La caída de Derek Lunsford en el Olympia 2024 *de campeón a top 3*

[@isaiasvera5244]

Está acostado para relajarse y no retener liquidos por eso la mayoría alzan los pies! Se relajan al fallo

[@educhena]

Lo hacen también en UFC cuando cortan peso

[@gonzaloparodi252]

Lo último de agua dale del cuerpo es en las piernas, por eso casi siempre las piernas arriba

[@pedrohugohuaytaorrego6106]

A mi me pasaba que al estar tan deshidratado, me dolían los huesos sobretodo la columna y acostarse en el suelo duro ayudaba bastante

[@yuan_tonio]

Gorrino viendo a Victor en aquel tiempo eso demuestra hasta hoy que la calidad supera a la cantidad por qué gorrino lo supero ya que la comunidad fitness esta saturado de videos relaciones

[@Mar-wd9vp]

??

[@BORISacm1pt]

Tambien gorrino le mete su estilo no solo se pone a narrar lo que todo el mundo ve

[@tthericardo]

Lo peor son los anuncios de los videos del Valdivia te mete un anuncio de 3 minutos que si del cursillo ese o de nutritienda 😹

[@Mar-wd9vp]

@@tthericardo JAJAJA

[@alejandrobarcelo3987]

Valdivia es un payaso que se ríe de sus seguidores, Gorrino es un tío íntegro y por eso le queremos.

[@AndyVidal-j9r]

Este video me ha hecho admirar a Derek

[@yaderpineda5821]

Esto demuestra que le robaron a Hadi el año pasado

[@gibranescobar]

Y este también

[@yuan_tonio]

​@@gibranescobar Eso iba a decir 😅

[@gitano73737]

Q pesados con hadi? Le debeis algo?

[@ivanvera3892]

ASi es, totalmente de acuerdo. Le robaron y este año pienso que también, solo que lo manejaron mejor para disminuir la polémica. El Mr olympia es una fraude

[@anyelocasas5266]

Y este

[@lisanfox2104]

04:10 en una preparación para fisicoculturismo al estar con un nivel muy bajo de grasa, estas muy débil y por los nerviosismo de la competencia el ritmo cardiaco se leva muchísimo, asi que hay que relajarse de alguna manera, como acostándose y relajándote hasta la hora de subirse a la tarima

[@cristianbazurto2678]

Nos acostamos por varios motivos, evitar sudar para que el tinte no se salga, evitar la fatiga antes de la carga puesto que es cuerpo necesita almacenar todo el glucógeno posible en los músculos, descansar, muchos tiene la teoría de que durmiendo uno se pega más, piernas levantadas evita la hipotencion haciendo que se cueste mayor trabajo llevar sangre a las piernas, de tal forma que salgan más bombeadas y vasculares puesto que las piernas es el único músculo que no se calienta antes de salir a tarima pues pierden detalles saludos

[@alphatronk]

Respuesta de Wesley Vissers En este video kzbin.info/www/bejne/nYDFi2yMd7Rjn5osi=4f9s4HZHnF8AhWUr min 2:45

[@enriqueortiz3799]

Buen video, bien ahí de poner la trayectoria de Derek.

[@sergiobarraza1806]

3:07 me partí de risa 😂😂😂😂 grande Gorrino ❤

[@AlejandroBrHdz]

Palabras inmortales del Gorrino : "Derek tiene una hija, actualmente tiene 31 años😂😂😂

[@ManuFlo90]

Es imposible no simpatizar con la situación, al final es una competencia y estoy seguro que Derek lo hará mejor el próximo año, le deseamos lo mejor para 25

[@dannisaguilar821]

Los jueces no saben ni que es lo que buscan , la cat Open debería de premiar el tamaño con condición , le dieron mayor relevancia ala estética y ganó Dereck , sin tamaño y con mala condición , este año se inclinaron más al tamaño , así ganando Samson, la verdadera injusticia es para hadi ninguna de las tendencias de los jueces no le venefiaron , hadi ya debería de tener 3 olympias y no solo uno. Los jueces deberían de ser claros que es lo que buscan en cada cat y no jugar con los competidores

[@NS90xAurion]

Esa es la razón por la que el culturismo es un chiste. Demasiado subjetivo. Tienes a un bicampeón mundial de la categoría clásico y hace puesto 8 en la mismotcategoria en el Olympia 😂

[@manuelgonzaleztorres5740]

Estoy de acuerdo en lo de la falta de claridad en cuanto a criterio de los jueces, pero no en lo de que Derek salió pequeño y con mala condición, de tamaño no había mucha diferencia con Hadi y de condición fue el único junto con él que salió aceptable para lo que se espera de una primera línea del Olympia, especialmente en la parte posterior, incluso en femoral diría que estaba ligeramente más seco que el propio Hadi y la espalda era mejor en general y prácticamente igual en cuanto a detalle. De frente sí era claramente mejor Choopan y de lado me gustaron un poco más las piernas de Derek también, pero en el total le daría esas poses a Hadi. Que con esto quiero decir que yo también pienso que el iraní estaba un poco mejor y se mereció ligeramente más ese Olympia, pero decir que Derek no salió como para estar también en la discusión y tenía sus argumentos para llevárselo, me parece pasarse.

[@JesusHernandez-rv1lk]

@@NS90xAurionsi te refieres a Wesley, ese puesto se le veía venir a kilómetros, vasta con saber sobre esto, que estupidos lo que creyeron que iba a ganar alguien cómo el, siendo que se busca una forma de X y no la tiene ni cercas más bien es una T

[@enriqueduran5204]

Hadi estaba pequeño a lado de Samson y Dereck debió quedar 3ro

[@NattKira7]

10:17 Que momento mas triste macho, de verdad que duele ver a un campeón así.

[@sonic3955]

si no fuera por la nacionalidad hadi hubiera cambiado el olympia del año pasado de por si la definicion de derek era imperdonable

[@Luishc_L]

Y dale con lo de la nacionalidad. Parecen loros repitiendo a cada rato lo mismo. Dame por lo menos un motivo que explique la supuesta xenofobia. Nunca faltan los alucines que politizan todo...

[@kevinpalomera1121]

Es brutal como gorrino hace estos videos 🔥🔥🔥 me flipan el máster gorrino

[@carlosalbertopachecocarras5392]

Larga vida al Gorrino y su excelente contenido 💪

[@raizo1794]

Y a su novia que está bien guapa!!!

[@arturochirinocuellar2958]

Es que no hay ninguna caída, nunca fue campeón, se lo regalaron , y ahora quedó demostrado

[@Tiibur]

Es duro lo que dices pero es verdad, en el Olympia me da la sensación que buscan complacer a los últimos que salieron como derek y chopin dandoles 1 solo Olympia, se ve que no les interesa la proyección de ellos y buscan a alguien como cbum , que venda entradas, pero como no vende open no hay nadie que mantenga seguido mínimo 3 veces campeon, veremos con samson los proximos años

[@lucascarrazana]

@@Tiibursí y no , de los tres peores..el mejor era samson , chopan flojo de espalda y es un contraste grande con las poses de frente , dereck salió raro flojo pequeño etc .. y samson tenía ese toque estético y gorila a la vez aunque falto de condición pero entre los otros dos fue el mejor , simple como eso.

[@alex.1977_]

Los culturistas suelen tumbarse en el suelo antes de una competición por varias razones relacionadas con la preparación física y mental: 1. Relajación muscular: Tumbados en el suelo, pueden relajar los músculos después de haber realizado ejercicios de bombeo (pump) para resaltar su definición muscular. Esto evita tensiones innecesarias antes de subir al escenario. 2. Conservación de energía: Estar de pie durante mucho tiempo puede provocar fatiga muscular. Al tumbarse, los culturistas ahorran energía y mantienen sus músculos en óptimas condiciones para la competición. 3. Reducción de la presión arterial: En competiciones, el estrés y la tensión pueden aumentar la presión arterial. Tumbarse ayuda a calmar el cuerpo y estabilizar la circulación. 4. Preparación mental: Les permite concentrarse, meditar o visualizar su rutina de poses para entrar en un estado mental de enfoque total. 5. Distribución de líquidos: Después de la deshidratación extrema que muchos culturistas practican antes de competir, tumbarse puede ayudar a evitar retenciones innecesarias de líquidos en zonas específicas del cuerpo. Es una combinación de estrategia física y mental para garantizar que estén en su mejor momento al presentarse frente a los jueces.

[@lucascarrazana]

Excelente explicación 💯💪🏻

[@sergiosantana9056]

Buenas!! Gorrino!! Eres el Mejor!! Sin Duda!! A Fuegoo! Duro y parejo!! Saludos!! Exito y bendiciones!! Desde Gran Canaria!! 💪🏾🔥✊🏾🔥👊🏾💥🔝❤️🇮🇨🇪🇦🦍💎🥊

[@andreihg77]

Gracias gorrino por ser el que mejor narra el culturismo🙌🏽

[@DanielGarcia-nz9yq]

Podrías currarte un video con las categorías femeninas en el Olimpia? Gracias!

[@Frederyx61]

Yo creo que er culturista, a dia e hoy es mentalmente mas difícil que nunca En todas las generaciones anterires no existian redes sociales, asique imagina lo que dwbe ser ahora La dismorfia corporal que les provoca toda la exposición e redes, estar expuesto a comparaciones, presion Tener ese feedback tan cerca debe ser demoledor

[@frost3853]

pobrecitos

[@simongonzalorestrepo2250]

Quédate con quién te cargue como Samson cargó a Choopan en este Olimpia, fué con sentimiento

[@DANILORODAA]

Gorrino, déjame decirte que tienes una forma espléndida de narrar los vídeos, ¡vaya maravilla chaval!

[@nicolascoria6208]

Que buen video !!!! Hace uno de samson ahora parecido a este , saludos desde santiago del estero ( argentina)

[@BryanLopez-jq3oz]

Wuuua que CRak tío, que humildad cuando dijiste lo del Valdovius!👌😎❤️ Calidad de video, amamos tu contenido. 💪💪

[@JoséCarlosRomeroPérez-f3o]

Lo de acostarse en el suelo tiene que ver con la presión tan grande por el peso de sus cuerpos sobre la espalda, la tensión que acumulan en los hombros y en la columna es muy fuerte, y a menudo acostarse en el suelo ayuda a aliviar esta tensión

[@EleazarCortesRafael]

Video de mas alta calidad gracias Gorrino 🫡🫡🫡

[@FacundoMatlock]

El tiempo puso las cosas en su debido lugar... Y respecto a lo que le paso a Derek, me parece perfecto

[@AquilezPrincesa]

😂😂😂

[@kberdie6881]

Que resentidos sos 🤡

[@robertosanchez4006]

Gorrino eres el cbum de KZbin saludos desde México 🇲🇽 me encanta tu contenido 😊

[@douglasalvarez5371]

Me encanta como haces tus videos y la forma de narrar cada vídeo es alucinante. 🗿🚬

[@marcopaco2452]

Buen contenido como siempre el gorrito prometiendo💯❤️

[@patr4835]

Gorrino tu contenido esta 💯👌.

[@curijosecuriel5674]

Gran video, Gorrino.. 👍👍👏👏

[@guakiwuinner4207]

Gorrino,será El nuevo Cbum

[@HelloBreak7ime]

Hola, estupendo vídeo.. Debe mejorar, esta joven, pero si no mejora en masa muscular, definición y sobre todo marcarse más, sus piernas debe subir de volumen; terminara bajando de nivel. Saludos...

[@Djotoriky]

Soy tu seguidor por todas las redes pero no maldigas tanto es una palabra fuerte y daña un poco tu excelente narración saludos desde Chicago

[@alex88709]

Videazo,lo de estar tumbado estirado antes de salir competir es para la retención de agua si estás moviéndote constantemente o una mala postura puedes retener agua en zonas como las piernas,espalda baja o en los femorales,el cuerpo lo extresas con cualquier cosa en ese estado físico y condición

[@pobrediabl0]

Estos videos son oro

[@Casillas11oliver]

Esto es contenido de calidad 😎

[@ALEJO22959]

La explicación de por qué se acuestan antes de la competencia es más sencilla de lo que algunos creen: para que les graben tomas épicas que luego suben en su resumen de youtube

[@donari54]

Gorrinosky, casi lloro con Derek viendo este vídeo 🥲

[@sandrocoronelRK]

Gorrino siempre nos mantienes informados no te merecemos; pero ya tocando el tema será que muchos se confiaron por eso vimos dichos resultados, pero en este caso Derek hizo autocrítica y aceptó lo de su físico...

[@GustavoSeid-l5j]

Dios bendiga y ayude s derek❤

[@edinsonburgos1706]

En el deporte no existe el fracaso Son momentos y experiencias que te llevarán al éxito

[@trackhrnandez8273]

Se puso los cascos 😂🎉 gorrino siempre original ❤

[@himarigd8917]

Me salvas la noche gorrino!

[@cristhianramirez7636]

Este olimpia 2024 nos a dejado muchas cosas de las que aprender la verdad

[@jh-ug2lx]

buen video tigre

[@martinhernandez-tj5nn]

Derek para mi fue muy maduro en recibir su premio, es como dice cbum, afecta en todos los ambitos de la vida ser el campeon, mucha presion y especctativas. Mi respeto a este culturista.

[@miltonangelfernandeztinini8600]

Soy mas de Hadi, pero este video me hace admirar a Derek, joder que pro

[@julianrodrigosulca4485]

Gracias Gorrino sos un crack

[@LuisEduardoTorres-pu9mq]

Gorrino has más videos estoy adicto a tu canal

[@soldierHD]

En mi opinión derek me cae muy bien pero nunca me gusto su físico

[@victoracevedo532]

estaría genial un video de las marcas que patrocinan a cada atleta o que marcas tiene cada atleta

[@santi_4_219]

1:47 el gorrino a nada de la funa💀

[@enriqueduran5204]

Este año Derek estaba mejor condicionado que el año anterior mejoró su abdomen merecía el 2do lugar pero el 1ro era sin duda de Samson que estaba una bestia

[@Jose71117]

Con la tecnologia que hay actualmente el jurado deberia ser una IA, que sea totalmente imparcial, lo de los jueces es una tomadura de pelo.

[@alvarosanoja3572]

TAL VEZ SEA PARA ALINEAR LA ESPALDA, ALGUNA POSES PUEDEN HACER QUE TE DUELA LA ESPALDA, Y ACOSTARSE EN EL SUELO AYUDA A ALIVIAR,

[@GUENOX1505]

Saludos Gorrinoooooo❤🤙

[@BolsoDeNylon]

Pues en verdad la reacción más responsable es no agachar cabeza y el año que viene dar lo mejor de sí. La gente que odia un culturista por alguna razón que no depende de la persona y se toman personal una desición de los jueces no valen la pena, para llagar al Olympia tienes que trabajar muy duro y tener una mentalidad que no cualquiera aguanta, ya lo vimos con Samson que se descargo de tantas críticas que le llevaban y logro alzar cabeza y ganar el Olympia aunque a mí parecer no fue un justo ganador el esfuerzo no se lo quita nadie y criticar a alguien que se está m@tando casi que literalmente por mejorar cada año es de ser un desgraciado sinceramente, todo el mundo puede ser criticado pero cuando eso pasa a faltas de respeto y aspectos personales simplemente hablan peor de quién crítica destructivamente.

[@UN...USUARIO...RANDOM.]

Me parece descomunal y de mal gusto ver la cantidad de gente burlándose o tirándole hate a Derek, es bastante respetable su oficio no cualquiera lleva esas rutinas tan complicadas, no es su culpa ganar el año pasado no entiendo por qué lo tachan de ladrón cuando el no hizo nada más que su trabajo, otra cosa sería que le haya pagado a los jueces o alguna cosa así, pero sabiendo lo creyente y déboto que es Derek lo dudo

[@julianandresospinavalencia9041]

Ni derek ni ningún otro tenía que hacer nada al lado de Samson este si que es todo un mr Olympia

[@SinMiedoAlExito180]

Acostarse es para estar lo más relajado posible y cargar al máximo el glucógeno ya q vas justo y si no paras de moverte y deshidratado te descargas y sales más plano,las piernas para arriba es para sacar la sangre y desembotarlas para q después se vean al máximo los cortes y q no se emboten

[@th_noxus6575]

para mi este sera un punto de inflexión, ya el sabe que tiene potencial para ser el campeon, pero tiene que pulir muchas cosas, dara todo para volver a serlo y mucho mas que el año en el que salio campeon

[@AlejandroMagno-wu3qd]

Saludos Gorrino, en una parte de tu vídeo dijiste que el olimpia del próximo año será en Brasil, disculpa pero entendí bien oh mal ?

[@dannymonroynino8518]

Eepero de Dereck se recupere para el próximo Mr. Olimpia y lo gane.

[@HelloBreak7ime]

Sanson no tiene un buen físico adecuado como para ser el campeón mundial, la verdad debe mejorar Derek tiene un hermoso físico, Dios le bendiga.

[@Adriang-qm3rr]

Sigan llorando

[@victorsamperio2902]

Este deporte siempre da revanchas y mañana quien sabe que suceda.

[@crowxsp6064]

Al final solo puede ganar 1. El hecho de estar ahí, en la tarima, ya significa que es uno de los mejores del mundo, y las diferencias suelen ser mínimas. Todos los que están ahí lo han dado todo, se han sacrificado al 100% para intentar ganar...... pero solo puede ganar 1. Seguramente el año pasado sus rivales se sintieron exáctamente igual que el en este 2024.

[@anakarinarosadocastro3344]

Se baja para abajo 8:08 , 😂 hola gorrino saluditos desde Perú , dereck vino igual , tendría que estar más seco

[@Mar-wd9vp]

😂😂😂

[@inthood6089]

Se puede bajar para arriba y subir para abajo, no esta mal dicho.

[@jonathanmendez8549]

Eso demuestra que nunca estuvo a la altura para ser el campeon el año pasado y que si hubo robo a hadi

[@jeancarlosmarquez7374]

Grande el Gorrino 🐐

[@masdelmundo4728]

Creo que an querido premiar el primeros tres puestos 🎉🎉🎉

[@enriqueortiz3799]

Señor C 🗣🔥🗣🔥

[@NeyB96]

X eso admiro a Hadi ,,Cbum ,,,Josema y esos culturista q no hablan en todo el año y mantienen los pies sobre la tierra y centrados xq ya vemos q este año todo el q hablo de más lo termino pasando mal 😢

[@JorgePacheco1968]

Hola Gorrino. Considero que el punto débil de Derek fue el agua. Una vez que solucione bien ese problema, será imbatible. Su estructura, simetría y estética, es mejor que la de Choopan y Samson. Espero que se levante con fuerza y gane el 2025. Saludos desde Trujillo Perú 🤝🏻🇵🇪 Saludos a toda hispanoamerica culturista.

[@jeansanchez6354]

Bueno ahy que admitir que Derek a pesar de su tamaño tenía un físico que hasta yo mismo me conformaría tener el cuerpo que de ser humano llega hasta donde la sabana en verd el riesgo de salud etc confórmate con lo que tienes por que la vida nos enseña a trabajar duro no podemos Pedir más 💪🏻🙏

[@yonibigud6625]

No se puede considerar un fracaso, al contrario, para un culturista que no tiene un físico realmente extraordinario para ganar un Olympia, y lo gana que más quiere, no se lo cree ni él. Cuantos culturistas a través de la historia siendo realmente extratosféricos no pudieron ganar el Olympia.

[@Marmoo45]

Derek parece una buena persona

[@CARLOS-oc3jj]

GEnial video

[@alejandrobarcelo3987]

El culturismo realmente es muy injusto, todo el sacrificio (literalmente, te quitas muchos años de vida) y el trabajo para que unos tipejos a dedo decidan si ganas o pierdes, me parece de las cosas más lamentables en deportes.

[@LionnR.06]

Realmente esperaba está decepción, le cuesta mucho definir, y prefirió salir más grande y eso le pasó factura frente a la condición de chopan, y la amplia superioridad en tamaño de Samson!!!

[@thesaiyanfit2720]

1:18, como Ramon Dino, de estar en top 2, bajo a top 4 y en 2025 ganara🙏🏻💪🏻

[@vickthortorrez8230]

Dios te bendiga Dereck, gracias por glorificar el nombre de nuestro Salvador Jesús.

[@carlosvizcaino8988]

Gorrino espero el video desde la perspectiva de samson dauda 😊

[@carlospena3111]

En el ejército lo hacíamos para corregir la columna.

[@soloaprendiendoytrabajando3188]

El Rey del synthol

[@chrisezero]

Joder, el torneo de 2025 será épico. Con triple Olímpico compitiendo por el segundo título. Y buscando sucesor de cbum, (que sea para la bestia por Dios Bendito).

[@stevengarcia9117]

La espalda de derek se parece a la de yujiro hanma

[@tonyzaragoza6943]

Nos qdamos tirados en el suelo x él cansancio de la depletada la falta de carbos q uno un día antes no puede dormir x la falta de agua en el cuerpo y mientras empieza el evento q mas q star acostado tratando de recuperar energías

[@kevinocanto8354]

Alguien que me explique a qué se refieren con "condición", gracias.

[@omervillalobos7257]

Le robaron a hadi este y el año pasado solo que este año ganaba por muchoooooooooooo más la mejoria de hadi es demasiado evidente pero el problema es que esto es un negocio y necesitaban que ganará Samson que no estaba tan seco para que haya más competencia y si no es así que me desmienta gorrino

[@MrJoxx20]

He visto fotos comparando el físico del 2023 vs 2024, y sip que tiene "mejoras" pero a nivel global es a peor. los brazos los trae bastante más grandes, pero sin detalle, El pecho lo trae un poco masp grande y rallado. Abdomen llega igual. Espalda se ve igual. pero las piernas fue un paso atras, muy borradas en detalle a comparación del año pasado y con asimetrias. y eso que su parte inferior no era la ganadora del año pasado. Algo paso en esta preparación al punto que el sabe desde la rueda de prensa (se le ve ultra nervioso) que no ganaria, pero lo bueno es que sento volumen y carácter para futuros años. Tambien el gran problema fue darle el olympia del 2023, y aplicarle la presión de ser "la futura cara" fue muy apresurado, se ve que tayler manion no sabe lo que quiere.

[@Deynerfocus]

buen video

[@Pirodanny1]

Un grande Derek. Lo sigo desde ese 2017 y es mi favorito desd ese momento. Espectacular el físico que tiene, el vaccum y esa amplitud clavicular. Obviamente, la altura no le ayuda. Volverá más fuerte.

[@rubendarioparra6908]

SI QUEDÓ EN EL 3PUESTO ES MEJOR QUE MUCHOS

[@alonsoteranpadilla2896]

Sigue así

[@JesusElYisus-wq9kl]

Eso quiere decir que el año que viene se lo vuelven a regalar xD lo lanzaron para abajo en esta y la que viene se la dan.

[@joekaputt4415]

Si Samson vende más y lo de irán se intensifica queda en top 2

[@guardiasite1185]

Con esa estatura deberia estar compitiendo en 212

[@Kaidepm]

Jesús, Rey de Reyes 🤴.

[@victorherrera4173]

Eso de quedarse tumbado lo hacen para bajar los niveles de cortisol y que el físico no falle

[@jdalmazan3628]

Hadi puede obtener mucho en el Arnold clásic ay si lo valoran por su condición es lo que busca Arnold ya no debería ir al Olimpia solo lo bajarán de puesto o mantenerlo en segundo puesto

[@FabricioGimenez-l2y]

Lo difícil de llegar a primer lugar es mantenerse