🛑⛓ La DEUDA PERPETUA del NARCISISTA | Conoce Tu Poder| Terapia Grupal

[@madrid-monica]

A partir de que entendí (inconscientemente) esto que explicás es cuando dije: hasta aquí llegué. Obvio que se resistió, que iba a cambiar, que perdón,que no me dí cuenta...así cada 30 días durante varios meses hasta que se dio cuenta del final y se enfadó. Imaginate, le estaba dejando a él, un dios. En fin, ya hace 3 años y medio de separación y 2 mese de oficial y felizmente divorciada. Esa toma de conciencia de todo lo que viví y que todavía esttoy procesando es gracias a vos, a Belén (Pulsión de vida), Omar Rueda y el Dr. Iñaqui Piñuel y,obviamente a mi gente. Abrazo y ánimo a todos y todas que estáis en la lucha. Cuesta pero podréis !!

[@Soy1mujervaliosa]

Bendito sea Jehová por estos profesionales que comparten de sus conocimientos especializados y experiencia. La libertad no tiene precio.

[@vivianaflor9077]

Te felicito!!! 💪😃🙌💗🌷😘. Yo llevo 8 meses de desintoxicación!! De dieta detox !! Jajajjaja y disfruto mucho mi paz! Abrazo fuerte!😘🌷

[@mp82800]

Te hacen esperar eso que tanto necesitas y que nunca va a llegar. Así te tienen enganchado/a con esa esperanza de cambio.

[@mayelafranco]

Igual historia, también más que agradecida con los *youtubers" que mencionaste! A las que sigan dudando salgan !!!! CADA DÍA HAY MAS PAZ ! SE VE LA LUZ

[@olganidiacardenas1131]

​@@mayelafrancono son youtubers son Psicólogos!

[@JoseHernandez-bp9bb]

Conocí a una chica que era exactamente así, ella me buscó de la nada, y empezó con el bombardeo de amor( en ese momento no sabía que así se le denomina a esa fase) En dos meses eran mensajes por parte de ella todo el día, detalles, llamadas, me sentí querido, ella me decía que me queria, se refería a ella misma como mi chica, que era mi princesa, la verdad me enamoré de ella, y de la nada, cambia completamente, me empezó a ignorar, yo no entendía porque un día era muy linda y de la nada me ignoraba, prácticamente jugaba con mis emociones, me hacía sentir que me quería, pero a la misma vez me ignoraba, de la nada cambio conmigo, y yo tratando de entender, le preguntaba que pasaba, simplemente me decía que no quería hablar del tema, y yo sin entender, porque la verdad hoy era un amor, muy cariñosa y hasta detallista, y al día siguiente yo le escribía, me dejaba en visto, me respondía hasta el otro día, no sabía que pasaba, ella como si nada y yo sin poder dormir, y con ansiedad ansiedad, yo tratando de entender que pasaba, la verdad no le había dado ningún motivo para que me hiciera eso, no entendía. Cómo a los 15 días ella ya andaba con otro chico, y mejor me empecé a alejar de ella, y cuando pensé que todo había terminado, empieza nuevamente ella con el bombardeo de amor, me daba migajas para tenerme ahí enganchado, la ignoraba y más incistia en que me quería, no entendía nada, hasta que por casualidad ví este canal y empecé a comprender el tema y sobre todo, descubrir que está gente nunca cambia, ell solo me utilizaba como su combustible, soy una persona muy empática y siempre me preocupé por ella, lamentablemente caí en una depresión, hubieron días en que solo quería dormír y no despertar, poco a poco me empecé a conocer más de estás personalidades, aprendo mucho en este canal y cada día estoy mejor. Claro, tuve que aplicar contacto 0, borre todas mis redes sociales, tengo otras, no le dejé ninguna puerta abierta para que no me vuelva a hacer daño , porque aún seguía buscar tener comunicación conmigo, de eso hace un año, pero siento como si hubiera sido ayer, hasta cambie de trabajo para que no me buscará, gracias a Dios estoy mejor, mentiría si la eh olvidado, porque no, hay veces que la pienso, y es cuando me pongo a ver estos videos para recordar que está gente nunca cambia, nunca, son personas muy malas. Gracias a Dios y este canal me siento mucho mejor, sé que es una lucha constante y sigo trabajando en ello

[@maigualidaspinetti3537]

Ánimo! Cuando te venga a la mente la disociación cognitiva, empieza a😢 recordar lo malo que te hacia sentir y que nunca te amó,poco a poco irás sanando y perdonate....por permitir que te lastimaran de ese modo

[@aliceestradagarcia8246]

Fuerza es muuy duro este proceso pero sanaras. Éxito

[@claudiomassio687]

Vas bien, vas poder. Yo estoy en la misma situación y pasé lo mismo.

[@noeliagemareboulsevilla3658]

Yo no quiero volver a nada . Desperté en el 2020 y sigo adelante Limpiando mi vida

[@miliuslinius3184]

Uno se da cuenta cuando uno enferma con ellos físicamente..y al que atenta contra nuestro estatus emocional no se le debe dar una segunda oportunidad ..pero duele cuando te toca tan de cerca como familia.." 💧🌹

[@leticiaortiz768]

Viví 23 años con un PN..me separé hace 8 años, me pidió volver un par de veces, no acepte y de un día a otro ya se va casar. Tenemos 3 hijos en común, que personajes tan dañinos...me dejó con baja autoestima y disonancia cognitiva.

[@freetownchristiania6980]

Perdona si no es molestia pero de qué te enfermaste?

[@anahk2345]

Ufffff wao, si mi caso es con una “amiga” y pasé meses din dormir, bajé bastante de peso, pensaba en ella todo el día............

[@miliuslinius3184]

@@freetownchristiania6980 fibriomalgia menopausia precoz y otras trompadas causales por estas personalidades dolosas..!👊💧

[@mariadelmarrastrojosalazar4515]

Llevo dos días de contacto cero con la narcisista borderline de mi genitora. Me ha costado mucho aceptar que ella tiene una falsa imagen de mí que ha introyectado en el resto de mi familia, que no soy y he renunciado a toda mi familia, para poder ser feliz. 😊

[@DAMASCOMDGV]

Yo ya tengo Plan de escape 😊 y si … recién cayendo en cuenta de cómo toda la familia tiene el discurso que ella vendió … pronto yo tmb. Seré feliz como vos ❤

[@carlacanzani5285]

Sigue asi. Llevo 20 años de contacto 0. O sea feliz. Y fuera de su alcance🎉😊

[@silviacoladofanjul2698]

Los/as borderlines suelen algunos de ellos tener creo rasgos narcisistas, ¿ó no es así? 🤔

[@AdrianaSantanaSanchez-bo3rm]

Justo mi Historia,lo acabo de dejar haces muy pocos días

[@marcelalollini699]

Hola maría del mar hermoso nombre. Te quería decir que ellas te super envidian por ser narcisas y que me pasa igual .ademas te difaman con los demás . Empoderate en tu amor propio❤

[@angelesmontilla6256]

Lástima no haber sabido todo esto hace 30 años, el camino de la recuperación no hubiera sido ni tan largo ni tan duro. Por aquellos tiempos no existía el narcisista, se les llamaba de otra manera y a la víctima no se le daba demasiada credibilidad cuando consideraban que no tenías el perfil de víctima, me alegra saber que todo el sistema ha avanzado un poco desde entonces. La parte positiva es que cuando reconoces las secuelas que aún pueden quedar ya tienes una idea de por dónde has de trabajar tú autoestima. Muchas gracias por todo este trabajo que estás realizando porque de seguro que cuando la víctima empiece a notar que algo está fallando esto le hará abrir los ojos y sobreponerse al dolor y la confusión en la que nos dejan. Muchas gracias

[@edithramos9326]

Alina, lo resumiste perfectamente.....así de exacto es. Los narcisistas son "garrapatas", son NO DAR. Y una ES DAR, me encanta resolver, no darme por vencida. Y siempre percibo esa DEUDA, esa deuda que ma ata. Una a dado tanto,.....Y también de pronto te da algo muy bueno,....pero luego le sigue una larguísima sequía. Mientras esa persona es un pozo sin fondo. Y no te da porque no tenga, sino porque no quiere.... "No le pidas peras al olmo".

[@AlejaAristizaball]

Me independicé hace 7 años, conseguí mi propia casa y desde el día que me mude sé lo lindo que es vivir en tranquilidad. Recuerdo cuando tomé la decisión y como mi mamá decía que me iba a morir de hambre porque no sabía ni cocinar un huevo. Pues he comido hasta mejor y he aprendido a cocinar mejor que ella. Cada vez que trato de explicarle sus comportamientos me trata muy mal, o se auto-insulta para hacerme sentir mal. Ya no caigo en eso, a veces me debilita con fotos y videos de mi hermano drogadicto y como se ha ido degradando cada vez más, yo siento que ella tiene mucha influencia en que él haya caído en las drogas. Quisiera ayudarlo, pero ella no me deja, solo quiere que les de dinero, no escucha mis consejos. Es una situación muy dificil y mi hermano no ha podido salir de esa relación con ella que veo que lo hunde y lo controla y lo manipula, porque es su proveedora. Alejarme de ahí ha sido la mejor decisión aunque no deja de ser dolorosa la situación. Quisiera que mi hermano pudiera salir de ahí y que ella se autoevalúe de por qué cada vez está más sola y tantas personas se han alejado de ella. Me da risa cuando me dice TQM, no es una madre que me dice TE AMO, no! Pero ante la sociedad soy su orgullo y ella me formó, según ella soy lo que soy gracias a ella... podría escribir un libro entero sobre esto. Gracias por tus videos, me gustaría saber cómo poder ayudar a mi hermano drogadicto. Saludos.

[@nataliavelazquez5965]

Disculpa que me entrometa.me sentí identificada con tu historia aunque no es exactamente la msima. Vivo una situación parecida. No igual.... Comprendí que se droga porque se acostumbro a lo tóxico. Ama lo tóxico, lo que le hace daño... No conoció amor incondicional. Es triste. Oro por ellos, siento que es lo único que puedo hacer. Pedirle al Dios en el que creo... Que se haga su Voluntad en sus vidas. Mi hermana narsicista encubierta , mi madre narcisista y mi sobrino con problemas de adicción a las drogas.

[@martug.5519]

La estructura de personalidad narcisista ocurre como una defensa a la locura. Deberían enseñarnos este tipo de cosas en la primaria.

[@Taftare]

Siempre voy a agradecer tu existencia Alina... Tu me abriste los ojos a los 37 años, descubriendo que mi madre, mi hermana y mi padrastro son Narcisistas... Desde que ví tu vídeo mi vida cambió y llevo dos años de contacto cero... Sigo sanando y quitándome de encima los patrones de violencia que repito de mi madre cuando estoy mal. Te mando un abrazo fraterno desde Santiago de Chile y abrazo a todas las personas que han pasado por esto. Todos nosostros somos muy valientes y tú nos recuerdas eso! Que Dios y Diosa te bendigan por tu trabajo siempre!

[@vivianaflor9077]

Te felicito!!!💗😘🌷💪🙌😃

[@miliuslinius3184]

​@@vivianaflor9077ídem..me pasa igual y duele duele mucho ..! 💧👊

[@danielalesa3042]

Bendiciones también!!!! Así es como dices fue una bendición conocer a Alina fue y es instrumento para que yo encuentre tantos porque y de dónde y descubrir mi papá narcisista psicópata... se que llegará el día de irme tener mi casita pero fui aprendiendo a desconectar de el aún en la convivencia con la ayuda del Espíritu Santo cómo nos enseña Alina e ir sanando yo deslastrarme de esa falsa identidad y rasgos narcisistas y encontrarme con mi niña interior saber quién soy en realidad es muy fuerte pero gratificante...somos guerrer@S !!!!!

[@MaryLomelly]

Gracias. Supongo que los bajones emocionales son parte del proceso de sanación. Pero es frecuente que entre la duda y la falsa esperanza. Que puede cambiar que puede ser diferente. Pero escuchar que no cambia que no tiene remedio. Es una gran ayuda para no seguir manteniendo falsas esperanzas.

[@silvia3844]

Correcto. Es doloroso el proceso y reconocer que nunca va a cambiar. Un matrimonio de 32 años. Un divorcio que recién empezó hace 5 meses, tiempo en el cual he descubierto su doble vida, que tiene una amante, y no bastándole con eso se muda a la casa de al lado de mi vecino, alquiló un cuarto allí con su nueva pareja para exhibirla frente a mí y de nuestros hijos. Pero todo pasa por algo, para bien y no para mal. Dios nos quita del camino lo que no nos conviene y nos da la fortaleza necesaria para salir adelante. No es fácil porque son personas con un trastorno que hacen mucho daño psicológicamente pero que disfrutan haciéndolo pues lo hacen conscientemente. En el momento que se entienda esto una se libera y se deshace de una culpa que el narcisista incrusta en la mente de su víctima. Mucha fe y oración para salir de esta etapa porque "todo lo puedo con Cristo que me fortalece". Saludos.

[@MYRBSAS]

Excelente! Me encanta la espontaneidad que le ponés al relato. Los hijos de narcisista tardamos muuuchos años en caer en la cuenta, al menos ese es mi caso, y seguimos asumiendo culpas ajenas hasta bien entrados en la vida adulta. Gracias x tu trabajo!

[@cristinaFaulin]

Me. Pasó. Lo mismo ..... Y se repite

[@ViajeHaciaelCielo]

Es así, soy hija de dos narcisistas. Décadas enganchada 😢 Estoy en contacto cero, no vuelvo atrás

[@anaruthtorpoco765]

Muy cierto. Más bien se diría "nunca te va a dar lo que por naturaleza te corresponde, amor sincero, consideración, respeto, verdadero lugar en tu relación".

[@isabelnogales760]

Estupendo comentario

[@claudiamoib]

Ay Alina, cada vez que te escucho es como si estuvieras describiéndonos a nosotros dos...que fuerte ver todo esto, es triste ehhh darte cuenta que no hubo algo real ahí. Muy triste. Gracias como siempre

[@Soy1mujervaliosa]

Vas a recuperarte, vas a volver a vivir tu vida y a disfrutar de tu libertad.

[@vivianaflor9077]

Esssooo me pasa. Cdo pienso que no fue " real"😬🙄😔

[@SusanaLandivar-mv3lm]

Sí, es realmente triste, primero es muy dolorosos, y luego, al aceptarlo, es triste. Pero también es muy liberador, es algo para celebrar, darse cuenta es seguir vivas... 😅 curar esa herida es duro, pero queremos hacerlo, no? seguimos vivas!! Queriendo vivir!! Un abrazo enorme a todxs ❤

[@vivianaflor9077]

@@SusanaLandivar-mv3lm que linda!! Cuánta dulzura en tus palabras !!💐🙌💞💐🌈🧚. Es verdad, lo vemos, es triste, pero en cuanto podemos empezamos a hacer foco en que SALIMOS!!! 💪💪💪💪 Somos poderosas!! Pudimos!!! Y podemos tener una nueva vida!! La vida que queremos! Observandonos y maternándonos!! 💪💗🥰 Abrazos😘😘👋

[@gjclara8420]

Me identifico tanto con tus palabras...😢

[@Fhgowmdgaekcalqocvn]

La deuda perpetua viene a ser la expectativa de que llegue eso que estás esperando que te den. Aplica para los trabajos donde la víctima da lo mejor y nunca le dan ascensos, reconocimientos ni mejoras de categorías.

[@claudiairureta4428]

Totalmente, concurse para subir de grado y el encargado es grado de ingreso. Ahora, mi compañera, la que nadie le hablaba, empatice con ella bajo riesgo que me hicieron el vacío, de echo, lo hicieron, ahora a la compa que ayude y acompañe hace una campaña de difamación y una competencia en el trabajo.

[@alejandramaranguello9991]

Agradezco infinitamente qué hay gente como vos que profundiza en el tema y nos hace ver la realidad por más cruel que sea, es un descripción literal de mi historia, y por lo qué leo de varias personas !! Son como de librito las cosas que nos hacen ! 20 años de ceguera total ! Cuando abrí los ojos y le dije hasta acá llegue ! Fui la peor la más rápida de todo el mundo la mala la apática la todo! Hoy me doy cuenta que elegí el camino correcto, aunque duela aunque no me entiendan, aunque me critiquen…. solo yo sé lo que pase puertas adentro gracias Alina tus videos me abrieron muchísimo más la cabeza gracias !! Gracias !!gracias!!

[@bcnspain8921]

Coindiden los casos de todas son los mismos patrones.gracias Alina.

[@omygama3495]

Justo lo estoy atravesando y después de 25 años , me identifico plenamente apenas llevo hoy una semana y si obviamente lo que me saco de alli fue aceptar que soy la “mala”

[@estanislaoportilla2426]

Soy mujer ,no importa que otras personas no te entiendan,muchas otras que pasamos por esto con estos trastornados ,sabemos perfectamente el sufrimiento doloroso y las humillaciones y maltrato que hacen en general,quiero felicitarte y desearte lo mejor de la vida para ti, que te recuperes de todo ese pasado ,y que cada día sea mejor para ti mereces ser amada y respetada ,gran mujer!

[@estanislaoportilla2426]

​@@bcnspain8921son de manual, a nivel mundial!

[@lau740]

Si no fuera por ti , nunca hubiera sabido de que se trata el narcisismo, abandoné la lucha definitivamente.Y me alivié.

[@alejandraserraino5682]

Te escucho y me acordé que mi ex me regaló dinero para comprarme un auto chico y yo tardé en buscar el auto , entonces me pidió prestado el dinero y no me lo volvió a dar nunca más!! 😂😂 Que enfermos son.

[@gunterhans3645]

Si le quitan 😮 dinero y todavía ofenden 😮

[@gemalizardo4174]

Me pasó algo parecido 😂😂

[@natalialagos6044]

Gracias Alina por enseñarnos tanto❤ Años esperando algo que nunca llegó y ojo con los años va a peor y si te ven con poca energía , te hunden.

[@adrianareguleszabala6375]

Alina,lo que decís es verdad, ellos te prometen cosas y cuando vos le reclamas lo que te dijo,te atacan que eso nunca lo han dicho y te dicen que estas loca, que sos mentirosa.....ect.

[@pablosoft-gym5693]

Leer tu comentario me hace sentir que no solo me pasa a mí. Gracias 🙏

[@ShellyFlores-mx3ym]

​​@@pablosoft-gym5693 también pienso igual, muy acertado comentario.. Pero está vez le dije todo lo que me hizo, le reclamé y le dije que el era el mentiroso y loco, y que harta me dejó.. y después contacto 0 para siempre... Saludos

[@adrianareguleszabala6375]

Yo gracias a tus vídeos 🌹he aprendido y ya llevo tres meses de separada y muy bien , yo recibo terapia , pero estoy bastante mejor, duermo, salgo,ya no tengo ataques de pánico pánico, gracias por ayudarme ❤

[@katherinemaldonado6757]

Yo me di cuenta por una ex pareja y de ahí asocie a mi papá, hermano y el porque me atraían y atraía personas así pero ahora que percibo ese tipo de personas, me alejo me dan coraje, no quiero socializar y realmente no se como tratarles… en estos momentos tengo una compañera de trabajo así y Dios mío es horrible, chismes, mucha mentira, mucho querer controlarme y yo no saber huirle o como contestarle suave para no tenerla de enemiga… Ella se gana a los jefes, se ve como busca la manera de agradarles, hacerlos reír, exagerando su trabajo… Ahora que aprendí sólo necesito saber como manejar las situaciones con ellos y dejar el coraje a un lado

[@felipegaete3667]

He escuchado varios personas hablando de estos temas pero se nota que tu lo entiendes de una manera mucho más profunda.

[@Mily.61]

Buen día Alina. Y hay personas muy caprichosas que piensan que lo malo lo pueden convertir en bueno, tal vez les cueste entender que todo fue una mentira .

[@TerapiaGrupal]

Así es... es de lo más difícil quizás

[@gilgameshtencle]

No podemos salvar a quien no quiere cambiar 😢

[@belenjaquelinapeletay5535]

Heroínas... si existen!! Vos sos una Alina gracias!!!❤

[@TerapiaGrupal]

💪💪 vos sos otra heroína no?

[@belenjaquelinapeletay5535]

@@TerapiaGrupal sobreviviente gracias a vos

[@jimenagarcia3045]

Sos una genia Alina!!!. Siempre describes a estos trastornados de manera perfecta!!. Tienen todos el mismo manual 🤦🏼‍♀️

[@yarelissanchez8506]

Cuando esté termino “narcisista” apareció en mi vida (gracias a mi terapeuta) fue como abrir los ojos, no entendía porque se comportaba de la forma que lo hacía, tampoco entendía porque siempre estaba agotada cuando estaba a su alrededor, sus discusiones eran interminables y agotadoras sin llegar a ningún lado, wow abrí los ojos y todo cambió gracias a la información que obtuve pude saber lo q necesitaba para salir de esta relación, cómo puede haber gente así todavía me sigo preguntando, cuando aplique el método de la piedra gris perdió el control como nunca antes, era otra persona, eso lo descolocó, en ese momento me dije tengo q salir de aquí sino va acabar conmigo, ahora el está en la etapa de ira narcisista y anda hablando de mi con todo aquel q puede y yo estoy en la dura fase de volver a reencontrarme conmigo misma y seguir adelante 🥺 un narcisista te cambia para siempre de eso estoy segura jamás vuelves a ver a la gente de la misma forma 💔

[@Gabriela-td6rk]

Hola Alina. Lo viví durante más de 15 años esa situación. Era eso ir adelante de esa promesa que nunca cumplía y uno esperando que esos días mejores regresaran pero jamás sucedía y era peor cada vez y a veces me culpaba de cosas que no eran. Por momentos, sentía que él disfrutaba prometiendo esas cosas que sabía que me gustan para verme ahí esperanzada esperando se cumpla pero jamás lo hacía, siempre postergaba y así muchas veces o cada tanto algo daba, pero cuesta creer que alguien que dice amarte puede ser tan perverso. Pero gracias a tu información, ahora se que eso que intuía es la verdad. Cuesta enfrentar esa verdad, y saber que estaba con alguien que no me amaba y solo se aprovechaba de mi gran capacidad de ayudar y de mi alegría. Acá estoy cada día siendo un poco más yo otra vez. Beso y gracias infinitas ❤

[@lourdesbanegas2376]

Todas tus palabras concuerdan conmigo... viví 19 años ,tuve 3 hijos Estoy separada 6 meses y en trámite de divorcio Hacé poco recién entendí que nunca fuí amada,ni mis hijos Soy una persona que ama totalmente,no entiendo cómo pude vivir sin amor y además sintiéndome culpable por todo ... No dejó porque no hizo nada de patrimonio.... Quiero irme con mis hijos lejos de él...un día lo lograré! Además mi madre es narcisista Ahora entiendo TODO y aprendí a aceptar que mi ex esposo y madre no me amaron y ni lo harán nunca

[@AngelaCampañaLosada]

Totalmente de acuerdo contigo yo pasé por eso.hace ya 23años gracias a Dios que falleció.y hoy estoy más que liberada.yvivir tranquila

[@AlejandroDugo-g6n]

Gracias a lina.. muy claro muy...

[@nataliaseballos8931]

La verdad es que después de 10 años de haber terminado esa relación, todavía no me termino de creer que existan seres tan vacíos que se mueven por la vida con la unica motivación de destruirte porque envidian tu fortaleza y tu bondad. A pesar de que uno les ha brindado todo lo mejor. Hoy curada, lo admito , pero no tiene lógica para mí. Es muy duro estar ahí y también salir cuesta muchísimo. Añossss años de terapia . Este año festejo mis 10 años de libertad! Abrazo! Excelente video . Clarísimo!

[@KariFit22SoloFitness]

Solo quisiera olvidar a esa persona ...porfa creo que nunca va a apasar esta ahí en mi mente clavado ..si existe Dios quizás haga milagro más la ayuda d tus palabras bella mujer gracias x informarnos tanto

[@danielazepeda3005]

Yo en este punto no creo que Dios me escuche, de verdad quisiera olvidar a este ser maligno

[@KariFit22SoloFitness]

@@danielazepeda3005 q loco sufrir así x quien no nos ama ...vs podes !! Yo estoy intentando!!

[@margotacuna9039]

Estuve 54 años unida a un humano biológico hasta que se murió el 14.4.2006 y hoy escuchando enseñanzas sobre la personalidad narcisista me di cuenta que esa persona tenía esa psicopatía!!!!! también

[@ruthramirez2628]

El narciso que me tocó a mi solía decir, "tengo que invertir en vos" (??!). le debe estar diciendo a quienes conocían nuestra relación lo desagradecida que fui. A mi el me daba todo el tiempo, regalos , salidas , etc. etc. etc. pero porque tiene mucho dinero y muchas de las cosas que el me regalaba, le sobraba y yo no las necesitaba. Ahora, tiempo, casi nunca me daba, diálogo casi nunca, yo tenía que entender que él era así y aceptarlo sumisamente " porque también tenia sus lados buenos". Me costó reconocer que esta relación reunía todos los requisitos para ser tóxica y más me costó salir de ella, pero lo logré !!! En fin, aquí estoy , hace 3 meses CONTACTO CERO !!!! Gracias por todos tus aportes para que tenga tanta claridad de mi situación real.

[@veronicapc1379]

Bueno, mi mea culpa es que el narcisista a mi no me eligió, yo me senté en bandeja de plata y el sólo se aprovechó de eso, pudo no haberlo hecho, pero en su trastorno no pudo con su genio. Ojo, cuando yo "me ofrecí" (casi que me regalé), no sabía que era narcisista, es más, creía que era todo lo contrario, lo tenía catalogado como una de las personas mas hermosas que había conocido en mi vida... Ahora ya está, ya fuí descartada, y bastante rápidamente, sufrí mucho con toda esta historia nefasta que me tocó vivir y a veces medio estoy en etapa de sentir que quiero volver a lo bueno, gracias Alina por iluminarnos. Me gustaría que hagas un video sobre el orbiting. Besos!

[@irupeartero9628]

Así tal cual lo vivi, ahora tratando de que me dejé en paz, me amenaza, me hostiga me persigue, xq no le doy más suministro

[@AidaHernandez-yo8cv]

Así es ,a mí me pasa igual ,me persigue y está al tanto de mi ,tiene personas que se prestan para eso

[@AidaHernandez-yo8cv]

Gente mala como el ,no te hace feliz ,ni quieres que lo seas y cuando estas mejor aparecen a rematar lo que hayas recuperado y te dejan echa un trapo ,una basura peor .

[@SyncMaster74]

En serio muchas gracias por todo el contenido que subes, gracias a tí me di cuenta de la persona a la que me estaba enfrentando, fue gracias a esto que pude entender todo, y ahora por fin logré tomar la decisión mas importante y difícil, todo en pro de mi salud mental y emocional, por fin decidí apartarme de esa persona. De verdad te estoy profundamente agradecido!!!

[@perlaaguirre60]

Lo que me preocupa para salir de un narcisista son las mujeres que tienen dependencia económica y mandarle los videos intentando ayudarlas y lo que consigo es más angustia porque no pueden salir si dependen del perverso!

[@musicwalkmanws]

Mita lo triste es que incluso mujeres con dinero a veces no pueden salir tanto por el narcisista como por la gente que lo apoyan a veces por solo tratar de irse son violentada más fuerte incluso aparecen muertas

[@perlaaguirre60]

@@musicwalkmanws sí, pero no tener independencia económica y no tener dónde irse y aguantar un perverso maldito es igual que estar muerta en vida. Y la psicóloga nada dice de estas situaciones, habla de mujeres independientes, bellas, universitarias y se olvida que mujeres pobres, dependientes económicamente nada pueden hacer… solo soportar😟 Dónde va una mujer con 50 años a buscar un trabajo?

[@TheMontevideana]

El primer paso es el mas dificil pero hay que darlo, y despuess otro y otro ... y buscar redes de apoyo por si se pone violento no quedar expuesta.

[@musicwalkmanws]

@@TheMontevideana tan lindo tu consejo pero créeme uno busca a la policia y la policía dice es normal que a las mujeres le peguen y a la gente normal que uno le cuente le dice tan mentirosa calles no diga nada....incluso le dicen vallas a vivir a la calle

[@Peperina.03]

Qué triste y qué peligroso 😢 le pido a la vida que me aparte de estas personas 🙏🏼

[@nubera2236]

Hola alina ! Meses vomitando,con problemas serios de salud, el cuerpo gritando salí de ahí maravilla , no le aflojo al autocuidado, tus videos son de gran apoyo

[@nelidasastre6601]

Tal cual mi hija durante 47 años, me destruyo pone de escudo los chicos, y asi vivi todo este tiempo, ya dije basta !!!! Hace tres meses en punto 0, tal cual y cada una de las palabras que decis, gracias por tu consejo 💖💖💖💖💖

[@KarinaGonzalez-wc6cf]

Gracias muchísimas gracias. Es bueno saber que tome la decisión correcta. Que tristeza que haya gente condenada de esa manera tan horrible . Debería ser obligatorio tener citas con psicólogos o psiquiatras desde niños para evitar esta monstruosidad. Hay que luchar por un mundo mejor. Muchas gracias.

[@cecilialobos7020]

A mi me tiene endeudada ..me iré luego le pido a dios que me ayude y me habrá el mejor camino 😢

[@gladysmeza5160]

No es fácil cuando es un familiar muy cercano, uno lo ama de verdad y no entiende porque vino fallado, sin alma igual cuando es un hijo, una hermana, una madre, lo compadecemos y ni bien le damos cariño nos hacen de goma.

[@practicodelaconspiracion]

increíble

[@elsalpicon5788]

Tengo ya un tiempo consumiendo este tipo de información, y este es uno de los mejores si no es que el mejor video que he visto sobre el tema. Obviamente es avanzado. Que buena pildora esa de: Su poder es no dar, eso es lo que te tiene enganchado. Gracias por existir !!

[@anapaulaflores1822]

Tuve una recaida en un hoovering. La que mas me ayudaste a salir sos vos Gracias infinitas!!!! Me das tanta tranquilidad! ¿Porqué caemos en las fauses de un psicópáta como este?. Ya no entro mas a los mensajes de números bloqueados. Se terminó. Ahora a renacer!

[@irisrenteriapimentel5910]

Cómo salir de una relación con un narcisista. Llevo 1 año queriendo dejarlo y recién me doy cuenta que él es narcisista y por eso me ha costado tanto trabajo! El escuchar esto me hace sentir en paz que nunca tuve la culpa y más bien siempre se aprovecharon de mí

[@karenmicaelaalbornoz6232]

Cada vez mejor los vídeos gracias concentran y sintetizan la dinámica para que sea entendible como funcionan, el narcisista se cree en momentos sus propias mentiras para compensarse y es ahí donde nos captan en su burbuja, lo que cuesta es no dejar pasar los momentos en qué sale de la fantasía en la que participamos y se muestra. Es tan importante trabajar en los límites, el autoconocimiento, la intuicion y la lectura de la conducta de estás personas.

[@ManuelGodinez-n8g]

Esa mujer narcisista mi quiso quitar mi brillo mi energía la descubrí y la exsibi y no me tenté el corazón en desmadrarla emocionalmente se lo mereció

[@angelessanchez1766]

Lo que siempre hacía los últimos 4 años, fué provocarme accidentes para tenerme en cama y que yo dependiera de él para hacerme los alimentos, pero nunca me acompañaba , como si fuera un perro. Por eso cuando recuperé mi salud, lo eché de mi casa y ya lo tengo en Contacto Cero.

[@Fernandez-gs2sc]

Tal cual asi mismo lo viví.. Gracias por ayudar a identificar a las personas que no saben lo que es la rutina de un narcisista ❤

[@mariabeatriz7956]

Más clarito que el agua...!!! Gracias Alina!!! Me hubiera gustado escuchar todo esto y aprenderlo años atrás...

[@cristinaschnell4116]

Espere milagros y promesas que nunca llegaron...sólo decepción y destrozos del alma que no dañan.

[@martell8218.]

@madrid-monica Felicidades yo llevo 3 años y medio y también doy gracias a los yutubers que nos aportan toda esta información, es como quitar la venda de los ojos, primera vez que escribo. Y si tu que me lees te encuentras en este proceso dejame te digo que no estas sola, que si puedes salir a delante y lo vas a lograr porque eres una persona capaz y valiente. Agradecida con Dios de haberme librado de este tipo de personas que son tan ruines,sin sentimiento alguno.

[@leonardomermet4346]

Carajo.. me describiste. Y es verdad, llegamos al punto de decirle. Vos me envidias Yo no te envidio me decía. Y era todo evidente. Estos días entendí que lo único que cambiaba, era lo que le descubría que hacía mal y encubrirlo mejor. Cambiarlo pero encontrando otra cosa. Solo cambia lo que sabes que te ataca, cambia de estrategia. Ya es perverso

[@carlacanzani5285]

Gracias. Soy hija de narcicista y me case con un narcisista. Hice un master 😮.

[@marlalanuza591]

Que bárbara!!! Que temazo!!!! Algo tan simple y tan tremendamente cierto y real!!! Gracias, gracias, gracias

[@MariafabiolaTanguikian-nr5is]

por que me cuesta tanto aceptar y abandonar la idea que va a cambiar, es mi locura creer que si me ama pero pobre comete errores por cobarde o inseguro y ahi voy yo soportando malos tratos enojandome pero volviendo a perdonar me cuesta mucho aceptar aunque lo sepa que el no me quiere. porque se que el amor no es causar daño en el otro. pero me cuesta por lo que vos decis Alina creer que al final me va a dar ese lugar de respeto y cariño que todos merecemos

[@KariFit22SoloFitness]

Me pasa igual😢

[@MariafabiolaTanguikian-nr5is]

@@KariFit22SoloFitness bueno es hora de hacernos fuertes y asumir la verdad. vamos a lograrlo🙌. tenemos que lograrlo💪🙏

[@KariFit22SoloFitness]

@@MariafabiolaTanguikian-nr5is sii de verdad..que lo estoy intentando con todas mis fuerzas.. pero como duele cuando sentís amar sola.

[@MariafabiolaTanguikian-nr5is]

@@KariFit22SoloFitness yo creo que las dos olvidamos a causa de estos personajes el valor que tenemos ellos son especialistas , sabes que estaria bueno? empezar a creer que alla afuera hay alguien digno decente y bueno capaz de amarnos y si soltamos a estos idiotas perdon la palabra quizas con el tiempo llegue la persona indicada....no nos merecemos esto. es mas facil hablarlo que hacerlo pero creeme a la corta o a la larga esto va a terminar. Mejor hacerlo nosotras, nadie se merece sufrir asi. es puro vinculo traumatico , nos tiraron un anzuelo y nos comimos un verso de amor pero sabemos que estan jugando con eso, nos dan nos quitan puro juego.....es re dificil aceptar que hay gente tan mala , me cuesta un monton. pero seria hermoso que lograramos dejarlos asumir la verdad...no nos aman. A mi tambien me duele mucho

[@KariFit22SoloFitness]

@@MariafabiolaTanguikian-nr5is que linda tus palabras María.. la verdad que si..yo ya no me vi y ahora no me encuentro pero vamos a lograrlo claro que siii podemos!!

[@roserfernandezjou2142]

Buenas Alina, descubrí tu canal y voy viendo esos videos excelentes. Nunca me pronuncié, pero ahora si te diré que, vivimos con mi pareja más de 20 años juntos y los dos somos narcisistas. Nos conocemos tan bien que, el reparto de dar y recibir lo combinamos para que no llegue ese punto ( bandera roja). Saludos desde España!

[@walterfabianmarquez8100]

A mí corta edad antes de llegar a mi ex pareja pensaba que solo me faltaba escribir un libro como dice la fórmula.pero pare toda mi vida para saber cómo entender a este ser que me mantenía confundido en todo,perdido.creia que era un sentimiento de mucho querer.ahora afuera de la relación,( duermo).tan simple como esto una normalidad de la biología humana.gracias por sus palabras

[@RubenLondono-vs1li]

Yo tuve una pareja,hase 8años,a pesar de que está muy lejos 😂, todavía vive en mí mente,☹️😐 no me queda de otra mas que aprender a vivir con su recuerdo 🤐🤨.

[@lisetbonilla.esencia5856]

Todos tus videos son buenísimos pero éste es diamante 💎 muchas gracias ☺️ ❤ saludos desde Arizona USA 🇺🇸

[@dianamoscote6439]

Hola Alina, tal cual describes así mismo lo viví. Tanto con mi mamá PN como con mi ex pareja PN. Es increíble cada vez que te escucho vienen a mi memoria las cosas que hacían.. Alina por favor puedes hacer un vídeo del auto gasligthing.. feliz día!

[@pinina821]

Gracias mil por la información tan acertada y verdadera. Estos seres existen y no hay que ignorar ni mucho menos normalizar. Démosle la espalda para siempre. Me encanta la suavidad de tu voz para explicar me produce tanta paz que es una caricia para mi mente y oídos ❤️🌺🥰

[@gestormovilproject]

Deja tú que No Te Den, vamos que ni necesitamos que nos den porque nosotros tenemos mucho más para nosotros mismos y para dar a los demás. Lo peligroso es que usen esto de "NO Dar" para destruirte!!! Eso es lo que creo que hay que tener mucho discernimiento para identificarlo e inmediatamente poner distancia emocional y física. Como tu dices mi bella Alina, ellos Nunca van a Dar así que no tenemos nada que hacer ahí! Abrazos!🪷💟

[@TerapiaGrupal]

🤗🙌

[@thaissanabriamartinez4644]

Así es.....Dan cosas tan buenas y luego nada! ....pero ningún compromiso y responsabilidad emocional 😢

[@miriammamani7205]

Recién, después de 40 años de matrimonio me di cuenta que estuve con este tipo de personaje.Ahora lo comprendo todo!Miles de gracias por tu gran enseñanza para repeles a estos entes malignos!Gracias!❤

[@beatrizalonso]

Que bueno es cuando dejas de preguntarte porqué soporté tanto y empezar a quererte, a tener una vida de libertad y verdadero amor! Se puede! Cuesta mucho pero al final todo se ilumina!

[@HIP56948]

Excelente, Alina! Así las madres quieren perpetuar ese future faking esperando su aprobación. Nunca nada es suficiente ...

[@joanmole2]

Simplemente brillante. Tal cual me pasó a mí con una narcisista durante 11 años. De manual.

[@lupemama9441]

El mejor video que he escuchado..así me he sentido siempre que estoy con mi peor enemigo y a la vez quisiera que fuera mejor persona. Y ese día no llega..no da pero ni un gracias. Ni nada de afecto solo cosas materiales

[@luceritoespinoza8887]

✨✨✨✨✨✨✨🌺DRA ME HA DADO UNA GRAN ALEGRÍA CONOCERLA, SIGO A UN BUEN DE PSICÓLOGOS EN YOU TUBE PORQUE SOY UNA PERSONA PAS( TUVE UN ACV, derrame cerebral) A RAÍZ DE ESO Y DE QUE VIVO CON UN NARCISISTA ( ME MUDÉ A OTRO PAIS LEJOS DE MI FAMILIA) AHORA NO TRABAJO, NO TENGO AMISTADES Y MU FAMILIA ESTÁ LEJOS, POR FAVOR AYUDENOS A LAS PERSONAS P A S( ALTA SENSIBILIDAD) PODRÍA USTED HACER UN VIDEO SOBRE NOSOTROS LOS P A S!🌺BENDICIONES PARA USTED Y TODOS SUS SEGUIDORES( ME ACABO DE SUSCRIBIR A USTED🤗)🙋🏻‍♀️🙏🏼✨✨✨✨✨✨✨

[@aidaperez470]

Conosco a un amigo que es realmente como lo explicaste, venia sospechándolo pero ahora me convenzo 😂😂😂😂😂😂

[@sanandamaitreya4121]

Gran video y gran apreciación la clave del narcisista es no dar.. me hiciste acordar a la letra de Shakira Copa vacía

[@mariaeugenialambrechtsmoya4053]

❤alinaaa linda! Sos grosaaa tanto tiempo❤ es así NO DA solo TE SACA...pero te aseguro que el contacto cero Lo destruye....jajaa más cuando JAMAS lo esperaba te mando besos!! Fuerza comunidad les juro que pueden❤ALINA me ayuda desde hacec3 años x aca!!!

[@carmencamacho3140]

La clave para entender una relación con un narcisista. Es tan doloroso, pero tan real. Y eso es lo que falta, retomar el contacto con la realidad, más allá de la que me pintó este ser.

[@edithramos9326]

Alina. Lo describiste a la perfección. Mil gracias.

[@cruzauroramolinacarrero9899]

Por horroroso q parezca Dra. Hasta me pregunto cómo es q usted es tan certera en sus descripciones. Ya se q dando por supuesto q es una gran profesional y capaz de hacer un retrato de estas personalidad. Un saludo y abrazos desde🇪🇦🇪🇦

[@vivimusgoso]

WOWWWWWWWWWWWWWW, muchas graciaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!!! Ese dato es SUPER importante para no caer en la locura de creer que el otro "puede cambiar" a mejor vesrsióoooooooooooooooooooooooooooon =O Y... dejar de sentir dolor.... y frustración... ='O

[@sandrajuri6478]

Así es dra SIEMPRE COBRAN TODO LO QUE "DAN """" ,SIEMPRE MIGAJAS....SOLO ESO CONSEGUIS, TE FELICITO ,muy buenS tus palabras , explicaciones y comparaciones !!!! Es muy triste pero así es....

[@genesisjhojairagarciabalbi3140]

Gracias Alina.. como siempre capa.. gracias por existir, gracias por ayudarnos a despertar. Mas personas q hemos vivido este tipo de abuso. Gracias

[@AngelaCampañaLosada]

Gracias por informar a todas las prsona que está pasando por esta situación

[@LinaWines]

GROSA Alina!!! Te queremos ❤

[@armandoguerrero7758]

Gracias por este excelente viseo. Más claro, imposible! O "más claro no canta un gallo"

[@esperanzaruiz2735]

Escuchando varios vídeos ha sido de gran ayuda para soltar a uno q me.exprimio dinero

[@anavalero2904]

Gracias por dar luz a este sufrimiento que es enamorarse de un narcisista (en mi caso encubierto) y no entender nada... Escucharte es de gran ayuda. Ahora toca sanar y aprender a detectarlos a tiempo. Me da mucha pena que no sean capaces de amar, pero son tan autodestructivos que no puedes ayudarlos, espero que se estudie más este tema y se les encuentre algún tipo de terapia o cura. Gracias infinitas. Merecemos ser felices y reciprocidad. 😊❤

[@pmarcielo273]

Excelente Alina! Cómo siempre tu dedicación a tu profesión y brindando conocimientos de alto valor! Tus vídeos son educativos ! Suma agregar que corte de raíz con una amarga experiencia de 2 años, viví lo que expresas en el vídeo, nunca hubo nada, solo fueron papelitos de colores, y nunca avanzamos, la decisión la tuve que tomar "YO", me fui.... fue la mejor decisión de mi vida Gracias!!

[@yoonakim8247]

Excelente video sobre la deuda con el narcisista, como se dice nunca te da el pastel completo, por esta deuda no he podido salir de mi casa, mi madre narcisista me tiene extorsiona de q mis pañales, mi leche de bebé y me educación le costaron a ella muchos diamantes, y q se lo tengo q retribuir con creces, me humilla x la pensión q trabajo mi padre, desde niña me dijo q era inútil y estúpida y q sin ella no sobreviviría, por eso me da miedo salir a trabajar x sus voces zadicas en mi mente, aunque tenga muchas capacidades, x falta de trabajo estoy presa a ella. Pero como tu dices nunca me dará su amor completo, para mantenerme anclada a ella, además una madre narcisista nunca dará amor xq están llenas de odio, y aunq se todas estas cosas no puedo irme de su lado. Es como si tuviera una maldición.

[@carlagonzalez9300]

Tal cual. Yo estaba esperando vivir tranquila en mi casa que habia comprado mi papa y me termino echando de la propiedad que esta a mi nombre😢jamas cumplio con lo que me habia prometido

[@pilarmagica7423]

gracias por el video y bendiciones para todos 😊

[@mariceltechera1651]

Exacto Alina! Cada vez pedía más! Llegué a decirle( irónicamente) si quería un riñón mío! 😮

[@benitainsaurralde2115]

Se entiende claramente y para mi usted tiene toda la razon.Muchas gracias

[@mariajgomezgarcia9168]

Saludos desde Canadá. Muy útil tu vídeo. Haces una excelente descripción de los narcisistas. El esposo de una amiga. Dejo hasta el trabajo. Cuando ella le pidió el divorcio.Ante un juez y no quiere ni irse va de va la casa. Ni pagar la manutención que le pide el abogado. Y ahora sin trabajo. Dura realidad

[@amarilisborregales4333]

Me has permitido quitarme culpa. Una culpa que sentía pues mi ex narcisista me hacía sentirme así. Ahora entiendo que estar lejos de este tipo de PN es la vida de verdad. Muchas gracias 😊❤

[@erikaemprendiendohoy242]

Increíble mejor imposible!! Q aprendizaje. Y a veces sentía q me envidiaba mi energía.

[@fernandomiranda765]

puedes hablar mas del proceso de construcción de la personalidad narcisista? como es eso de para liberarse de la psicosis? estaba muy interesante.

[@sanandamaitreya4121]

Uno de los videos más claros y concretos que resumen el accionar de la mente narcisista.. felicitaciones por ello, super like

[@lauracandia4523]

Gracias Alina💖Muchísimas bendiciones🙌🏼👼🏻💕

[@analourdesserrano8303]

Mejor explicado imposible! Ciertooo!! ✨

[@XiaomiRedmi-n4k]

Estoy sufriendo ahora mi recomendación....en diciembre del 2022 me casé con una NARCISISTA......sin saber siquiera que existía este tipo de perfil psicológico......me abandonó hace 5 meses.....es CRUEL Y DESEQUILIBRADA....... Ella ahora está en su país y yo en el mío......no soy capaz de sacarla de mi pensamiento.....es una verdadera tortura