LA DIETA DE RECORTE BAJA 100GR EN 1 SEMANA Y LA SIGUIENTE ENGORDA 1,5KG

[@AndroidsDreamTV]

Dieta de recorte de años de vida

[@Konaretv]

Amén

[@janoskarartileskallen3064]

*lustros

[@Kashiname]

yo sigo sin saber que es una dieta de recorte jajaja estos videos me dejaron confundido xD me explicas?

[@nachosm2005]

@@Kashiname Esa dieta no existe, se la inventó ella, y según dijo en un podcast es porque no es que deje de comer las mismas cosas, simplemente las come en menor cantidad, y de ahí se le ocurrió la dieta de recorte

[@Kashiname]

@@nachosm2005 ahh jajaja ahora entiendo por qué nunca rebaja y Antonio se la goza, ahora todo tiene sentido 🤣🤣🤣

[@frankuuh]

El truco para la dieta esta es que si le pones diminutivos a los alimentos que comes no engordas

[@brianpontnau-ke3tb]

Y es la trampa en todo sentido el engaño en su mas pura forma ya que todo tan chiquito da como resultado manotear y manotear la comida casi sin un freno, similar a lo que pasa cuando nos traen una picada rica con fiambres varios,es muy difícil parar sin embargo hay que tener autocontrol, aquí pasa lo mismo, que tostadita que bocadillos que esto que lo otro, todo mini pero te comes 30, para eso es preferible zamparse un buen plato de algo proteico y calorico y evitar comer por un buen rato, a caer en las garras de la mentira.

[@MAGNESIO237]

Bocadillo de dos kilos=800 calorías Bocadillito de dos kilitos=200 calorías Así funciona😂😂

[@jaimitojaimito-q3t]

Su grupo sanguíneo es el A-Peritivo jajajajajaja

[@MaTTaX]

A-petito ASJDAKJDAS

[@pabloperezfernandez5877]

jajajjajaja😂😂😂😂

[@enriquegarciagarcia8400]

Soy el único que se parte con este tipo de chistes???

[@Khaylara]

@@enriquegarciagarcia8400 SI VES BIEN A "208" personas nos hace gracia xD

[@Khaylara]

VALE "A-MBORGUESA" ? 🤭

[@braetoldds9146]

Hace la dieta keto: Cada hora que pasa otro bocata que me meto

[@MariaGonzalez54717]

😂😂😂😂😂😂😂

[@virginia.1991]

Jajajajajajaj😂😂😂😂

[@davidsuarez149]

Es la dieta del recorte: Recorte de fruta, recorte de verdura, recorte de agua, recorte de infusiones, recorte de proteínas...😂😂😂

[@eiderinati]

Joe,me has hecho el día

[@dariovegabatista7624]

JAJAJJAJAJAJAJAJA

[@BigBoss-zs1hy]

Para desayunar me comi 57 tostaditas , para comer 5 gorrinitos , acompañado de 50 litritos de chocolate , y bueno para cenar 57 cervatitos y 4 cabritas para el postre. Diesta de recorte dia 5600.

[@Mokojon]

Es brutal como pone diminutivos a todo jajaja

[@alexramos4089]

Muy bueno xDDD, te faltó el ''hasta mañana...!!''

[@sandraferrate7617]

🤣🤣🤣

[@rubenfernandezcesar5936]

Y los chilicheese esos😂😂

[@RodrigoGrauGomez]

Y 3 toneladas de chuches que le sobraron a mi hijo

[@miguelnunezgarcia5352]

Mi madre como está mujer haga una etapa de volumen,tiembla el universo,y no es chiste

[@BXXSC666]

Te creo mi pana xd

[@YisusLifter]

Bro, como llegue a hacer volumen deja sin comida a todo el planeta.

[@loretonovo4270]

“Entre el nene, los cumpleaños e ir a ver a la abuela… JODEER”JAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJJ

[@Lalogom]

mas las cosas que le trae la amiga xD

[@oswaldmosley7584]

La culpa es del nene por cumplir años

[@adriancnesp]

​@@oswaldmosley7584jajajaj

[@Andreyss6]

@@oswaldmosley7584ese nene cumple años todos los días

[@josehidalgorojas198]

Se te olvida cuando se junta con Majo... cuidadito 😂😂😂

[@weilew666]

Solo ver el bocata que se mete entre pecho y espalda casi cada mañana ya me empacho... Yo hice recorte sumado con ejercicio y comida sana y si perdi peso, pero yo lo que hice fue, cada semana reducia un poco lo que comia, hasta que poco a poco llegue a comer lo que una persona normal y no lo de 3 personas en un plato. Poco a poco el estomago se redujo, si, pasaba hambre al principio de la semana, pero para el domingo ya no sentia hambre, y llego un momento en el que si me pasaba un poco de comer, me empachaba. Y asi perdi 50Kgr. Hoy en dia, despues de unos 8 años, sigo manteniendo el peso, con variaciones de un par de kilos arriba y abajo. Creo que haces un gran trabajo, a veces te pierden las formas, pero gracias por intentar concienciar a la gente

[@anahernansaiz_disca_cat]

Felicidades por tu constancia y esfuerzo, ten por seguro que has alargado tu vida quitándote esos 50 kilos. 👏👏🤗

[@murti38729]

Exacto yo hice como tú, recortar porciones pero no cambié de comidas por el simple hecho que comía bien pero demasiado. Eso sí reduje muchísimo el aceite de oliva y cero pan durante las comidas, solo en el desayuno. Jamás en la vida he comido toda la porquería que como esta mujer. Comiendo como una persona normal y cosas sencillas adelgacé 20 kg sin hacer dietas

[@weilew666]

@@anahernansaiz_disca_cat gracias! Me costó pero lo conseguí, aun ahora cuando hago algo como correr, subirme a algún lado y de más acciones que me pidan esfuerzo no puedo evitar que se me escape una sonrisa. Todavía recuerdo el día que pude cruzar las piernas al sentarme, fue algo mágico!

[@weilew666]

@@murti38729 en mi caso, reduje la Coca-Cola y deje de comer carne, pero esto último fue decisión personal mia porque no me gusta comer animales. Fue hacer todo esto, más alguna cosa más de cambiar la mentalidad, y los kilos se fueron en un visto y no visto.

[@murti38729]

@@weilew666 no siempre recortar es malo, pero hay que hacerlo con cabeza

[@Ahdarakiss]

No dejes de reaccionar a esta mujer nunca. Me he reído mucho

[@eliashernandezbaute4413]

Yo creo que se cachondea de todos y eso le da visitas jajaja

[@shioiko]

Yo creo que no. He visto vídeos de ella explicando lo que hace. El problema es que antes comía mil veces peor y mucho más y ella se justifica con "ahora hago las cosas mejor". Eso lo hemos hecho TODOS. Pero bueno... como no se puede hablar... pues dejemos que lo descubra sola o que caiga en un TCA. Sólo espero que no arrastre a más con ella.

[@eliashernandezbaute4413]

@@shioiko antes comia mas?? Pues tendra razón Antonio con lo del mamut

[@JuanRomeoLunaDasencic-fo6zl]

Yo la sigo y te digo que la tía ha intentado apostar por esto . No solo los clips de la dieta sino que la tía de ha marcado un show de truman y hace blogs diarios de su vida diaria. Sin embargo no le va a funcionar sus vídeos en KZbin no llegan ni a las 10,000 visitas ni se acerca en instagram va con días de retraso y en tik tok no se como lo hará pero en tik tok se gana muy poco aún teniendo muchas visitas

[@AlbertoGarcia-qr9uu]

​@@shioikoentonces antes que se comía? Jajajajaja increíble

[@mercejou3643]

Yo me como ese bocadillazo del principio y ya no tengo hambre en todo el dia, en serio, como mucho me como un yogurt por la noche si me zampo semejante monstruo. Que manera de zampar la colega!! Como tenia que comer antes para adelgazar zampando asi, tremendo.

[@moncho9414]

Que duro es ver esto en definición

[@tonielguapolol]

Que hambre coño

[@SuperSkunk1420]

Si joder. Menos mal que acabo de cenar 😂😂

[@Jayqlg]

Consejo: no vean esto sin haber comido antes, se me re antojo el pan ese raro con las papas JAJAJA

[@DiegoPerez-gc6ox]

yo cada vez que me pongo a definir me pongo videos de esttik inchandose o gente comiendo a tope, soy yo solo? jajaja

[@Visioraceresp]

Es duro verlo hasta en volumen porque no puedo comer tanto

[@xtRss]

Empecé a seguir esta dieta para el volumen ya van 15kg arriba!!! Seguimos

[@Lizzangelss]

😂😂😂😂😂

[@elgano01]

Los comentarios de sus vídeos me dan años de vida

[@patriciaseventies]

La idea de esta chica es perder peso sin hacer ningún sacrificio, comiendo las mismas mierdas que comía siempre, sin privaciones.

[@BeatrizRodriguez-ly5wl]

Pero es que eso es imposible. La diega no se hace solo para adelgazar sino para reeducar el paladar y aprender a comer

[@patriciaseventies]

@@BeatrizRodriguez-ly5wl Exactamente.

[@SergioLopez-yu4cu]

​​@@BeatrizRodriguez-ly5wl, se puede estar en forma y hasta sano con el típico "paladar de niño", con tal de que comas fruta, pollo, arroz blanco... ya tienes cubierto bastante. No hace falta hacerse estos platos raros que mezclan comidas muy distintas, que sinceramente a mí me dan un asco tremendo.

[@dolorscomajuan7591]

La verdura y las ensaladas para el conejo !!!!

[@josemanuelgarcia568]

Pobre goldos

[@desdemibalcon4953]

Es lo que ha recortado, en frutas y verduras, no os enterais😂😂😂😂😂

[@Lucianlycan]

Cada vez que veo los videos de esta mujer subo 1kilo, hastaaaa mañanaaaa

[@jolmoma0207]

"he recortado los hidratos" JAJAJAJAJJAJAJAAJ

[@miltonballestero4740]

Y se come un bocata jajaa

[@josecarlostoralfernandez9087]

Es q la dieta diaria de ella son mis días trampas, y ojo yo no soy gordo pero 93kg y mido 1.95 pero trato de mantener el peso y con la dieta de esta mujer llegó a 120 en 1 mes

[@Estoika_]

Los días trampa son muy malos amigo, cuidado con eso

[@josecarlostoralfernandez9087]

@@Estoika_ si claro, lo q pasa es q no puedes tener 31 días trampa al mes 🤣 como está señora, yo 2 o 3 veces al mes me doy mi gusto, pq también hago ejercicios yo sé q no me van a afectar tanto y además mi objetivo es mantener el peso ni bajar ni subir más, sobre todo pq tengo una hernia discal y me afecta cuando subo de peso

[@mariahernandezperez2448]

Esta mujer se ríe de todos nosotros 😂

[@VAOBAOkite]

Pero todo muy rico😂😂😂😂

[@brianpontnau-ke3tb]

Demagogia pura, ya que, parece que hace las cosas bien y baja y eso "confirma" lo que las demas dicen que se puede estar gorda y sana, por eso las comillas.

[@guayarminasordo1977]

Ay Antonio. Lo que me he podido reír con los comentarios entre tu novia y tu. Dile a tu novia que vale mucho. Además de tener una voz muy bonita, y se nota que es inteligente y con carácter. Me encantais.

[@xemary7714]

Pelota vete al gym

[@davidsuarez149]

Calla muyaya

[@guayarminasordo1977]

@@xemary7714 Madura un poco. Y dejate de tanto juego y culturizate un poco. Hay que tener una vida y una mente muy vacía como para recurrir a ese tipo de insultos. Chiquillaje

[@coronelnugget2054]

Mi hipótesis es que la balanza no puede con tanto y cada día que pasa pierde más precisión

[@alexramos4089]

No sé si podría pasar eso pero si pasa simplemente XD

[@PITONHO]

La dieta keto. Ketocino tan rico

[@agdwhite5421]

Keto todo el mundo 🕺

[@LorenaBenito-s3c]

A mi no me pone nerviosa lo que come, me pone nerviosa en os videos que esta todo el dia diciendo que si ha tenido un dia ajetreado por hacer 2 recados y que vive "descansando" es increíble jajajaj

[@strangplayz1072]

Dices que ponerse a dieta es caro, pero con todo lo que ha comido está mujer da para 15 dietas

[@Dosdeuses]

Esto lleva un par d meses dando que hablar en Twitter, la tía además no trabaja vive del marido por lo cual salvo llevar al niño a sus cosas tiene bastante tiempo libre el resto del día, no hace ejercicio porque no quiere.

[@Andrea-hl5rn]

además está toda la mañana en su casa y en vez de por ejemplo irse una horita al gym o a andar, se pone a jugar a los sims, eso si, que un almuerzo de un bocadillo que lleva lo que tu y yo nos comemos en varios días

[@godoyos]

Dice estudiar medicina, ergo tiene que tener dinero. De lo contrario de qué le serviría mentir 🤷

[@fabie.7817]

Yo creo que todos hemos tenido problemas con las tostaricas 😂😂😂

[@Aliciacm3]

efectivamente 😂

[@Haghenveien]

Yo de pequeña le insistí un montón a mi padre para que me las comprara porque me gustaba lo de los dibujitos. Y cuando por fín lo hizo, resultó que me gustaban nada. Me obligó a comérmelas por aquello de " ¿ no querías las galletas?, pues ahora te las comes" Meses estuvieron aquellas galletas por mi casa sin que me las acabara. Jamás me hubiera podido imaginar que a alguien le pudieran gustar realmente.

[@fabie.7817]

@@Haghenveien jajajajajaja para gustos colores pero si es verdad que suelen ser unas de las favoritas de los niños (y no tan niños!). Yo cuando era pequeña tenía épocas que me pillaba los paquetes y era muy difícil parar jajajajja

[@pao_arba]

Son ricas! Y también las galletas dinosaurios 😂 una vez que empiezo a comer una es difícil parar

[@manuelgonzaleztorres5740]

​@@Haghenveien Buah, a mí me encantaban 😂

[@alexbud8670]

antonio te sigo desde hace bastante, eres un maquina

[@nachosm2005]

Es que es la dieta de recorte..... de recorte de verduras

[@sr.illuminate5174]

Pesaba 65 kilos y me puse en más de 135, estaba flaco porque me movía y comía poco, luego engorden porque comían mucho y me movía poco... Estoy bajando de peso a una velocidad flipante porque volví a comer poco y moverme mucho... Al final es fácil adelgazar, lo difícil fue despegarme de la comida 😜

[@guakarnakasw]

13:37 si a fecha es correcta... El yogurt estaba pasado de fecha en vez de proteína se ha metido unos bifidus😂

[@Imule33]

Informate, los yogures no caducan, es fecha preferente de consumo, pero puede durar hasta 6 meses en la nevera.

[@guakarnakasw]

Ya pero debes informarte que la calidad como las distintas datas de consumo están por algo... Nose tu pero yo hoy por hoy comerme un yogurt de agosto como que no jajaja

[@alexramos4089]

​@@guakarnakasw Los yogures no caducan, y hay que ser exquisito como para no comerte un yogur de 6 meses, cuando el sabor es casi idéntico. La razón del porqué existe una fecha límite en los yogures es algo lo cual desconozco, pero está demostrado que los yogures no caducan.

[@guakarnakasw]

@@alexramos4089 Eso desde mi punto de vista es no ser exquisito, ya que como todo en la vida hay yogures naturales que si demuestran durar y no perder propiedad,pero, un yogurt con aditivos de proteína no se conserva igual de bien y menos con chocolate (creo recordar después de dos meses) así que yo después de 6 meses ese yogurt ni tocarlo... ( Aparte por mí comentario se ve perfectamente junto el emoji que era humor! Cada uno que haga lo que crea que le convenga ) Saludos !

[@franciscocnhp3936]

Estas son las bodypositives que dicen que comen bien y hacen ejercicio pero no adelgazan . Madre mía locoo

[@Lizzangelss]

Asi es😂😂😂😂😂

[@KD-se9bl]

Cuando a mi me invitan a fiestas o actividades donde sirven comida, no como en casa para evitar el consumo de más. Pero hay personas que comen en su casa, luego comen en la fiesta, luego comen en algún restaurante al terminar la fiesta y luego comen otra vez cuando llegan a sus casas. Osea....luego se preguntan por que estan gordas o gordos.

[@VidapositivaKVN]

Yo conozco quien se pasa por el macauto alas tantas despues de aver cenado

[@arturopozo9553]

Anda, yo como en casa, pero en plan para no ir con hambre y pasarme de guarrerias, pero si totalmente, esta mujer no se da cuenta de lo que hace

[@Estoika_]

Lo que se recomienda es hacer una ingesta saludable de algo en casa para luego precisamente no ceder al hambre y no darte un atracón. De hecho lo que tú haces suele ser lo que hace la gente con problemas de alimentación. Cuidado con eso.

[@Natalia.n111]

Se comió un trozo de pizza para tomarse el ibuprofeno! No vaya a ser que le pillase con el estomago vacío! No veo que necesidad tiene de inventarse excusas.

[@alvarocs1256]

No come pescado ni un solo día, es acojonante… solo se enchufa huevos y bocadillos por la mañana, jamás fruta. Es acojonante que diga que está a dieta… yo tengo un consumo de calorías infinitamente superior al suyo y si hago esa dieta cogería peso sin duda, es completamente de locos

[@katarah1185]

Totalmente, todo fritos, todo carne, desayuno, comida cena (que si la tortilla de queso y bacon, que si las alitas para cenar... (que no digo que no haya que comer carne) pero es lo que dices, pescado /marisco ??? Ni olerlo, de los primeros 23 minutos que llevo de video solo he visto un platito de verdura...... Con la de verdura que hay para elegir, tubérculos, legumbres, hortalizas.... Nada de acompañamiento a esas comidas tan pesadas.... Totalmente lo que dices, una persona normal hace esa dieta y sube de peso

[@andresgeovanisalamancamart9391]

no se como llegue hasta tu canal,pero que agradable persona ¡ me suscribo

[@ymna1990]

Joder que me diga como bajar 12 kilos en un año comiendo eso, yo como todo eso en un año y subo 20 kg.

[@noelasanjuan2157]

Yo veo tus 20 y sumo 20 mas😂

[@mercejou3643]

Yo subiria los 20 kg en 3 meses.

[@OSTRUKIOS]

Yo sinceramente pienso que no miente la chica y no tiene ningún motivo para ello, si le diese vergüenza no haría esto a diario, no todos los bordos van a actuar de la misma manera, los hay que comen durante todo el día cada cosa que pillan o los que de una sentada se meten 10k calorías y no se pueden meter nada más hasta el atracón siguiente

[@desdemibalcon4953]

Yo pienso lo mismo. Adelgaza algo, porque cuando se da un gran atracón, después está 8 o 9 horas sin comer, es una especie de ayuno intermitente, pero comiendo cosas insanas, por eso pierde.

[@nepathfinder7525]

Creo que esta señora piensa que si corta la pizza en porciones eso es dieta de recorte. Es extrañísimo que alguien que come bocatas de patatas fritas, pizzas, yogures de chocolate, morro frito, patatas bravas... siga engordando, esto es un misterio propio de Iker JIménez

[@ivi-Gtto]

Esa mujer me da rabia, por que las personas que realmente estamos en tratamiento para perder peso vemos esto y es como, VANGA YA 🙄 nadie pierde peso comiendo asi, no invente señora.

[@Zero-rc7pk]

A mí me da mucha rabia como habla, todo el tiempo con diminutivos como para hacerlo sonar a menos y con ese rollo de ASMR 🤢🤢🤢

[@SILVIDETH]

Hay un tik toker que se llama :" CHORRY LORCA "que se dedica a parodiarla y lo hace de lujo.Pero eso es lo que quiere esa tipa ,logra crear indignación con la dieta , pero yo creo que lo hace a posta.

[@Toni_benito]

A mí me da mucha pena... yo veo a una persona enferma en el video.

[@MarcRabanal]

en 1 año bajar 20 kilos no es tan dificil: dieta y ejercicio, mtivación y disciplina. cuando vas bajando de peso, y lo notas, te entra el subidón emocional y de auto estima

[@gonzalo3724]

yo baje solo diez kilos en un año con eso digo todo, pero nunca mentía decía sigo comiendo normal.

[@jorgegonzalezbellido7417]

Se pasa, literalmente, todo el día comiendo!!! Qué barbaridad 😂😂😂😂

[@goatseinthedarkness]

'' salva si estas secruestrado en el Airfryer danos una señal'' ese comentario me mató jajaja

[@llTheCubixll]

Joder, con esa dieta hasta a mi me apetece seguirla. Tiene más caprichos que mi no dieta loco

[@romina8710]

Esta bien que solo mido 1,57 pero yo como lo que ella y subo de peso... . PD: todo está muy rico... PD2: porque uses disminutivos como "chocolatito" no lo hace menos calórico

[@gonzalo3724]

pone cualquier pretexto

[@josetevaro16]

Buenas Antonio!!!!! Como consejo podrías poner paneles acústicos para que no suene tanto eco en la sala . Un saludo desde Córdoba.

[@Dosdeuses]

No quiero saber que comía antes de ponerse a dieta 💀

[@Mía-n7d3h]

Ahora el panadero está jubilado gracias a ella😂😂

[@alexramos4089]

Un cochinillito, un tarrito de mantequilla acompañado de un cafecito con tostaditas, una pizzita familiar y un arroz tres delicias con 7 croquetitas de verdura *;)*

[@rafaelmariacm]

yo tengo la teoría de que se está riendo de nosotros, esto parece un experimento social.

[@cathaysafalcon1368]

A mi lo que me descojona no son las horas que pasa entre comida y comida, sino que todo es: bocadillete, chocolatito, churri to, tostadita, jajjajajaja parece que eso lo hace menos 😂

[@goatseinthedarkness]

lleva mas de 300 días engañandose y lo peor es que como ha bajado peso se crée que va a ser siempre así. Y claro... durante un buen tiempo al comer menos el cuerpo se va regulando, pero en el momento en que comes mas calorías de las que gastas y tomas mas grasas de las que tu cuerpo necesita al dia. PAM!!! estancamiento o subida gradual poco a poco. Es matematicas!!! si necesitas 2000 y comes 2200 subiras poco a poco pero subiras. Además que esta chica se mueve menos que los ojos de espinete y eso tampoco ayuda.

[@maklas23]

Dios mío este video es oro que risas . Siempre tiene la culpa el nene 😂😂😂

[@MariaGonzalez54717]

Una pregunta, eso se supone que es UNA DIETA PARA ADELGAZAR? 😳 Y los zumos de naranja de a litro se los toma porque piensa que es sano?

[@caminos.5239]

Si porque para ella el zumo de naranja y comer las naranjas enteras es lo mismo. Que aún no ha descubierto la fibra🤣😂

[@bodhisattva5005]

Gracias por traernos estas perlas Antonio , que no tengo tik Tok . Si comiera como está señora sería mi fase de volumen la ptm

[@manuelgonzaleztorres5740]

Joder, soy el primero que piensa que un cambio de hábitos alimenticios es mejor que sea progresivo, y que hay que tener un poco de manga ancha y darse alguna que otra licencia aunque eso realentice algo el proceso, pero lo del bocadillo de patatas fritas me ha matado 😂 Hay límites, no puedes decir que estás mejorando tu alimentación para bajar de peso y enchufarte eso, no es serio.

[@mauryfpro]

Sigo a Manolo, y pensé exactamente lo mismo, me da pena. Yo también lucho contra mi obesidad. La realidad es que no existen formulas secretas, hay que entrar en déficit calorico y entrenar. Me motiva mucho ver tu lucha, saludos desde Argentina.

[@mviper]

Lo que ha recortado es la dieta... Porque brilla por su ausencia

[@SamuelWoltmann]

A ver, para evitar un rebote, bajar 1kg al mes está bastante bien la verdad, al final es cierto que come mal, pero más que sea ella así se mantiene bajando constantemente y los resultados funcionan. Lo malo es que va a llegar a un punto donde no va a poder bajar más porque siguen siendo demasiado calorías de media.

[@ElTigreZ]

Que bien te ha hecho tu novia Antonio. Se te ve más relajado y contento. Qué sigan creciendo fuerte juntos!💪🏻

[@rosavarela9039]

Habla de dianina XL ella estaba a favor del bodi positivo y ya bajo de peso por su salud y se ve super bien,

[@juliocuantico2479]

Ésa voz femenina que se oye,y que interviene de vez en cuando, es la voz de tu conciencia Debes saberlo ☝️

[@evalago7184]

Mi conciencia está la mar de tranquila,a ver si lo entiendes más despacito y masticadito ¿Quién hace el vídeo Antonio o....? Entiendes

[@juliocuantico2479]

@@evalago7184 Entenderás lo que es ironía Más no puedo hacer

[@adrianbohabentores3058]

Me ha mata'o el comentario del post: "6 días y ya van dos cumples, este año digievoluciona" me quedé sin aire JAJAJA

[@RRubio-ff4lw]

Tema frutas y verduras, ya si eso mañana no?

[@minator6559]

Se te ve muy bien Antonio, me alegro sigue así

[@CaesarisPuella]

Una vez en casa pedimos chino y yo me comi la comida y luego al chino de postre... madre mia. El caso es que esa dieta si realmente hubiera sido de recorte cambiando poco a poco hábitos, aunque hubiese empezado comiendo mal podria haber sido interesante. Pero no se puede llamar de recorte si no recortas😅.

[@yulianamina1040]

No se si la risa de antonio es real o fingida pero me da años de vida adorooooooo estos videos

[@Clinclinllegatufin]

Es la mejor, porfavor q nadie la tire hate pq esa mujer me hace los días

[@DJ0ri0n]

la mejor haciendo que? la keto? JAJAJAJAJ

[@Beatriz50288]

Y cual es su canal?

[@Clinclinllegatufin]

@@Beatriz50288 andreacolaschannel

[@Clinclinllegatufin]

@@ocel3272 ella está bajando de peso, y obvio q sabe q no es la manera , y tampoco vive de hacer contenido,osea q tu comentarios carece de sentido

[@Mía-n7d3h]

@@DJ0ri0nsi, la ketoselozampa😂

[@TomaHawk00HouseMusic]

Esta si que se esta haciendo la agenda 20-30....

[@javitrueba4742]

Esta estira la dieta básicamente para seguir con el bisnes de la visitas y seguir cobrando de las redes sociales

[@alberto4723]

0:06 jJahsha jamas me habria imaginado una broma de one piece de parte de Antonio, encima lo imita igual

[@Fj55677]

La “dieta Keto” lo que pilló me lo meto ~Andrea~

[@inazioacab4360]

Amo Antonio haciendo el sonido del denden mushi. Derederederedere

[@jpa8125]

La dieta es violencia patriarcal!😂😂😂

[@Er-guadaña]

Q ganas de escucharte en XCANCELED con vitorio eres un grande!! Y tu cambio fisico increible eres una fcking bestia!!

[@luzstellagarcesalvarez1510]

Y ESE TONO DE VOZ TAN SENSUAL QUE ???? ES QUE LE EXITA COMER ???😅😅😅😅

[@alexramos4089]

Que voz sensual??

[@chinchillaerazo4324]

Con la dieta de esta señora me pongo a reventar en unos 4 meses más o menos.

[@rosavarela9039]

Dios mío, come demasiadas cantidades, yo estoy en formación muscular y tengo un régimen de 1500 calorías que me recetó el nutriólogo, tengo 2 semanas sin tomar una gota de refresco, pura agua, agua de jamaica natural sin azúcar, te verde, etc. Muchas proteína ( huevo, pollo, pescado) enladas, frutas, sin azúcar

[@MrJesores]

1500 para formación muscular (super avit)? mides poco y pesas poco?

[@rubenfivvecore]

¿Agua de Jamaica?, eso lleva porros seguro 😂

[@rosavarela9039]

@@MrJesores mido 1:49 y peso 56 kilos, levanto 60 kilos en peso muerto, en pecho 24 kilos y 7 kilos por mano en mancuernas, yo pesaba 109 kilos

[@rosavarela9039]

@@rubenfivvecore jamás me he drogado y gracias a dios llevo 11 años sin tomar una gota de alcohol, tengo trabajo, vivo sola, voy al gym 6 días a la semana, y cargo más que tú.

[@ender_z4nd3r83]

Si la señora realmente quisiera adelgazar comeria la cantidad que hace en verduras, legumbres, fruta, y pollo

[@acualancer4619]

Esta mujer no conoce las verduras 😂

[@TodoMotorsRc]

He probado los bocadillos chivitos esos que se toma en Cullera de vacaciones y están exagerado de bueno, alucinas

[@virginiayrober]

¿¿No os dais cuenta que esta tipa se está riendo de todos los que ven sus vídeos?? Sólo busca visitas, no hay más

[@alipius]

He bajado yo más que esta mujer ¡por Dios! 14 kg en 7-8 meses, y eso que tampoco tenía mucho sobrepeso. Y no hace falta renunciar para siempre a este tipo de comidas (bocatas, fritos, etc). Una vez o incluso dos por semana, se puede comer algo de esto perfectamente, pero siempre que el resto de la semana seas totalmente disciplinado con la alimentación y el ejercicio físico. Como esta chica no cambie de hábitos se va a quedar ahí estancada y cualquier día de estos va a decir: "Se acabó la dieta. Lo he intentado durante más de un año pero no he podido"😅

[@JSO20022]

En Francia es típico el "sandwich américain" con patatas fritas dentro. Está bien bueno 😊

[@dawnsw0rd]

Antonio tenéis que meter material acústico en el comedor, hay mucho eco!

[@karlpetrosian8206]

comprar verdura, fruta y carne por ejemplo compro un pollo entero en vez de por piezas y cocinas es muy barato, yo y mi pareja comemos de todo, comprado fruta y verdura del mercado del pueblo (unos 20€ semanales) y la carne en pollos planes (1 pollo, huevos, alguna pieza de cerdo y algún queso y alguna cosilla mas) 20€, mas luego el resto de pasta, cosas de limpieza, higiene personal etc (unos 100€ al mes) para dos personas, salen unos 260€ al mes en compra para vivir para 2 personas, no es caro, es infinitamente mas caro comprar procesados, pero claro, cocinar es mas complicado y mas costoso en tiempo, pero es mucho mas económico y mucho mas saludable.

[@tellezgerardoruben5202]

Totalmente de acuerdo. Además cuando uno cocina puede elegir qué ingredientes y con qué calidad los quiere o necesita (por ejemplo usar aceite de canola o incluso de oliva en lugar de aceite mixto).

[@Toni-ks2dx]

yo le llevo denunciando muchos videos en tiktok por trastorno alimentario e imagen corporal poco saludable

[@stefi.cat.lover.666]

Jajajajajsjskksskkw que me haces reír tanto a cada rato jsjsjsksks saludos desde chile 🇨🇱 te sigo hace un año y he bajado 15 kilos ... pesaba 86 y ahora 71, sigo mi meta por los 60-65, me estanque unos meses desde noviembre pero me he mantenido aunque sin ejercicio, comer algo demás o cosas ricas pero me mantengo y ahora volveré jeje tú me motivas mucho!

[@magdapantera7526]

Jajajajja tienes razón yo no la sigo solo entro a leer los comentarios y es que me meo y sabes estoy a dieta y ni de coña el domingo que puedo saltar un poco la dieta me como nada de eso ni esas cantidades vaya tela de tía ,eres un máquina comentando sus vídeos me duele la cara de reírme gracias ❤❤❤

[@jolmoma0207]

por favor mas videos como este JAJAJAJAJAJAJAAJ

[@mrdeadark6992]

hola antonio soy un chaval de 16 años que ve tus videos peso 78 kilos y voy al gimnasio todos los dias juego al futbol tenis etc me considero gordo porque como fatal gracis por animarme el dia

[@ruru_bckwrds8737]

Tu sinceridad es abrumante, Antonio 😂.

[@petrofitness]

Ella sigue a rajatabla la dieta flexibles. Si señor 😂😂

[@alexsastre9150]

Dieta de recorte baja en hidratos: 90% churros, galletas, pizza, macarrones, bocatas y frituras Recortas un 10% que podrían ser hidratos y los sustituyes por azucar 😂😂😂 Mido 1,91 y peso 92Kg, hago la dieta de la amiga + 0 ejercicio y me pongo en 100Kg en un mes.

[@Lizzangelss]

11:23 Este hombre me da risa como habla. 😂😂😂😂😂

[@hectorgarcia1984]

Tomar un zumo de naranja todos los días para desayunar pensando que es súper saludable. Un clásico de esta Españita tan bonita que tenemos...

[@ricardorodriguezruiz5931]

¡Mi bocadillo de pavo la verdad que bocadillo de pavo hermano la verdad la verdad que comunidad que comunidad que comunidad!

[@dariogarcia7756]

Una aclaración Antonio, yo mido 2m y peso unos 125kg y hay muchos días (sobretodos los fines de semana) que lo mismo desayuno a las 10.30am un vaso de leche con 5 o 6 magdalenas y no vuelvo a comer hasta la noche, que lo mismo me hago un sándwich o unos spaghetti, pero lo justo sabes. La mayoría de días si hago 5 o 6 comidas, pero hay varios que son como lo dicho

[@danielsanzmorilla6327]

comer poco tampoco es bueno, y ademas con tu altura y peso que necesitaras consumir mas, y ademas lo poco que comes es bolleria...

[@stefyscarpetta3713]

Me encanta estas reacciones a la dieta de recorte

[@AnonPerson]

Dieta Keto, tortilla que veo tortilla que me meto

[@jonathansilva9589]

Es que con esa dieta no hay quien se queja,como será en tiempo de volumen 😅

[@Piuradelpiero]

Esa salio con Joelus entrenando. Es el ejemplo a no seguir una mujer que se miente, se excusa en su debilidad y quiere resultados sin esfuerzo