La dieta paleolítica: un régimen que busca maximizar salud

[@marianmelendez2471]

Muchísimas gracias yo como paleo y mi salud cambió para mejor de inmediato

[@monthanawu-zer0609]

Excelente método, yo lo empece sin saber lo que era. De una manera completamente empírica hasta que empecé a ver que existía este régimen paleolítico. Soy boxeador y es mejor régimen para tal👊🏻🙂

[@javiercosta5742]

💪👏👏✋🇺🇾

[@danizagabrielasillsyanez6136]

Llevo 7 días comiendo carne y vegetales y tengo mucha energía, solo hago 2 comidas al día, intente hacer otros ejercicios pero me cuesta adaptarme por lo que decidí solo bailar para ejercitarme. Se me quitó las ganas de comer pan y dulces, y me siento saciada todo el día, lo que sí, antes de ayer no comí en la tarde porque no tenía hambre, y al otro día amanecí muy mal, se me bajó el azúcar. Por lo que aprendí que debo hacer 2 comidas diarias para evitarlo.

[@emmarobles8916]

Intentando seguir este estilo!!! Lo único que me cuesta dejar es el arroz y las lentejas!!!

[@juancarloscruz868]

Que rico. A mí también. Y el queso.

[@pichingitohondureno1960]

Dr,David Duarte 👍🏼👏🏼

[@mariarios6777]

Alguien me dice donde compra la carne ?? Ya q tiene q ser sin quimicos y libre , estoy en lima cono norte alguien??

[@geministorres]

Con esta dieta se puede comer tomate, lechuga,espinacas y rucula?

[@lordverchiel5681]

Claro, por supuesto . Un saludo

[@javiercosta5742]

Claro sí! Lo que hay que evitar son los cereales, los lácteos y azúcares de todo tipo! Ya con esto mejoraría mucho tu salud. Si eres del grupo sanguíneo 0 seguro tienes un metabolismo paleo pero si eres A, B, o AB. Eres Neolítico. En un comienzo todos los humanos eran del grupo sanguíneo O, ( cazadores recolectores) cuando sobrevino la agricultura, algunos mutaron para adaptarse al consumo de cereales y surgieron el grupo A, B, AB si eres de éstos últimos grupos sanguíneos toleras más los carbohidratos. Pero siempre naturales, el azúcar y los refinados le hacen daño a todo el "mundo" !

[@KarendeLeonS]

Muy interesante la información del video.

[@ihsanky]

ɷɷ Youuuu Wont Belive Guyssss How I Lostt Fat Fast In Justt 3 Weekss Withhh Thissss Weight Loss Diet Visitt : - t.co/qKKnXk09RW

[@emmarobles8916]

👏👏 exelente

[@martacabrera5026]

Buena informacion!

[@kronosgp423]

por cuestiones de alergias me establecieron este régimen alimenticio; mi problema que a mis 40 años jamás había hecho una soja dieta mi lema es come todo lo que te pida tu cuerpo y compensa lo con eje

[@kronosgp423]

ejercicios, siempre me he mantenido en mi peso ahora me quitaron carnes rojas, harina de trigo harina de maíz leguminosas productos procesados; y realmente me he sentido débil desganado, creo que no he compensado los carbohidratos necesarios.

[@ryanrejuso5218]

Freе onlinе vidеео shоws that eаt reаl fооd аnd still gаin rеаl weight lоss! Click hеre tо watchit now. twitter.com/9b9dc7852a645b663/status/788632172043366400 La diеta рalееоlà tiсa un rà gimеn quе busсa mаximizar sаlud

[@profemireyita]

Esta es la dieta original. Nuestro Creador, nos la da . Buscala en la Biblia Genesis 1:29Y dijo Dios: He aquí, yo os he dado toda planta que da semilla que hay en la superficie de toda la tierra, y todo árbol que tiene fruto que da semilla; esto os servirá de alimento.Genesis 3:18 y comerás plantas del campo.

[@raquelperez307]

Quien es el ?

[@pedrovargas2388]

un PUTO HOCICÓN

[@vickygalvez6196]

@@pedrovargas2388 que buena onda!!!🙄

[@kerenverna]

ser vegetariano e intentar con la paleo dieta, sin carne de ningún tipo, debe ser triste

[@juancarloscruz868]

Se puede, si no eres estricto. Puedes tomar lácteos fermentados, frutos secos y huevos