LA DIFERENCIA ENTRE EL CONTACTO CERO Y EL CONTACTO CHOQUE | JORGE LOZANO H . | DATE CUENTA PODCAST

Mucho se sabe de utilizar el Contacto Cero para desintoxicarte de un mal amor o para abrirle los ojos a alguien que no te valora. ¿Pero, has escuchado del Contacto Choque? En el episodio de hoy en Date Cuenta te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Contacto Choque para que decidas si te conviene o no te conviene usarlo. ¿Lo has probado sin siquiera saberlo?
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[@yairuliseslopezgonzalez1574]

Yo fui el narcisista en la relación y cuando me terminó empecé el contacto cero por el bien de ella y estoy empezando a tomar terapia para ya no ser más el maldito cucaraho porque nunca me di cueta de mis tonterías hasta que la perdí 😢

[@marfernandez6643]

Pues bravo si te diste cuenta lo cucaracho que fuiste 😅 ojalá puedas hablar con ella y pedirle perdón (muchas veces lo necesitamos) para seguir adelante y cerrar el círculo.

[@Gaia05]

Que bien que te diste cuenta y lo más importante que estás cambiando. "No eres tú pasado,eso no te define... Eres el hoy" ánimo

[@rfuentes4775]

Wow! Que bonito comentario, que bueno que hagas algo para que tengas mejores relaciones en donde crezcas y disfrutes verdaderamente de tu compañera de vida

[@dulcezurita364]

Haces un buen gesto de amor! Animo!!!

[@leonoramarinez5134]

Que bueno que lo reconociste, y así dejaste de ser un cretino. Te felicito🎉🎉

[@fernandamartinezgonzalez7895]

A mí me aplicaron el contacto cero y realmente la estaba pasando mal, al grado de que me dio anemia. Mi desesperacion era mucha, que mi mamá buscaba amigos para ayudarme a salir de la depresión en la que estaba... Al final lo superé, y cuando lo "superé" regreso... Pero me di cuenta que era alguien narcisista y tenía que irme de ahí ❤

[@anyelinaadames5346]

Mi contacto cero es bloquearlo, y seguir sanando mi vida y darme mi tiempo. Para mi el que viene siempre será mejor. Ha ha ha.

[@mojuvaj]

Bk

[@danielajmnz007]

Para mi el contacto de choque fue cuando a mitad de mis rachas de melancolía XD me metía al perfil de mi ex sólo para volver a confirmar una y otra vez que, 1. el vato no me quería ni nunca me amó, y 2. que ya andaba con otra. El día que mi cerebro terminó de entender, a la brava xD que ahí ya noooo había futuro ni esperanza NI POR ASOMO, y que por ende, no valía la pena, fue el día que dejé de llorar por él y de seguir buscando cualquier atisbo de esperanza que pudiera darme su mero recuerdo, la memoria de lo que yo creí que había sido nuestra relación.

[@chicadeprovincia8164]

Aplique el contacto cero y la verdad te morías de solo pensar , me escribió? Piensa en mi? Pero también te das cuenta que si no va a buscarte donde él sabe que estás y no va donde vive donde sabes que vive para pedirte perdón o saber porque no le hablas te das cuenta que no eres tú y no va estar ahí para ti! Tonss duele aceptar que no eres importante en su vida y que si no hubiera aplicado el contacto cero, hubiera perdido mi tiempo por alguien que no mueve nada por mi!

[@marbravo6053]

Eso mismo me está pasando, él sabe donde vivo y no ha venido entonces es ahí donde te das cuenta que en realidad TÚ NO LE IMPORTAS Y NUNCA LE IMPORTASTE,es triste saber que solo jugaron contigo.

[@mirletorresmeza1401]

animo mujeres ustedes son tan valiosas y eso que hacen me gusta mucho,duele,duele claro que si pero con el tiempo todo cambia se los dice una colombiana que perdio a su hijo y hoy es un recuerdo valioso

[@mariagutierrez4097]

Así es fuerte pero necesario 👏👏👏

[@manuelolvera8587]

​@@mariagutierrez4097❤ HOLA 😘 ERES.CASADA.DIME.

[@martinarivera493]

Cuando me separé yo tenía más de 25 años de casada fue muy doloroso aplicar él contacto cero pero fue la mejor decisión para mi gracias a Dios hoy sigo cosechando los frutos del contacto cero

[@marcelaguerra6944]

Wooow que gran tema, el contacto cero fue lo mejor que llegó a mi vida gracias a buscar información para comprender qué carajos fue lo que permití, como muchos dicen yo viví tres años de terapia de Choque sin saberlo y al estar totalmente derrotada, enferma, quebrada económicamente y hasta con la piel color gris, pasé a la terapia CERO y eso me salvó la vida. Amooooo al Dr. Iñaki Piñuel quien explica muy bien la diferencia entre psicópata y narcisista o personas con ambos trastornos y comprendí que estaba en la boca del lobo. Muchas gracias por darle luz a estos temas chicos 🌟🌟🌟.

[@stephanigb8264]

En enero termine mi relación aplique el contacto choque y de verdad aún aplicándolo yo le echaba muchas ganas porque aún funcionará pero justo me decepcionó tanto (me fue infiel) que fue mi límite y ese mismo día mientras discutíamos lo bloqueé y borre de todos lados, estuve en shock fue horrible y lo sigue siendo, el contacto cero es muy difícil, es doloroso y largo pero ya voy para tres meses pero ahora tengo paz y eso es muy importante para mi.

[@camilacastaneda286]

Me encantan los temas que abordan, #tengotestimonio he pasado por ambas con la misma persona el contacto cero y Cúando estaba en el proceso y me decía a mi misma " si podemos con un día más" apareció de nuevo como si nada pidiendo que retomaramos de nuevo las cosas y que me extrañaba, sin darme cuenta caí en el contacto choque donde se que no es la persona indicada que me lastima y cada día va haciendo que me haga adicta a la relación tóxica que existe voy descubriendo que es manipulador y narcisista y sin embargo allí sigo 😪, tengo consciencia de lo que esta mal pero no se ni siquiera como salirme de aquí, aunque he aprendido cosas buenas de esto pesa más lo malo, y como dice Jorge : a veces Dios destruye nuestros planes cuando estos están a punto de destruirnos, y es cuando me doy cuenta que solo es falta de voluntad para alejarme de alguien que no sabe lo que quiere y que va destruyendo lo bonito y sincero en su vida y antes de perderme a mi debo saltar y salvarme, chicas así que si podemos sanar a nuestro corazón por eso hay que tomarnos fuerte de la mano de Dios y de nuestra red de apoyo (familia, amigos, etc) se que saldré de este mal sueño y aprenderé a correr del lugar de peligro ☹️😪

[@mirletorresmeza1401]

claro que si saldras,ahora estas haciendo el duelo y se vale sentirse triste,solo,derrotado pero cuando te levantes lo haras con mas ganas

[@candelaria641]

Nueva seguidora! Que mucho me ha servido sus temas. 30 años con un cucaracho y en plena desintoxicación.

[@mirletorresmeza1401]

Adelante chicas ustedes son muy valiosas y no necesitan la aprobacion de nadie fuera de su circulo

[@camilaobreque5812]

#TengoTestimonio Recuerdo que el primer narcisista con el que estuve me trato de la perra, probablemente me puso el cuerno muchas veces y la última que me hizo darme cuenta, fue que se puso a pololear a la semana de "terminar" con mi compañera de universidad (misma carrera, mismo año). Aplique contacto 0, fueron los peores 3 días de mi vida, pero decidi no llorar mas, recuperé amistades, me sentia mas bonita incluso. Meses despues volvimos hablar y senti como el cristal de idealización se rompio y dije "yo no quiero ni necesito esto" y lo bloquie, lo elimine de mi vida literal. Creo que la sensacion mas bonita del mundo es la de superar

[@AngelicaHinojosa-wg7rs]

6p

[@sandravr2692]

Súper tema !! Contacto cero es lo mejor para los 2 una vez consciente que te hace daño la relación . A la larga el otro debe agradecer, tu fuerza lo ayuda a cerrar . 🥂

[@ileanabonilla3909]

Ya pasé por terapia, pero he seguido en contacto con él, es un narcisista y cada que ve que me alejo, vuelve a lanzar un anzuelo y caigo. También trato de aplicar el contacto 0, pero vuelvo a poberme en contscto con él. En este podcast he escuchado muchas cosas que sé que si las aplico me van a ayudar a salir de esta relación tóxica. Así que agradezco haberlos escuchado 🙏🏼✨♥️

[@Zairelys]

Ahorita estoy aplicando el contacto cero, y celebro cada día que paso sin estar revisando su perfil. Igual me quedo con eso de que «debes soltar para recibir lo bueno que está por llegar». Quiero llegar a ese punto en el que he sanado y me he puesto tan en primer lugar a mí, que si elijo a alguien, estoy segura que voy a hacerlo desde el amor, y no desde una posición de soledad o necesidad.

[@gabrielle6719]

Mis respetos reina!! Opinamos igual❤❤❤

[@Zairelys]

@@gabrielle6719 ¡Graciaaas! 💖

[@zyanyaosuna8560]

gracias! me siento acompañada en el proceso

[@Zairelys]

@@zyanyaosuna8560 lo estás, amiga. Y puede que hoy duela, pero te aseguro que el dolor sana, y que la tormenta siempre pasa💖

[@Elenita251]

Tienes mucha razón y lo necesito también ❤️🩹

[@karolinephaipher3227]

Cuando me hizo contacto cero aguante 6 meses, después lo busqué. El contacto choque me hizo entender mi valor como mujer, lloré como nunca… toda la noche pero al día siguiente me dije… ahora me di cuenta de la clase de persona que es… y desde ese último encuentro ya pasó un año … no fue fácil pero ha sido lo mejor que pude hacer en mi vida!! Ahora prefiero estar sola que con una persona que no me valore y respete. De algo sirvió el contacto choque!!!

[@salmacontreras938]

Lo mismo!!! La decepción y el darte cuenta que tipo de persona es, es lo más fuerte 🥹 y de ahí dices, ya no quiero regresar ahi! Si sirve el contacto choque

[@melpotter2863]

En mi relación anterior hice contacto choque sin saber que así se llamaba, ya me sentía más desilucionada pero aún no decidía dejarlo cuando él me dejó porque ya tenía otra. Ahora estoy en contacto cero a la "fuerza" 🥴 Durante la relación (2.5 años) aún enojados nunca había pasado más de dos días sin hablar. Ahora tenemos 1mes y 3 días pero es lo mejor. Lo creí el amor de mi vida (lo conozco hace 13 años) pero es narcisista y me hizo muchisimo daño😔

[@melpotter2863]

Lo difícil conmigo también es que vive a 10min de mi casa 😓 el 80% de las veces que salgo tengo que pasar cerca de su casa y es tan difícil no pasar a verlo además de que cuándo salíamos yo siempre pasaba por él. El camino a su casa lo tenía súper acostumbrado :c

[@ninnettes.lopezmartinez5545]

​@@melpotter2863 Sería saludable cambiar de ruta, aunque la nueva ruta sea más larga. Apoyarte en tu red de amigos con los que salgas y cambies tu rutina. Todo sea por tu bienestar y cambia tu actitud ante la vida, trabajando tu amor propio, eso es súper importante!!!

[@erika.extremaydura]

Podríais tratar sobre cuando te enamoras de un amigo, lo que supone, el daño, la lucha contra tus sentimientos... Me ayudaría mucho en estos momentos. Un abrazo!! Me encantan vuestros vídeos ❤

[@fernandacastillo4222]

Estoy pasando por esto, y no soporte. Mis celos arruinaron nuestra amistad, y ahora nos alejamos. Duele y duele mucho!😔

[@felicuate]

Para que algo termine tiene que terminar mal, si termina bien, nunca termina.

[@Timburton_4]

Confirmó un Chico con quien salía no dejaba de hablarles a las exs aunque ellas ya tuviesen pareja no dejaba ir el pasado y cada que podía hablaba de ellas algo muy vicioso y el me llamaba inmadura por decirle que eso no era tan positivó pero en fin

[@almazamarripa1565]

Termina mal, cuando estás con el na persona inmadura emocional, las relaciones son así, debes agradecer por todo, en vez de odiar

[@gemmalluesaadsuara559]

Si l contacto cero no te funciona el contacro choque aunque no sea sano te saca de ahi si o si.

[@sandramilenachaparrotapia4211]

Estoy haciendo maratón de este potcads y este tema a esta fecha me cae como anillo 💍 al dedo.❤❤❤

[@carmenrovirabernal84]

Me sucedió. Hoy evitó tener contacto con el papá de mis hijos. Tengo testimonio de como me vei físicamente y como veo hoy.

[@AngieMolinaVi]

#tengotestimonio… llevo 5 meses de contacto cero después de intentarlo en múltiples ocasiones por dos años (nunca más de un par de días🫠🤡)… sin saberlo antes de poderlo lograr esta última vez hice el contacto choque… me funcionó 🎉

[@lisethvargas3601]

Creo que siempre he aplicado contacto choque en las relaciones que me han marcado, dejé que me machacaran hasta el punto que dije basta ya no aguanto más, y ahí podría decir que apliqué el contacto cero.. nunca más . Adiós! Ha dolido pero lo pide lograr! VICTORIA!!

[@kassandras.r.2716]

tengo testimonio, yo tuve una relación ni contigo-ni sin ti, yo pensaba que el bloqueo era algo inmaduro que solo lo hacen los pubertos, pero ya después de tener que pedir ayuda por mi psicólogo supe lo del contacto 0, y lo hice por mi, por amor propio y por dignidad, X todas las redes sociales tuve que cambiar CEL, cerrar redes sociales y coincidio con una mudanza y no solo para impedir que me buscará y encontrara si no por mi para no buscarlo yo, para no seguirlo, no llamarlo, en este tipo de relaciones son las peores por qué uno no se da cuenta hasta que vez que ya pasaron años.

[@alebunbury6201]

Llego a mi justo en el momento adecuado este podcats ... estoy en terapia de choque en mi "relacion"

[@arkitipshinoda]

#tengotestimonio ... Contacto cero SI FUNCIONA... tanto para la conquista y por supuesto para finales necesarios porque todavía no me toca con final feliz😅😢 pero Si soy la que aplicó Excelentemente el método y he visto los resultados al paso del tiempo (años) y si son sabrosos y deliciosos esos momentos de : Holaaaaa... Yo mejor que nunca y bye🦵🍑, tanto en amistades, en el amor y en la misma familia... Porque basta de dar Todo y no recibir nada... Mi ego esta en lo más alto, porque me amo, me quiero y Dios está conmigo, he dicho.❤😂😘🥂 Los quiero, me encantan

[@leonoramarinez5134]

Después de escucharlos...necesito ir a la peluquería para un cambio de look. Maravilloso programa, hice la terapia de choque sin darme cuenta, ahora un paso al costado, y contacto doble cero❤🎉

[@janetruiz3677]

Je Je Doble cero...😄

[@sissyrodriguez5041]

Tengo testimonio. Porque solo escuchando a ustedes fue ls única forma en que reacciono y de ahí partí para yo mejorar

[@saraitvargas2471]

He tenido ese momento!!! y se siente muy muuuuy bien 🙂 (22:34)

[@judithsabinadiazgarcia4462]

Tenía una relación sin sentido. La primera vez me aleje y luego intenté nuevamente, crei que algo nos había faltado y lo volví intentar. Vi que no había nada así que ahora decidí alejarme en silencio. No lo bloqueé en estos días entro a nuestro chat y solo leo nuestras últimas conversaciones. Solo una vez le he escrito y le agradecí que me respondiera. Definitivamente es como una adicción.😢

[@mariafernandacampostovar2842]

Neta ocupaba mucho sus palabras 🤍 les mando mucho amor y buena vibra 🦋.

[@elviabarco3890]

Síiiiiii!...Hagan un video sobre el NARCISISMO, por fa 😲👍🇪🇨🇺🇲

[@tamararamirez2346]

como me encanta este temaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

[@vaniahudson]

Creo que el peor consejo que he escuchado a lo largo de mi vida ha sido: "un clavo saca otro clavo" sencillamente porque el clavo no es la herramienta para sacar algo fuertemente enterrado. De la misma manera son los güeyes del antro. La herramienta correcta es: necesito vivir mi duelo, llorar todo lo que tengo que llorar, enojarme, negociar con la vida, hasta que puedo soltar. Los clavitos mentados sólo me hacían sentirme mucho más vacía, me sentía peor conmigo misma. Abracen sus procesos para que puedan abrazarse a ustedes mismos. Los clavitos es como querer taparse una caries pegándole un chicle. No señor!! Conforme vas sanando, el contacto cero se va dando solito. Es el resultado natural de ir sanando internamente. ❤

[@petragarcia1441]

Coincido totalmente con lo que se dice aquíen,𝐞𝐧 mi juventud tuve un novio qué me fue infiel tenía claro lo que debía de hacer,𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐨𝐧𝐞 𝐲 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢́ 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞, me casé tenemos 22 años de casados tenemos cuatro hijos, hace poco me enteré que me fue infiel con esa persona tuvo un hijo me enteré por la demanda de pensión alimenticia. El contacto cero se me hace más difícil Por qué tenemos hijos de por medio.

[@_.._AP_.._]

El hombre reaccona al silencio ♥Testifico!

[@marycampos9021]

Exactamente los hombres reaccionan al silencio, es más fácil lograr lo que se quiere manteniendo un silencio estratégico que alegando. Yo uso esta técnica desde hace al menos 10 años y facilita las relaciones si se sabe aplicar.

[@alejandrazacatares9023]

Wow eso mismo me pasó, contacto de choque 😮! Volví tantas veces pero la última vez fue tan pero tan tóxico que fue la única forma de curarme, y fue algo tan drástico, que ahora me escribe y no siento absolutamente nada

[@danyflo_re]

Moverte de donde te metiste y no te funcionó, es súper poderoso. Ya sea un hombre 😅, comida, pensamientos, amistades, flojeras, etc. Porque eso nadie te lo quita, recuerdas que es tuyo💪🌻

[@ClaraOlaciregui]

Y si cuando pasas por todo ese proceso de desintoxicacion.. y derepente regresa?

[@MonicadelrocioBravopincay]

Yo hice contacto choque ain saber y ne decepcione tanto que la depresión y ansiedad me duró una semana y media aunq se convirtio en soloe físico pero ya lo veo y no se me hace nada 😊

[@nancyrpenagos]

Ahhh carajo .. hice contacto choque 🎉🎉

[@elizabethlarabaez3376]

Si funciona sobre todo cuando te llega el clavo que clava mejor

[@ramirezrodriguez6011]

A mi me paso las dos pero si me.tuve que intoxicar hasta que dije yaaaa no puedo más! Primero fue contacto choque y ya después de la hartada , fue contacto cero

[@Yesstalamantes]

#tengotestimonio hice contacto cero por meses lo volví a buscar, hoy tuve sin darme cuenta mi último contacto choque... wow de lo que libre 😅

[@marahenao2226]

Tu eres el mejor ,nadie igual !!

[@alejandragodoyo.8051]

Yo lo hice, 100% resulta esperar 1 año y puedes contactar sin resentimientos

[@sofiaguerra9509]

Necesitamos que los episodios duren más tiempo ❤❤❤❤

[@glenndavillalobos8565]

Para mi es el tiempo perfecto creo que cada quien tiene diferentes ‘mentalidades digooo..!!

[@anakarenmorales1290]

Me gusto mucho este potcast, felicidades quisiera algún tema para el matrimonio

[@brendanunez9043]

A mis 26 años me enamoré por primera vez y dí lo mejor de mí, todo marchaba genial y algo pasó en él y de ser todo maravilloso pasó a ser siempre peleas, intento aplicar contacto cero pero siempre lo sueño, lo miro cuando estoy más tranquila, y me lleno de dudas, qué le pasó? Le dijeron? Pero no obtengo respuesta alguna. Además la actitud de él es como si no hubiera pasado nada 😢 Siempre me dice que lo eliminé, bloquie, pero, por qué él no lo hace? Porque cuando le dije "si tanto querés que me aleje de ti, porque no me bloqueas o eliminas tú? Y su respuesta fue "no quiero que te alejes". O sea, ahí qué?

[@yamahlchaul5023]

No sabía como llamarlo pero si me pasó el contacto de choque... Hasta que toque fondo y me humille demasiado fue que con todo el dolor me alejé cuando reaccione de que era demasiado. Me morí de dolor pero salí adelante... Y lo peor es que el cucaracha regresó pero ya fue tarde... Ya salía con alguien mejor 😊

[@naslygamboa]

Le dije que me bloqueara de todo lado ,despues de unos dias los llame y me rechazo y segui con mi contacto cero,llevo un mes y me siento bien jejej pero los domingos lo extraño:(

[@GGGG1040]

Me encantan estos podcast

[@AsaGalvan]

Me encanta siempre verlos ❤

[@adrianavega7391]

Yo siento que cuando bloqueas es más fácil que caigas! Porque lo haces obseción. Yo tuve contacto cero 1 AÑO y regresamos 😅😅😅😅 para volvernos a dejar OBVIOOOO!!

[@adelaramirezbaeza2378]

Yo sii tuve ese momento ❤❤❤

[@thaniathania8184]

Mi ex esposo es un narcista lo malo es. Tenemos hijos peq. Así q me es un muy imposible tener contacto cero. Porque hay terceros q salen afectados. Pero lo d el si par ami

[@adrianacastillo5846]

Me encantó esa de graduarte y ya me sucedió

[@haydeemendoza9939]

Y cuando quieres olvidar al otro estando casada como le haces?

[@naoslashestudio1941]

Gracias💗

[@dayanar3691]

Que tan recomendable es blokear a una persona con la que la relación no funcionó?

[@yngridcz]

En mi caso, el contacto cero me funcionó muy bien, pero lo acompañé con terapia psicológica y emocional, porque el apego emocional es como dicen ellas, es como una droga. Y esto lo hice por mi y no para que él vuelva.

[@Trol0046]

Estoy pasando por esto en este momento realmente se siente morir

[@Stefrz481]

Mi contacto cero es no bloquear y decidir no buscar, es dificil pero ayuda recordar todo lo malo que paso para decir, acá no vuelvo mas! Ni merezco esto

[@marielysmorales6948]

Yo muero. Trabajamos en el mismo sitio 😢😢😢

[@bgonzalez3614]

No puedo hacer contacto cero porque trabajamos en el mismo lugar y tenemos muchas amistades en común💔

[@mary2919]

Puedes lograrlo, nada te va a quedar grave!!❤

[@yunaisyhoyo]

Llevo casada por 15 y estoy viviendo con el haciendo contacto shock despues de tantas mentiras no se si me a sido infiel pero fanatico porco fotos que llegan al telefono que no sabe quien esas gente sin palablar le pido el divorcio y es sordo y a no quiero que ni me toque lo unico que queba era el sexo y ni eso quiero la verdad ya no me apetese para nada

[@nadiavaldez8378]

Trabajo con él y lo veo todos los día. Entonces me conviene contacto choque con cero ...je je

[@elsazavaletaromero2148]

Creo que del contacto choque vienen muchos hijos no deseados 👌 así que no creo que sea lo recomendable

[@mayizambranagalvez3003]

Me choca que Rocío sea la única que quiera comentar, qué sólo es su historia, qué ella quiera ser la protagonista, y me molesta que este cortando todo el rato a sus compañeros 😑😑😑

[@mayamichellevalentinestrad8681]

X2

[@mafer_nanda14]

Tristemente a veces no se puede hacer contacto 0 de lleno, ejemplo. Cuando uno tiene hijos... el cucaracho de alguna manera sigue tratando de jalar algun hilo.

[@virginiamaldonado6542]

Actualmente vivo en Dublín (una ciudad donde todoooooo el mundo se conoce). Bueno, empecé a salir con un chico mexicano que era el ex de mi becaria (obviamente èl es más chico que yo y mi ex becaria ya tenía novio colombiano así que me di la oportunidad). Salimos casi un añito y me puso el cuerno durante casi dos meses, lo delate frente a la mamá, la ex y los amigos y termino mandándome un mensaje que decía: no quiero odiarte, quiero que sepas que yo sabia que no me querías. Y yo: ahhhhhh buscamos un pretexto para vengarte. Nunca me di cuenta de que me engaño pero al final nunca me busco y cuando me enteré fui a su escuela a buscarlo y salió corriendo y yo detrás de èl y jamás pudo decirme de frente porque lo hizo.

[@modulo2ampliaciondelporven510]

No se si es malo o bueno 😂😂😮😊 Pero siempre despues de aplicar el contacto cero,realmente me dejan de gustar y nunca los vuelvo a buscar jajaja lo hago sabiendo que ya no me van a gustar igual nunca !

[@monicamayela7103]

Ya soy fan ❤

[@berenicecaballero7569]

Agradezco a mi ex casi algo que me haya borrado de todos lados por que yo no iba a poner un límite y eso me dio pasa tener un contacto cero de verdad!! Estuve menos liada, al principio fue terrible pero hoy le doy gracias a Dios 🎉

[@dianacarolinapajaro5442]

Siguiente tema: ghosting!!!

[@dianagomesgutierres5939]

Si estás toque y toque la herida, cuando va a cicattizar ? Hay que amarrarse los calzones

[@user-elizabeth823]

Yo estoy desintoxicandome

[@paolavazquezz5319]

Este podcast me empodera bien cabron ❤❤❤❤❤❤🎉

[@Aaaaaaaassss22222]

Ay no lo que pasa es que yo estoy bien joven esto y lo otro

[@monitoss5704]

el volumen del microfono de J.LH. en comparacion con las chicas me duele más en los oidos que haber estado con el narcisista de mi ex

[@rositamorales3567]

Yo termine con el tipo por lento y aburrido,luego estábamos como que volver y el me aplico todas 😬😂yo le di el golpe y saco la espinita dice el porque lo termine 😂😬😂digo yo eso quería escuchar 😂que tenía la estaca metida , porque cuando volví al contacto choqué fue para subirlo 😂y escuchar lo que quería y tener la fuerza de saber que Hera un cucaracho perdido mejor dicho un perdedor 😉😂y yo tengo proyectos bellos y claro yo Hera la luz en su abismo 😉😂😅a los dos Dias ya salgo a cenar y a recibir rosas mis amores 😉😂♥️🤭

[@azizepratt1345]

Escucharlos me hace afrontar mi ruptura de manera muy optimista. “Hay personas que no eran las correctas para una relación, pero las eran necesarias para tu evolución” me quedo con eso. Agradezco haberlos encontrado 🙆

[@helenandreaperezcotton8040]

Ánimo todo pasará ❤️‍🩹

[@paoballesteros6205]

#TengoTestimonio llevo 6 meses de contacto con el famoso “casi algo” y de verdad si cuesta un 🥚 JAJA, de repente me entra la “amsiedad” de buscarlo pero la verdad con la última vez que hablamos es lo que me detiene porque al chile morras si un vato te insulta HUYAN a la primera y la verdad eso fue lo que me abrió los ojos. Me dijo que soy DLV cuando yo quise arreglar las cosas cuando eso me dijo literal fue directo a bloquearlo porque yo nunca le falté al respeto. Cuesta trabajo aplicar el contacto cero sí, recaes en los recuerdos y la neta extraño a un fantasma.

[@lupiitadepp4751]

Llevo una semana 😢😢😢 y me está costando porque trabajamos en el mismo lugar, me evita y no logro sacarmelo de la cabeza, me da ansiedad todo el tiempo

[@SophyZumeta]

Yo apliqué contacto cero y me fui del país y celebro cada día que no pienso en ese ser ❤️‍🩹 llevo casi 4 meses con el contacto cero

[@monserratavilaa3631]

Yo me intoxique de mi casi algo narcisista por 3 años, hoy llevo 2 meses en contacto cero y me estoy llenando de mi misma me siento súper bien.

[@kabs9791]

Ten cuidado x q esos cucarachos vuelven no mueren como una cucaracha kajao

[@marcelapreciador.4579]

El contacto cero sin ego: sana.❤

[@sgsg3405]

Yo prefiero el vacío del contacto cero a que te ignoren o te respondan o hablen pero ya sin ser nada. Esa irritación de la que hablas, por el duelo, por luto , también la sufres y mucho cuando aún te sigues comunicando con esa persona.

[@salmacontreras938]

Estuve en una relación 1 año. Todo empezó muy bien el era muy lindo y yo me entregué al 100. Encontré varias cosas en su celular, el siempre buscaba a su ex pareja (ellos ya tenían tiempo de haber terminado según) Y el me decía que yo estaba loca. Me fui con el a vivir 5 horas de distancia de mi casa y cuando visitábamos a mi familia, no le gustaba convivir, hablaba mal de mi familia conmigo y no a todos lados quería ir conmigo. A principios de año, empecé a notar mas cosas y hace dos meses, empezó mas fuerte mis sospechas de infidelidad (el tiene 33 yo tengo 25 años) Y lo dejé, después de marcarle a su amante, ella me confirmó todo y yo solo le hable a mis papás que fueran por mi 😢 El no hizo nada por detenerme, solo me dijo que yo me merecía algo mejor. Me regrese a mi casa, traté de hacer contacto 0 y yo lloraba mucho. El se quedó con mis ahorros, nunca me los ha querido dar. En el contacto 0, yo quería que el me rogara, nunca me mando mensaje ni una llamada. Y sentía peor, no comía, no salía, nada. A las dos semanas, me doy cuenta que el estaba en mi fb, por eso miraba todo lo que yo platicaba con mis amigos y por eso no hablaba conmigo, por que el estaba al tanto de todo. Hace unos días, rompí el contacto 0 , malamente y pasó lo peor, lo único que hizo fue demostrarme el por que me había ido de ahí y siento que fue el choque , la desilusión, decepción. Ahora si no me duele perderlo, no me duele nada. Yo yo la que me siento estupida por haber roto todo lo avanzado, pero me siento segura al saber que ahí no regreso. 😢 Me encanta escuchar estos temas y me encanta el podcast 😊 Nunca se dejen humillar por nadie, se que en un futuro se va arrepentir de la hermosa y valiosa mujer que perdió por calentura❤

[@brendavizcarra44]

A mi me paso lo mismo, él me engañaba con una amiga mía y me decía q la loca era yo, y ahora llevo 6 meses en contacto cero y nadie me entendía de qué los primeros meses sentía q necesitaba la droga pero créeme cuando pensaba en el volvía a recordar q me difamo con amigos con mis jefes compañeros de q yo era una arrastrada y q solo quería sexo y q yo era una zorra y ninfomana y ahí es cuando digo jamás jamás

[@anarosales3911]

@salmacontreras yo igual 5 años en una relación al principio pense que había encontrado al mejor hombre pero alos 6 meses descubrí que hablaba con otra era su ex, y lo deje pere volvió a buscar y volvi, al año lo volvi a encontrar con mensajes luego salió con esa chava con la que mensajeaba, lo deje un año y volvió y volvi con el, ahora agarro otro celular y no Save explicar para que la cosa es que otra vez me mintio tiene whatsapp y la encontré conversaciones con otras 2 chavas y ahora esto es lo último ya no quiero más creo que hice contacto choque, ya hable con el pero no me deja sigue buscandome pero ya no quiero nada con el

[@yurids6279]

Contacto cero es como una cirugia sin anestesia 😂😂😂, va dolerrrrrr

[@mayikz7897]

#Tengotestimonios he estado usando Podcast en general como terapia, pero nada me habia hecho darme cuenta de tantas cosas como Date cuenta, Gracias, tienen una nueva Fan...

[@yadhiradiaz3532]

Ayer encontre este podcast y me vi los 3 videos. Acabo de entrar a youtube y me sale que HACE DOS HORAS SUBIERON OTRO NUEVO. AMOOOOO

[@ityonline]

A veces pensamos que somos las únicas a las que nos pasa, pero cuando escuchamos a otras mujeres u hombres que vivieron lo mismo que nosotros nos damos cuenta que no estamos locos, que hay personas que tienen enfermedades y trastornos que los hacen ser así, puedes amar a una persona en cuerpo y alma, pero creo que el mejor amor es cuando dejas ir a la persona, que ellos aprendan por su lado y tu por el tuyo, y trabajar el amor propio, en 8 años han pasado varias cosas y siempre dije que podía con eso y más, pero este año dije que ya no más, no tenía porque seguir soportando una carga que no me merecia❤ Ahora trato de amarme como lo amaba a él y se que seré la más feliz con mi amor propio ❤ #TENGOTESTIMONIO

[@fitbyfernanda]

Estoy igual que tú, 8 año, pero aún no logro salir y cada día me pesa más

[@ityonline]

@@fitbyfernanda tienes que ser muy fuerte nena, es poco a poco hasta que de plano digas ya no más porque si alguien te obliga no funciona y muchas veces hasta tenemos más ganas de regresar, debes de valorar tu vida es algo que no regresa, no se si dependas de él o no económicamente y así, pero recuerda que siempre es mejor empezar desde cero que seguir en un infierno, al rato te vas a despertar y te darás cuenta de que tu vida pasó y nunca hiciste nada por salir, se que es difícil mucho y más si lo amas, pero lo que yo me repito a diario, prefiero sufrir un poco por no tenerlo pero estar en paz, que estar con el y sufrir toda una vida

[@ityonline]

@@fitbyfernanda acuérdate que hay más allá de una pareja, solo que no lo vemos cuando estamos en el hoyo, pero si se puede, yo no dependía económicamente de él ni nada, al contrario yo le daba y aún así no podía dejarlo hasta que me vi a un espejo y dije que yo iba a ser lo más importante en mi vida y me iba a cuidar más de lo que lo cuidaba a él, sabes si nos amarán de verdad, no nos hubieran lastimado

[@monicasalazar6605]

Hola! Igualito que yo, 8 años ..... y es muy difícil cuando ya no te quieren .....pero es super cierto lo que dice de la fotoooooo ... ver una foto antes de 8 años y ver una foto ahora .... ufff que pena .... vamos a lograrlo .... por nuestro bien !🙏

[@ityonline]

@@monicasalazar6605 así es, no es nada fácil, y cada que vez fotos te sigue llenando el sentimiento, pero nunca debemos perder la esperanza y volver a brillar 🥰

[@linafigueredo.8]

Cuando estuve en una relación con un Narcisista sentí que me robó la vida, acabe terrible pero afortunadamente ya llevo dos años de contacto cero 😊🙌 mi vida cambio.

[@anaherrera5499]

Con el contacto cero me pasó que lo empecé a idealizar y lo recordaba cada vez más perfecto…lejos de la realidad…con este me funciona mejor el contacto de choque. Creo que depende de la persona que estés tratando de olvidar.

[@johannafrancescaguzmanquir1149]

Me pasó lo mismo llevo meses idealizando al cucaracho . Y nunca más me volvió a hablar y yo , lo olvido y después aparece otra vez 😢

[@camilaamenta766]

Yo con mi primer expareja hice sin querer lo del contacto choque y puedo decir que tuvo excelentes resultados, ya que de a poco lo iba dejando de idealizar y mi realidad lo empezo a ver tal y como era.. debo decir que al menos en ese momento, fue el camino menos sufrido que tuve.. ya que con mi siguiente ex pareja apliqué la del contacto cero y me carcomía la cabeza pensando e idealizado

[@Profuga2011]

Hay que distinguir para qué se hace el contacto 0. Yo lo apliqué porque ya no quería más mentiras ni más idioteces. Lo hice POR MI SALUD MENTAL no para que él me buscara. Cerré toda vía conocida por mí (así sigue casi 5 meses después). No recaía en buscarle porque si eso cruzaba mi mente al momento llegaba el recuerdo de su traición y me frenaba en seco. Empecé a retomar mi vida desde el mismo momento que lo bloqueé, a seguir mis rutinas como persona independiente, con mis bajones (hasta que me perdoné a mí misma por tolerar ciertas cosas) y aquí estoy: bien, en paz y pidiendo al universo que lo mantenga bien lejitos de mí

[@carolinaflores7716]

Claro se hace contacto cero, para sacarlo de tu vida totalmente, si no lo haces, exactamente puedes llegar a pensar en el suicidio. Es por salud mental,como bien dices. Tu vida corre peligro con los narcisistas, no espara saber si te busca y felices regresan porque quería decir que si le.interesabas, noooo, y si te buscan es para aniquilarte!!!

[@isismontserratlopezmadriga3337]

Hermana literal fui. Hice el contacto choque hasta que un buen día dije "ya no mas" y le deje de contestar. Los primeros días no me buscaba, pero despues... hermana, lo tenia en cima. Se convirtió en lo que siempre quise durante la relacion pero como dicen ya no tenia mas cráneo para romper. Entonces dije "me lo saco del corazon aunque me cueste la vida en ello" Y este niño se me paso de lanza pero nunca mas hermana, mood ingobernable❤

[@ysamarquijada2769]

Yo creo que sí es necesario,para poder sanar. El contacto sólo hace daño,crea ilusiones y es mantenerse esa herida viva... Difícil,muy díficil pero necesario.

[@aldeanamartiana7777]

La del pelo largo no deja hablar a la otra