La dissonanza cognitiva

Che cos'è la dissonanza cognitiva? E' una disarmonia tra credenze, comportamenti e informazioni. Un conflitto tra uno o più di questi ambiti, che crea tensione, disagio o sofferenza, e che la mente umana gestisce creando un ponte, un'illusione, capace di armonizzare il tutto.
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DISCLAIMER: Queste informazioni sono intese solo per stimolare delle riflessioni e non per essere il sostituto dell'assistenza clinica. Questo video parla del narcisismo in generale, non si riferisce a nessuna persona specifica e non deve essere uilizzato per riferirsi a nessuna persona specifica in quanto narcisista. Non viene concesso il permesso di utilizzare questo video a supporto dell'affermazione che una persona specifica sia un narcisista. Sarebbe un uso improprio e non autorizzato del video e delle informazioni in esso contenute .
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Nota bene! Parlando uso spesso il femminile sovraesteso: mi riferisco a persone che utilizzano modalità narcisistiche al maschile e alle Eco al femminile, perché è un caso assai frequente, perché in italiano parlato è difficile rendere il neutro, e per scelta. Questo non significa che sia l'unico caso: tutto ciò che viene detto è grossomodo applicabile ad ogni genere e orientamento sessuale (se non ti torna, fammelo sapere nei commenti!).
#narcisismo #narcisista #coachdellerelazioni
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[@riccardozinutti5439]

Pensare di meritare gli schiaffi è capitato anche a me, più volte ... grazie per aver fatto chiarezza sull'argomento.

[@mizarluxor1285]

Giustificare,solo e sempre giustificare l'altro e anche me stessa : si può cambiare,si deve farlo per rinascere a se stessi

[@willr-e8394]

Interesting as ever! Keep up the amazing work!

[@francescaghidotti5212]

Grazie come sempre per l’ottimo video❤️! Ci sono però alcune cose che non mi tornano, provo a spiegarmi: 1 se la dissonanza cognitiva ed il suo assestamento da volpe e uva va bene da bambino ma da adulto no, perché ci rimane appunto quando diventiamo adulti? Non dovrebbe scomparire come tanti altri tratti comportamentali/cognitivi bambineschi per fare spazio ad un io più maturo/consapevole/strutturato? 2 la dissonanza cognitiva persiste solamente in adulti non risolti/con problematiche che si trascina da bambino oppure può persistere anche in adulti con un infanzia, benché imperfetta, comunque sana con una crescita solida? 3 come può una persona adulta maturare meglio per evitare il più possibile la dissonanza cognitiva? Mi ricordo ancora il video dove si diceva che anche le persone “sane” con un io ben strutturato e dotate di tutti gli strumenti critici tipici della maturità possono comunque essere temporaneamente vittime di narcisisti o delle loro tecniche manipolatorie come il gaslighting….. come possiamo se non evitare, essere ben strutturati tanto da affrontare a testa alta la dissonanza cognitiva? Grazie mille🥰

[@SibillaIacopini]

Ciao! Per punti: 1. Anche se siamo cresciuti e siamo diventati più maturi, la dissonanza cognitiva può ancora verificarsi quando affrontiamo situazioni complesse o incontriamo informazioni nuove e contraddittorie nel nostro quotidiano. È un processo naturale del pensiero umano, non un'anomalia che va a risolversi automaticamente con la crescita. Per non esserne soggetti è richiesta è una consapevolezza attiva e l'esercizio del pensiero critico. 2. Per questo, la dissonanza cognitiva può persistere sia negli adulti che hanno avuto un'infanzia problematica e in coloro che hanno avuto un'infanzia relativamente sana. La comparsa di dissonanza cognitiva non è necessariamente un segnale che vi è stato un problema nell'infanzia, ma piuttosto una manifestazione del cervello che cerca di armonizzare le informazioni contrastanti. 3. Per gestire la dissonanza cognitiva, dovresti implementare alcuni metodi utili, come il pensiero critico, l'incremento dell'auto-consapevolezza e l'esperienza dell'empatia nei confronti degli altri. Soprattutto cerca di vedere situazioni da diverse prospettive e mantieni la tua mente aperta ad altre idee e opinioni. Abbraccio

[@francescaghidotti5212]

@@SibillaIacopini sempre splendida🫶 Grazie della risposta, mi piace sempre poter avere dei consigli per poter maturare e crescere una maniera più seria e responsabile! Un bacione😘

[@SibillaIacopini]

a te @@francescaghidotti5212 😘

[@Sil7531]

La dissonanza cognitiva è per me la cosa peggiore che un narcisista possa farti. Soprattutto se avviene nell'infanzia da parte di un genitore, perchè fa saltare dalle basi una serie di meccanismi di percezione della realtà, andando a inficiare le fondamenta dello sviluppo della persona. In sostanza è l'addestramento a non credere alle proprie sensazioni ed emozioni, fino a distruggere gli strumenti che l'evoluzione ci ha dato per proteggerci e fuggire dal pericolo. Quando capisci questo e lo scopri, si rivela il motivo per cui per tutta la tua vita sei corsa nelle braccia di Barbablù. In fondo, se ti hanno addestrati a credere che il blu è nero e che tutto sommato non c'è nulla di strano, tutto quello che seguiva era intendersi come la normalità

[@deboramazzeo38]

…quante cose si scoprono …😮 grazie 🙏 ❤comunque è vero; la gente sta male e parecchia ☮️

[@deboramazzeo38]

nel senso le persone si fanno condizionare dagli stupidi comportamenti altrui e diventano succubi degli altri senza a volte nemmeno rendersene conto oppure si rendono conto e per paura non agiscono per uscire dall’incubo che dura una vita intera tipo io che a furia di rimanere a casa con i miei genitori mi stanno portando all’esaurimento nervoso più totale che possa esistere. ecc ecc

[@mizarluxor1285]

Grazie Sibilla

[@mizarluxor1285]

Così è successo a me con mio padre,non degna d'amore, papà era nervoso e di conseguenza relazioni con uomini violenti

[@AnnaBarisan]

Tra le 'dolcezze' che mi ha detto durante lo scarto, c'è stata proprio che lui è un'uva troppo alta per me. E io ho detto 'Accetto'. Amen

[@lauracrosignani2299]

La domanda è: perché il telefonino mi invia una tematica come questa? Io non l'ho mai cercata di mia spontanea iniziativa. Questi ciechi strumenti tecnologici raccolgono i nostri dati sulla base di quale criterio e di quale fine oltre al controllo delle persone?

[@SibillaIacopini]

il fine di proporle contenuti che potrebbero interessarla, e tenerla su una certa app che guadagna dal mostrarle pubblicità! Fini commerciali, poeticamente abbinati alla lettura di bisogni che nemmeno sappiamo di avere. Qualcosa del genere. Un abbraccio

[@lauracrosignani2299]

L'abbinamento tra fini commerciali e bisogni personali non mi convince. Grazie per la sua gentile risposta. Apprezzo i suoi contenuti, escludendo le invasioni pubblicitarie.

[@elisa995]

🩷🙏🏻

[@AndreaDAvena-p5f]

La volpe si convince che l' uva è acerba, la vittima del narcisista che non ci sta di meglio perchè dipende troppo da lui/lei