La Distimia

La distimia se caracteriza por un estado de ánimo crónicamente depresivo (tristeza y desánimo) la mayor parte del día, durante un lapso mínimo de 2 años, en el cual se presentan 2 ó más de los siguientes síntomas:
a. Poco apetito o voracidad.
b. Insomnio o hipersomnia.
c. Poca energía o fatiga.
d. Baja autoestima.
e. Dificultades para concentrarse o para tomar decisiones.
f. Sentimientos de desesperanza.
Por Úrsula Perona
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[@AlexVargas-rq7bl]

Lo basura de sentir todo esto, es contarlo a tu familia. Son los que quizá más pueden ayudarte, y son los que más se burlan. "Hazte fuerte", "échale ganas", etc.

[@suzukirm]

llevo 10 años y aun me dice mi padre que eso es todo tonterias

[@hillarycamacho6608]

Exacto, esta situación es una mrd

[@eltiodeusz6822]

Jaja si soy

[@hielitohot5767]

En parte es normal que no lo entiendan, su forma de sentir creo es muy diferente. En mi caso, desde pequeño siempre hice todo lo que debía porque me resultaba gratificante la aprobación de quienes me rodeaban, mientras iba creciendo me di cuenta que apartando esa razón (sentir aprobación) no me importaba hacer casi nada. Tal fue la cosa que en una ocasión a mis 9 años hice algo que provoco que mi padre me gritara, sentí una gran desaprobación y me derrumbé, en ese momento no sabía por qué pero no podía parar de llorar, a pesar de que sabía que debía hacerlo y que dejar de llorar era algo facil, era desesperante, no podía. Y ahí, a los 9 años desde ese día estuve alrededor de 1 año con un desinterés por todo que era increible, todo lo que me gustaba dejó de hacerlo...y pues aquí le dejo, mucho texto.

[@alexmoroccoramirez]

@@hielitohot5767 Te entiendo completamente. :(

[@eighthwonder4284]

Si le dijiera a mi madre "Tengo distimia" posiblemente se reiría en mi cara y pensaría que es la "adolescencia" o simplemente me tomaría por loca.

[@davidrojas3851]

•Lureko • siento igual que tu, además me costaria mucho aceptarlo e involucrar a mis padres en eso, aparte que dudo que me crean

[@Mrpantojaaa]

Puedo compartirles que yo tuve que pasar por ese proceso de pedir ayuda... hoy finalmente fui diagnosticado correctamente por un psiquiatra y creo que tanto yo como mi familia nos pudimos dar cuenta que es algo real. Es como una luz al final del túnel 🙌🏻 háganlo, no es tan difícil...

[@eighthwonder4284]

@@Mrpantojaaa Hasta hoy le doy indirectas y cosas similares, pero ella solo dice "¿Qué problemas puedes tener tú? Tonta eres por ser así." Lo peor de todo es que justamente hace 2 días yo hablé con una amiga mediante llamada en la madrugada, ella me dijo "Si te sientes mal puedes contarme lo que quieras" yo le hablé sollozando pero riéndome ya que no suelo ser tan sentimental con amigos y así. En un momento ella me dijo "Puedes llorar si quieres, no me gusta verte así" y se desató un mar de lágrimas en mí que prácticamente estaba que lloraba a gritos. Al día siguiente mi madre se quejó de mí diciendo que soy una ruidosa en la noche y que siempre me paro riendo, en ese momento casi vuelvo a llorar porque encima de que me encontraba peor y ya me andaban reprochando cosas me sale con eso. Hasta una amiga me brinda más apoyo que mi familia... No sé qué hacer.

[@josemaikelcarp1763]

¿Cómo estás ahora? ¿has podido salir de esto? Yo hace poco tiempo andaba con distimia pero ahora estoy bien. Aunque por otra parte ando con ansiedad. Es una pena que tus padres no entiendan lo complejo que es tu problema. Muchas fuerzas! No sos la única.

[@eighthwonder4284]

@@josemaikelcarp1763 Me alegra saber que alguién si pudo salir de ello.♡ Yo ando cada día peor, mis padres me están haciendo mucho daño emocional con las cosas que dicen y hacen. Antes al menos yo tenía una buena comunicación con ellos, pero actualmente solo se dedican a insultarme. Ya ni sé qué es lo que tengo. Solo sé que este sentimiento cada día me destruye en todo sentido. Gracias por la motivación y preocupación. Daré lo mejor de mí para salir de esto. Estoy segura que también lograrás vencer a esa ansiedad. Debes de ser una persona muy fuerte. 💖

[@Kar3nab1gas]

Que bonito sería poder ir a un especialista, cosa que es posible solo si tienes el dinero.

[@uchihaJade123]

Karen Alvarado hay especialistas en centros comunitarios, no es excusa

[@hiildiitA100]

Tu salud mental no tiene precio, yo tomo terapia por 300 pesos.. cada semana, hay maneras de generar dinero, hasta vender dulces.... de verdad, se trata de tu vida...

[@XekahCR]

Dinero hay, solo que no es prioridad en la vida de las personas

[@MrDamuni]

Jadeloid los comunitarios no sirven por eso son gratis, y deja de decir que es excusa.

[@MrDamuni]

Hilda Martínez si tiene precio, a ti te cuesta 300 pesos.

[@candepacheco6671]

Creo que es la mejor forma de discribir mi personalidad. Yo creía que era vaga pero es mucho más profundo que eso , por qué me va bien en la facultad tengo amigos, pero no siento alegría en mis logros. Nunca siento que es suficiente y ahora veo por qué. La terapia me está ayudando pero todavía falta.

[@tagaway6173]

Lo tengo desde los 11 😓 Me lo diagnosticaron a los 23 porque como dice en el video; tuve un episodio de depresion mayor a los 22. Estuve interna una semana. Si alguien sospecha q tiene esto, hay q buscar ayuda YA. Siempre me arrepiento de no buscar ayuda antes. Mi vida esta arruinada. Tengo 31 ahora y quisiera estar muerta. Si no buscas ayuda las cosas se pondran peor. Puedes caer en depresion mayor. Puedes cometer un atentado. Puedes perder tu trabajo. Y el proximo q consigas. Y terminas con trabajos peores pq ya no puedes mantener el foco en las tareas laborales de trabajos q pagan bien. Estoy en una peor posicion ahora q mis 31 a cuando tenia 21. Como dice el video si no es tratado puedes desarollar otras cosas peores. Es horrible. Busca ayuda. Y si no tienes $ ve todos los videos q pueda en KZbin acerca de tema. Asi no te sentiras solo y menos loco.

[@20artemisa]

Algo parecido me está ocurriendo. Desde los 12 me sentía muy mal. Una serie de acontecimientos pasaron en mi vida y ahora a los 33 no veo salida. Es horrible porque no sabes que quieres o a dónde va tu vida. No tengo objetivos y cada día es una lucha.

[@laprofeteorica2009]

Yo también tengo desde los 12 Tengo 28 y me autodiagnóstique hace un rato.

[@20artemisa]

@@laprofeteorica2009 Ten cuidado. Espero que las dos podamos salir de esto. Saludos.

[@carloslizana7768]

Animo y fuerza , yo apoyo a mi negra hermosa Día a día ( mi pareja ) , me e convertido en su especialista y por sobre todas las cosas siempre pero siempre estoy atento a ella y le paso mi energía para que esté feliz y plena …. Saludos y mucha fuerza , todo tiene cura y solución …. Les mando un fuerte abrazo !

[@arakeel8945]

Yo no se que tengo pero hace 1 año que no salgo de casa, no soporto a las personas me he distanciado de todos incluso familia. Como dice en el video ya no siento placer en cosas que antes me gustaban etc, me siento apática etc lo que sucede es que no se si este es el causante de que ahora el salir a la calle se me haga un infierno porque no me siento segura

[@shhhhhh3884]

Me encanta ver que los tipos que comentan en los vídeos de Depresión que tienen depresión ya llegaron a este, para decirnos que también tienen Distimia...

[@katiapaulia]

Me han diagnosticado depresión hace un tiempo y muchas cosas no me cuadraban, la verdad he tenido síntomas como de depresión pero no tan graves o devastasores, lo que más he sufrido es pérdida de interés en las cosas que disfrutaba, no poder dormir producto de la angustia que me genera mi estado de animo, además, me considero una persona afortunada, puesto que llevo una vida normal, con una familia amorosa, amigos, estabilidad etc, y aún así no puedo evitar sentirme vacía o aburrida y pensar que las cosas serán siempre así, incluso mi peso varía constantemente producto de la necesidad de comer de más siempre, creo que encontré una respuesta más satisfactoria a la que me han dado, muchísimas gracias por el video, saludos!

[@vengadorx100]

.

[@carlaramirez5767]

Ahora se que es lo que tengo durante años , he sentido que nada es suficiente , nada me hace feliz y las cosas que disfrutaba ahora no lo hacen , me aleje de la gente y no tengo amigos, tengo cansancio y me cuesta dormir demasiado en las noches . Casi todo el día estoy melancólica y triste recuerdo cosas y es peor , lloro mucho cuando algo me hace daño por muy pequeño que sea .

[@salomejosefinaataujegalind3520]

Bueno comienzo.... Yo era la chica que era alegre , hablaba mucho con mis "amigas", practicaba canto , musica ,etc. Pero llego un momento en el que deje de socializar ; me criticaba a mi misma por cualquier error , me encerraba en mi cuarto y me ponia a llorar .no podia dormir ,me sentia cansada ,fatigada durante todo el dia a causa de eso . Me enojo por cualquier cosa. No podia cambiar eso ; las cosas que me gustaban , ahora simplemente me aburren . Me aburren mis "amigas", mi vida , todo.

[@jazmincarrasco1163]

Yo también era demasiado diferente a como soy ahora, llevo 4 años sintiendome así, pero este año estoy tratando de cambiar todos esos malos pensamientos y pensar positivamente ❤️ espero no volver pq es horrible...

[@ignaciomaravilla22]

Esta maldita pandemia llegó para terminar de aplastar mi estado emocional. Me desmoroné totalmente

[@liriettrod3282]

no algunos no entendieron la distimia es un estado de ánimo deprimido durante prácticamente todo el día completo durante, al menos, dos años seguidos, no es solo un día en el que te sientas mal y ya, si no están seguros de lo que tienen vayan con un especialista en vez de andar medicándose solos, cual es la obsesión por querer tener una trastorno psicológico Dios.....

[@nazarethr.flores5430]

EXACTO..YA NO SABEN QUE INVENTAR... cual es la obsesión por querer tener una trastorno psicológico Dios.....

[@julianabautista7604]

Como si tener un transtorno fuera muy lindo. Yo empiezo a creer que tengo esto, es muy horrible vivir así la verdad.

[@julianabautista7604]

Por cierto, es algo muy común estr transtorno así que la mayoría de los comentarios deberían ser ciertos, no por querer tener una enfermedad mental ni nada por el estilo

[@pmetavd5138]

Lizzie Rod?

[@elcuadrasalvatore8008]

Lizzie Rod Linda

[@kaliroy04]

Me da mucho Gusto escuchar esto. Cuando yo tenía 21 años lo empezé a sufrir. Alrededor de 1991. Fue muy dificil encontrar el Diagnostico. Fue terrible, no sabía si iba a morir o no, si iba adelante o hacia atrás. Despues de 3 crisis de depresion con ansiedad. Gracias a Dios tuve mi Diagnostico en 2007. Despues de mi ultimo parto. 16 años después. La Doctora muy acertadamente me explico que era la baja producción de una hormona en la glandula Hipófisis de tipo Hereditario. Espero hoy, muchos mas jóvenes puedan ser diagnosticados a tiempo.

[@kaliroy04]

Johana Africano . hola me dieton tratamiento para la Depresion y la ansiedad. LaDoctora me dijo que la taquicardia tremenda era causada porque cuando iba para abajo por la depresión, inmediatamente el cuerpo empezaba a producir extra adrenalina y eso me producia la ansiedad y la taquicardia , que llegué a pensar que moriría de un ataque al corazón. Si tuve 3 crisis y es cuando me la encontraron. La Doctora me dijo que el medicamento era de pir vuda, como tener diabetes o alta presion. Es para prevenur futuras y mas recurrentes crisis. Espero haberte contestado tu pregunta.

[@teobaldoparionaramos2353]

Por experiencia propia les aconsejo a las personas que sufren de distimia tomen vitaminas para el cerebro y alimentacion para el cerebro, les va ayudar mucho. Aparte de las medicinas. La meditacion y el ejercicio fisico ayuda tambien para estar mejor. se les recomiendo

[@iceb]

GRACIAAAS AQUI VENDEN KOLAS GRANULADAS PARA EL CEREBRO LO PROBARE AL FIN ME ALEGRO graciaaas

[@AntonioJimenez-go4dd]

Que me recomiendas? Gracias muchas gracias

[@davichitovelp1120]

Yo entreno muy duro, Y funcionó, m quitó las pastillas y disfruto momentos. Sigue allí es inevitable pero desde hace 5años q m la detectaron la he sobrellevado entrenando, trabajando en algo q m gusta y m mantiene distraído porque sigo aprendiendo y mis hijos (7 y 6 años) saben qué hacer cuando m dan ataques. Saludos

[@shinewithkath]

Y como das el primer paso? Porque no tengo ganas de salir de mi cama desde hace 6 días y casi no estoy comiendo.

[@hectorutreras5953]

@@shinewithkath pida que alguien le acompañe en su rutina. Se que es duro pero si se puede. Mucho ánimo amiga

[@luisana1957]

Oh!! Síntomas que tengo hace 5 años y empeora cada día más.. en la edad madura es difícil salir de esa depresión.. causas muchas y, es un cerco que atrapa la mente sin encontrar salida

[@guillermomanuelrizzosorell7405]

es insoportable. como si no tuvieras piernas. y la gente no lo entiende

[@Atexeira9774]

Hola me sentí muy identificado con los síntomas hace unos cuantos años estoy así con estados de ánimo muy cambiante e intermitente.., gracias Dra.

[@MultiChuntarostyle]

Gracias me es de mucha utilidad 👍🏾

[@lauraandres1182]

Muchas gracias. Tras casi 30 años visitando psicólogos, psiquiatras y hasta un psicoanalista resulta que doy con un video en el cual me encuentro a una buena profesional que me ha descrito mi persona y mi cuadro clínico después de casi 40 años. Ya dice el refrán que nunca es tarde si la dicha es buena, pero qué hago con los "profesionales" que me han atendido hasta ahora... les pido que me devuelvan el dinero?. En fin, gracias otra vez!

[@patycolin1813]

Gracias muy bien explicado acaban de diagnosticar a mi hija con ese problema gracias por informar

[@johancanon741]

pense que tenia depresion u otras cosas, gracias por aclarar estos temas! ayudas mucho a quienes vemos estos videos

[@HikariPokemon11]

Es una explicación clarísima. Me lo diagnosticaron recientemente y es tal cual lo cuentas.

[@BarrocoTarot]

Yo me identifico con la distimia, totalmente.

[@gayorbit4582]

no es una identidad

[@Fernandaaaaaaa]

@@gayorbit4582 o sea, se está identificando con los síntomas.

[@berela3367]

Eres la unica española que me gusta como habla♡

[@m3owth_848]

Cuando yo era niña le decía a mis papas papa todo se me olvida ,me llevaba con un brujo le decía papa me ciento deprimida,cuando estuve en la adolescencia ya de 15 le dije papa siento que soy una niña atrapada en un cuerpo de adulta,ahora tengo 38 años y me cuesta trabajo pensar como una adulta tengo hijos y creo que ellos son más maduros que yo no puedo conservar un trabajo,cuando convivo con adultos por mucho rato me aburro,ya de grande me di cuenta de que tengo algo pero como mis papas nunca me hicieron caso heche a perder mi vida,lo que trato es de sacar adelante a mis hijos como puedo,me e dado cuenta que como nunca recibí ayuda fui creciendo,cumpliendo años pero sigo viendo el mundo diferente a un adulto pero siempre con ganas de vivir y salir adelante.

[@goathslayer]

que pasa si mi objetivo en la vida es solo morirme, ya hice todo lo que queria (nunca tuve metas muy grandes) desde la secundaria cumpli lo que queria hacer, hoy a mis 23 años me siento frustrado de no tener pareja ni trabajo, dos cosas que hasta hace apenas 2 meses tenia , pero al perder las dos cosas ya no le encuentro sentido a la vida, y deje mi trabajo presisamente para matarme sin perjudicar a otros, no me importa mi familia, solo espero juntar el valor para soportar el dolor de cortarme el cuello o ahorcarme, si tuviese una pistola ya lo hubiese hecho , pienso en el suicidio casi a diario desde que tengo como 10 años

[@maynorlemus9991]

espero que todavia estes vivo estas muy joven para morir y en la vida nunca se deja de aprender es muy duro yo tambien siento lo mismo pero aqui boy 9 años despues peleandole a depre animo amigo

[@jenniferrivas2010]

Si te suicidas la vida se encargara que vuelvas a rencarnar lee bien no se que tipo de vida llevas pero tiene celular y interner eso quiere decir que podras tener que comer y escuchaid tu rencarnacion sera de una vida deprorable por quejarte y ser mal agradecido con la vida que dio el Dios del todo. Trata de purificar tu dia a dia con buenos actos se bueno con los demas aunque la personad sean crueles tu seras diferente tu seras la ecepcion del bien enorgullese al todopoderoso purificate con bondad para cuando mueras rencarnaras con una actitud maravillosa y vida estupenda entiende el suicido no te ayudara en nada eso siguiria asi en cada vida quitandote la vida vamos se fuerte Y para finalizar te recomiendo que empieses a informate sobre buda y puedes empezar viendo videos de la sabiduria de el y veras como eso te sacara dela oscuridad en la que tu mismo te introdujiste namaste mi amigo

[@Cesar-kt1kv]

GoatHSlayer .Caricaturas solo te digo una cosa la vida es lo único real que tenemos el resto solo son castillos en el aire, cuentos para mitigar ese miedo a la muerte que es común al ser humano deberías pensarlo dos veces antes de acabar con todo eso lo más importante es identificar que es lo que te causa esos sentimientos de tristeza y en tu caso ya lo has hecho solo tienes que buscar nuevas metas y sobre todo que la de responsabilidad de cumplir o no esas metas recaigan en ti no en otra persona no vale por ejemplo tener una pareja, ya que no puedes controlar digamos su amor, mi consejo es que pienses en hobbies que te hacen feliz o pruebes cosas nuevas y no tengas prisa en irte de este mundo.

[@jeanlobo1872]

Aún sigues vivo?

[@sarasoho7152]

Ojalá sigas con vida...

[@janetcarmonavargas9032]

Muchas. Muchas. Muchas. Gracias,🌷🌷💖💖💞💓💓💓💞💖

[@mayepino6438]

Exelente explicación, Gracias DRA.

[@mayipomeinu6473]

pensando que soy depresiva y me topo con esto, tengo miedo de ir al psicologo y comentarle por que siento que sy demasiado consciente de esto y deberia poder superarlo sola.

[@tagaway6173]

Te recomiendo q vallas. Siempre me arrepiento de no buscar ayuda antes. Me hubiese ahorrado muchos lios.

[@xochitlvelazquezavalos3286]

También deja que te ayuden. La depresión no es de hechale ganas! No ayudarte, dejando que te ayudes. También venimos a recibir amor.

[@BarrocoTarot]

Llevo 5 años sin empleo vivendo con mis padres y tengo 32 no se que me pasa, hay algo que no va bien

[@RoseVeliVegas]

Me sorprende verte por aquí, yo sigo tu canal. Fuerzas!

[@leandrotami]

Hoy, finalmente de muchos años de ir y venir por psicologos y psiquiatras, me diagnosticaron distimia y transtorno de personalidad. Es increible que haya tomado tanto tiempo, parece que fuera un extraterrestre o algo, como si no hubieran visto nunca mi situacion

[@JoanToniBergas]

Hola..yo creo que padezco..algo de Distimia, ayer fiesta..salí.. y Bien.. cuando voy a ver a mis padres...no puedo Decir NADA .sinó pelea... Vivo solo..me faltan amigos.. Hoy una educadora de mater que tengo que mirar de gastar menos y no tanto y mirar por mi econòmia.. y AHORRAR... He comido y he ido a descansar hasta las 18..he salido ha dar una vuelta.. tipo depresivo de bajo animo.. he ido a comprar y mas O menos Bien.. tengo un tipo de epilepsia.. y Tomo zonegram.. me dice la psicologa que tengo el estado emocional..mal.... Mañana a lo mejor Bien... Y A VER....

[@jorgevela2498]

muchas gracias envio saludos estare al pendiente de los videos.

[@sui-milian]

Recien me diagnosticaron distimia y bueno, se siente horrible. Hace mucho tiempo que no puedo sentirme satisfecho conmigo mismo. Y apenas tengo 19 años. Encima también me diagnosticaron esquizofrenia, un TCA y probablemente, estoy en el espectro autista. 😢 Estoy mas que jodido.

[@lightsoff7467]

¿Ya sigues un tratamiento?

[@lauradanielacastilloballes4248]

Tengo distimia gracias🥰al duelo que estoy pasando.

[@zoraidaloriente4824]

Lo esplicas súper bien. Para mi OPE, me va de maravilla. Gracias

[@mariagabrielacontreras4376]

Muy buen video, me encanto, felicidades, soy estudiante de psicologia

[@Kris97520]

La Distimia, yo la he padecido después de la pandemia, y empecé a ser consciente, porque empezaron a aparecer todos esos síntomas, uno detrás de otro, y fui pasándolo poco a poco, con ayuda de amigos y sin abandonarme. Hacia las rutinas que podía en el día, y lo fui llevando como pude. Ahora la verdad, me siento mucho mejor. Muchas gracias por tu vídeo.

[@nahadeuwu4667]

Me está pasando lo mismo, solo que recién estoy empezando a cuidarme. En mi caso, estoy sola en esto. No puedo decir que tengo distimia, pero si estoy empezando un cuadro, empezó hace 3 meses, además de ansiedad. Estoy intentando que esto no se agravie o evolucione; la cuestión es tratarlo antes de que empeore, no cuando ya esté en el fondo de un pozo sin salida

[@bibisundae1677]

Me darías consejos? No sé si tengo esto pero sí ne ha pasado que quedo con gente y hay como un desinterés... Es raro. No salgo mucho porque trabajo en casa, sin mencionar que pasé por ansiedad (actualmente superandola) Como superaste ese desinterés??? Me arreglo poco, debería cuidarme más?

[@MrGael-ek9xo]

Como te fue bro' estas bien cuentame que tiempo te duro eso

[@MrGael-ek9xo]

@@bibisundae1677 levantarse desanimado, con un sentimiento que no lo entiendes, se te van todas las ganas, en fin pierdes toda tu energía motivacional.

[@SpiderMan-tj8cy]

Hay un desinterés por la vida que me a llevado a pensar que "dormir" para siempre se seria una manera de poder descansar VERDADERAMENTE y eso que no tengo una vida tan mala...

[@miguelrdz.2464]

Desde lo más profundo de mí quiero comentar que:me siento culpable por sentirme así... simplemente yo no elijo sentirme así todos los días,se siente muy feo y luchare hasta salir de éste sufrimiento que siento siempre.

[@alancastro8318]

Me encanto está información tan importante doctora. Saludos.

[@alicastle8952]

Somos demasiadas las que lo sufrimos.

[@marlenymontesfranco7998]

Siiii tienes muchaa razon yo tambienn lo tengo

[@andreagelpi7971]

@@marlenymontesfranco7998 Una mas,m sumo. No c sabia si era borderline o que...x Dios!!!!

[@nadie2491]

Tanto mujeres como hombres sufren de alguna manera, cada uno entiende su propio dolor :^

[@Manuel_Gestal]

Demasiadas y DEMASIADOS, no solo sufrís las mujeres, lo que pasa que está mejor visto que se queje una mujer, a que se queje un hombre

[@lilianacecchini3812]

Muy buen vídeo pero siempre se olvidan de mencionar que el hipotiroidismo también va acompañado por la depresión y supongo que la distimia también.

[@Laura-ij6fm]

Liliana Cecchini really?

[@coraaalys]

Al fin alguien da en el clavo, yo con hipotiroidismo congenito y mi distimia ya va pasado a depresion fuerte, todos los dias quiero llorar, me siento mal, no hago mucgas cosas que me gustaban, odio todo, la gente de mi trabajo, le tengo envidia mucha envidia a las personas la cual me hace sentir peor, todo el mundo es mejor que yo

[@jugodepatas]

Yo tengo hypertiroidismo XD

[@rosagutierrez9337]

Muchas gracias por está aclaración del síntoma de la distimia. ...🙆‍♀️

[@enri32ify]

En mi caso por ejemplo es mi hermano el que creo que padece un tipo de depresión o distimia. Le va muy mal en los estudios, está siempre de mal humor, no tiene amigos, está siempre en casa jugando a videojuegos... y la verdad es que no sé muy bien cómo ayudarle, él tampoco tiene la actitud como para querer cambiar, si alguien sabe qué puedo hacer agradecería su ayuda.

[@victtoriaddjimenezgonzalez7296]

Noe Lopez,, busca en verdad la ayuda de algun terapeuta familiar, un profesional, pregunta a alguien que sepa de estas cosas, no heches en saco esta situación,, todo esos sintomas son malas señales,, tengo un hijo que actualmente tiene de 24 años, pero desde la preadolescencia tenía esos sintomas: diario aislado, encerrado en su recamara, malhumorado, o triste, mal estudiante desde la primaria etc,,, al entrar a la edad de 18, 19 años mas o menos empezo a buscar salida por puertas falsas, (malas amistades, vicios) y ahorita aun luchamos mi otro hijo y yo x que salga de todo eso, pero a sido tan doloroso y tan dificil esta situación, que yo también he caido en esos estados de distimia o depresiòn, por ver a mi hijo mal y sentirme imposibilitada a veces para hacer mas por el. Gracias a DIOS y aunque tiene poco que acepto que esta mal y necesita ayuda, al menos está cooperando con su rehabilitación! Una vez más, habla con alguien, busca ayuda,, te lo dice una Madre de 47 años que a sufrido abandonos, por parte de el esposo y disque Padre de mis hijos, y despues de otra pareja, osea que he tenido motivos para abandonarme y abandonar a los hijos,,, pero no! a pesar de todas las malas situaciones que he vivido, mis hijos me importan, me duelen y mucho!! como se que te debe importar tu hermanito! asi que una vez más: busca ayuda antes que tengas que lamentar no haberlo hecho! Dios les bendiga!!

[@jorgelopera6481]

Puede tratarse de fobia social ya q no le gusta interactuar y le irritan las personas es decir no consiente ni siquiera q le dirijan la palabra

[@claudiagaravito2601]

Lo mismo me pasa \ soy una mama que lucha con un joven muy guapo y no quiere hacer nada . lo diagnostican con add y mil cosas lo he puesto mas de 10 anos con terapeutas y medio a servido . Gasta hace un mes un Neurologo me dijo que era distimia . voy a proper una madicacion nueva mas pandora que la acabo de comprar en espana

[@CarlosAReyes-oi1rx]

Los primeros a quienes debes acudir es a tus padres , es más fácil que ellos apoyen llevándolo a un terapeuta. Él posiblemente se distrae en los videojuegos por posibles frustraciones o una posible distemia.

[@CarlosAReyes-oi1rx]

@@claudiagaravito2601 lástima, estás muy lejos , yo puedo ayudarte en muchísimo menos tiempo del que llevas luchando. Yo estoy en México.

[@alecsagara2575]

A mi me lo diagnostico el psiquiatra, al principio me dió medicamento y luego se suspendio, aún tengo episodios, pero ya es menor.

[@lujanlara6014]

Muchas gracias!! 💕💕💖

[@dolla9539]

Hace unos años pasaron cosas en mi vida, por eso perdí el interés en todo y mi motivación es nula. A veces como mucho y otras veces poco (una vez estuve dos días sin comer nada) También ha pasado que despierto sin poder respirar por un rato con dolor en el pecho y de por sí antes mis problemas para poder quedarme dormida estaban más presentes. Dejé de ir a actividades y comencé a fumar marihuana y cigarros (estaba desesperada por conseguir uno también) excesivamente, cosa que no me había pasado. Estuve más aislada. Recuerdo que la última vez que me sentí realmente feliz fue hace dos años con un mes. Cuando pienso en el futuro me desánimo bastante. Qué es lo que tengo? O simplemente es que estoy deprimida y ya?

[@franquintaolguin]

Y como estas ahora?

[@vengadorx100]

@@franquintaolguin Se ha ido

[@anasivak2632]

Llega de golpe?

[@ametistmalak4506]

m describio totalme soy muy apatica negativa pesimista no disfruto de casi ninguna de mis actividades no duermo bien o demasiado como bastante por q soy muy ansiosa grito m e querido suicidar gracias por encontrar este video vere un especialista

[@grauinoproducciones7169]

NUR Cervantes, cuentame ya lo superastes?, como?, lo estoy pasando ahora

[@SuperKinkona]

Yo tambien pase por esto y es dificil.

[@angelpineda6862]

esto es lo que tengo...pero mi psicologa ni me lo dijo...que genial.

[@vani6690]

A mi me lo diagnosticó la psiquiatra,

[@fernandacarmona6884]

Si el psicólogo no te ayuda en nada yo también fui y nunca me lo menciono

[@pretimi]

Bueno. Espero lo hayan hablado con sus terapeutas. Ellos deciden no uno. Las enfermedades psiquiatricas son al legó como cien chinos, son distintos pero falta habilidad para distinguir detalles que los definen.

[@kimicosycosas]

Si no te lo dijo es porque no tienes esto.

[@marthagutierrez7456]

Mi los psicologos nunca me dijeron nada hasta que fui al psiquiatra

[@Cardblue]

Muchas Gracias. Me sirvió mucho para aclarar mis dudas.

[@ricchard64]

Muchas gracias Muy interesante. Bendiciones.

[@roygustavoarteagacongacha9495]

Yo considero y me predispongo a una incapacidad de los especialistas para tratarme. Soy distímico, por qué quiero justificar mi falta de ganas para hacer las cosas o por qué es real? Soy distímico por qué viendo un video, las características coinciden?

[@osvalhecosmar6921]

Buen día! muy útil la información, me siento identificado con La Distimia, es lo que estoy padeciendo.

[@naverdadenaoimporta8181]

Hola @Ursula, no sé si podrás responder sobre unos extraños síntomas, pero como he tenido no muy buena suerte en tratamientos, y te he visto con muchísima capacidad (me he apuntado ya a un montón de tus videos para "asistir más tarde"), pues me he animado a escribir. Mi duda es con respecto a unos síntomas 'extra' que no sé si son causa o consecuencia de la depresión diagnosticada hace tiempo (que ahora creo que es Distimia): pérdida de sensibilidad física (50% de olfato, gusto y tacto principalmente, aunque visión y audición también) y zumbido en los oídos (leve, en silencio). ¿Alguna idea? ¿Talvez alguna recomendación de especialista como tú por España? Gracias por adelantado. N

[@bonesschot6333]

Pues yo soy hombre tengo fibromialgia y distimia y cáncer. Que aquí parece que todo lo tienen las mujeres

[@suelta_el_control]

Empece a tener una inactividad impresionante, no se si lo mío es distinta o depresión. Hace dos años casi tres que vivo con esto. No tengo ganas de hacer absolutamente nada, siento un vacío enorme, no puedo sentir, no siento tristeza, no siento dolor. Empece a dormir mas para que pase el tiempo rápido, y comencé a ser gula. Como en grandes grandes cantidades todo el día. Deje de salir, cuando me invitan nunca voy, no tengo ganas. No tengo amigos, no me relaciono con las personas y no se como empezar a hacerlo, no se como conocer nuevas personas. Todo esto lo estoy viviendo hace dos años, todos los días, todos. Realmente no se como salir de esto, siento que nada me va a ayudar conociéndome

[@josemaikelcarp1763]

Tenes que distraer tu cerebro... y pensar poco. Ojalá estés bien

[@tagaway6173]

Como has estado?

[@mahelich1194]

Hola! Yo recientemente he estado sintiendome así, tengo hipersomnia, estos pensamientos oscuros por semanas puedo estar así y de la nada se van todos estos síntomas y me siento la persona más positiva del mundo. Pero todo esto viene de la nada, he visitado a una psicóloga, muy buena solo que me ha querido mandar a un psiquiatra a que me receten medicamentos, de alguna manera tengo miedo. Quisiera dejar todo ahí, y no seguir con el tratamiento, a parte es bien costoso. 😣 No sé qué tan grave estoy...

[@josedavidfariasbracho5073]

A mí también me pasa lo mismo hay día de me siento bien y hay otros que de repente me siento mal y me dan pensamiento negativos

[@edwin6701]

Yo tuve como una fuerte depresion desde 2017 hasta el año pasado pero ahora ya no pero tengo todos los sintomas de distimia hay muchas cosas por las que tendre que pasar y no me soy capaz

[@adyhyuga2568]

Me siento muy identificada con los síntomas... Haga lo que haga, cosas que antes me encantaba hacer, ahora ya no las disfruto... Soy mas pesimista que antes... Seria bueno poder ir con un especialista... Lamentablemente no hay posibilidad... Bueno, por lo menos ya se que ocurre... Muy buen video

[@ilianacamacho3039]

Porqué no hay posibilidad? Busca servicios comunitarios.

[@bls7862]

La distimia es por desajuste químico en el cerebro? O sólo es un estado de ánimo? Que tipi de terapias son útiles?

[@mariasilviaferrante5108]

TCC. Y si vives en Argentina te recomiendo un grupo de la red sanar

[@giselagarcea9686]

hace años hago terapia y nunca me mencionaron esta palabra , y estoy harta de no poder resolverlo , se lo que debo hacer pero no puedo ponerlo en accion , es agotador

[@zenther]

Tengo una crisis de mediana edad tengo 21 y siento que perdí tanto tiempo en el colegio, cuando en mis mejores años 2015 disfrutaba de just dance pero conocí a una chica y luego terminamos y eso me hizo alejar de just dance ya que a ella le gustaba tando como a mi y de ahí... Pues me puse a estudiar a trabajar y ahora tengo todo lo que quise de niño pero...a que costo? Perdí mi tiempo estudiando y trabajando.., puede que suene raro pero prefiero pasarme de joven en facebook para hablar con personas que tienen 13 o 15 años y decirle que mejor disfruten la vida porque luego... Que estudias tanto como yo... Sientes que has perdido gran parte de tu vida y entras en una crisis como la que ahora tengo teniendo todo pero queriendo regresar a mi vida de joven

[@ted1384]

La distimia es crónica y se trata a base de antidepresivos y/o reguladores del estado de ánimo más terapia, vayan al médico familiar y el debe remitirlos al psiquiatra. Ánimo, todo saldra bien si se atienden.

[@kerco11]

La seguridad social da cita cada dos meses y algo, es casi imposible recibir una ayuda a cuenta gotas. Aun estoy esperando desde hace 2 años que me llamen para aprender técnicas de relajación. Todo el mundo sabe que hay que ir a un psicólogo privado, y sin trabajo es imposible. Con lo cual esto se agudiza muchísimo más xq ves q no vas a salir de este pozo. La salud mental es muy importante.

[@leoruiz915]

desde el 2013 estoy así, tengo 24 y no puedo salir de esto, estos 3 meses fueron los más duros, aplace incluso la publicación de mi primer libro, no puedo dejer de dormir y aunque mis amigos no sepan no salgo ni veo el sol desde hace una semana, gracias por la información tratare de buscar ayuda

[@sianam5541]

Dr. Perdí a mi bebé y no paro de llorar y llorar

[@katiahernandez441]

Hola, yo creí que tenía depresión, pero con esta explicación me identifico con la distimia, que me puedes recomendar para mejorar mi estilo de vida? Tengo la actitud de mejorar pero no se cómo. Por cierto, acabo de comenzar un tratamiento con pastillas para mejorar mis estados de ánimo, pero siento que aún no mejoro. Por eso, cualquier recomendación la agradecería.

[@julianmendoza330]

yo tengo tambien eso ,pero nuna tomaria un medicamento para arreglar un problema psicologico.

[@andreszabala998]

Es exactamente mi caso, pudiste encontrar alguna solución? las medicinas no ayudan de a mucho.

[@katiahernandez441]

Si, fui a terapia un mes, y tuve que tomar medicamentos, pero los fui dejando poco a poco y ahora me mantengo activa y haciendo cosas que antes me gustaba mucho hacer, y así ya estoy muchísimo mejor

[@julianmendoza330]

Katia Hernandez oye una.pregunta , tenías ansiedad?

[@katiahernandez441]

Si mucha, por eso fuí a una terapia de ansiedad que me ayudo muhisimo por las tecnicas que me enseñaron

[@alejandroperez6739]

Leo los comentarios y la cantidad de etiquetas que se pone la gente es increible... Generalizando al punto de que todos creen que tienen un desbalance quimico del cerebro, desde cuando la serotonina se debe tener todo el tiempo y a cada hora acaso el ser humano no puede pasar por altos y bajos en la vida? Yo soy paciente de trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de panico y por experiencia personal esto se puede superar no se pongan etiquetas de si esto es cronico o no cada persona es diferente y ademas no solo somos un objeto inerte que se debe medicar todo el tiempo y solo somos un desbalance quimico somos un ser humano con un consciente, sub consciente y inconsciente ademas de tener la habilidad de pensar y sentir y tener mecanismos del pensamiento habitos mentales y pos supuesto no se auto diagnostiquen por solo mirar videos eso lo hace un especialista y cada atencion es personalizada de hecho el decir oh yo tengo distimia o yo tengo TLP o ansiedad por solo creer o escuchar que te lo dijo alguien eso es una falta de recursos internos y distorsiones del pensamiento como la generalizacion excesiva, asi que animo los invito a descubrirse mejor ademas que mi psicólogo clinico me explico que los trastornos de ansiedad y los trastornos limite de la personalidad hoy en dia tienen un muy y excelente pronostico al igual que la depresion como lo explica tambien el dr david burns medico psiquiatra en su libro recuerden ustedes son personas que piensan y no solo un "desbalance quimico" ademas cabe recalcar que cada pensamiento tiene una Reaccion quimica al igual que las emociones, la solución no esta en la pantalla...... Animo en vuestra superacion y pidan ayuda siempre ;) ese es el primer paso pd : y la neuroplasticidad cerebral es lo mas maravilloso 10% de las redes se dan por los genes y el 90% por experiencias aprendidas eso es el cambio ocupen nuevas redes en eso se basa la psicoterapia en utilizar nuevas redes y la capacidad que tienen estas en transformarse disipandose :)

[@bombonskylos3694]

A mí me da miedo decir que tengo Distimia Siento que pensarán que estoy intentando llamar la atención

[@itswmland2746]

Same.

[@Erilu.]

F x2

[@CarlosAReyes-oi1rx]

Es mejor distimia que depresión. Si la tienes Y no tienes la depresión, mejor para ti. Si te da pena decirlo, la solución es saber a qui3n debes decírselo, familia pertinente o especialista.

[@bombonskylos3694]

@@CarlosAReyes-oi1rx fui a la psicóloga y si tengo depresión, y de pilón ansiedad chinadamadre Saqué el final malo

[@DefexCHR]

Tengo 14 años, no siento entusiasmo, me veo asi mismo como triste o desanimado, nada me emociona, nada me hace feliz, me aburro con mucha frecuencia y no le encuentro sentido a mi vida. No tengo casi amigos, me da muchisimo miedo hablar y conocer gente, no se ni que decir que hablar, ni siento ánimos como para hacerlo, mi rendimiento escolar es vergonzoso, tengo dificultades para concentrarme y tengo una cara muy seria todo el tiempo que hace que la gente me vea raro. A veces me siento confundido y no se que hacer, me siento estresado, desesperado con una inquietud y agobio todo el tiempo, todo es inevitable por mas que intento cambiar mi actitud no puedo.

[@angiem.7426]

también tengo 14 y me pasa lo mismo

[@TheSeleneando]

Habla con tus padres y muéstrales este video para que te ayuden.

[@claudiagaravito2601]

amigo. pide ayuda no es facil solo. Toma focus para el cerebro, has caulquier ejercicio que te guste , la vida no es facil pero uno la hace bella . Cree en Dios . Levantate todos los dias y da gracias por 5 cosas .. Si estas aca en la tierra es porque tienes un proposito . Se que lo vas a encontrar . un abrazo

[@agustinasotogimenez8920]

Explícame todo a tus padres, yo soy madre y me gustaría que me lo explicaran, son los únicos que te van ayudar y tomar el camino adecuado para ayudarte, mucha fuerza te mando, eres muy joven, tienes toda una vida por delante, y todo se solucionara, un abrazo desde Barcelona

[@shuls152]

A los 14 todos se sienten asi

[@marielocando3021]

Esto me pasa a mi , solo que hay momentos donde me vienen pensamientos suicidas , la verdad no le encuentro razón a mi vida , cada vez q quiero intentar quitarmela no puedo ,🤦😓y me siento peor .

[@AlbertoHartzet]

No sé que responderte, no te conozco pero solo quería que supieras que te leí y me importó, cada que pienses eso recuerda que hubo una persona que comprendió tu sentir.

[@yocharrua1818]

Ojala hubiesen buenos profesionales para dar estos diagnosticos tan claros y precisos. Nunca oí de la distimia. Gracias por su tiempo y explicaciones tan claras. Saludos desde Uruguay🥰

[@juliocesarmendozatepale807]

Excelente!

[@TomasQS]

Tengo 42 años y soy distímico desde los 16 años y medio

[@amadeuswolfgang2447]

Tengo distimia desde hace muchisimo tiempo , esto me causó transtornos alimenticios . Me da miedo decirle esto a mi familia , siempre me he sentido un problema para ellos , en la secundaria intenté suicidarme , y la verdad me siento muy cansada y apenas tengo 18 cortos años de mi vida .

[@marthagutierrez7456]

Yo fui a muchos psicologos y nada funcionó ahora que fui a un psiquiatra me diagnosticó distimia

[@mckflay]

la distimia es el circulo del fracaso en las relaciones interpersonales: parejas, se unen, hacen lazos fuertes, quedas solo, bajonazo de animo, aceptación y vuelve a iniciar. Es el peor circulo vicioso de todos... la mejor forma de sobrellevarlo es aprender a perdonar y iniciar de nuevo, hacer ejercicio y comer bien asi no tengas ganas. sigue adelante y sobrevivirás

[@danielacastillo7273]

Gracias

[@mariacolcombet3916]

Bajo nivel socioeconómico y el ambiente hostil hace que lo sufra Gracias me guío mucho

[@absalonangeles2736]

Wow hasta ahora me doy cuenta que aquello que eh sufrido por años tiene nombre. Ahora la pregunta es. Psicólogo o psiquiatra?? Cuál de ellos es el adecuado para tratar la distimia

[@RalphLife23]

Psicólogo , los psiquiatras son para trastornos mayores o gente casi al borde de la locura

[@charlotterivers5631]

Quizá nadie lea mi comentario, pero creo que tengo esto y no se que hacer. Lloro todo el tiempo, no tengo ganas de hacer lo que me gusta, no tengo ganas de hablar para nada. Ya no se que hacer

[@ortivadelorto9628]

hola perla, tu comentario me hizo sentir muy identificada. si no te molesta, podriamos hablar sobre el tema? tu experiencia me ayudaria mucho a salir de mi situacion.. gracias

[@charlotterivers5631]

Perla Diaz gracias, igual me gustaría platicar contigo, veo que tu si sabes de esto, la verdad estoy igual pero si me gustaría platicar con una persona que te entienda. ojalá estés de acuerdo :)

[@charlotterivers5631]

Perla Diaz te envío en correo :)

[@maynorlemus9991]

si charlotte yo tambien sufro lo mismo me ccuesta empezar mis dias poco deseo de hacer cosas vamos chica que hay que hecharle ganas busca la ayuda de un profecional que tengas un lindo dia

[@julianabautista7604]

Haa me pasa exactamente lo mismo

[@espartan0queteimporta234]

Mi psiquiatra me dijo que tengo que mandar más a la mierda y hacer lo que me plazca pero que no perjudique a terceros física o emocionan mente con intención . Ya que tengo trastorno de ansiedad, trastorno explosivo de ira y distemia en grado medio, la verdad que nose de donde saco grado medio pero bueno, es un buen psiquiatra, en una charla me presiono tanto que a la semana posterior volvió a recurrir a eso y le clave dos lapices ahí detecto lo TEI. Ahora estoy "curado" porque son problemas que debes saber llevarlos. Ánimo a todo, entereza ante todo y si no tienen ganas de hacer algo, haganlo igual, que eso mis hermanos , es el comienzo al cambio, el primer paso a superarse y superar cualquier diagnostico resultado de una sociedad cónica e hipócrita y una familia que solo pretende que te vayas a la verga y encima los ayudes.

[@miltonperez3784]

Y cuando pasan los 2 años que? Yo creo estar mejor pero nunca he obtenido ayuda medica, iba perfecto en la escuela y estos ultimos 2 años estuve a punto de repetir, me despertaba sin ganas de ir y casi nunca iba, solo ahi tengo amigos y no entiendo porque se me fueron las ganas, amo la musica pero tampoco queria ir a clases de piano y me ponia super mal porque no entendia porque, me sentia inutil, pero han pasado dos años y me siento mejor, que deberia hacer?

[@luvikyvi01]

Desinterés total, no se bien que me sucede . Pero tengo la sensación que la vida pasa y no me importa, no quiero salir, no me gusta interactuar con los demás, ya no hablo con nadie, no salgo . Solo trabajo , estoy con mis animales y ya, quisiera solo dormir , comer trabajar por que debo , y volver a dormir... y mientras hago oficio o cualquier cosa , veo películas o series , ya ni escucho música, las series me ocupan la mente , quisiera como no pensar. He engordado mucho y me siento horrible, me da pena que me vean... pero aun así no se si me importa o no. Quisiera solo que un día solo se terminará todo y ya... desde que tengo memoria solo quiero morir, al final creo que soy un error en el mundo

[@14anabel]

Te recomiendo que tomes las "Flores de Bach". Son increíbles!

[@Gerardo_Molina]

Buen día. ¿Existe algún correo por medio del cual pueda contactar a la Dra. Ursula Perona? Sería de mucha ayuda.

[@TheJOSELUIS67]

MI DISTIMIA es grave para mi es desesperante sin ayuda y consumo opiaceos para segun aliviar el dolor pero del alma

[@m.l.c.1303]

jose luis cordero Ánimo Éxito Y abrazos

[@TheSeleneando]

Yoga te ayuda.

[@carlosatencia4288]

Por fin descubro que es lo que llevo teniendo desde hace 6 años...

[@nearkray4320]

Yo desde hace 8.

[@cxr001]

Y yo desde hace cuatro años :)

[@fernandacarmona6884]

Yo desde que tenía 2 años mi papá me dejó y me quedó el recuerdo de cuando me abandono por irse con una cualquiera

[@-Hipocrita66]

No creo recordar cuando empezó, no sé cuándo empezó. Pero imagino que un poco más de los 10-12 años de edad, con una miopía y problemas de bloqueo de memoria es difícil pensar donde podría haber empezado sin hacer mucho esfuerzo por recordar.

[@marimarimba]

Yo no tengo ni idea, porque he sido así toda la vida. Siento que tengo algo pero no sé que es.

[@m.rm.9395]

Yo desarrolle esto cuando tuve una mala relación con hombre narcisista

[@wendygarcia6874]

😭💔 yo tambien

[@TerrierBN]

Yo soy algo raro...no sé que tenga, no quiero estar en mi casa, quiero estar en otros lugares, por ejemplo, ahora me gusta la escuela, quiero pasármela todo el día ahí ya que si regreso a casa tengo aveces un poco de miedo o nervios por los problemas familiares que tengo. Aveces tengo mucha hambre y otras veces como muy poco. Sí me da sueño, mucho sueño a cualquier hora pero cuando es de noche se me quita o no quiero dormir a pesar de tener bastante sueño (de hecho, en la noche me siento muy muy tranquilo ya que no hay problemas que enfrentar o cosas así). Sufro algo de nerviosismo o ansiedad aveces (más cuando llega el problema que no quiero que llegué). Aveces tengo ganas de estar con alguien que quiera estar conmigo y de esa forma me distraiga pero tengo miedo y a la vez apatía de salir con amistades...es muy raro eso. Realmente no sé que tenga, llevo casi 4 meses así y mis esperanzas suben y luego bajan y así constantemente

[@emimartinez3154]

Describiste mi vida..

[@TerrierBN]

Bueno..sabía que no era el único y acabo de encontrar a alguien como yo

[@Consejero]

Gracias mi estimada Dra. No en mi caso: en 2013, falleció mi futura esposa a 4 meses de la boda, en 2019 falleció mi preciosa madre por negligencia médica de mi hermano psicópata narcisista, la cremo sin el consentimiento de ella y saltándose mi voluntad que soy mayor la lanzo en mitad de un monte y se marcho a divertirse con el resto de familia (ante mi asombrado y estupor), no me deja ver a mis dos pequeñas sobrinas, y cada vez que me ve me insulta verval y Físicamente en mitad de un Supermercado.... Salgo a la calle "alerta"... Puede imaginar como se llama lo que siento?.. No sé preocupe es solo una pregunta retórica. Gracias

[@aprendeinglesconanimes1299]

todos esos problemas están en nuestra mente NUESTRA y podemos controlarla no se dean por vencido

[@mjme122]

Si algún doctor me podria responder porfavor cual es la relación entre distimia y epilepsias?

[@carlosmanuelfalupizarro5014]

Oración suplica y acción de gracias ora espera confia 1ra tesalonicenses 5,, 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente 🙏 yyyyyy 1 Ra crónicas 5,, 3 linaje escogido

[@yosseresendiz8896]

Podría contribuir el echo de que tengo hipotiroidismo???

[@franciscozapata9271]

mas o menos sino que tener orden en el caos

[@Carol-ep4gh]

Hacen falta muchos canales como éste para que los trastornos mentales dejen de ser tabú. Enhorabuena.

[@exequielwelz]

Tengo 16 años, fui diagnosticado con distimia pero me dijo mi psiquiatra que mi caso puede curarse en cuestión de meses si estoy en el ambiente adecuado. Vivo en Buenos Aires y esta ciudad siempre tiene algo para ponerme de mal humor como el transito, las filas largas, etc. Estoy en un curso de colegio en el cual todos mis compañeros de clase son insoportables, son muy inmaduros para su edad y su comportamiento me irrita toda la mañana, siempre que salgo del colegio siento que no tengo más energía y ese grupo saca lo peor de mi carácter. Sumado a eso mi mamá casi no está en mi casa por su trabajo, y mis padres están divorciados. A consecuencia de este mal humor constante y poca esperanza de mi mismo, tengo problemas académicos, mi rendimiento áulico es muy pobre, y tengo problemas sociales graves ya que siento que no encajo con casi nadie por este mal humor y negatividad.Ya siento que no me aguantan ni los profesores, siempre tengo algo malo para decir de todo, siempre transmito negatividad en mis comentarios y cuando sucede algo cómico me río menos que la mayoría. Es como que veo todo más negativo que el resto. Me recomendaron cambiarme de curso (de Economía a Ciencias Naturales) ya que en ese otro salón los chicos son más maduros, más callados y además son menos alumnos. Espero que eso me ayude y poder mejorar mi carácter. Mientras tanto voy a terapia todas las semanas y estoy con medicación.

[@bernardogarcia6038]

Hay una frase que no sé si conocerás, se la escuché a un psicólogo y creo que puede ayudarte si la pones en práctica: "No nos afecta lo que nos sucede, nos afecta lo que nos decimos acerca de lo que sucede". Este psicólogo utiliza, si no recuerdo mal, la palabra "terribilitis", se refiere a que hay cosas que no tienen mayor importancia y a nosotros nos pueden parecer terribles. Si piensas en esas situaciones que te ponen de mal humor, seguro que la mayoría de ellas realmente no son tan terribles como para cambiar tu estado de ánimo. No quiero con esto hacer de psicólogo, es solo que ojalá te pueda servir esto que te comento. Saludos desde España 😀

[@Fermans__]

Es exactamente como me siento 😔

[@mariabelenvallejos604]

Muchas gracias por la profesionalidad y el respeto con el que has hablado de este tema.

[@boo.2320]

No tengo animos de hacer nada me aburri de vivir creo pero no quiero morir😕 pero si me aburre la vida me enojo de la nada me automenosdesprecio tengo imsomnio y lloro constantemente sin explicacion alguna tambien recuerdo algo del pasado que hasta ahora me duele necesito ayuda que alguien me diga si esto lo que estoy pasando es distimia xq la verdad ya me canse de estar asi osea tengo 12 años quiero vivir no quiero ser una deprimida que no quiere vivir feliz.

[@jorgealbertocastilloumana2143]

No se si la distimia pieda irse por unls meses y volver ¿ alguien sabe?

[@jazminarriagadamian9777]

Nose si es distimia lo q me pasa xq meda mucha ancieda inquietu y quiera estar sola en ocasiones no levantarme xw el dia se me hace largo

[@isaisa6074]

Al FIN LE PONGO NOMBRE A LO UE ME ESTÁ PASANDO, DISTIMIA.😱😟😜