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La flor de azahar es una flor blanca y fragante que proviene del naranjo amargo, científicamente conocido como Citrus aurantium. Se utiliza comúnmente en la medicina tradicional y la fitoterapia debido a sus posibles beneficios para la salud.
Principios activos de la flor de azahar: Aceites esenciales, flavonoides, alcaloides, ácido ascórbico, carotenoides y ácido linoleico.
La flor de azahar, gracias a sus propiedades medicinales, ha sido utilizada en la medicina tradicional y la fitoterapia para diversos fines: como sedante, para el insomnio, problemas digestivos, alivio de tensión muscular, afecciones respiratorias, etc.
Tipos de suplementos de flor de azahar: cápsulas, tabletas, extractos, aceite esencia de azahar, infusión o te de flor de azahar.
Dosificación de los suplementos de flor de azahar.
Efectos secundarios y precauciones al usar la flor de azahar.
Otros nombres: flores de cítricos, naranja en flor, flor de limonero, flor de naranjo.
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