💙La hormona anti-diurética te ayudará en tu incontinencia

[@menteysuelopelvico]

🔷 OFERTA CURSO "ADIÓS A LOS POR SI ACASO": 👉 menteysuelopelvico.com/oferta-curso-por-si-acaso-yt Deja de ir tantas veces al baño a orinar. Es fácil y sencillo entrenando a tu vejiga por medio de tus pensamientos. Entra en este enlace y te explico cómo en un vídeo cortito: 👉 menteysuelopelvico.com/oferta-curso-por-si-acaso-yt Te veo en los siguientes vídeos. Te mando un fuerte abrazo y estoy deseando ver tus avance 😉

[@solmariapelayodetorres1926]

@@menteysuelopelvicoGracias Raquel amén amén el Sr te bendiga grandemente te digo una cosa esa presión de los gases me saca del juego no hago vida social párese que tuviese una cirugía abdominal

[@marusevila4799]

Si me gusta las pláticas fabulosas

[@carmendelvalle5220]

Nunca hoy que tenia esa hormona ❤

[@carmendelvalle5220]

Yo tengo nicturia me levanto por la noche

[@carmendelvalle5220]

Yo bebo agua durante el día por la noche solo para tomar medicamentos

[@zonniablazquez9230]

Raquel nunca había oido hablar de esa hormona,te vi hasta el final,Gracias Raque,el que aprende no depende.

[@katarzynak.3446]

Antes iba al baño literalmente cada hora durante el día...Un mes con los consejos de Raquel y aguanto sin problemas 4 horas. Gracias Raquel.

[@carmengilmanero3950]

Nunca había oido hablar de esta hormona. Muchas Gracias❤

[@silviabueno729]

Hola. No, no había oído de la función de esta hormona. Y quisiera agregar que, luego de mucho investigar, he notado que la ingesta de alcohol no sólo aumenta el volumen de orina, sino que inhibe la capacidad de retención, haciendo que el escape sea imperceptible. Aun no sé bien cuál es el fenómeno, pero lo he comprobado sobradamente. Tambien el exceso de consumo de cítricos, en especial el jugo de limón. Ojalá puedas comentar algo al respecto. Muchas gracias !!!!! Muy útil toda la información que brindas en tus videos !! Y en el curso.

[@carmengilmanero3950]

Practicando ejercicios de fuerza(sentadillas, plancha y alternando levantamiento de piernas) y trabajando suelo pélvico, a través de la respiracion, estoy consiguiendo no levantarme por la noche a hacer pis😊 ahora añadiré, cuando bebo agua, hacerlo a sorbos y no de golpe mucha cantidad👍Gracias de nuevo!!!

[@mariajimenez454]

Tengo 70 años me levanto una vez. 😊 Gracias por ayudarnos ❤

[@RaquelMorenoBuzon-eh7jn]

Acabo de conocer tu canal.yo dormia como un tronco de toda la vida y desde verano por estres y ansiedad me levanto al baño y ya no hay manera de volver a dormir o de forma superficial.toda la razon. Profesional y cercana ,enhorabuena tocaya por este trabajo que realizas.y voy a refucir la ingesta de liquido a final del dia.logica aplastante

[@edelcampoh]

No tenía noticia. Pero ahora entiendo lo sano que es nuestro organismo.

[@MariaAcevedo-ch1kx]

Yo tengo prolapso de vejiga, hoy me dijo la matrona,que los ejercicios. Me ayudan,pero tengo que operarme,pero mil gracias,estoy practicando todos los ejercicios,en el día ando sin calzones,en la casa,también en el auto,cuando salgo,me pongo un buso cómodo y eso me a ayudado enormemente, ya no voy tanto o cada rato al baño y por ka noche me levantaba hst 4 veces eso también a disminuido,infinitas gracias,por lo que haces, Dios bendiga tu vida

[@menteysuelopelvico]

@@MariaAcevedo-ch1kx Hola María, hemos tenido a mujeres con su caso. Si le interesa, nuestras compañeras pueden ayudarla a ver si es apta para nuestros cursos. Escríbanos a [e-mail]. Un abrazo Equipo de Mente y Suelo Pélvico

[@francistrujillo2776]

No la conocía, me encantó tu información. Muchas gracias🙏

[@mariajimenez454]

De Colombia... Nunca había escuchado hablar de esta hormona.

[@Gloria-k3h1o]

Muchas gracias por la información Raquel ,no tenía conocimiento de esa hormona, tengo descenso de vejiga ,suelo tener mucha sed y necesito aprender los ejercicios para fortalecer el suelo pelvico ,en la noche orino 2 o 3 veces ,quien aprende no depende ❤

[@lupefernandez8433]

Yo me levanto una o dos veces en la noche pero tomo mucha agua y creo que es la causa , después continuo durmiendo pero como quiera interrumpo mi sueño, gracias por ayudar tanto, bendiciones 💞🌺

[@mariabeltran4444]

Quisiera ver los ejercicios de piso pélvico mil gracias por su ayuda 🙏🙏

[@esteladinofrio5766]

Hola, mi nombre es Estela, soy argentina, tengo 80 años y me levanto a orinar 3 o 4 veces a la noche, de día orino mucho menos. Tomo medicamentos para la presión que contienen diuréticos pero por la mañana así que creo que influyan. Muchas gracias, estoy practicando viendo tus videos y estoy mucho mejor

[@lilianadefigari1355]

Nunca había oído acerca de esa hormona y también soy de las que eventualmente me levanto a las 2am para orinar. Cuando no me levanto es porque antes de dormir, voy al baño (por si acaso) Gracias por tu ayuda y comprensión 🌺

[@MariaAcevedo-ch1kx]

Me gusta y estoy haciendo do todos los ejercicios, gracias

[@mariabeltran4444]

Buenas tardes no sabía de dicha ormona

[@beatrizmesagomez2723]

No sabía nada de esto ,me había pasado q a veces entro en una calma divina ,no sé de dónde sale, pero es maravillosa y así no tengo incontinencia ni nada q me cree disturbio ❤❤❤❤❤

[@yolandasaezgomez3447]

Buenísima información.

[@silviapadillacasas2411]

Me gusta todo ❤❤❤

[@YudithMarcano-n5f]

Yo me levanto 1 sola una vez cuando hace frío o tomo mucha agua si me he parado 1 o 2 veces. Tomo losartan potasico para la tensión, ennla mañana y ennla nochecitrsti de magnesio . En la mañana vit D3 y al mediodia omega 3 ,por colesterol herencia familiar materna

[@MariaElenaPerezPerez-tv6sz]

Gracias por tu ayuda, no conocía esa hormona

[@negritaescalante6115]

Como se llama la hormona

[@BenitaLambarenth-uq3kq]

Gracias mi héroe.. muy buen vídeo🙏🏽.. voy a checar todo eso en mi para ver como me puede ayudar.. gracias 🙏🏽 😘

[@MónicaGalánAngelesGalán]

No tenía conocimiento de esto, gracias por compartir toda esta información

[@BenitaLambarenth-uq3kq]

Hola mi héroe!!.. si me levantó como 5 veces 😮al baño.. por mi incontinencia desde pequeña!🙄🤦🏽‍♀️😏

[@teresacruz-e7v]

hola buenos días como se llama esa hormonas gracias

[@SaraAnderico]

estoy haciendo los ejercicios para el suelo pelvico que haz recomendado

[@SaraAnderico]

gracias, he estado tomando en la mañana 4 vasos de agua así de un solo golpe,porque me paraba muchas veces a orinar en la noche y bueno también como mucho alimentos que hidratan,y por la mañana amanezco deshidratada

[@franciscacallejon7540]

Gracias Raquel muy interesante toda tu explicacion ❤

[@clararamirez4321]

Disculpa, como se llama la hormona😢

[@mariasocorroruiz9451]

Si Raquel yo me levanto al baño por la noche treso cuatro veces yo creo que es porque vevo mucha agua y soy mayor también aunque sigo durmiendo sin problema.

[@MonicaFantimony]

No había escuchado antes esa hormona.

[@mariadelpilarsanchezserran6072]

Gracias por esta información, sobre todo por no aceptar como normal el levatarme una o dos veces por la noche. Y yo tomando infusiones para dormir 😢

[@patrociniorodriguez5921]

Me acuesto alas 22:30 y me levanto alas 6: de la mañana siempre ❤

[@mfp9879]

Carmen F. Parodi. Nunca había oído nada de esta hormona

[@lourdesbalmaseda4237]

Gracias, gracias, gracias

[@marlenyloaiza2581]

Hola Raquel, muchas gracias x todo lo que nos aporta, son de gran ayuda.. Por favor no he podido entender que es un prolapso... Tengo vejiga iperativa.. Estoy en casa sin bragas.. Y se me escapa el pis, no puedo controlarlo..

[@menteysuelopelvico]

Hola, para lo que preguntas del prolapso tenemos más vídeos hablando sobre este tema por si quieres investigar un poquito más. Y para lo otro que preguntas tenemos un mini curso que puede ayudarte a mejorar menteysuelopelvico.com/aprieta-y-suelta-yt-oferta Si necesitas más información puedes escribir a [e-mail] y las compañeras te mandarán más info.🤗

[@Elena_11_1]

Pues yo duermo con una botellita de agua en la mesita de noche y me despierta la sed,he de beber un sorbo,me duermo y a las 2h a orinar(durante el día bebo líquidos,agua,infusiones,caldos,etc)en alguna ocasión se me ha escapado el pis mientras dormía y eso hace que esté alerta y no pueda dormir seguido,en fin,un desastre

[@isabelramos177]

No conocía esta hormona

[@mercheaparicio3527]

Magnífico vídeo.❤

[@MariaGual-mc3cn]

Tengo que tomar 2 litros de agua por día, más el mate que tomo durante el día y tomo a toda hora y hasta tarde. A lo mejor ahí está mi problema y además toma mucha cantidad por vez para llegar enseguida a los dos litros 😮❤. Muchas gracias Raquel.

[@menteysuelopelvico]

Hola, hay que beber agua es necesaria para nuestro cuerpo. La incontinencia no es por beber mucha o poca agua, habría que saber que tipo de incontinencia y como está el suelo pélvico🤗

[@yomar.casanur]

Hola . eso d que hay que tomar x litros d agua es un mito absurdo. Además el agua embotellada tiene bisfenol -A y microplásticos q se acumulan destruyendo el organismo, y la del grifo - canilla - llave tiene cloro, flúor- lo peorr- y otra serie d metales pesados, hialurometanos... Conseguite un filtro - hasta para el agua embotellada. - El mate - tmbn tomo , pero !¡ no todo el día!! - es súper diurético. cuidado! saludos

[@CeciliaSoto-y4l]

Pero igual si se deja de tomar líquido se inflama el cerebro 😢 y puede ocasionar la muerte por un problema de un edema tiene que saber el motivo que le causa el beber cantidades de agua mi hija tiene ese problema y aun no le han realizado sus estudios ya tiene muchos años así los de los hospitales ya no quieren hacer su trabajo ya dejaron de ser humanos que se muera la gente que sea es su forma de pensar que tristeza me da

[@anamariarodriguez1575]

Nunca habia escuchado hablar xe esta hormona

[@GladysGuerrero-y9j]

Buenas saludos y bendiciones 🙏 no la conozco . Y no se si acá . En mi país la vendan . Acá en Colombia. No sé si la tengan con otro nombre .

[@victoriaquijano8947]

Super interesante yo creo que mi problema es „ la hormona“

[@OksanaOrshuliak]

Yo lo tengo prolapso ytengo puesto un pesario para sujetar.

[@MonicaFantimony]

Hola. Me levanto 3 o 4 veces por la noche. Con urgencias. Y tomo agua durante la noche porque sexme seca la garganta

[@pilarpieradesola2020]

Hola Raquel, yo tengo incontinencia urinaria , por la noche tengo que levantarme para ir al baño. Tengo una descomposición del sueño, trabajé muchos años de noche y me cuesta mucho levantarme, dormir, a veces duermo mucho y aveces duermo poco y tengo trastornos del sueño 😴. No puedo dormir bien , tengo fibromialgia y tomo pastillas para ello pero no me hacen ya nada, no soy capaz de levantarme a una hora y acostarme a otra ,porque tengo mucho dolor, pero ahora estoy haciendo los ejercicios del suelo pélvico y me va funcionando, pero en la noche tengo que levantarme, ahora tengo 65 años , hace mucho años desde los 30 ,que tengo incontinencia y no se lo dije al médico, no sé porque 😢,gracias por tu apoyo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🤩

[@menteysuelopelvico]

Hola Pilar, el curso de por si acaso te puede ir bien, tienes el enlace debajo fijado aquí arriba. Trabajamos la mente, influye más de lo que nos imaginamos. 🤗

[@yomar.casanur]

hola. Para fibromialgia toma CDs( averigua x internet) y unas flores de Bach, empezando por el Rescue Remedy de 5 flores y luego q en una consulta te indiquen las q son apropiadas para equilibrar tus emociones. Con CDs y R.R. d 5 flores en pocas horas remite la fibrom...y desaparece.Y tmbn la incontinencia. Esta última puede volver, pero mientras tanto haces los ejercicios y tomas los excelentes mensajes de Raquel suerte. saludos Te soreorenderás

[@mariaeugeniareyes7139]

Hola ! Que lindo tu canal ! Me interesa info sobre este curso que mencionaste y otros. Voy a buscar tu contacto porque escribí 2 mensajes y todavía no tengo respuesta y me interesa muchísimo contactarte/los. Un abrazo desde Málaga ❤

[@menteysuelopelvico]

Hola 👋 tienes los cursos en las descripciones debajo de los vídeos siempre pongo los enlaces 🙏 Pero si aún así no lo encuentras escríbeme a [e-mail]

[@annarossanz8383]

Sí la conozco pero no sé hasta qué punto con estas medidas se puede modificar.Gracias

[@luciafrias7739]

Hola.raquel yo lo hago pero no todas la veces doy tres veces.

[@cenaidacapacho2561]

Que examen podemos hacer para saberlo lo de la hormona .

[@fannyfabregas9952]

No la conocía

[@aliciar.m.912]

Vasopresina. Pues justo esta semana he leído un artículo sobre esta hormona.

[@MariapilarGarcia-o1v]

Si,al hacerme alguna analítica,me ha hecho de ésta hormona,pero no me han explicado nada de ella

[@luisadominguezrite3114]

Tengo pañales desde ha ce 3 años. No hago los por si acaso. La orina sale sola y a chorros. .. ..

[@mariateresagarciaortiz2709]

Las dos cosas.

[@mariangeles-xm3eg]

Puede ser por una prostatectomia radical? Hay solucion?cual seria la solucion?

[@menteysuelopelvico]

Hola, tras una prostatectomía radical son muchos los factores que influyen. Depende de cómo estaba también el paciente antes de la cirugía. Comentarle que tenemos programas gratuitos para hombres donde hablamos de ello. Si quiere le podemos informar mejor si nos escribe a [e-mail]🤗

[@patrociniorodriguez5921]

No esa hormona no la conocía me me levanto aveces no siempre una vez

[@maiterost4076]

Yo hago de 2 a 3 veces en las noches ❤

[@estergallero7736]

Hola no entiendo cuado nombras la hormona

[@estergallero7736]

Podes escribirla?

[@IdalmiHernandez-zo5ti]

Desde que empecé con la menopausia me despierto dos veces en la noche con unos deseos grandes de orinar y un frío se puede hacer algo para controlarlo

[@RaquelM-mw2fd]

Hola, buenas n9ches yo tengo nocturna.

[@RaquelM-mw2fd]

Ya que soy diabetica

[@fannyfabregas9952]

Tengo 74 an̈os y desde hace an̈os me levanto 2 veces

[@JesusParedes-n9w]

Cuando estoy estresada preocupada me duele todo el cuerpo .

[@dinorasaenzmurcia7882]

Buenas tardes escuchobtodos tu audios del suelo pelvico estoy con los ejercicios pero aveces me pasa que con ando hago chichi quedo con ganas de hacer mas no se por que

[@MabelIrmaDeBlasio]

La puede tomar cualquiera

[@mariavictoriaalvarez6306]

No conocía nada sobre esta hormona antidiúretica.

[@novelu1]

Hago cmo 5 ,o ,6 veces . Tengo prolpso de vejiga .. por cierto de reduce el prolpso con los ejercicios doctora

[@menteysuelopelvico]

Hola hemos tenido alumnas que han logrado reducir sus prolapsos gracias a los ejercicios, siendo constantes. Te comparto el enlace al curso gratuito y espero verte dentro menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-msp-yt/

[@himilcemadera6835]

Yo despierto y tengo ir al baño Casi no duermo. Tampoco no sabia de esa hormona.

[@luciafrias7739]

Además tomo agua .cuando me acuesto por que me da muchos .calambres pero en el días me la paso tomando sorbo de agua.

[@MariaElenaPerezPerez-tv6sz]

Yo padezco de insomnio, a veces me levanto una vez hacer pis ,tengo sistocele e incontinencia fecal

[@carmengalindo100]

Yo creo que puede ser también por la edad, aunque al escucharte y descubrir el aspecto psicológico, he mejorado algo. Los ejercicios me hacen bien, por el resto no tengo incontinencia.

[@menteysuelopelvico]

Hola Carmen, influye todo, por eso Mente y Suelo Pélvico 🤗

[@monicadesimone4587]

Hola yo padezco de nocturna y voy 3 o 4 veces al baño por la noche

[@menteysuelopelvico]

@@monicadesimone4587 Hola, para acabar con eso, tenemos un curso. Aquí te dejo toda la información 😊 ⬇️Pincha aquí: menteysuelopelvico.com/oferta-curso-por-si-acaso-yt Un abrazo Equipo Mente y Suelo Pélvico

[@mariaisabelflorescaceres1929]

Hola me despierto tres y cuatro veces por noche lamentablemente soy de las que no toma agua cuando salgo por no tener baño cerca un horror. ah y cuando me levanto por la me desvelo.Gracias

[@AuraGarcia-n9j]

Si, se me escapa el pis al estornudar, al tener y al agarrar peso. ❤

[@carmenyolandagilguzman9131]

Tengo 80 años y no mucha actividad sexual porque mi p areja es diabético y tiene disfunción, me levanto varias veces a hacer pis,tuve un accidente cerebro vascular, me despierta la vejiga, gracias por tu apoyo

[@menteysuelopelvico]

Hola Carmen, puedes escribir a [e-mail] si necesitas más info.☺

[@mariaisabelpintadomatanzas4721]

No conocia el nombre de la hormona y su trabajo

[@maritzamerito3908]

Tengo V.Hiperactiva, tomo mucha agua durante la mañana, si es q no salgo a la calle, por la tarde c mas moderacion. Por la noche me despierto 5 o mas veces, con deseos orinar, y es muy poco lo q hago. A las 12 noche comienzo... en ocasiones a los 30 min me despierto de nvo, asi hasta las 4 am mas o menos😢. Tengo 72 años, rectosistoseles, y V. Hiperactiva😓 🇨🇺

[@menteysuelopelvico]

En el curso gratuito estamos hablando de cómo acabar con lo que te está pasando 🙏

[@OdileEtienvre]

megusta

[@OdileEtienvre]

problemas por alguna noche

[@lourdesbottini9190]

Hola muchas gracias yo me levanto 6 veces no tengo diabetes,los médicos ni caso ,los ginecólogos tampoco ni caso,dicen que tengo baja la vejiga a mi me despierta las ganas,de ir hacer pis,en fin un desastre si lo sumamos a la sequedad vaginal.

[@mariahernandez3309]

Gracias me despierto y pienso que tengo que ir a hacer pis .no sabía de ésta hormona de verdad me acuesto tarde.

[@rosamaryjimenezotero4403]

Por si acaso

[@carmengalindo100]

Yo creo que tengo vejiga hiperactiva. Lo de la hormona no lo sabía. Lo que sí he observado es que meterme en el mar me activa mucho hacer varias veces pis.

[@emiliagarciamoya2322]

Me despierto por los sofocos y voy al baño tenga ganas o no

[@pilarfuenzalida2425]

Hola yo por lo general sus 4 veces por la noche y a veces hasta 6 veces, eso me hace tener un mal sueño ( yo tomo para dormir Melatonina 5 mg) y al levantarme mi descanso no es reparador. Gracias por leerme

[@menteysuelopelvico]

Hola, mañana comenzamos el curso gratuito. Te comparto el enlace por si aún no te has inscrito menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-msp-yt/

[@chelomh2496]

Me ocurre exactamente igual. No se descansa.

[@nelly-ru5sl]

Mi madre se levanta varias veces en la noche ,ella tiene 94 años .toma poca agua

[@manuelachaconmunoz6031]

Yo tengo nocturia😮

[@marusevila4799]

Hola no nunca lo escuche

[@arantzahalley575]

O, no la conocía, no lo había oído nunca

[@lourdesespineira5610]

Nunca lo escuche😢

[@luciaredondo5793]

Tengo nocturia

[@mjosemunoz8768]

Yo me despierto para hacer pis varias veces y habeces se me escapa el pis y es una lata estoy preocupada

[@nelly-ru5sl]

Nunca oí hablar de esa hormona,si mi madre se levanta ,hay veces me da ganas de hacer pis a mi.

[@RosamarthaVelazquez]

Hola soy rosa si me despierto hasta tres o cuatro veces y yo quiero dormir de corrido x favor ayudame

[@menteysuelopelvico]

@@RosamarthaVelazquez Hola Rosa, te voy a dejar el contacto de nuestras compañeras para que puedan ayudarte y darte toda la información de los recursos que tenemos ❤️ ⬇️⬇️Pincha aquí ⬇️⬇️ menteysuelopelvico.com/te-atendemos-aqui-por-whatsapp Un saludo, Natalie | Equipo Mente y Suelo Pélvico

[@lauracabrera3829]

Si, me levanto por la noche a orinar

[@m.luisaramosr.1919]

A mi EN medio de la noche 4/5de la manana me despierto. No porque debo hacer pipi sino porque mi sueno no es regular..tipo insonnia y yo digo voy al bano.son anos que me oasa. vuelvo y por suerte vuelvo a dormir .solo 1 vez por noche. He provato con tantas cosas para no despertara y nada. Però eso ha ingluenciado que vaya a hacer pipi . Ahora pienso no me Levanto no boy hacer pipi però no logro .aun Superarlo.

[@Carminda-b7i]

Yo tengo nocturia

[@SandraGarcia-ev8vc]

No tenía ni la menor idea de que había esa hormona!!

[@fannyfabregas9952]

No. No conocía esta hormona

[@MariaGual-mc3cn]

No conozco esa hormona 😮

[@mcruzceladarodriguez8496]

Tengo la costumbre de vever un vaso agua con manzanilla después de cenar