LA IMPORTANCIA DE LOS HABITOS🕊 I RODRIGO HERRERA

[@conexion_mindset]

De GRAN impacto las palabras de Rodrigo Herrera. Me gusta mucho su forma de ver la vida y los negocios. Bravo 👏🏻

[@taniaroa7372]

Me llegó al corazón 💓 “eres lo q haces” jajaja 🤣 lo único bueno q me dejó las redes hoy

[@jonathanserech3292]

En lo personal este el AHA moment! del episodio cuando escuche a Rodrigo decir lo que dijo en este pedazo del video hasta se erizo la piel. Gran contenido Oso!

[@jaimeacosta7246]

Gracias

[@pablitoc548]

A mi lo que me cuesta es ser disciplinado, aguanto 3 días de ejercicio y después lo olvido.

[@IvanFuentes]

Yo tenia ese problema, lo solucione con el "1%", si quieres hacer ejercicio y como dice Rodrigo, ni siquiera sientas que te cuesta esfuerzo (incluso te sientes raro si no lo haces) empieza con el 1%, donde te sientas cómodo, desde solo hacer estiramientos (pero pon una hora y momento del día para hacerlo), 5 minutos por ejemplo, hasta alguna rutina pequeña y cómoda en la que no te sientas "forzado", enfócate en hacerla todos los días, incluso si no tienes ganas haz la mitad de ese 1% al menos, y al cabo de unas 3 semanas aproximadamente se volverá un habito y te sentirás raro si no lo haces. Y así puedes construir todos los hábitos que sean importantes para ti y que eventualmente dirigirán tu vida hacia donde tu quieras (una proyección a futuro). En conclusión, pon por encima el "hacer" al "cuanto", no importa que no hagas mucho, es mas importante que seas constante, una vez que logras la constancia (3-4 semanas aproximadamente) se vuelve habito y ahí es cuando ya puedes ir subiendo poco a poco la intensidad hasta llegar al nivel deseado (mas tiempo, mas esfuerzo, etc) Aplica para cualquier cosa (ejercicio, leer, estudiar, etc, etc)

[@Joseherrera-fn5yi]

Yo me siento igual.

[@conexion_mindset]

@@IvanFuentes gran respuesta

[@Mar.bkz.]

Wey yo también tengo ese problema alguien que diga una solución realista 😭

[@Mar.bkz.]

​@@IvanFuenteseste metodo no lo eh probado, pero juro que lo probare y regresare a decir que paso, si funciono pues la misma prueba sera que regrese

[@Mar.bkz.]

"No puedes estar todo el día con los video juegos" me dio donde más me duele 😂💔

[@anthonyalvarado4842]

Yo tengo sueños y metas pero casi todo mi dia trabajo, luego veo tiktoks, juego videojuegos, leo noticias, chismeo, etc. Que feo 😢

[@juanalbertocasas3349]

El mejor consejo

[@thekinghasarrived9578]

Quien mas cree que se parece a drake?