LA MÉMOIRE MUSCULAIRE

► Le grand guide visuel du corps humain : amzn.to/3sl7pMb
► La bible de la préparation physique : amzn.to/3ddHaT5
Etudes scientifiques (pour aller plus loin) :
► Muscle Fiber Hypertrophy and Myonuclei Addition: A Systematic Review and Meta-analysis (Conceição et al., 2018)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29509...
► Role of satellite cells in muscle growth and maintenance of muscle mass (Pallafacchina et al., 2012)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22621...
► Muscle memory and a new cellular model for muscle atrophy and hypertrophy (Gundersen, 2016)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26792...
► Myogenic satellite cells: physiology to molecular biology (Hawke et al., 1985)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11457...
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► Playlist résumés de livre : • RÉSUMÉS DE LIVRE
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Sport Santé : LA MÉMOIRE MUSCULAIRE
Mémoire musculaire et cellules satellites
#muscle #hypertrophie #sport

[@cathyba5113]

Excellente Vidéo claire et bien détaillée. Bravo et merci

[@Sport_Sante]

Merci à vous 😊

[@Link-bj8hc]

super vidéo c'est très bien expliqué !!!

[@Sport_Sante]

Merci beaucoup 🙏

[@maxencecharpentier4795]

C'est la meilleur vidéo sur le sujet

[@Sport_Sante]

Merci énormément 🙏 J'ai d'autres vidéos sur le sport et l'entraînement, n'hésite pas à faire un tour sur la chaîne 😉

[@arthurus77]

superbe vidéo !

[@Sport_Sante]

Merci à toi 👍

[@hanane181]

thanks!

[@myviewfr]

Cette vidéo est géniale

[@Sport_Sante]

Merci beaucoup 🙏

[@adrien636]

Très intéressant et très bien construit comme vidéo. Personnellement c'est idéal pour moi qui veut faire des études de sport, des bonnes vidéos synthétiques,visuelles et intelligibles

[@Sport_Sante]

Merci beaucoup 😉 Toutes les vidéos qui vont sortir en ce moment vont te plaire alors 🔥

[@V1cent35]

Je reprends la musculation après 10 ans d'arrêt, j'ai perdu en masse mais pas en poid 😅 J'espère retrouver mon niveau rapidement avec un entraînement 3x /semaines 💪

[@Sport_Sante]

Je suis certain que vous y arriverez 😉

[@PetrYtb4]

salut quelqu'un comme Stephen Curry qui a développer une mémoire musculaire depuis ses 5 ans, est capable de la perdre après plusieurs années d'abstinence ?

[@honorebvln6974]

Du coup logiquement un sportif pris pour dopage aux stéroïdes anabolisants devrait être interdit de compétition à vie ? En effet, quand bien même il arrête les produits, il va pouvoir être toujours plus fort que celui qui n’en a jamais pris...

[@Sport_Sante]

Ca soulève une bonne question justement 😉

[@CODGameplayTemperrCOD]

A haut niveau ils prennent tous des produits donc ça va ;)

[@Abyss_Hole_Records]

👁️

[@b4pt1st52]

tu as d'autre chaînes non ? Ta voix me dit quelque chose

[@Sport_Sante]

Non j'ai qu'une seule chaîne 😉

[@user-ez9xe1ww8t]

il ya 5 ans que je me suis pas entraîné esque ma mémoire musculaire est encore vivante ?

[@Sport_Sante]

😂

[@user-ez9xe1ww8t]

@@Sport_Sante bah quoi ? Je ne parle pas bien français je suis arabe 😒 repond esquelle est encore vivante

[@Sport_Sante]

@@user-ez9xe1ww8t Oui la mémoire musculaire existe à vie ! 😉

[@user-ez9xe1ww8t]

@@Sport_Sante je veu dire esque ma memoir se rappellera encore de la masse musculaire d’il ya 5 ans

[@Sport_Sante]

@@user-ez9xe1ww8t Oui sans problème c'est ce que j'explique dans la vidéo 😉