La Méthode Kaizen : Faire des Petits Pas pour Changer de Vie

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[@jolied2470]

Moi aussi j’ai fait la même chose pour le café sans connaître la méthode Ça fait maintenant plus de 5ans Mais j’aime toujours le café avec du sucre Je tiens toujours mais c’est un manque Merci 🙏

[@tespreteHenriette]

C'est comme ça que j'ai fait pour arrêt de fumer avec une boîte à cigarettes courir pareil marcher pareil