La maca

La maca, plante médicinale traditionnelle péruvienne, est souvent mal utilisée. Je vous la fais découvrir dans cette vidéo.
▼▼ Plus d'information ▼▼
➡️➡️➡️ Lettre d'information gratuite et PDF cadeau ⬅️⬅️⬅️
Abonnez-vous à ma lettre d'information gratuite et recevez ce PDF cadeau : fabriquez chez vous 5 produits essentiels à base de plantes (sirop de sureau pour stimuler l’immunité, onguent au plantain pour les inflammations de peau, infusion d’ortie pour reminéraliser, teinture de la fumeterre pour nettoyer le foie, crème anti-âge à la centella asiatica):
➜ www.altheaprovence.com/5-prep...
L'article associé à la vidéo :
➜ www.altheaprovence.com/maca-l...
Pour nous soutenir :
➜ www.altheaprovence.com/nous-s...
Notre programme Tisanes des 4 saisons :
➜ commande.altheaprovence.com/t...
Tous les programmes de l'école AltheaProvence :
➜ www.altheaprovence.com/catalo...

[@mistermisterkr.s.o9875]

Très bonnes explications. Good job. Ça confirme bien ce que je pensai depuis très longtemps.

[@en-maud-naturo]

Toujours aussi passionnant !!! Merci Christophe.

[@evamagni4384]

Génial ! enfin une vraie et bonne explication sur la maca ! Merci Christophe Bernard.

[@coachingluxe]

AU TOP CHRISTOPHE !! bon sens en priorité, bravo!

[@giorgiosantozambelli9687]

Oui, c'est la meilleure façon d'utiliser la maca, merci pour votre émission, cordialement.

[@omnirath]

Merci pour cette vidéo,ça nous montre l'importance de l'ethnobotanique et des savoirs propres à chaque cultures.

[@ghoutibachir6105]

Merci pour ces explications et ces commentaires on ne peut plus clairs. Je vais de ce pas préparer mon premier porridge!

[@juliennenlend1907]

Vous etes juste PARFAIT Bernard 🎉

[@alisahi876]

Bonjour Christophe je suis Algériean et j'ai essayé Le Maca elle est merveilleuse

[@rozyrozy2204]

Bonjour Dsl pr le dérangement Je suis algerienne aussi Je peux savoir comment tu la pret et esk t a deja un problème de desfoction erictile

[@ninihoz8618]

Mmmmmm le petit porridge ! Super vidéo 😊 merci

[@para_amirabeauty2942]

Merci j'ai adoré votre vidéo très intéressante 👍👍

[@Daniel.Andre19]

voilà une vidéo qui remet les pendules a l'heure et démontre bien le coté markéting des labos fussent-ils " bio " !! merci beaucoup pour votre éclairage instructif dommage de ne pas donner d'adresse pour savoir ou l'acheter ( dans cette jungle commerciale !! ) amicalement Daniel

[@nebihabenhamadi3463]

Coucou bonjour merci beaucoup pour ces informations 🌹🌹❤️🇹🇳🇹🇳

[@deguerrerobernadette]

Bonjour Christophe, merci pour ces explications car je me posais la question de savoir si je n'en prenais pas un peu trop. Et la réponse est donc non grâce à cette vidéo. Je prends la maca avec mon gruau de riz. J'en raffole le matin c'est comme mangé une crème dessert. La consommation de la maca me sert à compléter mon traitement visant à renforcer mes reins pour en résorber le vide de yin et de yang. J'aurais aimé que tu nous parles à la fin de la vidéo de ces plantes de chez nous qui font le même travail. Merci encore pour cette vidéo et à bientôt.

[@idrissidriss3841]

Comment on peut connaître la maca de bpnne qualité et d'ou on peut l'acheter avec un grand merci

[@kamkam9092]

Merciiii bcp you are the best!!👍

[@ritapumpkin5965]

J'ai ramené de la manca bio en poudre que j'ai trouvé au Aldi en Espagne !!! Je ne savais pas ce que je pouvais en faire, merci pour les infos.

[@docteurdalpio6545]

Veillez nous contacter sur whatsapp :[phone] pour plus d'information

[@SVETLANA-pm2dy]

Toujours intéressant

[@guydesirenoubouossie1222]

formidable ingredients faciles a la portee de tous

[@user-mq3om7zy6s]

Bonjour mon frère que Dieu vous Bénisse abondamment

[@L.L379]

Merci beaucoup. 😘

[@stephsteph6087]

Bonjour Christophe, on trouve de la maca crue, séchée à moins de 45 degrés, gélatinisée..... Laquelle choisir? Merci :)

[@anni-florenceberger7231]

Oui aux plantes aux vertus super. Que cela soit aux Indes. Il y a des prêtresses de l'épices herboristes. Dans tous les pays que cela soit a singapore ou en Inde ou en Afrique. Ils ont l'habitude de soigner avec les vertus de leurs plantes. J'ai même vu que pendant que vous fesiez vos achats. Il y avait un herboriste qui expliquer selon vos problèmes les vertus de ceci et de cela. J'ai trouvé l'idée super. Il y a du bon et du bien par tous dans le monde. Mais prenons toujours conseils avec les specialistes avant de continuer une cure qui est de 4x semaines un mois a votre pharmacien a votre médecin de famille.etc... Prenez soin de vous. Excellente journée la recette maca super cacao et maca OK super merci

[@keniabrisma2181]

J'aime

[@LesRecettesdeLouizzette]

Merci beaucoup pour cette vidéo très explicative des véritables bienfaits de la maca et surtout son mode d’utilisation que peu de gens connaisse ! Personnellement, je l’utilise en cure comme vous l’indiquez dans du lait végétal ou dans un jus de fruit maison ! Bravo et Continuez comme ça à nous apporter votre savoir faire et vos connaissances en phytothérapie !

[@TheVeganFit]

Très bonne vidéo merci ! Réaliste et très intéressante

[@LeonDetondji]

Merci bien Bernard mais où trouver la maca?

[@louiselemire877]

Tres interressent. Je vais l essayer!

[@violettevergnenegre6218]

Merci pour ses explications Christophe...je ne connaissais cette plante que de nom... Mais en effet une plante prise dans de mauvaises conditions ne donnera pas de bons résultats...

[@chocdessiv]

tres bonne video merci

[@naturame1062]

merci pour votre partage

[@kozlo1620]

Bonjour Christophe, la maca est souvent conseillée pour l'hypOthyroidie, or, elle fait partie des brassicaceae... Quel serait l'aspect à privilégier, autrement dit la conseillez vous malgré tout en cas de faiblesse thyroidienne? Merci d'avance.

[@Fabi1701A]

Le matin je prends cette plante adaptogen , la version maca digeste bien sûre (gélatinised ) , avec de l’ashwagandha, de l.eleutero, holly basilique , rhodiola rosea, et cordyceps et astragalus. Cela m’a beaucoup aidé pour ma fatigue chronique. Je reçois aussi les intraveineuses cocktail à la carte , faite par mon herboriste et mon naturopath . Je ne vis pas en France. Merci 🙏 pour cette vidéo

[@mariepradel8740]

Bonjour, merci pour votre publication qui m’intéresse beaucoup.. Pouvez vous me dire quels sont les plantes dans les intraveineuses de votre herboriste. Et aussi où vous vivez. Je suis à Paris mais je voyage beaucoup. J’aimerais bien m’entretenir avec vous par MP si vous voulez bien Merci d’avance pour toute réponse

[@maissasifodil9164]

Bonjour Christophe merci pour l’explication mais en cas d’hypothyroïdies est elle déconseillée ?

[@timatima6248]

Milles merci

[@faridamosteghanemi2948]

Merci pour vos explications. Certains disent que c'est déconseillé aux femmes enceintes? pourriez vous me renseigner là-dessus? je vous en remercie d'avance.

[@nawfalebaqa2845]

Bonjour, ma belle mère péruvienne m a ramené des graines de huacatay, une plante aromatique magnifique utilisée dans la gastronomie péruvienne, et ça a bien poussé, je voudrais savoir si vous connaissez ? Quels sont les bien fait de cette plante?

[@mohammedelghazouani2025]

Je vous aime beaucoup monsieur.

[@sophiemoreau2488]

Bonjour et merci pour les informations. Peut-on associer la prise de la Maca à la prise de collagène ? Y a-t-il des contre indications ?

[@bibazouaoui7691]

Merci 👌😍😍

[@ABDEL429]

Merci beaucoup

[@evelynebenoit8115]

Peut-on prendre de la maca en cas d’hypertension ( même si régulée)? Merci 🙏

[@poppyspellman1246]

J'ai remplacé mon café matinal par la maca mélangée au cacao ça a changé ma vie

[@robertdesjardins9108]

Bonjour christophe, j'aimerais savoir si une plante peut aidé a reduire les effets du tremblement essentiel? Merci 🙏

[@rosamariamarechal4269]

Bonjour es ce que la maca fait grossir ? Et où on peut acheter de la maca du Pérou ? Merci

[@larchik3494]

Bonjour Monsieur Est ce qu'il y a les contre indication pour maca? Est ce que maca peut participer au développement le cancer hormonal du sein ? Merci beaucoup pour votre réponse

[@ranochanel]

Bonjour, je voulais vous demander c’est on pouvais en prendre la mac en étant sous pilule svp Merci beaucoup

[@bayadahmani7693]

Merci bcp

[@khadyplanet692]

Aujourd'hui j'ai reçu une boite de maca poudre merci pour les informations

[@eleonoremaldonado-delepoul3378]

Bonjour, est ce que la maca peut se prendre en période de post partum et allaitement ?

[@dademinmd3262]

Merci pour ces explications. Quid de la maca en gélules vendues en pharmacie ?

[@tassili2933]

Merci beaucoup pour la recette...moi je l'utilise avec du miel...

[@drbalouzmeryem7313]

Merci beaucoup Svp Combien de gramme par j et quel d autres vit en prendre avec Omega vit complexe b ou vaux mieux ne pas mélanger

[@nuebruno6512]

Bonjour est elle bonne pour la récupération des muscle merci

[@nicdu7360]

Merci pour cette vidéo comme toujours clairement énoncée et pédagogique . J'ai eu la curiosité d'utiliser cette poudre de Maca en mélange avec mes jus de légumes du matin . Mais je ne l'ai fais qu'une fois . 1 cas dans 25 cl de jus de légumes . Cela m'a déclaré une diarrhée mémorable.... Une vraie purge ! Ce n'était pas le but recherché en la circonstance . Du coup à tort ou à raison j'ai préféré laisser la poudre dans son sachet . Je prends les jus natures et en mélange de légumes , comme avant et tout va bien....rire ! En riant je l'appelle la poudre " macaca"... Je préfère nos belles et bonnes plantes de terroir

[@christineneau2251]

loll

[@claudedecesare7696]

nic du L’:l

[@zebrize6102]

. . . ça alors ! 😅😅😅😅😅😅

[@ismailadabo2907]

🔊🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@hananebennani9356]

Bonjour la maca fait elle prendre du poids ?si oui comment la prendre sans qu elle augmente notre appétit ?

[@j-fb1508]

Bonjour et Merci pour vos conseilles. J'aimerais savoir si la maca en provenance du Pérou et fabriquée au Portugal est de bonne qualité ?

[@sorok.marie-florence2179]

Merci bcp Christophe. Est ce que la poudre de maca peut être utilisée par la femme enceinte ? Merci

[@sarrab5531]

Pourriez-vous nous mettre un lien ou l’acheter svp merci

[@adaaadeg1509]

Est il vrai qu'il régule les hormones ? Ainsi que le fer si oui ou en acheter bio en ile de France svp

[@bauplaurent4130]

Bonjour et merci pour vos vidéos mais ou acheter la maca garantie 100% péruvienne ? Merci 😊

[@paezpatricia5887]

Merci..

[@charlycharly3727]

Salut pouvez vous me dire combien de temps dure une cure de maca

[@abdelmajidosma1698]

Merci bcp chrostophe, j ai une question , est ce que en peut consomer maca si en utilise les medicaments anti- depresseurs , merci pour ttes les videos que vous faites docteur.

[@qwertyuio7378]

Bonjour Monsieur Bernard, excelente video. Pouvez-vous faire une vidéo sur l ashwaganda svp ? Merci . Richard

[@anni-florenceberger7231]

Avec le moringa il y a plus d'une dizaine de produits qui va de poudre a la boisson. Avons nous aussi la même chose avec le maca ? Merci de votre vidéo super d'expliquer.

[@miloudabderrahmane1076]

Bonjour Christophe où on peut l’acheter merci d’avance

[@user-do6lp7zs7s]

Merci pour vos commentaires sur la Maca.... J'ai acheté une boîte d'ampoules Maca de marque Diet, pensez vous qu'il s'agit là d'un bon achat et de son efficacité.Merci.

[@rabiabergh4662]

Merci

[@anni-florenceberger7231]

Spiruline OK, gingembre OK, le curcuma OK, le basilic, la sauge tous ce qu'on connaît OK. Le vinaigre de cidre super, mais le maca et le moringa s'est vraiment ce que je préfère en se moment. L'huile de son super, les algues séchées super. Donc, avant de suivre les videos pour confirmait mon ressenti je n'informe des vertus de ses plantes, je demande l'avis des personnes responsable dans le magasin bio, a mon pharmacien et si je veux continuer plus qu'une cure de 4x semaines. je m'adresse a mon nutritionniste, médecin de famille. Il est important de vous entourez de professionnels. Bonne journée

[@brunoandrevenissian9183]

pensee sage

[@bonoubruno428]

Votre numéro wazap

[@zacharielobe4712]

Merci Christophe j'habite la côte d'ivoire où pourrais je acheter la maca?

[@laurencepeyrard6095]

Bonjour, pourriez-vous me donner le cacao à utiliser avec la maca afin d'utiliser de bons produits, merci et bravo pour vos vidéos qui sont très enrichissantes, belle journée.

[@ferrerbernard1118]

Ah!!! Mort de rire 😂. Faut aussi utiliser le Bon bol et la bonne cuillère, sinon ça marchera pas .!!!!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@christineneau2251]

Bonjour ou acheter la maca du perou svp

[@user-hh5xc8bd9m]

Comment commander la maca ?

[@nazou3817]

Merci pour le partage Où peut on acheté le Maca ? Merci 🙏

[@guynicolas4021]

mr Bernard si vous me permettez au sujet de la Maca, pourquoi la plupart des gens sont déçus par l'utilisation du tubercule et bien parce qu'ils n'utilisent pas la bonne variété seul la Maca Charcon mérite intérêt, voir Wikipedia on y trouve toute une cohorte d'étude sur la variété Charcon un point crucial à préciser .merci bien à vous .

[@analadoubee7930]

Il faut 3 grammes par jour au moins pour l'efficacité ....

[@ChrisBessy]

bonjour, j'ai une énorme fatigue depuis presque un an et aucun médecin ne trouve. Chaque fois tous les tests sont bons. Le moral va bien. J'ai un épuisement constant et je me réveille souvent aussi fatigué que la veille. La maca peut m'aider ? J'ai acheté un pot. A prendre le matin pour me réveiller ou le soir pour mieux dormir ? J'avais essayé la rhodiola, mais beaucoup trop fort sur moi, un seul comprimé me faisait dormir et je me réveillait dans un état de somnolance .........

[@kevinlogan6171]

Il faut faire une recherche d'helicobactère pylori, verifier la thyroïde et éventuellement rechercher une sinusite chronique

[@berenicedecastilla4980]

Je me fais bananes écrasées, une tasse de graines de lin moulues, 1 tasse, d'amande moulues et 1 ou 2 c à soupe de poudre de maca. Ça fait une sorte de pâte délicieuse et c'est un repas pour la journée. J'en prends depuis des années.

[@analadoubee7930]

À @ berenice le médecin m'a interdit la banane car 25 % de sucre .alimente bactéries et candidose .

[@christophemax8360]

Et le résultat ?

[@aurelienvonthron4150]

Bonjours Christophe je vous contact au sujets de la maca et je viens de la part de Sabine je suis actuellement au Pérou à huaraz et j'ai trouvé de la maca mais il y en à plusieurs sortes ,de la blanche rouge noir ... je leur demande bien si c'est de la pure et il me confirme que Oui . Niveau goût et odeur ça sent un peu comme de la cacahuète mélangée à une petite odeurs caramélisé et au goût c'est plutôt sucré très doux pour la blanche et agréable . En revanche la noir bien plus forte et en tout cas le goût ressemble plus à du caramel brûlé et l'odeur est plus forte . Que me conseillez vous ? Et je parts demain en direction des plein de junin

[@sorayamokbel8474]

Super vidéo mais avez vous un lien de votre poudre à maca ? Svp

[@suzananikolic8568]

Soraya MOKBEL Bonjours j’ai acheter du maca bio en poudre en pharmacie car je trouvre plus sur que d’en acheter sur internet. En pharmacie c’est contrôlé. Mais je viens de trouver des avis de cliente sur un forum qui disent que ça peut être dangereux car ça épaissit l’endormètre. Ça m’inquiète un peux car je prend une cuillère à café tout les matins depuis 1 mois que je mélange dans un smoothies avec du moringa, poudre d’acaï et spiruline. J’éspère que ce n’est pas dangereux

[@cyril91]

Bonsoir, Connaissez des sites de confiance qui vendent ce produit en poudre a des prix intéressants? Merci a vous

[@jeaneliseedekaye6621]

Comment pourrais-je en commander?

[@issakcoulibaly3926]

Bjr Mr Bernard. Mais ces plantes ne sont pas disponibles en Afrique. Peut on avoir la semence de ces plantes?

[@TheLoriental]

Bonjour Christophe, j'ai de la maca bio en poudre et en gélules, laquelle est la meilleure à votre avis ? Merci d'avance !

[@walidmhb8379]

Cest la meme chose .

[@alibraham8594]

Ou on peut trouver la Maca à Paris merci

[@user-hh5xc8bd9m]

Christophe je voudrais savoir où trouver la maca en R.D.Congo Kinshasa ?

[@gertynicolas5962]

Bonjour, Merci pour cette vidéo ! Ou peut on trouver une poudre de Maca du Pérou ou une poudre qui a été traitée dans les règles de l'art comme expliquée dans votre vidéo. Merci par avance pour votre retour

[@dehaynighassan]

Bsr et vs remercie jeboe acheté hier mais avec le cacao ca fait double effets

[@giuseppescibetta9420]

bonjours merci pour tous vos précieux conseil. j'ai entendu dire que la maca cru présenterai une toxicité du aux alcaloide qu'elle contiendrait pouvez vous m'aiguiller à ce sujet ? Cordialement

[@pierre5014]

C'est un peu comme la pomme de terre qui contient aussi quelques alcaloïdes un peu toxiques qui disparaissent à la cuisson. Il y aurait aussi un traitement spécifique, dont la cuisson, pour la maca.

[@SuperJose26]

Hello again Christophe, it seems to me that THERE IS AT LEAST ONE (or more than one) EFFECTIVE ADAPTOGENE IN EACH CONTINENT on the Earth. In the East of Asia, they've got the Ginseng. In India, there is the "Ashwagandha". In South America, you see, they have the Maca. Then, and following that logic, THERE MUST BE AT LEAST one ADAPTOGEN here in Europe too! What is the "European Adaptogen"? And more especifically, an Adaptogen which grows naturally here in the south of Europe, e.g. Spain, Italy, Southern France, Portugal? Thanks in advance for your time!

[@altheaprov]

I believe so José, the problem is... we never looked for them. We do not have the concept of Qi tonics, or rasayana here in the west. So they are probably all around us, but we never tried them to confirm whether they are adaptogenic or not.

[@abdelmajidosma1698]

Bonjour Mr bernard: est ce que le Maca peut causer des mauvaises effets sur l hypertrophie benin de prostate? Ou bien le contraire ? Svp s il y a qlq plante pour m aider a guerire de ça , merci bcp pour toutes les videos que vous faites .

[@diamondthequest8656]

abdelmajid osma il faut prendre de l'iode, Lugol's mon frere et bye bye l'hypertrophie des prostates

[@abdelmajidosma1698]

Merci bcp c est gentille de votre part Mr bernard

[@kayserrachidi8073]

O

[@ngalabuks7353]

Ça fait 2 semaines déjà que je prends le maca rouge est très efficace pour la performance sexualité et riche pour la fertilité...

[@fatoumatasylla3407]

Bonjour au faite je veux faire des suppositoires avec les graines de maca est-ce que c’est possible

[@issandegbeh5782]

Tu vas pas te mettre ça dans le q frérot !

[@houditabourray7430]

Est-ce qu'on peut la prendre avec des boissons chaudes

[@larosevie1514]

Non autrement elle perd toutes ses bienfaits

[@tiguidananou]

Une playlist grossesse serait appréciée. Plantes compatibilité grossesse

[@a.h.b9552]

Plante allaitement aussi svp

[@glodyta9120]

Bonjour monsieur j’aimerais savoir où avez-vous acheté le produit parce que aujourd’hui sur le marché sur Internet on ne sait pas où se trouve le bon ou du moins l’original si vous pouvez notamment me donner des pistes le magasin on pourrait l’acheter ce serait avec un grand merci

[@docteurdalpio6545]

Veillez nous contacter sur whatsapp :[phone] pour plus d'information

[@matricha69]

Merci ! Question Savez-vous où est-ce que je peut trouver du la poudre de maca de qualité svp merci

[@docteurdalpio6545]

Veillez nous contacter sur whatsapp :[phone] pour plus d'information

[@sylvialumiere1442]

@@docteurdalpio6545 mdrrr le Pérou est au benin? ?

[@katoucha007]

@@sylvialumiere1442 ça c'est un commentaire qui m'a bien fait rire 😂😂 Bravo

[@user-ve1cs1xh1p]

@@docteurdalpio6545 le maca me donne des maux de ventre est ce normal ?

[@akilaben6299]

@@user-ve1cs1xh1p صح تسمن

[@hacenehacenetirouleroiedel1916]

donc la consommer en poudre mieux que les gélules?

[@bernardeloise4773]

Exacte

[@akilaben6299]

اشرحلي واش راه يقول

[@Laurence478]

pourquoi faut il laisser cette plante agir plusieurs semaines avant de voir les effets ? Ca ne fait pas effet dès la première consommation?

[@ferrerbernard1118]

C'est pas un produit miracle .!!!! 🤔🤔🤔🤔. C'est la différence avec les médicaments qui eux t'arrangent d'un côté , mais t' assassinent de l'autre .!!!

[@felicitekouadio6140]

Ma questions comment utiliser pour les postérieures

[@soumaresosso3263]

Bien parler

[@coconvert]

Vidéo très interressante ! J'aimerais beaucoup aussi en connaitre d'avantages sur l' ashwagandha . On parle beaucoup de ces plantes exotiques sans y connaitre énormément . Personnellement je préfére les plantes de chez nous ! Et vous Christophe ?

[@altheaprov]

J'aime beaucoup l'ashwagandha, j'ai écrit à son sujet : www.altheaprovence.com/blog/ashwagandha-withania-somnifera/ www.altheaprovence.com/blog/ashwagandha-halte-au-stress/ J'utilise beaucoup les plantes de chez nous, et celles d'ailleurs aussi. C'est ma passion, j'en cultive beaucoup au jardin.

[@rorowoeingoff4786]

@@altheaprov j aimerai bien savoir ou peut on acheter le maca en poudre qui provient du Pérou. Je te remercie d avance

[@user-yc4vi5ue4s]

Bonjour Mr. Christophe Bernard jabite en Algérie et je demande comment puis-je avoir le maca .