"La mente enferma. Depresión" (parte 1/3)

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Producción neocelandesa, producida por TVNZ y dirigida por Greg Stubbings y Virginia Wright.
DEPRESIÓN
Este documental viaja al interior de la mente y echa un vistazo para explicar cómo nos sentimos al estar deprimidos, y descubrir qué se puede hacer para tratar los síntomas de la depresión. Esta enfermedad está en alza y la prescripción de antidepresivos va en aumento, lo que está provocando cierta alarma social. Hay razones biológicas que explican por qué no te quieres levantar de la cama y pierdes el apetito cuando estás deprimido. Sin ayuda, las cosas pueden ir de mal a peor.
La depresión clínica no es sólo una cuestión mental, sino también física. No duermes, tienes insomnio, por lo que siempre tienes déficit de sueño. Es como si todo fuera una gran bola de nieve que, al final, termina desplomándose alrededor. Cuando se tiene depresión clínica la bioquímica del cerebro cambia, y los mensajes no llegan de la forma que deberían.
Existe una gran preocupación social por el incremento en la prescripción de antidepresivos, pero los estudios demuestran que, junto a ese aumento, hay un desarrollo positivo. La depresión es, sin duda, uno de los principales factores de riesgo en el suicidio. Gracias a los medicamentos este riesgo ha disminuido notablemente en algunos países. Otra preocupación pública es si la gente está tomando antidepresivos sin que lo necesite realmente. Según los expertos la medicación es necesaria para estabilizar, funcionar y empezar a curarte ya que incrementa los niveles de serotonina en el cerebro. Encontrar el medicamento adecuado y la dosis correcta para llegar a una recuperación total, lleva su tiempo, pero vale la pena. El primer paso hacia cualquier tratamiento es, ante todo, averiguar qué es lo que va mal.
La depresión clínica puede destruir carreras, romper familias e incluso ser una amenaza para la propia vida. Pero una vez dictaminada y tratada hay un índice del 80 por ciento de curación.

[@humbertoruoz6541]

Solamente los que la padecemos sabemos lo qué es la depresión,es fácil criticar y juzgarnons a esas personas ojalá y nunca la tengan.

[@emeliajimenez1321]

Tienes toda la razón, es la muerte y el infierno en vida. CONTÉSTAME POR FAVOR

[@mercedesmenacho6044]

Es verdad yo la tengo la depresión clínica hace 2 años y medio, pero tengo artrosis en toa la columna y 4 hernias discales lumbares no me pueden operar, a raíz de sacarme eso me sale también FIBROMIALGIA Q es una enfermedad maldita nadie te entiende eso hace casi 10 tenía yo 40 o 39, ahora tengo 49 años y aquí estoy sin salir a la calle por meses y escribiendo acostada, espero q se pongan bien muchos besos 😘 😘 😘 😘

[@melibustamante9818]

A mi tambien me Paso. Lo que me ayudo mucho fue el trabajo, y amigas pacientes pues les platicaba una y otra vez sobre mis problemas. Pero es alg o horrible todo lo vez gris a veces negro, no te arreglas bien, no comes bien, solo quieres dormir, que nadi e te moleste, no con cualquier persona quieres hablar todo te cae mal, sientes que estas en un pozo. negro. Baja autoestima. Hasta que un dia busque el rostro de Dios y platique con El, y El me escucho, y poco a poco To-do cambio, ya no veo todo negro, el cielo es azul. Siempre Habra problemas, pero todo tiene solucion. Jesus cambia tu Vida para bien buscalo

[@sonrisatuya]

Si. Yo si que digo que por mucho que tenga enemigos hasta los mas malos les podre desear cosas malas o tener rabia aunque deseae cosas malas no sea lo mio pero en hasta en un caso chungo de venganza no podria desearle eso a nadie. no se lo deseo a nadie. Es una fuente inagotable de aprendizaje salir de ahí. Humildad, hablar, tener fe o positividad. os deseo a todos que el mar verde esperanza os inunde el corazón que pidais ayuda y se os dará.

[@mercedesmenacho6044]

Yo porq tengo mucha FE, sino ya no estaría aquí, el primer año, en un día quería suicidarme, todo el día pensando como, q hacer, cuando esté sola las pastillas muchas y así me pasaba los días, y gracias a dios mi marido q es el único q me ha entendido y no trabajaba con la crisis q hubo aquí en España y estuvo 8 años sin trabajo y no se retiraba de mí sino, no estaría aquí y mi Fe en mi Dios Jesús les deseo de todo corazón ♥ q se pongan bien muchos besos para todos desde España 🇪🇸

[@triller982]

Lo peor es que la gente es egoísta,no tiene empatía,la gente"normal"te critica y te culpa.

[@vidiosconejimazul2643]

Le digo q me siento pésimo por la muerte de una tía y esos amigos ni me consuela n días después siguen como si nada

[@celinavasquez586]

Si mis compañeros me maltran no se q hacer tengo esta enfermedad desde q nací

[@eranodelpum9752]

Bueno haber no todo el mundo se tiene que hacer cargo de tu vida, osea es malo que un amigo le de igual pero a "gente" seguramente te referís solo a unas pocos personas de tu vida

[@pedromartinez2825]

Todo mundo caera en depresion en alguna parte de su vida, solo que algunos jamas saldran de ella :(

[@KevinCandy97]

"Estás triste porque quieres" "Ya deja de estar de exagerado! No llamas la atención" Nadie es capaz de ayudar sin estar criticando y hacerte sentir peor

[@orlandoramirez513]

La depresión es un mundo muy diferente ala normal es algo horrible , un abrazo alos que sufrimos este infierno

[@americadenisse9685]

Abrazo Virtual❇

[@stellagalvis3304]

Un abrazo, ami me ayuda estar en contacto con Los animales ó la naturaleza en general, si hago un poco de jardineria me da mucha paz, acariciar un gato o un perro. Otra cosa que me ayuda es caminar por lugares que no sean muy concurridos. Lo disfruto mucho y me distrae. Un abrazo virtual para todas las personas que estan pasando por una depresión, yo los entiendo y DESEO DE todo corazón que se recuperen pronto. 😍😘😘

[@salimerashid31]

@@stellagalvis3304 exactamente concuerdo contigo, y acariciar animales está comprobado genera eneegía positiva en las hirmonas de felicidad, además de ser de los mejores seres

[@CarlosLopez-wo1uz]

VE AL SIQUIATRA

[@patriciaemaespinosa4027]

Yo me cansé mucho dolor resentida despechada posesiva éso mató mi existencia. Perdí todo TODO mi madre padre marido hijo me vi muerto en vida 😢porqué vivir??? Ah si si para sufrir odio el sufrimiento es una mierda. Pero así es la vida terrena padecer

[@carlosramirez-nt4nv]

Se que no les importa pero les voy a platicar mi caso en breve. Yo tengo serca de 5 años con depresión muy fuerte. Aveces son etapas muy malas hasta querer quitarme la Vida y otras no tan fuertes. Tengo que depender de antidepresivos para estar al día. Es muy triste vivir día a día con esto. Mi auto estima está por los suelos. Pero yo creo que para poder salir de la depresión, uno mismo tiene que luchar. Una ves me dijo una psicóloga que me estaba atendiendo: "la medicina no te va curar, simplemente te va ayudar a relajarte. Lo que tienes que hacer es tomarte tu pastilla y salir a caminar, (tienes que estar el 80% de tu tiempo fuera de tu casa) hacer ejercicio, tener amigos, hablar con alguien y contarle tus situaciones, si crees en dios, rezar y tener fe. Y sobre todo comer muy saludable. AUN QUE ES MUY DIFÍCIL. Pero de que se puede se puede

[@AndreaGutierrez-zi9ow]

te entiendo completamente. estoy pasando por lo mismo. si quieres conversar escribeme.

[@elpadrinomagico]

Yo estuve igual hace unos años, lloraba sin motivo aparente. Lo que me sirvió fue tomar una filosofía de vida mas despreocupada lee sobre el budismo. También actividades sociales Nunca te encierres ni te dejes vencer. Haz mucho ejercicio. Duerme temprano para que tu cerebro funcione bien. Consume mas omega 3 que esta en pescados y nueces. Ten sexo eso también ayuda. No juegues videojuegos ni veas xxx. Es lo que me ha servido a mi espero te sirva. Saludos.

[@carlosramirez-nt4nv]

Gracias amigos

[@MrComandoBaker]

+carlos ramirez +Alexandra Hernandez Os recomiendo la meditación. Yo, por suerte, no he sido diagnosticado por depresión pero según mi psicóloga he estado al borde de la misma. Mi psicóloga emplea un método de estilo oriental, como es la meditación que mencioné al principio, pero ligeramente modificada para el uso de terapias para la recuperación de enfermedades mentales, incluso físicas. Su nombre en occidente es "Mindfulness". Yo he sufrido muchísimo de ansiedad y como dije he estado al borde de la depresión, con el mindfulness los cambios fueron casi instantáneos, pero también porqué me impliqué al máximo en reorganizar y regenerar mi vida. Puse todo de mi parte y he de decir que la psicóloga sólo me ofreció las herramientas y me guió en el camino y a partir de ahí yo aprendí a usarlas. Esa es la clave, y cuando la mente está suficientemente entrenada es más poderosa que cualquier fármaco que a la larga provoca un desequilibrio en nuestra bioquímica humana que puede dejar secuelas y convertir el remedio en algo contraproducente. Al fin y al cabo, con el mindfulness se logra llevar a la mente a un estado de ánimo como el que lo harían unos fármacos, pero siendo totalmente natural y con unos efectos mucho más productivos. Pero la clave está en la constancia y en creer que se puede, porque al final creer es crear y si tu te mentalizas de que te pondrás bien, tu mente se encarga de mandar esa información a tu cuerpo y al final la composición bioquímica de nuestro cuerpo y cerebro se equilibran. La mente domina a la materia, nuestra mente es poderosísima, aprended a usarla. No os creáis todo lo que os diga un doctor titulado, experimentad otras cosas por vosotros mismos. Informaos, sabed buscar y veréis que no os miento. Muchos ánimos y FUERZA! P.S: Podéis escribirme en privado si queréis que os cuente más detalladamente desde mi experiencia, o simplemente queréis conversar y desahogaros con lo que estáis sufriendo. Os brindo mi tiempo, como a mi me brindaron el suyo otras personas. He de decir que no soy nadie, solo un chico de 21 años que ha sufrido desde jovencito bastante en su vida pero que la está encarrilando de la mejor manera. No toméis mi palabra como un doctor ni como un psicólogo, simplemente una persona que lo ha pasado mal y que no le importa compartir sus vivencias y experiencias con los demás con tal de ayudar. ¡Un abrazo!

[@carlosramirez-nt4nv]

Gracias amigos

[@yovanpty5079]

Tienen q saber q la depresion no es tu culpa es una enfernedad...yo sufro de depresion y me robo todo..sigo luchando. Yo lo describo como el vacio porque asi lo siento yo...pero luego viene lo peor la falta de esperanza. Nunca se rindan la vida es hermosa no dejes que la enfermedad te haga creer lo contrario apoyate en los demas padres hermanos y sobre todo buenos amigos...consejo el licor no ayuda, no veas pornografia ni comas en exceso( te hable del vacio queremos llenarlo con algo), hacer ejercicio no es la solucion pero si te ayuda a sobrellevar la enfermedad, acercate a Dios habla con el estoy convencido que el es el unico que te puede sacar del fondo del abismo, habla con tus padres sobre lo que te esta pasando(demore mucho en hacerlo) cree en ti mismo, sal a pasear conoce nuevos lugares y personas, ayuda a los demas nunca esta demas tenderle la mano a quien lo necesita, alimentate bien come sano si puedes consiguete una novia las mujeres son maravillosas, lee libros(a mi me gusta la literatura rusa y libros de autoayuda algunos autores Tus zonas herroneas Wayne dyer, guerra y paz de leon tolstoy, crimen y castigo fiodor dostoyesvki, 4 pilares de la sabiduria miguel angel ruiz, gabriel garcia marquez 100 años de soledad, escucha musica todas esas musicas en ingles que nunca entendias es un buen momento para escuchar y aprender, se autodidacta en internet hay mucho conocimiento en todos los campos "te puedes aprender una nueva receta", aprende a perdonar y deja ir el rencor, ten una mascota los perros son los mejores amigos despues de un dia dificil ellos estan ahi para apoyarte...espero q te hayan servido mis consejos. No te rindas vale la pena vivir cada dia. La oracion da poder...ora y pidele ayuda al de arriba.

[@janetmedina9808]

Me gustaría un perrito pero no me gusta limpiar popos ni pipis. No tengo espacio para tenerlo. Me gustó mucho tú comentario. Pero los perritos son leales y buenos compañeros.

[@jmkingz3973]

Existe la palabra «marginados», que denota a los infelices, a los fracasados y a los descarriados en la sociedad humana; pero yo creo que lo soy desde el momento en que nací. Por eso, cuando me cruzo con alguien calificado de «marginado», de inmediato siento afecto por él. Un afecto que llena todo mi cuerpo de un arrobamiento de ternura. ~Osamu Dazai~

[@pedroarana8758]

JMKin GGz: "Me siento muy contento por encontrar a una persona que exprese ternura por los marginados y estigmatizados por la sociedad. "Yo no he venido a buscar a los santos, sino a los pecadores" "Yo no he venido a buscar a los sanos, sino a los enfermos" Estas palabras son de Jesucristo.

[@silviaacevedo5573]

JM KinGz 🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-mj8zj5mv7y]

Crees que la gente está al pendiente de tus errores? Todos somos seres humanos, tenemos también fallas, no te martirices, sabes que ayuda mucho ayudar a los demás , te darás cuenta que tus problemas no son tantos a comparación de otros, se que cuesta sacarse esas ideas pero tienes un regalo de Dios que es tu vida y tienes un propósito en esta vida y cúmplela , tú familias y los que te conocen esperan seguro que salgas adelante, sería una pena que nos dejes

[@user-mj8zj5mv7y]

Lamentablemente el depresivo ve lo malo en todo pero date cuenta qué hay personas buenas en esta vida que si saben que estás mal te ayudarían y te darían su apoyo, solo tienes que hablar y dejar de hacerte tu mismo daño

[@dasuiohilishilis5968]

@Richi Romero me conmovió tú comentario broth :)

[@marcelafajardo6770]

En mi caso fui maníaco depresiva desde en mi infancia y adolescencia intente suicidarme me médicaron antidepresivo para toda mi vida no le encontraba sentido a nada, no pertenezco a una religión en especifico pero mi mamá siempre fue creyente y me hablo de un Dios y les digo que me vi tan desesperada que puse mi fe en el y hoy puedo decir que me siento mucho mejor, hace 3 años falleció mi mamá si este episodio tan triste de mi vida hubiera ocurrido en la época de mi depresión creo que no estaría aquí pongan su fe en Dios en me regaló mucha fortaleza para comprender y salir adelante

[@antoniomedellinloberas6425]

mucha fuerza Marcela, ya han pasado dos años de este comentario, espero que estes mejor y dios alumbre tus dias grises, mucho animo, al fin y al cabo los humanos solo somos animales, que nada te deprima, muchas cosas salen mal, si te contara mis proyectos fallidos, parejas perdidas.. al final la vida esta en las pequeñas cosas, algo tan simple como un paisaje al sol llena nuestra alma, saludos y amor para ti y los tuyos

[@stayles3249]

Marcela Fajardo osea si la superaste ?

[@floryzont7393]

No puede ser más tonta porque no te entrenas hija de mi vida tonta tontísima de qué dios me hablas de Dios si Dios no existe la gente ya no cree en Dios esas ideas arcaicas solo la tenéis los latinos en Latinoamérica

[@endless_dream837]

@@floryzont7393 Y si a ella le ayudo cuál es el problema???? O sea, tienes que no creer en dios para salir de la depresión? Porque yo no creo en dios y tengo la depresión, siendo que fui a terapias, medicación, actividades deportivas, incluso creyendo en el "Dios arcaico" al que te refieres aunque no me haya ayudado en nada, sin embargo aquí sigo, luchando y teniendo la seguridad de que podré poco a poco salir adelante.

[@allyfuenzalida7296]

Amen. Que bonito saber que crees en Dios y pusiste tu confianza en él. El conoce nuestro corazon y nuestra mente y gracias a el yo tambien sali adelante 😍

[@loquenderomatias]

Yo tengo depresión y todos me dicen: "tranquilo,es típico de la adolescencia", "solo quieres llamar la atención" "eres raro". Me van a volver más loco.

[@vickyh3033]

Christian Butters Las flores de Bach no hacen una mierda cuando se trata de una enfermedad real, toda mi maldita infancia tomando flores de Bach cuando lo que tenía era un trastorno de ansiedad que no paraba de empeorar

[@isi3642]

Acude a un psiquiatra o psicólogo, es urgente y te deseo una pronta recuperación

[@kevinb22]

Me pasa igual..

[@franciscojacoboef8567]

Se llama "Adolescencia". No depresión.

[@FelipeMath-post]

@@isi3642 Creo que por lo general necesitan ambos, a veces si necesitan droga te remiten al psiquiatra y el psicologo clínico te da la terapia, la droga sola cura ciertas cosas pero la terapia psicológica hace el resto del trabajo, como modificar pensamientos negativos y cambio de alguna conducta. Por eso de trabaja en conjunto en ese tipo de enfermedades

[@ivandeleon5569]

Qué poca capacidad de comprensión manifiesta la mayoría de personas en los comentarios, ni viendo el video comprenden lo que es la depresión, es una enfermedad, una afección física. Tienen la dicha de no sufrir depresión, no resten importancia a un problema real que sufren otras personas.

[@eddieramirez1351]

no es una enfermedad! es una manera de pensar y co mo la mente no es fisica como puede enfermar?

[@jackelinemca2066]

@@eddieramirez1351 tiene manifestaciones físicas, cuando hay depresión sufrirás ansiedades y esto tiene manifestaciones físicas... Náuseas, vomitos, tensión muscular etc

[@jackelinemca2066]

La peor consecuencia de esta enfermedad es la muerte por suicidio...

[@eddieramirez1351]

la depresion no es una enfermedad totalmente mentira! es un mito los supuestos expertos la dictaminan como una enfermedad pero no lo es! , puesto que la puedes eliminar en el momento que tomes poder

[@eddieramirez1351]

nno es una enfermedad

[@robertoorozco2297]

Recuerdo que siempre fui un niño social, simpático y obeso. Y aunque sufría el típico bulling que se les hace a las personas con sobrepeso normalmente estaba de buen humor, era un niño feliz. Fue a la edad de los 16 años cuando comencé a sentirme incómodo con mi cuerpo - el bulling se hace más intenso en la adolescencia -, así que decidí bajar de peso. Salía a correr todas las mañanas y tenía una dieta balanceada. De esta forma, al cabo de tres meses, logre bajar 25kg . Considero que fue este hecho el que marco mi vida para siempre. Lejos de sentirme mejor, mi personalidad cambio radicalmente. Me volví introvertido, tímido y antipático, pasaba largas horas jugando videojuegos o en la PC. Poco a poco se fue desarrollando en mí un sentimiento de desolación, tristeza y desencanto por la vida. Hoy soy un adulto depresivo, pero hago un esfuerzo por disimular que estoy bien ante mis seres queridos. Desafortunadamente la sensación de vacío y soledad se hacen más intensos a medida que pasa el tiempo, lo que dificulta aún mas disimular que estoy bien. Lo irónico de esto es que lo que se suponía me iba a ser una persona “saludable” termino por afectar negativamente mi vida. Aun no tiro la toalla y voy a pelear contra esta enfermedad hasta poder controlarla. Saludos.

[@iseo.g3971]

Animo, pero busca quien te pueda hablar de Jesús, yo en la adolescencia pase por algo similar y creeme que conocer a Cristo me cambio todo, ahora tiene sentido la vida, y creeme que nunca había visto un documental sobre depresión sólo escuchaba lo que regularmente platican u oyes en la tele, pero si me pasaban una serie de estas cosas, y mi mundo estaba como bloqueado

[@joselyestherjimenezvivas6930]

Ese desencanto por la vida es lo q te tiene siempre queriendo irte

[@celestelucerosolari5907]

Josely jimenez vivas Si es así exactamente.

[@davidxboxutuber5807]

Roberto Orozco Lo siento mucho por ti😢 Busca a Cristo de todo tu corazón. ...créeme funciona. ..

[@rodrigomontes9620]

Te entiendo de la mejor manera. Yo sufri lo mismo que vos. Tuve una deformacion en el pecho llamada pectus excavatum lo cual el pecho esta hundido y esto me marco de por vid ya que sufri bulling en el barrio y en el colegio. Me opere y tengo un pecho normal pero al dia de hoy soy inseguro en todo. Tengo la estima baja constantemente. Hast resulta muy dificil tomar decisiones. Te mando un abrazo grande amigo

[@laurasneyavilasambony3147]

Yo sufrí un episodio de depresión fuerte después de unas malas decisiones en mi vida. Estaba muy joven tenia belleza y vivía con comodidad y no era feliz. Recuerdo tener visiones nocturnas insomnio y llantos seguidos. Quise lanzarme de un piso 10 donde vivía. Y resulte en mi cama durmiendo y soñando que me había lanzado y estaba sola en un oscuro y frío lugar haciendo una fila interminable de personas. Sentí miedo dolor y quería regresar pero no podía. Cuando volví a la realidad me Di de cuenta por mi misma que la depresión es carga de pasado y miedo del futuro. Le pedí perdón a Dios con todo mi corazón y decidí vivir hasta que Dios me diera permiso. Le entregue mis errores entre eso mis culpas, y empese a practicar el perdón incluso hacia mi y perdone a la vida. Suena absurdo pero lo hice porque cuestionaba mucho las circunstancias difíciles. Creo que Dios me salvó me perdono me ayudó y me levantó, me enseñó a darle a mi mente y a mi cuerpo la información exacta para vivir bien. Tengo un precioso bebé de 3 años trabajo estudio me convertí en una deportista de tiempo completo. Ya no sufro porque cuando mis fuerzas terminan entonces comienza actuar la de Dios.

[@lilycortes33]

Laura sney Avila sambony Eso era tristeza la depresión es diferente

[@narayani7282]

Laura sney Avila sambony wow, increíble Laura, Dios te bendiga.

[@yisaloza2359]

Laura sney Avila sambony muy bien asi se debe pensar y actuar en el nombre de Dios Amen.

[@edgaralanpoe.1173]

Excelente laura..creo que diste en el clavo con esa descripción, eso es la depresion en el fondo..una pesada mochila que cargamos y un miedo al futuro que desconocemos que deparará para nosotros..pero ahi es donde entra una figura clave en nuestra desconcertante mente!! Dios!! Quièn nos conoce a cabalidad, sabe y tiene el poder para sanar todas nuestras heridas pasadas e indicarnos el camino a seguír en nuestro incierto futuro.ahi radica en esencia la verdadera cura de nuestra atribulada existencia.!! Te felicito!!.

[@TheEuzkatroika]

Yo creo que intentas insertar a Dios en esto, respeto a Dios, pero no creo que la fe pueda curar una depresion..Lo siento, pero es lo que opino...Al final se necesita ayuda medica , mucha terapia, y farmacos..

[@lumbagozen5483]

Ahorita detectó una depresión, a mis 40 años, la vida es dura y debemos sobreponernos a como de lugar si no morimos en vida"

[@liz927]

Pense que soy la unica con depresion a mis 42 años y no veo salida

[@JulioyEdithEmpresariosOmni]

verdaderamente delicado y con uso de nutrientes a mi me a ayudado a mejorar en la concentración y el estrés y ya ni se diga cuando te acercas a Dios me libera de carga mentales

[@paulinarojas2121]

E vivido toda mi vida así, y no exagero tengo recuerdos de cuando era muy chica, talvez 5 años, y ya tenía pensamientos suicidas. Siempre sonreía y me encantaba ayudar y hacer sentir bien a los demás. Pero sabía q algo no andaba bien. A los 17 después de llegar de una fiesta de colegio busqué por toda la casa todas las pastillas q encontré y me las tomé llevando la cuenta de cada una. Ahora tengo 37 años y se q soy capas de volver a intentarlo en cualquier momento. Leí un comentario en el q dice q la gratitud asia todo lo q tienes es la clave para superar la tristeza y vaya cuánta razón tiene. Agradesco por mis hijos y su salud, agradesco por mi trabajo q me da para alimentar les, agradezco por el techo q me cubre y el agua que me limpia y la que bebo. Agradezco por el aire q respiro y el q me reconforta. Agradesco por cada segundo q e superado a la tristeza y e compartido mi conocimiento con otros. Buen día y buena lucha a todos. 💕🏳️💕

[@roussegc1807]

Yo igual toda mi vida ahora tengo 38.

[@HIDHIFDB]

Descuida no estas sola despues de toda una vida de siempre ser rechazado, pocos amigos, soportar trabajos de mierda, darlo todo y nunca recibir nada he llegado a la conclucion que el momento que mueran mis padres vendo todo voy a Tijuana me dare un fin de samana con excesos manejare al punto mas bonito de la rumorosa sacare mi revolver y vere el amanecer por ultima vez en mis 32 años solo he visto todo hacerse mas mierda cada año.

[@kevinguitar22]

Como es posible que en tus 5 años tengas pensamientos suicidas me podrias platicar de eso??? Te lo agradecería

[@PAMELA-ny5gz]

YO TENGO DEPRESION,HACE MUCHOS AÑOS Y CRISIS DE PANICO,AGROFOBIA,VERTIGO ESTADOS DE ANSIEDAD TAQUICARDIAS,ARRITMIAS.. CREO QUE NACI CON DEPRESION, ALOMEJOR INFLUYO QUE NACI PREMATURA DE SEIS MESES UNA SEMANA,LA FAMILIA DE MI PAPA Y EL ERAN COMO DEPRESIVOS,A MI PAPA LE DABAN CRISIS DE PANICO,SE AHOGABA IGUAL QUE YO,OBVIO QUE NO SE SABIA DE ESTAS ENFERMEDADES.LA PRIMERA CRISIS DE PANICO ME DIO A LOS SIETE AÑOS, LLEGUE A URGENCIAS AHOGADA,NO ME ENTRABA AIRE,DIJERON QUE NO TENIA NADA Y ASI RECIEN A LOS 21 AÑOS UN NEUROLOGO SUPO QUE ERA Y EMPEZO A TRATARME CON REMEDIOS.UNA COSA TE LLEVA A OTRA Y TE LIMITA LA VIDA,QUIEN NO HA SUFRIDO DE UN EPISODIO DIAGNOSTICADO DE DEPRESION,NUNCA VA A ENTENDER.YO A LOS 25 AÑOS DECIDI QUE NO TENDRIA HIJOS SIN MAYOR CONOCIMIENTO SI ERA O NO HEREDITARIO,SABIA QUE A MI PAPA LE PASABA ALGO PARECIDO,Y PENSE QUE YO NO QUERIA QUE UN HIJO MIO SUFRIERA TODO LO QUE HE SUFRIDO YO,SIN SUFRIR ESTAS ENFERMEDADES HABRIA TENIDO UNA VIDA DISTINTA, ES TAN LIMITANTE,TENER MIEDO DE SALIR DE CASA , NO IR A LUGARES QUE NO HAYA UN CENTRO DE SALUD CERCA,ASI ME SIENTO UN POCO SEGURA CADA CRISIS DE PANICO O TAQUICARDIA,¿SABEN LO QUE ES ESTAR 2 AÑOS,PENDIENTE DE COMO SENTIA LOS LATIDOS DE MI CORAZON, PENDIENTE DIA Y NOCHE,COMO LATIA MI CORAZON?...ES EL INFIERNO MISMO,CON LA TAQUICARDIA O CRISIS DE PANICO, UNO DICE, SIENTE QUE, HASTA ACA LLEGO..."ME MUERO"... PARA MI LAS CRISIS DE PANICO SON "MORIR POR CAPITULO" Y LA DEPRESION PARA MI ES UNA "MUERTE MUSCULAR",PARA MI,LA MENTE FUNCIONA BIEN,HAGO TODO LO QUE PLANIFIQUE PARA EL DIA,LO HAGO EN MI MENTE,PERO MIS MUSCULOS NO FUNCIONAN,ES UN CANSANCIO QUE DUELEN LOS CODOS LAVARSE LOS DIENTES,ES ESTAR EN LA DUCHA CON CHAMPU EN EL PELO Y NO PODER MOVER LOS DEDOS PARA QUE EL CHAMPU HAGA ESPUMA Y DESPUES DE INTENTAR JABONARSE,A VECES NO SE LOGRA,ES SOLO EL AGUA QUE CORRE POR EL CUERPO,Y ESO NO ES LO PEOR,AUN HAY QUE LLEGAR A LA CAMA Y NO PODER NI SECARTE,MEDIA HORA RECOSTADA PARA PASAR EL AGOTAMIENTO Y TENER ENERGIAS PARA SENTARSE Y COMENZAR A VESTIRSE,MEDIA HORA MAS EN ESO Y AGOTADA NUEVAMENTE.ES UN RESUMEN DE MI VIDA,YA TENGO 51 AÑOS Y COMO 2O DE ELLOS LOS HE VISTO PASAR POR AFUERA DE MI VENTANA,TENGO AÑOS EN BLANCO,LA GENTE DICE AH,YO EN 1985 ESTABA NOSE EN EL COLEGIO,HACIA NATACION,(EJEMPLOS),SI A MI ME PREGUNTAN ALGO ASI,NOSE QUE RESPONDER,ES COMO QUE YO NO ESTUVE,NO VIVI ESOS AÑOS,NOSE QUE HICE,SOLO PIENSO ...¿Y YO DONDE ESTABA?...POR ESO NO QUISE HIJOS,¿QUE VIVIERAN TODO ESTO Y MAS COSAS QUE YO NO CUENTO?...NO!!!...HABRIA SIDO SER EGOISTA TRAER UN HIJO ENFERMO,SI TE NACE ENFERMO POR CASUALIDAD,NO LO SABIAS PERO CREO QUE SI UNO SABE QUE ES MUY ALTA LA POSIBILIDAD POR GENES QUE ESO SUCEDA DEBERIAN POR LEY PROHIBIR TENER HIJOS,SABIENDO QUE NACERAN ENFERMOS,ES MALDAD EMBARAZARSE SI YA SE TIENE HIJOS ENFERMOS O SI SE SABE QUE LO MAS SEGURO QUE SUCEDA DE NUEVO...ES SER EGOISTA CON ESE SER QUE NO PIDIO NACER ENFERMO. PERDON POR ESCRIBIR TANTO, ES PARTE DE MI VIVENCIA Y MI HUMILDE OPINION. GRACIAS A LOS QUE LLEGARON A LEER HASTA EL FINAL.

[@laurafernandezloayza6906]

Cria perrito o gatitos...te hara sentir feliz.

[@leomolina1049]

Te comprendo totalmente todo lo que pasas o lo que pasaste, solamente las personas que pasamos por esto, sabemps lo que es, Saludos!!!!

[@PAMELA-ny5gz]

@@leomolina1049 ASI NO MAS,PERO UNO TRATA DE LLEVAR LA VIDA LO MEJOR QUE SE PUEDE. AFORTUNADAMENTE AHORA SE CONOCEN ESTAS PATOLOGIAS Y SE TRATAN RAPIDO,YO ESTUVE DESDE LOS 7 HASTA LOS 29 MAS O MENOS,VI CREO QUE 100 MEDICOS,HASTA QUE ENCONTRE EL CORRECTO Y ME DIO LOS REMEDIOS QUE ME NOQUEARON LOS PRIMEROS TRES MESES,PERO SIN CRISIS DE PANICO,POR FIN DORMI Y DORMI SIN EL SUSTO DE DESPERTAR AHOGADA,Y MORIRME SIN AIRE. AHORA SABEN DE ESTAS ENFERMEDADES Y CON EL TRATAMIENTO ADECUADO, ES MAS FACIL VIVIR CON ESTO,Y LLEVARLO LO MEJOR QUE SE PUEDA,ACEPTAR QUE TENEMOS CARNET DE SALUD MENTAL😁 QUE LA DEPRESION Y TODO LO QUE CONLLEVA,ES PARTE DE UNO, Y TENEMOS QUE TOMAR REMEDIOS DE POR VIDA,COMO UN DIABETICO,UN HIPERTENSO. ES LO QUE ME TOCO Y TRATO DE LLEVARLO LO MEJOR POSIBLE. PERO TU ME VES SOY PURA ALEGRIA,NADIE CREERIA QUE SOY DEPRESIVA...SONRIO SIEMPRE,ME CARGA PASEAR UNA CARA DEPRE... NO QUIERO SER "LA NUBE GRIS".UN POCO DE OPTIMISMO Y REIRME DE MI Y DE MI CARNET DE SALUD MENTAL...ES MEJOR QUE LLORAR,COMO DICEN LOS LOLOS, "ES LO QUE HAY" ,YO DIGO "ES LO QUE VA QUEDANDO" UN ABRAZO,FUEZA Y ANIMO, SE VIVE IGUAL,ES MAS COMPLICADO PERO "NA QUE HACER".,SI NECESITAS CONVERSAR,ESTOY EN FACE CON MI NOMBRE.🙋🏼‍♀️ CHAO

[@leomolina1049]

@@PAMELA-ny5gz Sabes, lamentablemente para mi me di cuenta tarde de todo lo que me pasaba y esto arruino mi vida por completo, tanto en lo personal y laboral, se todo lo que se sufre y lo que se siente experimentar ansiedad,ataques de panico,depresion etc., no se si con esto ya lo traia en mis genes o por alguna situacion en mi infancia la adquiri, aun no logro comprender todo lo que me paso, creo que tambien tenia deficit de atencion, en fin, me paso un suceso que creo que fue por toda esa carga emocional que traia durante muchisimos años que termino por arruinarme por completo, me di cuenta tarde de todo esto, que la verdad si alguien me hubiera ayudado mi vida seria Completamente diferente, pero eso de que alguien te ayude jamas sucedera, uno mismo es el que debe luchar contra todo esto, la gente no tiene empatia por alguien con depresion, ami me lo dijeron que solamente queria llamar la atencion y solo fingia,Saludos!!!

[@PAMELA-ny5gz]

@@leomolina1049 AHORA YA LO SABES Y AUN TE QUEDA VIDA... NUNCA ES TARDE Y SI AYUDA TRATAR CON GENTE QUE LO HA VIVIDO Y NOS ENTIENDEN Y DARLO A CONOCER PARA QUE LOS DEMAS ENTIENDAN QUE SON ENFERMEDADES...A MI IGUAL ME ARRUINO LA VIDA, HASTA QUE DIJE YA NO MAS, TENGO MIS REMEDIOS,LOS TOMO A SUS HORARIOS,BUSCO MANTENERME OCUPADA, "NUESTRAS MENTES VAN MAS RAPIDO QUE EL TIEMPO" Y HACIENDO ALGO DEJAMOS DE TOMAR ATENCION A LA MENTE QUE NO DESCANSA,YO HAGO MANUALIDADES,ARREGLOS EN LA CASA,MAESTREO,ARREGLO EL JARDIN,PINTO LA CASA,NO FALTA QUE HACER,LEER, CAMINO CERCA DE CASA PERO POR DIFERENTES CALLES, OBSERVO LAS CASAS,LOS JARDINES,ME PONGO MI MP3 Y VOY ESCUCHANDO MUSICA,LEO EN VOZ ALTA,ASI TENGO ATENCION EN LO QUE LEO Y EN ESCUCHARME...BUSCA COMO ESTAR OCUPADO,ASI DISTRAES LA MENTE QUE ELLA VUELA Y NOS AGOTA.ANIMO!!!... SE TRATA DE BUSCAR COMO ESTAR MEJOR,ES ERROR Y ACIERTO,Y ENCONTRARAS SIN SABER EN QUE MOMENTO,ALGO QUE TE HAGA NO PENSAR,ALGO QUE TE HAGA CONCENTRARTE,CUANDO TE SUCEDA,VERAS QUE ES GENIAL,DESCONECTARSE DE LA MENTE,PONER LA ATENCION EN ALGUNA COSA O ACTIVIDAD.UN ABRAZO GRANDE.ABRE LOS BRAZOS RESPIRA PROFUNFO TRES VECES CADA MAÑANA,SE SIENTE BIEN.

[@noviacadaver4044]

Yo tengo 25 años y llevo mas de 5 años triste todos los dias triste me noto como si tubiera muerta por dentro aunque sonria,me han pasado muchas cosas en mi vida. Ya no soy la que era antes y siempre con nervios en el estomago,y asta para salir a la calle me pongo peor..tengo anorexia nerviosa.

[@flormato9981]

Es terrible la depresión, no sé si tiene que ver con ser pesimista o tener baja autoestima... pero es difícil. Yo no sé como ayudar a una persona con depresión. Quizás dandole amor y escuchando sus complejos pensamientos. Pero es complicado cuando se trata de un miembro de la familia. Es real q es muy bueno comer sano, ejercitarse y buscar amistades saludables

[@yeseniaperez4115]

Fuerza a las personas con deprecion se que no es fácil lucha con todas tus fuerzas y día a día habla con Dios no importa si son puras cosas negativas el te ayudará has lo y veras

[@AndresRodriguez-vf8xg]

en mi caso ni los alimentos ni terapias psicológicas sirvieron de nada, lo único que me ha servido son los medicamentos antidepresivos aunque sufrí mucho tiempo por que aunque me los formularon los deje de tomar por que no sentía ningún efecto, ignoraba que estos medicamentos hacían efecto semanas o meses después de empezar a tomarlos ahora la vida me esta empezando a cambiar.

[@ftred5126]

andres rodriguez Que tal estas ahora?

[@J.Buenaventura-Durruti]

Hace 3 años...oo lo superó oo se murió... más opciones no quedan

[@juliaflores304]

hola los depresivos funcionan asta los 4meses se ven los resultados ami me funcionaron de maravilla y me siento muy sastifecha es como volver a la vida

[@stayles3249]

Julia Flores pero se supone que te hace dependiente no ? arriba hay comentarios que si los​ dejas te sientes mal y que es para toda la vida o tu que cres cuéntame

[@marmm924]

@@stayles3249 si vas con un buen psiquiatra te los prescribe y después de un tiempo ( el que el considere) te los comienza a quitar gradualmente hasta que ya no los necesites.

[@fotocomunidad394]

Lo peor de la depresión es cuando tu familia no lo acepta como una enfermedad y te juzga, es como tirarle un ancla a alguien que apenas puede sacar la nariz del agua... Pero cuando te das cuenta que ellos no son la "respuesta" dejas de victimizarte de tu entorno y aún con toda la problemática comienzas a buscar nuevos horizontes, personas, grupos, etc. La gratitud es importante para sobrellevar esto, gratitud de que dirán...pues de estar vivo y seguir luchando.

[@mariaisabeldiazobregon3717]

Está enfermedad esala y con muy poca ayuda

[@lucyanguiano9469]

Sufro depresion mayor nunca dejes de luchar y busca respuestas en lo espiritual

[@Luir-gg1dk]

Te curaste como sigues.

[@mariasoy11]

yo vivo sola, no tengo a nadie y vivo en un pais extranjero, a la gente no le importa nada de mi. podria elegir sentirme sola y rechazada pero aqui la diferencia esta en que yo he decidido sentirme bien con mi compania y no dejar mi felicidad en manos de nadie. yo disfruto ir a caminar sola, comer sola, y no me importa nada que la gente no le importe nada de mi. recuerda que tienes el poder en tus manos, sabes cual es? tu mente!!

[@Mafilina66]

Son 7 años y mi marido no entiende que tengo mis días. Es una enfermedad que necesita capacitar a los familiares

[@karenpriscila4749]

Recuerden que nunca estan solos,siempre habemos gente dispuestos a escucharlos y apoyarlos,hablo como el ser humano que soy no en nombre de la psicologia o religion♥ANIMO CHICOS

[@oschar92]

Yo fui diagnosticado con un trastorno depresivo grave... Nada me gustaba.. Nada me llenaba.. Ya ni la musik..los videojuegos..amistades..relaciones.. Todo me daba igual me sentía tan vacío en la vida pensé en suicidarme muchas veces.. No dormía.. Tenia una ansiedad horrible.. Luche con eso hasta q no pude mas.. Y busque ayuda.. Hay me diagnosticaron .. Fui a psicoterapia.. Y me formularon quetiapina y sertralina!!.. Me sentí mejor y deje de tomar la medicación.. Deje de ir a controles ... Y ahora me empiezan d nuevo los síntomas.. Mi consejo una vez inicien tratamiento no lo suspendan xq se sienten mejor.. A menos claro q sea orden del medico!!..

[@Andino_sur]

Oskr Rock yo deje la medicación y 6 meses despues ( que es lo que esta en el cuerpo la medicina) me empezaron a volver los efectos de depresión. . tengo miedo a ser dependiente de por vida a la medicina ya que tiene efectos secundarios muy desagradables..

[@Andino_sur]

llevo 3 meses con terapia de kambo, 2 sesiones de akupuntura y ademas tomando antidepresivos.. a fin de año dejo los medicamentos para siempre y seguire con esa terapia, por cierto tambien tomare ayahuasca.. saludos

[@cristinas4340]

Oskr Rock yo también tuve depresión y me negué a tomar medicación porque causa dependencia y no quería que eso sucediera...asi que tuve que buscar mis propios medios para salir.

[@isabelalfonso8801]

Oskr Rock tengo los mismos síntomas solo que yo si duermo y demasiado, duermo casi 15 horas; me siento en paz como si no existiera y cuando despierto me da desesperación, tristeza. también me gusta ver películas y leer porque así me centro en otras cosas veo la vida de los demás y la envidio pero me siento feliz por ellos.

[@sanmsupremn5930]

Oskr Rock Dios! tú caso es igual al mío, también me recetaron la sertralina y la quetiapina para dormir, lorazepam para la ansiedad pero nunca la tomé. También dejé de ir a consulta porque me sentí mejor, sin embargo ahora regresaron los síntomas y temo que sea peor está vez, se que tengo que volver pero tengo miedo.

[@r_sukhoi5212]

Quise contar algo de mi vida, pero no vale la pena, sólo siento mucho dolor, no tengo ganas de nada. Las personas que quiero me rechazan sobre todo mi hermana de 22 y no puedo más. Siento vivir en vano. Creo sólo se resolverá cuando me vaya. Hasta mi hermano me llamó" deprimido" me hirió como una daga. Ya no quise vivir y no sé cuándo terminará esto.

[@Esther-0722]

Y como estás?

[@donatocastelli458]

Ofrece este sufrimiento a Dios por tu salvación. Ponelo a los pies de Jesús.

[@Chuchishizuy]

yo simplemente no tengo una razón para vivir. aunque nunca pensé en suicidarme (pero eso va más por una razón moral) sentí estar completamente muerta en vida. lo único que me mantiene: la promesa que le hice a mi abuela en sus últimos años de vida: cuidar de mi madre hasta que ella se vaya feliz de este mundo. Luego me mueve hacer feliz a la gente. pero supongo que la gente con depresión no puede sacar del pozo a otros. aunque intenté e intenté, de todas las personas a las que ayude uno una que no quiso ser ayudada. todavía pienso en ella, aunque ella seguro ni recuerda lo que fué para mí jejej. bueno. la vida continúa. pero aún así el vacío de no tener nada en la vida me consume más.

[@J.Buenaventura-Durruti]

Shizuka Sana (Chuchi) darse a los demás es una buena opción para tener la mente ocupada yy sacar otras percepciones dd la vida..si vives solo por una promesa te recomiendo q aparte de eso busques gente con la q hablar..animales q acariciar..deportes q practicar..libros para leer..y en resumen dejar de intentar buscarle un sentido a la vida q no tiene pues lo importante es apreciar la vida q se nos a regalado yy por tanto darle nosotros mismos un sentido propio e individual..dudar es de sabios..rectificar de genios yy amar...joder hasta los monos saben amar xDxDxD ánimo y mucha fuerza de voluntad.

[@lupitanunez2816]

Es el miedo a la felicidad por tantas cosas malas que tiene uno que pasar 😥😥

[@leopoldopulido8344]

tengo dos años con depresion cronica y toda mi familia me dice que no tengo nada, tengo fobia social y panico a la vida

[@montserratcepina8795]

. Lh

[@grettamonzon707]

En algún momento espero se encontrará cura. Las depresiones recurrentes cansan. Cuando se es joven podemos encontrar algo a qué sujetarse pero en la vejez se siente que ya no vale la pena luchar

[@sarasalazar4371]

Es solo una metáfora a cualquier edad puedes sentir que nada vale la pena

[@sonrisatuya]

Poco a poco vamos avanzando a que todo tenga publicidad.... gracias gracias gracias a todos los que publicaron su depresion que sumaron en este mundo por la unidad y esperanza...... que no haya mas gente que no sepa que le pasa gente que no tenga ayuda en el conocimiento y la esperanza solo gracias

[@yeseypznlv2230]

Si que es muy fea la depresión y dificil de llevar, creo que uno de los mejores remedios es tener un motivo o alguien que te motive en la vida, amigos verdaderos, gente amable, no imprudente y optimista a tu alrededor, eso ayuda mucho pero igual es muy difícil encontrar :(

[@guillermovelazquezabreu7084]

Sufro de depresión de toda la vida pues fui abusado sexualmente a los seis años por mi propio hermano y sus amigos. Sin embargo, el hecho de ser gay, no tener una pareja que me quiera, y ser explotado en mis intentos de relaciones afectivas, han hecho que este año haya tocado fondo y requiera tecar dos veces por semana más terapia ocupacional y medicamentos. Es algo muy difícil que solo los que lo vivimos, lo entendemos. Un abrazo 🫂 afectuoso desde Bogotá Colombia

[@ceciliacamposdominguez8141]

habla de lo que sientes, es lo mejor, la ayuda llegara de quien menos lo esperes, la vida es bella y tu familia te ama.

[@nancypadro1432]

Le deseo ha todos..los q sufren algúna condición.. qué el supremo le sane y tengan una vida productiva alcancen sus metas..Dios bendiga con salud.❤😊. amén

[@indokohan9517]

Este es uno de mis poemas SONETO A LA BELLEZA. Algo sencillo pero eterno en mí.. Como eterna son las rocas de la serranía, Las ansiedades del alma.. Algo me dice tu bella sonrisa Pero no entiendo idioma de ángeles, Como podría ser tus besos? Eterna dulzura! Eterno ensueño de noches pensando.. Y eres la Tupasy tan de mejillas rosas.. Tan sonriente como siempre, Que me dice la cordura Detente! Pero la razón me dice adelante..! Pero estoy a tus pies hermosa, Para indignación de dioses y mortales.. Porque letal es tu bella canción de amor a mis oídos..! Hino Pando DERECHOS RESERVADOS. Muy malo la depresión

[@jesusesmisenoramen1018]

Recuerden siempre si te cruzas con alguien en la calle muestrale una sonrrisa y paz en tu saludo uno nunca sabe si te cruzaste con uno que sufre esa enfermedad .. las palabras bonitas no curan pero si les anima un poquitin a seguir adelante o almenos a levantarles el animo ... el amor cura todo .. las enfermedades mentales son a causa del desprecio y abuso a un niño.. ser amables no cuesta

[@franciscoguardado1664]

Buenos dias. He usado los 3 videos sobre la depresion con mis pacientes muy frequently. El tiempo de 15 minutos es excelente. Podrian hacer eso tambien para los sintomas bipolares, esquizofrenia u otras enfermedades mentales.

[@josecontreras160]

La depresión es parte del 80% de las enfermedades que creamos en nuestra propia mente y formas de pensar. Salir de tal estado es una lucha constante.

[@ivonnejimenez7378]

Por favor no permitamos que las personas hagan comentarios sobre la Depresión de manera ligera y sin fundamentos. Es una enfermedad dolorosa para quienes la hemos padecido.

[@bravo2627]

Cuando le dije a alguien que no podia entregarle un trabajo porque no me sentia bien .. que andaba con depresion y que tenia ese problema.. esa misma persona me contó cada una de las costillas de los logros que habia tenido y lo que tenia como posesiones... Nunca entendió el significado de lo que le dije.. que tenia un problema...DEPRESIÓN!

[@anamatildecastillopichardo7674]

Ese demonio de depresión Solo Jesucristo lo aplasta. Ami me sano Alabandolo justo ahí en la depresión y se va

[@TheDragon451]

Jajaja

[@carolina3770]

Amén

[@kevindiazramirez3867]

@@TheDragon451 x2 jajajajaaja

[@ryanvalen6233]

Tuve 3 intentos de suicidio... Tengo miedo de que me haga algo algún día...

[@lupitavilla6034]

yo creo que la mente humana es asombrosa así que si hay tantas cosas que cura no veo por que se dice que la depresión no

[@XxTheKakoxX]

Lupita Villa porque la mente humana de maravillosa no tiene nada, es una mierda mal hecha.

[@ivanespinosa9993]

no tomar no fumar buena iluminacion buena alimentacion y ejercicio eso ayuda bastante

[@gabrielquiroga9284]

ivan espinosa muy bien todo tambien agregaria buenos lazos familiares y amistades q tengas un buen dia

[@inding5974]

yo tener depresión por mas de 3 años cambie mi forma de vida en hacer ejercicios y todo pero no sigo con una monotonía de mi vida hago cosas diversas sin dejar mis estudios además estoy estudiando la construcción social uno se construye por los demás no por lo que en verdad quiere ser

[@ruthsantiago363]

ivan espinosa Cierto

[@eddieramirez1351]

no se trata de que sea ayuda en que fugarse se trata de eliminarlo para siempre

[@eddieramirez1351]

si ocupas ayuda acabo de abrir un canal que te invito a que te subscribas y te enseniare como nadie a que entiendas tu depresion o anciedad y tambien a los que tiene bipolaridad les demostrare por que la bipolaridad no existe es un mito que los mismo psicologos lo tiene mal definido, en toos los videos te invitan a los remedios que no resultan y no solo eso si no que los que son mejores solo te yevan a sentirte un poco mejor eso tampoco sirve! otros usan la psiquiatria y eso solo te enfermara mas volviendote un consumidor de drogas que tu cuerpo es capas de producir sin duda alguna este senior dise que la mente enferma mmm! la mente no es real es solo algo que definimos como mente y que definimos que se encuentra en el cerebro pero si en verdad vemos la realidad es que no tenemos el lugar exacto puesto que la mente es solo algo que no sabemos mucho de ello y puesto que no contiene un cuerpo fisico lo interesante es saver como algo asi podria enfermar? lo ue no esta en este plano fisico no puede enfermar y puesto que el pensamiento no es mas que la mente estatica si enfermara entonces no saldria nada de ahi como diriamos que la mente estatica produce pensamientos enfermos que seria la mente dinamica! pues estoy en la mejor dispiosicion de apoyar a todo aquel que desee sanar no sentirse mejor , tu vida no solo sera mejor pero la depresion se ira por el resto de tu vida kzbin.info/www/bejne/jHPHnpKnp9ehq80

[@DENKO175]

me siento asi a veces y es con frecuencia...

[@omarcardenas4975]

Mi único refugio en la depresión es escuchar música

[@lauravalenzuela2967]

La deprecion es estar muerta en vida nada te alegra la vivo hace hace15 años lo llevo tomando ancioliticos tomando pastillas para dormir que cuando te levantas te duele la cabeza un monton

[@vanesadavila6764]

Terrible la depresión desde q murió mí esposo siento q se m acabo el mundo es terrible no sentir ganas de vivir no le halló sentido a nada😭😭😭😭

[@cristalnumekoymeilinyumeko7636]

A mí los antidepresivos no me han servido de nada

[@marlon323]

Toma quetiapina

[@ivan111976]

Fui una vez al psicólogo pero me encierro tanto que no puedo hablar de mí, solo se me hace un nudo en la garganta la otra opción ir a un psiquiatra pero no es fácil.

[@shanfrann]

le hable a mi mamá esta tarde sobre la depresión y no tenia ni idea de que era (debido a que le comente que un chico de mi edad había cometido $uicidio y estaba medicado, ya que yo no padezco de depresión), mi mamá sólo me dijo "nadie hace eso sólo por estar triste" y ahí empece mi campaña a buscar videos informativos sobre este tema ya que la gente no tiene la mínima idea de lo que conlleva.

[@Hypnot1cGaz3]

No den malos consejos pues harán de la gente adictos a los antidepresivos. Entiendan que la medicación nos ayudan a seguir viviendo pero no son la solución, deben seguir a la par sesiones psicológicas para arreglar esos problemas del psique que nos atormentan, esos que no hemos superado y por los que estamos en la mierda. Psiquiatra + psicólogos, SIEMPRE.

[@darioacasio.4108]

Yo estoy pasando una gran depresión hoy en día Dios mío es horrendo quede sin trabajo , estoy muy mal casi no duermo y pesadillas todos los días , estoy medicado pero siento que no me ayuda , que cosa más horrible no se lo doy a nadie esto .

[@emeliajimenez1321]

Dario, te entiendo es de lo más espantoso, siento que voy a enloquecer.Escribe no te aisles.Dios nos tenga piedad

[@darioacasio.4108]

EMELIA Jimenez gracias, al menos estoy con mi familia , esto es muy fuerte y difícil cada vez que llega el día en la mañana siento ganas de morir pero estoy tratando de seguir adelante , tengo mucho miedo de lo que pasará conmigo en el futuro , veo todo negro

[@emeliajimenez1321]

@@darioacasio.4108 imagínate, yo estoy sola, mi familia, ya falleció, papás, hermanos, no me casé, sólo me ayuda un sobrino, que se está hartando de la situación.

[@darioacasio.4108]

EMELIA Jimenez chuata ...es lo que sucede la gente tiende a hartarse de esto ..es intolerable para los demás ya que quieren verlo a uno bien y uno no mejora .

[@michellblanco9117]

Es una pena sufrir esta enfermedad mental, q sad. La vida en si es muu dura y aparte venir uno a salir premiado con esto

[@camiloparra1093]

Yo estoy cansado d este mundo no se cual el sentido d la vida quisiera estar en el paraiso

[@genaroerick6667]

Camilo Parra bien sólo mata lo que no te gusta de ti, no físicamente determina eso que hace infeliz e irás por mejor camino !

[@XxTheKakoxX]

cuando tienes depresión estos mensajes animadores no sirven de nada, porque la depresión va de la mano con el hecho ver que "nada te importa", lo dice un servidor con 9 años de depresión, lo que he hecho es acostumbrarme a convivir con ella, cuando tengas pensamientos suicidas piensa que puedes quedar parapléjico o con parálisis dependiendo de que eligas para quitarte la vida, eso me ayuda a evitar suicidarme.

[@nosebify]

Estas en lo cierto! No existe el sentido. Por tanto diviértete y crea tu propia realidad. Contra el mundo, un solo individuo.

[@unalgcadm7331]

Busque a Dios, viva de la manera que Él aprueba, decida conocer la Verdad

[@madelinpallante1200]

Camilo Parra yo pienso lo mismo /;

[@jesusburelo9091]

A mi me reconforta saber que es una enfermedad , y me hace sentir menos culpable.

[@veromercurybulsara1707]

Yo creo q tengo depresion...estoy casada y tengo un hijo...sufro xq mi hijo de 17 años decidio irse a vivir c sus abuelos xq no se aguanta al padre....ademas soy migrañosa en tratamiento...siempre q hay fiestas sea cual sea la fiesta pienso q va a pasar si me descompongo...entonces opto x no ir y quedarme en casa...estoy muy sola xq como les dije mi hijo no esta aunq lo veo tdos los dias y mi marido se va a las 5 am y vuelve a las 7 pm...soy de hacer ejercicios tdas las mañanas p ultimamente siento q he perdido la alegria d vivir...las cosas me resultan iguales lo unico q me ilumina es mi hijo...encima no tengo trabajo....mi neurologo me dio tdos los remedios q habia p la migraña y ahora me mando al psiquiatra...creo q estoy depresiva

[@dasuiohilishilis5968]

Ánimo si quieres platicar con alguien... Aquí estoy! Tengo todo el tiempo del mundo :)

[@ivanbonellcostas9860]

Existe una técnica novedosa que se llama estimulación magnética transcraneal, todavía se imparte en centros privados pero es muy asequible económicamente unos 1300 euros, cura depresión, autismo, psicosis, etc, está ayudando a mucha gente

[@esperanzareyes201]

Que buena reflexión , exacto así es ...

[@leekevinhoemedinaramos907]

Tengo un intento de suicido a cuestas, lograron salvarme a tiempo, pero desde aquel día me lamenté no haberlo logrado. Soy un lastre para mi familia ya estoy harto de aparentar que estoy bien y fingir una cara buena.

[@cesararmando97]

Jesús es la respuesta a todos los males mentales que el enemigo pone en nuestra mente

[@TheEuzkatroika]

Mirtazapina 15 mg, durante un mes...Luego me cuentan. Un abrazo,

[@anuarsalazarfranco7035]

Piden receta supongo?

[@TheEuzkatroika]

@@anuarsalazarfranco7035 claro que piden receta. Es un antidepresivo.

[@marlon323]

Viento en popa

[@06021983mca]

Me gusta mucho este documental porque explica las cosas tal como son , yo también tengo depresion hace 4 años y nadie te puede comprender si no lo ha vivido mi novio se enoja mucho porque deje los estudios y no trabajo, pero la verdad, es que no tengo enrergia para nada tomo medicamentos y ando con mas sueño, claro que si te ayudan mucho especialmente para las crisis de panico , me he intentado suicidar 2 veces y aun asi creen que lo mio es flojera !!!

[@TheMATEMAGICIAN]

es bueno saber que hay gente que puede salir,admiro tu fortaleza ,en mi caso lo que me mantiene son los videojuegos me sumergen en otra realidad que encuentro mas atractiva ,pues mi depresion se deriva de mi sociofobia yo fui victima debullying y cuando termine la escuela ya nunca mas quise formar parte de ningun grupo social,y por no tener hermanos tengo que afrontar la idea de jamas tener hijos ni una familia propia ni nadie con quien hablar

[@ndante582]

TheMATEMAGICIAN como estas ahora?

[@pablohoney4925]

¿Entonces que quieren que te digan? Que tú no eres capaz de salir de eso, te convenciste que es una enfermedad, claro que puedes salir con ayuda de los demás alguien que te apoye constantemente, pero por favor no caigas en depender de drogas.

[@darkblasteraurorum1807]

No se si depresion entra con el estress, porque veo dos tipos de deprimidos, la de "sale de la nada" incluso teniendo compañias adecuadas, quizas es algo mas existencial o pues eso, una enfermedad, la cual es la que se investiga y espero que haya una solucion, y la otra que es ya producto de las circunstancias vitales, ligadas al estress, maltrado y diversas condiciones.

[@umbraldedolorenelalma946]

Hola, recuerdo que desde niño siempre me he deprimido por dolor en el alma, se siente como si te estrujaran el alma, el corazón, hay mucho dolor, lloraba y lloraba, conforme fui creciendo me fui autoengañando pero el alma siempre reclama lo suyo, y me he quebré varias veces, te invito a mi canal (suicidas prevenir dolor sentimientos) es una propuesta para poder ayudar a todos aquellos que buscan una solución diferente

[@AliciaHarp]

yo duermo muncho. no quiero despertar hay algo natural mara esto...........

[@priscillacorla1503]

Alicia Harp homeopatia

[@jordangonzalez7892]

Que fastidio Eso ,tienes que pedir ayuda tú Solo No podrás , la chimba yo E vivido Mas de 10 años con depresión Y hoy en día Aún nadie Sabe Me tocó es vivir con ella !!!!!! No siempre sirve pedir ayuda .

[@outoftheflames9701]

Tengo un proyecto de vida: Seguir teniendo una vida horrible y llena de sufrimiento hasta que mi madre muera con una sonrisa pensando que estoy bien. Entonces, en ese punto me suicidare, así mi muerte no afectará a nadie. Ya lo dijeron mis padres alguna vez cuando mataron a un sujeto y su madre estaba llorando en el ataud; lo peor que le puede pasar a un padre es ver como sus hijos se van antes que ellos.

[@venanciotochella6181]

Tengo los mismos planes. Si por mi fuera ya lo hubiera hecho, pero mi madre no merece un sufrimiento así. Por eso también estoy esperando a que ella se me adelante y se vaya tranquila.

[@JonathanGonzález-2]

A mí casi siempre me va en todo no logro mis metas todo se me tranca, he tomado malas decisiones y ahora ando frustrado sin poder hacer nada ... Me siento deprimido pero si todo me va bien se me pasará todo... Eso es así... Una vez me pasó

[@xbillx-uk8fj]

muchas personas no buscan ayuda prefieren esconderse por miedo a las criticas de los demas i no se dan cuenta que ellos mismos se estan hudiendo mas en su depre

[@TheMATEMAGICIAN]

Yo sufro depresion cronica desde los 17 años ,y no importa cuan bien te trate la vida tu siempre te sientes triste y vacio,contemplando una unica opcion que muchos juzgarian pero pocos entenderian

[@silvanagonzalez2409]

Has ejercicio no tomes pastillas eso se sale solo yo deje las pastillas y ando mejor sin eso solo debes seguir y poder aguantar tu eres mas fuerte de lo que eres.

[@rubychinchilla7078]

Soy una persona con depression y Mi propia familia me critica estaba Demaciado Delgada y despues de mucho tiempo comence ' in tratamiento que se llama paxil la pastilla y con esa medicina he mejorado mucho aunque aunmente' De peso pero estoy mas tranquila.

[@adanrodrigojimenezgonzalez31]

La vida es una mierda, padesco depresion desde hace mucho tiempo he estado con psicologos , psiquiatras que me ha medicado y no me sirvio de nada creo que la depresion ya nunca se puede salir, los que mencionan que se han curado probablemente solo era tristeza lo que tenian, lo mejor es terminar con la vida

[@unalgcadm7331]

Busque a Dios, quite de su corazón lo malo, viva siempre de la manera que Él aprueba

[@Hypnot1cGaz3]

Es difícil decirte "busca ayda" porque yo misma sé el tormento en que se vive cuando se sufre de depresión. Si en algún momento encuentras el impulso llama al psiquiatra y al psicólogo, quiero recordarte que ambos especialistas deben tratarte. El psiquiatra únicamente te verá como un doctor y te recetará de acuerdo a la gravedad de tu problema. El psicólogo es el que te escuchará y orientará. Suerte.

[@victoriagonzalezescarate3920]

Bueno yo tengo 18 años a los 9 vi como mi mama moria y daba su ulltimo respiro y desde hay nunca mas fui el mismo haora ya no soy feliz e ido al psicológico al psiquiatra pero sigo igual ,creo que nunca olvidare ese acontecimiento que vi

[@buenasuerte8731]

:( Lo siento mucho.. Ha dde ser muy dificil para ti porque aun no olvidas esa imagen. No podria decirte y aconsejarte mucho ya que yo tambien sufro de depresion y en veces ataques de panico aunque esto ultimo ya se me ha controlado bastante bien. Gracias a dios tengo toda mi familia junta, yo tengo 24 anios y todos vivimos juntos pero aun asi sigo deprimida..lloro constantemente por cualquier cosa..aveces me pregunto si es algo que yo me provoque o es algo que me dio por dar. Aveces quisiera dormir y dormir para no acordarme de mis tristezas coraje e envidias. Soy una chica buena, o por lo menos asi me catalogan pero no puedo con mis emociones..he podido controlarlos pero ellos me controlan a mi aveces de mas y es cuando no quisiera despertar hasta que me olvidara de eso.... Espero que pronto puedas tener una vida mucho mejor sin depresion..es dificil yo se, pero dicen que es posible :) confia en dios y rezare por ti y por mi y todos los deprimidos y bueno ya me voy porque me empezo a dolar la cabeza y cuando es asi pienso que me voy a morir y si sigo asi me da panico :( .. Dios te bendiga ( No se si creas en dios pero bueno es algo que yo dije porque yo si creo)

[@lanetaneta6547]

Tosa mi vida he sido depresiva dede niña fui drogadicta deje drogas peto aun me da mucha depresión me siento muerta en vida

[@mauricebolivar7410]

Aneth Roque a mi también me dan ataques de pánico me siento morir son horribles...

[@javirequenacolomina6064]

+Adolf Hitler americano con ese nombre me alegro

[@ceciliadeygonzalez]

+Aneth Roque Mejor que vayas a un psicólogo para que te acompañe en el duelo. Lo malo de estar así es que contaminas un buen presente por un pasado que ya no existe. cariños

[@vivianamonterrosa6628]

Gracias que bello documental

[@lissibe17]

prueben con acupuntura aunque es cara lo sé pero es muuy buena si no quieren medicación, y eso de decirle a un depresivo:ánimo tienes que poner voluntad es una barbaridad el cerebro no responde, es un problema bioquimico además de tener que curar sus emociones, lo que pasa es que se sabe más bien poco de este lastre

[@ndante582]

alicia uf que manera de generalizar

[@ndante582]

se podría ver como que la depresión es un despertar a la cruda realidad y vacío existencial ,miedos e incertidumbres

[@ferrantorres7008]

si el miedo en su máxima expresión saber que la vida pende de un hilo y es la realidad pero las personas son depresión nunca an caido en ese profundo pensamiento que es muy real.

[@rosaliabronte463]

@@ferrantorres7008 ¿Y a quien le importa que la vida penda de un hilo?

[@ferrantorres7008]

@@rosaliabronte463 a ti no puede ser que ami si.y si ati no te importa a mi me vale saludos que estes bn y si no también no me importa.

[@rosaliabronte463]

@@ferrantorres7008 Pero Ragnar! todo en la vida pende de un hilo! esa es la condición numero 1 de vivir, nada es seguro y eso hace que la vida sea una aventura apasionante. Te imaginas lo aburrido que sería una vida segura?

[@sandragarcia-gg5kt]

Es horrible 😢 esas crisis

[@pulpomoparedes9564]

Estar deprimido no se lo deceo ni al peor enemigo dios sana todo . vengas a mi los que están trabajados yo los are descansar hay que buscar ayuda

[@leonorromerooliver4930]

A mí ya puede salir el sol o ser fiesta que de la cama no salgo. No quiero vivir

[@venanciotochella6181]

Cómo sigues?

[@alexisfeng8025]

Nuestros salvación es Dios 🙌 soy testimonio es ansiedad y depresion

[@aostiascontraladepresion1193]

Aleluya este hombre ha dado forma a su depresion en un perro negro yo lo hice en la forma de un lobo enorme cosa que me costo 3 semanas en el centro de agudos al decirselo a sicologo

[@sandra_80s]

Yo estoy con depresión ahora llorar y llorar 😢 😭 ☹️ y eso que estoy en la playa 🙄🤦

[@rosariopintos1067]

Busque ayuda hace un momento Aquí en Montevideo . Uruguay hay un servicio telefónico gratuito y hace un momento llame. Es gratuito. Tengo q ir a la emergencia d un hospital para q me vea un psiquiatra. Mañana voy. Por q siento q me deslizó x una ladera embarrada q yo se muy bien donde termina. NO QUIERO VOLVER A ESO. YA ESTUVE ALLÍ LUCHE MUCHOS AÑOS PARA SALIR

[@danielgallegoscardenas2903]

La depresion es un sintomas de la neurosis busquen un grupo de neuroticos ahi esta la solucion yo pase por psicologos ,doctores ,psiquiatras y con ninguno encontre alivio hasta que llegue al grupo y solo hasta ahi encontre personas que sentian lo mismo que yo

[@madeolsen1084]

creo que hay gente que nunca sufrio de depresion pero x cualkier cosa q les pasa se matan y hay gente que puede vivir con depresion eso qiero creer para no llegar a matarme aunque en los momentos de muxa tristeza y preguntas y webadas pienso en la muerte en xq tuve q nacer si soi una mierda pero pienso en mis seres keridos q jamas les aria daño y podria causarles un dolor y si me mato lo haria pss :c x eso sigo akiii viviendo o si noo estaria en este mundo

[@Hypnot1cGaz3]

Ayuda psicológica, urgente. Si te importa tu vida y ser como eras antes (feliz, tranquilo) haz una cita.

[@ROTSENREDIVAD]

Excelentea los tres videos.

[@aronarriola3613]

Hola, nose xq estas deprimido o que es lo que te pasa pero quiero decirte que sé la solución si, es Dios hermanos Dios los ama el les hace falta en su vida lose c experiencias propias ... tengo 18 años .. bendiciones¡!

[@javidelviso]

Y para los ateos??

[@jerryfill16]

Eu não tenho amigos quem quer ser meu amigo

[@enriquevargas8557]

Eu

[@dustin_hudson1]

Oi!

[@mauriciomontoyabriceno940]

Un estadio de desempleo crónico es análogo a una depresión,

[@atxiriromancerudo9937]

yo he vivido con depresion desde prescolar y apenas hace dos años empece con el tratamiento por

[@ILYJDBMFOREVER]

atxiri Caramelodulce Nunca es tarde, princess ♥

[@majofleitas4095]

Stxrlight ojalá este padecimiento se curara con palabras de aliento... cierto? ;)

[@ILYJDBMFOREVER]

Majo Fleitas ¿Por qué siempre tiene que haber alguien tan pesimista? Sólo le dije que nunca es tarde porque mencionó que recién comenzó su tratamiento después de años de sufrir. Y sí, como estudiante de Psicología, me encantaría que todo se curara con palabras.

[@majofleitas4095]

Stxrlight yo también estudio psicología (tercer año) y vos fuiste la que le dijo a alguien en otro comentario "ojalá este padecimiento se curara con palabras". No estudiás psicología un carajo o sino no dirías eso.. pobre de tus supuestos futuros pacientes.. se matan ahí mismo con tu mala onda y tu negatividad amiga.. y si estudiaras psicología sabrías que las palabras sirven y mucho.. ahh.. y otra cosa, googleá: Terapia Cognitivo-Conductual y después cuando leas sobre el tema sigo gustosa la charla contigo.

[@ILYJDBMFOREVER]

Majo Fleitas Sé que las palabras sirven pero no en el caso de todos, a veces los problemas no se curan por arte de magia, debe de existir voluntad en la persona, la cual es muy difícil de conseguir. Lo digo porque estoy en mi proceso terapéutico y es muy difícil adentrarse a temas pasados de los cuales ya no querías saber. Y sí sé que te referías a ése comentario que yo había hecho anteriormente. Conozco la terapia cognitiva-conductual.

[@brauliogomez3305]

Yo los entiendo mucho llevo con crisis de pánico este año cumplí 8años cuando empieza está depresión mal nacida uno no sabe ke está pasando luego te disen tienes crisis de pánico lloras mucho porque piensas ke es una enfermedad lo difícil es tomar pastillas la verdad en mi vida con suerte he fumado pito y cuando vas a sicológo te esplican de ke se trata pero no la profundidad lo más triste ke no he disfrutado a mis hijos como correspde he luchado mucho con esto me siento culpable porque años a tras me he intentado matar porke te sentí inútil y muchas cosas más contado con los dedos las personas ke entienden y las demás te critican pero a pesar de años de sufrimiento kiero sanar por mis bebés y por mí a pesar de este camino doloroso kiero sanar y ser feliz con mi gente ke apesar de todo nunca me han dejado sola .G.D.

[@anthonyalmeidamora2083]

Kiero estudiar psicologia clínica , apresar de tener el trastorno de ansiedad mixta depresiva

[@yadiramartinez4923]

No savia lo que se hera solo sentia un oyo lo mirava negro y hera o sigue siendo terrible yo e aprendido a liriar con este moustro tratro cada dia cada hora hago exercisio yoga aprender cosas nuevas la alimentacion es muy importante en verdad es dificil meditar y orar ya llevo 2 años nunca se que dia voy a tener pero se que voy a salir adelante

[@pinchecumbionbienloco6636]

hola yadira veo q estas interesada en salir de esta patologia yo tuve depresion y me gustaria compartir nuestras experiencias, ahora estoy estudiando y estoy interesado en hacer un estudio en este mal silencioso

[@yadiramartinez4923]

No es silensio muchas personas estan padesiendo de algun tipo de depression pero lo mas importante es saver que con fuerza de voluntad se puede vuscar alluda medica u de Dios muy importante

[@amatistatexture]

sentia dolores de cabeza luego luego se me iba el dolor de cabeza y me enpesaba un dolor de pecho con ansiedad luego se me iva ese dolor y me venia otro dolor de estomago esto era una cosa de locos investigando en internet me entere que era depresion pero no se que lo ha provocado y porque a mi yo soy diseñador industrial y trabajo todo el tiempo con computadoras he estado sometido a mucho estres