LA MIA GIORNATA PREFERITA DELL'ESTATE!! ☀️🍣🛍️ | VLOG 29/07/24

[@giorgiaa2003]

vorrei riuscire ad avere la tua stessa tranquillità con il cibo e con l’attività fisica riuscendo a mangiare cose più buone anche per più giorni di seguito senza preoccuparmi e senza impormi di allenarmi quando non ne ho le forze. Grazie Marti, mandi un bellissimo messaggio di normalità 💜

[@SmibieChannel]

Spero tanto tu ci riesca Giorgia, dai dai 🩷

[@saracravini8301]

Tu come sei riuscita?

[@ilav98]

​@@saracravini8301 ti rispondo basandomi sulla mia esperienza personale: guardando le cose oggettivamente e scientificamente. Un allenamento in meno o un pasto libero in più non ti fanno perdere tutti i progressi. È il farlo continuamente che può compromettere il lavoro svolto. Personalmente mi alleno da 6 mesi con il personal trainer e nutrizionista, ho ottenuto dei risultati fantastici ma ora è un mese che non mi alleno correttamente e non mangio bene, per il caldo, lo stress, il lavoro, lo studio. Risultato? Sono uguale a 1 mese fa. Forse meno forte in palestra, ma esteticamente sono uguale. Pertanto non me ne faccio una colpa, piano piano cerco di sistemare il tiro, e mi riprenderò quando inizierà a fare più fresco (il caldo mi prosciuga le energie). È difficile uscire dalla convinzione "se non vado in palestra - se mangio male più giorni ingrasso/perdo i risultati", ma facendone esperienza diretta ci si può riuscire o almeno così è stato con me✨

[@martinabet6787]

semplicemente, lei ha detto di non aver mai avuto problemi con il cibo e di non aver mai sofferto di disturbi alimentari…quindi è normale che non abbia determinati tipi di pensieri 🥰 se da parte mia posso dare un consiglio personale, tanta forza di volontà, supporto nutrizionale da persona esperta in questo campo, terapia psicologica 😘

[@stem.4855]

Ho pensato la stessa identica cosa 😢

[@arianna7795]

Ti seguo dagli inizi, non mi perdo mai un video ma non commento mai (migliorero!). Grazie per tutta la serenità che trasmetti con i tuoi video💜

[@vittoriadefilippo4756]

Oggi sono andata a Porta di Roma e ho mangiato una vaschetta di sushi in macchina e ho pensato a questa giornata che celebri anno dopo anno. Casualità stasera é uscito questo video 😂

[@jessicaa.4861]

Mi sa che qualcuno avrà un ospite fisso da fine estate 👩🏼‍❤‍👨🏻🏡🥹 Che bel periodo ti aspetta Marti, sono felice come se fossi una mia amica!

[@therealcinzia]

Attendo impaziente il video del tuo shopping! 🛍️😍 Adoro!!

[@itsFrancesca]

È arrivata la notifica oggi mentre ero da sola in centro a cercare qualcosina per negozi. Ora mi godo il vlog, ma la mia voglia di sushi è alle stelle. 🌸

[@gemmagraziani]

amo alla follia i tuoi vlog, lo stavo aspettando da quando ce l'hai spoilerato! :)

[@ila_clem22]

video sempre molto gradito, grazie marti per la compagnia che mi fai con questi video❤

[@antonellacortese4627]

Ciao marty sempre super carina e questo video è veramente carico di buon umore e trasmette tanta ma tanta gioia di vivere!! Carinissimi i muckbang e meraviglioso il look per la serata con le tue amiche!! Un grosso bacio e grazie sempre della compagnia tesoro ❤

[@eleonoraamariotti]

ciao marti! Grazie come sempre della meravigliosa compagnia, amo moltissimo i tuoi vlog quotidiani ❤️✨

[@veronicacapodacqua5690]

Bellissimo Vlog Marty adoro i tuoi contenuti digitali fanno molta compagnia. Sei fantastica ❤😊

[@cristinafalco8369]

Letto+cruciverba+un tuoi video di sottofondo= la perfezione❤ Ti adoro Marti❤

[@silviafesta4817]

Uno dei miei vlog preferiti, grazie Marti ❤

[@allredeverything7]

Adesso, aspetto, il video haul con impazienza 😂 sono troppo curiosa

[@ariann.ax18]

Ciao Marti, grazie come sempre della tua compagnia e della tua persona❤️ Per la lavastoviglie ti consiglio (se non lo fai già) di utilizzare un cura lavastoviglie per fare una pulizia profonda, lo si trova tranquillamente al supermercato Spero possa esserti utile anche se non sono un tecnico o un idraulico 😅

[@juliennelamaj]

non vedo l’ora del haullllll

[@IlijanaNikolic-yp5yx]

I miei volg estivi preferiti ❤❤❤

[@juliennelamaj]

IL VIDEO DELL’ ESTATE ❤

[@ranhikari6855]

Ciaoo! Ho notato anch'io di essere molto più fiacca degli anni scorsi, anch'io ho pensato di stare invecchiando, ma a questo punto direi che è il caldo! Comunque bel video, è sempre un piacere ascoltarti ❤

[@martinam23]

I tuoi vlog sono i miei video preferiti 😍

[@mauriloi]

Un altro vlooooog😍😍😍 Ogni anno ci sono in questo giorno🩵

[@martinacascino93]

Ciao Marti! Per quanto riguarda la lavastoviglie consigliano di non sciacquare prima di mettere le stoviglie dentro perché i nuovi elettrodomestici sono creati apposta. Il fatto che non abbia lavato bene puó capitare che magari non fossero messi bene e quindi i getti d’acqua non sono arrivati bene o semplicemente c’era un po’ più di roba del solito! Ogni tanto capitava anche alla lavastoviglie dei miei genitori! Non dovrebbe essere nulla di grave 😊

[@michelaamato7863]

Controllare il sale della lavastoviglie.

[@saracravini8301]

Anche io preferisco i contesti dove si sta insieme ma ognuno fa ciò che vuole!

[@ElisabettaMe]

Per quanto riguarda la lavastoviglie devi togliere il filtro e pulirlo( c’è un tappo sotto, si gira e si toglie il filtro)perché si annoda la sporcizia residua dei piatti e quindi poi vengono sporchi 🥰.

[@alessia2649]

Ciao Marti!! Per la lavostoviglie prova a pulire per bene i filtri e a fare un cura lavastoviglie, magari non è nulla di grave e basta questo

[@fedebonny5961]

Ti ho conosciuta proprio con uno di questi video. Adoro! Sinceramente i tuoi video mi sembrano quasi videochiamate con un’amica. Non riesco a trovare un’altra content creator che mi dia le stesse vibes! ❤ Domanda: perché nutrizionista?

[@SmibieChannel]

Grazie 🥺🩷 Perché voglio imparare a mangiare meglio ✨

[@mariadalessandro2086]

Per me questo video segna la fine dell’estate 🥲

[@chiaratoselli]

Martina 24:00 aiuto sto morendo, l’ho messo indietro 5 volte per rivedere quella parte

[@flavya94]

Oddio finalmente qualcuno che la pensa come me sugli scivoli! A me il parco acquatico in linea di massima piace, ma anche a me disturba il fatto che tanta gente si poggi nuda sugli scivoli, non so come spiegare ahaha invece per l'igiene della piscina ci sono i filtri, e la puliscono regolarmente! Però anch'io tutta la vita mare!

[@frantea91]

"Thousands e thousands di culi" cit.😂😂😂😂😂😂😂

[@MelaniaHomeBeauty88]

adoro i tuoi video

[@teresa.lorefice7]

Un sushi, una macchina e un'amica! ❤️😍

[@maryr9347]

Con Grey's Anatomy ho pianto anch'io tutte le mie lacrime... Grazie per questi vlog

[@Rosy_Rizzolo]

Io come te non con il sushi ma con la pizza, l'amo troppo

[@asiaagasi9849]

Questo è IL VIDEO. ❤️

[@cristianaaaa85]

Ciao buona estate. Posso chiederti se il letto è Ikea? È sempre un piacere ascoltarti❤

[@lusycameli2792]

Io,voglio farlo davanti al mare prima che finisca l' estate lo compro prima lo metto nella borsa frigo,top.

[@romyd.2902]

marti per le scarpe se vai da un calzolaio ti sistemano il piantare, visto che tutto il resto è tenuto bene

[@cristinamarvulli1748]

Ciao Marti i tuoi vlog mi piacciono un sacco❤

[@elettranicole]

Martiii, tralasciando sushi e pizza combo top, ti voglio fare una domanda da una vita.. ma il Marimo??? Che fine ha fatto?😂 (ti ho scritto in DM che i cell di Grey's Anatomy non sono solo un iphone5s più cicciotto, ma sono trasparentiii!!! 😂)

[@DEBORAH-dp3xu]

Anche io avevo un sandalo in condizioni simili e ho pensato: "se mi dovesse succedere qualcosa?" Cosi ne ho comprati un paio nuovo 😅❤

[@antonellaangione4150]

Ciao, prova a pulire i filtri della lavastoviglie 😊

[@laurasala8653]

Che allenamento segui in palestra?hai un personal ❤

[@birbo347]

Posso chiederti il codice dei pantaloni Adidas?

[@giulia6776]

io aspetto un bel mukbang con la pokè di Cody 😎

[@francy1991a]

Di che marca sono le fette biscottate? Sono veramente giganti 😃

[@AleNina80]

Di solito così spesse sono quelle della Gentilini..

[@giuliaporcelli339]

Dove hai preso gli anellini sottili?

[@ireneKynlie87]

Bisogna trovare un nome a questa giornata/ricorrenza Marti❤

[@madeleivisserrano6731]

Ciao Marti , per quanto riguarda la lavastoviglie , anche a me è capitato , questo perché se si lavano in giornata, bene , ma se si lasciano da fare due giorni dopo purtroppo succede che rimangano sporchi.

[@lusycameli2792]

Ti piace il vino rose'?

[@Sabry_fly]

Tutto bello, tranne l’outfit un po’ da maranza 😅 anche i pantaloni di quella lunghezza non rispecchiano il mio gusto

[@SmibieChannel]

È vero ahahahahahah

[@MelaniaHomeBeauty88]

buon pranzo

[@beatricepieraccini1437]

Bellissimo video

[@Elisa-dv2hk]

Ma lo spazio nell’armadio é uno spoiler per dirci che conviverai?🥹🥰

[@irenezanette9740]

Stai benissimo 😘😘

[@89annarfraser]

Grazie per questo video

[@josievale]

Marti io vivo a 10 minuti da Porta di Roma, chissà se ti ho mai incrociata 😅 comunque ogni volta che pranzi in macchina lì sotto mi chiedo come tu faccia perché io appena entro dentro ho la fila di macchine che aspettano che lasci il posto 😂

[@saracravini8301]

Che tipo di fette tostate sono? Grazie

[@carolr7467]

anche io sono così in macchina. ansia di sbagliare strada anche col navigatore. di finire non so in tangenziali che non conosco. di saltare le uscite e poi come torno indietro??? aiuto! perciò ti capisco

[@MelaniaHomeBeauty88]

ottimo video vlog

[@saracravini8301]

Che lavoro fai?

[@NonSoScegliereUnNome]

Per la lavastoviglie si capita e l'avocado soprattutto non si riesce mai a lavare con la lavastoviglie perche anche se lo sciacquo rimane e devo lavarlo a mano, non ti preoccupare

[@lauratorre4188]

pizza dove?

[@elisabellotti4259]

💗🌻🤗

[@aliiserra]

Marti ma Jd a Porte di Roma c’è da parecchio tempo 😂😂😂

[@federicavigoni6620]

ma c’è sempre lorenzo? è un po’ che non lo sento nominare😢

[@lucy0318]

il mio video preferito🥹🥹🥹

[@lauratorre4188]

ti suggerisco di pulire il filtro e fare un giro con un curalavostoviglie

[@stem.4855]

❤

[@EleonoraRossi-kx8bz]

Qui si squaglia e basta se continua dormo in giardino dove so sta bene

[@cristinagiangregorio7219]

Marti, ma le fette biscottate sono tutte tostate! Cioè proprio per renderle biscottate si tostano!

[@LaTeoriaDellOliva]

Curiosità: mi sono persa un po' di video, ho l'impressione che parli diversamente. Hai forse messo l'apparecchio, o fatto un piercing alla lingua?

[@LaTeoriaDellOliva]

@@ludovica3625 ma no dai! Al naso ok, ricordo, ma avendo perso un po' di video mi accorgo che parla diversamente. Magari è un'afta, la chirurgia mica ti fa parlare diversamente.

[@LaTeoriaDellOliva]

@@ludovica3625 ah ma...Ti sta simpatica eh? 🤣

[@chiaramassa85]

[@ElisabettaMe]

Per quanto riguarda la lavastoviglie devi togliere il filtro e pulirlo( c’è un tappo sotto, si gira e si toglie il filtro)perché si annoda la sporcizia residua dei piatti e quindi poi vengono sporchi 🥰.

[@ElisabettaMe]

Per quanto riguarda la lavastoviglie devi togliere il filtro e pulirlo( c’è un tappo sotto, si gira e si toglie il filtro)perché si annoda la sporcizia residua dei piatti e quindi poi vengono sporchi 🥰.