Pensa, ho 19 anni e ho onestamente un bel fisico, a luglio farò la mia prima gara e nonostante ciò mentalmente sono insicuro sul mio fisico come prima che iniziassi. Sei un grande 💪🏻
@mattiadema8 ай бұрын
Prima di tutto grazie per il complimento!🙏💪🏻 seconda cosa, la più importante, credi sempre in te stesso! Avendo più foto nel corso del tempo potrai chiaramente vedere e notare il percorso che stai seguendo! Tutto l’impegno che ci stai mettendo, ogni giorno! Purtroppo a volte il nostro stato emotivo ci può prendere in giro e può prendersi gioco di noi, ci sono giorni dove ci vediamo magari peggio di quello che siamo realmente, ma non mollare mai! La tua prima gara andrà alla grande!🔝💪🏻
@GiuseppeMaffei-i2l8 ай бұрын
Grande matti❤️💪
@mattiadema8 ай бұрын
Grazie Beppe 😍🫶
@ionenzo65194 күн бұрын
Complimenti però 💪.. Mi puoi dire come hai fatto avere dei ottimi addominali, si vedono molto..
@mattiadema4 күн бұрын
Grazie! 🙏 Allenamento e dieta… il deficit calorico è una cosa fondamentale 🔥 inutile allenarsi 6 volte alla settimana se poi non si segue una buona alimentazione…