La Montaña ~ Comienza el Día en Consciencia Plena/Mindfulness~Meditación Guiada~ Nayla Funes

La Montaña ~ Comienza el Día en Consciencia Plena/Mindfulness~Meditación Guiada~ Nayla Funes
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Dedicado a nuestro Fundador: Eric Knouse Sr.
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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Voz: Nayla Funes
Música: Epidemic Sound
Guión: Nayla Funes para Mindful Science.
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“Una conciencia tranquila te hace fuerte” - Anna Frank
Todo aquello que sucede en nuestras vidas: los obstáculos, problemas, momentos felices, nuevos proyectos y nuevas metas nos sirven de impulso y nos fortalecen internamente.
Todos podemos desarrollar fortaleza interior, o resiliencia, que es la capacidad de sobreponerse a las situaciones estresantes o adversidades a la que la vida nos enfrenta.
Su desarrollo comienza con pequeñas acciones, que nos brindan nuevas herramientas para mantener una actitud proactiva, estar motivados y también, adquirimos una gran capacidad para resolver problemas de manera más saludable.
La meditación mindfulness, potencia este desarrollo al permitirnos contactar con el momento presente tal cual es, sin juicios de valor.
Aprendemos a vivir el momento sin necesidad de quedarnos estancados en situaciones que nos generan dolor, estrés o ansiedad.
Hoy, compartimos contigo una nueva meditación con la que podrás reconectar con tu fortaleza interior, a través de un ejercicio de visualización.
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🔴 Este video es acerca de: Meditación para comenzar el día: Despertar en Consciencia Plena~Mindfulness -Nayla Funes Voz-
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#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
La copia parcial o total sin licencia queda prohibida.
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024

[@MindfulScience]

Play List de Meditaciones Guiadas con la voz de Nayla: kzbin.info/aero/PLqM51sgMXba2NMdwRKhbiSgOoWkjNRuUZ&si=bZG-8i4jOwd8mpd8 🥰 Puedes seguir a Nayla en sus redes sociales. Instagram: instagram.com/funes.nayla?igshid=1aqcudcv7d402

[@anaacosta9833]

Gracias

[@mercedessantos8756]

Gracias. Preciosa meditacion❤❤❤

[@maribelgonzalez383]

Muchas gracias por transporte a la paz,para comenzar el día

[@andiacuna]

Gracias Nayla ❤

[@cleidemedina8376]

Gracias Gracias..!!

[@adelaidagomez465]

Naira, muy buenoo graciass.

[@MindfulScience]

Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@ceciliavalenzuelavergara1861]

Hermosa meditación !! Gracias gracias gracias !!

[@amarilismercedesmatacarnev424]

Gracias. Fue Maravillosa

[@MindfulScience]

Hola Amarilis, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/mKiQhahsotiMjJI

[@mariainesmazzola7688]

❤Muchas Gracias

[@matildequerol857]

Muy agradable tu voz

[@MindfulScience]

Hola Matilde, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/gp7bZn5_gNhlq5Y

[@lizzyvelazko640]

Me encanta.....🙏🙏🙏Nayla❤❤❤❤❤viva la vida

[@MindfulScience]

Aquí su playlist: kzbin.info/aero/PLqM51sgMXba2NMdwRKhbiSgOoWkjNRuUZ&si=bZG-8i4jOwd8mpd8

[@estelavillaverde7486]

GRACIAS!!!!!!!!!

[@almacinsaval]

#inspiraaotros ❤amo está meditación ❤❤❤ gracias gracias gracias 🫂

[@montseposadapuente6840]

Gracias naira❤

[@MindfulScience]

Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/gp7bZn5_gNhlq5Y

[@luzstellabedoyagonzalez7668]

Gracias, gracias, gracias y buen día

[@LeonardoAnglada]

Hoy temprano me desperté normal , y al recordar a mi madre fallecida por covid 19 empecé a tener un ataque de ansiedad muy fuerte , al punto de temblarme las manos y empecé a tener taquicardia 120 pulsaciones, no lo dude puse este video y me entregue , la sensación es muy fea al punto o quizás lo es de un ataque de pánico, gracias a esta meditación, baje la intensidad y me pude recomponer , no me da vergüenza contar esto ya que estoy atravesando una ansiedad generalizada y nunca antes me había sucedido , pero tengo fe que es la venceremos y volveré a ser la persona que era antes , o mejor dicho mucho mejor , gracias por esta meditación de todo ❤ , para algunas personas que no tenemos medios económicos son de mucha ayuda . Dios los bendiga

[@sarajudithguevaraillera838]

Muchas gracias

[@MindfulScience]

Gracias Leonardo, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙

[@palomafrias4264]

Muy hermosa y satisfactoria meditación Gracias

[@dolores1772]

Gracias me siento tranquila relajada.lista para realida iniciar mis labores del a dia

[@MindfulScience]

¡Qué maravilla leerte! Muchas gracias por tu comentario, nos alegra saber que nuestro contenido te ha inspirado. #inspiraAotros💙

[@silvinomorales6944]

Gracias feliz dia

[@Polimorfismo2085]

Excelente

[@MercedesMunoz-k4i]

Gracias! Gracias! Gracias! ❤

[@luishdomr]

Me encanta esta meditación, me voy a mi niñez y adolescencia, cuando iba a la finca de mis padres y pasaba muchísimo tiempo alli

[@CarmenSanchez-l2c]

Hermosa meditación. Gracias, Gracias, Gracias

[@carlalopez3573]

¡Gracias!

[@MindfulScience]

¡Qué alegría verte en nuestros comentarios, Carla! Tu apoyo significa mucho para nosotros y nos inspira a seguir creando contenido valioso para nuestra comunidad. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad inspiradora! 💙🧘

[@nayla_funes]

Gracias ❤❤❤

[@mailynarelismontesinossalc2203]

Excelente. Me dió fortaleza. Me gustó mucho. Saludos desde Venezuela

[@MindfulScience]

¡Qué maravilla leerte! Muchas gracias por tu comentario, nos alegra saber que nuestro contenido te ha inspirado. #inspiraAotros💙

[@aaronfranco1578]

#inspiraaotros muchas gracias por tan linda meditación. 😊😊

[@MindfulScience]

Hola Aaron, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@fernandarobledo9568]

#inspiraotros ❤😊

[@MindfulScience]

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[@nayibedelcarmencarrasquelr4892]

Gracias. Infinitas bendiciones

[@MindfulScience]

Hola Nayibe, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h4GYZ3t6nsanY8k

[@marelbqto798]

Gracias gracias gracias Naila... Espectacular

[@MindfulScience]

Hola Marel, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@suzlagunes9884]

Muy bonita meditación para iniciar el día, muchas gracias!!

[@inespinango8412]

Gracias! La dulce voz trasmite mucha paz

[@luisalejandrorochapiraban9367]

Gracias, volví un poco a mi niñez. Hace mucho tiempo, hasta la próxima Nayla.

[@paolaurdaneta8343]

Infinitas Gracias 🙏

[@frankiehernandez5730]

Que hermosa experiencia....muuuy bonita gracias

[@MindfulScience]

¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos están cumpliendo su objetivo. #inspiraAotros 💙🧘

[@ysabeltemi3354]

Hermosa meditación gracias, gracias, gracias .tu vos trasmite mucha paz..❤

[@MindfulScience]

¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏

[@anajarillo7837]

Muchas gracias por esta meditación y todas las que haces. Tú voz es preciosa y transmite mucha paz. Me ha encantado la meditación también. Esta similitud de nosotros con una montaña me ha resonado mucho. ❤

[@oscartovar5708]

Exelente meditacion gracias Por guiarnos

[@MindfulScience]

¡Gracias Oscar! Esperamos seguir compartiendo más momentos de prácticas juntos. #inspiraAotros 💙

[@petroniocaceres5587]

¡Qué hermoso es despertar y darse cuenta que soy parte del universo! He vivido el invierno, la primavera, el verano. Mis tanto años de existencia me han otorgado las experiencias necesarias para sentirme ser yo mismo en las circunstancias que vengan. Gracias Maestro, geacias comunidad Mindfulness, gracias Felipe, Elena, Nayla.

[@MindfulScience]

Gracias Petronio, por compartir tu experiencia con toda la comunidad. Tu testimonio #inspiraAotros 💙

[@brahimnallar8252]

¡Gracias Nayla !

[@MindfulScience]

¡Hola Brahim! Tu compromiso con nuestro canal de KZbin nos llena de gratitud y nos inspira a seguir creando contenido valioso. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad y seguir inspirando a otros! #inspiraAotros 💙🧘

[@mariaarellanozaragoza8464]

Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️🌞🧘👀🪄☯️♾️💚💚💚💚🙏💚🙏

[@annamarinhernandez4201]

Gracias,!!!meditación muy serena y agradable, me ha invitado a la paz❤

[@MindfulScience]

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

[@remealmodovarsegura9870]

Muy bonita meditación la observación manteniendo la calma ante cualquier situación del mundo. Gracias 🙏

[@MindfulScience]

¡Gracias! Esperamos seguir compartiendo más momentos de prácticas juntos. #inspiraAotros 💙

[@marcelamerino1000]

Es muy buena la comparación con la montaña y los cambios, gracias!! 😊

[@MindfulScience]

¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos están cumpliendo su objetivo. #inspiraAotros 💙🧘

[@raquelnoemiaguirre2725]

Q páz me dejo esta meditación y la voz tan dulce de Naila ,agradecida profundamente ❤❤

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu comentario, Raquel! Nos alegra saber que nuestro contenido te ha inspirado. ¡Sigue adelante y sigue inspirando a otros! 💙

[@lucyg5205]

Maravillosamente hermosa meditacion!! Muchas Gracias🥰

[@MindfulScience]

¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

[@trinavolcan]

Gracias por esta bella meditación 🙏

[@MindfulScience]

Hola Trina, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@carlascottozaffi7456]

Todas las meditaciones son hermosas … pero tu voz Nayla las hacen celestiales ! Graciasssssss 🤍

[@MindfulScience]

¡Gracias Carla! Tu comentario #inspiraAotros 💙✨

[@idaliaosuna2285]

Hermosa y efectiva Gracias Bendiciones

[@estanisllorenteferrer8878]

A mi me relaja mucho me siento mejor gue antes

[@duiliawismath2618]

Excelente.mucha PAZ y AMOR a disfrutar todo lo que nos rodea y armoniza el yo interior. Gracias

[@MindfulScience]

@@duiliawismath2618 ¡Gracias Dulia! Tu comentario #inspiraAotros

[@mariaangelicapinedacastibl8549]

#inspiraaotros que maravillosa sensación

[@MindfulScience]

Hola Maria, gracias por meditar con nosotros. #inspiraAotros 🧘

[@patawifi361]

Querida nailas❤adore tu voz cálida ,cercana no sé cómo tocaste mi canal de la sensibilidad y me emocioné hasta las lágrimas ,seguí tu voz tan clara y juvenil encantada ,gracias y bendiciones a todos ❤❤😊😊

[@MindfulScience]

¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

[@reynastephaniebrunojimenez9305]

Me ha encantado esta meditación. Me ha relajado tanto. Mil gracias x sus videos. 😊

[@dferr8758]

Buenos días... He realizado esta meditación y he obtenido una paz y relajación total... Lo recomiendo... Deseo que tod@s tengáis un buen día y paz en vuestras vidas. Un saludo 😀

[@MindfulScience]

Hola Rubi, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h4GYZ3t6nsanY8k

[@lolaenriquez6525]

Maravilloso...como siempre

[@MindfulScience]

Hola Lola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@roxanamorales8461]

Esta es la segunda vez que hago está meditación y encontré un sentir diferente ❤wow

[@MindfulScience]

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

[@nancyacosta6369]

Q bien se siente bendiciones ❤❤❤

[@rakkeperez3137]

Esta mañana medité con mis ojos abiertos y es tan bello como esa voz tan dulce, tierna y agradable nos permite lograr esa visualización. Nayla me fascina meditar contigo. Gracias por tu acompañamiento en el inicio de mi dia😍 Gracias a la musica y a todo el equipo detras que les colabora. NAMASTE 🙏🏼

[@MindfulScience]

¡Rakke! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! Un abrazo. #inspiraAotros

[@71jesus71]

amén amén hermanos bendiciones buenas tardes aquí andamos al millón de millones del Rey de Reyes Dios te bendiga y hagamos esta invitación y que Dios te bendiga y te dé la like da like bendiciones amén

[@marikarmenintxaustielorza8008]

Buenos días. Muchas gracias. Me siento mucho mejor tras practicar tan hermosa relajación. La voz y la música también. Mil gracias. Un abrazo muy fuerte.

[@bienestarinterior377]

Gracias

[@laliguerrerogandola7843]

Hermosa voz que me ayudó a poder meditar … gracias Naira ❤

[@bolispozos602]

Gracias Nayla, maravillosa meditación ❤

[@Simranpremkaur]

Una montaña en mi interior, me encanta ! Puedo llegar a un estado de paz cuando lo necesito. ❤

[@MindfulScience]

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[@sofiacontrerasripoll2597]

Gracias Nayla!por esa increíble interpretación de la realidad, sobre un fondo musical❤❤❤ totalmente relajante✨✨✨

[@MindfulScience]

Sofia, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙

[@sofiacontrerasripoll2597]

@@MindfulScience deseo que mis palabras aporten en el alma y en el corazón , gracias gracias gracias por su extraordinaria labor ❤️❤️❤️

[@monicagaleano6595]

Hermosa meditación me lleno de calma Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤

[@franciscomanuelgonzalezper2090]

Espectacular la meditación y la forma con la que transmites, agradecido ☺️

[@MindfulScience]

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[@juanadavalos4170]

Hermoso, me encantó ❤. Gracias, Gracias, Gracias

[@MindfulScience]

¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

[@marcelagarciabella6600]

Vengo meditando hace casi dos años con ustedes y esta meditación en particular me hace súper súper bien.. gracias infinitas ♾️❤♾️ #inspiraaotros

[@MindfulScience]

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[@adrianapulido5675]

Excelente muchas gracias ❤❤❤

[@MindfulScience]

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[@sandravega3397]

Gracias Nayla,tienes una voz que transmite paz y tranquilidad,gracias por compartirnos un momento de relajación 🥰

[@MindfulScience]

¡Gracias Sandra! Tu comentario #inspiraAotros

[@dradulcecorderozea]

Me ha encantado, esta meditacion!!!! GRACIAS Nayla

[@petizzaLia]

Como siempre, es un placer despertar con estas meditaciones que nos regalan momentos de una paz profunda. Gracias a todo el equipo! 🙌🏻💫🤍

[@MindfulScience]

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[@candyvidal6289]

Maravillosa meditación gracias❤

[@MindfulScience]

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[@bettymariaramirezdematos1665]

Gracias gracias gracias, 🙏🙏🙏

[@dolores1772]

Está meditación en esta mañana me ha dejad9 relajada y en calma gracias, gracias, gracias, bendiçiones

[@dolores1772]

Es una bendicion

[@camtiendavapmed2825]

Una vos de angel 😍😍😍😍😍 excelente , de verdad que alegría encontrar personas con esta buena vibra

[@MindfulScience]

@@camtiendavapmed2825 ¡Gracias! #inspiraAotros

[@holigogui5319]

Gracias gracias gracias #inspiraaotros

[@MindfulScience]

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[@alejandracruzcisneros]

Que bendición empezar así el día, no quería que empiece la transición. Lo disfruté muchísimo ❤️ Gracias gracias gracias #inspiraAotros

[@MindfulScience]

Hola Alejandra, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/mKiQhahsotiMjJI

[@maritzavalladares1606]

Mil gra ias muy linda meditación. Gracias. Gracias, gracias a ti. ❤

[@MindfulScience]

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[@ariadnalemus8255]

¡Gracias, bendecido día para todos! 🙏🏻

[@MindfulScience]

¡Qué genial saber que nuestro vídeo te ha gustado! Muchas gracias por tu comentario y por seguirnos. #inspiraAotros 💙🧘

[@alvarodanielmendozasuarez4849]

¡Super Excelente!. Muy hermosa experiencia. Gracias.

[@MindfulScience]

Alvaro, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙

[@vivianarua4763]

Hermosa meditación.

[@MindfulScience]

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

[@MARIAVARGAS-cg7ru]

Es la primera vez que escucho uno de sus videos y la paz que me transmite tu voz es de otro mundo Gracias por acompañar mi mañana !

[@MindfulScience]

Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h4GYZ3t6nsanY8k

[@marielcardozocarro1220]

Me gusta mucho esta meditación ❤ Gracias, gracias, gracias

[@crececiacarisimo5378]

Hoy sentí que puedo aprender a disfrutar de todos los estados, de los dias de sol, de las tormentas, del frio, del calor. Gracias!

[@MindfulScience]

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[@aliciatasca2025]

Muy buena meditación.. gracias

[@MindfulScience]

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[@jppc667]

Podrias pasar tus links de tus meditaciones Maila please

[@MindfulScience]

¡Hola! Aquí puedes encontrar las meditaciones con la voz de Nayla: kzbin.info/www/bejne/nqGciIywpb2ZrcU

[@juaxziuwu8929]

Gracias Naila y Claudia #inspira

[@marcelagarciabella6600]

#inspiraaotros , gracias, gracias, gracias!!! 💞💞💞💞

[@MindfulScience]

Hola Marcela, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h4GYZ3t6nsanY8k

[@wildacristinapenaranda3433]

Gracias x las meditaciones me hacen muy bien Bendiciones!!!

[@mariaisabelvelo4264]

Gracias gracias gracias 😙 😙

[@MindfulScience]

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[@olgaacosta861]

Muchas gracias. Maravillosa meditación es una experiencia extraordinaria. De nuevo GRACIAS

[@barbaraposata9385]

Divina meditación Nayla! Gracias!

[@MindfulScience]

Hola Barbara, ¡Gracias por apoyarnos! Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/lZytqIJmo6ate9U

[@ednacelorio7739]

Me encanto

[@monicavalarezoloaiza859]

Muy linda meditación. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

[@MindfulScience]

¡Gracias Monica! Esperamos seguir compartiendo más momentos de prácticas juntos. #inspiraAotros 💙

[@andreadominguez3654]

Gracias ✨✨✨

[@YelisaRodríguez-d1t]

Gracias nahila me encantó tu meditación tienes una voz maravillosa gracias gracias gracias ❤

[@Puffcc-l1p]

Gracias x compartir ❤

[@lourdesguerrero6413]

Gracias, gracias, gracias 🙏 #inspiraAotros

[@MindfulScience]

Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: kzbin.info/www/bejne/eHi5hX1jpNB3bLM

[@inesmotta2136]

🧘‍♀️muy buena meditación 😎 gracias 🙏 gracias gracias 👍

[@MindfulScience]

Hola Ines, ¡Gracias por apoyarnos! 💙 Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: kzbin.info/www/bejne/h5i6l3xvr9WLZ8U

[@juditmolina8375]

Herm9so sentimientos mi niña. Gracias y sigue delante con muchos éxtos🤗🤗🌹🌹🌷🌷Gracias!! Gracias! Gracias!!🌹🌹

[@bikefrk2007]

Gracias Nayla!!

[@MindfulScience]

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[@carlosherrera3864]

#inspiraaotros gracias Nayla❤🎉

[@mariacristinazapata51]

Gracias. Hermosa práctica.

[@MindfulScience]

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[@MariaSoto-mu4jg]

Hermoso, gracias, gracias, gracias

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