LA MUSCULATION DÉCRYPTÉE - Saison 1. -Épisode 23- Séance dos pour femme

[@insosow3041]

8:50 merci du conseil donné pour les filles, la patience pour avoir des résultats concrets et pas se précipiter

[@klaamomo1897]

On vous suit coach respect tek ma si axe bok

[@hamdou-d6x]

That's m'y favori 😊

[@neufcinqsy9525]

Encore ta paper fort machallah 🎉

[@oumaroumarsarr9693]

Good job

[@insosow3041]

Les filles voilà le résultat de 5ans de travail comme elle l'a dit. Physique épique 👌

[@ArameDiop-y9f]

👍👍

[@Joopsixél]

Invité ma nga catch ma

[@nitudeug3382]

Mais coach essaye de travailler sur ta physique toi même xalé ng war ng meune am plus de muscles ça mm

[@GregoireAdrameSambou-qm2qs]

je trouve qu'il va bien comme ca plus de mobilité et de souplesse.

[@insosow3041]

Pour iow musculation na nga founki rek, la base c'est de connaître l'anatomie d'abord. Tout le monde ne veut pas ressembler à un bodybuilder