La PROGRESSION est-elle Limitée avec les Elastiques ?

  Рет қаралды 1,057

Coach Rich

Coach Rich

Күн бұрын

🔥🔥 NOUVEAU 🔥🔥
Site web avec programmes 100% élastique et matériel :
💻 www.oxygenfitn... 💻
Pour ne plus rien rater, abonnez-vous à la chaîne ici : / @coachrich11
Réseaux sociaux :
🟢 INSTAGRAM : / channel
🟢 FACEBOOK : / richard.fit.357
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vous avez aimé la vidéo ? Pensez à liker et partager 👍👈👉

Пікірлер: 55
5 MUSCLES que vous ne TRAVAILLEZ PAS ! [ils sont utiles]
6:25
5 MUSCLES que vous ne TRAVAILLEZ PAS ! [ils sont utiles]
Coach Rich
Рет қаралды 1,1 М.
7 Façons de REGLER l'Elastique [pour plus de muscles]
9:13
7 Façons de REGLER l'Elastique [pour plus de muscles]
Coach Rich
Рет қаралды 3 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,1 МЛН
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 29 МЛН
Incredibox Sprunki: When dropped your phone in toilet #sprunki #shorts #incredibox
00:38
Incredibox Sprunki: When dropped your phone in toilet #sprunki #shorts #incredibox
Wee Animation
Рет қаралды 15 МЛН
Routine FEMMES Gratuite : 2 Entraînements par semaine 🚀 [100% élastiques]
9:25
Routine FEMMES Gratuite : 2 Entraînements par semaine 🚀 [100% élastiques]
Coach Rich
Рет қаралды 1,4 М.
Ne PAS connaître le POIDS : un Problème ? (étude scientifique)
5:32
Ne PAS connaître le POIDS : un Problème ? (étude scientifique)
Coach Rich
Рет қаралды 1,2 М.
🔥 30 EXERCICES AVEC MINI BANDE AUX GENOUX POUR DES FESSES EN BETON 🔥
3:30
🔥 30 EXERCICES AVEC MINI BANDE AUX GENOUX POUR DES FESSES EN BETON 🔥
Thomas Mahieu
Рет қаралды 25 М.
Le desserrage de l'ELASTIQUE : une Fatalité ?
7:37
Le desserrage de l'ELASTIQUE : une Fatalité ?
Coach Rich
Рет қаралды 835
BILAN Prise de Masse 100% aux ELASTIQUES [reload]
11:17
BILAN Prise de Masse 100% aux ELASTIQUES [reload]
Coach Rich
Рет қаралды 1,2 М.
J'explique mon choix (prise de masse sèche)
6:19
J'explique mon choix (prise de masse sèche)
Coach Rich
Рет қаралды 713
Routine HOMME & FEMME 3 séances par semaine - 100% à l'élastique
7:23
Routine HOMME & FEMME 3 séances par semaine - 100% à l'élastique
Coach Rich
Рет қаралды 5 М.
Pourquoi tu ne prends PAS DE MASSE avec tes élastiques de musculation ? (+ la correction)
6:01
Pourquoi tu ne prends PAS DE MASSE avec tes élastiques de musculation ? (+ la correction)
Coach Jerem' (Physic'Home)
Рет қаралды 27 М.
Comment ne plus être FAIBLE en Traction | DEVIENS MEILLEUR FACILEMENT
11:25
Comment ne plus être FAIBLE en Traction | DEVIENS MEILLEUR FACILEMENT
Pull Boy
Рет қаралды 226 М.
6 REGLES d'OR pour Sécher avec les ELASTIQUES (easy 😎)
7:29
6 REGLES d'OR pour Sécher avec les ELASTIQUES (easy 😎)
Coach Rich
Рет қаралды 2,9 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН