La vérité sur le bonheur. | Leçon de vie

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[@salviagalanthus6069]

Sauf que, quand on a été violé, la question n'est pas de "penser positif"... Il y a un traumatisme, il est réel, il faut le guérir avant de pouvoir "penser positif". Ça devient vraiment culpabilisant pour les victimes ce discours "tout est dans la tête, si tu ne t'en sors pas c'est parce que tu n'es pas assez positif". Un Traumatisme, ça peut être long a guérir. Déjà, dans ta vidéo sur l'inceste, c'était assez limite le discours "je m'en suis sortie parce que je suis forte", sous-entendu "ces gens qui ne s'en sortent pas sont des faibles". Maintenant, ils sont des faibles qui ne pensent pas assez positif. Tout est dans la tête les gars... Mouais :-(

[@anima4627]

Merci pour ce commentaire

[@libelllulee]

Tu as tout a fait raison la pensée positive ne marche que sur les personnes qui ne sont pas atteintes d'aucun trouble mentaux, ça ne peux pas marcher sur une personne malade qui est par exemple atteinte de trouble du stress post traumatique ou de dépression sévère

[@virginyreyva_naturo]

Dur pour moi qui ai assisté au suicide de mon mari de penser positif et pourtant je vois bien que mon mental m’emporte dans des profondeurs sans fin que je pourrais le retenir mais je n’ai pas la force et je me sens coupable donc pas de positif... je suis pourtant battante mais là ce qu’il y a dans ma tête c’est pour toujours

[@EstherTaillifet]

Note que le sous entendu dont tu parles, c'est ton interprétation et non ce que je dis ou sous entends. Si tu écoutes vraiment la vidéos sur l'inceste ou celles que j'ai faites sur le sujet des pensées qui créent les émotions ou les podcasts sur le sujet et bien tu notera qu'il ne s'agit pas de culpabiliser ou d'ignorer le traumatisme ou de dire qu'il suffit de penser positif sans reconnaitre l'existence et le bien fondé des émotions négatives. Ça, c'est ce que toi tu décides d'interpreter, pas ce que je dis. C'est même à vrai dire tout l'inverse de tout ce que je dis tous le temps. Je te l'accorde que je n'ai pas répété ici une nième fois que non, on n'est pas coupable de s'étre faite violée et que oui c'est normal de se sentir mal pour ça. En même temps, ce n'était pas le sujet non plus et je l'ai déjà dis des dizaines voir peut-être centaines de fois à ce stade... Maintenant, personnellement, j'en ai marre qu'on rappelle aux victimes qu'elles sont victimes et qu'elles ne seront jamais autre chose que victime. Victime, ce n'est pas une identité et elles ont droit d'être heureuses même si elles ont été violées et non se n'est pas ignorer que le viol est quelque chose qui fait souffrir ni narguer les autres victimes qui n'ont pas encore fait le deuil de ce qu'il leur est arrivé.

[@lo5951]

Sans compter que les émotions n'ont rien à voir avec les pensées et encore moins avec ce que nous "déciderions" de penser. C'est infiniment plus complexe. Quant à LA vérité... un peu d'humilité serait de mise Esther.

[@fkfjfjfhueej7245]

Esther a littéralement presque sauver ma vie et m'a rendu consciente de tant de choses ... merci 💞💋

[@EstherTaillifet]

Awwww... ❤️

[@fkfjfjfhueej7245]

💞💞💞

[@lii6836]

Pourquoi cette vidéo n'a pas encore plusieurs millions de vues? Franchement la revoir aujourd'hui ça réveille la joie en moi , c'est puissant rappel. Merci Esther ❤️

[@yacinekara6608]

Je rajouterai quelque chose : il est tout a fait normal d'accepter son malheur et ne pas chercher a aller mieux de suite, le temps est un facteur très important, le temps c'est la vie, et le temps fait tout, après une rupture ( le moment même où l'on comprends que c'est fini / ou on largue la personne ) ou bien a la perte de notre maman ou papa, on sera très très mal! Il est absurde de chercher le bonheur a ce genre de moments la. Donc pour répondre à ce que tu dis en dernier aux gens qui se font battre ou violer etc c'est un peu ça, je pense que tout ce que tu as dis dans ta vidéo est top et je suis totalement d'accord.. en réalité ce n'est même pas une question d'avis mais de faits et ce sont des faits réels, mais des faits de tous les jours ( dans une routine, durant des projets des voyages etc ) et que ce sont des règles standards. Voilà tout, bisous

[@mariekepoulat2644]

Comme souvent quand je regarde une vidéo de toi, je partage ton idée. Oui, atteindre le bonheur est finalement assez simple et peut être immédiat : c'est d'abord une façon de regarder la vie et de s'accepter comme on est. Pour ma part, j'ai décidé il y a peu que j'avais le droit d'être imparfaite et que mes erreurs et mes approximations ne me définissaient pas, ça m'évite aujourd'hui de ruminer des heures sur des maladresses que j'ai faites. J'apprends à être en accord avec mes actes et droite dans mes pensées et ça me fait du bien.

[@lexardna3012]

Ta façon d'exposer la chose me parle tellement... Mon copain est souvent en déplacement pour son boulot et les compétitions, les gens ne comprennent pas que je sois avec quelqu'un qui est souvent absent et ne part pas en vacances avec moi. Je leur répond que ses absences me sont égales tant qu'il fait ce qu'il aime tout en étant là pour moi, qu'on se sent bien ensemble sans avoir besoin de faire de concessions. Mais les gens ne comprennent pas que je sois heureuse avec... Dernièrement j'ai entamé suite à une grosse période de mobbing et une incompatibilité avec ma passion (l'équitation) une nouvelle carrière professionnelle, mes proches ont du mal à comprendre mon choix même s'ils en connaissent les motivations (avoir mon cheval un jour). Mais finalement j'ai compris que peu importe mon choix de relation amoureuse ou mon orientation professionnelle c'est moi qui doit être heureuse, je ne le fais pas pour les autres... Et je vis bien mieux comme ça :-)

[@clarasan6695]

Merci pour cette vidéo Esther :) elle m’a inspirée une vidéo sur ma chaîne. Vivant à l’étranger en expatriation j’ai vécu le bonheur parfois dans l’après. Ce sera mieux une fois au Japon, ce sera mieux une fois en France... Ta vidéo m’a fais prendre énormément de recul, un grand merci.

[@margauxl3160]

Dans les commentaires, j’ai l’impression que certaines personnes t’en veulent de ne pas trouver de réponse à leur problème, c’est dommage qu’ils essaient de te déstabiliser. Tu trouves des solutions à tellement de personnes grâce à ta réflexion personnelle.. Force à toi ! Moi je te suis ! Même si je ne suis pas toujours en phase avec tes idées ! 😀

[@frenchieseverine4514]

La solution est en soi!! Il est évident que si une personne se contente de regarder une vidéo en se disant "youpi,ca va me guérir"elle se leurre complètement! C'est une piste mais après c'est a nous de marcher,de nous prendre en main..

[@adelaide9708]

Je suis d'accord avec vous. Ces personnes n'ont pas comprises que le problème est souvent en soi et que l'on est la seule personne à pouvoir agir. Les conseils sont là pour nous guider et nous montrer un chemin mais pas LA solution.

[@lauranathalie-badassintrov7022]

Yess!! C'est fou comme ça a l'air difficile à accepter pour beaucoup de monde et pourtant, ça marche 🤗 Par rapport au viol j'ai regardé le documentaire "city of joy" (netflix) sur les viols des femmes au congo, des femmes qui ont vécu des choses atroces mais qui réalisaient qu'elles n'étaient pas que victimes et avaient le droit à la joie! J'avais trouvé ta vidéo sur ce sujet hyper courageuse et généreuse, notamment l'intention avec laquelle tu l'avais faîte! ❤

[@alison770]

Merci ! Tu m'aides à prendre conscience de beaucoup de choses à mesure que je regarde tes vidéos !

[@nounnounou4598]

Juste un grand merci pour tes vidéos inspirantes, elles font beaucoup de bien Merci pour ta bienveillance

[@channelpetiteenfance4792]

Noun Nounou ☺️☺️

[@soifdesens]

Géniale cette nouvelle série !

[@valouchpiche]

Merci pour cette vidéo, c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre aujourd'hui

[@alicialb1770]

Petite parenthèse : je te trouve très jolie, j'adoooore ta coupe et ta couleur de cheveux! :D Et ton maquillage te va très bien :) Merci pour tes vidéos et podcasts

[@marc.o.]

Merci encore Esther. Esther qui répond oklm au téléphone en pleine vidéo... thug life :D

[@EstherTaillifet]

😂Why not ?

[@marc.o.]

:-)

[@alicefrc5773]

Esther La voix de la sagesse ❤️

[@channelpetiteenfance4792]

Alice Frc mais tellement, ses videos m apportent bcp

[@topfornoustalk3000]

Intéressant. J'avais jamais pensé à tout ce que tu dis. Ça me semble vrai.

[@galetteDeSarrazin]

ça a fait echo en moi ton msg merci (ps: t rayonnante ds cette vidéo :D)

[@gwenka2808]

Entièrement d'accord avec toi, le fait de penser positif ne veut d'ailleurs pas dire qu'on ignore la souffrance ressentie sur le moment, ça veut juste dire que malgré cette souffrance on ne va pas se miner encore plus en s'enterrant là-dedans, mais plutôt en se disant "ok je vis ça actuellement, c'est pas cool, ça me fait vraiment souffrir mais cette situation ne représente pas toute ma vie, et je peux mettre en place des solutions pour m'en sortir." C'est d'ailleurs bien pour ça qu'on voit des personnes qui ont vécu des situations extrêmes et qui par la suite deviennent des symboles qui leur permettent de faire bouger les choses, Miss Italie par exemple, qui après avoir eu le visage et une partie du corps brûlés à l'acide et perdu l'usage d'un œil, aurait pu dire "c'est la fin, je vais me suicider", et qui au lieu de ça a dit "c'est horrible mais je peux faire de la chirurgie réparatrice et je suis déjà contente d'avoir encore un de mes 2 yeux qui est capable de voir". Mais c'est sûr ça demande un gros travail pour changer sa façon de penser.

[@JudgeFredd]

Belle vidéo - merci

[@versationstetralogia]

"Le développement personnel c'est pour les gens qui vont bien", cette phrase a été prononcée par une psy autour de moi. Je me vois tellement dire à un invalide : allez, c'est dans ta tête, le bonheur commence AUJOURD'HUI ! Pour commencer à aller mieux je pense qu'il faudra accepter de vivre ce que l'on a vivre et de cesser de vouloir tout guérir tout de suite, tout tenter de contrôler à la manière d'une entreprise. On prend plus le temps de souffrir, on veut tout lisser. Pour être toujours plus performant. Le développement personnel est, à mon sens, devenu une machine à culpabilisation.

[@sarah_lazarey]

C'est dommage car à l'origine le développement personnel a une visée de "mieux être", c'est une pratique issue directement de la pratique de la maïeutique (socrate). Entre temps le rouleau compresseur de la productivité et de la normativité est passé par là, mais pour ma part je prends dans le DP ce qui est bon pour moi et je laisse de côté l'aspect non-humaniste. Alors c'est vrai, j'ai le luxe de pouvoir faire le tri et ce n'est pas le cas de tout le monde pour X raisons... :)

[@michaelfoe7857]

Effectivement Versationtetralogia. J'aimerais aussi ajouter que le but d'une n'est pas trouver la lumière, mais de pardonner aux ténèbres.

[@princesscordeliaart568]

Pareil, exactement, mais tellement aaaah merci. Le developpement personnel pour les gens en depression notamment c'est tellement nocif... Quand j'ai commencé ma thérapie je comprenais pas pourquoi ma psy était contre. Car dans mon schéma de problèmes (culpabilisation, perfectionnisme...), le développement personnel était juste en train d'aggraver mes nevroses. A lire et surtout à conseiller avec prudence

[@frenchieseverine4514]

@@princesscordeliaart568 Non pas forcément d'accord!J ai une anxiété chronique et j'ai lu des livres de dvpt personnel et certains m'ont aidé! Ils ne donnent pas de recettes toutes faites comme on pourrait le penser mais aident a se connaitre,a connaitre ses fonctionnements..et a trouver ce qui peut nous aider a nous développer a nous libérer de nos entraves..tout ce qui aide au développement n'est pas nocif..Ca peut aider a croître et même dans la dépression parfois on peut croitre et comprendre certaines choses sur soi..Il faut trier c'est tout,tout livre de dvpt personnel n'est pas bon non plus il ya dans ce domaine du bon grain et de l'ivraie..

[@sarah_lazarey]

Par rapport à ce que tu dis à 4:09 : je pense que lorsque une cause nous tient à cœur, ce "switch" de l'esprit est peut-être compliqué à intégrer (?) car il faut bien dissocier ce que l'on ressent personnellement et les actions engagées pour la cause. Peut-on vraiment militer sans colère ? Peut-on vivre sa colère tout en prenant du recul et en faisant la part des choses entre intime/social ? Ne serions-nous pas dans une société qui encourage la pensée unilatérale ? ;) C'est intéressant de lire les commentaires de ta vidéo, je me rends compte qu'il y a encore un point que je n'avais pas clarifié sur ma chaîne (j'ai passé le mois de septembre à mettre à plat le coaching/DP), cela ne saurait tarder... Je trouve que ce n'est pas toujours évident de faire un contenu sans quiproquo ! Sauf si on pense à tout de base et qu'on sort une vidéo de 30 minutes x)

[@vanilla5782]

Ah oui mais tout à fait, notre pensée influe grandement sur tout. Pour témoignage personnel, moi je suis schizophrène, et j'entends des voix (hallucinations auditives). Au départ je ne les contrôlaient pas du tout et d'ailleurs je voulais trop les contrôler. Mon "subconscient" agissait comme une autre personne mais après avoir bien compris que c'était que moi face à moi même, mes voix ont répétés mes pensées, puis, assez tard, j'ai compris qu'elles pouvaient non seulement répéter mes pensées et donc plus ne plus être moi, mais également être gentilles. Tous ce problème et cette différence de point de vue avec les psychiatres qui voulaient "nuire" absolument aux voix alors qu'une autre alternative était de les accepter et ainsi m'accepter pour qu'elles restent bienveillantes en pensant positif.

[@odilelebon3985]

"le bonheur n'est pas une destination mais une façon de voyager dans la vie" Marguaret Lee Runbek

[@alicedrx8839]

Le bonheur c'est la différence entre nos attentes et la réalité.

[@Karine-gl6sc]

Quand on cherche à remplacer nos pensées négatives par des pensées positives, on rejette les pensées négatives et on vit une sorte de conflit interne. On ne se permet pas de les ressentir, on fait du refoulement. Si, par exemple, j'ai tendance au quotidien à me dire "Je suis trop stupide!", je crois qu'il vaut mieux remarquer cette pensée sans la prendre pour une vérité absolue, ce n'est qu'une histoire parmi tant d'autres que notre esprit très bavard nous raconte. Il faut la remarquer, en prendre conscience, sans fusionner avec elle. C'est la technique de défusion qu'explique le Dr. Russ Harris dans "Le piège du bonheur''. C'est très intéressant. Ça remet en question la philosophie de la pensée positive.

[@EstherTaillifet]

Oui. J’explique comment dans l’episode “accueil ses emotions” et aussi tous le processus dans l’épisode “se sentir bien” dans le podcast si ça t’intéresse.

[@Karine-gl6sc]

Super! merci :)

[@michaelfoe7857]

Le bonheur [amour, joie], c'est créer son paradis en puisant dans son enfer. En clair, pour connaître le bonheur, il faut d'abord pardonner à ses malheurs

[@mimimimi-kd4mi]

Tres bonne video.

[@44neith]

Bonjour, Je suis tombée sur une émission de France inter (www.franceinter.fr/emissions/comme-un-bruit-qui-court) qui parlait du livre "Happycratie" avec l'auteur. As-tu entendu parlé de se livre? Si oui qu'en pense tu? Merci

[@LadyTaraaa]

À la "bonheur" 😊😘❤️🦋

[@lindamisskall5831]

En plus d'être d'accord avec toi pour l'avoir expérimenté depuis peu, un ptit commentaire futile....ou as-tu acheté ton tee shirt? Merciiiii bzoos

[@Orso34]

Pour moi, la recette du bonheur, c'est de partager l'amour et la compassion. Si vous êtes malheureux et que tout semble aller de travers dans votre vie, mon conseil : faites des bonnes actions. Déjà, ça vous aidera vous dire que vous êtes une bonne personne et que vous méritez le bonheur. Ensuite, vous verrez le résultat de vos actions : vous verrez des gens retrouver le sourire et ce seront des rayons de soleil dans votre vie. Vous comprendrez que le bonheur est possible. Et petit à petit, vous apprendrez à le voir !

[@christinebordes9991]

J'ai expérimenté cela cet été, et c'est un vrai bonheur de voir des personnes qui ont vécu une tragédie retrouver la joie et le sourire. Ne serait-ce que pour une journée Merci pour votre très joli message.

[@MrsBuckleDownMusic]

Ho'oponopono... Ca aide vachement !!

[@prkje]

Merci Esther pour ta vidéo! J'a une question: concretement, comment doit-on proceder pour que nous puissions etre heureux dans sa tete?

[@EstherTaillifet]

Etape 1 - trouver les pensées à l'origine de ton mal être. Etape 2 - vivre les émotions qu'elles procurent et reconnaitre la légitimité de celles-ci. Etape 3 - trouver des pensées qui te servent plus et qui sont aussi en accord avec tes valeurs. Etape 4 - encrer ces nouvelles pensées dans ta vie quotidienne. Note: à l'étape 2, il s'agit donc de vivre son émotion et pas de l'éviter. Toute émotion est légitime et il ne s'agit pas de se dire "tien et si pensais positif face au meutre de mon chat" mais plutot "ok, le meutre de mon chat me rend en colère et triste. Je suis en colère et triste." puis lorsque je suis prête "ok j'en ai marre d'être triste à propos du meutre de mon chat et je pense que cette tristesse ne me sert plus. Je veux passer à autre chose. Je pense que mon chat voudrais que je passe à autre chose et que je sois heureuse". J'adopte la pensée "mon chat voudrait que je passe à autre chose et que je sois heureuse".

[@prkje]

@@EstherTaillifet merci pour ta réponse! Pour l'étape 3, pourrai tu me donner un exemple, en reprenant l'exemple du chat ?

[@ssseeeliiin]

Être tout le temps dans l'attente, c'est vraiment moi depuis trois ans... Depuis trois ans, j'ai mis ma vie entre parenthèses. Je me dis toujours "Ça ira mieux quand ceci, ça ira mieux que cela..." Pourtant, j'ai conscience que pour aller mieux, je dois changer mon mental et non attendre des miracles. Mais en pratique, je n'arrive pas à changer. Je passe mon temps à rêver à ce que le futur ou le présent pourrait ressembler, sans agir pour que mes rêves se réalisent puisque je suis trop occupée à me plaindre de ma situation, à ressasser le passé ou à critiquer ma paresse... Bref, une fois que l'on a conscience que le bonheur dépend surtout de notre état d'esprit (et c'est prouvé que l'environnement et les circonstances n'agissent qu'à toute petite échelle sur le bonheur, contrairement au mental), comment fait-on concrètement pour mettre ça en pratique ?

[@adelaide9708]

Je peux te faire part de mon expérience. A toi de voir ce que ça donne. J'ai pas eu le choix de me forcer. Quand je me rendais compte que je ruminais des choses que j'aurais du faire dans le passé ou que plus tard je ferais ça. Je me disais dans ma tête il faut que tu arrêtes de penser ça. Au début je me forçais à penser à des bonheurs réels si petits soient-ils (au début ils étaient peu nombreux comme par exemple la sensation en allant se coucher ou la chaleur d'une tasse de chocolat chaud)... ou je lisais pour occuper mes pensées. Au début c'est dure mais on finit par "reconditionner notre cerveau". Ensuite, tu peux aussi faire une liste de ce que tu voudrais faire et faire une liste pourquoi pas ? Moi j'avais peur de faire ça, de voir la réalité et qu'elle soit pas aussi bien que mes "rêves". Mais il y a des choses qui te conviendra dans la réalité, il faut les trouver. l faut tester les choses qui te plaisent. Et si ça convient pas tu trouveras autre chose. L'important est d'essayer pour apprendre à connaître ce que tu veux réellement. Je te caches pas que ça peut prendre du temps mais de toute façon tu n'as rien à perdre vu que ton fonctionnement n'a pas l'air de te satisfaire. Ne t'en demande pas trop. Commence par chasser ces pensées. A un moment donné tu vas vouloir mettre autre chose à la place. Là tu vas analyser tes envies : liste avec moteur et freins. Quand tu seras prête tu testes les choses. Là tu vas apprendre à savoir ce que tu aimes ou pas. J'espère que ça va t'aider

[@ssseeeliiin]

@@adelaide9708 Je ne sais pas pourquoi, KZbin ne me notifie pas lorsque quelqu'un répond à mes commentaires... Donc je réponds un peu tard. Mais juste, merci ! :)

[@candicesammier8804]

Vidéo très intéressante Esther , par contre je ne sais pas si je suis la seule à avoir le sentiment que tu as lâché une bombe mais pas les clés pour la désamorcer . Comment penser positif car il ne suffit pas de se dire "ne pense pas à ça le ciel est bleu aujourd'hui".

[@EstherTaillifet]

J’ai un podcast de pres de 60 episodes ajd qui disent exactement comment faire avec des outils concrets. Le lien est en barre d’info.

[@virginielunel6320]

Alors j adore cette vidéo mais c'est tellement vrai. Et en lisant certains commentaires je peut comprendre certaines réactions mais pour les personnes qui ont eu subi des chose grave ont fait tous un chemin différent et de résilience. Et pour ma part j ai eu une vie de MERDE mais énorme pour dire viol, maltraitance, inceste , placement foyer puis famille d accueil et aujourd'hui à 42 ans maman solo d une enfant de 6 ans hyperactive. Et en plus atteinte d'une maladie rhumatismale invalidante qui m empêche de travailler donc financièrement c est grave la merde. Mais je suis vivante j'ai un toit sur la tête une fille que j aime plus que tout et même si c est difficile je me dis que ce que j ai c est déjà bien. Bien sûr que j'aimerais que certaines choses changent j essaie donc de positiver le plus possible et je pense que tu as raison le bonheur c'est un état d'esprit. Attention je ne dis pas que c'est facile c'est propre à chacun. Je n ai pas partager mon histoire pouf faire dans le pathos juste pour dire que ce qui nous ais arrivé ne dois pas nous empêcher d'être heureux ou du moins d'essayer. Moi j'apprends chaque jour à profiter du moment présent. CARPE DIEM. Tombé par hasard sur cette vidéo je m'abonne.

[@princesscordeliaart568]

Vrai dans le sens ou on est responsable de soi même, de ses souffrances et de sa guérison (attention, responsable veut dire qu'on doit les prendre en charge, pas qu'on est "coupable") mais ça ne veut pas dire qu'on peut "choisir" d'aller mieux en claquant des doigts. C'est le problème du developpement personnel ça : on doit faire "des efforts" "décider". Alors qu'en fait non, la paix se trouve dans une forme d'acceptation de ses défauts, pas dans le fait de les dépasser. J'ai pas guérit de la dépression en me disant "je dois aller mieux, parceque je peux" ça c'est sur. Se mettre la pression en pensant que le "bonheur" vient seulement de soi, c'est débile et c'est contre productif car c'est culpabilisant. Oui, in fine il vient des choix qu'on fait, du sens qu'on donne à sa vie. Mais le "bonheur" n'existe pas, il vient quand a des objectifs plus grands qque soi même, lorsqu'on trouve un sens à sa vie etc. Donc viser le bonheur lui même ne rend pas heureux. Beaucoup de personnes dans la misère trouvent un SENS à leur vie (et donc, ne tombe pas dans la depression car la depression n'est pas de la tristesse mais du manque de sens) grâce notamment à la religion qui est plus présente dans certains pays qu'en occident. bref, si quelqu'un en detresse me lit, aller voir votre médecin géréraliste, qu'il vous dirige vers un bon psychiatre, prenez soin de vous, ne vous en voulez pas d'aller mal, de ne pas réussir à être heureux (d'ailleurs aucun psychiatre ne vous fera sentir de cette manière et s'il le fait, changez simplement de spécialiste). Juste, faites vous confiance, aimez vous et faites vous aider, ça arrive à tout le monde et c'est absolument pas grave :) et tout ira bien. Et courage, on s'en sort, même si ça prend du temps

[@newjeansfan238]

Et moi j'ai très peu de regrets en ayant toujours vécu dans le présent, en profitant de chaque instant présent en vivant le lendemain comme le dernier jour et en n'arrivant pas à me projeter dans le futur et en ne faisant pas des listes de choses à faire plus tard mais en réalisant ces choses dans le présent, sur le moment et comme tu dis c'est ceux qui n'arrivent pas à profitant du temps présent et ne pensent qu'à l'avenir, futur sans penser au présent qui sont le plus malheureux car ils ne sont pas satisfaits de ce qu'ils ont, ce qu'ils ont fait etc sur le moment présent et voudront plus par ex désir d'un portable et quand tu l'as ah non je veux plus de celui-là je veux le nouveau portable sorti, ah je l'ai maintenant je veux autre chose en plus de ne pas profiter de l'objet qu'on voulait acheter en l'obtenant xd après c'est comme je l'ai dit à cause de notre société, notre société de consommation mais il faut se dire est-ce que si je meurs demain, j'aurai des regrets? Qu'est-ce que je peux faire maintenant que je repousse au lendemain? Est-ce que je suis heureux-heureuse là maintenant sur le moment?c'est ça le plus important et c'est pas de penser à "si j'aurai ça et ça etc je serai le plus heureux/heureuse" non après dans la situation de femme battue, maltraitance etc oui c'est le fait de sortir de ça qui rend plus heureux/heureuse et surtout plus libre et il faut le décider aussi quand on peut sans prendre trop de danger si on a une occasion bah de fuir, d'appeler les secours etc même si dans toutes les situations comme agression dans la rue, séquestration par un tueur en série etc on ne peut pas trop mais à part ces situations on peut au lieu de penser à "je serai plus heureux/heureux quand j'aurais ça et ça" choisir d'être heureux/heureuse sur le moment présent, en profitant de l'instant présent et en se satisfaisant de ce qu'on a déjà

[@-Harijalam]

MERCI

[@mhechorich]

Très intéressant... la question, c’est comment faire pour arrêter d’être une éternelle insatisfaite ? Comment faire pour aller mieux, pour ne plus être négatif ??! Est ce que seule, on peut. Un psy? Des lectures ?!...

[@hyleore]

Écoute un peu son podcast, c'est un bon début parce qu'elle donne des outils :)

[@clemencemaquaire8410]

C'est un petit peu l'avis de Sartre, finalement, notre condition n'est qu'un cadre neutre dans lequel on évolue totalement librement et à partir duquel on peut tout faire..

[@TheMuriel974]

Peut-être que les gens sont malheureux car ils se mettent des objectifs qu'ils ne peuvent pas atteindre ?

[@NarakielLasagesse]

Ce qui me rend heureux, c'est ce que je fais dans la vie. Certaines personnes inventent ce qui n'existent pas à mon sujet du genre : Quand tu parles, on a l'impression que tu es triste, que tu as besoin d'aide et etc ... Mais c'est totalement faux 😂. Ils essayent d'avoir pitié de moi, alors qu'eux me font rire. Ils disent ça parce que je donne jamais l'impression d'être heureux. C'est surtout que je n'aime pas sourir inutilement. À mes yeux, je met une raison à tout. Donc, montrer ses émotions aux autres ne fait pas parti de mes priorités pour être heureux. Je ressens le bonheur, je ressens de la joie, mais je préfère le garder pour moi ou le partager avec ceux que j'aime. (Disont que J'ai un attitude de mâle alpha, un comportement de Chef ). Et ça énerve beaucoup de personnes mdr. Quand tu parles de peur, ça me fait justement penser à toute ces personnes qui vivent dans le passé ou qu'ils laissent le passé les marquer. Pour ma part, je suis en parfaite harmonie avec ma vie entière. Je me dis toujours que chaque choses qui arrivent dans ma vie ont une raison d'être. Rien arrive au hasard. Je vais être franc avec toi, cet état d'esprit que je possède, je ne les pas développé, je suis ainsi depuis bébé ( j'ai 24 ans maintenant). J'ai toujours préservé ma naïveté et ma curiosité afin de me permettre de rester ouvert d'esprit et de pouvoir apprendre d'avantage des autres, de la nature, de la vie en général. J'ai passé toute ma jeunesse à prendre soin de mon entourage, de ma famille, de mes amis et de la famille de certains de mes amis. Mes conseils ont toujours été favorable à tous et à toute. Je me trompe rarement sur les gens, quand il s'agit de les aider à trouver des solutions à leurs problèmes. Comment ? Je suis à l'écoute, j'analyse la conversation et je réfléchis à toute les solutions possible. Mais une seule sortira du lot et cette solution est souvent la plus approprié à la situation de la personne. Est-ce que ça me prend du temps à faire tous ça ? Est ce forçant intellectuellement ? Pas du tout. J'ai entraîné mon corps et mon esprit dans l'idée d'utiliser mon potentiel pour le bien d'autrui. C'est devenu très facile pour moi et je continue parce que les humains ont besoins d'être entendu et être soutenu à travers le chemin de vie. Je ne dis pas aider, mais bien soutenu parce que vous êtes les seuls à pouvoir aller de l'avant. Moi comme ceux qui travaillent dans ces domaines peuvent seulement apporter les outils et les solutions à vos soucis. Le reste viendra de vous. Je vis main dans la main avec le petit enfant intérieur qui vit en moi. Je prends soin de ma personne, je suis attentif à mes besoins et à ce que je veux vraiment dans la vie. Comme certains le disent, tout est une question de temps, de laisser couler, de prise de recule et d'acceptation. Tu ne peux pas être heureux, si tu n'arrives pas à surmonter t'es craintes envers les autres, envers une ou plusieurs situations ou envers toi même.

[@LeaClo]

Toujours le psychologique, et l'impact que peuvent avoir des problèmes PHYSIOLOGIQUE sur nos émotions on s'y intéresse quand?

[@Sarah-rm4ml]

Je suis d'accord avec toi ! Tout est lié de toute façon ;)

[@newjeansfan238]

j'ai eu peur du message mais c'est vrai comme par ex en pensant négativement que j'allais rater mon code je l'ai raté à cause de ça et du stress et oui il y a des pauvres malgré la misère qui sont très heureux et des riches très malheureux donc le discours de certains entrepreneurs "gagnez le plus d'argent pour être heureux" c'est totalement faux j'avais peur de ce discours en regardant la vidéo mais non c'est tout le contraire et ça fait du bien car c'est aussi ce que je pense en plus qu'il y a des entrepreneurs et des patrons qui ont juste leur entreprise et qui sont malheureux, qui ne sont jamais satisfaits de ce qu'ils ont sur le moment, veulent toujours avoir plus, pensent toujours au futur sans penser au présent et donc ne profite pas du présent et ne sont pas heureux dans le présent et ne pensent qu'à gagner le plus d'argent dans le futur et quand ils sont vieux peuvent penser qu'ils ont raté leur vie car sans doute ils auraient aimé faire autre chose que penser qu'à l'avenir, penser qu'à gagner le plus d'argent et n'ont pas fait des choses qu'ils auraient aimé faire alors qu'ils avaient tout dont l'argent! Donc la morale: profitez du temps présent, de chaque instant, vivez votre vie comme si le lendemain était votre dernier jour pour avoir le moins de regrets au lieu de toujours penser qu'à l'avenir sans penser au temps présent! Après c'est aussi à cause de la société capitaliste et les gens qui pensent qu'il "faut gagner le plus d'argent et être riche pour être heureux" ont une vision très capitaliste et faussé en plus certains profitent de la détresse et de la pauvreté des gens en ayant conscience qu'ils ont un pouvoir de persuasion en étant manipulateur et font croire à ces gens "qu'ils ont une solution miracle pour gagner de l'argent facilement et vite" avec formation payante forcément lol et donc se font de l'argent sur la naïveté et détresse des gens c'est très malhonnête et c'est ce que font les arnaqueurs

[@legarsdesplantes2223]

Excellent vidéo ! J'ai parti ma chaîne KZbin si vous voulez encourager un cousin Québecois français! Ça parle de psychologie, phylosophie, alimentation, santé, véganisme et d'autre sujet ultra intéressant :D merci !!