Sieste Hypnotique : Apaisement & Renforcement de la Confiance en Soi I 1h

Bienvenue dans cette session de sieste hypnotique d'une heure dédiée à l'apaisement et au renforcement de la confiance en soi. Si vous cherchez un moyen efficace de vous détendre profondément tout en travaillant sur votre estime personnelle, cette vidéo est faite pour vous.
Téléchargez ma Box de bienvenue en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : www.emotitude....
🌀 À propos de cette Sieste Hypnotique Régénérante 🌀
Dans cette sieste hypnotique, j'utilise des techniques d'hypnose douces et apaisantes pour vous guider vers un état de relaxation profonde. Idéale pour une pause régénérante en milieu de journée, cette session vous aide à lâcher prise, à vous défaire du stress et à renouveler votre énergie.
🌟 Renforcement de la Confiance en Soi 🌟
Au-delà de la détente, cette sieste est spécialement conçue pour renforcer votre confiance en vous. À travers des suggestions positives et des visualisations constructives, vous travaillerez sur votre estime de soi, renforçant ainsi votre sentiment d'assurance et de capacité à faire face aux défis de la vie quotidienne.
💤 Pourquoi Choisir une Sieste Hypnotique ? 💤
La sieste hypnotique n'est pas une simple pause. C'est une manière puissante de réinitialiser votre esprit et votre corps. Les bienfaits incluent une meilleure concentration, une réduction de l'anxiété, et une amélioration globale de votre bien-être émotionnel et mental.
✨ Utilisez cette Vidéo pour : ✨
Faire une pause régénérante durant votre journée
Diminuer le stress et l'anxiété
Renforcer votre confiance et votre estime de soi
Améliorer votre sommeil nocturne
Favoriser une attitude positive
💖 Découvrez ma chaîne secondaire @5min-de-meditation pour y découvrir des méditations courtes de 5 min seulement pour bien débuter la méditation.
🎁 Téléchargez ma Box de Bienvenue 🎁
Avec ses 3 podcasts exclusifs à télécharger en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : commencez à prendre soin de vous et des vos émotions dès maintenant gratuitement www.emotitude.... 🌼
💛 Rejoignez la communauté privé des Jardiniers du Cœur sur KZbin
Soutenez la chaîne et accédez à des podcasts exclusifs supplémentaires, mes audiolivres et mes LIVES en replay. Découvrez toutes les options de souscription : / @labotaniqueducoeur
🔵 Pour aller plus loin 🔵
💚 Transformez votre vie en 21 jours en apaisant vos émotions avec la méditation
Box Deviens Jardinier du Cœur : www.emotitude....
💙 Retrouvez la sérénité avec la Zen Box
Formation de 21 jours pour cultiver l’équilibre émotionnel avec l’hypnose (spécial hypersensibilité) : www.emotitude....
💔 Se réparer après une relation toxique
Retrouvez votre équilibre émotionnel et votre confiance en vous : www.emotitude....
💤 Améliorez votre sommeil
Pack Sommeil Hypnoses MP3 : www.emotitude....
🌟 Découvrez des ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel 🎁
👉 Mantras pour Hypersensibles 🎁
Téléchargez votre ebook gratuit : www.emotitude....
👉 Déjouez les Injonctions Paradoxales 🎁
Obtenez votre ebook gratuit : www.emotitude....
👉 Le tourbillon des émotions - LE JEU QUI RENFORCE LA CONFIANCE DES ENFANTS 🎁
Découvrez plus : www.emotitude....
👉 Carnet de bord du sommeil 🎁
Téléchargez cet outil génial gratuitement : www.emotitude....
💫 Qui suis-je ? 💫
Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers : linktr.ee/labo...
📚 Explorez mes livres pour apprivoiser vos émotions www.juliadecug...
📸 Suivez-moi sur Instagram / la.botanique.du.coeur
🌼 Rejoignez le groupe privé Facebook / 308694071837785
#sieste #hypnose #siestehypnotique

[@sylvieboquet3071]

Merci cette sieste m a fait du bien pour affronter la journée avec plus d optimisme

[@anne-mariemenardo9600]

Merci Julia pour ce beau moment de détente où votre voix s entremêle de notes de piano et le bruit de l eau et le chant d oiseaux! C est vraiment apaisant Gratitude ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Ah je suis heureuse que ça vous plaise j'ai pris beaucoup de plaisir à créer cette sieste et je vais me l'écouter demain !

[@reneelanglais8312]

Quelle grâce d’avoir connu une si belle personne!!!

[@valériebesson-i1c]

Merci pour ce voyage dans l’inconscient. Cette hypnose m’est précieuse et rare ❤❤❤

[@Labotaniqueducoeur]

Merci pour votre retour 🌸💕🌱🙏découvrez toutes les Hypnoses💕🌱

[@arlettechauvin]

Cela tombe bien car beaucoup d'émotions aujourd'hui après le retour de mon Petit Fils ! Merci

[@mariseroy3620]

J'écoute beaucoup de méditation mais tu es de loin celle qui me rejoint le plus,et m'apaise❤

[@janemary550]

Merci du fond du cœur Julia pour ce doux voyage hypnotique qui permet de bien lâcher si peu qu'on l'écoute régulièrement❤🙏

[@NicolettaORY]

Je fais souvent la sieste paradisiaque ! Mais j adore aussi les autres que je découvre ! Merci pour ces moments de détente

[@ini4047]

Cette hypnose est une pépite de bien être! Qu'il fait bon s'y plonger! Merci Julia❤

[@valeriec8109]

Merci pour ce moment de détente avec votre voix Julia si apaisante entremêlées avec les notes de piano 🎹❤

[@adamatapily9141]

Merci

[@VanelNathalie]

Namasté à Toi Julia 🙏🌖🙏🌖🙏🌖 !!! Lula 😇😇😇

[@Labotaniqueducoeur]

💖 Un grand merci !

[@mariebrossiermassard6748]

Un grand merci pour cette séance gratuite, première pour moi et très efficace ❤

[@sylviemartin-lv2cc]

Merci Julia, comme toujours avec vous une belle séance qui me permet de donner un apaisement à être ❤

[@Jefflejardinierdemoncoeur]

Merci pour ce beau moment que j'ai choisi de faire au milieu de la nuit 🥰🙏🏻

[@Labotaniqueducoeur]

J'ai aussi une playlist pour la nuit 🌸🌱💕⭐️🙏

[@helenebez9391]

Merci infiniment 🙏💚😊

[@claudettebordeleau]

je trouve vos séances d,hypnose excellemnte namasté de claudette bordeleau merci ma bonne julie .💗❤💛💙

[@gilleshenley8060]

Merci vos séances me font du bien!

[@Labotaniqueducoeur]

Génial !🌸🙏🌱

[@Kainarurutu]

Merci beaucoup Julia🙏❤️🌺

[@stephaniefleuret3408]

Merci pour vos bienfaits .

[@jimmyvetterli3513]

Magnifique voyage merci beaucoup 😇

[@olivierjouanne8581]

Merci Julia. Belle idée que de laisser du temps après la sieste hypnotique. ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Oui comme ça chacun décide quand se réveiller, mais bon il ne faut pas oublier son réveil ;)

[@marieclairedelaplace7640]

Magnifique !!!! Un grand moment de plénitude ❤ juste une question....pourquoi me suis-je mise à pleurer ???? Merci à vous être un coucou à tous les abonnés ❤❤

[@zahidabellache5067]

J'ai beaucoup pleuré aussi ,au point de me dissociée, au réveil. Cela a été très dur de se reassocier à nouveau 😮

[@marieclairedelaplace7640]

@@zahidabellache5067 merci pour le message..... et oui effectivement c' était assez étrange.... peut-être un trop plein de fatigue nerveuse........un lâcher prise....je ne sais pas .... en tout cas je vous souhaite le meilleur.... ......Marie Claire

[@zahidabellache5067]

@@marieclairedelaplace7640 Je vous souhaite, également le meilleur

[@Labotaniqueducoeur]

On peut avoir besoin de relâcher et pleurer ça fait du bien pour ça 🌼

[@SukeliaetJeanne]

Merci beaucoup votre chaîne est très très jolie🦋🦋💙💙👀👀💫💜🌳💗☕🕯🕯🍁🍫

[@Labotaniqueducoeur]

C'est gentil merci pour votre retour 🌸🙏🌱

[@sebchacal]

Merci pour tous ces partages julie !

[@giniew3441]

Merci tellement réussi vos vidéos 🙏bon week-end 🌞

[@Labotaniqueducoeur]

Merci à vous 😊bon weekend également💕🌸

[@laurentblanchard3777]

🙏👍merci

[@annickpessin629]

Merci Julia pour vos commentaires je souhaiterais vraiment lâcher prise ❤

[@TheTitivis]

Je manque encore de lâché prise… mon cerveau aime avoir le contrôle et c’est pas évident d’être pleinement en hypnose

[@Labotaniqueducoeur]

Si déjà vous essayez d'être juste pleinement là dans votre corps à l'instant présent et vous autoriser une pause c'est déjà beaucoup

[@helenebez9391]

Peut-être cette version peut vous aider , elle est très agréable aussi 😊 Méditation guidée - Lâcher prise - Apaisement - Calme profond - Bien être kzbin.info/www/bejne/i4iZaal6hbhroas&si=lmMs3QxfAvU5iAbh

[@kayivalere8457]

Avec la courage tu vas arriver patiente et donne beaucoup d'amour à toi même

[@butticesophie6607]

Je m'accueille avec Amour ❤ et bienveillance 😊

[@DavidSpace]

J'arrive plus à m'en passer c'est trop bon...🐦🏞️🐦🛶

[@frenchvanilla3081]

❤❤

[@Labotaniqueducoeur]

🌱🌸💕

[@TheTitivis]

❤

[@Labotaniqueducoeur]

⭐️🌸💕

[@btilear7385]

Ah je l'ai découvert chez le dentiste... Apaisée... je crois que j'ai dormi