HYPNOSE pour le lâcher-prise émotionnel - S'APAISER en 30 min

Dans cette hypnose guidée je vous guide pour trouver le lâcher prise émotionnel et je vous aide à vous apaiser en moins de 30 minutes. Les émotions peuvent parfois nous submerger, nous entraver et affecter notre bien-être quotidien. Cette hypnose de 30 minutes est conçue spécifiquement pour vous aider à lâcher prise sur ces émotions pesantes et à retrouver un équilibre intérieur. Ici à la botanique du coeur, en tant que psychologue, je vous apprends à cultiver votre jardin du coeur pour prendre soin de vos émotions, un peu comme le ferait un jardinier en permaculture. Observer, accueillir, comprendre et écouter ses émotions est une pratique que personne ne nous apprend mais qui pourtant est essentielle à notre bien être global. Fuir ou étouffer nos émotions est une stratégie inefficace et couteuse, et vous le savez, car vous essayez surement depuis des années en vain. Ce n'est pas vous le problème ni vos émotions, c'est la stratégie que vous essayez de leur appliquer. Gérer ses émotions n'est pas possible, apprenez plutôt avec moi à devenir un Jardinier du coeur.
🌠 Hypnose Profonde : 30 Minutes pour un Lâcher Prise Émotionnel Complet 🌠
🍀 Quels bienfaits attendre de cette session ? 🍀
👉Un espace sécurisé pour reconnaître et libérer vos émotions
👉Une guidance pour retrouver votre centre et votre calme intérieur
👉L’opportunité de repartir allégé(e), libéré(e) des poids émotionnels
👉Une sensation de renouveau et de légèreté
🎧 Plongez dans ce voyage de lâcher prise émotionnel 🎧
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Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers : linktr.ee/labo...
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📚Mots clés pour cette vidéo : Libération émotionnelle, Apaiser ses émotions, Se libérer de ses émotions, Hypnose guidée, Lâcher prise émotionnelle, Confiance en soi, Renforcer l'estime de soi, Sensibilité émotionnelle, Personnes hypersensibles, Équilibre émotionnel, Bien-être émotionnel, Gestion des émotions, Maîtrise des émotions, Stress, Anxiété, Insomnie, Fatigue, Épuisement, Ressentiment, Colère, Tristesse, Peur, Agitation, Irritation, Sécurité personnelle, Calme émotionnel, Sérénité, Douceur, Compassion, Acceptation, Libération des blocages émotionnels, Libérer les émotions, Apaiser les angoisses, Se libérer des préoccupations, Hypnose pour personnes hypersensibles, Équilibre émotionnel, Bien-être émotionnel, Gestion des émotions, Maîtrise des émotions, Stress, Anxiété, Insomnie, Fatigue, Épuisement, Ressentiment, Colère, Tristesse, Peur, Agitation, Irritation, Sécurité personnelle, Calme émotionnel, Sérénité, Douceur, Compassion, Acceptation, Libération des blocages émotionnels. #labotaniqueducœur #hypnose #lacherprise

[@brigittecoulon3530]

Gratitude pour ce voyage apaisant ! J’avais délaissé depuis quelques temps cette pratique pour d’autres, et un besoin s’est fait ressentir suite à quelques contrariétés omniprésentes. Ce jardin du cœur est une très belle image pour illustrer le moi profond, et la douceur de votre voix ainsi que la musique de fond m’ont efficacement accompagnée. Je laisse bien volontiers les lourdeurs à la terre pour devenir un humus qui enrichira la beauté de ce jardin . Cette expérience m’a rappelé comment il y a déjà des années, j’ai redécouvert l’importance de mon jardin secret, où nulle autre que moi ne pouvait se rendre. Un jardin où me ressourcer, me reconnecter à moi-même, où reprendre des forces avant de revenir affronter les réalités de ce monde.

[@francoisethierybaudou617]

Gratitude pour ce superbe voyage

[@RaphaëlDufour-z9r]

Merci de nous accompagner vers plus de sérénité.

[@annemarieparra9382]

Merci.c était très agréable.ce lâcher prise m ' a fait vraiment du bien. 🙏♥️♥️♥️♥️

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Julia 😊 Quel doux moment apaisant 🌞🦋🌻 Gratitude et une belle journée ☀️🍀☀️

[@Soline-h3c]

Merci pour cette belle séance qui fait un bien fou

[@genmanou]

Merci infiniment 🌺

[@isabellemarin2311]

Merci pour ce moment de douceur et d'apaisement ❤️

[@MicheliMicheli-r3f]

Merci pour ce moment de détente et votre voix si reposante

[@CamilleBERTOLA]

merci pour ce moment de détente et de douceur ❤

[@lyly01-to4kp]

Merci pour ce beau moment 🙏

[@nathaliepelisson3524]

magnifique voyage, merci merci merci et belle journée

[@carole13330]

Merci ce fut un vrai moment de paix ❤

[@dumontmarianne4474]

Gratitude pour ce voyage du ❤. Ça fait un bien fou de se libérer des émotions trop lourds à porter.

[@Labotaniqueducoeur]

Merci à vous 😊

[@NatachaChamourin]

MMerci pour cette belle séance de lâcher prise. Je me sens détendue

[@morgane-lx4et]

Merci pour ce pur moment d’amour et de magie ✨🌳🌸

[@Labotaniqueducoeur]

🌷 Merci pour votre visite au jardin des émotions ! Explorez à votre rythme mes playlists pour un doux soin du cœur. 🌿💗

[@Martintaniajuju]

Merci infiniment, formidable voyage 🙏🌸💕

[@laurencethomas4994]

Merci mille fois pour ce beau moment de relaxation. Je me sens super apaisee 🥰

[@Labotaniqueducoeur]

Avec plaisir 😊💕🌱

[@aichazarou829]

Merci d'avoir contribué à apaiser mon mental en si peu de temps.

[@mickaelferreol3670]

Merci ⭐🌠

[@laetitiahoareau6045]

Très apaisée merci 🙏🍀

[@meridiane29]

merci pour votre travail et merci de n’avoir pas mis de pub au milieu 🙏🏼

[@Labotaniqueducoeur]

Il n'y aura JAMAIS DE PUB au milieu de mes vidéos ! C'est la base depuis que j'ai le contrôle de la pub j'empeche youtube d'en mettre !

[@gayou6123]

Merci ❤

[@VanessaGachet-p7m]

Merci beaucoup ❤

[@vivianecorbella5972]

Merci pour le voyage et l'apaisement. La journée commence avec une belle énergie 😊

[@cendrinejarde8712]

Merci pour ce bon moment agréable ❤

[@valoudorival6864]

Merci beaucoup surtout à toi gratitude J’ai passé un bon moment 🙏💕

[@martinezadel5526]

C'est la première fois que je fais une médiation avec vous... MERCI !

[@sophiedando7497]

Merci pour ce moment de douceur et de tendresse avec moi même. C'est tellement bon de retrouver ce lien a soi. Merci 🙏❤

[@Labotaniqueducoeur]

J'adore aussi ce sentiment d'alignement ! La méditation permet vraiment de le ressentir.

[@liliel.2866]

Merci ❤🙏 très agréable

[@myriambrt5190]

Merci pour ce beau voyage, même s'il ne m'es pas facile de visualiser ce voyage fait bp de bien. Je le referais... 🙏🏼❤

[@nicolevaladier9138]

Merci encore une fois..un ailleurs paisible harmonieux qui ressource prenez soin de vous

[@som6316]

Merci pour ce voyage. C'était vraiment très apaisant, votre voix est magique.

[@user-kn1xd7lb7v]

Merci infiniment, ça a été d'une efficacité incroyable.

[@marilolimingorance8145]

Je me suis promenée dans le jardin interieur que vous m avez offert. Les references à leurs fleurs est un enchantement.A bien apaisé une emotion trop forte qui alkait me faire atteindre le stade de l angoisse.Merci infiniment

[@nehemiegentil8858]

Merci 💜✨

[@isabellebalouzat-sv9cl]

❤ MERCI POUR CETTE SÉANCE C'EST UN BIEN BEAU TEMPS POUR CE RESSENTIR MIEUX 👍🙏💕

[@sorayabensalem7148]

Les larmes ont coulées tellement vite et tellement fort. Je suis complètement vidée. Merci pour cette merveilleuse séance. 🙏🏽 gratitude. Je me sens légère à nouveau

[@Labotaniqueducoeur]

Merci beaucoup pour votre retour 🥰🌻😍

[@sylviesalomon8943]

Très agréable un très beau moment d'apaisement ❤

[@veroniquecappadoro4721]

Merci.pour ce voyage apaisant, 🙏

[@christinetherien1969]

Quel beau miniature ! Je vous reconnais. Quant au titre carré et en rouge. J'aime le mouvement dans vos illustrations ainsi que la douceur dans vos choix de couleurs. Je trouve que ça vous représente bien ! Nous aimons votre douce voix et ce que vous nous projetez comme plein de compassion et d'amour, etc. ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Le changement n'est pas que négatif ! C'est difficile de se renouveler en permanence dans le même style, tout finit par se ressembler, donc j'essaie d'autres choses, aussi pour ma propre santé mentale ! ;) Et puis il faut trouver les bonnes images qui correspondent à ce que l'on veut dire, c'est très compliqué vous savez, je me creuse bien la tête pour tout mon contenu ! J'espère que mes nouvelles miniatures vous plairont quand même et au pire ne vous empêcheront pas de profiter du plus important "l'intérieur" ! (qui lui reste inchangé !) Merci pour votre soutien et vos retours sur mon travail dont je tiens compte !

[@annaikvervaeke7257]

✨️ Merci pour ce merveilleux moment de soulagement ✨️ Je vais partager ce contenu avec mes proches : j'ai adoré !! 💞

[@pascalpinteau7728]

Merci, je donne tellement dans mon métier d infirmier, que vos hypnoses me détendent après le travail 🥰

[@carolenicod6641]

J ai beaucoup aimé 🦋🦋

[@francineroy2402]

Très bon moment avant mon sommeil. Merci!

[@Labotaniqueducoeur]

Merci de cultiver l'apaisement avec moi ! Bonne nuit !!

[@celinegenillion2965]

Magnifique merci ca fait du bien vos paroles sont apaisantes merci

[@catherinewaneukem5879]

Je vs ai découvert sur tic toc maintenant je vs suis sur youtube gratitude.✌️

[@sergevessella2544]

Cette méthode permet d accueillir les agressions de la vie de tous les jours comme un bref passage et de plutôt se tourner dans ce qu il y a de bon dans la vie..Un équilibre en somme🌞🌞🤸💐💐 Serge

[@LolloXLollo971]

Un moment de détente , une paix intérieure un moment juste pour soi

[@virginier6564]

Magique ♥ merci

[@NadiaLopez-w9e]

Merci beaucoup pour vos séances d'hypnose, qui me font , je pense sincèrement, beaucoup de bien

[@Labotaniqueducoeur]

Merci à vous 😊❤

[@alfredadrienne]

Voyage extraordinaire dans le jardin du cœur , et vision de bonheur et d'amour avec des proches partis dans la lumière. Merci quel apaisement ,un doux moment que je referais sans aucun doute tellement il m'a permis de vraiment lâcher prise.❤

[@Labotaniqueducoeur]

Merci beaucoup pour votre retour d'expérience🌹🌷🌸🌻🪻🥰

[@emmanuellecottereau4619]

Formidable relaxation. Gratitude pour votre excellent travail mademoiselle 🌸🌼🙏🙏🙏

[@emmanuellebendjebbour5594]

Les larmes ont coulées très vite merci beaucoup à vous❤

[@Labotaniqueducoeur]

Le lâcher prise peut avoir cet effet bénéfique. Prenez bien soin de vous !

[@jeanfrancoissuzie7941]

Merci pour ces doux moments de détente. Vôtre voix est si douce ❤😊

[@Labotaniqueducoeur]

🥰💖🥰💖Merci ! Vos commentaires sont très important pour moi 🥰💖🥰💖

[@mathieuwera-bussiere7211]

Merci, cela m’a bien apaiser, je vais la réécouter à plusieurs reprises dans les prochains jours ❤. J’ai hâte de voir les autres que tu a préparé. Mon jardin en a bénéficié grandement 🌻

[@VIVIANEBRICHET]

Merci

[@gillesthierriaz2474]

Merci je suis bien plus apaisée maintenant.

[@seve.a2386]

Merci j'ai adoré votre voix douce et vos images 🙏❤️

[@Labotaniqueducoeur]

C'est gentil merci🌸🌱

[@martinsjmanuel5martins107]

Merci émotions paysage magnifique belle journée d 'été encore merci pour ce beau voyage ❤

[@nicolevaladier9138]

Merci bien détendue..bâillements et ravie par les chants d'oiseaux un ailleurs

[@Labotaniqueducoeur]

❤

[@jenniferbelhadi2627]

Merci de votre voyage et votre voix est très apaisante

[@NathalieChaneKune]

Merci pour ce moment qui tombe à pique

[@dominiquebiau7393]

Un grand merci...pour ce moment de bien-être ❤

[@AlexandreHoflack]

bravo pour se magnifique lâché prise universel, ca ma détendu et reboosté d énergies positivent, á refaire sans modération

[@Labotaniqueducoeur]

Un grand merci pour votre gentil retour 🌸🌱💕

[@aurelielecoq7427]

Merci et profonde gratitude pour votre travail ❤ je sens vivante !

[@sylvettechabot3667]

Merci pour cette belle meditation❤

[@Labotaniqueducoeur]

🌱💕🌸

[@evelynehi548]

Merci ❤. Exactement ce dont j'ai besoin en ce moment.

[@coccinelle2704]

C etait super ❤

[@BrigitteR-lo7fi]

Merci pour cette expérience. J'ai du mal à lâcher prise. Distraite un peu avec les bruits extérieurs mais au final, je suis détendue. A renouveler.

[@catherineercoli5896]

🦋Merci d’exister 🙏🦋💫💓

[@Avatarsfilms2814]

Un moment merci beaucoup pour ce partage

[@marie-christinedossantos1186]

Merci c'était fort agréable ! ♥️

[@TheIdealfact]

Très agréable, un bon moment d apaisement ❤

[@folengins-dh1wr]

Merci beau moment de détente et de repos. ❤

[@bonroidagobert1640]

Merci, je prefère tes séances d'hypnose à celles de Gérard Miller

[@Labotaniqueducoeur]

Ah ben mince pour Gérard que je ne connais pas 😅. Comme je dis toujours il en faut pour tous les goûts. On a tous une sensibilité différente et les créateurs sur youtube ont tous leurs particularités, il faut aller avec qui on se sent à l'aise. 💕merci pour votre gentil retour

[@CarolineTousignant]

Merci !

[@dolorestaillard2290]

Merci a vous ' vous nous faites un bien fou ❤

[@williamlongis]

Waow.. j’avais grandement besoin de ça, merci 🙏 ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Heureuse de vous avoir aidé = 💚🌟🌺❤️🙏

[@Videomeggan]

Très belle séance, très chouette.

[@Labotaniqueducoeur]

Merci beaucoup 😊💕🌸

[@titia9657]

Gratitude infinie 🙏 🌈 🩷 💚 🙏

[@katherine4648]

Merci beaucoup. Je me sens bien après ce petit voyage. Grattitude pour ta video❤😊

[@nellyrousseau2832]

Un grand merci pour ce voyage tellement reposant que je me suis endormie 😅

[@Labotaniqueducoeur]

Quand on ecoute une Hypnose ou une relaxation il n'est pas rare de s'endormir et c'est qu'on en a besoin. C'est très bon aussi. L'inconscient entend 💕🌸

[@nellyrousseau2832]

​@@Labotaniqueducoeur❤

[@stephaniedumont2490]

🙏 pour moment suspendu

[@suzettepothin3921]

❤ je me sens plus apaisée ❤ merci ✋🙏🕊

[@sandrinesanzdesclaux7747]

Très agréable

[@Labotaniqueducoeur]

♥️♥️♥️ Merci pour votre gentil retour♥️♥️♥️

[@dominiquevalade5630]

Merci beaucoup... 🙏💚🐞🌿

[@clementinebatamuliza3692]

❤

[@Edwi13]

Merci Infiniment 🙏💫

[@alaintauxe2030]

❤ merci pour ce beau voyage au plus profond de mon âme

[@Labotaniqueducoeur]

Avec plaisir 🙂! Trouver un peu de lâcher prise en ce moment ça ne fait pas de mal, mais pas toujours facile à trouver. Belle journée à vous !

[@nellygillet9306]

Un grand bien être , 🙏

[@Labotaniqueducoeur]

❤❤❤❤❤❤

[@j.desnos6123]

Merci. Moment très doux.

[@Labotaniqueducoeur]

Je suis heureuse que ça vous ai plu !

[@roselineetienne7574]

❤

[@Labotaniqueducoeur]

🥰💖🥰💖

[@Anaïs-i4w]

Merci ❤

[@Videomeggan]

Merci !

[@Labotaniqueducoeur]

Waw merci à vous ! Je ne savais même qu'on pouvait recevoir des cadeaux🌸🌱💕 c'est adorable. 🌸🎁🙏😍🥰 Je vous souhaite un très beau jardinage du cœur dans mon univers🌸💕🥰

[@AlineRondeau]

Bonjour, toute nouvelle dans ces méthodes. Je suis quelqu'un d' angoissée mais la c'est devenu chronique je dirais et ça me bouffe. J'ai fais la séance mais je ne me sens pas partir, ni même plus détendue et le souffle court comme d'habitude. Faut-il plus de séances ? Ou j'aurais déjà dû avoir des résultats. Merci

[@mre2390]

[@helenvangoethem2377]

Je me sens apaisée

[@021m-op4]

Merci❤

[@prostiroger425]

Merci pour ce moment d'apaisement ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Merci à vous 😊🌸🙏

[@pascalpinteau7728]

Merci, je donne tellement dans mon métier d infirmier, que vos hypnoses me détendent après le travail 🥰

[@Labotaniqueducoeur]

C’est un plaisir de partager ça avec vous. 🌼Pensez bien à trouver l'équilibre entre ce que vous donnez aux autres et ce que vous vous offrez à vous même. Car sur le chemin du sacrifice de soi on finit par perdre une partie de notre humanité pour nous protéger de l'explosion intérieure. Vous faites un merveilleux métier !