Pour commander certains ingrédients sont disponibles chez home in the box. Le site internet www.homeinthebox.net code promo ASTOU le yet c'est un fruit de mer d'eau chaude, si vous voulez vous le procurer, vous pouvez appeler Papis Bio +33605865132
@gnagnacervoni56344 жыл бұрын
Merci
@lysa01403 жыл бұрын
Bonsoir et la viande que vous avez utilisé c’est laquelle ?
@TheLastEmperor12 жыл бұрын
Many blessings to you for your videos😇😇😇
@adamediouf2027 Жыл бұрын
S
@M.lana754 жыл бұрын
Merci pour la recette, vous m'avez fait voyager, je suis originaire d'Afrique du nord ( Algérie ) c'est un réel plaisir de découvir les recettes d'autres pays, vive l'Afrique unie et soudée ♥️
4 жыл бұрын
Tout le plaisir est partagé 🥰
@sandybouabre56764 жыл бұрын
Qq'
@nzgeot.23333 жыл бұрын
@Mlana75 d'accord avec vous à 100 pour 100, nous n'avons rien à envier à d'autres continents,love from Congo RD
@TrainmeKacim3 жыл бұрын
Sahiti bant bladi
@M.lana753 жыл бұрын
@@TrainmeKacim y selmek khouya
@cathyfaila14964 жыл бұрын
Je suis De la R.D.Congo et ma passion et d'avoir un savoir CULINAIRE de toute L'Afrique, et l'afrique de l'ouest sur le point de vue culinaire est très riche Particulièrement L'art Culinaire Senaglais, merci pour ce partage qui nous enrichie et bonne continuation!!!!!
4 жыл бұрын
Merci
@yohanmaleo77424 жыл бұрын
J aime
@amirelrize11178 ай бұрын
Je suis sénégalaise de coeur et ton plat de riz à la viande (tieb bou yap) est délicieux j'adore évidemment comme toute la cuisine sénégalaise. Merci pour la vidéo et la recette.👍❤
@audreyaka6872 жыл бұрын
Merci bcp j ai reproduis la recette aujourd'hui et mon entourage a apprécié 😍 j ai suivi toutes les étapes. Je vous suit depuis la CI j adorz les sénégalais 🥰
2 жыл бұрын
🥰🥰😘
@amab50334 жыл бұрын
Bonjour je suis marocaine et j'aime beaucoup le tiep sénégalais😍😍😋😋🇸🇳🇲🇦👍
@mndoye87183 жыл бұрын
Marahba ouhti Am Ab
@colombeadunagow51963 жыл бұрын
Je suis congolaise de Brazzaville mais j'aime j'aime les recettes de Maman Africa a L'ouest et au Nord .Ma.bellz Tante est du Maroc
@amab50333 жыл бұрын
@@colombeadunagow5196 😍😍😍❤❤❤❤
@iliesb.9774 жыл бұрын
Je suis marocain mais la meilleure nourriture pour moi c’est chez les sénégalais😍🔥
@habiba-abibah4 жыл бұрын
Lol
@omaryaffa36234 жыл бұрын
Merci
@mndoye87183 жыл бұрын
Choukrane bizeuf Khoya
@Stephanie-wh7wh2 жыл бұрын
Merci ♥️
@hilalamal62013 жыл бұрын
Recette très bien expliquée. Bravo pour la présentation. Bonne continuation
3 жыл бұрын
Merci
@colombeadunagow51963 жыл бұрын
Merci beaucoup j'aime la cuisine ouest africaine ,et je vais préparer ça demain même.Tu as très bien expliqué ma Sœur!
@sittisnd77492 жыл бұрын
Salut ta recette est vraiment super. J'ai cuisiné avec mon fils ce soir. Merci beaucoup
@mamadouayeboua48493 жыл бұрын
Merci c’est vraiment bien expliqué Je vais cuisiner ça InshaAllah J’adore la cuisine
@normaazar47094 жыл бұрын
Astou j'aime bcp bcp tes recettes Elles sont bien expliquées et j'aime t'entendre parler Tu es géniale ! Continues comme ça,ca nous fait découvrir les recettes de chez toi Je suis une fan à 100% et je suis togolaise
4 жыл бұрын
Plaisir partagé 🥰
@dididiarah33614 жыл бұрын
La meilleure recette je l'ai fait au moins 2 fois merci beaucoup😋
4 жыл бұрын
Super, ça me motive à vous proposer d'autres recettes
@tatianab.54754 жыл бұрын
Moi aussi je vais tester alors
@mariechimenebiloo52353 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette magnifique recette très bien expliquée
@christelleengel10934 жыл бұрын
J'aime vous expliquer très bien de tout les video que j'ai regardé
@oumoukane41584 жыл бұрын
J'ai vraiment adoré machallah vous êtes très généreuse quel générosité j'adore
@ballalo39174 жыл бұрын
Ah merci, je galère avec thiébou yapp La fois dernière j'ai fais 12h dans la cuisine pour préparer thiébou yapp et à la fin je me retrouve avec mbaxalou yapp. Et en plus j'avais plus envie de manger. Mais grâce à toi j'ai une seconde chance je vais réessayer🤞🏽
4 жыл бұрын
Cette fois ci c'est sur vous allez le réussir. Essayer de respecter les proportions des ingrédients decrites
@ballalo39174 жыл бұрын
@ tkt cette fois ci avec toi je ne vais pas louper
@kadykone92353 жыл бұрын
Trop facile à faire,mon 1tchep réussi avec mention, merci on a trop aimé
@steftopif2 жыл бұрын
Stp quand on n'aime pas l'agneau , quel morceau de boeuf je dois acheter ? Car j'ai demandé a mon boucher du boeuf pour faire mijoter longtemps mais au bout d'une heure la viande était caoutchouc.... puis stp faut faire cuire a feu vif , moyen ou doux ?? Merci
@sekkoheros66104 жыл бұрын
Bonjour merci pour votre recette trop bien expliqué bonne journée à vous et à très bientôt pour d'autre bon plats préférés prenez soin de vous et des vôtres bénédiction
@maymounacisse224628 күн бұрын
Bravo 😊 je rate tout le temps mon riz car de mais trop de d'eau mais la je vais essye est espérant le réussir avec ta recette merci
@Abidjan-weekly4 жыл бұрын
Super riz. J’adore le tchèp sénégalais...bon appétit 🇨🇮.
4 жыл бұрын
Merci
@richloup3202 Жыл бұрын
Merci ça m’a trop aidé. J’ai fait un tiebou yaap de ouf 😁👌🏾🇸🇳🫶🏾
Жыл бұрын
Plaisir partagé 🥰
@ledimache13723 жыл бұрын
Je suis togolaise mais je suis trop fan du thiep sénégalais ♥️ même si je n'est jamais goûté à ça
@marylorlibueme65993 жыл бұрын
Loll
@danedanny10734 жыл бұрын
Très bonne recette ! Je vais faire pareil ! 👌
@sarahkitoko55734 жыл бұрын
Je suis congolaise mais j aime beaucoup la nourriture senegalaise
@berilemadita13724 жыл бұрын
Bonjour moi aussi ça nous change des pondu madesu fumbua comme ça on peut varier👨🏾🍳
@Weuzdaking4 жыл бұрын
Hey les congolais malembé malembé
@berilemadita13724 жыл бұрын
WeuzDa king MDR 😂
@Weuzdaking4 жыл бұрын
@@berilemadita1372 hahaha 😂
@tira77fofana95 жыл бұрын
Excellent sa fais 3 fois je le fais et mon mari adore merciiiiiii 😁👌
5 жыл бұрын
Ah super. C ces messages qui me confortent a continuer 🥰😉
@NarutoUzumakkki4 жыл бұрын
Ca a l'air tellement bon je suis congolais je n'ai jamais goûté le tiep un jour j'en gouterais je vais demander a ma mere d'en faire
4 жыл бұрын
Vous m'en donnerez des nouvelles 😉
@GlowBlackWoman4 жыл бұрын
Tu peux le faire toi meme aussi (•‿•)
@amitangara1064 Жыл бұрын
Que le bon DIEU te bénisse ma sœur ❤❤❤
@madikinycoulibaly67633 жыл бұрын
Ça a l'air appétissant à refaire sans ésite 🍛
@fantazerbo58054 жыл бұрын
Bonjour Astou je suis une Nouvelle abonnée. Ce qui m'a attiré chez c'est que J'adore votre manière de cuisiner c'est un peu comme moi, la simplicité de votre cuisine c'est très naturelle et pas compliqué pour la réalisation de vos plats en plus c'est bien expliqué . Merci vraiment
4 жыл бұрын
@fanta zerbo, merci
@nadinenjoya18294 жыл бұрын
Cette recette je l ai testé et c est réussi. Je recommande cette vidéo
@كلمةحق-ر5ع4 жыл бұрын
Je suis marocain et Centte recette je l ai testé en Espanya J'aime beaucoup Wellah
@yologaza4 жыл бұрын
Bonjour merci beaucoup pour la recette mais si on a pas de couscoussiere comment peut on procéder ?merci
@fantazerbo58054 жыл бұрын
Ici au Burkina Faso il est difficile d'avoir le yet donc en substitut du yet qu'est q'on pourrais mettre s'il te plait Astou
4 жыл бұрын
Si vous n'avez pas de yet, vous pouvez vous en passer. Mais si vous passer un jour au Senegal, n'oubliez pas de le demander
@fantazerbo58054 жыл бұрын
@ Wouh! Ok! c'est compris Astou et merci de m'avoir repondu, c'est vraiment gentille... car rare de youtubeuses ont ce geste d'attention. Bonne soirée à vous .
@priscilemtc20004 жыл бұрын
bjr madame et merci pour cette video. j aimerais savoir SVP la marinarde de salade de choux carotte... que vous faite a coté la comment l utilise t-on? est ce qu on l incorpore dans la cuisson de riz je veux comprendre.merci
4 жыл бұрын
Bonjour, vous le mettez sur le riz en mangeant
@karinedussaut2523 Жыл бұрын
Quand on mets le riz au mets le feu doux?
Жыл бұрын
Oui pour que ça prenne le temps de cuire environ 35 minutes
@azizasow46504 жыл бұрын
Merci pour la recette bien expliquée
@nathaliebessonokou67814 жыл бұрын
Magnifique plat. J'aime
@bencherifahamdi4 жыл бұрын
Bonjour , avez-vous une astuce pour que le riz ne devienne pas pâteux ?
@mimadrameben95863 жыл бұрын
Le mieux cest de diminuer l'eau de cuisson avant de mettre le riz, mettre le riz et verifier si l'eau de cuisson recouvre bien le riz, laisser cuire et vérifier au bout de 20mn si vous trouvez que ce n'est pas cuit, vous rejouter un peu de l'eau de cuisson mise de coté
@edithjaucourt70054 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette recette miam miam. 😍🙏👍💖🙋♀️
@dominiquebala24753 жыл бұрын
Merci pour le Thiebou Yapa.
@leschroniquesdeloussy45213 жыл бұрын
Je suis du Congo Brazzaville, j'aimerai savoir ce que c'est le Yet
2 жыл бұрын
C'est un fruit de mer qu'on appelle le cibyum
@isafemina62034 жыл бұрын
Bonjour jai adoré vous regardez .je me suis abonnée .un coucou de Marseille, le monde est mon assiette
4 жыл бұрын
😉
@Abouhafsa937 ай бұрын
35 min de cuisson apres avoir mis du riz précuits ? Cela risque pas de cramé le riz ?
@solangelatonne90964 жыл бұрын
Bjr,merci pour la recette,ma question:avant de mettre la viande qu elle est la chose noir dans le faitou? Peu ton prendre du riz normal ou autre? Merci
4 жыл бұрын
Bonjour, on l appelle le netetou. Il n y a pas de nom en français Pour le riz. Il faut prendre du riz parfumé. Riz long ou cassé une fois
@mimadrameben95863 жыл бұрын
@ coucou c'était le yète je crois, c'est un mollusque
@clejusahadi73724 жыл бұрын
C’est quoi le yette... le truc qu a mis avant la friture de la viande
2 жыл бұрын
C'est un fruit de mer qu'on appelle le cibyum
@sandragwodock79424 жыл бұрын
Bonjour belle recette le yet cest quoi suis camerounaise
@bristymondal99664 жыл бұрын
Bonjour, vous avez mis quelle riz s’il vous plaît ?
4 жыл бұрын
Riz parfumé, brisée une fois. Vous pouvez aussi prendre riz basmati
@monroelaboro7254 жыл бұрын
bjr, excellente recette, stp quel est genre de viande utilisee ?
4 жыл бұрын
Vous pouvez utiliser la viande que vous souhaitez. Viande de bœuf, agneau..
@mamadouthiouf48734 жыл бұрын
viande de mouton ou de vache ou de chèvre
@barroucamara79894 жыл бұрын
Je vais m'y mettre inshallah le week-end prochain. Merci
4 жыл бұрын
😉👍🏽
@Colbat7142 жыл бұрын
Salam aleykoum as toi je peux savoir c’est quoi comme viande stp
2 жыл бұрын
Vous pouvez utiliser la viande que vous aimez pour cette préparation
@fatoumatabaradji83284 жыл бұрын
Bonjour je voudrais savoir vous ne cuisiner pas avec le cube Maggi
4 жыл бұрын
Bonjour, non du tout
@ялюблюего-х7ю4 жыл бұрын
On peut utiliser le chou rouge pour la salade?
4 жыл бұрын
A tester si vous souhaitez. Les goûts des choux ne sont pas si éloignés
@ялюблюего-х7ю4 жыл бұрын
@ merci pour la réponse
@eveevah85334 жыл бұрын
Merci pour cette recette j'ai pu enfin réussir
@ianelle70952 жыл бұрын
Svp est-ce que nous pouvons utiliser une autre viande? Comme du mouton ou le poulet?
2 жыл бұрын
Bonjour oui bien sur
@safaaafifi56794 жыл бұрын
Bonjour, est ce que le yet est nécessaire ?
4 жыл бұрын
Bonjour, non vous pouvez faire sans
@safaaafifi56794 жыл бұрын
@ Merci beaucoup
@nathanbonga5504 жыл бұрын
C’est ce thieb que je veux mais précuit c-a-d combien de temps
4 жыл бұрын
15 minutes à la couscoussiere
@senoritayo32742 жыл бұрын
C est quoi le trouque noir à il y a au debout ? Merci d avance
2 жыл бұрын
Le yët c'est un mollusque, un fruit de mer fermenté
@sandylargot23272 жыл бұрын
Salamou3alaykoum, merci pour cette bonne recette 😋, elle pour combien de personnes ?
@TheTifrui4 жыл бұрын
La viande n'est pas dure? Je veux dire, souvent la viande de bœuf nécessite un passage à la cocotte minute pour la ramollir. Ce n'est pas le cas pour cette recette ?
@beniedechrisoulda37043 жыл бұрын
Merci aujourd’hui je fais du tiep comme ma youtoubeuse 😘😘👍
3 жыл бұрын
Ça fait plaisir
@ginaaly44022 жыл бұрын
Bonjour c'est quoi le Yét svp
2 жыл бұрын
C'est un fruit de mer de pays chaud. On l appelle le cimbyum. Il a été sèché et fermenté
@fabamokila89524 жыл бұрын
Super comme plat. Le riz ressemble beaucoup à la noix de coco râpé!
@corinnenkikabahizi87983 жыл бұрын
Quand sait t'on que le riz est précuit?
3 жыл бұрын
Il est dur au toucher
@beniedechrisoulda37044 жыл бұрын
Bien fait simple et c'est bon.
4 жыл бұрын
Merci
@soniasylong37244 жыл бұрын
Bjr je veux bien faire le riz mais pas de feuilles lauriers est ce indispensables? Aussi a aucun moment on ne retire le yet il reste jusqu'à la fin de la cuisson?
4 жыл бұрын
Bonjour, les feuilles de lauriers apportent un bon goût, mais c'est pas indispensable. Oui le yet reste jusqu'à la fin de la cuisson 😉
@victoriangouala61314 жыл бұрын
Je veux bien faire le riz ,la recette m a plus,mais où avoir le yet je suis congolaise
@lydiembida84914 жыл бұрын
Bonjour et merci pour la recette Très bien expliqué merci Svp où est-ce que je peux trouver le yep????
2 жыл бұрын
Le yet, c'est du cibyum. Vous êtes dans quel pays?
@ChowColaful4 жыл бұрын
Sa c’est le thieb version light 🔥
@ndeye98714 жыл бұрын
Version traditionnelle. Meilleure que les chichis actuels
@dabesammy11904 жыл бұрын
Maman est-ce que à la place du vinaigre on peut mettre du citron merci beaucoup
4 жыл бұрын
Si vous aimez le goût citronné pourquoi pas
@mamadouthiouf48734 жыл бұрын
Bien sur
@inesines22884 жыл бұрын
Merci pour la recette un délice, du Maroc je vous passe un grand salam
@paulinapaulina58554 жыл бұрын
Rho lala ca donne trop faim! 😍
@IncurableYouth4 жыл бұрын
C'est qu'elle genre de vinaigre?
4 жыл бұрын
C'est du vinaigre d'alcool coloré
@alhassanecamara11814 жыл бұрын
Salut Est ce qu'on peut faire avec du riz basmati et comment ?
4 жыл бұрын
Bonjour, oui avec les mêmes procédés que dans la vidéo. Pour réussir la recette, Il faut juste éviter les riz incollables
@AfrikQ104 жыл бұрын
Delicious and nicely served
4 жыл бұрын
Thanks a lot
@ndongodaara23914 жыл бұрын
Mais vou pouvé ne pas mettre du jumbo et ke sa donne du gout??
4 жыл бұрын
Je préfère manger au naturel. Le goût est au rendez-vous
@hanaly88264 жыл бұрын
Le jumbo est rempli d'éléments très nocifs pour la santé et provoque des maladie comme l hémorroïde cancer... C'est a éviter remplacer par les épicé naturel tout ce qui est oignons vert un peu de céleri poivrons vert piment les herbes... etc et sauce soja
@ndongodaara23914 жыл бұрын
@@hanaly8826 merçi pour vraiment mai ont peu le remplacé par le soja??
@hanaly88264 жыл бұрын
@@ndongodaara2391 oui tu peux mettre la sauce soja
@ndongodaara23914 жыл бұрын
@@hanaly8826 je vous remercie merçi beaucoup 👌👌
@leatitianjiki62964 жыл бұрын
Merci pour la recette
@ouahibabensenouci8174 жыл бұрын
C'est quoi le truc noir avant la viande
@Yeshuaislife-v9k3 жыл бұрын
Je veux bien essayer. Ça a l'air super bon. Mais j'ai pas le yet, c'est grave? Sinon ça se vend où ?
3 жыл бұрын
C'est pas très grave si vous l avez pas mais ça vous apporte le goût original. Vous pouvez l obtenir chez Senedelice +33630469586
@Yeshuaislife-v9k3 жыл бұрын
@ Merci pour ta réponse C'est gentil.
@karinedussaut2523 Жыл бұрын
Bonjour. Vous mettez quoi comme sorte de riz?
Жыл бұрын
Riz parfumé cassé une fois
@karinedussaut2523 Жыл бұрын
@ ok merci ma sœur. Mon amie et au Sénégal je peux pas lui demander merci j’avais un doute avec casser deux fois bonne soirée
@oucricri47414 жыл бұрын
Cc ma belle, pour nous les camerounais qui ne vivons pas au Sénégal et qui ne connaissons pas le yet, qu'est ce c'est? Et par quoi peut-on le remplacer si on ne le trouve pas ds nos marchés camerounais?
4 жыл бұрын
Bonjour, y a vraiment pas d'autres produits pour remplacer le yet. Sinon vous pouvez faire sans
@oucricri47414 жыл бұрын
@ Merci
@divamariejoe-lifestyle8364 жыл бұрын
Le yet c'est escargot de mer. Ou soit vous pouvez utiliser le poisson salé qui a une odeur Chez moi en cote d'ivoire ca s'appel le adjovan. Jai essayé de taider. Bisous
@oucricri47414 жыл бұрын
@@divamariejoe-lifestyle836 merci ma belle💚
@amyt90114 жыл бұрын
L adjovan est different du yet, c est plus proche du guedj j pense
@mathildet8354 жыл бұрын
Bonjour le yet on le trouve ou ? Est ce qu’il a un autre nom ?
4 жыл бұрын
Le yet c'est le cymbium, vous pouvez le commander chez SENEDELICES +33630469586 . Ils livrent à domicile
@mathildet8354 жыл бұрын
@ merci beaucoup en île de france ?
@tasty14 жыл бұрын
Il a l'air délicieux Mes salutations marocaine
@mndoye87183 жыл бұрын
Merçi pour le partage
@JijiRukesha-kp8ew Жыл бұрын
J'aime vraiment Cette repas
@dalimans394 жыл бұрын
Bonjour Madame, Merci pour votre recette. J'ai déjà goûté ce plat et il est vraiment très bon. Maintenant que vous nous avez partagé cette recette je vais pouvoir la faire moi moi-même et j'espere la réussir! Merci encore 😊😄🤗
4 жыл бұрын
Plaisir partagé. Vous m'en donnerez des nouvelles
@cartharabaldecharles12404 жыл бұрын
Ça a l'air bon😋
@armellehanseler84254 жыл бұрын
Bonjour, Pouvez vous me dire à peu près la quantité d eau que vous avez mit? Je suis nulle pour faire du ri😓 Merci d avance pour la recette
4 жыл бұрын
2l d'eau, j'ai indiqué toute les quantités dans la vidéo
Jai pris la viande de bœuf. Mais vous pouvez mettre la viande que vous aimez
@sandyhamour73784 жыл бұрын
LA CUISINE SÉNÉGALAISE DE ASTOU d’accord merci beaucoup 🥰
@ibrahimdiallo98442 жыл бұрын
Grand merci je galere toujours
@lebaolbaoltigui25994 жыл бұрын
c bien expliquè , merci..
@sheryldoukakas2654 жыл бұрын
Riz prévoit combien de temps svp
@sheryldoukakas2654 жыл бұрын
Je veux dire précuit
@k-rolemotiv4 жыл бұрын
Merci Cuisine Sénégalaise pour cette belle vidéo 👌 j'adore ta recette miam-miam 😋 😍. Je suis abonnée et je t'attends sur ma chaîne 🙏🙏
@fssene14624 жыл бұрын
Salut, mon riz est tout blanc je ne comprends pourquoi, que manque t'il ?
@hortenseahouzi46514 жыл бұрын
Bonjour, Merci pour ce partage. C’est quoi le yet et par quoi pourrait-on le remplacer svp?
@bellydado83784 жыл бұрын
Coucou même si tu n'as pas de yet c'est pas grave moi en tant que sénégalais je n'ai jamais mis de yet dans mon plat
@hortenseahouzi46514 жыл бұрын
Belly Dado Merci 👍
@raissakesse12554 жыл бұрын
Bjur ma belle je suis ivoirienne c es quoi le yeth
4 жыл бұрын
le yet c'est un fruit de mer d'eau chaude, si voup disponible chez Papis Bio +33605865132
@BiBi-eh8mj4 жыл бұрын
Ça donne envie de manger.🙂🙂🙂
@MariaAlverenga3 жыл бұрын
Oignons verts ????
@aloeglow20664 жыл бұрын
C'est le riz basmati vous utiliser ? Merci pour la video 👍❤
4 жыл бұрын
Vous pouvez utiliser nimporte quel riz parfumé, entier ou brisé une fois. Il faut éviter les riz incollables
@fatiissoufoufati36584 жыл бұрын
Bonjour j'aime vraiment les roses tu es vraiment j'aimerais bien te rencontrer
@fatiissoufoufati36584 жыл бұрын
Bonjour je m'appelle Awa Diallo merci de te voir la princesse qui a la princesse du génial je t'adore
@jol76264 жыл бұрын
Depuis mon voyage au Sénégal, je fais souvent des plats inspirés du Tiebou Yap. Cette recette ne ressemble pas à celles que j'ai connues, mais à l'air succulente. Bravo pour ne pas avoir utilisé de cubes... ❤️
@raftaarinho3521 Жыл бұрын
Parmis ces ingredients, lesquels sont innecessaires?
@djacklarnak64205 жыл бұрын
Slt Combien de temps tu a précuit le riz dans la couscousiere ..?
5 жыл бұрын
Slt 15 minutes après ébullition
@djacklarnak64205 жыл бұрын
Merci !!!
@djacklarnak64205 жыл бұрын
C’est quoi le yet..?
5 жыл бұрын
@@djacklarnak6420 c est un fruit de mer. En français on l appelle cymbium. Vous pouvez regarder sur internet. Vous pouvez l avoir à château rouge si vous êtes en région parisienne
@azizjahlow90804 жыл бұрын
Je voulais poser une question moi j’ai pas une couscousiere esk possible de la remplacer par l micro onde ??? Merci