Егор, зафанатев от твоего канала, купила себе свой первый, за 35 лет, велосипед. А сегодня утром, посмотрев этот ролик, сделала первый выезд вообще))) чувствую себя ребёнком, который учится кататься. Но это такие классные эмоции! ❤
@berkutmeister Жыл бұрын
Рад быть причастным к такому знаменательному событию )) Это приятно читать. Значит не зря ночами не сплю )))
@PetrikiBike Жыл бұрын
А меня снимать вдохновил. Правда с дивана встать не вдохновил 😅
@berkutmeister Жыл бұрын
@@PetrikiBike просто всегда говори да 😉
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@berkutmeister приму
@groundcntrl2mjrtom Жыл бұрын
Не обед на свалке ,а Пикник на обочине)))😎🤘
@berkutmeister Жыл бұрын
Можно и так сказать ))
@NEONIKAL Жыл бұрын
Маленький ламповый канал для посвященных которому я желаю больших охватов, по качеству ничем не уступает (превосходит) подобные более большие каналы ... Успеха!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо! Приятно ☺️
@ivankruzenshtern6412 Жыл бұрын
Какой кайф! Второй год мечтаю, это катнуть, а то тока ходим там по воде в шхерах
@berkutmeister Жыл бұрын
А я четвертый год мечтаю там по шхерам походить ))
@alexanderchupryn9638 Жыл бұрын
Боже, храни вашу Компанию✌
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо 🙏
@maseyal0 Жыл бұрын
Аминь
@sanyablogger Жыл бұрын
Аминь 🙏 брат
@PetrikiBike Жыл бұрын
Аминь 🙏
@berkutmeister Жыл бұрын
Аминь 😅
@Usto_Shin Жыл бұрын
О, Валерий с вами был!!!
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
🤔когда проснулся знаменитостью, благодаря Егору 🤣
@Usto_Shin Жыл бұрын
@@ВалерийЦарёв-р7р Немного ранее, благодаря Артему из веломатраса, всё никак нам не встретиться чтоб катнуть)
@berkutmeister Жыл бұрын
Уже не первый раз с нами. Первый раз с ночевкой
@Gulyainen Жыл бұрын
Как-то в Минске меня повезли на некое Минское море. Посмотрел - ну думаю ладно. Приехали потом ко мне в гости те же люди сМинска, говорю "поехади - озеро наше местное покажу". вышли на берег в Приозерске, на пляже, реакцию была потрясающая))) Говорят "это... озеро?"
@berkutmeister Жыл бұрын
Ну с вашими озерами тягаться сложно 😬
@berkutmeister Жыл бұрын
Ну с вашими озерами тягаться сложно 😬
@ImCleanMan Жыл бұрын
Крутой монтаж и музыкальная составляющая очень подходящая! Поднимает настроение, Егор! По Ладоге тоскую, надо съездить.
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо! Да, мне очень понравилось, тоже вернусь еще
@psw8 Жыл бұрын
Умба всем привил хороший вкус! У всех почти его сумки)) Круто бы посмотреть снярягу каждого участника. думаю там много интересного. А так лайк сходу!
@roman_s_lesom Жыл бұрын
Умба какую-то магию творит с сумками, выглядят просто офигенно. Впервые готов переплатить за самопошив, вместо готовых. Останавливает только долгое ожидание и негерметичность.. Но по стилю и качеству пошива просто кайф.
@berkutmeister Жыл бұрын
У всех кроме меня были сумки только Umba gear ))) Будет отдельный, короткий ролик по сумкам 😉
@berkutmeister Жыл бұрын
Самый стиль. Жду когда мой Revelate умрет чтобы поменять ))) По герметичности, мы под какими только дождями не катались, ни узкого ни разу ничего не промокло 😉 но да, не герметичны
@sergeybusorgin7873 Жыл бұрын
"- Гречка с белыми " грибочками"..." 😂😂😂
@berkutmeister Жыл бұрын
По питерски - греча 😁
@РулонОбоев-й2ж Жыл бұрын
Ладога - это море. 🥲
@berkutmeister Жыл бұрын
Выглядит точно как море
@nikolaib.9751 Жыл бұрын
27 минут чистого кайфа. Зависть. :)
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо. Мы тоже кайфанули ))
@igorraevskij9718 Жыл бұрын
В эти же дни были недалеко от вас - сплавлялись с друзьями на катамаранах по Уксунйоки)
@berkutmeister Жыл бұрын
По-моему видел такой указатель 🤔
@dmitriyk9792 Жыл бұрын
Ну как всегда круть, загадочная Велорелия!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо, но что за Велорелия? 🤔
@dmitriyk9792 Жыл бұрын
@@berkutmeister просто игра слов велосипед и карелия
@berkutmeister Жыл бұрын
@@dmitriyk9792 а блин! Я туплю 😁
@sanyablogger Жыл бұрын
Обед на свалке😅 Кого нашли, того отобедали 😂
@berkutmeister Жыл бұрын
Нашли не плохой обед 😎
@sergeybusorgin7873 Жыл бұрын
Эээх! Красота какая- плоскач сплошной, можно катить и катить...
@berkutmeister Жыл бұрын
Неееееее. Там на севере апхилов тьма
@sergeybusorgin7873 Жыл бұрын
@@berkutmeister Апхилл - это сколько набора ....ну пусть на 50 км расстояния?
@berkutmeister Жыл бұрын
@@sergeybusorgin7873 разные были, больше тягунов, а парочка прям бодрых
@Мояборьба-п2ж Жыл бұрын
Да ведь это полноценный документальный фильм... Спасибо Егор, как сам в Карелии побывал!
@berkutmeister Жыл бұрын
Пока не фильм, но надеюсь скоро будет 😉
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister а вообще прикольно полнометражку сделать. Такого ещё не было. Это тебе не "Поехавшая"....
@berkutmeister Жыл бұрын
@@ВалерийЦарёв-р7р а я ее так и не смотрел кстати
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@berkutmeister и не смотри ))))
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister открою тебе тайну, я тоже. И даже нет желания. До сих пор в восторге от поездки, видос, вообще зашквар🤣. Даже не верится, что сам там был...
@mentaljunkie Жыл бұрын
Посмотрели три серии разом. Это просто потрясающе! Спасибо за 75 минут аудио и видео наслаждения!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо!
@maseyal0 Жыл бұрын
Мой мозг отказывается понимать как вы смогли запихнуть в байкпакинг всё что было в кадре😅
@berkutmeister Жыл бұрын
У Антона чемоданы наверно по 30 литров ))) Его и грузим 😎
@Wildcampers_chef Жыл бұрын
Будет видео же ж про сумки и может про укладку и экип сделаем?!
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@Wildcampers_chef я бы посмотрел
@maseyal0 Жыл бұрын
@@berkutmeister бедный Антон 🤣
@berkutmeister Жыл бұрын
@@maseyal0 батя вывезет 😎
@АлександрЛушев-я7ъ Жыл бұрын
Видео огонь, собственно как и всегда. Ждём продолжения
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо. Постараюсь на следующей неделе
@h0roshow Жыл бұрын
Все байки на стиле, ребятки все крутые. Респект всем🙂
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо 😎 будет видос про стилёк 😉
@ЯрославКондратьев-ж9ч Жыл бұрын
Спасибо за ролик!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо за просмотр 😁
@Evgeniy.36 Жыл бұрын
Привет Вам из Лодейного Молодцы! Я там вырос !
@berkutmeister Жыл бұрын
Привет. Отличные у вас там места
@PetrikiBike Жыл бұрын
Сразу лайк, потом просмотр! ))
@berkutmeister Жыл бұрын
Еще б репост ☺️
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@berkutmeister всегда так делаю 🤣
@berkutmeister Жыл бұрын
@@PetrikiBike красавчик! Это помогает каналу
@PetrikiBike Жыл бұрын
Знаю 😉
@BobBob-ie6vl Жыл бұрын
Сильно-мощно!!!!
@berkutmeister Жыл бұрын
Старались стильно 😎😁
@Pavel.Suhih. Жыл бұрын
Как же вы душевно отдыхаете👍🏻, просто красавцы🥹
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо! Стараемся 😎
@sanyablogger Жыл бұрын
О! Наша индейка 😊
@berkutmeister Жыл бұрын
Знаешь ее?
@sanyablogger Жыл бұрын
@@berkutmeister ну мож виделись разок 🤷♂️ Я что же их всех помнить должен 😎
@berkutmeister Жыл бұрын
@@sanyablogger по груди узнал? 🤣
@sanyablogger Жыл бұрын
@@berkutmeister эт да грудка у нее знатная 😜
@berkutmeister Жыл бұрын
На всю ивановскую 🤣🤣🤣
@morrashade1550 Жыл бұрын
Долгожданное видео! ❤🚲
@berkutmeister Жыл бұрын
На следующей неделе надеюсь доделаю вторую часть 😉
@nielsjante Жыл бұрын
Егор и мужики спасибо за море позитива!!!🤝🤝🤝
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите ☺️
@СергейШишкин-ч7ы Жыл бұрын
Гуд!!! Ждем продолжениЯ)
@berkutmeister Жыл бұрын
Скоро будет 😉
@morrashade1550 Жыл бұрын
Момент с приготовлением и поглощением еды, самый долгожданный в каждом видосе )) на голодный желудок смотреть запрещается😂 Ждём продолжение🔥
@evg7979 Жыл бұрын
Ну не знаю. Готовят постоянно какую-то экзотику. Я из всего лишь сало опознал.
@morrashade1550 Жыл бұрын
@@evg7979 да ладно, всё вроде просто и понятно)))
@berkutmeister Жыл бұрын
Но на голодный желудок все равно лучше не смотреть
@berkutmeister Жыл бұрын
Продолжение надеюсь через неделю 😉
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@berkutmeister очень жду
@sergeyglech Жыл бұрын
Зачёт! Супер катка! 🎉 А можно вопрос? Егор, почему частенько шлем не застегнут, забываешь?
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо! Я сам шлем частенько забываю. Вот уже неделю найти его не могу. Может потерял или забыл где 🤷♂️
@sergeyglech Жыл бұрын
@@berkutmeister ясно, спасибо, но шлем лучше застёгивать, раз уж он есть! Найти, конечно, надо! Удачи!
@ТропическийМозг Жыл бұрын
Хорошо👌
@berkutmeister Жыл бұрын
Благодарю ☺️
@DmitryFilonov Жыл бұрын
Лайк не глядя! Спасибо за видос😊
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо за просмотр 😉
@АлексейВоробев-ж9в Жыл бұрын
Посмеялся с вами! Отличный формат покатушек и подача.
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо! Рад, что понравилось 😁
@bluesmanivan Жыл бұрын
Молодцы 😊👍🏽🚴🏞️
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо ☺️
@sanyablogger Жыл бұрын
21:56 как клёв? Вода на бутылку хорошо ловится? Сорвалась! 😱
@berkutmeister Жыл бұрын
Батя справился 😎
@BasilFedoseev Жыл бұрын
@@berkutmeister если мочил ноги, так лучше разуться и по быстрой набрать пару вёдер. Но тогда было бы не так весело))
@@berkutmeister ещё штук шесть- семь раз послал. Каналу это может помочь?
@berkutmeister Жыл бұрын
@@ВалерийЦарёв-р7р послал? Смотря кого, может и поможет 😂
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister да, наверно раз десять разослал. Даже Косте, что б не прозевал 😀
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister 🤣🤣🤣
@Nowsheisegorova Жыл бұрын
Как вы только смогли столько еды увезти)
@berkutmeister Жыл бұрын
Все были забиты под завязку )))
@by_dead_1nside Жыл бұрын
Я ждал этого)
@berkutmeister Жыл бұрын
Я сам ждал )))
@sanyablogger Жыл бұрын
Бай Ку-куре-куккинг😂
@berkutmeister Жыл бұрын
Ку-ку-ре-цуклинг 😉
@Никто-н1м5щ Жыл бұрын
Классный контент. Можно куда нибудь в личку тебе написать, поинтересоваться по маршруту?
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо. Конечно можно. В описание тележка ToBike club, напиши под последним постом
@verann4187 Жыл бұрын
понравилось😊
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо 🙏
@girodibaltico6079 Жыл бұрын
Молодцы. Тоже так планировали, но в итоге поехали в Смоленск.
@berkutmeister Жыл бұрын
Тоже не плохо ))
@NikolaYskiff Жыл бұрын
Беркут образовательный
@berkutmeister Жыл бұрын
Не в этом ролике. Но спасибо ☺️
@NikolaYskiff Жыл бұрын
@@berkutmeister я всё что надо уяснил. Особенно про ладогу:)))
@berkutmeister Жыл бұрын
Подожди. Завтра вторая серия, она так себе, но потом третья и бонус 😉
@NikolaYskiff Жыл бұрын
@@berkutmeister ждем ждем. Все ждём!
@Ходимкакможем Жыл бұрын
Прекрасные съёмки, монтаж и подача! Спасибо за ролик! Зря не сняли подъездную-отъездную часть похода (в смысле РЖД). Это многим интересно.
@berkutmeister Жыл бұрын
«Подъездная» есть, я вырезал. И так длинновато получилось на мой вкус
@Ходимкакможем Жыл бұрын
Не затянут, хороший фильм. Вообще в подобных роликах другие критерии затянуто-незатянуто. Тут же зрители помимо художественно-эстетического ищут ещё и практическое, поэтому любая побочная инфа зачастую важнее основной темы.
@hvz13. Жыл бұрын
уехать по дальше и съесть побольше)
@berkutmeister Жыл бұрын
Не не голодать же 😎
@umbagear4741 Жыл бұрын
Смешно, местами😁
@berkutmeister Жыл бұрын
Местами грустно 😬
@umbagear4741 Жыл бұрын
А что так
@berkutmeister Жыл бұрын
Да шучу
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister пересмотрел сразу ещё раз🤣
@berkutmeister Жыл бұрын
Лучше на следующий день. Ютуб считает один просмотр с одного устройства в день 😂
@alexander_7693 Жыл бұрын
Ура!!!Новое видео!!! Лайк!!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо. Это первая часть 😉
@KP1TOH Жыл бұрын
Не глядя ❤
@berkutmeister Жыл бұрын
Благодарю ☺️
@LermontovRodion Жыл бұрын
Ребят, поделитесь маршрутом. Как раз думаю катнуть с этой стороны Ладоги.
@berkutmeister Жыл бұрын
Найду, добавлю в описание 😉
@Ilyaubik Жыл бұрын
Хорошее
@berkutmeister Жыл бұрын
Идеальное путешествие на выходные
@A_Tamantsev Жыл бұрын
Твои видео постоянно вызывают чувство зависти! Но не маршрутам и пейзажам, а людям которые рядом с тобой. Дорогого стоит хорошая компания, тем более для велопохода! Повезло тебе! )))
@berkutmeister Жыл бұрын
Да. В этом плане я счастливчик. Спасибо )))
@vitalykvashin97 Жыл бұрын
Контент супер! Спасибо :)
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо за просмотр 👍
@AleksandrLunev Жыл бұрын
Классный видос, интересно смотреть) У тебя явно какие-то непростые взаимоотношения со шлемом)) Неприязненные, походу)) Даже преодолев себя и надев его, ты его не застегиваешь)) Помирись со шлемом, застегни его)) Не хочется, чтобы вдруг выпуск видосов прекратился из за этого)
@berkutmeister Жыл бұрын
Неприязнь только к garmin. Такая личная неприязнь! Аж кушать не могу 😉
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister ну наконец то советское кино в ход пошло. Это и мне понятно😂
@@berkutmeister Вам Спасибо Парни!!! Всего Вам Самого,Самого!!! Во Всех Ваших Делах!!! От Души Говорю!!!🤝🤝🤝
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо ☺️
@Александр-ю7б5п Жыл бұрын
@@berkutmeister 🤝🤝🤝 Привет Вам из Москвы!!!
@berkutmeister Жыл бұрын
Так я в Москве )))
@АртёмБорисов-г2ю Жыл бұрын
Можете подсказать размеры покрышек из видео. На синем велосипед и на велосипеде су-шефа.
@berkutmeister Жыл бұрын
У су-шефа 42 у шефа на синем 50
@АртёмБорисов-г2ю Жыл бұрын
@@berkutmeister благодарю
@berkutmeister Жыл бұрын
@@АртёмБорисов-г2ю не за что
@varulnikova Жыл бұрын
Егор, привет! не тот вопрос задам Андрею! все задавали вопрос: Андрей, ты холост?
@berkutmeister Жыл бұрын
Все занята 😁
@PetrikiBike Жыл бұрын
В графе семейное положение - безвыходное.
@vadvadov2642 Жыл бұрын
Здорово!А где же укулеле?😗
@berkutmeister Жыл бұрын
Готовится к гонке Лес
@vadvadov2642 Жыл бұрын
@@berkutmeister Тогда ладно!😃
@berkutmeister Жыл бұрын
@@vadvadov2642 на этот раз прощаем 😂
@sanyablogger Жыл бұрын
Алга 😂 У меня жина Алга 😊
@berkutmeister Жыл бұрын
Серьезно?
@sanyablogger Жыл бұрын
@@berkutmeister ага 🥺
@berkutmeister Жыл бұрын
@@sanyablogger не знал, что такое имя есть 😁
@u6937-w8e Жыл бұрын
Северо-запад прекрасен. Давай по чаще от туда контент.
@berkutmeister Жыл бұрын
С удовольствием )))
@sanyablogger Жыл бұрын
После таких кульбитов с грязной водой, вам всем нужна иммунная профилактика
@berkutmeister Жыл бұрын
Никогда не травился
@flashbackfmlive Жыл бұрын
Мне кажется надо было взять соевый соус, чтоб Егор был в экстазе от азиатской кухни))
@berkutmeister Жыл бұрын
Меня больше всего рис и кокосовое молоко смутили. Но в целом вкусно было
@Wildcampers_chef Жыл бұрын
В следующий раз сделаем что нибудь с соевым соусом, имбирем и другими вкусняшками
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@Wildcampers_chef звучит как суши или ролы
@berkutmeister Жыл бұрын
@@PetrikiBike звучит аппетитнее риса )))
@flashbackfmlive Жыл бұрын
@@Wildcampers_chef васаби ещё
@AndreyNuzhin Жыл бұрын
Модные блогеры ездят без крыльев, еще Ляпота завещал )))
@berkutmeister Жыл бұрын
Не знаю что он там завещал, но по грязи с ними реально невозможно ехать
@by_dead_1nside Жыл бұрын
9:37 а почему ещё трезвые до сих пор? Даже банку пефка не выпили
@berkutmeister Жыл бұрын
Пивка не выпили (или не помню) но половинку коньяка…
@Shalf-zj4ef8 ай бұрын
Отличный видос, Автор подскажи пожалуйста, что за сумки впереди на багажника у ребят? Цвет холста, которые
@berkutmeister8 ай бұрын
Сумки Umbagear. Тут на канале есть байкчек всех великов из поездки
@pelmen23 Жыл бұрын
Класс.👍 Интересно, а почему алга?) (вопрос от казахстанских переселенцев)
@berkutmeister Жыл бұрын
Это на каком-то терском языке значит вперед. Меня как-то татары научили. Просто слово нравится ))
@pelmen23 Жыл бұрын
@@berkutmeister ага. На казахском тоже алга. Только г лучше жестче произносить. Так правильно и эпичнее звучит. Вперед, так вперед.
@berkutmeister Жыл бұрын
@pelmen23 ну да, это ж вроде тоже тюрская группа языков ))
@Светлана-ж8ь4в Жыл бұрын
Монтаж огонь!!!
@berkutmeister Жыл бұрын
Спасибо
@Dmitriy_Shcherbinin Жыл бұрын
Хочу продать свой байк) смотрю ваши покатушки и думаю, не…
@berkutmeister Жыл бұрын
Не продавай друга 😱
@ДмитрийРовер Жыл бұрын
Э! Вы что, пластиковую бутылку в Ладоге утопили???
@berkutmeister Жыл бұрын
Не, не топили. Ладога ее забрала ((
@naturalbornescapist Жыл бұрын
Про масло не соглашусь с оратором. У оливкового первого отжима точка дымления как минимум 160°, чего достаточно для жарки и даже для образования корочки (реакция Майяра). Так что жарить на нем можно, главное - аккуратно, не доводя до дымления. Хорошая и дешевая альтернатива оливковому - горчичное масло. Точка дымления у него выше 200°, ну и баланс омега-3 и омега-6 хороший. Ну а любителям жарить прям до углей лучше всего это делать на топленом сливочном масле. А вот по рафинированному маслу есть сомнения относительно безопасности употребления его в пищу (я уж не говорю о какой-либо полезности).
@berkutmeister Жыл бұрын
С мной этот холивар не прокатит. Я не в теме. У меня лапки 😎
@ШуркаЯ-ч3с Жыл бұрын
Набрал в церквухе во флягу слез манашек 😂
@berkutmeister Жыл бұрын
Повезет если просто родник 😉
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister а про пироги будет?
@berkutmeister Жыл бұрын
@@ВалерийЦарёв-р7р про того попа? Я не снял его. А надо было бы
@ВалерийЦарёв-р7р Жыл бұрын
@@berkutmeister конечно, думал какие то кадры были...
@berkutmeister Жыл бұрын
@@ВалерийЦарёв-р7р не, я психанул и не додумался снять его
@PetrikiBike Жыл бұрын
Разбитая плотина - на злобу дня 😒
@berkutmeister Жыл бұрын
Это катастрофа просто 😢
@PetrikiBike Жыл бұрын
@@berkutmeister согласен 😞
@artk2070 Жыл бұрын
Бобры небось;)
@berkutmeister Жыл бұрын
@@artk2070 бобры мутанты
@Vitaliy_UtkinАй бұрын
Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. 2. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
@berkutmeisterАй бұрын
Ясно-понятно
@МастерскаяМансардныхОкон Жыл бұрын
Уровень
@berkutmeister Жыл бұрын
Держим Марку 😎
@naturalbornescapist Жыл бұрын
Почему шлем не застегнут? Какой смысл в нем тогда?
@berkutmeister Жыл бұрын
Как это какой смысл? Чтобы голову не напекло 🤷♂️
@varulnikova Жыл бұрын
боже у них с собой еще был и тортик
@berkutmeister Жыл бұрын
День рожденье же )))
@Wildcampers_chef Жыл бұрын
Чудом довезли
@KrepkiePlechi8 ай бұрын
Где полезная инфа ? Все не о чем!
@PetrikiBike8 ай бұрын
в энциклопедии информация
@berkutmeister8 ай бұрын
А о чем вам надо?
@JohnDoe-el7rw Жыл бұрын
Бля велы все как на подбор, да и в общем пацаны шарят как отдохнуть!
@berkutmeister Жыл бұрын
Наверно скоро будет коротки ролик про велики из этой поездки. Не пропусти 😉