Reagindo aos Vídeos Mais POLÊMICOS de Academia! #04

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[@MarioIosh]

Lala só responde membros

[@0_esttranho]

LaLa faz um vídeo reagindo o povo que faz exercício, musculação treino etc... em casa 🏡

[@jojocajjr]

😅😢

[@shivamari8648]

Olá Laercio! Sou uma senhora de 63 anos, que desde a juventude procurei frequentar academia e tentar uma rotina de exercicios que muitas vezes foi interrompida pelos embates da vida; enfim, como idosa tenho acompanhamento medico de rotina, e hoje pratico meus exercicios em casa com as suas orientações; tenho alguns apetrechos para treino, uso creatina indicada pelo medico e tenho os melhores resultados. De todos os professores que tive nas academias, nenhum se compara a você que nos ensina até os nomes dos músculos. Treino seis dias por semana, duas horas por dia, com aeróbico, musculação, e alongamento, claro, de acordo com minha idade, com halteres leves, só para manter a saúde e disposição. Você é um grande ser humano, se preocupando com todos que decidem praticar atividades fśicas. Muito obrigada mesmo; sou uma senhora saudável e feliz, sinto-me muito bem, porque tenho, via KZbin o melhor professor, você, meu professor Laércio.

[@jadestormi5058]

Sou uma jovem de 22 anos e estou na mesma. Faço treinos em casa e tento comer o mais saudável possível. Os vídeos dele estão me ajudando a compreender melhor os exercícios. Pretendo não parar e assim espero tbm ser uma idosa que treina em casa 😊 Boa sorte para todas nós e que nunca nos falte saúde. Abraço 🤗

[@lucimarmartins1022]

Eu trabalho numa escola de tempo integral e o que Eu mais vejo são Crianças de 1.80m que são Cheias de Querer e Ficam Furiosas quando Reprimidas por estarem Erradas e Muitas vezes são Apoiadas pelos Pais... Muito Complicado! Valeu Lalá pelo Excelente Vídeo!!!

[@fabiobill7708]

Ontem eu fiz um treino bolado. Mas faltava um exercício. Eu, estava esperado um casal sair da maquina, blz, eles so demoram 5m. E um cara pulou pra pegar a maquina ( Obs: Eu tinha perguntado pro casal se ia demora. E o cara viu ), Eu nem me estressei, so fui ate ele e disse: Vamos reveza, eu ja estava esperando a máquina. E o treino fluiu tranquilo. O problema é quê, muita gente ja que partir pra ignorância 😅

[@alexandrepontes299]

Ontem aconteceu uma coisa parecida. Eu treino de noite, aí vi uma polia vazia e me preparei para fazer aquecimento do manguito, assim que eu ia começar uma mano chegou e falou que ele tava que só foi pegar a barra. Eu falei "blz" e já fui saindo, ele que sugeriu o revezamento. Resultado fiz minhas duas séries de aquecimento e ele o ombro dele, sem estresse. Acho que as vezes falta só uma conversa, menos com os Enzo e as Valentinas 😂😂😂

[@rudleykamiya]

Ótima atitude. Eu não entendo a galera q não aceita revezar, pq tem uns vídeos de umas valentinas fazendo um escarcéu só pq elas não revezam

[@JoaoVictor-rg3fo]

Eu nunca tinha presenciado a cena dos enzos alugando os aparelhos, até eu trocar de academia e ir em um horário que parecia pátio de escola. São sempre os mesmos suspeitos: Cabelo de de couve-flor, em trio, revezando o mesmo exercicio errado

[@pedrosantana8672]

😂😂😂😂

[@michelelopes9315]

😂😂😂😂 Cabelo de couve flor, onde eu treino tem alguns.

[@lucarodrigues616]

Cabelo de couve flor é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk parece q todo adolescente hoje em dia é assim

[@marzaniepp]

Cabelo de couve flor em trio . husahusahu . Na minha é assim tbm. Antes do treino eles fazem vários exercícios de mobilidade e na hora do treino socam peso e fazem tudo errado.

[@LeonardoSilva-og1hh]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Melhor horario pra treinar, em minha opinião, horário do almoço (11h-13h), Os Enzo tão tudo dormindo ou saindo da creche

[@lucasflamenguista1165]

11:12 “Nossos adolescente atuais parecem amar o luxo. Têm maus modos e desprezam a autoridade. São desrespeitosos com os adultos e passam o tempo vagando nas praças. São propensos a ofender seus pais, monopolizam a conversa quando estão em companhia de outras pessoas mais velhas; comem com voracidade e tiranizam seus mestres. (Sócrates) 470 a.c - 399 a.c O tempo passa, mas os adolescentes continuam sendo adolescentes, não é por causa dessa geração ou alguma coisa do tipo

[@vascaino123]

Exatamente, é algo peculiar dos adolescentes essa de não respeitar autoridade

[@lunaimarques2752]

Na academia que frequento,semana passada teve briga. Pq uma guria sentada no leg, mexendo no celular enquanto tinha duas esperando. Ficou uns 5 minutos assim... até uma das que estava esperando puxou a guria pelo braço e a jogou no chão...

[@NetoSoap]

Boaaaaa kkkkkkk Nunca mais ela demora em nenhum exercício kkkk

[@lunaimarques2752]

​@@NetoSoapolha , confesso que ri ...ao mesmo tempo senti pena... Foi uma mistura de sentimentos. E essa moça que tirou ela do leg, é um amorzinho. Ela tem pouco tempo para treinar... Enfim.

[@quaboarding]

Poha brother onde tu malha hahaha

[@flaviovale7881]

Fez mais que certo então

[@matheuswalker5375]

Muito chato mesmo quando as pessoas ficam mais tempo descansando no celular do que fazendo o exercício de fato

[@Beluguiinha]

Vi uma notícia de um menino de 12 anos que sonha ser fisiculturista e que ele já levanta até 200kg na academia em um dos treinos que faz, comentei que aquilo com certeza iria prejudicar ele futuramente caso continue, e vieram outros caras falar que eu tinha inveja por não pegar tanto peso igual ele, eu falando sobre saúde e os caras levaram para o ego, é bizarro.

[@walissonssantos]

Lala explicando: “POV significa Ponto de vista. Eu descobri a pouco tempo…” E eu que descobri com esse vídeo dele kkkk

[@Aron_Rsp]

POV vem do inglês Point Of View

[@Ronam0451]

Aí você percebe que todo mundo usa pov errado

[@tiagocarvalho5571]

Aprendi o significado no xvideos

[@gabibonza]

​@@tiagocarvalho5571eu tbm kkkkk

[@Kaos978]

​@@Ronam0451 Deveriam primeiro aprender a língua portuguesa, mas precisam imitar a gringa em tudo e ficar pagando mico.

[@eliseuwilians]

Vou na academia sempre às 23h e não troco por nada. Academia vazia, tranquila e principalmente: sem gente filmando exercício.

[@Gabriel-jp2eb]

Real

[@puckferre9663]

Eu vou as 4 ou 5:30 da manha, depende da escala, e depois vou pro trabalho, mas vou esse horario pelo mesmo motivo, só vai esse horario quem esta focado

[@averdadeequestaodeexperime1153]

23h é pra estar dormindo.

[@gabriellcntr]

O sono das 23 as 3 nosso corpo libera GH naturalmente. Esse horário é pra estar dormindo, sem falar que no final do dia já estamos mto cansados e fica difícil do treino render, mas deve ser ótimo msm uma academia vazia.

[@joseanesantos241]

​@@puckferre9663 eu também vou às 05:00 da manhã. Academia fica vazia nesse horário.

[@Felipesays]

Lala vou falar uma coisa aqui, sou um franguinho, me sinto mal por estar treinando a 1 ano já e ver poucos resultados, mas comecei a treinar ouvindo muito seus conselhos, e sempre que volto nos seus vídeos me motivo novamente, cara muito obrigado pelos conselhos, por ser você, pelo seu trabalho.

[@marcelolsena3993]

Morte de fisiculturista não é caso isolado não Lala kkkkk O que tá morrendo de usuário de anabolizante esses dias não tá escrito.

[@novato720]

Óbvio que é, se vc ver a quantidade que usa, com a quantidade que morre, dá pra dizer ainda que é caso isolado. Morre mais gente de ataque de tubarão que issae, e ainda sim um ataque de tubarão é um caso isolado.

[@canaldesugestoesa6651]

​@@novato720não venha com essa, tá dando desculpa, se tiver ataque de tubarão, vc sabe que no local tem a probabilidade de ser atacado, então vc assume o risco.

[@novato720]

@@canaldesugestoesa6651 E quem toma bomba tbm assume o risco, mas não se trata de risco, e sim de constância, quantidade, é isso que define ser um caso isolado ou não, e não estou defendendo ND, apenas ainda sim dá pra dizer que são casos isolados, se milhares tomam e apenas poucos morrem, então é óbvio que são casos isolados.

[@Villa-Canislupus-uo6pk]

Sempre matou pra caralho, velho. O maior problema de droga, bem mais do que o uso, é a apologia. Querer botar os outros na mesma nóia... E é assim com todo tipo de droga. O cara fica complexado pela própria escolha, e depois fica querendo aceitação compulsória do resto das pessoas, reivindicando isso até mesmo através de força legal... É assim com esses esoterismos sexualistas, com droga, etc...

[@cmpacca]

Galera tem q entender tb que nem todo mundo quer ter o mesmo tipo de corpo. Tem gente que quer ter estética de natural, outros querem ter estética de crossfiteiro, de Calistenico, etc.

[@Carminhazinha]

Eu nem sei q shape eu quero so quero ser delineada

[@diegospilner]

Cara! vc é fora da curva!! de longe o melhor youtuber/coach da maromba! seu discurso é natural e agradavel

[@grasielatorres5287]

Por isso que dediquei anos para fazer a academia em casa. 50mts ² de casa , eu priorizei para fazer um ambiente para eu me exercitar e não abro mão deste espaço por nada. Meu quarto é um ovo kkkkkkkkkk. Mas a academia esta linda e com todos acessórios e equipamentos possiveis 😊. E o que o Lalá relata é muito real. Eu nunca fui de ligar para opiniões alheias , cada um veste um calçado, veja o que é melhor pra ti.

[@PauloCésarBastos01]

Foi o que eu fiz. Malho há mais de 40 anos e vi essa sociedade ficar arrogante, se achando donas de tudo e vc não pode falar e nem reclamar que já querem te julgar até como fascista, por incrível que pareça. Enfim, montei minha academia em casa e estou muito feliz e realizado.

[@cristianedesantana5503]

​@@PauloCésarBastos01foi se o tempo que a gente podia ir a academia com uma roupa confortável sem ninguém te olhar dos pés a cabeça rindo da tua roupa como hoje parece que estão em uma constante competição de egos quem levanta mais peso se o cara do lado tá levantando um peso X o outro não quer ficar por baixo não quer fica com ego ferido vai lá tentar por o dobro que o cara tava usando fazendo tudo errado tudo torto pra se mostrar pra meninas de shortinho que estão cagando muheres competem entre si quem está com look de treino mais bonito onde não se admite repetir roupa academia ultimamente se tornou um ambiente tóxico

[@PauloCésarBastos01]

@@cristianedesantana5503 , assino em baixo de tudo o que vc falou. Hoje, até para ir ao mercado eu já fico triste em ver tanta gente sem educação, sem respeito e sem empatia algum com o próximo. Todos hoje querem levar vantagem em tudo, até os mais idosos que eu (tenho 64 anos). No trânsito então, todos são donos das ruas, menos a gente que respeita o código de trânsito e essa falta de noção entrou nas academias que, hoje, não entro nem me pagando.

[@emanuelbatistaojogodavida2295]

Esse mano dos 3 minutos é inveja pura. Os kra fica se coçando vendo pessoas crescendo natural sem ser dependente químico, sem shape comprado.

[@vivianetrajanorocha7143]

Academia que frequento ninguém filma. Só ficam sentados, mexendo no celular😂

[@kisamehoshikage9166]

10:30 se a família não ensina, a vida ensina. As vezes a vida é um maromba de 150kg e 50 cm de bíceps

[@peterson7167]

Eu entrei pra academia de bairro com 15 anos , isso em 2007, na época levava xingo só de pegar peso , imagina se pegasse boné dos outros.

[@_mzzu]

01:30 Seria interessante tbm o local estar projetado pra essa máquina ficar em um canto onde não atrapalhasse. Droga é pros dodói da cabeça :)

[@eusouotato]

Lalá, você está com um semblante saudável! Não sei se é por conta da redução de esteróides ou da evolução psicológica, mas tá dando resultado visível!

[@murielbfarias]

Parabéns pela sua posição e atitude, cara!! Ganhou uma inscrita!

[@morganaferreira9123]

Oi, Lala. Tenho 54 anos, comecei a treinar ha uma ano, mas treinava fofo 😂. Há 3 meses comecei a treinar de verdade. Encontrei seu canal e to amando seus vídeos. Aqui tem de tudo: saude, aconselhamento, humor 😅 ❤. Parabéns. Sigo em busca do shape nunca conquistado.😅

[@vitorstark7957]

Ja tem varias academias proibindo essa palhaçada de filmar treino...

[@pgds_]

nas smart aqui de bsb mesmo não pode nem tirar foto hehe

[@vitorstark7957]

garai kkk dificil acreditar uma smart proibindo isso kkk

[@DerickC_]

@@pgds_ essa academia merecia um boicote bem top

[@Joao-ur7ey]

Tem palhaçada nenhuma fi. Não é todo mundo que só porque filme é metido a youtuber ou influencer. Tem muita gente que se filma fazendo o exercício pra avaliar e corrigir a própria forma. Principalmente em exercícios complexos como agachamento e levantamento terra. Na falta de um personal trainer esse é o melhor jeito de melhorar a sua forma.

[@Joao-ur7ey]

@@vitorstark7957 É muita burrice e demência num comentário só. Quero ver vc melhorar e avaliar a própria postura no agachamento livre só com espelho... kkkkk meu amigo, só de você estar olhando pro espelho, isso já tá ferrando a sua postura na cervical durante o exercício pra começo de conversa... Filmar você mesmo é objetivamente o melhor jeito trabalhar a postura e melhora-la. Vcs devem ter algum problema psicológico grave pra aí ficarem tão put1nh0s e sentidos pelo simples fato de alguém filmar o próprio treino. Se fosse só contra o pessoal influencer eu até entenderia... Qualquer treino de força sério como Starting Strength e Stronglifts o pessoal recomenda que vc se filme a fim de melhorar a sua forma. Tem essa baboseira de espelho não.

[@zetimbalduinobalduimo8192]

Muleque mereceu o tapa, esta juventude tem que aprender a ter respeito, tem que aprender a ter ética e moral, agora os pais e a justiça não faz nada, e ainda recebem incentivos que vale tudo para ser youtuber ou ganhar seguidores e likes no insta!!!

[@CamillyVitoria-vq1gm]

Vídeo didático, dinâmico e divertido! Vídeo completo e necessário! Adorei.

[@startnewgame5130]

Obg Lala vc sempre trazendo muitos bons conselhos para nós obg de vdd

[@daniloaraujo8284]

Muito foda o video . Comentei pelo engajamento , mas esse final de escolher o proximo video foi muito bom , primeira vez que me lembro de me deparar com esse tipo de 'abordagem' achei mt bom , simples e criativo , tmj so sucesso p vcs

[@odeioyoutubification]

3:50 ISSO FAZ TODO O SENTIDO, eu tenho 41 anos e frequento academia, se eu falar que eu gosto de ir estarei mentindo pois nunca gostei de ir MAS POSSO FALAR COM TODA CERTEZA, ela melhora e muito a sua qualidade de vida desde que vc não se empolgue demais em busca de resultados rápidos. Quando o pessoal me pergunta pq eu vou na academia mesmo eu não gostando, foi devido o médico ter falado que, devido minha rotina ser de trabalhar o dia inteiro sentado, chegar em casa e descansar, era o resultado certo de que eu não chegaria a ponto de me aposentar ou caso eu conseguisse chegar eu não desfrutaria minha aposentadoria por muito tempo se eu não começasse a me mexer a procura de fazer algo que pudesse exercitar meu corpo diariamente, pois eu estava sob consulta devido dores terríveis que eu costumava sentir constantemente, hoje essas dores diminuíram drasticamente graças a academia já que está me ajudando a evitar o sedentarismo fora aumentar a minha autoestima e ter mais pique de aproveitar meus finais de semana já que eu vivia desgastado e só me dava vontade de dormir.

[@Carminhazinha]

Te amo❤

[@MarcoAntonio-ww2wp]

CHEGUEI DA ESCOLA AGORA vendo o video do meu canal que me inspira a cada dia da minha vida, a academia e seu conteudo laércio me motivou e agora estou seguindo firme na academia (vc mudou minha vida completamente...)

[@edevaldopinto8787]

Parabéns! SÁBIAS OBSERVAÇÕES!

[@Pablo00749]

7:26 aqui o banco também ta muito baixo, ta gerando muita sobre carga nos ombros

[@marcoss5415]

Por isso que a gente gosta de você, a sua consciência, responsabilidade é o amor por aquilo que você faz.

[@SamCaLe6277]

11:18 me fez rachar o bico de rir kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk É isso mesmo Laércio, muito bom os seus vídeos e todo o seu aprendizado que vc passa pra gente. Vc é Fera!!!

[@MrJpevangelista]

1:12 execução toda zuada do cara no exercico de costas

[@murillosousa4113]

Caramba. Tu falou e eu fiquei reparando depois. Hahahaha

[@Grifinho]

Ksksksk

[@alexandriosluciodasilva1373]

Onde é que tava o professor nessa hora né, por isso q nossa classe é mal vista

[@SenhorMaromba]

É tudo uma questão de prioridade na vida das pessoas. Se é tão importante gravar os vídeos fazendo uma série, ou fazer algum exercício que ocupa muito espaço, é só montar o seu próprio espaço de treino. Melhor coisa a se fazer. Se a pessoa não tem condições e quer fazer mesmo assim, ela tem que se adaptar... mudar o horário ou dia, e pronto. Como o Laércio falou, o mundo não tem que se ajustar à pessoa. Gostei dos comentários.

[@AdilsonLobo]

Parabéns Laércio, pelo seu posicionamento em relação a tomar drogas. Sendo você, um referencial pra garotada, é de suma importância.

[@opajoga]

comecei a treinar a duas semanas , agora só quero ver vídeo desse nicho, e esse canal é um dos melhores

[@Cine-b3h]

Eu parei por conta de uma lesão, mas voltarei aos treinos hoje mesmo. Valeu Lalá!

[@KatiaSchreiber-zu3qr]

Nao dúvido do cara q estava incentivando o uso de drogas no banheiro ser apenas um traficante vendendo seu produto e pouco se lixando com os outros

[@franciscoartemioqueiroz9270]

Te Acompanho à Um Tempinho e Adoro Seus Videos Laércio, Parabéns Pelo Conteúdo, Desejo Sucesso Sempre❤

[@edersoncamargo4850]

14:00 perfeito, a escolha é de cada um, mas por exemplo, dentro da sua casa, marido e mulher, acho que no mínimo o parceiro tem ter empatia, principalmente se estamos falando de saúde, eu já pensei como você, hoje vejo que é errado, agora tirando esse caso de ser seu parceiro ou parceira , o resto você não pode exigir nem esperar nada e o outro não pode tambem se sentir culpado por nada.

[@williamcarlos5986]

Te amo cara Obrigado pelos conselhos e incentivos!

[@luizgeraldo8436]

a alguns anos acompanho seus videos e te digo seues videos são muito top gosto muito deles

[@rogeraragao8377]

Esses vídeos de Enzos, lorenzos e Paty, são comédia d+. 😂😂😂😂😂

[@lucianabarbosapedroso9562]

Eu entrei na academia com a intenção de melhorar minha saúde, por anos fiz tratamento para depressão e ansiedade em três meses, a minha saúde melhorou muito, nem é por estética eu me sinto muito bem.

[@Neusa-m4x]

Parabéns, concordo plenamente esse perdeu a chance de ficar calado!❤

[@amoscondera]

11:30 , passei por isso ontem, mas a criança tinha autismo e estava com um cordão de identificação.

[@DENIS13SILVA]

Descordo da primeira situçao, temos que respeitar o espaço dos outros tambem. Ja cheguei em horaios vazios, me posiciono em espaço adequado e mesmo assim tem hora que vem pessoas e passa dentro da area do meu exercicio. O próprio Lala ja disse: "academia é um lugar perigoso, temos que prestar atenção". Quem esta fazendo o exercicio está concentrado. E o que mais tem é gente circulando pela academia distraido, mexendo no celular ou como se estivesse andando no parque.

[@joaojiu-kh9kk]

Fez preenchimento labial lala kkk😅

[@rudleykamiya]

10:29 O cara ainda foi educado, foi só um momento de educação.

[@michellicassonato8138]

Na academia onde eu ia, um cara estava controlando 3 aparelhos ao mesmo tempo, um em cada ponta do espaço. Cheguei pra usar um pois não tinha ninguém e o rapaz gritou cmg. Depois desse dia passei a me exercitar em casa mesmo. Cansada de aturar gente folgada e mal educada.

[@peterson7167]

Pena que não dou uma sorte dessas , gosto de encontrar com gente folgada assim.

[@dinasilvaful]

Já aconteceu comigo não dei mole pro malandro não...perguntei pra ele vc comprou o aparelho? Não né...então vou usar prq vc tá se folgando muito meu querido...todo mundo uhhhh...o cara ficou sem graça 😂

[@kevinlopes5293]

é realmente uma pena que tenha parado de frequentar a academia mas te entendo

[@Colombozbl]

Se eu tivesse estressado é no seu lugar, eu iria fazer ele engolir a metade do meu braço até o cotovelo kkkk, desculpa se alguém não gostou mais eu tenho a Raiva de gente folgada pqp kkkk

[@LucasLaua]

​@@Colombozbliria POHA nenhuma. Você não pesa mais do que 80 kg frangolino

[@luxBlend_]

"Se você tiver colhão pra tomar uma decisão, tenha também pra sustentar a decisão que foi SUA!" que frase cara, na real me fez pensar aqui sobre algumas coisas e eu tava precisando msm kkkkk

[@nacristina5001]

Acho que o cara ficou com inveja do resultado natural do outro ( ao incentivar ele a usar anabolizantes ele está menosprezando o resultado natural que está muito bom).

[@rodrigohz3888]

resultado natural... ficar desnutrido da mesmo resultado kkkkkk mas é boçalidade falar aquilo de graça, mas quando você vê a marra de uns frango tem que dar na testa mesmo.

[@suamae2853]

Detalhe que o físico do cara natural estava visivelmente superior

[@flavioteixeira9748]

Chega na academia, deixa seu cel na mochila, vai lá, faz seu treino, não mora no aparelho, termina e rala. Academia não é clube, não é internet grátis, não é lugar pra ficar dando rolê. Se todo mundo fizer isso, todo mundo treina que é o real objetivo da academia. Ninguém se irrita e todo mundo sai saudável!

[@fabianorambo2020]

10:28 nunca se tira um boné / chapéu de um calvo

[@Didilis]

Gostei tapa na cara agora é feedback

[@daniellucas2450]

12:00 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@OMaromba-g6k]

7:14 nesse momento só pude notar o tamanho do ventilador.

[@Lucas_Tadeu]

Sobre o cara que pegou o boné do outro e ainda ficou provocando, só mostra a falta de respeito dessa geração de hoje que só faz isso pra postar na internet e se achar o bonzão. Aí depois leva uma cadeirada, quer dizer um tapa e fica chorando e se fazendo de vítima.

[@chrissantos1877]

Entendi a referência da cadeirada... 🤣🤣

[@ProfessorvitorPinheiro]

Uooou puta alfinetada foda senhor quociente de inteligência

[@rafaeltn1147]

Marçal??? Oi????

[@lucasa2589]

Se uma mina provocar um cara, ela deve levar uma cadeirada?

[@pierro3638]

​@@lucasa2589Você tem um ponto.

[@prisciladebem]

Quando vejo os meus alunos do ensino medio na escola em grupo fazem cada coisa louca, um vez colocaram mais de 200 kg no leg para um magrelo, loucura! Mas quando estão sozinhos na academia é de boa!!

[@Joanneswsquim]

Como é bom poder comentário que foge do politicamente correto e do mimi, sendo sincero e sem parcialidade. Parabéns.

[@rodlira500]

Lalá seus vídeos ajudam a gente que não atleta. Ensina os movimentos corretamente, de maneira descontraída. Desmistifica o mundo de academia. Seja frango ou monstro. Mas vá treinar!!!

[@RogerioOliveira-t9e]

^Sobre o garoto do boné, é como sempre digo se pai e mãe não derem limites o limite virá da rua e esse é bem pior.

[@mateusrsz]

Sobre essa parte final do video tem um ensinamento df estoicismo que vc nao tem controle do mundo e as vezes nem sobre si mesmo mas vc tem controle sobre suas emoções e sentimentos e oq vc vai fazer é relação a isso, se vc ficar com vontade comer algo palatavel nao tem problema mas vc tem controle sobre oq se vai fazer é relação a esse sentimento

[@jaimeoliveira6046]

2:50 ja ouvi uma dessa, mandei um FDC na lata do ze bombinha 😂😂😂😂

[@leandroferreira1216]

Pô Laércio fez prenchimento labial? Kkkkk

[@ruanmoreirabreno1480]

O nariz com ctz mexeu

[@JulioCesar_santastico]

Eu não deixo nada desorganizado e realmente dá uma raiva de ver a máquina ou barra montada 🤦🏾‍♂️... Povo é sem noção

[@solangemendes8433]

Dá pra deixar um pouco de peso, pois a maioria vai conseguir fazer o exercício. Mas cheio de peso é sacanagem mesmo.

[@celduda.o]

@@solangemendes8433 simmmm sempre deixo o leg com 25 de cada lado de boinhassss

[@franciscoartemioqueiroz9270]

02:10 Eu Também Não Sabia que Pov é Ponto De Vista kkkk

[@GAELMODESTOFREITAS]

Uma vez na academia um cara grande, mas com baixa qualidade muscular, ficou me dando dicas de alimentação e treino, sem que eu tenha solicitado. Eu simplesmente olhei pra ele e respondi: eu não quero ficar igual à você! Nunca mais ele me perturbou!

[@enzorenatto_]

"O costume de casa vai a praça." Nunca tinha ouvido essa, gostei. 🙂

[@parksantiago3511]

Que tapão satisfatório, meu deus.

[@flavioricardo9375]

Encenação.

[@RobertoGMJ]

Academia nao é minha vibe, mas eu admiro a força de vontade dessa turma. isso eu assistindo o video comendo uma coxinha 🤣

[@gustavocrespe8328]

Circo é sério tbm, treinamento pesado.

[@Vega-7-h2g]

Tenho uma alimentação restrita e faço outra q meu marido gosta.. pratos de forno hambúrgueres acarajé ( bahia) etc etc e nao faço apologia a ninguém para comer como eu.... mas meu marido nao gosta q como assim. 😂😂 parabéns Lalá. Ja levei marmita tb para festas e praia e sempre me perseguiram

[@Yuzaka_ta]

Né isso Laércio,os cara n usa a cabeça aí acha q o mundo vai parar pra eles fazer o exercício. Salve Laércio sou teu fã mn🫡🙏

[@nartive]

Caraca... Na moral, comentário foda sobre o uso de anabol, cara parabéns, compartilho do mesmo pensamento.

[@andrenunes3604]

A melhor coisa que fiz foi montar uma academia em casa, parceladinho bonito e valeu cada centavo.

[@anders5272]

Cara falou bonito …parabéns

[@gorgolaka]

Esse cara que apareceu no banheiro, recentemente, participou de um quadro de Natty or Not com o Rodrigo Góes, Zanca e outros, junto com o Pacholock na Ironberg. Ele continua natural e evoluiu muito o físico.

[@ednaldopereira1088]

O babaca que disse que com drogas ficaria maior com certeza é o que vende na academia, está pensando eu lucrar 😠😠

[@laudineadantasdasilva7099]

Cruzes vendo isso tudo não dá nem vontade de começar, mas eu vou 🙌🏽

[@i7telecom907]

O melhor horário para ir a academia é: Entre ás 12h, 13h, 21h30 até ás 11h.

[@shadow_rpg4008]

Na smartfit as 21:00 é o pior horário 😂😂😂😂

[@claudiojunior217]

Se eu chegar no shape do mano do segundo vídeo já fico satisfeito

[@cauacarvalho6266]

Rapaz o vídeo tá legal mais meus parabéns pro Rani edição top

[@pintouumclima1132]

No primeiro mês que eu entrei na academia me ofereceram drogas (e sou mulher). Em 9 meses treinando, sem drogas, posso dizer que estou satisfeita com o resultado

[@junior904100]

10:23 ERA P TER DADO 3 E UM NO PÉ DA ORELHA, SÓ P DEIXAR DE SER FOLGADO.

[@ahdaniel]

Cadeirada seria ideal

[@lorenacabral2067]

O último comentário do lala achei muito interessante no ponto que: as pessoas podem seguir caminhos diferente do seu. Mas gostaria de lembrar que: “ o mundo não gira ao seu redor, mas você pode escolher estar acompanhado de pessoas que tem o mesmo objetivo ou que apoie suas escolhas ”. Estar em um relacionamento com alguém que não te apoie também não é legal.

[@luizotavio2186]

Esse editor é nota 10❤

[@Benjamincastrotropadapeleja]

Único cara do meio que não faz apologia a uso de anabolizantes, tem meu respeito

[@corvust_7021]

Às vezes eu dou graças a Deus por ser o único mlk com menos de 30 na minha academia (tem um mano lá tbm mas ele só faz jiu-jitsu ent fds). Simplesmente metade dos problemas do video aí n existem. Os caras alugam equipamento SÓ QUANDO N TEM NGM NA ACADEMIA. Eu fico mt surpreso.

[@Carminhazinha]

Na minha academia até os enzos são educados akakakakk amo

[@davvilima_]

😂😂😂 Lalá, seus vídeos são os melhores

[@cleytonandrade8952]

Essa tapa é o famoso: -Acorda pra vida rapaz!...

[@pedro.teixeira85]

O problema não é a mina treinar glúteo no cabo, com a academia cheia, e sim ela ficar bravinha, e gravar pro tiktok haha

[@khalilmourao1475]

Na academia que eu treino é dividido, em baixo máquinas de superior etc etc, e andar de cima é a parte pra treinar perna

[@Ronam0451]

​@@khalilmourao1475e pra descer a escada depois de fazer perna?

[@khalilmourao1475]

@@Ronam0451 vai já força

[@julianabezz7504]

​@@Ronam0451 Pensa que é um complemento pro treino 😂

[@pedrinho173___]

@@khalilmourao1475 é um problema de inteligência, era só o cara desviar dela! Não tem essa de mudar de exercício, pq as pessoas podem levar um coice, ou levar um soco se eu estiver fazendo elevação lateral haha foi babaca o laercio nessa 😅

[@ronaldlourenco2829]

Gostei do seu canal vc é um cara inteligente

[@JohnAlex-f8r]

10:38 o cara não ta errado ele procurou

[@isisbinder]

Eu interpretei de outra forma o primeiro vídeo e isso acabou gerando um questionamento sobre segurança. Lalá, vc já trabalhou em academia e imagino que sabe da existência de uma recomendação de uma distância de segurança de no mínimo 80 cm entre os aparelhos. Considerando o banco de supino com barra, o smith e o leg 45°, esses 80 cm são contados com a barra montada no aparelho? Galera aqui já deve ter visto vários vídeos de gente q não aguentou e acabou inclinando a barra pra se livrar das anilhas e conseguir sair do banco. No lugar onde eu treino os 2 bancos de supino são quase grudados. Sobre a interpretação do 1o vídeo, a minha foi justamente na direção da segurança das outras pessoas q estão frequentando o ambiente. A moça ainda teve a consideração de avisar o cara com fone moscando ali de que ele poderia se machucar por causa da execução do exercício dela. E daí a gente pode falar sobre os corredores,os espaços de circulação entre os aparelhos. Antes da pandemia o lugar q eu treinava não era uma academia de rede e tinha um espaço legal pra circulação entre os aparelhos, principalmente a área dos pesos livres. Virou academia de rede e tem dias q é uma droga chegar numa polia pra fazer um tríceps pq o caminho td ta atravancado com banco e gente puxando barra no espaço q deveria comportar uma circulação de pessoas. Ou seja, se eu não prestar atenção eu posso me machucar com o treino dos outros, além de atrapalhar quem tá ali concentrado fazendo o seu p/ conseguir chegar onde eu preciso. Eu realmente gostaria de saber se as pessoas notam esses detalhes nas academias ou se já chegamos no ponto do "foda-se total".

[@lombrespike09]

Oxe Lalá, ta se surpreendendo com os Enzos sem limites? Olha o tipo de gente que ta sendo eleita nas ultimas eleições, fazem exatamente isso

[@flavioricardo9375]

Tu juntou coisas bem aleatórias agora 😂😂😂

[@celduda.o]

@@flavioricardo9375 KKKKKKKKKK né não

[@flavioricardo9375]

@@celduda.o gosto demais dos vídeos do Laercio, dou risada, aprendo a treinar corretamente, dai o cara vem falar de política kkkk estraga tudo.

[@isabeladantas9477]

Outro dia fui comentar numa página maromba e começou as mulher sem noção falar que eu tinha que tomar do suco. Povo muito sem noção. Deixei de seguir a página. Eu nado e faço boxe e a musculação é um treino complementar para ajudar nos outros esportes. Não faço para hipertrofiar. E tem mais, levantar peso demais na academia não significa nada. Sinceramente, uma turminha muito sem noção.

[@d3adbysunrise]

a comunidade maromba é uma b0staaaa, insuportáveis em sua grande maioria! Juram que todo mundo quer ser grande🤦🏻‍♀️

[@FukumaMizushi-ll6nu]

Sobre o muleke e o tapa, se o adulto não deixa o muleke devolver o tapa, a chance dele ser cancelado e perder muita coisa que ele construiu é gigante, pois o público cancelado é da idade daquele muelek que tomou o tapa. Então eu entendo que mesmo não sendo uma decisão boa, ele precisou fazer aquilo pra se aliviar, o que é mais triste ainda pois se você corrige uma atitude errada, você que é reprimido depois

[@isaquexavier9455]

Cada vez que assisto esse cara da vontade de começar academia. Ser chamado de Teta toda hora irrita kkkk

[@AríLegends12]

Bom vídeo como sempre meu bom. O Laércio tá em bullking?