13 Foods That'll Grow Your Belly out

Рет қаралды 96,725

Ай бұрын

13 Alimentos que Crescem a Barriga. É verdade que alguns alimentos que consideramos saudáveis podem estar sabotando seus esforços para uma barriga mais enxuta. Este vídeo revela os perigos ocultos em sua dieta aparentemente saudável.
Você já parou para pensar que aquele suco natural de laranja que você tanto gosta pode estar contribuindo para o aumento da sua barriga? E o frango empanado que parece uma opção leve? Descubra como esses alimentos, juntamente com outros como tapioca, churrasco e pasta de amendoim, podem estar trabalhando contra você.
E não para por aí! Conheça os riscos por trás de alimentos aparentemente inofensivos, como açaí, proteínas fritas e até mesmo o amado abacate. Você ficará surpreso ao descobrir como esses alimentos podem estar impactando sua jornada rumo a uma barriga mais definida.
Não se deixe enganar pela aparência saudável! Aprenda a identificar e evitar esses vilões da dieta, e descubra alternativas mais inteligentes para alcançar seus objetivos de saúde e boa forma. Assista agora e comece a fazer escolhas mais conscientes para uma barriga mais definida e uma vida mais saudável!
🔥Nosso Segundo Canal, INSCREVA-SE para Vídeo Todo dia: / @laerciorefundiniresponde
🔥Meus Cursos na Muscle+: muscleplus.com.br/m60d-oy/?ut...
🔥Suplementos da Growth tem desconto com o meu Cupom ''LALA''
gsuplementos.com.br/
🔥Ganhe 12% DE DESCONTO em qualquer compra da Insider com o Cupom: LALA
www.insiderstore.com.br/Laerc...
🔥 Site da Oficial Farma: www.oficialfarma.com.br/catal...
Use o CUPOM DE DESCONTO: LALA
🚨 Seja membro do Clubinho do Lalá e Ganhe benefícios:
/ laércio refundini
🔍 REDES SOCIAIS
Instagram Laercio Refundini: / laerciorefundini
Instagram Raniel Xavier: @ranielxavierx
Apoio:
Academia Ironberg
@ironberg_ct

Пікірлер: 313

@Eiei_tu

EI EI EI Lala uma dica de video: variações de exercicios, por exemplo pullover substitui por qual, facepull por qual..... E assim vai. Quem concorda senta o dedo no like ai :)

@edersonrobertosouza7288

Vídeo superficial ( tem que informar a quantidade ), por exemplo o Abacate é uma das frutas mais completas em nutrientes, ingerir abacate e importantíssimo para saúde.

@ocharlespereira

Faço dieta de domingo a domingo. Faço churrasco de vez em quando com carnes boas. Prefiro morrer do que perder a vida se tirarem a picanha do meu prato.

@welitonsilva5242

No caso do azeite não dar pra consumir muito não, tendo em vista o preço do miserável.

@gokussj3-cb5hx

A laranja previne até câncer de pulmão, cancer de intestino e até outras doença sempre gosto de comer laranja

@Detroit344

Como tudo, mas com controle, e mesmo assim perdi 10 kg em 2 meses, mas zerei açúcar, cerveja e bebidas alcoólicas.

@jonatasbarros3171

Dica pra quem é magra e quer engordar, é só comer tudo que ele tá falando no vídeo 😂😂

@gabriel87550

Resumindo: não coma nada porque engorda kkkk

@hbmiguez

Proibidos para uns, desejados por outros. Quem tem dificuldade em ganhar peso como eu, precisa de todas essas opções ... tirando as frituras.

@Kvracaveira

Nenhuma comida faz crescer a minha barriga, ectomorto aqui

@Danielriqueza

1º Suco Natural

@Random_Descafeinado

Petição para novo quadro no canal: Receitas do Lalá!

@AlainPatrickMacedodeCarvalho

Lala deu uma aula de como fazer uma propaganda... um dos poucos que sabe valorizar as empresas que patrocinam o canal...

@andregrjr1578

suco natural

@wesleysilva5482

Dá pra comer e beber tudo, com moderação

@souzamachado8226

Todo dia como pasta de amendoim rsrs, mas já sabia que ele é muito calórico e muito gorduroso, por isso só consumo 20 gramas por dia.

@rafaelantunes2299

Esse vídeo é perfeito, muito obrigado pela aula sobre gorduras kkkkk, passei a minha vida toda sendo gordo, ja cansei de ser motivo de piada, agora estou ficando cada vez mais saldável e bonito por sua causa.