¿Son malas las BEBIDAS ENERGÉTICAS? Esto dice la CIENCIA

[@Lahiperactina]

¡HOLAAAAA! ¿Qué os ha parecido el vídeo? Yo estoy contentísima de haberlo podido subir al fin después de semanas trabajando en él💜 ¿Vosotros/as tomáis bebidas energéticas? ¿Cuál ha sido vuestra experiencia? Contadme que tengo curiosidad👀

[@franciscosalazar2094]

Solo las e tomado como bebidas preparadas con alcohol :/

Yo no las tomo, pero sí tomo otras con cafeína y no sabía lo del límite diario, gracias

[@rulsanti1036]

Excelente, como siempre. No puede uno parar de verlo hasta el final. Muchas gracias!

[@yosoyelwebero9012]

una vez y durante un largo viaje en auto. Soy mas de las bebidas isotónicas.

[@GuDeLJiTo]

Como mucho tomo un monster blanco (sin azúcar) cuando tengo un curso que dure toda la tarde. Por otra parte deberías evitar usar música con derechos (empiezas con la música de Los Sims, de EA) si no quieres que te desmoneticen el vídeo... Cosa que es una pena con la tremenda cantidad de trabajo y esfuerzo que inviertes en ellos.

[@cefalopo0389]

Mientras los youtubers normales son patrocinados por juegos móviles la Hiperactina es patrocinada por universidades

[@eduardotrejo5592]

Pues a mí me salió un comercial de Monster jajaja

[@montse3677]

@@eduardotrejo5592 a mí también jaja

[@didi1039]

Samsung

[@tulevieja]

A mi nunca me salen anuncios 😎

[@cefalopo0389]

Me refiero lo q decía en el vídeo no el anuncio que sale

[@juanfranciscoolvera3487]

Yo hace mucho tiempo fui deportista de alto rendimiento y empresas como RedBull energy monster y burn querían dar a conocer sus productos y la mejor forma era hacerle ver a los jóvenes que deportistas de alto rendimiento consumían sus productos pero la realidad es que las latas se vaciaban y eran rellenadas de agua nunca consumí esas bebidas pero los jóvenes no sabían esto y al ver un deportista con una lata de estos productos en la mano buscaban la máquina expendedora más cercana y compraban los productos la imagen vende 😎

[@bojackhorseman1880]

Si hombre si... Usain bolt eres tu

[@Ronnyiewn]

Empecé a consumir bebidas energéticas desde muy joven ya que además que empecé a trabajar duro tenía que estar al pendiente también de mis estudios, había noches en las que no dormía, pero valió la pena ya que logré graduarme a coste de mi salud. Actualmente no las consumo para mantenerme sano y alejado de ello.

[@Vladiblox.5]

Cuanto tiempo estuviste asi?

[@alexandruchiriac6839]

Quieres un chute de energía de verdad ? Medio vaso de agua y ahí disuelves media cuchara de azúcar y te aseguro que es mucho más sano que una bebida “energética “

[@RubenCruz-lk4qn]

Yo cuando empecé a trabajar igual tomaba bebidas energéticas y las tenía como algo muy malo pero lo que yo hacía era sustituir el refresco por un monster, ya no tomaba refresco en todo el día y no siempre tomaba energizantes y me acostumbré a no tomar refresco hasta que me salí del trabajo y volví a tomar refresco y te puedo decir que me sentía mucho mejor tomando monster

[@Karars05]

​@@alexandruchiriac6839que dices bot

[@joshmorri5on455]

Red bull perdio una demanda hace una decada porque "no daba alas". Le tuvieron que pagar como 15 dolares a cada persona que consumio la bebida en usa, durante un periodo de tiempo. Unos años mas tarde tambien se descubrió que no era "energética" sino que una bebida normal carbonatada, algo que hizo que monster pudiera pisotearlos como competencia.

[@CulturismoSimplificado]

XD

[@DavidHPSpace]

perdío por publicidad engañosa, obviamente quien demando, se lo tomo de manera literal la publicidad, reclamo que no le salia alas... de ahi como bebida energizante cumple con su objetivo, de las mejores....

[@sinconexion701]

Pónganse clonazepam y así te salen alas

[@CH1C0M3T4L]

@@DavidHPSpace lastimosamente en EEUU es el país de las demandas

[@joshmorri5on455]

@@DavidHPSpace Si, es energética, pero luego de esa demanda. Antes de eso no tenia la cantidad de cafeina y taurina que se necesitaba para ser una "bebida energética". Yo tome durante muchos años sin sentir que me hiciera efecto, pensaba que era inmune a las energeticas, hasta que probe otras marcas y fue muy dif.

[@Ro32930]

Sinceramente hay veces en que me he sentido como un mal estudiante universitario por no renunciar a mis horas de sueño para quedarme estudiando, o sea he escuchado a amigos y compañeros que dicen que estudiaron hasta las tantas de la madrugada y solo durmieron 1 o 3 horas para llegar a estudiar, pero nunca logre hacer lo mismo. Usualmente trato de estudiar toda la semana previa unas horas sobre apuntes y libros y el dia anterior no toco nada porque digo "si no logre aprenderlo durante una semana, no voy a aprenderlo en panico en un dia" Entiendo que el trabajo y la vida en general complica mucho pero nunca renunciaria a horas de sueño por un examen, porque mi mente y cuerpo no rendirian de la misma manera.

[@pablo-aed]

Hay que ir bien despierto a los exámenes

[@porelort09]

comparto tu opinión, no se trata de "matarse estudiando", como hacen algunos, repitiendo sin ton ni son, sino de aprender a conciencia. Lo que haces está bien, primero la salud, que a largo plazo te permite una mejor disposición para estudiar.

[@matiascaffre8364]

Seguramente sos mucho mejor estudiante que tus compañeros

[@Frassier]

Es entendible jaja. En lo personal unas pocas veces me pasó eso de querer estudiar toda la noche previa a un exámen, y es más que nada debido a no haber estudiado lo suficiente cuando tenía el tiempo... Como por una sensación de culpa más que por la ingenua idea de aprenderme todo en pocas horas

[@abigailgonzales5991]

Me pasó igual, pero a pesar de eso me fue igual de bien que mis compañeros, al final me di cuenta que puedo rendir de igual manera o mejor si no ando matando mi salud.

[@bellabxxty]

Mi madre lleva años enseñándome "estudios" sobre lo malas que son las bebidas energéticas para que deje de tomarlas, gracias a tu video hemos zanjado ese tema al fin!!

[@WESKERRE5]

En este video tampoco dijeron que fueran buenas, no te confundas

[@rayscr]

No hay que olvidar el punto del azúcar, siempre problemático (estas bebidas llevan mucho, y seguramente no sean la única fuente del día). Y sobre la versión con edulcorantes: además de los posibles efectos sobre el intestino comentados en el vídeo, también hay bastantes indicios de que contribuyan a desarrollar diabetes :(

[@Maxthan7]

Zanjado? Y eso que significa? Dejaste de tomarlas??

[@priscilamachuca528]

Imagino que dejaste de consumir tantas 😶

[@Sr.DeathKnight]

Tampoco es que ella sea La Biblia. Por ejemplo, hay un punto muy importante que no mencionó: el efecto que tienen los GOLPES ENERGÉTICOS sobre el metabolismo, el hígado, el páncreas, la presión arterial, etc. (spoiler: todos dañinos). Por eso las frutas, granos integrales, etc. son buenos: tienen azúcar y energía, pero con todo el resto de cosas que también tienen (fibra soluble, fibra insoluble, etc.) hacen que la energía no entre (y salga) de golpe en el cuerpo. Te recomiendo que cuidés tu metabolismo como a un hijo, si querés mantenerte delgada, activa y sana a lo largo de la vida, no solo por 6 horas.

[@aaronromerochavarria5833]

Holaaa, estaría muy padre que hicieras un video explicando que son las vitaminas y por que se dividen en grupos como el B

[@belfiore5734]

Hola, yo quería compartir mi experiencia porque me parece importante concienciar sobre el poder adictivo de este tipo de bebidas para que su consumo no se banalice. En mi caso, soy adicto al Monster desde hace 10 años. Empecé bebiéndolo en segundo de bachillerato para estudiar algún que otro examen y mi consumo se fue haciendo cada vez más frecuente (es verdad que muy paulatinamente) hasta que llegué a beberlo diariamente después de unos dos años, así que llevo bebiendo Monster a diario desde hace unos siete años y medio. He llegado a beber tres y cuatro Monsters al día (eso son dos litros) en mi peor momento. Después de intentar dejar de beberlo en más de una ocasión (algunas conseguí estar unos, dos o tres meses sin hacerlo), la adicción siempre ha podido conmigo. Y no se trata de una adicción menor, las consecuencias y el impacto en mi vida son tan preocupantes como las que pueden ejercer otras drogas o sustancias adictivas. El exceso en su consumo me genera una cantidad importante de problemas de salud: ansiedad permanente, insomnio, taquicardias, problemas bucales (llagas, sangrado, gingivitis), deshidratación y desajustes renales. Por favor, es muy importante que se evite su consumo (al menos de manera prolongada), porque cada vez es más visible la dependencia que provocan, sobre todo entre los jóvenes y adolescentes, y no existe una concienciación real sobre el peligro que suponen. Yo comencé a beber como bebo sin saber el impacto que podría llegar a suponer en mi vida y mi salud.

[@diegomolina8126]

Yo me volví adicto a ellas llevo 3 años tomando aveces llegue tomar hasta 7 latas llegue a sentir como mi corazón no deja de latir cuando me sobre paso , también el efecto depresivo que tengo note demasiado como el efecto de las bebidas se aceleran cuando te sientes triste o depresivo. Se volvió en mi droga

[@fearlessgame4899]

Casi me pasa en mi trabajo vendía y hay las empeze a tomar y es cierto la verdad es que si ayuda pero si se vuelve adicción lo tome por casi un mes a diario lo que leí es que también tiene complejo B que me ayudaba para dolores del cuerpo por estrés pero si me pude controlar al tomar más de ellos ahora solo cuando lo necesito me llegó a comprar uno aparte de tanta azúcar que trae

[@Samudibs]

Concuerdo hace 7 años que tomo diario y tengo problemas de corazon ya y en vez de dudar si es bueno o no lo mejor es que no lo tomes y ya

[@AlexanderJBC]

MUCHAS COSAS son mas adictivas que las drogas...el azucar y el alcohol...tabaco....comidas procesadas etc...

[@javiinegrete]

Yo consumo solo 1 vez a la semana y cuando lo hago es porque viajo a otra ciudad que el recorrido es de 4 horas de ida y 4 de venida, y a veces no lo bebo cuando se me olvida, cree que sea malo? Siento que no pero al ver tu comentario siento que sabe más del tema que yo, saludos

[@j.c.2801]

14:23 Quiero agregar otro dato... No mezclen bebidas energéticas con alcohol y fármacos (en específico, los calmantes). Las bebidas energéticas aumentan el ritmo cardíaco, pero al agregarle calmantes el ritmo cardíaco baja. El corazón recibe dos órdenes opuestas para ser claro.

[@todotraptv6344]

Ya dice en el video que se envían dos señales opuestas. El alcohol es un DEPRESOR del sistema nervioso central, es un calmante. Si se consumen ANSIOLÍTICOS (lo que tu llamas "calmantes"), se acrecentarían los mensajes contradictorios. Haría falta un estudio serio de esto (en caso de que no lo haya). El lado positivo (de lo supuestamente malo) de mezclarlo con alcohol es que es bastante más difícil ponerse borracho **de verdad**, perdiendo el control así, ya que las vitaminas B6 y B12 (que tiene el Monster) son las que te inyectan en el hospital si tienes un coma etílico.

[@marianamuslera3213]

@@todotraptv6344 todo eso sobrecarga el hígado, encargado de procesar, no hay punto bueno en tomar cosas con efecto antagónico, es un desgaste in necesario física y económicamente. Cual sería la idea de tomar un espavilante si tomaste un depresor del SN?!? Consumo x consumo y el cuerpo la paga, el alcohol es dañino para todo el cuerpo, meterle estimulante solo empeora la cosa. Y aquí el tema no es una vez cada taaanto, esto se vuelve cosa de todos los fines de samana: todo un desperdicio!!!!!

[@xeienar]

El alcohol y los opioides hace que se multipliquen sus efectos. Ambas son drogas depresoras del sistema nervioso. El efecto contraindicado es el de la cafeína (y taurina) con el alcohol. Así que tampoco deberían tomar con cocacola. De hecho, mejor que no tomen nada de alcohol.

[@jorgealbertorodriguezvilla8773]

Gracias por el dato yo no tomo estás bebidas pero espero que le ayude a quien acostumbra hacer estás mezclas

[@robertoartblog315]

Yo caí al hospital por consumir esas bebidas, me estaba dando un infarto por consumir eso, gracias a dios me salvé y puedo contarlo y decir que no consuman eso.

[@axelalcazar8481]

Como siges

[@axelhernandez3702]

Cuál fue el diagnóstico?

[@elbicho8005]

Pero cuánto consumias ?

[@samszuretti2492]

@@elbicho8005 Seguro como 4 a 7 latas al dia jajaja

[@claudyagarciamiranda7773]

Me pasó igual me consumí dos latas y me dió hipertensión y taquicardia. Tengo mis familiares médicos y ellos me auxiliaron

[@mauriciomunozcano8158]

Hola, saludos desde Medellín Colombia, tu explicación fue muy importante, de todo esto, lo que más me preocupa como entrenador es el consumo de estos productos mezclados con alcohol, esto se utiliza mucho en fiestas prolongadas, la gente lo consume sin saver lo peligroso que es, por lo menos mis alumnos son consientes que para hacer deporte tampoco lo necesitan, con una buena alimentación es suficiente, saludos y muchas gracias. 💪💪💪

[@yavicpe]

Tenía un amigo que era deportista y era fotógrafo, por lo que siempre estaba cubriendo eventos de esa índole. Logró hacer colaboraciones con Monster, por lo que comenzó a recibir muestras de producto gratuitas, a lo que eventualmente se volvió un consumidor habitual de dicha bebida. Un día nos llegó la noticia de que había fallecido mientras dormía, tenía 30 años. No estoy diciendo que la bebida haya sido la causa pero un estimulante puede llegar a ser peligroso en personas que padecen alguna enfermedad preexistente no diagnosticada, que me imagino fue el caso de mi amigo. Cuidense mucho.

[@anakarensanchez2835]

Si tenía problemas cardiacos si pudo ser la causa, ya que lo agrabó.

[@Andre12241]

@@anakarensanchez2835 Claro pero esas enfermedades cardiacas aveces ni si quiera se diagnostican, sino que estas bebidas hacen que aparezcan más rápido de lo que debería.

[@thinkingzone2087]

Gracias por compartir tu experiencia. Y también cuidate.

[@PaulVanSnipe]

murio por ser deportista , o por ser fotografo .

[@juancarlosponceestay]

Quizas cuántas se habrá tomado , recordemos que su dosis diaria es de 1lata

[@DotCSV]

1:53 ¿¿Y estas cámaras ocultas a sangre fría??

[@cefalopo0389]

Fan espiando a streamer

[@HoldingLotus]

JAJAJSLSHSKD

[@Lahiperactina]

es un deepfake

[@mondlicht2571]

@@Lahiperactina sies xdxd

[@villa9689]

Estaba buscando este comentario

[@pablonarvaez9425]

Qué tal si haces un video hablando de esos energizantes alternativos supuestamente naturales. En mi país (Ecuador) es muy común encontrar en farmacias productos como ENERSHOT y TOMWAS y mucha gente los toman porque piensan que no les va hacer daño como una bebida energética.

[@paulretrosynth]

Yo como experiencia personal, que vuelo en Ala Delta remolcado por un avión. Realmente me sirvió tomar una Redbull antes del vuelo, me despierta! Luego al conducir en coche camino de vuelta hacia mi casa, sentía, también sumado por el vuelo en el cual debo pensar en 3 dimensiones, una lucidez mental muy interesante. Aunque también me ha ocurrido años atrás luego de volar sentir al conducir una apertura sensorial y mental similar sin haber consumido ese tipo de bebidas, pero considero que para el caso, donde principalmente en el despegue debo estar muy atento a nivel reflejos ayuda. Lo cuento como experiencia personal. Ya soy adulto y no tengo al momento problemas coronarios.

[@arielcantero3167]

Ese es el detalle. Mucha gente la consume como un refresco más cuando debería usarse como lo que es, un energizante.

[@josediaz-md3bc]

Cuando estudiaba la Universidad también trabajaba en fábrica para poder pagar la Uni, llegué a subir a un buen puesto afortunadamente pero eso me demandaba más horas, literalmente solo dormía de 2 a 3 horas por dia y me tomaba 3 o 4 red Bulls o Monster para poder aguantar. Un día estaba trabajando y ya tenía días mareandome y sintiéndome debilitado, de repente comencé a sentir mojado debajo de mi nariz y vi como salían chorros de sangre. El médico me dijo que era por la cantidad de energizantes que tomaba y el ritmo de vida que tenía a mi corta edad, corría el riesgo de sufrir paros cardiacos. Tuve que dejar esas bebidas y dejar ese trabajo para conseguirme uno en un MC Donalds más tranquilo, concentrarme más en la escuela y descansar mejor.

[@CH1C0M3T4L]

X2 tenia un trabajo con más presión pero el mismo dinero ( solo que me garantízaba continuar en la empresa) y tomaba harto volt ( energizante), no se si habrá en tu país, aqui es muy barato de conseguír, y tenia insomnio, dependía mucho de esa bebida, y me daban microcardios en la noche, así que decidi dejar el trabajo y esa bebida, ahora tomo de vez en cuando mas cuando me desvelo

[@paulaghizzo5575]

la avaricia no es buena, mata el alma y la envenena 😂

[@Kuntur13]

Ahora tendrás que ir pensando el día que decidas tener hijos si le causará algún efectos hereditario, pues me parece que así empiezan las enfermedades hereditarias.

[@rnc9793]

Mi hermano toma casi la misma cantidad desde que se levanta ni desayuna ya está tomando esa bebida hasta cuando va a dormir siempre le decimos que no tome tanto y no hace caso toma siempre todos los días

[@mauri_gv3122]

Gente disculpen pero cualquier cosa en exceso hace mal a la salud estas bebidas consumidas con consciencia son muy buenas yo las consumi de las dos maneras y elegi quedarme con la ultima y no hay ningun problema te ayudan un monton y tambien hay que elegir bien la ocasión para tomarlas pero como todo nunca en exceso porque en exceso hasta el agua es mala saudos desde punta alta argentina

[@pequenabrujapurpura.347]

Yo recuerdo que pase un año tomandolas constantemente, soy bajita (1,57) y peso poco (49kg) no tenía conocimiento de mi consumo límite, supuestamente para mí dos latas al día era algo que no me haría mucho daño, el caso es que como tenía mucho estrés por mi carrera y trabajo me demandaba mucho y estás bebidas energéticas eran mi salvación, pero después empecé a notar que mis migrañas aparecían con más frecuencia, empecé a tener problemas renales y el cabello se me caí mucho, mi ritmo circadiano alterado por completo, mi ansiedad emperaba cada día, luego deje de consumirlas y todo mejoro, todo en exceso es malo, tampoco hay que satanizarlas, simplemente tener un consumo moderado y responsable, saludos, me encantó el tema, aprendí mucho ^^

[@fabianmondragon2430]

Al dejar de consumirlo, tu cabello volvió? (Pregunta sería)

[@pequenabrujapurpura.347]

@@fabianmondragon2430 Como estaba tan maltratado, quebradizo y poco volumen, sin nada de volúmen diría yo, decidí cortarlo, lo deje realmente corto, estilo varonil, luego cuando empecé una nueva dieta sin nada de bebidas energéticas, gaseosas o jugos, en verdad fue un cambio sorprendentes mi cabello volvió a la normalidad, con brillo y grueso. También me sometí a dieta debido a que se me formaron cálculos renales y me dió un cólico nefritico que me hospitalizo. Es por eso que eliminé todo eso, por dos años seguidos solo consumía mis alimentos en los tiempos adecuados con agua,sin acompañamientos de bebidas endulzantes o procesadas, fue un proceso lento, pero realmente note la diferencia, baje de peso, mi cabello mejoro e incluso mi piel, pero esta es solo mi experiencia personal, no se si sea algo que le funcione a todos, pero al menos a mí sí ^^

[@TheRayan79]

Yo de niño me tomaba como una jarra de café y no tenía esos síntomas. Que suerte he tenido 😬

[@angel3067]

@@TheRayan79 Tranquilo te quedaras clavo pronto

[@TheDarknight7000]

@@TheRayan79 tu lo dijiste, de niño ya de adulto suele cambiar

[@VegaVega14]

A mi el Red Bull no me da energía, honestamente me da tranquilidad, por ejemplo si tuve una discusión con alguien tomarme un Red Bull me da esa paz y tranquilidad, o por ejemplo si me siento estresado por un día largo de trabajo un Red Bull me da ese descanso, para dormir me tomo un Red Bull y es como si tomase melatonina me da un sueño profundo y descanso bien. Pero el Monster no lo puedo tomar, me tomo un pequeño vaso o mejor dicho la 1/4 parte de la lata y comienzo a temblar y no duermo toda la noche. Y es en serio lo que comparto.

[@kcdchannel3103]

Yo soy atleta profecional y analista en mi empresa. Y consumo 2 monster al dia. Ya que no me gusta el café. Ese es mi reemplazo y una 0 azucar y una normal. Desde hace mas de 20 años la consumo. Y mi análisis es que necesito más investigacion. Pues no siento cambios en mi persona. Lo que si me duele es el bolsillo que me gasto 160 dolares al mes en esas bebidas.

[@ricardoperezsociales]

Este video me salio recomendado y yo soy habitual consumidor de esas bebidas, así que me dio intriga ver tu video. Total me gusto mucho como resumiste, igualmente explicaste de una manera digerible te ganaste un suscriptor más. Felicidades te mereces esos patrocinios y el lugar donde estás, mucho éxito.

[@ricardobarga9732]

Atento.eso.es.el.numero.delavestia.nadamas.ke.parakenoseden.cuenta.esta.alreves

[@Alansworstnight]

@@ricardobarga9732 😒

[@jhoncastro4652]

Alguien quiere pensar en los niños, / los niños q busquen en luhares angostos,

[@hersonvides2684]

Si no consumes más de una lata al día no debes preocuparte

[@byney1026]

Te llevo viendo ya un año o así y la evolución que estás pegando en la calidad de los vídeos(imagen, sonido,info... que ya eran buenos) ha sido brutal, no me he dado cuenta y ya casi llegas al millón sigue así

[@neonever2337]

Ya eran excelentes! no te atrevas a criticar a mi chiquita hermosa 🥰 haha ntc muy buena observación

[@axeldavidriverahernandez4291]

@Chals Silva jajaja, haces este comentario en un canal muy cientifico creo que escogiste mal tu target

[@noleasmiimagen6024]

no leas mi nombre.

[@Alansworstnight]

@@noleasmiimagen6024 👏🏼

[@walteragronomia9644]

Conozco varias personas en mi entorno que han muerto de manera súbita, durmiendo, haciendo deporte, todos tenían algo en común...consumían muchas bebidas energéticas, no sabria decir si fue debido exactamente a estas

[@mabarq16]

Eres extraordinariamente inteligente, gracias por compartir, saludos de Coyoacan, CDMX.

[@hugovaldemar3852]

Tengo un amigo, cuando estabamos en la universidad el consumía una lata de monster diaria, pero el hablar de diaria es sin falta. Un día cuando llegue y cuando llegue con el lo vi muy mal y le dije que se fuera al médico, al día siguiente me dijo que estaba sufriendo un preinfarto, todo fue por la culpa de las bebidas energéticas, de ahí ya solo las consumia muy eventualmente Pero si, por esas bebidas ya estaba conociendo a San Pedro

[@davidalvarado441]

Igual le pasó a un señor donde trabajo, le dio un infarto porque nunca le faltaba un redbull o monster no se si tomaba más de 1 diaria, pero por lo menos 5 al día si, pues aún sigue vivo pero ya no toma, pero el riesgo de infarto le quedó igual

[@JOSELUIS-qp9qz]

noooooooo!! perooooooo!! Si el corona virus es para exterminar la raza humana ... pero peor es como nos matan de a poco las multinacionales que solo les interesa el dinero y el poder

[@jairoburgos1990]

No sólo el riesgo de infarto, ya que también generan piedras en la vesícula.

[@noleasmiimagen6024]

no leas mi nombre.

[@efrainmendivelso8391]

Yo tomo una bebida energizante que puedo tomar hasta 10 porciones al día sin efectos secundarios y tr ayuda adejar cigarrillo adicciones alcohol

[@oscarjulianrodriguez8210]

hay una cosa con el tema de las cosas "light" o "cero azucar" ya que al quitarle el azucar pierde un poco de sabor, para poder intentar recuperar o mantener el sabor se usa mas sodio, el cual afecta a los riñones, asi que consimirlas con cuidado igualmente

[@psysesto25]

El ritmo de vida me inclina a tomarlas, estudiar el master después de una larga jornada de trabajo, soy intolerante al cafe me cae muy mal, pero las bebidas energéticas no me caen igual en el estómago, solo me hacen ir al baño, pero el cafe es una patada a mi estómago. Lo que yo hago es solo tomarme un cuarto o media lata máximo por día , el resto lo guardo en un envase para otro día. Se que también el azúcar y los ácidos que tienen son malos, pero así estamos

[@aaron_vm_]

Empecé a tomar Monster a finales del año pasado, mas que nada por su sabor (Monster de Mango Loco), tomaba 2 o 3 por semana, luego en vacaciones cuando tenia que trabajar tomaba solo los lunes, miércoles y viernes. Ahora llego a tener clases hasta las 10 u 11 de la noche y esos 2 días que tengo hasta esas horas clases siempre me tomo una para mantenerme despierto. Pero si tuve días que llegue a tomar 2 latas, no recuerdo si llegue a tomar mas de 2 latas algún día, pero esta información y muchas cosas que dicen los comentarios son cosas importantes a tener en cuenta para el futuro de uno mismo.

[@gerardodiazmoran6824]

Me tiene loco el sabor del mango loco y de ponche, yo suelo tomar 4-5 por semana

[@gerardodiazmoran6824]

Pero su efecto no se me da en esas bebidas solo un poco con redbull

[@Kaelusarvylar]

​@@gerardodiazmoran6824 qué sabor me recomiendan más? Mango Loco o Ponche? Ya probé la clásica, la Watermelon, la zero ultra y la que es una lata verde claro, olvidé su nombre, no me gustó por cierto, pero me dan curiosidad esos dos sabores, además, WTF, yo pensaba que con tomar 3 a la semana ya era malo xD, bueno, por lo menos no estoy tan en el hoyo xD

[@romanvicente7558]

Hiperactinaa, un vídeo analizando los preentrenos o "preworkouts", que también están muy de moda y contienen sustancias parecidas por lo que aún lo tendrás fresco!!

[@gabs3528]

Me encanta tu objetividad en la contextualización de los datos. Creo que eso te hacen una super divulgadora. Gracias Sandra

[@jaaaaaaaapish5020]

Aprendan Doctores colombianos.

[@labuiga]

una superdivulgadora que alienta a niños a consumir substancias que no los benefician es una mala divulgadora XD

[@gabs3528]

@@labuiga Me parece que tu capacidad de comprender español simple es proporcional a tu redacción.

[@ChristopherLopez-xm7vi]

Muy interesante,👌☹️

[@joaquinhernandez498]

Como cualquier cosa, todo en exceso es malo!

[@wildtigerfitness]

Muy bien, muy cierto también, sin embargo yo si defiendo las que son 0 cero calorías, cuando se utiliza con fines de déficit calorico. Todo con medida por supuesto y como dices se puede tomar una al día perfectamente.

[@badapple69]

hace años tuve una compañera de trabajo que después de desvelarse en una fiesta, al día siguiente se tomaba un Redbull, una taza de café y una lata de coca cola, para poder estar lista para el trabajo. Y sobre lo de mejor para dar energía hace años vi un documental en discovery chanel,y demostraron que la leche chocolatada es mejor para dar energía, que las bebidas energéticas.

[@yackalmartinez]

eres una bendición para este mundo que necesita tanto de tus conocimientos.

[@diegoovalle1445]

Te pareces al tipo del tutorial de cómo dormir

[@pardob727]

@@diegoovalle1445 Se parece, jajaja

[@miguel2-727]

mi madre es enfermera y esta en el área de diálisis y dice que la mayoría q entra son jóvenes consumidores de estas bebidas😮

[@Jhonny.33]

Una cada mucho tiempo no es malo, pero de diario si al cuerpo le cuesta deshacerse o metabolizar ciertas sustancias

[@evenorrobles]

Muy buen video, felicitaciones, soy médico de Nicaragua aquí se consume mucho una bebida que se llama raptos pero en mi experiencia si provoca ansiedad, taquicardia, vértigo, cefaleas, dolor torácicos, incluso hasta alucinaciones así que no recomendables tomarlas más efectos adversos que útiles

[@ismaelvega6519]

El raptor es muy adictivo y muchas consecuencias a largo plazo. Antes lo consumía sin motivos y me dejó daños renales. Da energía y todo pero es pésimo a largo plazo.

[@RobinsonVasquez98]

Este vídeo me salió como dándome una advertencia, porque si bien tomando en cuenta los cálculos de cafeína no me he excedido pero, si tengo muchos síntomas preocupantes a mis 24 años como respiración acelerada, palpitación fuerte del corazón, cefaleas, mareos y problemas para concentrarme, asi que creo que me alejaré de la cafeína un tiempo Gracias por tu vídeo

[@gematalci]

Que te revise un. cardiólogo ,mi amigo tuvo lo mismo y tuvo que tomar medicamentos un tiempo .

[@honoriolopez4470]

Eso causa adicción. Funciona por un tiempo no muy prolongado, llegas a un punto que lo bebes por adicción pero, en realidad pierdes la sensibilidad al producto. Lo bebía porque mi trabajo me exigía estar despierto y alerta muchas horas(hasta 16 horas despierto) y ya al tercer día ya no me causaba ningún efecto.

[@franciscocastillo1760]

Holaa, mi experiencia fue corta, tras tomarla me ponía muy pero que muy nervioso y cuando se me pasaba el efecto me dejaba totalmente tirado en cualquier sitio y circunstancia. Le puse fin.

[@darkstalker9578]

Lo mejor es no entrar al mundo de las bebidas energéticas y si te ves obligado a tomarlas, pues ver los efectos que tienen sobre tu cuerpo, en tu caso, esta claro que es una buena elección el dejarlas.

[@Daniel-hb8ki]

Esta bien tomarlas pero muy de vez en cuando, una o dos veces a la semana, lo que yo hago es tomarla muuuuy lento e intercalar con agua para evitar esos efectos, pero si, preferentemente evitarlas

[@michaelvergara8371]

yo tomo al menos 1 Monster cada 2 o 3 semanas, así que no se que tan malo sea, pero este video fue muy explicativo y fácil de entender, MUCHAS GRACIASSS

[@GhostGray_]

yo me tomo 1 diaria y la verdad no tengo ningún efecto secundario

[@UnErrorFalla]

@@GhostGray_ Para confirmar eso, es mejor que te hagas una revisión

[@kamui4293]

@@GhostGray_ podría ser exceso

[@frank3260]

@@GhostGray_ arriba dijeron que daba preinfarto xdd

[@germanalzate6579]

@@UnErrorFalla yo y con suerte tomo una monster blanca cada semana, ya que esea cosa es carisima xd, por ahora me siento igual de bien

[@MundoXboxer]

También puedes tener cierta sensibilidad a la cafeína?? Es decir que la fórmula x kg que aparece en el video , debería de ser menor? Gracias por la labor que haces

[@jorgealbertolinaresordonez756]

¿O desarrollarla tras mucho consumo? en mi caso después de mucho tiempo consumiendo café en gran cantidad ahora me enferma una simple tasa al día :/

[@joseorlandohernandez]

Excelente mi amiga. Eres muy didáctica en tus explicaciones. Me gustan mucho tus videos y he aprendido bastante sobre cada tema que expones. Felicitaciones

[@JpXRoss]

Yo me acuerdo de un amigo que bebia mucha cerveza y la mezclaba con energética.... pero de verdad , era mucha cerveza. Nunca supe más de él.

[@horacio2858]

a la cerveza solo seble pone vodka

[@parsgize497]

Nunca supe más de él, me mude a otra ciudad xd

[@rikisinmas3073]

Puta asquerosidad mancillar la cerveza de esa manera 🤮

[@Danicrsa]

yo lo hago, si no me da sueño xd

[@e.r.t.5869]

Conocí a un hombre que trabajada de velador, o sea que debía pasarse la madrugada haciendo guardia. Recuerdo que el señor era de beber casi diario al menos una lata de Monster, él no tenía ni idea de lo que eso hacía sobre su cuerpo, pero consideraba que le ayudaba a mantenerse despierto todo ese rato. Total que de madrugada en un almacén vacío y a oscuras no hay mucho que hacer.

[@Schweinsteiger00]

Cada día que pasa me intereso más por temas como este, cosas que aporten a mi físico y a mi vida, creo que estoy creciendo mentalmente y me alegra que haya canales como este que informan súper bien, que bueno que también cada día que pasa hay más creadores/influencer que buscan informar correctamente, como la hiperactina ❤. Excelente video, saludos ✌🏼🇲🇽.

[@reylukasstheretrogamer1508]

Hace un año murió un tío que tomaba este tipo de bebidas le dió un paro cardíaco pero el también abuso en tomar este tipo de bebidas se tomaba hasta 3 en el día. Tengan cuidado no abusen de este tipo de bebidas. No lo tomen mejor coman bien, duran bien y todo estará súper bien.

[@DiscoveryMine]

Buen trabajo, como siempre. Pero no hablaste de la interacción de sus componentes (en especial taurina más cafeína), y tampoco de la adicción o dependencia.

[@MrDL10]

cual es la interacción? De hecho descomocía que se podía desarrollar adicción o dependencia

[@brendav4695]

Dijo q no se ha investigado que hacen la mayoría de las cosas DENTRO de la bebida energética cuando hablo de taurina y l carnitina x ejemplo (osea como accionan todos juntos)

[@TheSpectator0001]

?

[@jamesmcgill2690]

He visto a muchos conocidos beber con mucha frecuencia bebidas energéticas al punto de ser adictos o dependientes de sus efectos, por lo que he visto (todo esto es empírico aún no lo he verificado científicamente) la taurina o cafeína de las bebidas energéticas es lo que genera dichas condiciones, es interesante, a dichas personas les he preguntado que es lo que sienten o porque consumen por lo menos una por día, su respuesta es porque les gusta, la necesitan para tener energía durante el día, porqué el café no les hace efecto, mil excusas para justificar su consumo, uno de ellos ya llegó al punto en qué tiene taquicardia y la presión arterial constantemente alta, supuestamente no le dieron mucho tiempo de vida si sigue consumiendo, pero pareciera que no le importa

[@pablobonete]

Ha quedado muy superficial el video, la mitad es sobre la cafeina y el azucar que no es para nada algo nuevo

[@saulfuentes244]

Yo trabajo en una fábrica y si noto que hay mucha gente que las toma para aguantar largas jornadas cuando se quedan tiempo extra en especial los hombres. O los fines de semana que están con la resaca y quieren remediarlo rápido, la otra vez leí una nota donde a un muchacho le dió un infarto y es que como dicen tal vez una si ayude pero tomar una diaria en las mañanas es malísimo, otra cosa que veo es que las utilizan mucho en las fiestas para preparar bebidas y eso también es peligroso, el alcohol es un depresivo y luego lo mezclas con un energético ya sabrás cómo tienes a tu cuerpo todo confundido por eso la gente se enferma.

[@franklinney]

Muy buena información, gracias por ese video. Besos desde Santiago 🐎, República Dominicana. 🇩🇴

[@Ricardo_UdeChile]

Hola tremendo aporte muchísimas gracias. Como comentario me parece muy raro que no se hagan estudios de los impactos que pueden provocar estas bebidas en niños y adolescentes, ¿será qué hay muchos intereses por parte de las grandes marcas?

[@lizperez4826]

No se hacen esos estudios con niños y adolescentes porque son Anti éticos.

[@joaquinnorambuena9874]

Ya vamos derechito al millón, que alegría ser parte de esta comunidad y estar apoyando el proceso, te lo mereces

[@X288X]

ME ESTABAS LEYENDO EL CEREBRO? llevo 2 días consumiendolas preguntándome como de buenas/malas son...

[@Lahiperactina]

sí jejejeje

[@jorgegongora5755]

Seguro buscaste informacion en google o compraste en linea, luego google vendio tus datos a los youtubers para que sepan que temas son tendencia y con eso hacer videos

[@AlexanderGarcia-mo1bk]

Salga de ahí compa, la adicción a estas bebidas no es nada bueno

[@nil_efty5603]

Moraleja: si te gustan las bebidas energéticas, acostúmbrate a reemplazarlas por café.

[@khalidarhanighana5184]

Podrías hacer un video comparando el azucar con los edulcorantes no calóricos y explicar ambos porfa

[@rupertglc]

Sandra puedes hablar sobre la Creatina(como suplemento alimenticio)? Saludos desde Chile increíble canal

[@claudioxx3317]

Yo he bebido Monster, Redbull, Score (bebida energética chilena esta última), pero yo las tomo cuando tengo flojera, sueño, agotado para después estar activo (sobre todo cuando estoy parado en mi trabajo, corriendo de un lado para otro, y para trabajos con harta carga física, y sí funciona sus efectos, pero duran en cosa de 2-3 horas), y después se pasa, las tomo cuando sea necesario y no abusar de ellas, porque todo exceso es malo. Tomarse más de 2 latas de estas bebidas energéticas, a uno se les acelera el corazón o les pueden venir taquicardias.

[@jairoburgos1990]

No sólo eso mi hermano tomaba 2 al día y se le formaron piedras en la vesícula lo cual tuvieron que sacarla.

[@claudioxx3317]

@@jairoburgos1990 Por eso hay que tener cuidado al tomarlas, hay más de un motivo.

[@live.archives]

excelente video, aunque siempre me he preguntado por que la cafeina no me produce efecto alguno

[@superduty691]

Ya se porque cuando tomo café me dan ganas de tirar la piedra 😂😂😂

[@Thrasher969696]

Podrias hacer un video sobre la gente a la que no nos da energia estas bebidas y el cafe, incluso llegan a dar sueño

[@corderog9489]

a favor de este comentario lo mismo iba a preguntar

[@novicoaria]

Yo tambien estoy interesado en eso

[@camilaespindola2380]

X3

[@DSFCNALESCMT]

Mayor tolerancia a la cafeína

[@jazzzherr]

Info sí

[@famfloro]

Me hubiera gustado más información sobre los efectos del uso diario y a largo plazo de bebidas energizantes, sobretodo cuando se toman cerca de la dosis máxima diaria. Cuáles pueden ser los efectos al sistema digestivo, corazón, riñones, sistema nervioso, etc.

[@BeautyFoolLOL]

Tal vez no te ayude mucho, pero te doy mi experiencia con las bebidas energéticas durante mi tiempo en la uni: me sirvieron para mantenerme estudiando en clases de 6am. Y consumía 2 por semana, Sin embargo me generaron adicción a sentirme "con energía". Así que aumente su consumo a 4 veces por semana alternando (según yo a fin de salud) entre versiones sin azúcar o más ligeras. Me desempeño en la escuela fue muy bueno, pero nada evitó tener un calculo renal antes de los 22 años.

[@famfloro]

@@BeautyFoolLOL Esperaba una úlcera, pero éso no me lo esperaba.

[@pasta1998]

@@famfloro yo las eh tomado por años hasta con una frecuencia de 4 por semana solo por cuestion de gusto nunca senti ningun efecto de la cafeina ni de las bebidas ni del cafe normal, mi salud no se vio afectada en nada, ni cuando las tomaba mas o cuando las deje de tomar o ahora que cada tanto tomo alguna, es muy individual lo de si sos mas propenso a volverte adicto o los efectos que pueden o no tener en tu cuerpo ademas de mucho placebo que se genera con los habitos

[@famfloro]

@@pasta1998 Si, el cuerpo es ésta cosa extraña que reacciona diferente en cada persona. Por eso es que los estudios clínicos se hacen con miles de personas. Es una pena que no hemos llegado a personalizar la medicina al extremo de entender porqué suceden estas diferencias. Excepto en dosis moderadas (90-120mg/dia) a mi la cafeína me destruye el estómago. Y si lo voy a consumir a diario, debo tener más cuidado todavía. Pero no siempre fué así.

[@alexcarrillo2227]

@@BeautyFoolLOL yo suelo beber una al día y el resto del día bebo bebidas gaseosas, normalmente coca-cola. El trabajo es bastante pesado y hasta intenso por lo que quizá eso ayude en algo

[@jonathangarciaramos712]

Yo eh tomado bebidas energéticas durante muchos años, hasta que dio epilepsia leve, y las eh dejado de tomar.....

[@robertocastilla]

¡Qué bien me cae esta chica y que bien comunica! ¡Sigue haciendo videos!

[@camilogomez5151]

No combines redbull con licor o alguna bebida alcohólica. No vaya ser que te vuelvas abono para la tierra.

[@rv1932]

Yo lo hice y sigo al 💯 y no nadamas licor si no con four loko, unos tankes y unos pasones. Si uno solo se dedica al sedentarismo y a embarazar moscas esta claro que todo le va hacer daño.

[@xexaderatx9056]

Wow nueva forma de quitarse la vida, y lo mejor de todo sin sufrimiento

[@abrahamjaimeslopez7900]

Mmmm no lo sé, a mí me gusta ayudar a las plantas

[@blackhawk8715]

Yo tomaba redbull con vodka y nunca me paso nada.

[@xeienar]

Tampoco la mezcles con cocacola o pepsi ya que es lo mismo.

[@eurojose3232]

Hace unos meses, mientras cursaba fisiología, me surgió la duda de cómo actuaban los energizantes en el cuerpo, por fin doy con el vídeo que necesitaba🤘🏽

[@QUIMERAsan]

En resumen banda, pueden tomarlas sin problemas, pero tampoco abusen y las tomen de a diario como si fuera agua xD

[@Tumaldita_para]

Nunca e probado bebidas energéticas soy pobre 😂😂😂

[@ALEJANDRO.CR.]

Si fueras pobre no tendrías un teléfono ni internet

[@seok290]

Eso es ser de extrema pobreza xdios.Puede q tener internet y cel haya podido costar más y tal vez por eso mismo más tiempo...pero son cosas nuy necesarias en la actualidad, no como lo son esas bebidas. Los pobres trabajamos muy duro para mantenernuestra economía necesaria sin embargo sacrificamos nuestro tiempo y no nos damos gustitos o lujos de los "ricos" como ricos también:)

[@nicoyt6742]

En resumen, las bebidas como RedBull y monster no son dañinas si se consumen con moderación :)

[@Be_Careful_Bro]

Como todo...

[@Charlie_YS]

😂😂😂😂 que no te lo diga un youtuber, investiga por tu cuenta. No siempre lo que dice en la etiqueta es lo real 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@Didkngify]

​@@Charlie_YSliteralmente salen todos los estudios y referencias de los que habla en la descripción del vídeo

[@eleonorescobar]

​@@Charlie_YSliteralmente es licenciada....

[@manueljavierpozocastillo]

@@Didkngify Los estudios se crean... bigtech, bigfarmados, etc

[@danielsantiago1627]

Una vez hubo una promoción de dos bebidas energéticas al precio de 1, ciertamente esta Marca no es tan reconocida por lo que creo que es menos saludable que la de una marca reconocida, trabajaba en una tienda de conveniencia en el turno de noche, por lo que procedí a tomarme las dos latas y por la mañana tenía un tremendo dolor de corazón.

[@Xavi777]

BRAVO, APRENDO RÁPIDO Y MUY BIEN, ES DIVERTIDO JEJE ME GUSTAN LOS VÍDEOS, LA MANERA DE ENSEÑAR DE FORMA INTERACTIVA ES ESPECTACULAR, GRACIAS

[@andresramoscedres8554]

Tengo 17 años y nunca me he comprado una bebida energética, y cuanto más se informa uno menos ganas dan, actualmente solo tomo agua y en los desayunos leche desnatada he dejado las bebidas gaseosas como la maravillosa coca cola y ya no tengo tentación de tomarlas, el cafe pues tomaba de pequeño pero fue solo un año y bueno alcohol pues si he tomado pero nunca al nivel de emborracharme, en mi vida he tenido problemas de salud ni caries y no necesito cafeina ni para entrenar ni para mantenerme activo

[@julescpp]

Uf que emoción ver que te patrocina la misma universidad de la que me hacían ver videos mis profesores para estudiar, un paso en la dirección correcta para la educación

[@pedroflores4995]

No hay duda que eres genial informando sobre temas que son muy importantes para nuestra salud. Muchas gracias Sandra! La mejor lejos :)

[@dayanalvarez6799]

Me encantan tus videos y siempre aprendo algo de ellos. Estaría excelente si hicieras un vídeo de los hongos adaptogenos y como interactúan en el cuerpo.

[@neko_Rubii]

Yo tomaba Monster para estudiar, pero ahora el médico me lo quitó porque en un analisis de sangre me dieron las transaminasas un poquito altas y puede ser del Monster.

[@aliums11]

ojalá ser como tu Sandra, eres demasiado buena expresandote, gracias por la informacion, gente como tu merecen estar en el podio

[@theout90]

Cuidado con ser demasiado buen@....🙃

[@OtaOtaOfficial]

A mi el monster me hizo muchísimo daño durante mi depresión y trastorno explosivo intermitente, la medicación para mi trastorno me dejaba "grogi" y necesitaba algo para aguantar, empecé con el monster y acabe consumiendo 2 monsters diarios. Cuando dejé la medicación el monster sólo agravó aún más la situación hasta que me fue casi imposible lidiar con el día a día. Llevo ya año y medio sin medicación y 3 meses sin monster, y cada vez más mis explosiones intermitentes se han ido rebajando paulatinamente. Aunque para paliar el monster necesito tomar algo para mentirle al cerebro, por ahora cola zero zero.

[@arkangel113080]

Yo 3 o 4 monsters al dia creo qe me harán mal ,. Ya no los puedo dejar 😞

[@calebborbolla2740]

Jajaja yo voy iniciando ese proceso... Es que se siente muy bien cuando bebes el monster y te pones feliz :) pero lo dejas de tomar y la agresividad se apodera de ti

[@itsalexis6840]

​@@calebborbolla2740 emo?

[@PaspiYT]

2 monster es como 4 speed máx ya sería dañino 120 gramos de azúcar etc 1 monster hace por 2 de café azúcar etc de un Red Bull se recomienda sólo cuando queremos competir en una competición o cada una semana cuando queremos darle duro pero no todos los días las bebidas energética todos los días y más de 2 sería fatal a largo plazo problemas de riñón cálculos etc

[@patylu7574]

@@calebborbolla2740lit es como una droga

[@carlosayalabaza1983]

Sería interesante saber los efectos en los organos producidos por el consumo moderado a largo plazo. Se habla de esterilidad y afectos negativos en los riñones e higado pero a ciencia cierta lo desconozco.

[@lucaszalazar4692]

Felicitaciones por el video ... muy claro y fácil de entender... podrías hacer algo similar con los geles que tan de moda están y son consumidos mayormente por ciclistas.

[@blameandshame]

Abordé este tema en uno de mis cursos del semestre pasado, y me parece muy emocionante escucharte hablar de ello también. ¡Gracias!

[@taniamanzano3353]

Gracias por explicar todo tan bien y de manera coherente. Saludos desde Argentina 🇦🇷❤️❤️✨

[@mikellinares03]

Q GRAN video!! Soy estudiante y en época d exámenes si q necesito varios Monsters para no dormirme pero lo utilizo poquito aun así ya sabré regularlo más

[@aquamentus8951]

Desde que vivo en USA, me hice prácticamente adicto a esas bebidas porque a veces el café no me daba suficiente rendimiento en el trabajo. Luego de aprender la cantidad de azúcares y el sobrepeso que podrían generar… volveré al café.

[@rochirroyo]

Una compañera del trabajo, nos comentó que tenía un soplo en el corazón (como mucha gente) y cada que la veíamos , estaba tomando Monster, le decíamos que no lo tomara seguido, ni tampoco coca-cola, ...ella de 28 años & comprometida, de repente Falleció =(

[@andresrojasdiaz8296]

Que fome ..una pena

[@jorgeorozcotovar841]

Conclusión, mientras sean veces muy puntuales no creo yo q va a hacer que vivas 10 años menos, de todas maneras siempre hay opciones más saludables como el café. Ya a gustos, todo con cabeza no es perjudicial.

[@tomirzz]

el cafe molido, el cafe que te venden en el super no es saludable.

[@CatalunaYeah]

@@tomirzz el café natural te refieres?

[@tomirzz]

@@CatalunaYeah si. el mas feo xd

[@lorenreynoso4923]

@@tomirzz El café molido es más rico JAJA

[@kaerligheden]

Sigue engañandote... Lo que es malo es malo, da igual que lo tomes con cabeza...

[@miguelhernandez-jn1qx]

Apollemos con viendo los anuncios ya que hasta colaboramos con que sigan con estos proyectos

[@angelcontreras5828]

Muy bien el análisis de las distintas corrientes políticas de grandes personalidades que gobernaron a México y que dieron pie a nuestro sistema político y demás. ¡¡Por compartir gracias¡¡

[@edwinvj4803]

De que hablas hermano

[@VersuS464]

Yo por experiencia propia, tomo un monster cuando entro en depresión o estancamiento psicológico y me ayuda. Antes tenía depresiones que duraban días, ahora cuando veo que estoy bajón me tomo un monster y me ayuda, pero a lo sumo solo 3 por semana. :P Es eso antes de tomar antidepresivos que me dejaban tirado y queriéndome morir más XD

[@baobaitobao]

Estas creando un efecto montaña rusa, te va a dar peor siempre que veas la solución en tomarte una monster

[@CH1C0M3T4L]

@@baobaitobao eso estaba pensando 😬 mejor es un tratamiento con pastillas que te recomienda el psiquiatra

[@Andre12241]

Puedes llegar el síndrome de abstinencia, y cuando tratas de salir de ahí te va a dar un bajón mucho más grande. Al final es un círculo vicioso. Lo mejor es la terapia.

[@calebborbolla2740]

Debo decir que me pasa exactamente igual... Empecé a tomar monster por trabajo, pero ahora es completamente porque me hace sentir menos bajoneado, pero la verdad si me empezó a causar adicción... Entonces ya lo estoy dejando pero no saben cómo extraño cada día mi latita de monster... Solo pienso en beber ese líquido creyendo que cuando baje por mi garganta me voy a sentir mejor. Lo peor de todo es que a veces si la vuelvo a consumir y el efecto es completamente el esperado. Me renueva el ánimo. Consecuencias: dolor de cabeza en momentos aleatorios (yo no sufría de dolores de cabeza nunca), agresividad (yo nunca había sido agresivo y ahora de repente me exalto muy rápidamente)

[@thundershark8681]

Deberías buscar terapia amigo los demas tienen razon tu encontraste un alivio en las monster pero al final eso solo te hace mas daño que bien las monster poco a poco te van dañando tu cuerpo sin que lo sepas aunque solo sean 3 ademas si empeora empezaras a aumentar la ingesta de monster y sera mucho peor y mas difícil dejarlo

[@estebandemotta3763]

Milagro que KZbin me recomendó un canal tan interesante y con buen contenido como el tuyo. De verdad que muy buen video. Todo súper bien explicado. Me encanta 🖤 nuevo sub. Saludos desde medellin :)

[@Juanvmailbox]

Si quiero cafeína mejor tomo café, es mucho más barato, delicioso y relajante.

[@BillyEscobar7]

Recién tomé por primera vez una bebida energética y me gustó, me ayudó para una jornada laboral larga pero igual quise informarme para tener un control. Gracias por tu vídeo.

[@RodrigoMartinez-si4oc]

Muchas gracias por la información, si bien no tomo casi nunca, ayer tomé y me preguntaba que impacto tendría cada ingrediente en nuestro cuerpo, porque el producto detalla un montón de ellos pero lo cierto es que los que no estamos en el tema no tenemos ni idea del impacto que pueden llegar a producir, los beneficios y contras

[@Lu1ss7]

Tus videos me encantan y yo te llevo viendo desde ya hace un año y tus explicaciones de los temas relacionados a la bioquimica los explicas de manera sencilla y entendible por esto cada vez que te veo (yo estudio en 3ro de secundaria) tocan temas que tu subiste en youtube puedo tener no solo una segunda opinion sino ya en si una respuesta y explicacion sobre eso espero que sigas asi te quiero mucho

[@lic.cristianramos9281]

Excelente 👏👏👏Me encantaría que compartieras sobre la yerba mate.

[@pichirilocruz3944]

Sería bueno ahondar en los efectos de consumir bebidas energéticas mezcladas con alcohol en forma de cóctel!!! Para así tener una idea más clara de lo que podría pasar a una persona que consume frecuentemente este tipo de cócteles

[@franciscoshark]

Un buen amigo empezó a sufrir ataques epilépticos por el consumó de monster todos los días durante tres años,así que tengan cuidado

[@marianagaoka9687]

si no me equivoco, cuando tienes ataques de epilepsia (independientemente del origen) ya no hay cura, los sufrirá de por vida. Qué le han dicho a tu amigo?

[@franciscoshark]

@@marianagaoka9687 lo tienen en analisis y observacion por 3 meses

[@juandelarosa1242]

Yo me ando tomando uno orita pero después de años yo creo

[@Ss_Doge]

Eso pasa cuando se toman en exceso mejor es tomarlo de vez en cuando

[@luissoza3585]

Quien en su sano juicio se meteria tanto monster xd

[@diegoigr7]

Gracias por el video, en algún momento llegué a ser casi adicto a estas bebidas, llegué a comprar 24 para el mes y la verdad es que terminé con muchos dolores estomacales. Ahora me estoy desintoxicando y volveré al café que es mucho más sano 😁

[@LegendaryVenom]

El truco es solo tomar 1 lata a la semana

[@DomenicoCirasino]

Gracias por toda la valiosa data que difundís. te mando un abrazo desde Argentina

[@esferademanu]

Pero si el ejercicio ya activa tu circulación, dispara neutotransmisores y otros procesos metabólicos. ¿Para que sobreestimularse? Y si no hay suficiente evidencia. Creo que es mejor evitarlo.

[@hnpg1]

He notado que la taurina ha sido retirada de los monster y del Red Bull por lo menos aquí en mexico, me gustaría saber si puedes hablar de ello? A qué se debe?

[@Ss_Doge]

Aca en Peru no