ЛАЙФХАК ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ СТРАХОВ

[@katerinamik2877]

Лечусь от рака. Думала: «О, видео в тему». А тут страх путешествия по Бали! 😂 держись, девочка, ты справишься!

[@AnnaBor1809]

Вы же можете взять технику и попробовать применить. А не просто посмеяться над чьими-то страхами…

[@katerinamik2877]

@@AnnaBor1809 Вы правы. Но настолько костноязычное изложение, что я не смогла послушать больше 5 минут. В интернете полно более полезного контента для моего случая в том числе.

[@AnnaBor1809]

@@katerinamik2877 💖🙏🏼

[@YaninaDesign]

Зато нашли время поделиться негативом 😅 дважды 😁 желаю вам выздоровления и много любви в жизни🙏🏻

[@servoline]

Страх базовая эмоция, бояться это нормально!

[@YaninaDesign]

Абсолютно! Дело в том, что любая эмоция это нормально, вопрос в том насколько она обоснована в конкретных обстоятельствах и мешает ли она в данный момент времени 🙏🏻

[@user-ei8yr9yr3c]

Женщина, у вас не страхи, а просто тревожные мысли. Вам надо не на ретрит, а к психиатру. Иначе будут страдать дети.

[@YaninaDesign]

Огромное спасибо за совет! Уже бегу 🥰

[@irkis88]

А что если я буду изучать опыт других людей и он будет негативный? 😬 это же еще больше меня накрутит

[@YaninaDesign]

Можно посмотреть и проанализировать "что пошло не так", и таким образом как бы себя подготовить 😊

[@YaninaDesign]

Дело в том, что причина страха - чаще всего неизвестность. Если мы можем "узнать и понять", это один шаг к преодолению. Другой шаг - сделать по максимому так, чтобы подстелить себе солому (но не сходить с ума конечно). Возбмем тот же Бали...узнала что в районе Кута вечерами может быть опасненько из за пьяных людей. Ок, что можно сделать? Не оставаться в этом районе 😁

[@crossava139]

Езжайте к нам. В Украину.

[@YaninaDesign]

На этом континенте не была 15 лет и не хочется, спасибо за предложение 😏

[@katerinamik2877]

@@YaninaDesign Вам не хочется в Европу?

[@YaninaDesign]

@@katerinamik2877 неа 🤣