Vì sao con người một khi đã ghét ai đó, RẤT KHÓ để thay đổi?

[@ThuyNguyen-hn2gz]

Anh Lâm là minh chứng cho việc cập nhật bản thân liên tục. E đã theo dõi anh từ trước tới giờ và chưa bao giờ chán nội dung mà anh làm. Có một số ng làm nội dung mà e thấy lúc đầu nội dung rất hay nhưng sau đó bị mất dần sự hấp dẫn do cạn kiến thức và lặp lại nhưng video của anh không vậy mỗi video là 1 kiến thức mới. Mong a luôn giữ tinh thần như bây giờ. Chúc a thành công trên con đường tiếp theo

[@TranMan-b5g]

Tuổi thơ ko có điều kiện đi học ngành Tâm Lý Học mà mình thích, giờ được học qua những video Lâm chia sẻ thật hạnh phúc quá. Mong Lâm ra nhiều video như vậy nữa nha, cám ơn bạn

[@TueMinh-gg9oh]

E hay bị gđ dán nhãn là khó tính.Gđ e có lối sống thích sự ổn định,cả nể,đi theo số đông,sợ làm khác với tiêu chuẩn xh,thích khoe khoang và soi mói.E thì ngược lại,thích tự do,thích khác biệt,khám phá những thứ mới lạ,rất tôn trọng sự khác biệt&quan điểm cá nhân,tuy nhiên e vẫn đi theo tiêu chuẩn xh lúc cần thiết Từ nhỏ e đã bị dán nhãn là khó tính,và mọi việc e làm đều bị chuyển hướng sang “khó tính”.Hậu quả là e bị tự ti nghiêm trọng&trầm cảm rất nặng.E đã nghĩ mình khó tính thật&mình ko tốt,sợ ko ai chơi với e,sợ mn ghét e Nên ra đời e luôn nhún nhường,sợ mình bị “khó” ko ai chơi chung,&bị ăn hiếp rất nhiều Hôm nay xem video của a hiểu phần nào về câu chuyện của e.E đã lựa chọn ít gặp mặt gia đình,để sống tự tin&yêu bản thân hơn

[@MinhThiên-l5f]

Bạn cần làm rõ các khái niệm trong cuộc sống của bạn. "Khó tính" nghĩa là như thế nào? với tính cách này thì họ thường hành xử như thế nào? Bạn có thích như vậy không? Tiêu chuẩn xã hội bạn nhắc đến là gì hay chỉ là bạn cảm thấy như thế là tiêu chuẩn xã hội? Bạn có hoàn toàn định nghĩa chính xác nó không hay là chỉ có "cảm giác" nó là như vậy? Nhiều người họ chỉ hành xử theo bản năng hoặc theo đám đông chứ hoàn toàn chả biết thế nào là cách hành xử đúng. Khi bạn đã có mẫu chuẩn rồi, hãy làm theo điều đó, chứ không làm theo con người. Con người là sinh vật sống theo cảm xúc, và bị hạn chế về mặt tư duy, nhận thức, họ sẽ có lúc hành xử ko đúng. Hãy tạo ra bộ tiêu chuẩn/nguyên tắc cho riêng mình. Miễn bạn biết chắc bạn đúng, họ sai thì chả việc gì phải sợ.

[@nguyenlehung4608]

@@MinhThiên-l5f mình hiểu ý bạn này vì mình cũng ở trong hoàn cảnh gần giống nhưng nhờ có khoảng thời gian isolate thì mình cũng tự mình vượt qua được phần nào. Ý bạn ấy ở đây không hẳn là "tiêu chuẩn xã hội" đâu mà là "giới hạn của bản thân" bạn đã tự đặt ra trong quá trình lớn và trưởng thành.

[@nguyenlehung4608]

anh không có quá nhiều lời khuyên vì bản thân anh cũng được nuôi nấng trong môi trường giống em =)) và vẫn đang học cách vượt qua. Nhưng may mắn một phần là bản tính anh sinh ra là một người khá tích cực và hoà đồng nên cũng không đến nỗi "khó tính và tự ti" giống trường hợp của em ( dù ở một số giai đoạn anh có bị như thế). Lời khuyên tốt nhất là em hãy cố gắng hiểu rõ về bản thân cần và muốn gì rồi sau đó hãy thay đổi phát triển bản thân từ bên trong cho đến bên ngoài (từ mindset cho đến lối sống). Dễ nhất là hãy ráng tìm cho mình một hoặc nhiều "hình mẫu" người trẻ thành công trên mạng và học hỏi, xây dựng hình tượng mà em mong muốn nhất... Và quan trọng nhất là hãy cố gắng MỞ LÒNG! mở nhưng không mở toang hoặc đóng kín =)) Còn vấn đề trầm cảm, anh cũng kh có quá nhiều kinh nghiệm nhưng em hãy cố gắng học cách tự chữa lành từ bên trong ( đọc sách, nghe nhạc, sống chánh niệm...) Be brave and gud luck to you !

[@TueMinh-gg9oh]

@ 1.Khó tính:đối với mình,là cứ khó chịu,nhăn nhó,bắt bẽ ngkhac những chuyện rất nhỏ.Ai làm gì cũng ko vừa ý Và mình ko có khó:do mình có suy nghĩ khác với gđ nên ít nói,ít tham gia vào những chuyện phán xét,nói xấu ngkhac.Đối với gia đình mình “ít nói” là khó đó b 2.Tiêu chuẩn xh:ý mình là những điều mà trong lối sống từ lâu,trong vh từng vùng hình thành nên tiêu chuẩn chung.Vd về việc ăn mặc:tuy ko có tiêu chuẩn cụ thể nhưng khi đến nơi trang trọng,có khách lớn tuổi nên mình mặc đồ tương đối lịch sự,kín đáo.Còn bt mình mặc đồ khá nổi loạn Còn việc mình làm bị thao túng theo những gì gđ mình nói&dán nhãn mình.Là do suốt tuổi thơ của mình,mình nghe nhiều quá nên tưởng thật,và lúc nhỏ chưa đủ nhận thức nên mới nghe theo Giờ mình đã nhận thức,định nghĩa mọi thứ rõ ràng hơn.Cũng như đặt rõ giới hạn với nhiều chuyện,nên mới thấy tự tin hơn nè

[@TueMinh-gg9oh]

@@nguyenlehung4608 dạ,do e ko được bày tỏ suy nghĩ từ nhỏ,nên dần dần ít nói.Gđ e khá bảo thủ,thích kiểm soát con cái,ko lắng nghe con cái Khi e lên đại học,chỉ vì muốn mẹ làm đồ ăn ít lại,e ko muốn lấy dư sợ bỏ đồ ăn(mẹ e cbi rất nhiều đồ ăn cho e mỗi tuần).Việc đó e cũng bị nói là khó tính.Và còn nhiều chuyện khác tương tự E đã nghĩ mình làm gì cũng sai và khó,thấy mình tệ,sn tiêu cực,lâu dần bị bệnh luôn E đang cố gắng rất nhiều để hết bệnh:e cố gắng xem những thứ tích cực,viết nhật ký,tập thể dục nhẹ nhàng E cảm ơn lời khuyên của a rất nhiều

[@liklik1158]

Mk cx đã biết rõ điều này nhx tư duy lỏng là thứ chúng ta khó vượt qua được. Để tạo ra tư duy phi trực giác như Daniel từng nói cũng không phải lúc nào nó cũng kích hoạt. Bạn phân tích khá sâu và đầy đủ để mà dân không chuyên như mk hiểu ❤

[@dreamycorner2633]

Cảm ơn Lâm. Video có nhiều thông tin rất thú vị. Qủa thật rất khó để khiến người ghét mình thay đổi quan điểm và đúng thật là chính bản thân chúng ta cũng phải rất lý trí để không bị bias bởi các định kiến phán xét đó.

[@ThưTrần-e3o]

Ủng hộ anh hết mình luôn ạ!

[@won-ei-stein6969]

Tổng kết lại, hãy bình thường hóa việc chúng ta không thích một ai đó. Bạn không nghĩ nhiều, bạn không delulu, bạn không tội lỗi, đơn giản là bạn không thích người đó, ghét mọi thứ về người đó...thế thì đã sao? Đừng lấy đó làm lí do tổn thương, gây hại lẫn nhau là được.

[@Dieuthuong2333]

Theo ý nghĩa của hoạt động não bộ và phản ứng tâm lí thì mình thấy tổng kết này còn thiếu căn bản. Ý kiến cá nhân mình. Bạn cần hiểu não bộ hoạt động theo quán tính, phản xạ khó chịu với thay đổi và cảm xúc cũng bị vận hành theo...

[@dungtruong3171]

Nội dung video hay. Tuy nhiên, anh nên diễn đạt ngắn gọn, dứt khoát hơn, chọn góc quay sáng hơn thì sẽ thi hút nhiều ng xem hơn. Chúc anh thành công hơn

[@linhoan4646]

Rất trân trọng kiến thức em đã chia sẽ . Cảm ơn em rất nhiều❤

[@huytrangot]

mong bạn làm một video là tại sao rất khó để thay đổi tính cách, và tại sao không nên cố thay đổi tính cách của bản thân

[@rainy199x]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến thức hữu ích 🙏🙏🙏

[@PhuongTran-zy5bz]

Quan tâm mấy đứa ghét đó làm gì không thích nó lại là xong

[@nguoiketnoi5526]

Khi 1 ng cái lần đầu gặp họ ko có cảm tình với m, thì mai. Mai mãi họ ko có cảm tình vời mình

[@JinkyCS2]

hello Lâm về VN rồi ah? An bóng rổ TĐN nè, có thời gian thì gặp cafe nhe :))

[@rosetran7732]

Anh ui, nếu được sau này anh add thêm mấy từ tiếng Anh trên video để dễ theo dõi và tự tra tìm ạ 😊

[@khongsaoca52]

Hy vọng bạn sẽ thêm những thuật ngữ vào trong video để mọi người tìm hiểu.

[@keithefan3697]

chuyện amygdala rung, vậy làm sao mình manage để phát triển bản thân và ra khỏi vùng an toàn nhỉ?

[@duyphuong891]

e mới xem video dạy học ở lớp cs50 ở đại học Havard thì thấy anh

[@RắcA-x1i]

anh lam nhieu video ve tam ly hoc di anh, cam on

[@AnHoang-b5n]

Rất thích những chủ đề của anh chia sẻ, nhưng phần âm thanh luôn bị rè và gây chói tai, Mong anh khắc phục

[@hoangthithanhhuyen4955]

CảmCảm ơn Lâm

[@trithuc5436]

Huberman vietnam

[@nghiabasil]

hay lắm snh

[@phucphan8934]

cái mic của anh Lâm nó hơi rè rè á anh Lâm ơi

[@HnihtNahp]

Anh cho em hỏi là, lúc anh đi du học như vậy anh có bị bắt nạt không, hoặc là có bị phân biệt chủng tộc không ạ.

[@jvv1070]

Làm locus of control đi anh ơi

[@BaoDang11-w8q]

Thiên kiến xác nhận phải ko a

[@xuancamnguyen6066]

Anh lâm cao bao nhiêu vậy ạ

[@green.166]

🥰

[@snoopy0309-t]

ủa vậy não điều khiển người hay người điều khiển não z ta?

[@KhanhPham-f3f]

Não nhé.va trong não sẽ dùng kiến thức cũ trải nghiệm cũ để đưa ra quyết định

[@huyduc16887]

@@KhanhPham-f3fđần ,não với người là một, mày có suy nghĩ gì là nó đến từ não

[@huyduc16887]

@@KhanhPham-f3fthế có nghĩa là mày với não là 2 cá thể riêng biệt có suy nghĩ riêng à:)?

[@HieuNguyen-hs7ne]

car jung