라면은 생존용품 비상식량이 될 수 있을까?

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라면은 생존용품 비상식량이 될 수 있을까?

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11 ай бұрын

#비상식량
#생존용품
라면은 생존용품, 비상식량으로 유용할까?
북한의 미사일 발사, 핵 공격, 백두산 화산 폭발과 위협은
많은 사람들이 비상식량을 준비하는 계기 된다
식량을 준비하면서 사람들은 항상 논쟁을 한다
오늘은 라면을 비상식량의 관점에서 알아본다
라면은 생존가방에 담는 비상식량
긴급히 피난을 가야 되는 상황에서 먹는 비상식량으로는 부적합하다
비상시 바로 먹기 어렵기 때문이다
비상식량은 행동식과 비축식으로 나눈다
라면은 행동식으로는 부적합하지만 비축식량으로 여러 관점에서 볼 수 있다
라면의 장점
장점 하나. 맛이 훌륭하다
장점 둘. 가성비가 좋다
장점 삼. 접근성 좋다 (판매처가 많다)
장점 넷. 조리가 간편하다
라면의 단점
단점 하나. 많은 자원을 필요로 한다
(단점 하나. 많은 자원을 필요로 한다)
단점 둘. 나트륨 함량이 높다
식사 후 갈증을 일으키게 되고 물 소비가 많아진다
단점 삼. 유통기한이 짧다
라면의 유통기한 평균 6개월 정도이다
우리가 잘 몰랐던 라면의 객관적 사실
1. 라면은 영양가가 없다?
라면은 건강한 식생활을 위해 필수적인 영양소인
탄수화물, 단백질, 지방의 비율이 대략 62 : 8 : 30 수준으로
균형 있게 포함되어 있다
2. . 라면은 나트륨 덩어리다?
라면의 일반적인 나트륨 함량은 국물을 다 마시면 1700~1900㎎.
국물을 다 먹지 않으면 나트륨 섭취량은 1000㎎ 이하.
식품의약품안전처에서 조사한 외식에서 섭취하는 나트륨양.
짬뽕 4,000 mg / 간짜장 2,716㎎ / 소고기 육개장 2,853mg 으로
라면보다 훨씬 높은 것을 알 수 있다
3. 3. 라면은 칼로리가 높다?
라면 열량은 보통 500㎉ 전후로, 성인 한 끼 식사 기준으로 봤을 때 아주 높은 수준이 아니다
생존주의 관점에서 보면 칼로리가 낮아 아쉬운 점이 있다
4. 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는다?
음식 섭취 후 바로 자면 신체 활동이 없어 수분 배출이 원활하지 못해 얼굴이 붓는 것이지 특정 식품이 붓기를 유발하는 것이 아니다
5 라면은 소화가 안된다?
체질에 따라 다를 수 있다
결론. 라면을 비축식량으로 준비하려면?
1) 반드시 행동식과 함께 준비하라
BP-ER, NRG-5, 다트렉스와 같이 즉시 섭취할수 있는 식품
2) 버너와 부탄가스, 물을 충분히 준비하라
3) 국내 내수용 라면이 아닌 수출용 라면을 비축하라
출용은 유통기간이 1년이다
-유탕면이 아닌 건면을 비축하는 것도 좋은 방법이다
4) 주기적으로 순환 소비 하라
참고자료
www.mk.co.kr/n...
[트렌드] "3대 영양소 황금비율"…라면에 관한 오해와 진실
biz.chosun.com...
유통기한 지난 라면, 먹어도 될까… 식약처 “100일까지 괜찮아”
daily.hankooki...
삼양라면 1년, 농심 6개월…中 수출용 라면 유통기한 왜 다를까?
kr.china-embass...
싱하이밍 대사, 한국 삼양식품 부회장 만나

Пікірлер: 81

@user-zr3px3bk2p 10 ай бұрын

생존가방 영상 기다리고 있어요..!! 영상 올려주시길 기대할게요

@freeonart 11 ай бұрын

다음꺼 빨리 올려주세요. 현기증 날 것 같단 말이에요.

@user-ie7ro4cl2y 11 ай бұрын

와 진짜 오랜만에 돌아오셨네요 ㅎㅎ 라면은 비상식량으로 안 어울린다고 느낀게 최근 운동한다고 라면 안먹고 가족들도 라면 그렇게 즐기는편이 아니라서 주방 수납장에 라면 짱박아뒀던거 밥없을때 유통기한 얼마 안지난거 괜찮겠지하고 꺼냈는데 면은 튀긴거라 수분함량이 적어서 괜찮은데 라면스프는 쩐내가 심하더라구요. 게다가 유통기한도 생각보다 안 길고요.. 생존용으로는 라면은 한박스 정도 간식용(?) 이고 라면보다 3분카레,짜장 여러개 비축하는게 라면보다 낫다고 생각하네요 ㅎㅎ

@wjdtmddbs1224 29 күн бұрын

형님 언제오세요ㅠ

@푸링딩 27 күн бұрын

생존실패

@user-pv2tf6rt9v 6 ай бұрын

라면도 비상식으로 좋습니다.단 건냉암소에 보관하시는 조건입니다.제 경우 연 평균 2-25도(평균 15도 정도)에서 보관하는데 제조일 기준 2년까지도 산패 냄새 없었습니다.과거 포장 상태도 일반 비닐이였지만 라면의 유통기한은 1년이였고 기준강화에 의해 6개월로 변경됨.하지만 라면중 은박비닐 2중 포장제품(예:진라면)은 보존기간이 훨씬 늘어납니다.플러스 락앤락 김치통에 산소흡수제와 제습제 동봉후 이중포장 4-5개들이 라면을 넣고 입구를 랩으로 밀봉한 후 뚜껑 덮고 보관하면 3년 6개월까지도 이상 없었음.마찬가지로 참치캔 유통기한도 현재 5-7년(하지만 실제로는 암실 15도 기준 20년이상 취식 가능)이지만 원터치 아닌 캔따개 제품의 경우 기본 10년이고 남극 탐험 당시 남아있던 참치캔을 100년이 지나 개봉한 결과 먹을 수 있었다는 기사도 있는 것처럼 비상시 실제 취식 가능한 기간은 얼마든 늘릴수 있습니다.

@user-uc9od5os4s 11 ай бұрын

영상 6개월 존버 성공,라면은 생존에도 못참지

@hkdom706 10 ай бұрын

근데 전쟁반발시 지도는 어떻게 하죠 오프라인네비라도 서버건물터져도 작동이될ㅣ

@user-uc9od5os4s 10 ай бұрын

@@hkdom706 이미지 저장하고나 종이지도 마련해봐야죠

@GRE20203seventeen 9 ай бұрын

@@hkdom706걍 핵 떨어지면 죽는그야

@user-kw7qr1si2g Ай бұрын

어쩌다 알고리즘 때문에 보게되었는데, 넘 유용해요! 영상 많이 올려주세요

@user-sc2ih8xz6q Ай бұрын

24년 버전으로 생존 배낭 영상 부탁드려요😂(아이 있는 집) 그리고 물품들은 인당 하나씩 준비하면 되는 건가요?

@GRE20203seventeen 9 ай бұрын

이사람 솔직히 영상 계속 올리면 50만은 기본임 퀄리티 자료조사 개좋음 ㅁ

@user-ts5ld2ci3w Ай бұрын

피난보다 영상이 우선입니다

@hyunjoo-nj2lk 3 ай бұрын

형님 돌아오십쇼

@Dellingr4340 21 күн бұрын

언제 오십니까..?😢

@koreankimgo 15 күн бұрын

오셨어요

@user-mx8rx2so4g 11 ай бұрын

진짜 오랜만에 올리셨네 갑자기 잠수 타셔서 돌아가신줄 알았어요 ㅠㅠ

@acotton_1277 11 ай бұрын

ㅋㅋ

@user-iq4gb8rq1f 3 ай бұрын

영상은 이제 더안올리시나요

@user-qb6uz9bx6z 7 ай бұрын

라면스프만 보관하는건 어떨가요?? 부피도 작고 가루형태라 면보다 유통기한도 길고 급할때 나트륨 대용으로 사용할수도 있고 혹시나 재난상황이 장기간으로 이어져서 식량수급이 힘들때 가끔씩 MSG맛도 느끼면서 멘탈회복(?)에도 좋고

@juni2242 2 ай бұрын

매우 추천

@qkrqhdvkf 11 ай бұрын

잘 보고있어요 영상 자주 올려주세요

@ranomu8606 11 ай бұрын

초코 다이제가 비상식량 될수밖에 없는 이유 우리집에 유통기한 4년 된 다이제 뜯어 봤는데 전혀 안변함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보관도 춥고 어두운곳이 아니라 옥탑방이라 여름엔 엄청 더운곳인데도 전혀 변하질 않음 먹어봐도 괜찮아서 먹음

@user-if2kk7xp2r 11 ай бұрын

이 양반 그냥 없어진줄 알았더니 돌아왔네 ... 코난은 방송이 너무 길어서 안보고 이 방송은 꼭꼭 챙겨봤었는데...

@good77770 24 күн бұрын

영상왜안올림? 우르라이나 전쟁 체험하러감?

@bingbong2 11 ай бұрын

영상 많이 올려주세요~

@yete386 11 ай бұрын

잘보고있습니다 영상 많이 올려주세요!

@barabara_berebere 11 ай бұрын

오우 재밌는 채널하나 발견

@user-iu288q4ph2 11 ай бұрын

와 영상 올리시기를 고대하고 있었으요! 좋은 정보 감사합니다! 👍

@isinece 8 ай бұрын

라면을 오래 보관할수 있는 방법에는 무었이 있을까요? 포장을 벗겨내고 오븐에 약간 건조시킨 뒤 스프와 함께 진공포장후 냉동보관한다면 유통기한이 비약적으로 늘어나지 않을까요?

@user-pk3yc2cv1e 2 ай бұрын

이미 유탕처리후 건조된 식품인데요? 육포를 10일 말리나 11일 말리나 유통기한은 똑같잖아요 오히려 포장뜯고 건조과정에서 산화만 일어날듯

@BLUEMOON Ай бұрын

영상 너무 재밌어요 ; 재밌으면 안될 것 같은데 흥미진진

@seedmango9517 11 ай бұрын

자주 업로드해주세요 재밌어요

@user-fs6iz4cb5q 5 ай бұрын

요즘 뜸하셔서 영상 기다리고 있어요~ 😂

@survivalist_sos 15 күн бұрын

새 영상을 업로드 했어요~! 기다려 주셔서 감사합니닷~!

@sonisya 11 ай бұрын

와우 복귀하셨네요!!!!🎉

@user-ul4ci4go3m 11 ай бұрын

드디어 오셨균요

@user-wy2xd8yr9d 11 ай бұрын

비상상황에서 면을 끓여먹을 생각을 하나?.... 걍 생면만 부셔먹으면 되는거 아님?

@deepawake 5 ай бұрын

영상좀 올려주세요 ㅠ 바쁘신가요 ㅋㅋ

@thuglifeboi Ай бұрын

비상사태가 벌어졌을 때 어떻게 재산을 보관해야하나요>? 달러? 금? 코인?(dash 등..)

@jinpark9496 11 ай бұрын

오래 기다렸습니다.

@yahnarness 6 ай бұрын

영상 왜 더 안올라오는거임요?

@두부전병 19 күн бұрын

다시 오실꺼라 믿고 기다리겠습니다

@koreankimgo 15 күн бұрын

오셨어요

@hotwo7021 11 ай бұрын

라면의 유통기한이 다 될 정도로 사회가 안정화되지 못한다면 국가붕괴나 세계멸망급 사태가 됐다는 뜻인데 그때쯤이면 살아가는게 의미가 있나 싶기도하고

@user-lm6fe4xw2l 11 ай бұрын

문제는 재난이 라면 구입 시점이 아니라, 보관중 발생한다는데 있습니다. 때문에 6개월의 보관기간은 3개월 이하로 봐야하고 멸망급이라도 생존자가 있을수 있고, 그게 나나 내 가족이 될수 있으니 준비하는거죠 ㅎ 그리고 라면의 경우 환경에 따라 유통기한 이내라도 생각보다 쉽게 변질 됩니다

@드으니 11 ай бұрын

그와중에 라면 개잘끓이네 ㄷㄷ

@무지바보 11 ай бұрын

복귀 무야호~~

@infj1229 3 күн бұрын

비스켓보단 라면이 식량으로 괜찬쵸.생라면으로 먹을수도있고 스프는 따로 먹을수도 있습니다.뜨거운물만 있어도 그릇없이 뽀글이 가능 입니다.생존음식으로 충분합니다.

@acidholic 23 күн бұрын

라면으로 인한 물 소비는 어차피 먹을 물 섭취 일부를 라면으로 하는거라 추가적인 물 소비라고 보면 안되죠

@user-qd2fs7nd3x 9 ай бұрын

너무 틈새시장이었나요? 벌써 아이템이 다 떨어지셨나요? 한달 내로 동영상 안올리시면.....

@nana42718 11 ай бұрын

찐 비상식량은 초코바 건빵 비스킷 파운드케이크 ㄹㅇ 행군필수템

@user-dj5nq1th3m 11 ай бұрын

오랜만입니다 뵙고싶었습니다

@user-nb4zn7oi2e 11 ай бұрын

라면은 개봉시 바로먹을수 있는 건조식품이라는거임

@cukableyt3134 10 ай бұрын

다음영상 기다리고 있으면 개추 ㅋㅋ

@김청귤 11 ай бұрын

잊으니 돌아오는 유튜버

@Rokarmy718 11 ай бұрын

👍👍

@_Kim-px3hi 11 ай бұрын

"--ar 16:9" 미드저니 명령어인데 생성되는 이미지 비율을 설정할수 있슴다. 참고하시길

@user-lm6fe4xw2l 11 ай бұрын

1.라면은 비상시 아니라도 그냥 먹으면 되는데? 스프 살살 뿌려서. 그러나 비축식량 (장기 재난)의 경우는 부적합하다. 생각보다 유통기한이 짧기 때문이다. 하지만, 현대의 재난은 보통 3개월이면 해결이 되고, 우리나라의 도심지의 경우 2주면 대부분 해결이 된다. 2.비축식량 쌀(백미) 현실적으로 쉽게 구할수 있는것 중에는 쌀이 좋다. 그냥 먹을수도 있고, 누릉지 형태면 더 좋다. 잡곡은 영양면에서 좋다고 생각할수 있지만 보관상의 문제가 발생하기 쉽다. 이는 도정(쌀을 깎는)과정이 없거나 미흡해 벌레 발생률이 높고 때문에 곡식의 품질과 식품으로서의 기능까지 문제가 될수 있다.

@드으니 11 ай бұрын

쌀은 걍 알파미 사서 쟁여두셈 ㅋㅋ

@user-fz6ff1gr4q 7 күн бұрын

그냥 먹는 것도 안좋은게 일단 굉장히 짭니다. 조리를 안하더라도 그 후 식수가 많이 필요해요... 우크라이나 전쟁이나 보스니아 내전 등등을 보면 재난은 어떻게 장기화될지 아무도 모릅니다...

@user-tr9uq2zn5l 11 ай бұрын

왕귀 폼 미쳤다 ㄷㄷ

@user-xw2pn9vp1j 5 ай бұрын

라면은 조금만 오래되도 이상한 기름 냄새가 나서..ㅜㅜ

@user-포우 2 ай бұрын

저는 라면 뿌셔서먹는데 괜찮나요

@user-ly5dp8cs5g 10 ай бұрын

생라면에 스프쳐먹고 물마심 개꿀 ㅡ배에서 불리면 끝

@user-jo9jj9il8z 11 ай бұрын

건빵 추천이요

@user-ou2xy4cg5x Күн бұрын

그냥 뿌셔뿌셔 처먹 먹으면 되지 ㅡㅡ 그리고 에초에 비상식량을 찾는다는거 자체가 배부른 소리다 비상식량이란건 기본적으로 현지 조달이다 가방에 챙겨서 얼마나 버틸꺼같냐 ㅋㅋ 안전지대 도착하면 뭐 나줘줄꺼 같냐? 진짜를 알고 싶으면 송편과 석궁을 공부해라 (떡집말고 고전 진짜 송편)