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Mi apro con voi sulla mia esperienza con il digiuno intermittente, vi mostrerò le varie modalità di digiuno che faccio in 3 giorni, dandovi consigli e dritte in base a quello che sto provando e come mi sto trovando.
Il mio percorso è guidato dalla mia nutrizionista, la Dott.ssa Alice Carnevale, vi lascio il suo instagram se siete interessati: / nutrizionista_alicecar...
è importante ricordare che è un’esperienza che consiglierei accompagnata da uno specialista e non da testare da soli, senza guida.
Vi lascio altre professioniste da cui trovare delle informazioni in merito al digiuno intermittente:
Dottoressa Cristina Tomasi: / cristinatomasi
Dott. Edoardo Banchi: / dr.edoardobanchi_nutri...
Se ti interessa l’argomento, ti consiglio di guardare:
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