Анастасия Бурдюг: гимнастика для лица, мьюинг, Ксения Собчак, Виктория Боня, коронавирус и прививки

Рет қаралды 694,108

Күн бұрын

Пікірлер: 2 700

@lapiovra7 11 ай бұрын

Поддержать проект: boosty.to/sasha_glotova/donate 0:00 Анонс 1:49 Гимнастика для лица работает, почему же на нее столько гонений 3:49 Молодость лица, как выглядеть на 10 лет моложе 4:51 Как зарождался успешный бизнес Анастасии Бурдюг 6:12 Почему Анастасия против массажа лица, банок и ложек 6:47 Качать мышцы лица или расслаблять? 7:34 Что не устраивало в себе Анастасию Бурдюг, и как пришла в фейсфитнес 9:01 Ботокс и пластические операции 11:21 Про лицензию от Кэрол Маджио и про Дженнифер Лопес 12:15 Кэрол Маджио выглядит неестественно. Почему ей надо сменить стилиста, и что за расследование провела Анастасия 14:17 Реклама 15:21 Фейсфитнес - спасение, когда у косметолога ничего нельзя 16:28 Упражнение от морщин на лбу. Правильная техника выполнения. 17:49 5 минут в день достаточно для гимнастики для лица 19:20 Упражнение от носогубных складок и для хорошего овала лица 20:10 Как работает упражнение? За счет чего разглаживается носогубка 21:30 Как беременность повлияла на внешность Анастасии Бурдюг, проблемы с шеей и челюстью 23:40 Мьюинг исправляет прикус, выдвигает челюсть и распахивает глаза 25:35 Почему у современных детей проблемы с прикусом 26:30 Мьюинг. Правильная техника выполнения. Как правильно держать язык для поддержки верхней трети лица 29:00 Мьюинг, угол молодости, развитая максила Бреда Питта и Анжелины Джоли 30:52 Тейпы, баночные массажи, эксперимент «Кошка в тейпах» 32:06 Скульптурирующий массаж Меган Маркл и Жизель Бундхен 33:05 Виктория Боня, гимнастика для лица, обрезанный подбородок 33:44 Как распахнуть взгляд. Упражнения от морщин вокруг глаз и нависшего века 36:27 Улучшается зрение, уходит храп и синяки под глазами 36:50 Почему Анастасия Бурдюг не пользуется фильтрами в соцсетях 37:09 Как сделать губы более пухлыми и убрать кисетные морщины. Правильная техника выполнения упражнения 38:50 Упражнение, чтобы приподнять уголки губ 40:20 Как дать импульс мышцам лица, чтобы они начали работать 41:00 За что получала по носу и почему против блефаропластики 42:25 Упражнение вместо ринопластики. Делаем нос утонченным и приподнятым 44:08 Альтера и ультраформер - в чем опасность? 46:24 Фейсфитнес подходит не всем типам лица? 47:39 Как пошла к Ксении Собчак и отказала Елене Малышевой 50:06 Спрос на курсы после скандальной программы вырос или нет? 50:30 Дети - отражение родителей. О психосоматике и натуропатии 51:22 БФМ лечит сколиоз и помогает при ДЦП 52:19 Как трижды болела ковидом, и почему не делала прививку 54:02 Прививки детям. Делает ли? 54:39 Умывание соленой водой вместо крема 56:09 Про мужа Анастасии 56:38 Как мотивировать себя заниматься гимнастикой, когда не хватает терпения 57:37 Есть ли доказательная база у гимнастики для лица 58:23 Как сменить походы к косметологу на упражнения и полюбить себя 58:58 О психогенетике 1:00:16 Как важно быть естественной и не переделывать себя под стандарты

@ЕвгенияКусакина-н5э 8 ай бұрын

Ведущая постоянно перебивает или говорит параллельно с Настей. Зачем? Дайте послушать специалиста

@ТатьянаТрошина-ч1э 7 ай бұрын

Упражнения для уголков губ

@Натальязайкова-ж8ы 7 ай бұрын

Цф

@clicklook7396 6 ай бұрын

Покажите на примере вашей матери при помощи этой гимнастики какое начальное у нее лицо,п потом помолодевшее лицо и покажите на видео и без всякой лапши…!

@АсиеАблямитова 5 ай бұрын

@ЕленаБургардт-з3н Ай бұрын

Да поймите вы, люди! Гимнастика лица делается не для того, что бы помолодеть, а для того что бы выглядеть прекрасно!!! И не важно сколько тебе лет!!! А то заладили в комментариях " не выглядит на 20" "не выглядит моложе". Ну и пусть не моложе, за то выглядит прекрасно, красавица в свои 42!!! Браво!!! Гимнастика работает- однозначно!!!

@NNN777-b7z Ай бұрын

Ага! 💯%!!! Завистники злобствуют! Настя рулит! Восхищаюсь!😁❤️❤️❤️✊🤟

@СергейБыканов-ь1х 23 күн бұрын

Так она об этом и говорит,что гимнастика для лица не делает лицо на 30 лет моложе, просто ты выглядишь намного лучше,красивее,чем без неё

@ИннаНечитайло-б8ъ 15 күн бұрын

Не пеньтесь так. И свои восклицания оставьте при себе. Ваш негатив никому не нужен.

@СергейБыканов-ь1х 14 күн бұрын

@@ЕленаБургардт-з3н да, всё правильно вы говорите

@АгнияРоманова-к1с 11 күн бұрын

Анастасия выглядит моложе ведущей

@My_fair_Lily_6868 2 ай бұрын

Я занимаюсь этой гимнастикой 7 лет. Те, кто меня давно не видели, сказали, что у меня филеры в скулах и я увеличила губы😅😂😅 Меня это вдохновило продолжать эту гимнастику😉😎

@Светлая-ы3к 2 ай бұрын

А какую именно гимнастику делаете и сколько раз в неделю?

@ГалинаКортюкова-х6ю 20 күн бұрын

Я такая же, шесть лет занимаюсь, 53 года, выгляжу на 8-9 лет моложе.

@ИринаСнегирева-й9ч 6 күн бұрын

И мне говорили, и это вдохновляет дальше делать. Мне 43 делаю с 35

@МарияЦарева-в1г 8 ай бұрын

Делаю гимнастику по урокам Анастасии 5 лет. Но из-за лени не два раза в день, а день через день. Начала в 39 лет, сейчас верхние веки не опущенные, верхняя губа стала пухлее, чем была в молодости, нос стал аккуратнее и овал лица более подтянутый. Всё реально работает, при том, что училась не на платных курсах, а по описанию на ютуб бесплатно. От души благодарю Анастасию за её работу. У неё все очень информативно и понятно

@ЕкатеринаПрохоренко-я5и 7 ай бұрын

Особенно про нос впечатлило😂😂😂

@marinashernikova6338 7 ай бұрын

@@ЕкатеринаПрохоренко-я5и про нос подтверждаю без шуток

@iram2598 7 ай бұрын

@@ЕкатеринаПрохоренко-я5и зря иронизируете- НОС очень отечная часть лица..я тренировалась на муже всё лето- если делать, то эффект реально есть!

@rusatantra 6 ай бұрын

@@ЕкатеринаПрохоренко-я5и делайте

@katentulen4255 6 ай бұрын

Ага верим 😂хватит народ дурить

@ИринаИриновна-х3м 8 ай бұрын

Мне 46, начала делать еще раньше Анстасии. И считаю, что это помогает. Делаю 5-ть раз в неделю уже 26лет. А кто критиеует-просто ленивые. Уже давно известно, что после 30лет мышцы атрафируются, в том числе на лице, если мышцы не использовать. Так, что не ленитесь и будете красивы 🎉 И мне муж говорит, что я сделала себя сама. Так что все в ваших руках👍

@ГалинаОстаркова-э7е 7 ай бұрын

Мышцы не атрофируютс,а спазмируются и укорачиваются от мимики,их надо расслаблять

@kitana693 7 ай бұрын

Критикую,потому что в университете пару лет курс физиологии проходила. А девушка с малоподвижными бровями. Молодец,аккуратненько колет,что бы было незаметно.

@АллаПетровнаБ 7 ай бұрын

А где вы нашли последовательность каки что делать?

@nenepomykeno527 7 ай бұрын

какую группу мышц на лице вы не использовали в процессе жизни так, что они у вас атрофировались?

@Sadafdandan01 7 ай бұрын

Да вы прави...я ленивая😂

@ЛюдмилаБибикова-о3у 3 ай бұрын

Просто удивительно, сколько зависти! Нет, чтобы восхититься, обалденное лицо, прекрасная женщина! Можно подумать, все, кто написал, что ничего особенного, сами просто красотки. Сколько зависти! Анастасия - красавица! И дай Бог всем написавшим выглядеть хоть наполовину так, как она.

@Linklc9830 3 ай бұрын

белое пальто сними

@ОльгаАухадиева 2 ай бұрын

Кто про что, а вшивый про баню. Думаете ни у кого никаких чувств и мозгов не осталось в интернете - либо одна зависть, либо щенячий восторг на пустом месте как у вас. Есть ещё критическое мышление и анализ у людей.

@ЛюдмилаБибикова-о3у 2 ай бұрын

@@ОльгаАухадиева видимо, хамство в крови ? Я вас не оскорбляла, а вы про мои мозги. Это ты дура дурой; а я сама занимаюсь по Бурдюг. И дай ей Бог здоровья! Хотела бы посмотреть, как ты выглядишь в свои годы. С критическим мышоением

@НатальяТкачук-х2л Ай бұрын

Полностью согласна. Я занимаюсь только месяц, а результат налицо. Хотя мне 63,генетика у меня хорошая, лишнего веса нет, лицо подтянулось. Спасибо Вам Анастасия, здоровья, счастья.

@AlexandraRogozina Ай бұрын

Я почему то дышать не могу,когда язык на небе....

@TanjaKlirova 11 ай бұрын

Господи, да все в 40 лет выглядят нормально, если следят за собой! Не бог весть какой возраст. Кремики, массажи, уходовая косметика, и вы огурец-молодец. Это раньше в деревнях или у станков старели рано, а сейчас уде нет. Так что нормально Бурдюк выглядит, как большинство ухаживающих за собой женщин

@aliceseverini939 8 ай бұрын

конечно 40 с небольшим хвостиком это ещё не возраст, вот полтос + это уже другой возраст, там не так все просто

@Милена-ш5л 8 ай бұрын

Ну и пример тоже кто-то должен подавать

@Galina-A 8 ай бұрын

Да интересно как она будет выглядеть 50+ там и климакс, который резко ухудшает состояние кожи.

@alenarus.ru5 8 ай бұрын

Я не поняла вообще в чем прикол, ну хорошо выглядит, на свой возраст 🤷‍♀️

@ОксанаШпунтова 8 ай бұрын

Странные молодые женщины, 43- это всё равно, как 36, например. Вот после климакса, в 55 на неё посмотреть будет нужно, тогда можно говорить о результате. А сейчас выглядит, как обычно, на 43-45 лет. Это правда.

@Татьяна-э3я9т 3 ай бұрын

Читаю комменты косметологов и других завидующих,, молча,,... Недалекие люди... Мне сейчас 68. Несколько лет назад я тоже занималась этой гимнастикой, и выглядела так, что меня все спрашивали, что я делала.. ( а занималась то месяца 3). Потом забросила... Лень и очень много работы.. А когда увидела, как потрясающе она выглядит, вернусь к занятиям..

@LoLSjoyo 3 ай бұрын

Вы покупали курс у нее?

@Татьяна-э3я9т 3 ай бұрын

@@LoLSjoyo нет, я занималась сама по книге

@Марета-ч6о 3 ай бұрын

Подскажите автора, по какой книге, пожалуйста@@Татьяна-э3я9т

@ЛюмилаТкаченко 2 ай бұрын

А книга как называется

@ЛилияСмирнова-ш1ы 2 ай бұрын

Я слелала то же самое!Хотя занималась с 25 до 59!😂!Сейчас 68,опять начала,но может ЗРЯ?!😢

@Tanya_T.0207 6 ай бұрын

Красивая женщина. Очень гармоничная внешность. Нет перкосов туда-сюда. Одним словом глаз радует!❤

@ОлесяПутинцева-х8х 2 ай бұрын

Да, красивая женщина. И накрашена красиво. Но стройная и волосы пышные

@alina29ru 3 ай бұрын

Анастасия с каждым годом выглядит всё прекраснее. Она не просто молодо выглядит, она меняет черты лица. Даже сравнить, когда она была у Собчак, то сейчас стала ещё лучше. Глаза шикарны. Носик очень милый. Хороша! Интервьюер - молодое очарование. 🎉🎉🎉

@ГалинаГнутикова-л4ч 3 ай бұрын

Глаза и нос прямо отпад,остальное более менее😢😂🎉

@НеМила-ф4е Ай бұрын

Молодо она совсем не выглядит. Даже старше, это такой тип. Моей дочери 40 она выглядит на 28 лет… А Настя как зрелая женщина, ухожена , но этот боевой раскрас на лице… у нас так не красятся

@ОльгаПопова-я5ф2х 3 ай бұрын

Какая умница и Красавица Анастасия!!! Молодец❤❤❤❤

@elenavolchkova2174 5 ай бұрын

Девочки, спасибо вам за такую прекрасную передачу! Будьте всегда красивы,любимы и счастливы!

@polli11-u6l 11 ай бұрын

В 20 лет юная девочка, в 30 - молодая девушка, в 40 - молодая женщина. В 50 все еще молодая женщина, в 60 - молодая бабушка. Так можно всю жизнь оставаться молодой.👍🤣

@aigulek9209 8 ай бұрын

в 50 просто женщина)

@alyonas9597 8 ай бұрын

@@aigulek9209 в 60 тоже, какая там бабушка в 60?

@Диана-ш5щ1ж 7 ай бұрын

А что в 60 лет старая бабушка,интересно тебе самому то сколько лет,видно что ребёнок лет 13 15 пишет,вот будет тебе и 20,30,40,и 60 посмотрим будешь ли ты считать себя старым

@pokinna9681 7 ай бұрын

60 лет бабушка? Моя свекровь в 60 бизнесом во всю занималась, не молодая конечно, но и бабушкой ни разу не была.

@СветланаЯковлева-н9т 7 ай бұрын

В 70 Молодая старушка😊

@tatyanadiachkova8199 8 ай бұрын

Ради интереса позвала мужа, который ни слова не понимает на русском, спросила, сколько лет этим женщинам. Про ведущую сказал 32-34, про Анастасию - 45. Она выглядит на свои 40+, просто ухоженно.

@milenaserova007 8 ай бұрын

не пишите чушь, а ваш муж и вы выглядите на 50+. Девушки выглядят хорошо, Анастасия выглядит на 29-30. Ведущая выглядит на 27-28

@tatyanadiachkova8199 8 ай бұрын

@@milenaserova007 Анастасия выглядит прекрасно, но на свой возраст. Что ей за 40, видно невооружённым взглядом. Это вы чушь не пишите. Меня и моего мужа вы не видели, но можете и дальше самоудовлетворяться своими фантазиями.

@goldenmackerel6412 8 ай бұрын

Дело не в морщинах, а во взгляде. Взгляд уже зрелой женщины. Множество молоденьких девушек с ужасным состоянием кожи, но взгляд олененка

@tatyanadiachkova8199 8 ай бұрын

@@goldenmackerel6412 я больше про общее впечатление. Конечно, стройные подтянутый женщины, которые одеваются стильно, выглядят в общем более выигрышно но в целом она выглядит взросло. Никто не спутать её с 30-летней.

@natalilik6522 8 ай бұрын

Я бы сказала на 50...но ухожено

@irinamuk2244 6 ай бұрын

Нет что бы вдохновиться , пишут всякую ерунду. Лицо прекрасное и не все так хорошо выглядят даже в 30 лет. Большое спасибо за науку !!!

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

почему для вас так важна молодость и красота? Вы что, кусок мяса? Товар? Вы понимаете, что культ женской молодости и красоты идёт от потребительского отношения мужчин к женщинам? Они видят женщин как объект и хотя самое "новенькое и свежее". Фу. При этом им самим можно и в 40 и в 50 иметь 20-летних девушек... В патриархальном обществе мужчина ценится за личность, ум, статус, деньги. А женщина за красоту и молодость .... Это ужасно. Потому что ум, личность, богатство - это то, что подвластно нам, мы можем этого достигать, развивать. А молодость и красота не зависят от нас, как бы нам не хотелось обратного. Мы лишь частично влияем на это. Природа сильнее. Так что надо начинать относиться к себе как к человеку и критиковать восприятие ценности женщины через красоту и молодость. Пока вы невротично высматриваете у себя и у других носогубки, межбровки и прочую х#ету, и пытаетесь это убрать, с такой энергией и упорством, что прилагаете к этим навязчивым попыткам оставаться молодой и красивой - могли бы достичь реальных высот. Создавать искусство, изобретать, исследовать, путешествовать и тд. Выделяться как личность! Молодость пройдет, а ваши заслуги, ваша личность и ум с вами до самой старости

@НинаЛада-л9с 6 ай бұрын

@@cognitoergosum3946фу.., носите мешок и изобретате..

@Р.Б.Д-ж8п 5 ай бұрын

Пусть покажут своих мам в возрасте 63+

@irinamuk2244 4 ай бұрын

@@cognitoergosum3946 судя по комментарию вы неверное очень многого достигли. Хотелось бы знать. Миром правит также и доброта и человеколюбие а вы лишены этих качеств. Такие люди как вы не могут быть красивыми

@ИринаПричисленко 2 ай бұрын

Она красива от природы

@jasonromanov7600 7 ай бұрын

Так и выглядит на 42 года. Молодая женщина!!!

@Laura-ek2uw 7 ай бұрын

Не согласна. Некоторые так не выглядят и в 30.

@irinamuk2244 6 ай бұрын

Очень хорошо выглядит

@marinaivanova2557 6 ай бұрын

@@Laura-ek2uwона просто красивая , но возраст виден , но ничего страшного в этом не вижу

@Tanya_T.0207 6 ай бұрын

А должна на сколько? На 16. Ваш комент токсичный. Вроде и комплемент сделала, и гадость прикрыла. Типичная тётка!

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

@allastefanskaya2054 8 ай бұрын

43 ещё девочка , откуда у русских женщин комплексы на возраст, за границей женщина об этом не думают.Мне 65 у меня не было в молодости такого успеха у мужчин который я имею сейчас..Девочки любите себя и всё. Покажите возрастную женщину, которая делает гимнастику и выглядит молодо.

@ОксанаШпунтова 8 ай бұрын

От лексики. Пресловутой, вульгарной лексики. "Сорокет" пренебрежительно звучит, вместо благородных "сорок". Вместо "пятьдесят" звучит "полтос". И это внушается молодёжи, так между прочим, невзначай. Увы и ах🤷🏻‍♀️.

@ОлесяПутинцева-х8х 2 ай бұрын

Я тоже думаю, что это надуманно : 43 молодой возраст у женщины ещё!! Зачем добровольно себя загонять в стереотипы. Мне 44..ипоневоле тоже завожу песню, вот 44, уже много и тд А сама с собой не думаю так..

@БезобразнаяЭльза-ц6ч Ай бұрын

Вы посмотрите как выглядят наши женщины даже в 30 лет, не всегда прям старо, но порой очень взросло и обрюзгше. Так что Анастасия выглядит прекрасно, как молодая девушка

@elenaschneider8273 29 күн бұрын

Вы можете знать только то, что вам женщины за границей говорят, но не то, что они думают.

@Анастасия-б4л1й 8 ай бұрын

У раньше всё время язык болтался и рот приоткрытый был. Начала приучать язык прилеплятся к небу, и вуаля, мои кривые губы стали выглядеть симметрично. Неделю делаю мьюинг и дышать стало легче, даже по ночам перестала ртом дышать, что меня ужасно раздражало. Это результат за неделю. Конечно прикус за неделю не исправился, но симметрия лица визуально улучшилась, так что спасибо Насте и Александре за интервью и за то, что рассказали о мьюинге, а ведь и ортодонты знают о нем, но молчат как партизаны. И да, желание ставить брекеты отпало, потому что кривизны лица уже не видно. И это за какую-то неделю. Все, ругающие Настю, просто куплены ее ненавистницей, это уже понятно, даже понятно кем.

@ГульшатГалиева-р5п 7 ай бұрын

Я не знаю, кем?

@ЕленаК-з1г 7 ай бұрын

Анастасия молодец! Занимаюсь по ее бесплатным рекомендациям. В целом занимаюсь гимнастикой с 30 лет, мне сейчас 47. Выглядит лицо свежо, неотечно. Нет брылей, подтянутый нос и верхние веки. Упражнения работают- чем раньше начнёте, тем подтянутые будете лицом! Ну и без фитнеса и зарядки для тела никак- это и лимфодренаж, и работа мышц, главное не лениться!)❤

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

А фото можно посмотреть? Есть инст?

@АняИванова-ц4с 6 ай бұрын

@@cognitoergosum3946неужели непонятно что это заказной комментарий?)))

@МиланаМилана-н1о 6 ай бұрын

Где вы взяли ее бесплатные реклмендации?не нашла ни один

@ШайзадаСакипова-ы3т 5 ай бұрын

Х@@cognitoergosum3946ц¹¹2ц¹¹ц9

@polu_eva 6 ай бұрын

Посмотрела интервью 7летней давности. Ну Анастасия стала выглядеть действительно не старше, хотя прошло столько времени. Она выглядит и там и тут прекрасно!

@verasrubas8234 6 ай бұрын

Ну я тоже смотрю фото свои 2005 года и 2015 никакой разницы в 2005 мне было 33 в 2015 мне было 43 года. В 33 я даже пухлее была. Все самое "интересное" начинается после 50-55 смотря когда исчезают месячные. Тут никакая гимнастика не поможет.

@КсенияПолькина-в1в 6 ай бұрын

Просто некрасиво и там и там)

@olgach8925 6 ай бұрын

Используйте один и тот же фильтр на видео и фото - и вы всегда будете выглядеть одинаково! И в 20, и в 60!:-) Вы её вживую посмотрите! Без толстенного фильтра и фотошопа на видео. На ютубе НЕТ НИ ОДНОГО фэйсбилдера или рекламирующего самомассаж или косметические процедуры, кто бы выкладывал ролики, снятые без фильтров! На кого это рассчитано - на каких лохов, дилетантов или глубоких бабушек, не понимающих что такое видеоприложение-фильтр - мне не понятно

@МиланаМилана-н1о 6 ай бұрын

За 7 лет вы и не изменитесь ,открою вам секрет🤣почему люди считают,что такое малое количество лет способно их изменить🤣

@СветланаПапина-д2й 3 ай бұрын

@@МиланаМилана-н1оне говорите "гоп" пока не споткнетесь. Мне в 40 с копейками говорили, что выгляжу на 25-28. А потом резко, болезнь мамы, борьба за её жизнь, её уход((( И моложавости как и не бывало( Обстоятельства и горе сделали своё дело. Семь лет, достаточный срок, что бы жизнь перевернулась.

@kseniaart768 7 ай бұрын

Я под впечатлением!😊 Чисто случайно открыла видео и не смогла оторваться. И ведущая очень милая и искренняя девушка, и тренер по фейспластике тоже понравилась. 👍 Спасибо за выпуск, тоже хочу быть красивой, пошла делать гимнастику! Всем добра!🌿

@vitalikstrong1349 11 ай бұрын

Анастасия молодец, необессвеченная, натуральная, деятельная, нам всем не хватает её качеств, буду стараться ежедневно делать гимнастику лица, она молодость себе надолго продлила, здорово👏✊👍

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

@НаташаБа-н4у 3 ай бұрын

@@cognitoergosum3946хватит одно и то же писать. Надоело.

@yuliana13234 10 ай бұрын

Я уже пол года как с Анастасией и ее упражнениями для лица. Результат уже есть!!! И он очень даже впечатляющий

@корова-в4л 11 ай бұрын

Видела ролики с Анастасией и в других сетях тоже. Ну и начала делать гимнастику лица по ее роликам. Эффект просто потрясающий. Всем рекомендую узнать побольше о гимнастике лица, чтобы сохранить молодость в любом возрасте. Упражнения совсем неложные, но результат виден был у меня уже через неделю. Все мышцы лица задействуются во время гимнастики.

@milliomredroses 8 ай бұрын

Интересно будет посмотреть на вас в 60 лет. Как там оно все держаться будет благодаря гимнастике.

@Софийка-р4в 7 ай бұрын

@@milliomredrosesну и сидите дальше

@НаташаБа-н4у 3 ай бұрын

@@milliomredrosesнормально будет все держаться. Кто занимается спортом ( бегает, ходит, ездит на велосипеде, катается на лыжах и коньках и т.д.) выглядит спортивно, подтянуто. А на лице такие же мышцы. В чем разница?

@gulmiraroot451 8 ай бұрын

Шок! Единственный человек, а это Настя, рассказала, как надо чтоб язык лежал, там где он должен лежать. Закрыть рот и сглотнуть слюну. И язык сам на верхнее нёбо встаёт. А то ведь толком то мастера фитнесса лица и не объясняют...Благодарю, Настя ❤!

@dariagritsenko2791 6 ай бұрын

Анастасия такая искренняя и веселая, просто прелесть! Не могла оторваться, хотя зашла случайно. Спасибо, девушки, прекрасный разговор!

@ridaakaki4269 4 ай бұрын

Шея не айс

@LenaRiabtseva.school 8 ай бұрын

Начала делать гимнастику 6 лет назад. И слава Богу! Лицо очень изменилось, и в лучшую сторону! Даже в молодости у меня не было такого точеного носа, красивой нижней части лица, шеи, раскрытых глаз. Это все по миллиметрам меняет лицо, делает его красивее. Это можно сравнить с фигурой: да, молодая фигура - это красиво, но точеная в возрасте красивее! А стала заниматься, потому что попалась мне Анастасия Бурдюг, я сразу купила ее курс Да, все есть бесплатно, но почему то до бесплатных уроков не доходили руки, все «хотела начать» года три. Дошла только с ней Важно! Результат начал появляться только спустя 2 года ежедневных упражнений. Зато сейчас, если мне надо «поставить лицо на место» ( резко похудела, опухла на утро, просто не занималась месяц), то достаточно одного раза и мышцы вспоминают свое положение, а я опять красотка

@IrinaIdahoUSA 8 ай бұрын

У меня заняло девять месяцев чтобы увидит результат

@Софийка-р4в 7 ай бұрын

2 года многовато

@Skydinsky 7 ай бұрын

@@Софийка-р4ввсе зависит с какого возраста начать

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

@Софийка-р4в 6 ай бұрын

@@cognitoergosum3946 а можно всё совместить,и красоту ,и молодость, и путешествия, и т.д

@elizaveta-pervaya 11 ай бұрын

Только генетика, отсутствие стресса, полноценный сон, удовольствие от жизни и ощущение счастья тормозят женские старение.

@didow9524 9 ай бұрын

Плюс гимнастика для лица🎉

@katusha83 8 ай бұрын

100%

@aigulek9209 8 ай бұрын

точно

@OlyaParis 8 ай бұрын

Секс еще. Много секса...

@МарияИзмайлова-щ6ф 8 ай бұрын

Согласна благодарю ❤❤❤

@galinanikitina292 10 ай бұрын

Живая беседа и такой позитив и уверенность от Насти. А Александра самая любимая ведущая на ТВ была, такая умница, такая позитивная с глазами лучиками.

@lapiovra7 10 ай бұрын

Галина, спасибо.🙏🤗🌹

@IrinaFire_rasstanovki 8 ай бұрын

Чтобы делать упражнения нужна самодисциплина очень четкая, на этом этапе уже многие ломаются. Для себя самой часто лень работать, зато не лень жить и работать для других😂. Гимнастика для лица один из шагов той самой любви к себе, на мой взгляд❤

@СветланаПапина-д2й 3 ай бұрын

Вы, безусловно, правы. Здесь столько комментаторов говорящих, что Настя выглядит на свои годы, но при этом зависть не позволяет им сказать, что женщина выглядит великолепно. И именно их лень не позволяет им на собственном опыте и, что немаловажно, усердии, убедиться насколько работает её жизненная практика. И да, я тоже из тех ленивец. 🤣🤣🤣 И завидую белой завистью Настиной упертости и труду над самой собой и своим организмом. 👍🤗

@ОлесяПутинцева-х8х 2 ай бұрын

Умничка!!! Красивая и секси❤❤

@Mechta-pc1iy Ай бұрын

В 43 тело ещё на гормонах, о какой старости речь? Если бы она сказала: мне 63 и я не постарела!» - вот тогда бы я посмотрела её интервью.

@НаргисСаидулоева 29 күн бұрын

Мне 35 мои ррвесники выглядит как 70 летни бабушка в 43 она шикарно ..!

@СергейБыканов-ь1х 23 күн бұрын

@@НаргисСаидулоевав 35 как бабушки???😮 Как же они живут то???

@НонаСоловьева 12 күн бұрын

Какой бред , вы себя слышите ?@@НаргисСаидулоева

@Mechta-pc1iy 7 күн бұрын

@@НаргисСаидулоева Ну Ваши - может быть, но в моем мире она выглядит на нормальные предменопаузные 50 лет, но с очень удивленным выражением лица.

@Elya-Kamilova 11 ай бұрын

Не понимаю, кто покупает курсы за деньги. Я все нашла в сети. Начала делать, и здоровский эффект. Для меня это теперь как накраситься с утра. Конечно, морщины не уходят, но лицо подтянутое, неотечное.

@svetlaia3165 8 ай бұрын

Причём, в бесплатном доступе информации больше, чем на платных курсах!)))

@user-ef8nf7th3jlenochka 8 ай бұрын

Подскажите-ссылку!

@mususha 8 ай бұрын

Ссылки, наводки на контент не ма,значит нуль резалт

@НикаиКатя 8 ай бұрын

@@musushaпальчиком нажмите на значок Гугл. А потом скажите - гимнастика для лица. И о чудо! Всё найдёте. 😂

@МираОлжабаева-н9ф 8 ай бұрын

Подскажите ссылку пожалуйста

@yuliashumeeva 11 ай бұрын

Анастасия - вы просто потрясающая! Столько всего полезного узнала. Все понятно объясняете. Упражнения и вправду помогают, замечаю в себе изменения. Спасибо что делитесь своими секретиками красоты. После просматривания ваших видеороликов, появляется мотивация следить за собой. Процветания вашему каналу!

@ВикторияКарпова-у1ь 10 ай бұрын

Невероятное удовольствие от этих двоих от ведущей и от Анастасии. Спасибо, девочки, что вдохновляете. Здоровья вам и вашим детям и удачи во всем.

@lapiovra7 10 ай бұрын

Спасибо! И взаимно! И вам здоровья и успехов.🙌🏻

@ona_stephanie. 8 ай бұрын

Благодарю Вас за чудесную информацию ❤Будьте здоровы и счастливы 🙏🌞🌺🦋🧘🏻‍♀️ Всем Мира и Добра

@НатальяБорисовна-ъ3й 8 ай бұрын

Выглядит хорошо, но меньше 40, никак не дашь, я думала 45.Шея, декольте, выдает.

@lidiakutschero4583 Ай бұрын

Я покупала гимнастику у Анастасии и с уверенностью могу сказать, что упражнения работают. Тот, кому она не помогла, значит вы неправильно делаете. Тот, кто пишет, что Анастасия выглядит на 50 лет, купите себе очки и покажите себя как вы выглядите, а мы вас оценим! 😂

@АлексейАлексеев-ф2о4и 19 күн бұрын

Покупала??? А жопень поднять и взять в библиотеке,там море бесплатной литры??!!!!!? Покупательница!!!!! Таким и продают то,что можно взять бесплатно!!!!

@ОльгаФомина-е5с 15 күн бұрын

@@АлексейАлексеев-ф2о4иА огласите, пожалуйста, хотя бы пару книг по фейсфитнесу, которые можно взять в библиотеке. И гимнастике нельзя обучиться по книгам, даже по видео, которого полно в инете, кстати, бесплатного, тоже нельзя. Обязательно должна быть проверка тренером выполнения упражнений, уж очень много есть нюансов в выполнении.

@levluba 14 күн бұрын

@@АлексейАлексеев-ф2о4и я смотрю, в вашей библиотеке книг об этикете и хорошем воспитании не завелось.

@lidiakutschero4583 6 күн бұрын

@@АлексейАлексеев-ф2о4и Поправляйтесь))

@viktoriia-ivanova 10 ай бұрын

Классно, когда зарабатываешь просто на любимом деле. И еще не менее круто, когда это дело приносит пользу людям. Анастасия, вы классная!

@english_with_nataly 6 ай бұрын

Что мешает вам?

@Victoria-p7w 11 ай бұрын

Хорошее настроение и улыбка - лучшая гимнастика для лица. Когда мы грустим, уголки губ опускаются, либо выглядит старше. Никакая гимнастика не поможет, если в жизни все плохо.

@lapiovra7 11 ай бұрын

Правда! Хорошее настроение и улыбка - это минус пару лет.)

@МилаСкляренко 9 ай бұрын

Теоретически да. Но есть примеры и теория о том.что стресс мобилизирует все силы... И может .да.если стрессово в меру.и у человека своего адреналина мало...либо гормоналка его так сильна и устойчива.что не раскачаешь стрессами...быстрый обмен.много движения.умение переключаться.расслабляться.и мозг.тело быстро восстанавливаются. Ибо Вче хорошо .спокойно.в достатке.без стресса тоже может погрузить человека в самокопания.размышления о мире....

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

@МилаСкляренко 6 ай бұрын

@@cognitoergosum3946 Та какой ум в старости. Если гормональный спад. Дисбаланс... Силы то на спад. На радость и эмоции. а тем более дурь. Гормонов. Сил. Энергии нет. Оттого молодость и красота и есть мощная сила. В молодости важна красота для уверенности. конкуренции... Последняя тоже важна. Ибо все гормоны на пики. И это нормально. Просто у каждого возраста свои задачи. Но отрицать важность молодости глупо... это и есть счастье... А не полуравнодушное а-ля мудрое восприятие. Да. Навязали культ красоты. ради бьюти бизнеса. И возраст стыден... Но конечно. это не так... И таких и намеков. И акцентов. Различий не должно быть в инфо поле. Ибо жизнь одна. И она всегда прекрасна. И тем хороша. Что разная

@АннаКокурина-е8у 9 ай бұрын

Была на курсах Бурдюг много лет назад, тогда в своих видео она признавалась, что в молодости колола в лицо что-то. Сейчас она об этом не рассказывает. Выглядит Анастасия хорошо, но свой возраст ей дать очень даже можно. Далеко не всем после этих курсов удается изменить внешний вид в лучшую сторону, новые заломы также можно приобрести и это надо иметь ввиду.

@belka.oreh80 8 ай бұрын

Всё что колола уже вышло

@observer3693 5 ай бұрын

так она опять заколола

@Р.Б.Д-ж8п 5 ай бұрын

Пусть свою маму покажет в 62+ .

@SV-ju3is Ай бұрын

Спасибо за потрясающее интервью. 😊 Мне 57 , я постоянно в поиске. Всё, что меня заинтересовывает, я пробую на себе. Со многими вещами я согласна с Анастасией, сама до этого дошла путём проб и ошибок. Желаю всем процветания! ❤❤❤

@viktoriakapchinski1000 Ай бұрын

Спасибо за интервью❤. Анастасия красавица . Личным примером показывает, что все возможно. Мне 48 лет, начала делать гимнастику и это здорово . Спасибо огромное за то что делитесь секретами умывания соленой водой. Тоже включила это в свой вечерний рацион )))))❤❤❤❤❤❤

@clair6037 8 ай бұрын

Спасибо большое Анастасии за такой подробный и понятный разбор упражнений. Умница, видно насколько дисциплинирована, сколько труда вложено. И ведущая - невероятно прекрасная молодая девушка

@varvara-krasnova268 10 ай бұрын

Через 7 лет и ни капли не изменилась😍😍 волшебство! 😍

@larisa-romanova412 10 ай бұрын

Спасибо за беседу! Прекрасная, интересная гостья. А вы, Александра, как всегда, провели интервью на высшем уровне!

@lapiovra7 10 ай бұрын

Спасибо.🙏🤗

@lydiafochtbetger6424 5 ай бұрын

Отлично работает над своей внешностью, молодец! Нашла себя, своё дело. Успехов ей. ❤

@boy4enok28 6 ай бұрын

Мне нравится, когда люди про себя говорят, что "Я выгляжу очень молодо" . На каких людей она ориентируется? Которые плохо выглядят в её возрасте и не ухаживают за собой? Выглядит, вполне, на свои 42, просто ухожено. 🤷‍♀️

@ElegantEllen1993 5 ай бұрын

Вот! Очень с Вами согласна! ❤👍

@Р.Б.Д-ж8п 5 ай бұрын

Не покажут своих мам , которым по 62+

@ДинаКамилова 5 ай бұрын

Взгляд юной и не опытной девченки никакими упражнениями и операциями не вернуть))) мне сейчас 33. С овалом и с качеством коже все ок даже лучше чем в 23. Но если сравнивать фото 23 и 33 да в сейчас я краше, ухоженнее, но нет того чистого и ясного взгляда как в 23.

@kdkirsjfkvk5651 5 ай бұрын

да что вы говорите. любимый, завистливый коммент кому сказать больше нечего.

@ДинаКамилова 5 ай бұрын

@@kdkirsjfkvk5651 зависть к сожалению чувство, которое у всех есть. Её нужно просто контролировать. А тут красивая женщина, которая выглядит на свой возраст. Так чему завидовать? С каких пор 40 с копейками это старость и должны превратится в теток?

@imashevmudzan 11 ай бұрын

Давно слежу за Анастасией, импонирует ее взягляд на эстетику. Все честно и без прикрас, только работа над собой💪

@teirra6856 8 ай бұрын

Фигура тоже отличная!!! Интересно, как Анастасия поддерживает себя в такой шикарной форме! Просто загляденье!

@irinamalinka3368 6 ай бұрын

Генетика😅

@КсенияФедорова-ш8ч 6 ай бұрын

Она явно занимается в спортзале, следит за питанием. Гимнастика как дополнение, не спорю что действенное, но в комплексе

@TatyanaEllison 6 ай бұрын

@@irinamalinka3368 какая генетика? Вы посмотрите на её маму))

@irinka8474 10 ай бұрын

Видно, что Анастасия очень следит за собой. Та самая девушка, на которую хочется ровняться)

@shaygold943 7 ай бұрын

Она хорошо выглядит не благодаря своей гимнастике, а благодаря этим факторам. 1) Зубы не твои 2) Стиль одежды 3) Хорошая генетика волос. 4) Никаких лишних килограммов. 5) И конечно же деньги, которые помогают все это поддерживать!

@tatyanadiachkova8199 6 ай бұрын

Мой комментарий про деньги уже дважды подтирали, но попробую ещё раз. Да, именно деньги, и деньги даже не на дорогостоящие процедуры, а деньги, на которые покупается время. Время выспаться, время сделать гимнастику для лица, время на спорт, массаж и прочие процедуры. Обычная работающая мама, которая стоит в пробках, сама готовит и делает домашние дела в ущерб сну просто не имеет этого времени "на себя".

@Tanya_T.0207 6 ай бұрын

@@tatyanadiachkova8199а нахрена вы делаете домашние дела в ущерб сну? Это ваш выбор. Швабра или массаж. Не думаю,что если вы не помоете посуду, мир рухнет или у вас сразу заведутся тараканы!

@cognitoergosum3946 6 ай бұрын

@@tatyanadiachkova8199 пусть муж помогает. Оба работают - оба по дому делают

@shaygold943 6 ай бұрын

@@tatyanadiachkova8199 👌👌👌👍👍👍

@AlionaKyts 6 ай бұрын

@@tatyanadiachkova8199 она сама никакой фейсфитнес не делает. Она его делает,чтобы снять ролик, максимум. Потому что в перспективе лицо упадет, она, скорее всего, об этом знает.. а люди всё ведутся. Хотя нужно просто знать анатомию расположения мышц лица и изучить их работу . Ну людям так нравится обманываться. После Блиновской Бурдюг на очереди

@yanabalenko4749 3 ай бұрын

В 43 я и без гимнастики лица еще не старела. Вес один всю жизнь хорошая генетика это залог успеха Начнется климакс начнутся проблемы

@K01ibri Ай бұрын

Согласна, 43 не показатель, у меня признаки старения видимые после 45 появились. Пусть в 50 покажут эффект. Но тоже не факт, делают пластику, хотя бы блефаро и утверждают, что гимнастика.

@НатальяТатаринцева-э5р 11 ай бұрын

Впервые вижу и слышу Анастасию Бурдюг. Какая удивительно приятная женщина: обаятельная и привлекательная. Очень привлекла тема обсуждения, кое что взяла себе на вооружение. Обязательно поделюсь своими впечатлениями со своими подругами. Думаю, они заинтересуются такими упражнениями. Большое спасибо Вам, Анастасия! Вы замечательный человечек.

@gamalmohebatia211 11 ай бұрын

Во время интервью поделала с вами упражнения, прочувствовала все мышцы на лице!!! Класс!

@oksanakovalyova1105 8 ай бұрын

Мышцы на лице нужно расслаблять, а не напрягать! Запомните это раз и на всегда

@appolinariya860 10 ай бұрын

Анастасия - прекрасная, очаровательная женщина. Своим примером вдохновила меня на занятие гимнастикой для лица. Спасибо!

@Angelina_Kashina 7 ай бұрын

Красавица! Спасибо вам за открытость и полезнве советы ) вы прикольная 😂🎉

@lubovbychkova7839 4 ай бұрын

Мне 58. Просто попробовала повторить за Анастасией несколько упражнений и сразу почувствовала свои мышцы на лице. Раньше могла позволить себе массаж для лица у ученицы Ахабадзе, которой самой сейчас ща 70. Вот ощущения те же. После массажа по методике Ахабадзе я всегда чувствовала как мое лицо становилось пластичным и плотным. Сейчас уже такой массаж некому делать. Методика ушла вместе со специалистами. Что остается пенсионеру? Только гимнастика для лица. Раз я почувствовала свои мышцы на лице, значит гимнастика Анастасии работает. Буду учиться этому. То, что можно сделать самой, всегда с тобой! Пенсия пришла и уже нет тех средств, которые были раньше в доступе на массажи, уколы, аппаратную косметологию. А моложавой хочется оставаться как можно дольше. Начала бы раньше учиться гимнастике для лица, сэкономила бы свои деньги, исключив дорогостоящую аппаратку.

@elenavorobyova119 8 ай бұрын

Только после 50 я стала замечать изменения и они стали лавинообразно менять внешность -морщины, брили, второй подбородок. К сожалению сложно сопротивляться старению, но я не пойду к хирургу, буду стареть естественно.

@АйнашШоханаева 10 ай бұрын

Конечно генетика даёт своё моя мама тоже выглядит моложе своих лет и бабушками тоже. Конечно после 30 уход массаж процедуры дают положительные результаты. Сколько много упражнений 😊спасибо за советы. Процветания вашему каналу.

@Agata-f9k 11 ай бұрын

БОЖЕ, сколько прекрасных упражнений! Видео - бомба!!! Огромная благодарность за этот материал. Благодарю! Процветания вам и вашему каналу!!!

@user-vs9no2cf5c 17 күн бұрын

Анастасия, спасибо вам! 6 лет после встречи на курсе в Сочи я делаю гимнастику. Выгляжу на 10 лет моложе сверстниц. Нет брылей, ушли грыжи!!! . Делаю почти каждый день. Получаю комплименты. Никто не верит , когда называю свой возраст🎉

@taniafromrussia 6 ай бұрын

Анастасия - супер!!!! Делаю гимнастику пол года❤❤❤очень довольна!!!

@kristinebaghdasaryan2705 8 ай бұрын

Случайно увидела это интервью и гостью не знала, но я от неё в восторге, такая умная, начитанная и упражнения с очень понравились. Сплошной позитив! Буду и дальше смотреть! ❤ Спасибо за полезный эфир!

@EverybodyLovesMaria 11 ай бұрын

Обожаю её. Такая харизматичная Настя! И выглядит шикарно, и помогает другим примером и информацией. Браво!

@фаинакарпушина 8 ай бұрын

Барашка,тебе лапшу вешают

@EverybodyLovesMaria 8 ай бұрын

@@фаинакарпушина , это несложно проверить. Я делаю гимнастику не один месяц, результат - подтянутое красивое лицо. Это вам лапшу вешают косметологи и массажистки. Ведь фейсфитнес отнимает у них клиентов.

@natalya-karpushina 11 ай бұрын

Докатились, теперь говорят о 40 -летних как о 70-80 летних дамах. 40 лет - расцвет женщины. Да сейчас даже женщины в 60 лет старыми себя не считают.

@Lovushka_ 6 ай бұрын

Хахах расцвет. . Льсти себе

@ИринаМингазова-з4щ 5 ай бұрын

Очень приятно слушать, спасибо за интервью!

@ksen.harlamova 7 ай бұрын

Кстати, про Мьюинг это я спрашивала, когда у меня ещё был Ин💯грамм. Я тоже посылала запрос во Вселенную, чтобы Настя рассказала про эту методику, потому что, ей доверяю. И даже написала ей:" хочу именно от Вас услышать про Мьюинг", и офигела, когда она стала в эфирах постоянно говорить о нем!😊 Как тут не верить в Закон Притяжения?✨

@makeupmess5288 8 ай бұрын

Анастасия, я делаю ваши упражнения уже около 10 месяцев. Результат есть, он заметен! Видела вас в живую в Москве, выглядите супер. Спасибо и успехов🫶🏼

@valeriya-levkina 11 ай бұрын

У четверых моих знакомых после прививки пфайзер от ковала в США у троих опухли лица, а у чертвертого отказывали ноги… молодец Настя, что не делала

@alekseevasvetlanausa 8 ай бұрын

У нас все отлично, наоборот помогает не заразиться Ковидом.😊😊

@levalove88 7 ай бұрын

@@alekseevasvetlanausa😂😂😂 никакие прививки так не работают. Они не защищают от заболевания, а лишь дают возможность более легкого течения болезни. Но как показала ситуация с гриппом и ковидом, то это вообще цирк, потому что привитые и болели, и тяжело болели, и умирали. Непривитые не болеют, либо болеют очень легко, привитые болеют очень тяжело, с осложнениями. В моем окружении много таких примеров, кто после прививок, спустя время, тяжело переболел и получил осложнения. Половина коллектива привились, половина нет, хотите верьте, хотите нет, но привитые тяжело переболели в результате, непривитые не заболели вообще, один коллектив, работают на одной территории, находятся в ежедневном контакте. Примеров таких масса.

@leeloojojo 6 ай бұрын

Вам просто повезло, если у людей такие побочки, значит вакцина действительно опасная

@АнастасияРусинова-щ5л 11 ай бұрын

Спасибо Вам большое, что делитесь упражнениями. Много полезного узнала для себя. С удовольствием посмотрела видео

@KnowPlay0 7 ай бұрын

Вы хорошо выглядите на в свои лет не меньше не больше😊

@АльфияЗакирова-ф6т Ай бұрын

Уважаемая Анастасия! Вы прекрасно выглядите! Некоторые Ваши рекомендации и упражнения я взяла на вооружение. Но при этом не отказываюсь от массажа и хороших кремов. Мне 68. Дочерям по 45. Поддерживая Вас и Вашу методику, хочу подчеркнуть: Ваши 43 года - это не возраст!! Напрасно Вы свой возраст постоянно приводите как главный аргумент. И я, и моя сестра. И моя подруга. И мои дочери в 43 выглядели как девочки! В этом нет ничего удивительного! В наше время 43 - это не возраст. И это вовсе не доказательство эффективности Вашего подхода!

@АринаЛипилина 11 ай бұрын

Попробовала сделать и , действительно, помогло. Спасибо Анастасии за упражнения. Теперь , главное, не забросить это и дело. А сама Анастасия прекрасно выглядит . Еще раз спасибо за упражнения

@DrSlava 9 ай бұрын

Обожаю Александру Глотову по многим интервью! И красивая, и умная, и тактичная! И успела родить сына! И всегда замечательные интервью у нее!

@valeriasurovtseva3282 11 ай бұрын

Всегда хотела попробовать гимнастику лица, но не могла найти подходящий гайд. Очень интересно!

@2023helga 2 ай бұрын

Мы ровесницы, 43. Есть ещё такая штука, как редкость макияжа на моём лице. В целом жизнь сама подсказывает, что в копилочку омоложения добавить... Благодарю за разъяснение "из первых рук" с демонстрацией упражнений, нужно запоминать как правильно практиковать. Сохраняюсь благодаря гимнастике вообще всего тела, но пришла через проработку проблем рода...поэтому и фото в 35 сохранил яндекс. А фишка моего ютубканала теперь=съёмка после душа прям с мокрыми волосами и чистым восприятием мира в "Я стихотворениях". 🌞

@МаринаЛевшина-ь1т 2 ай бұрын

Делаю гимнастику,верю и вижу,что она работает,как и любые упражнения.😊С интересом просмотрела интервью с Анастасией!Она не только красивая,но и очень умная девушка!

@_ketty_463 11 ай бұрын

Мьюинг - реальная вещь. Месяц я его делаю. Осанка стала ровнее, нарисовались скулы. Еще советуют тщательно пережевывать пищу, чтобы тренировать эти мышцы.

@Shorokhova-Vika 11 ай бұрын

Хожу к косметологу со стажем, которой доверяю. Много раз я спрашивала ее про гимнастику. Она не против улучшения кровотока, но против упражнений, ведущих к заломам. А почти у всех тренеров такие есть. Так что ко всему даже к гимнастике надо подходить с умом.

@ЭвелинаАброськина 11 ай бұрын

БОЖЕ , девчонки огромное вам спасибо за ролик! Такие умнички , столько много упражнений для лица! 💖 я прям почувствовала себя в новом теле!) огромное спасибо!

@oksanademchenko5998 2 ай бұрын

Анастасия, спасибо Вам за интервью. Вы настолько искренне рассказали о своей деятельности. ❤

@Благодать-Благодатная 6 ай бұрын

Отличный выпуск!!Огромная благодарность!!

@GAMER-fz1ge 11 ай бұрын

ЭТи упражнения очень помогают помолодеть.Я думаю это лучшая подборка хороших упражнений для лица.Анастасия Бурдюг выдающееся лицо, она помогает с упражнениями для лица.Я очень благодарен ей за такие хорошие упражнения.Спасибо вам, большое!

@nadezhdakoma 11 ай бұрын

Гимнастика для лица- очень полезная тема! Надо почаще вытягивать гласные😁и подтягивать второй подбородок за счёт проглатывания языка- это вообще огонь! И главное-не лениться!

@qwerty88877 11 ай бұрын

Чушь написали! Нельзя глотать язык! Если проглотить язык, то умрешь. Погуглите новость: студент на американских горках проглотил язык и умер.

@ВикторияДемьяненко-э5д 10 ай бұрын

Это как?

@qwerty88877 10 ай бұрын

@@ВикторияДемьяненко-э5д на аттракционе, кажется. Новость ищется по поиску.так что мьюинг - это не проглатывание языка.

@tatyanasvergunova5958 11 ай бұрын

Столько хэйта прилетело из-за выпуска Собчак. Никого не слушайте. Вы очень хорошо выглядите и гимнастика работает.

@ИринаБ-к2ь 11 ай бұрын

Зато вместе с хейтом от Собчак и народ пришёл, и деньги.

@МаринаЯрославцева-г5к Ай бұрын

Класс! Спасибо девушки! Настя убедила,

@ЕкатеринаЛебедева-щ9в 5 ай бұрын

Анастасия, спасибо вам❤Занимаюсь , результаты на лицо😊Очень рада, что узнала о гимнастике для лица благодаря вам❤❤❤

@никитавласов-ъ5н 11 ай бұрын

Выражение эмоций - это самое главное, именно это как раз и хочется сохранить

@LoveLafe 9 ай бұрын

Девочки! Через не хочу занимайтесь гимнастикой, по другому никак, если против ботокса и филеров. На ютубе много упражнений Насти, У Александры Глотовой на этом еще есть упражнения с Бурдюк. Я сама сначала не очень верила, но гимнастика работает. Начните с упражнения на нижние веки по утрам, увидите, как уходят отеки, улучшения заметите.

@Tata22222 7 ай бұрын

Так смешно звучит "против ботокса и филлеров"😂

@ЛагіднаЕнергія 7 ай бұрын

Спрашивала у косметолога,к которому ходила,про массаж лица. Мне ответили, что самим не стоит его делать. Потому что кожу можно растянуть. Лучше ходить регулярно делать курсами микротоки, тогда будет счастье. Честно,не знаю что думать.

@InnaAnisova 6 ай бұрын

Где найти упражнения

@martinapetrrof 11 ай бұрын

Спасибо, девчонки! Такая полезная беседа и упражнения.🤩🤩

@ИринаБабаева-ф1й 3 ай бұрын

АНАСТАСИЯ,СПАСИБО за упражнения !

@АлександраЧеркасова-х4л 11 ай бұрын

Гимнастика для лица это всё-таки непривычное дело для большинства. Бег, общая утренняя зарядка, обливание холодной водой, занятия на тренажёре, да, но не гимнастика лица. Оказывается она эффективная и работает, если не лениться!

@ТатьянаШтейнгельб 11 ай бұрын

Гимнастика лучше всяких кремов и масок. Действительно помогает, раслабляет и подтягивает мышцы лица, обязательно буду применять. Спасибо большое за такое интересное видео. Настя вы большая умничка. Выглядите превосходно.

@IrinaIdahoUSA 10 ай бұрын

Согласна. 😉 На гимнастике 3 года-вижу результаты.

@maryconne33 11 ай бұрын

Попробовать стоит, хуже точно не будет, девушка выглядит великолепно

@АллаЛитвинова-и5и 7 ай бұрын

Маргарита Левченко 10 лет назад я нашла ее канал и с тех пор занимаюсь. Результат на 10 лет моложе, даже врач терапевт на днях была удивлена моему реальному возрасту. Гимнастика действенная, гимнастика работает.

@rusatantra 6 ай бұрын

Благодарю за наводку

@viktorias7571 4 ай бұрын

Чса,ечв5а😢

@живаяженЧинадарья 3 ай бұрын

Я тоже делаю по ее методу. Маргарита Левченко мне помогла в свое время.

@СветаЛуговая-ш9я 3 ай бұрын

Анастасия красотка!!!чувствуется сильны дух, уверенность и хочется так же и быть такой же подтянутой! Спасибо! Очень интересная тема,а в интернете и правда всякая ерунда, особенно массаж! Приятно слушать и смотреть ! Прям влюбилась!❤❤❤

@КсенияЧерепанова-ы3й 11 ай бұрын

Давно кстати искала такую гимнастику для лица, много всего перепробовала, но результата не было. После гимнастики Насти есть результаты. Спасибо гимнастику делаю всегда и результат не заставляет себя ждать. Это же здорово, когда без всяких уколов можно ухаживать за своим лицом и при этом выглядеть молодо.