ларингит, охриплость

Лор-врач Кошелев А.В. подробно и наглядно рассказывает о ларингите и других причинах охриплости.

[@chestnaya_medicina]

Кошелев Алексей Владимирович ведет прием по адресу: г.Москва, Земляной вал 64.2 Телефон для записи [phone] www.lor-koshelev.ru

[@user-zs5im2ps7g]

Ща

[@user-ch9np9gq8i]

Уважаемый доктор я из Таджикистан мне 21 лет у меня очень низкий голос я мужик 😃 но мой голой как девчонки пожалуйста помогите меня

[@user-hq2sf7mb3u]

Здравствуйте Доктор . У меня ,Отек Гортани дышать трудно и кушать что , делать .

[@wintergrapes]

скажите доктор а моет быть стойкое аллергическое поражение связок? Выпил кока колы и горло заболело,пи этом температуры нет но голос хрипит при разговоре,стал обрывистым,трахея красная.Глотать не больно,но впечатление что проглотил бритву.Голос сильно занижен и севший при разговоре

[@erlankaspi2718]

Спасибо, коротко и ясно! Самое понятное видео на эту тему. Удачи вам

[@Maria-oleks]

Спасибо, много нужного узнала, мне это сейчас очень необходимо. Всего Вам доброго!

[@user-zm6ku8xd8t]

Очень полезное и интересное видео, спасибо!

[@user-ii2cc1ty5t]

СПАСИБО.ВСЁ ТОЛЬКО ПО ТЕМЕИ ЛАКОНИЧНО.ПРИЯТНО СЛУШАТЬ.ОДНОЗНАЧНО ЛАЙК

[@user-mm3pb5dg8n]

Спасибо, очень содержательно, полезно и интересно донесли информацию 👏

[@user-ti9rw9mb2s]

Спасибо большое столько перечитала и только это видео четко мне все пояснило Спасибо

[@dghfhj7161]

Очень полезная инфлрмация. Благодарю... Воспользуюсь.

[@user-qh8wr9ee9m]

Спасибо я певец и потерял голос никак не мог узнать от чего теперь все стало ясно ещё раз спасибо теперь хоть знаю кому обращаться👍👍

[@user-uz6qh4sb7v]

Спасибо! Жаль что в нашем городе нет таких компетентных врачей!

[@user-kh7eb4xe2v]

Дааа😢

[@phantom4159]

Их нигде нет!

[@Tishak26]

Почему нет?​@@phantom4159

[@Tishak26]

​@@phantom4159их полно, просто надо знать куда идти

[@user-lj1ov4er3y]

Спасибо, очень полезное видео)))

[@khakimjanov_sh]

Спасибо ваше информация было очень полезно для меня

[@chestnaya_medicina]

спасибо за отзыв

[@bakitbakitov1539]

Благодарю и по больше видео ждём от вам

[@vahemaheloxx2471]

СПАСИБО.ДОКТОР.БЫЛО.ПОЛЕЗНО.

[@jgyful]

Можете подсказать причины атрофического фарингита, когда слизистая уже белая стала? И вообще можно её восстановить или это уже приговор? И если можно что порекомендуете?

[@user-xu7ci9oc9t]

Как только наступает осень, сразу проявляется хриплость .

[@andrewandrewich2023]

Отлично то что искал.

[@bleakpinkbts2201]

Я не курю и не болею но когда пою или громко говорю у меня охрипший голос

[@user-hv7xs1kw5d]

Хорошее видео спасибо доктор Вопрос если заливают лекарство на голосовые складки не опасно ли что часть лекарство может попасть в дыхательные пути вызвать не хватку воздуха спасибо за ответ

[@user-lo3cf2nz6e]

Коротко и понятно

[@user-il3mq9jk2h]

Без врача не обойтись

[@user-tw9cr7fk5f]

Спасибо за развёрнутую информацию.Прослушаю и выпишу для себя.Охриплостью страдаю часто, нос плохо дышит.Лечила гайморит,обычных выделений из носа, почти не бывает,как врач сказал, стекает по задней стенке, потом отхаркиваюсь.Мне надо понять весь процесс и самой лечиться.

[@chestnaya_medicina]

самолечение плохо заканчивается, на нашем канале информация дана для того, чтобы пациент понимал заболевание и мог ориентироваться в действиях врача

[@user-iq1hh1pj4n]

Спасибо , Я осипла потому, что кричала. Сип прошел сам через 2 недели. Нельзя кричать тому, кто поет!!

[@user-bq9qi6pq4m]

Спасибо ютюбу ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@anushmartirosyan3842]

Thank you

[@taro_izobilie3]

Благодарю 🙏 Вас

[@Min_Sonic]

У меня голос глухой.... Как мне избавится от такого голоса??? Я хочу чтоб мой голос был звонким но как бы я не пыталась все ровно так и остаётся глухим.... Особенно когда я пою....

[@KrylovDima]

Спасибо большое

[@katerynatyu]

Спасибо!

[@____5331]

Ясно и понятно

[@user-tj2ld4ud6h]

После удаления кесты на шее потерял голос, (паролич гортании) Возможноли востановить голос с помощью дыхательной гимнастики?

[@dghfhj7161]

После глотка холодной воды, у меня пошла крепость в гортани и после переохлаждения...что делать.

[@user-oo2wy8rn6l]

Здравствуйте доктор срочно Ваше номер надо по вопросам голоса

[@user-wf5iq4hq8o]

Простудил горло, не могу долго разговаривать, охриплость появляется не говоря уже о пении (чем можно прополаскивать) или же к врачу сходить?

[@user-tk1xo6nu6t]

Спасибо❤

[@tatsianabrukhan2978]

Супер

[@user-sy6cn1kg8g]

Как долго может быть ларингит или фарингит?

[@amazoniatravel4488]

Под контролем зрения !

[@user-ky3ik2eb3r]

Доктор является фониатором ?

[@user-kh7eb4xe2v]

такое дело:я могу щепотом говорить норм,но меня тогда не слышат,не понимают.а когда я говорю громко мой голос становится грубым,непонятным,и меня невозможно понять. Что при этом нужно делать?

[@Yarka777Y]

У меня эта охриплость постоянно, ну с помощью него я могу делать разные эффекты голоса

[@1hourmusic991]

Добрый день. В детстве около 10 лет назад я сильно заболел "Хроническая ангина". При болезне я мог разговаривать шепотом, сейчас голос нормальный, но мои голос на данный момент хриплый, тихий, немного ком в горле. Иногда собеседники бесконечно переспрашивают, сильно говорить не могу так - как голос теряет качество и уходит в хриплость. При глотании как будто чтото мешает этому. И слюна как будто застревает в горле. Вылечить можно или поздно? Хотелось бы вылечить упражнениями для гортани.

[@ruzannamalkhasyan2975]

Здравствуйте,У меня такая же проблема.Вы лечились,если да,подскажите как?

[@user-ny3vi2vx9c]

А это нормально если у меня в 18 лет ещё не переломался голос, говорю голосом 13 летних детей

[@user-rl7ue9hp2n]

Меня аутоиммунное заболевание болезнь Шегрена(поражение слюнных и слезных желез). Это тоже привело к тому, что голос стал сиплый.

[@user-ho3nm1qm5l]

Закиньте голову, по задней стенке гортани с чайной ложки закапайте подсолнечное масло. При этом пойте иииииии.

[@user-hh8gz4pg9j]

Спасибо

[@user-op3kp9dx1y]

У меня обычно утром охриплость, Но через 1-2 часа проходит

[@yuvitananieva7976]

👍👍👍

[@user-ji4hg7pi4f]

Скажите , что делать ,чтоб не болело

[@user-kt3jc3xv8w]

Я в аптечку себе покупаю Мирамед . он мне подходит тем,что он обладает и антимикробным и противогрибковым и противовирусным действием.его можно и детям с 3 лет применять.проще говоря к сезонным ларингитам и отитам я готова...

[@user-kr7kq1rl8e]

Моей маме при операции (видеомедиастиноскопии ) так неаккуратно запихнули трубку дыхательную , что повредили голосовые связки, с года полтора у нее был крякающий голос, потом потихоньку прошло , она ходила к Лору и оказалось, что у нее работает теперь только одна связка, другая видимо парализована из-за повреждения..

[@FILM...ZEMLRNE]

Благодарю что написали

[@user-bw1xc9vq3m]

А постоянное першение это не ларингит0?

[@user-lv4tf2vj1z]

А если голос не чистый? Тоесть моментами охрипший

[@bleakpinkbts2201]

У меня также

[@mr.san9man123]

Может это штрабасс местами вылазит просто

[@focus.script]

У меня типо когда говорю голос или повышается или понижается

[@why4608]

@@focus.script Сколько лет?

[@focus.script]

@@why4608 15

[@mma9529]

Я разговариваю с трудом как будто что то душит и это постоянно что это может быть????

[@ataiduisheev4526]

К врачу иди, я вообще голос полностью потерял

[@mma9529]

@Александр Пахомов да и такое бывает, хрип какой то

[@user-sd3ny2hw1k]

@@mma9529 проверьте легкие

[@user-ru8sc2fz6r]

Когда начинаете говорить ,то нормально ,а через 5 мин уже с трудом выдавливаются слова ,-так? Все болезни горла-пятая вишудха чакра. Для лучшего лечения нужен ток энергии в этой чакре. Для этого не удерживайте в себе то ,что хотите сказать,бывает тз боязни ,или неудобно сказать ,от этого вы сами сдерживпете энергию звуков и она циркулирует не свободно ,создавая блок в чакре. Перестаньте сдерживаться и лечение будет иметь успех ,а то и без лечения обойдетесь.

[@D.C.Suyunov]

Это может быть острый ларингиофаренгит

[@TerrAx586]

У меня один вопрос к гортанно глоточном рефлюксе на него может влиять язва?

[@vladimirivanov389]

Конечно может и влияет , желудочный сок попадает в гортань и обжигает её

[@pentagon6538]

Скажите пожалуйста, а в чем может причина постоянно севшего голоса, будто не ел месяц и сильно истощен?? Иногда говоришь и звук еле извлекается, будто один воздух выходит и минимум звука. И такое почти постоянно,уде где-то лет 5,может немного меньше. Горло не болит. Это даже раздражает, потому что не комфортно контактировать с людьми, такой голос будто с креста сняли.

[@user-ib1gr6wy5p]

👍🏽

[@grigorenkooleg2351]

Извените пожалуйста а как вылечить дома?

[@olgavarakuta2160]

вина, а не вЕ на, ИЗВИНИТЕ!!!!!!

[@user-dt5sd8sn3f]

Спасибі.

[@nokringe5974]

я долгое время болела но при этом парю.Сейчас насморк ушёл и кашель тоже но в некоторые моменты пока не прокашляюсь говорю каким то странным голосом типо как будто с соплями.Друщья шутят что прокурила.Но я в целом серьезно не курю.

[@user-sd3ny2hw1k]

При Ларингите может быть температура 37?

[@user-ui4fn2jc4e]

У меня бывает.

[@user-wv1gl1rv3c]

МОЙ ГОЛОС хриплый С РОЖДЕНЯ что делать?

[@user-wf6dy6bl8o]

Осип как то голос у меня после орви. Это ларингит. Слава богу, удалось избежать курса антибиотиков, спасибо Пиобактериофагу. Принимала местно, никаких побоячек не испытала, довольна блин как слон))) Лечила дней 10 не дольше.

[@user-ny1ny8sk2t]

Подскажите как принимали, внутрь или полоскали горло?

[@user-mg6of7ve5i]

Я походу жестоко охрипла и не могу говорить ну тоесть могу только с трудом

[@user-rp5sy5ko1l]

Был продолжительный кашель щекочущий, кашляла до слёз, после появилась боль при глотании или напряжении , может ли кашель травмировать горло? Почему больно глотать? Кашель ещё небольшой есть ..

[@melanphoria]

У меня горло не болит.Разговариваю с лёгкостью.Но не могу крикнуть пропадает голос.

[@jdhcjdkm]

тоже самое, пытаюсь кричать и голос срывается, и начинается не по земному звучащий басс

[@mcfanat9180]

Здравствуйте.Вообщем,такая проблема.Мне 17 лет,уже скоро исполняется 18.У меня проблема с голосом.Начиная с того момента,как он у меня начал ломаться,лет с 13,то есть уже на протяжении почти 5 лет мне тяжело разговаривать и мой голос просто ужасный.Он у меня постоянно осипает,постоянно перед тем как что то сказать я откашливаюсь,делаю что то пипо кгхм и тогда у меня получается кое как сказать одно слово и он у меня снова становится каким то писклявым и осипшим.То есть фактически я не могу нормально разговаривать.Я постоянно молчу,когда понимаю у меня что то спросят на уроке(паре),сразу волнуюсь,даже просто назвать фамилию или еще что либо,я к этому готовлюсь,откашливаюсь,и кое как произношу,и то меня при этом переспрашивают так как это звучит очень тихо и невнятно,все на меня странно смотрят,а когда дело доходит до того как рассказать что либо,это вообще ужас.Но есть важный момент,что когда я просыпаюсь,он у меня более менее нормальный и грубый,и я могу более менее что либо говорить и в целом говорить легче.Но чем больше времени от сна проходит,тем он становится хуже.И еще то как я посплю,тоже влияет на мой голос.Это очень странно конечно.И еще после того как я потренируюсь,особенно побегаю или потренируюсь интенсивно,у меня он вообщем можно сказать пропадает,из за дыхания.Так же у меня горло регулярно болит,и постоянно комок в горле чувство будто бы какая то кислота в горле.Если что,я был уже у всех врачей по многу раз,много чего пил,и шланг с камерой глотал чтобы можно было посмотреть что у меня,и узи всего просто делал,и желудок проверял,и чего только не пил что мне прописывали,и отказывался от некоторой пищи,ничего не помогло вообщем.Единственное,я не был у фониатра,но мне говорят что туда просто смысла нет идти,что у меня просто ломается голос и нужно просто ждать,абсолютно все так говорят,и твердят что ничего нельзя сделать,никак повлиять.Меня это реально очень беспокоит,вообщем не с кем не общаюсь,постоянно паника из за этого(и это не из за нервов точно,я уже везде был,все проверял,я вообще человек спокойный и не нервный если дело не касается как раз таки того когда нужно что говорить,потому что проблемы с голосом,да и до поломки голоса я не был таким тихим и молчаливым как мне все твердят,я был очень общительным и открытым)я просто не могу реально разговаривать,постоянно напрягаюсь,ну вообщем и все то что я до этого говорил.Не знаю просто уже что делать,надеюсь что нибудь вы мне сможете посоветовать,буду очень благодарен.И да,есть еще один возможно важный момент,за все эти годы,было два случая,когда я заболел,простудил горло,у меня он стал немного осипшим,ну таким,именно больным можно сказать,как у всех людей,грубоватым,мне было очень легко говорить.У меня он не осипал,не был странным,не было какого то комка в горле,не приходилось откашливаться, мог разговаривать спокойно.Просто как у любого нормального человека.В те дни мне было хорошо и легко,просто мог свободно разговаривать,очень непривычно.Ну а потом после того как вылечивался,все становилось как прежде.Может исходя из этого можно что то будет понять,что за проблема у меня.Все врачи говорят мне,что голос может ломаться и до 20 лет,но проблема в том что он у меня уже ломается,с 13 лет,он у меня переодически может быть грубым,у тех у кого он ломается в 20,ломается на протяжении нескольких месяцев и все,а я просто не могу разговаривать нормально уже почти пять лет,то есть наверное он у меня до сих пор ломается и неизвестно сколько еще будет,это явно что то другое.Вообщем буду благодарен вам если как то поможете,просто вообще не знаю что делать.Могу еще более подробно расписать что именно у меня,от каких факторов зависит какой у меня голос в определенное время,в целом какой он и прочее.Сдавал все анализы,все вообще,все говорят вообще нормально

[@user-bl7rr7dy5v]

Блин,ну значит у тебя природный голос такой) раз с анализами всё норм

[@mr.ulinok]

Точь в точь такая хрень с голосом, меня ещё одноклассница подкладывает

[@lun_tishka1761]

Вы точь в точь, описали мою проблему. Только в отличии от вас, я не ходила никуда проверяться. Мне 23 года, и как я себя помню, всегда присутсвовала эта проблема, уже свыклась. Я всегда думала что это у меня может быть наследственно, так как у моих родителей так же.

[@user-di1kj8on6s]

Есть приправа гвоздика попробуйте держать во рту ,я на своём опыте у меня голос стал лучше,почитайте в интернете за эту приправу ,поддержите и потом выплюните

[@GHOST-db7bu]

Ты прямо точь в точь описал мою проблему. Мне 18 и тоже в 13 начал ломаться голос. Для меня большая проблема просто говорить, голос очень тихий, противный, ну явно что-то не так. Но иногда, как и у тебя бывает, что по утрам голос становиться нормальным и тембр сильно уходит вниз в регистр баса, что даже нота B1(61гц) берется и появляются гармоники, хотя обычно их почти нет. Я проверял приложением, которое звук показывает в виде спектра и когда у меня получается нормально говорить, голос плотный и на спектре много пиков на разных частотах, а когда голос возвращается в обычное состояние, то голос повышается и мне трудно взять E2(82гц) и звучит это ужасно и на спектре всего одна частота звучит громко, а гармоник почти нет. Я еще не ходил ко врачам, сдавал лишь кровь, гормоны и минералы(там все ровно), но подозреваю, что все дело в слизи, которая стекает в горло и обильно смачивает голосовые складки, отчего те не могут адекватно смыкаться и получается такой вот тихий стремный голос. Надо сходить к фониатру, но как-то денег жалко, ибо вероятность решения проблемы с первого раза призрачная, я и так уже пятизначную сумму потратил впустую на безрезультатное лечение кожи(акне) и анализы. Короче проблема весьма серьезная, самооценка уходит ниже плинтуса, когда что-либо сказать нужно, а оно не получатся + еще внешний вид кожи подливает масла в огонь. Поэтому целыми днями дома сижу, ни с кем, кроме семьи не общаюсь, они то уже привыкли, и стараюсь не высовываться особо из-за чего страдает учеба. Даже и не знаю что вперед лечить и есть ли в этом смысл или лучше пока смирится и надеяться, что все само пройдет. Как там у тебя дела спустя 5 месяцев, решил или, хотя бы, определил проблему? Подскажи, если да. И если не сложно расскажи еще поподробнее о своей проблему пожалуйста.

[@user-xt2yi9hm7h]

Все стало ясно,я думала это ужасная болезнь

[@user-ur9oj3rd8m]

Ох, ну ничего люди не могут сделать без врачей как-будто 🤦‍♀️приболела, осип голос, решила посмотреть может чай с чем-нибудь попить нужно, а тут везде "у вас все ужасно вы подыхаете и без врачей ничего не можете"👍

[@user-xc2yd5uf1p]

Чай пойдёт по пищеводу, минуя голосовые связки, поэтому хоть обрейтесь - результата ноль. А вот вливания лекарств на связки и в гортань может сделать врач .

[@bemanur4644]

Здраствуйте у мня тоже голославой связке васпаление крово извлияние ест что мне делать как лечит пожалуйста помаготе мне голос потириала

[@vitalii_rasykhin]

Обратитесь к фониатру и старайтесь не разговаривать)

[@user-ek5wi7sq6i]

Я курю может от этого, и когда кричу.

[@nata-1987]

Теперь понятно почему фониатр отправила меня к гастроэнтерологу

[@user-ji4hg7pi4f]

Доктор , я пою в Храме и после каждой службы я прихожу домой хрипая и с больным горлом. Я пою первым голосом.

[@user-ec7rw5kd9u]

Мне 12 лет я охрипла и мне трудно говорить

[@user-ec7rw5kd9u]

И у меня кашль

[@misterasia2193]

Мне лизак помог. Спроси в аптеке

[@user-ec7rw5kd9u]

Спасибо

[@user-jx8tg1kr4m]

Ну как? У тебя нормальный голос?

[@gulka257play7]

Я тоже

[@UserUser-ln6nb]

А пч у меня два голоса? Один серьещный а второй хрипкий как будто тонкий хрипкий и ужасный

[@mcfanat9180]

Здравствуйте,у меня тут проблемы серьезные с голосом,в другом комментарии описал ее,очень правда длинный рассказ,минут на 30. Может у кого есть что то подобное или кто просто может помочь,буду благодарен если прочтете.

[@albinagudenko6303]

В комментариях одни певцы я которая просто как хз что кашляла а потом орала🤣

[@kurtkz8237]

Здравствуйте,мне 18 лет.И у меня началась такая проблема.У меня полгода назад голос начал странно себя вести,и я чувствую что это не совсем нормально.Обьясню почему.Я когда болтаю с кем-то, неожиданно какая-то фраза выходит каким то писклявым.Или можно сказать голосом бабушки.Незнаю как это объяснить,оно выходит из рта таким писклявым,как будто голос Бабульки лет 70.И я в этот момент чувствую дискомфорт,и эта проблема ухудшается.Я из-за того часто не могу говорить,прям не могу издать звук из рта.Что то держит мое горло изнутри.И оно с каждым днем становится таким бабушкинско писклявым.И мой Басс попросту пропадает,прям этого басса в голосе нет.Я когда я много говорю,я начинаю очищать горло.Он такой жутко писклявым становится с каждым разом.Я не могу сейчас нормально разговаривать как раньше.Все началось из-за того,что я однажды заболел.

[@kurtkz8237]

И голос становится таким, будто я щяс заплачу.Прям тот голос,когда ты уже почти заплачешь.Или сильно волнуешься,но я не волнуюсь.Помогите пожалуйста

[@TheDreamGuitar]

@@kurtkz8237 не нашел решения?

[@user-dn6dr1ch1n]

У меня аллергия от дыма сигарет.Сразу садится голос и становится хриплым.

[@ainurasabitova2359]

У меня с детства, если читаю вслух, через какое-то время голос садится. Сейчас уже 37 лет, и вот уже около 2 месяцев присутствует хрипотца, назначенные ЛОРом антибиотики от якобы тонзиллита, не помогли. Сомневаюсь, что диагноз поставлен верно…

[@juliasemmantir5913]

Попробуйте поработать над диафрагмальным дыханием. Это самый эффективный способ снизить голосовую нагрузку

[@bahlujart435]

У меня охриплость из за искривление гортани, можно ли это вылечить?

[@user-qk2bd3kw8h]

Вылечил если да за какое время и что делал ?

[@user-in7yh6wi2e]

Я курю. Но при этом пою( такое вот бывает) . Сменила сигареты на те, что со вкусом и все- голос сел..

[@mansimple5684]

А если бросить курить, восстановится ли голос?

[@FILM...ZEMLRNE]

Безсмысленно,кури дальше.😄

[@gulka257play7]

А это может быть вызвано из-за соплей?

[@habven6499]

хз у меня вот СТОЛЬКО ДОФИГА СОПЛЕЙ но я не очень то и хрыплый у меня рпосто голос от носа странный, может он у тебя не а вос ты говоришь ?

[@user-jx8tg1kr4m]

@@habven6499 ВВОТ ТАКАЯ ФИГНЯ

[@user-yg7rp1ix1c]

Попил ледяной водоы голос на третий день стол пропадать

[@user-uc5un9dj6p]

мне петь надо, а я как гусь 🤩🤩🤩🤩

[@user-fh9sj2hc7k]

У меня третий день , полоскаю фурацилином, хлоргексидином, ингалипт брызгаю, ибупрофен пью, зачем то доктор прописал, а голос третий день тихий охрипший, ещё народники сказали пиво нагретое пить насколько это правда? Я его ни в каком виде не люблю, но для лечения фу пила бы

[@Critic_sceptic]

Что именно помогло ? Скажите срочно пожалуйста. Уже неделю хриплю

[@user-fh9sj2hc7k]

@@Critic_sceptic , самое главное надо хотя сутки помолчать, писать смс , хлоргексидин помог , 100мл тёплой воды 1 ст. ложка лекарства и часто полоскать, хорошо выхриповать, поза Льва вроде в ютубе гляньте

[@Critic_sceptic]

@@user-fh9sj2hc7k спасибо большое. Молчать не получается, работа не позволяет. А пиво не помогло?

[@user-fh9sj2hc7k]

@@Critic_sceptic не люблю его

[@XtaticVideo]

заболело горло - кашель - пропал голос

[@user-me2mq2tq3y]

Вот я с детьми работаю, у меня голос осип, а скоро мероприятие, боюсь что дети меня не услышат

[@xasanburiyev8646]

Как я вы тоже🤭

[@user-lt5pp6lm9r]

Вообщем. Мне 18 лет. У меня проблемы с голосом. Это продолжается лет 5,начиная с того как у меня начал ломаться голос. Такое ощущение, что у меня он до сих пор ломается. Все это время, я испытываю невероятный дискомфорт в горле, мне очень тяжело говорить. У меня будто бы проблемы со связками. Я всегда молчу, не могу что либо сказать, потому что знаю что мой голос будет будто бы осипший. Он нормальный у меня только тогда, когда я проснусь, потом же я не могу ничего сказать, так как голос становиться очень странный. Помогите пожалуйста, скажите что это может быть

[@user-mq9yw5ts8k]

Может у Вас гормональное нарушение

[@user-lt5pp6lm9r]

@@user-mq9yw5ts8k а что это значит?что делать?

[@TheDreamGuitar]

@@user-lt5pp6lm9r не нашёл решение?

[@user-lt5pp6lm9r]

@@TheDreamGuitar нет,а что?

[@MarkSynko]

@@user-lt5pp6lm9r нашел решение?

[@user-wl8wz6xd9t]

Я не могу пищать , я занимаюсь пением И у меня не получается пищать и сложно петь

[@hantuf3370]

Я один смотрю в 2020?

[@maxsidorov1701]

А если нравится такой голос?Как его оставить таким?)

[@habven6499]

ОРИ

[@deadspace9597]

Здравствуйте,у меня серьезная проблема,которая очень сильно меня беспокоит,рассказ длинный достаточно,буду благодарен очень если откликнитесь Вообщем,у меня проблемы с голосом.Сейчас мне 18,скоро 19.Когда мне было 13 лет,мой голос начал ломаться и именно с этого все началось.До этого он был нормальный как у всех,ну детским собственно.Он стал грубым как и должно быть,но он сильно осипает и постоянно срывается.Так же есть чувство сильного комка в горле,какая то слизь будто.Я буквально не могу разговаривать нормально.То есть абсолютно всегда он у меня не такой какой должен быть в идеале и мне дискомфортно говорить.Есть много моментов которые стоит отметить,странных даже можно сказать .Он у меня всегда разный.Он сильно меняется в течении дня.Утром ,после того как проснусь он у меня относительно очень хороший,и с течением времени становится хуже,то есть часов до 7-8 прошедших после просыпания он становится все хуже и пик его плохого состояния наступает как раз в спустя этот промежуток времени,и при чем потом он начинается становится чуть лучше,к ночи он вообще заметно улучшается,но все же хуже чем утром.Также в разные дни он соответственно разный.Сегодня такой,завтра уже другой,через месяц третий.То есть то он хороший,относительно,то плохой.Еще раз повторю,только с оценкой по 10 бальной шкале,чтобы было яснее,где 10 это отличный голос,не тот,который у любого человека у которого нет таких проблем,а именно относительно отличный,для меня,а так если взять лучшее состоянии голоса которое у меня бывает ,то если сравнивать со здоровым голосом,то это где то 6-7 из 10,но я буду опять же сравнивать с тем какой он у меня бывает вообщем,где 10 это вот это "'отличное'" состояние голоса.Допустим,сегодня утром он был где то 5 из 10.Спустя час уже оценю на 3 из 10,спустя часа 3 на 2,и спустя часов 5-6 это прям 1 из 10,вообще практически говорить не могу.Чтобы вы понимали,я просто начинаю говорить,кое как с трудом произношу одно слово и он у меня сипнет,и так всегда,и при этом срывается между этим,бывает особенно когда только начинаю что то говорить,у меня происходит этот срыв и что то типо писка громкого.Просто невозможно говорить,говорю очень тихо и когда голос очень плохой могу произнести одно два слова и потом он сипнет,просто шопот идет,и я делаю паузу и снова кое как выдавливаю из себя слова очень странным голосом.Так вот,при этом бывают периоды что он у меня он на 7 из 10 утром,и в течении дня худшее его состояние это 3 из 10.Такое может быть неделю,месяц,может наоборот быть плохим этот же период времени.Что касается того чтобы что то рассказать длинное,в то время когда он у меня плохой,это считайте не возможно сделать как вы понимаете,невероятно сильно вообщем тяжело с этим жить,очень беспокоит.Следующий момент важный.это,что за все эти 5-6 лет,было раза 4 такое,что он у меня был идеальным,это было когда я простужал горло.Когда я заболевал и оно у меня болело,у меня была нотка такого болезненного грубоватого голоса,но при этом,блин,мне было на столько комфортно и легко говорить,так свободно,как никогда.И звучал то есть он отлично,ну кроме того что бы болезненным,но я такой легкости в говорении не ощущал никогда как те разы,говорил как обычный человек.Хотелось общаться со всеми,даже не привычно было,так как из за этой проблемы я не с кем как раз таки не общаюсь и испытываю чувство страха заговорить в целом,именно из за звучания голоса.Голос я часто проверяю штрабассом,и в зависимости от такого какой он у меня,такой и голос.Утром в основном могу штрабассить,бывает плохо,бывает наоборот,ну а днем почти всегда вообще не могу,просто шепот на выходе,соответственно голоса нет почти в этот момент.Теперь что касается лечения,что я предпринимал .Просто невероятную кучу всего,кучу врачей прошел и времени потратил.Вообщем,лет с 16 начал ходить по врачам,ходил к неврологам,лорам разным,сказали что ничего нет,ну невролог один таблетки прописал успокаивающие достаточно сильные,ноль эффекта,думали что это я себе накручивал все.Проверял щитовидку,делал фгдс,фиброларингоскопию,ничего не находили.все в порядке.У меня еще аллергия,а также хронический ларингит,но сказали что это не влияет.Прописывали ингаляции делать,ничего.Сам живу в димитровграде,врачи тут у нас многие не очень,думал возможно в них проблема,чего то найти не могут.И,вообщем.наконец поехал к фониатру.в самару,к лучшему должно быть фониатру в этом городе,был уверен что он поможет.В итоге,сейчас скину что она мне написала,я ей сказал про аллергию,хронический ларингит,бумажки показал с этим всем,все обьяснил,она меня посмотрела.Вообщем,сказала что ларингит и аллергия не влияет,назвала две основные причины,это то что голос у меня не успел мутировать,что то типо этого,нужно его ставить,заниматься с фонопедом,а также психологическая причина,ну и так же обследоваться у нескольких врачей,на фотке все.В итоге,4 месяца занимался с фонопедом,выполнял различные

[@deadspace9597]

упражнения,дыхательные,произносил звуки,и прочее.Первые недели две были существенные изменения,потом же нет.Поехал к психотерапевту,тоже хорошему в другой город,думали,ну осталось нервы вылечить,и все.Психотерапевт выписал транквелизаторы,поговорил со мной на счет этой темы,чтобы я не загонялся,советовал методики всякие,чтобы убирать волнение когда говорю,вдох выдох делать и все такое,самооценку в целом чтобы поднять,посоветовал медитацию,плавать в бассейне для расслабления и прочее.Все это делал и пил больше месяца и в итоге ничего.В итоге,что можно сказать,конкретно после работы над психикой результатов почти полностью уверен нет,а что касается занятий с фонопедом,то есть некие изменения,я говорить начал до другому.Не знаю как обьяснить,но раньше я говорил как я понял не так как надо и было хуже,особенно начинать говорить,а сейчас как будто могу,просто голос не звучит сам по себе,дышу как по другому когда говорю,ну на чем мы и работали собственно с фонопедом,и заметил что могу очень тихо говорить уметь,раньше не мог вообще,то есть в этом плане лучше стало.Но по прежнему как будто что то сильно мешает,чувствуется раздражение в горле,осиплость осталась сильная как и была.Так же по утрам голос хороший относительно,потом все хуже становился в течении дня.Уже в отчаянии,не знал что делать,пошел еще раз проверять.Снова к лору сходил,по его часто все хорошо,точно ничего нет,мой хронический ларингит на это не влияет.Много всего перечитал в интернете.Заметил позже,что желчь начала подниматься вверх,особенно когда делаю занятия спортом и нагибаюсь вниз.Снова сдал фгдс,на этот раз нашли гастродуоденит.Был уверен на этот раз,что это из за него с голосом проблемы.Хотя,важный момент,раньше же у меня тоже по утрам голос был хороший,а потом становился хуже,то есть выходит он у меня и раньше был,гастродуоденит,не понимал как они его до этого не нашил,думал,может не в такой сильной форме был и что он все это время на голос влиял,может это и была все это время эта слизь,комок этот.Посетил гастроэнтеролога,сказал что да,может влиять мой диагноз на голос,прописал таблетки и диету.Так же у меня был налет на языку,запах из за рта.и другие некоторые симптомы,тогда уже точно был уверен что это оно,причина всего.В итоге месяц с небольшим все соблюдал,диету,пил таблетки и в итоге ничего снова.Симптомы вроде прошли,запах из за рта и прочее,желчи вроде меньше выделяться стало,хотя возможно она еще есть,но голос тот же.И сейчас уже,я на той стадии,когда вообще многое не понимаю,во первых,я списался с гастроэнтерологом в интернете,она сказал что мой диагноз вообще не может влиять на голос,и второе выяснил,это знакомый сказал,что таблетками его нельзя вылечить полностью,нужно искать источник появления желчи и устранять проблемы с ним связанные,я прочитал про это,нашел только про то что нужно делать операцию.При этом я ему говорю что гастроэнтерелог в интернете сказала мне что это не влияет на голос,он же мне ответил что у тебя гэрб скорее всего,он влияет как раз таки и сказал что его могли не увидеть на фгдс.Еще один знакомый полностью уверен что это аллергия,крапивница которая у меня,ну как и первый знакомый допускает что может быть она,хотя фониатр,хороший специалист,сказала что не влияет.Вообщем путаница полнейшая,вообще не понимаю что делать,столько странных моментов.Во первых,если это гастродуаденит,и мне не помогли таблетки,то неужели нужно делать операцию?Во вторых,мне гастроэнтеролог,которой в интернете писал,сказала что это вообще не может быть причиной потери голоса,только если гэрб,но у меня его не нашли,и знакомый сказал что да,на фгдс его могли не найти,неужели это так?В третьих,выходит,вся эта история с желудкам и рефлюксами не понятная и очень странная, и может у меня причина в аллергии,то почему тогда фониатр об этом не написала?Вообще не понимаю что делать.И четвертое,еще не сказал,это то что,я когда я ходил к лору,один из них прописал мне полоскать горло,пить масло,ИПП(таблетки которые понижают уровень кислотности) и прочее,и когда я пих пил,каким то образом первые дней пять мой голос становился все лучше и лучше,а потом наоборот все вернулось,две недели попил все это и пополоскал и ничего в итоге,и аналогично с дуаденитом.Тоже первые дней 5 все проходило будто,от тех таблеток что мне гастроэнтеролог прописала,а потом все так же вернулось обратно.И сейчас ипп сам решил пить которые понижают кислотность,и у меня голос лучше,но это как то временно и переодически он возвращается.Вообщем очень много еще раз странного всего,сейчас вот на счет аллерголога думаю,идти или нет,просто он платный,а я вообще все свои деньги потратил на врачей и таблетки,от того же дуаденита,потратил тысяч 7 и в итоге ничего,вообще ужасно мне последние эти годы,столько денег и времени и почти все впустую.Реально уже отчаялся,не понимаю что это может быть просто...Буду невероятно благодарен если чем то поможете,вообще не понимаю что мне делать...

[@deadspace9597]

А,фотки не могу скинуть заключения фониатра к сожалению здесь

[@user-gn4jo3qu7u]

Реклама идти к врачу...

[@gudda_stream]

Это правда что легче петь и поднимать вокал без гланд? 😕

[@FILM...ZEMLRNE]

Есть одна правда,к врачам лучше не соватся

[@habven6499]

я видел что много детей , у нхи ОЧЕНЬ охриших голос и он у всхе одинаковый и раздражает

[@deprisant5642]

Заебись, горло охрипло перед пробником итогового собеседования👍

[@dillberrr8623]

о, я не одна такая

[@deprisant5642]

@@dillberrr8623 😅👌

[@deprisant5642]

@@dillberrr8623 за - то в среду настоящий экзамен😬

[@dillberrr8623]

@@deprisant5642 Вот именно. Самой страшно, а тут ещё и голос подводит

[@habven6499]

прдеыстроия как я пришёл этому ролику: так вот я дрался с дядей и завёл в ютубе "как захуячить человека" дальше я увидел ролик с чуваком с хриплым голосом и завёл это в ютубе и вот

[@mcfanat9180]

Здравствуйте,вообщем,у меня серьезные проблемы с голосом которые продолжаются почти 7 лет и сильно мешают мне жить.Сейчас мне 19,голос начал ломаться как исполнилось 13,и именно вместе с началом ломки у меня начались с ним проблемы.История достаточно долгая,в ней я опишу все ньюансы очень подробно,для многих будут они странно звучать,ну,как есть). Ужасно сильно страдаю от проблемы,надеюсь,что у кого то есть похожая,можно будет обсудить или же кто то просто знает что это может быть и как ее решить.Распишу рассказ по этапам,чтобы было легче читать.Возможны неточности,потому что все не смогу вспомнить.А также уверен ошибки,но,слишком уже долго это все это проверять и исправлять придется.Прошу читать всё,если хотите понять суть проблемы. 1.Начало ломки голоса(13 лет) и суть проблемы. И так,сразу скажу,что до ломки у меня был обычный высоковатый детский голос.Никаких проблем с ним не было абсолютно.Никаких психических травм. По натуре я был скорее экстравертом,да и сейчас в принципе такой,был очень общительным. Была куча друзей,в классе был самым,можно сказать,"популярным",часто что то говорил прямо во время урока,хотя при этом в каких то моментах был стеснительным.И вот,в 13 лет,у меня начал ломаться голос. Он у меня,как мне кажется, достаточно быстро изменился до низкого звучания.И начал у меня периодически срываться,и был то низкий,то высокий,всё,в принципе,как и было у всех в процессе ломания.Но потом,как то это все затянулось,как то слишком плохо он звучал и часто срывался,и эта проблема начала меня беспокоить.Уже,к сожалению,точно не помню,было ли с самого начало чрезмерное количество срывов и само звучание плохим,или же спустя только несколько месяцев после ломки.Так вот,в чем же суть проблемы. Срывы,то есть когда говоришь и голос на мгновение издает писк,играют далеко не первую роль во всем этом. Если бы проблема ограничивалась только этим,все было бы гораздо менее печальным. Проблема в самом звучании. Я вообще,грубо говоря, не могу говорить,по крайней мере раньше,сейчас все чуть-чуть получше, но об этом позже(буду говорить все в вообщем,потом же буду вносить ремарки,что у меня изменилось по сравнению с прошлым.) Когда я говорю,голос звучит очень сипло,для того что бы что то сказать я прилагаю очень большие усилия. Говорю очень тихо,голос звучит очень противно. Тяжело говорить и голос,может быть не всегда,тут сам точно не пойму,но все же часто устает.Я буквально выдавливаю слова.Постоянно чувствую комок в горле.И при этом при всем он еще и срывается,но,как сказал,это не главное.И еще особенность в том,что почти всегда когда я начинаю говорить происходит этот срыв,потом же прекращается,и начинает просто звучать мой странный по звучанию тихий тяжеловоспроизводимый голос. И,теперь,после все этого,скажу,что так не всегда.Я имею ввиду,что он разный в течении дня и при этом каждый другой день тоже разный.Бывает относительно отличный,бывает вообще никакой.Тут есть явная закономерность во времени суток,хотя,скорее,в том, сколько прошло времени после того как я поспал,а также влияют многие другие факторы.На срывы же почти ничего не влияет,про них я мало что буду говорить. Для удобства,звучание буду оценивать по 10 бальной шкале,где 1 это прям совсем плохой,а 10 - ОТНОСИТЕЛЬНО хороший.То есть,идеальным он у меня можно сказать никогда не бывает,чтобы я максимально свободно говорил и хорошо звучал. Поэтому 10 - это относительно идеальное звучание,для меня,а не какой он в целом должен быть.Пусть тогда будет еще шкала от 11-15,где 15 это идеальный голос,в целом,то есть.Зачем,можно спросить?Потому что бывало буквально несколько моментов за эти 7 лет,когда он был по сути идеальным,об этом позже.И,когда я говорю идеальный,я не имею ввиду супер низкий басистый чистый и какой он там еще может быть голос,хотя как раз таки у всех разные представления об идеале звучания,голос,как у актеров озвучки.Я имею ввиду просто свободно звучащий,практически не меняющихся голос,для воспроизведение которого не нужноприлагать сил. То есть,блин,как у всех)Так вот,именно утром,когда только просыпаюсь он звучит лучше всего.Бывает где то на 10 из 10,бывает и плохой. Потом,с течением дня,он становится только хуже,лучше чем утром не бывает никогда.Через часа два,если утром было на 10,то становится на 7,через часа четыре на 4-5,и достигает пика своего самого плохого звучания часов через 7 где то.И, соответственно,звучит на 1 из 10. И такая закономерность можно сказать всегда. На это влияет именно то сколько времени прошло после сна. У людей вроде утром голос обычно тоже по иному и звучит,где то час после пробуждения,такой низковытый,сухой.Все вроде из за того,что ночью слюна не вырабатывается и связки подсыхают.В моем же случае,невыработка слюны ночью пока я сплю это то, что делает мой голос нормальным хотя бы какое то время.Как я сказал,утром он может быть и плохим,допустим,на 4,в таком случае уже через несколько часов он у меня доходит по звучанию до 1 из 10.

[@mcfanat9180]

Пик плохого звучания достигается как сказал через 7-8 часов,потом он несколько часов одинаково плохой,и,при этом,ближе к ночи,снова потихоньку становится лучше. Буквально на пару единиц. Бывало,не спал всю ночь,и замечал как голос становится лучше и весь последующий день был идеальным.Ну,по крайней мере для меня,хотя,можно оценить его даже на 12-13.Не уверен,что так было всегда когда бодроствовал столько времени,но в явном большинстве случаев было так. Отличия в том,что когда он хороший, мне намного легче говорить,у меня даже появляется желания это делать,и сам голос звучит низко,не странно то есть, басисто,звучно. Когда же плохой,ощущение,будто простудил горло и он охрип или же я сорвал его.Ужасные ощущения.Нет желания говорить,сложно коммуницировать с людьми,ну,об это напишу во втором пункте. Разберу другие факторы которые влияют на голос. Как сказал,за все время бывало несколько раз такое что он был идеальным,именно раза +-4, когда я заболевал и простужал горло,как бы возможно противоречиво это не звучало.По звучанию он был конечно немного больной,но в целом,я испытывал невероятную легкость при общении и само звучание было идеальным,на 15. Он был басистым,низким. Для меня это было прям очень не привычно.Не каждый раз конечно болезнь сопроваждалась хорошим звучанием голоса,бывало наоборот что он вообще пропадал,кстати это довольно часто происходит,возможно тут тоже какая то связь есть.Но эти моменты легкости в говорении я испытывал только эти раза 4.Тут также как и со сном думаю, горло сухое во время болезни,и поэтому голос такой хороший. И да,кое какими двумя способами я его измеряю. Первый,это приложение,в котором в герцах измеряется его высота.Я обычно пытаюсь говорить как можно ниже и фиксирую насколько низко голос может звучать. Второе,это штробас.Это такое упражнение,при котором воздух проходит через горло и издается низкий скрипучий звук,и связки как бы вибрируют.Так вот, звучание голоса точно пропорционально звучанию штробаса и показателем в приложении. То есть когда у меня плохой голос,осипший,и если начинает звучать то звучание не низкое,и количество герц высокое,прилично выше чем если голос хороший,то есть в основном утром,или же когда я болел вот эти 4 раза.И тажке со штробасом,у меня на выходе получается шепот практически,звука почти нет. И кстати,шепотом мне легко говорить.Также,на голос,вроде как,очень не понятный момент, влияет положение при сне. Если я сплю под наклоном,то голос гораздо лучше,а если ровно горизонтально,то порой прям совсем он ужасен утром,и соответственно, это отражается на всем дне. Но так вообще не всегда,в один период прям хорошо замечал эту закономерность, иногда не было разницы,тут спорно.И еще,после того как позанимаюсь спортом,голос очень сильно ухудшается,особенно если запыхаюсь,вообще всегда практически не могу говорить после занятий. Теперь расскажу про то как это влияет на жизнь,что я предпринимаю чтобы он звучал лучше и прочее.Тут будет тоже много информации о голосе,поэтому все же стоит прочитать. 2.Первые годы жизни с этой проблемой(13-16 лет),мое состояние и то как в этот период я ничего не предпринимал(и также про особенности голоса). Постараюсь долго тут не задерживаться.Вообщем,как возникла проблема,начались проблемы с общением, его становилось всего меньше,отчасти из за меня,потому что мне было физически тяжело говорить и было легче молчать,и от части из за самих людей,которым было тяжело слушать меня,смущало мое неестественное поведение при говорении,ну,по сути,это вытекает из первого и их можно понять. Вообщем начали пропадать друзья,в какой то момент свел общение на нет абсолютно,который продолжается до сих пор,и вообщем старался не говорить ничего и нигде. При моей ситуации реально сложно поступить иначе,настолько все серьезно.При том,по началу я цеплялся за людей,за поддержание общения с ними,за сохранение репутации среди них.Поначалу я жил почти как и до изменения голоса.Но друзья сами стали пропадать и физически было не выносимо столько говорить.В классе я ни с кем не общался,стал считаться тихоней,самым главным страхом было что то отвечать на уроке.Я стал ужасно учиться,до этого же был отличником,была голова занята мыслями о голосе,ну и отвечать боялся,выступать с докладом,хоть и было что сказать.То же самое с секцией. Занимался легкой атлетикой.Тоже пропали друзья,как и в школе боялся косых взглядов людей,обсуждений меня и порой насмешек. И я переживал просто невероятнейший стресс.Я не знаю,как жил в те времена когда приходилось в школе постоянно что то отвечать,говорить что то на тренировке,даже поздороваться было огромной проблемой,особенно при всех, и я испытывал перед этим большущее волнение. Спустя время я бросил спорт,очень тяжело было именно находится в коллективе людей,как и в школе,и находясь в ней,как и до этого на тренировках,просто терпел как только мог.Жизнь была просто адской.

[@mcfanat9180]

.Мало то что испытывал стресс из за вынужденного нахождения среди людей, еще и волновало отсутствие друзей,я каждый день страдал также от того что хочу но не могу общаться.Просто каждый день словно пытка.Я специально старался проснуться за как можно меньшее время перед тренировкой или школой,чтобы голос был лучше.Я старался спать под наклоном,кучу всего подкладывал под подушку,заводил будильник ночью что на всякий случай проверить не свалился ли я с подушки и не сплю ли горизонтально,тоже для голоса.При чем,касательно этого, начал спать под наклоном в период с 17 до 18 лет,до этого же не обращал внимания как сплю и голос от этого не зависел,вроде(именно от положения сна,влияние же прошедшего времени с момента пробуждения про прежнему было огромно,утром хороший - вечером плохой,ну и к ночи чуть лучше становился), с 17 же лет,когда посплю горизонтально голоса вообще почти нет,а под наклоном лучше,бывало спал сидя,голос вообще отличный был,но да и с 17-18 это не всегда происходило,вообще это прям неоднозначный момент,тут возможно дело психики,но об этом позже(пока я просто констатирую то что было,о том из за психики все это или нет я буду рассуждать ближе к концу)Еще я приходил в школу или тренировку пораньше,для того чтобы банально не здороваться при большом количестве людей с тренером,ну или же не знал как себя вести с коллективом,потому что никогда не общался с ними,но при этом молча приходить у всех на глазах и начинать заниматься своими делами было стремно).Вообщем море стресса,что сказалось на мне после,еще депрессия,ну об этом позже. Просто представьте,какого это 7 лет ни с кем почти не общаться,будучи,как мне и до сих пор кажется, общительным,быть не способным проявлять себя в социуме и практически каждый день волноваться из за того как прозвучит голос.И разберу еще пару моментов. Мне легче говорить,когда я заранее знаю что мне нужно будет что то сказать,и плюс,если это происходит нена глазах у людей. Если я сижу на задней парте на учебе и на меня никто не смотрит и я знаю что сейчас буду говорить и заранее подготовлюсь,то я не так сильно переживаю на счет голоса,относительно,и сам он звучит лучше.Если же и то и то наоборот,то голос с большой вероятностью сорвется как я начну говорить.Именно в самом начале,так часто происходит когда мне внезапно нужно что то сказать,и еще если на меня смотрят много людей ,и потом же голос просто звучит осипло как обычно.И да,еще кое что вспомнил.Рассказ вообще получается немного сумбурным,повествую немного не в том порядке в котором было бы идеально,параллельно вспоминаю еще что нибудь пока пишу, уверен,много ошибок в тексте.Ну,слишком много времени нужно будет потратить чтобы все идеально написать,уж как есть)Так вот,когда я поднимаю голову вверх,или все тело наклонено и пытаюсь также ее поднять чтобы что то сказать,голос звучит намного хуже.Я проверял это и на программе,голос выше если и голова наклонена вверх,и штробасом,он звучит намного хуже и с большей вероятностью будет именно шепот,ну и логично голос сам хуже в таком положении.При этом,я часто специально опускаю ниже голову чтобы голос был ниже,одна из причин почему мне легко отвечать например сидя на задней парте на уроке,я наклоняюсь на стуле назад,за счет этого голова становится ниже относительно тела,и мне легче говорить.Так делаю лет наверное 5 как до этого догадался.Еще,особенно если меня внезапно что то спрашивают,я стараюсь говорить более длинные слова,чтобы было меньше шансов срыва голоса.Например,говорю не "да",потому что может прозвучать звук д и потом произойти писк,срыв,а например "конечно".Для меня еще сложно сказать угу,не четко УГУ,а как это обычно говорят,не отчетливо слышно,глухо.Для меня это просто не возможно по крайней мере без подготовки,чтобы он не сорвался.Я в целом стараюсь не допускать таких ситуаций чтобы мне нужно было говорить.Обхожу компанию из одноклассников/одногруппников за километр,потому есть шанс процентов 10 что они что то скажут и я опозорюсь,ну,грубо говоря конечно.Говорю я,не думая что,а думая как это прозвучит,и за этого часто несу бред,невозможно выражать мысль.Говорю только если это прям необходимо и то, чтобы потом не меня спрашивали.Не шучу,если хочу,очевидно,не развиваю разговор.Постоянно перед важной ситуацией проверяю насколько у меня хороший голос,делая штробас или просто говоря вслух что то. Разговариваю сам с собой,живу в воображаемом мире.И,наверное, последнее.Если я общаюсь со свой сестрой,которой 7 лет,для которой мне не важно какой у меня голос и я не волнуюсь,вуаля,голос звучит нормально.Ну,как нормально.Я записывал его,звучит он противно,но все ровно лучше чем он мне кажется и чем если если бы я сейчас говорил с кем то иным и я говорю максимально свободно.

[@mcfanat9180]

Просто,как будто у меня все нормально.Но все же он звучит чуть противно,чуть осипло,и крайне редко срывается когда после молчания я что то начинаю произносить,хоть и не волнуюсь.И между этим,я проверяю свой голос(я научился его проверять издавая совсем тихий звук,тихий штробас,или просто пару тихих слов,или звуков) и понимаю что его почти нет,что он должен звучать хуже,однако,особенно когда увлечен с ней каким то процессом и не думаю о голосе,говорю сводобно и без мыслей о том как это прозвучит. И вообще,так происходит,хоть и похуже чем с сестрой,при общении с родственниками, да и с однокурсником одним общался как то,заговорился и понял что не думал о голосе и понял что он звучал нормально.Да и с друзьями так тоже можно сказать было.Почти все что до этого описывал,казалось,будто реально физиологическая проблема,сон,спорт,положение сна,болезнь,а тут уже как будто дело в психике.Или же и в том и том.И,так я жил примерно 3 года,ничего не делая.Думал,так и должно быть,каждый раз надеялся что само пройдет. Родители говорили что просто затянулся процесс ломки,как и другие люди,врачи,скоро все пройдет.И да,хоть моя проблема с голосом была слышна,должно быть,другим,при этом люди вокруг и друзья так ничего не знали,а родители узнали о ней только спустя 3 года.От части из за того что я просто молчал,но,возможно это аргументы в пользу того что это психика и я себя накручиваю,и что он звучит не так плохо.И,как минимум,я понял что все же немного преувеличел ужасное звучание своего голоса,всем он не казался таким уж плохим.Хотя,очевидно,явная проблема есть.Теперь про то,как я начал действовать. 3.Начало похода по врачам. Сейчас тут будет много неточностей,все я не помню. После 3 лет мучений я рассказал маме все подробно,хотя,на тот момент я особо не следил за факторами которые на него влияют и мало что знал.Для нее некоторые проблемы прозвучали странно,как минимум,про положение сна.Она была уверена что это из за психики. Я сходил к неврологу,она прописала мне таблетки,и,абсолютно 0 изменений.К слову,город мой небольшой,и врачи,особенно бесплатные,многие не очень хорошие.Я сходил к лору,к эндокринологу,сделал узи щитовидки,ФГДС(глотал трубку,чтобы проверить желудок) и все нормально,кроме разве лора,который не помню уже что сказал,но прописал лечения и ничего тоже не помогло.Хотя,кстати,в течение 4-5 дней голос становился лучше,я был так счастлив в эти дни,но потом улучшения прекратились и все вернулось назад.Не помню что пил,помню какой то жидкостью точно поласкал,и таблетки какие то были.Но все вернулась как сказал,но изменения то были какое то время,и подобные странности еще будет.И с фгдс кстати уже точно не помню,возможно я в начале его еще не сдавал,но вроде должен был.Тут я вообщем просто не знал что делать,очень много читал в интернете,что это может быть. После поехали делать эндоскопию носа в другой город,сказали все нормально.Так отчаялись,вообще не знали что делать на тот момент.И только потом узнали,что есть такой врач специализированный по голосу,как фониатр. 4.Фониатр и изменения после консультации с ним и лечения. Вот мне исполняется уже 18 и я еду тоже в другой город к хорошо подобранному фониатру. Я ей описал подробно все,и она мне сделала видеоларингоскопию и она заключила:во первых,что у меня хронический гипертрофический ларингит.Вроде это было и до этого известно,но она сказала одна из причин в нем. Мне и до этого врачи подмечали его наличие и тот же лор,выходит,выписал лечение именно для него. И еще,у меня атопический дерматит,всю жизнь,сыпь на коже.В осмотре фониатра написано крапивница.Я,к слову,вообще в лечебных терминах почти не разбираюсь,просто констатирую что мне писали и говорили врачи.Но про влияние аллергии на голос она ничего не сказала. Во вторых,подозрения на ГЭРБ,рефлюкс,которая может также быть причиной,есть он есть,хоть она его не видела у меня на видео.Третье,это нервы.И четвертое,самое основное наверное,занятия с фонопедом.Видимо,была физиологическая причина осиплости голоса,то есть занятие с фонопедом должны будут помочь.Позже про это расскажу.Таким образом,она назначила мне консультацию гастроэнтерлога,эндокринолога,чтобы посмотреть снова щитовидку,с ней снова к слову все нормально,лечение у невролога,также некоторые анализы,норму ТТГ(какого то гормона) и,тоже заранее скажу,если не ошибаюсь,с анализами и гормонами все нормально,а также назначила сама лечение гомеобоксом(он для лечения охриплости) и ингаляции с водой ессентуки,как я понимаю,все это против ларингита.Ну и занятие с фонопедом,чтобы он мне "поставил" голос.То есть,есть хронический ларингит,возможно есть рефлюкс(ГЭРБ),при котором забрасывается жидкость и рефлюкс как то влияет на связки,может это и влияет на появление ларингита,как я сказал,не разбираюсь особо,есть влияние нервов на голос,и видимо какая то физиологическая проблема и нужно заниматься с фонопедом. Вообщем,я начал лечение.

[@mcfanat9180]

Что касается того,что мне прописала фониатр,вроде как,против ларингита(или его вообще нельзя вылечить,я понятия не имею) мне ничего не помогло.Теперь разберем психосоматику.Я занимался всем сразу,но буду говорить по по очереди. Посетил платного психотерапевта в другом городе.Консультация длилась чуть больше часа,мне не особо на самом деле понравилось,немного буквально обсудили мой страх при общении,затем попросила меня выбрать одну из каких то своих картинок и описала по ним мой тип личности,и прочее, и говорила что мол нужно меньше волноваться,медицировать,делать глубокие вдохи и выдохи когда волнуюсь,то есть когда нужно что то сказать,прописала транквилизаторы,такие,средние по степени воздействия и сказала записаться в бассейн для успокоения нервной системы.Прошел месяц,я все выполнял,чувствовал,что действительно меньше волнуюсь,думаю по большей части из за таблеток.Но изменений в голосе практически никаких.Тоже,точно не могу сказать, может буквально чуть чуть,у меня же он сам по себе постоянно разный,сложно определить.Теперь что касается желудка и фонопеда.С фонопедом начал заниматься немного позже,где то спустя месяц после посещения фониатора,с желудком же еще позже.Так вот,начал заниматься онлайн,по видео,занимался сразу скажу где то 4 месяца,раз в неделю.Точнее встречался со специалистом раз в неделю,а делал упражнения, о которых сейчас быстренько расскажу, по несколько раз в день. Вообщем,при начале занятий с ней,она определила,что я неправильно дышу когда говорю.Нужно вдыхать через нос и надувать живот и выдыхать ртом сдувая его.То есть дышать через диафрагму.По началу делал только дыхательные упражнения,раз по 8 каждый день,тщательно следил как нужно это делать,там было еще много моментов,осанка ровная должна быть,губы я прижимал когда вдыхал или же выдыхал,то за многим надо следить и выходит я действительно дышал не так как нужно было все время, раз мне пришлось столько исправлять себя.Затем же я начал делать голосовые упражнения.Выкрикивал много всяких звуков по очереди,следя за дыханием при этом,затем можно сказать выпевал длинный звук,на долгом выдохе.Затем начал произносить слова,целые предложения на одном выходе.По началу даже со звуком было сложно и голос постоянно срывался.Многих усилий это стоило.И,что касается голоса,то в течении первых 3 недель изменение были очень существенные в звучании.Я чувствовал что голос уже не такой охрипший,более звонкий,низкий,басистый,примерно каким у меня обычно бывает утром,на 10 из 10,только это сохранялось почти в течении всего дня,утром был даже чуть побольше 10 вроде как.И стало говорить легче. Я заметил что я вообще по другому стал дышать при говорении.И это одно из главных,потому что это до сих пор сохранилось сейчас. Раньше для того чтобы что то произнести,я прям чувствовал что начинаю как то неестественно дышать,и мог выдавить буквально чучуть и потом снова приходилось делать вдох,или же выдох,я вообще не знаю насколько я не так дышал раньше.Сейчас же,особенно если меня что то спросят внезапно,намного меньше шансов что голос сорвется,особенно если я перед тем как сказать напомню себе о дыхании,тогда срыва по сути и не может быть.И мне стало легче более продолжительно говорить,без частых перерывов на то чтобы сделать вдох/выдох. И,еще одно,я могу теперь говорить тихим голосом(полуголосом).Раньше я мог говорить только отрывисто,сделать вдох или выдох и выдавить что то относительно громко,и если говорить нужно было,то либо достаточно громко,ну,как в основном люди общаюсь,либо шепотом.После занятий же с фонопедом могу говорить тихо и плавно,без особых усилий.Раньше это было просто не возможно.Либо шепот,либо кое как из себя выдавить слово максимум и все.Фонопед говорила что я делаю большие успехи,и когда я долго протягивал звук на одном выдохе,звучно и без срывов,она даже сказала что у меня талант и мне нужно начать петь)Можешь конечно она не серьезно,но вообще были успехи.И вот,как сказал,в течении трех недель голос становился все лучше и лучше,и потом же изменения прекратились,а идеала я еще не достиг.Потом же,голос стал заметно ухудшаться,а вместе с тем я все также много занимался.При ней,мой голос также звучал без срывов,почти,хотя их стало побольше,но голос стал каким то противным,как раньше,не таким басситым,я не мог почти делать штробас,то есть он звучал как шепот почти, в первые 3 недели же не помню,но уверен должен был звучать отлично. Я занимался как сказал целых 4 месяца,что очень много,изначально она говорила что в основном нужно буквально несколько занятий.И возможно мне и хватило бы только 3 недели,потому что потом изменений не было,но я на что то надеялся.Правильное дыхание как я сказал,вот что сохранилось,говорить я теперь могу совсем тихо,если нужно, относительно плавно,и в целом говорить стало легче.Но,сам голос,почему тобыл очень сиплый,и если что то говорил то очень противным голосом.В плане звучности,он стал еще хуже чем раньше.Он не был низким уже,бассистым.Непонятно что случилось вообще.Будто я заболел и охрип.

[@mcfanat9180]

И в один день фонопед мне сказал все,что по ее части все нормально,что она поставила голос,на счет почему он сиплый тут она уже не знает и это не к ней.Еще раз,в несколько моментах действительно стало лучше,про которые я говорил,за счет правильного дыхания думаю,но теперь сам голос как будто бы не хотел звучать,он стал даже как я сказал хуже.Теперь утром,он уже не бывает таким грубым,если же раньше бывал на 10,в среднем же на 8-9,сейчас же в среднем на 5,и уже через несколько часов после пробуждения он доходил до пика самого своего плохого звучания.Он стал очень сильно зависеть от моего положения сна.Поспал горизонтально,голоса почти с утра нет,если под большим наклоном,все гораздо лучше.Не помню уже,говорил я про наклон,раньше же разницы не было,или ж почти,и вот именно в 18 лет после занятий с фонопедом она появилась. Просто на подушке,или же вообще без нее - кранты голосу и сильной комок весь день,под наклоном(я подкладывал много чего под подушку)- относительно отличный.Ах,появился еще одна особенность которая на голос также сильно стала влиять - это то как я сплю.Если на боку,особенно вроде не левом - голос лучше.Если на спине,чего я старался не делать,ужасный.На животе ,вроде бы,даже лучше чем на боку.То есть идеальное положение при котором у меня относиткльно нормальный голос - это под сильным наклоном и на животе,либо же хотя бы боку,на левом.Главное не на спине.Не знаю,спал ли я раньше на спине и всегда ли под небольшим наклоном,как мне вспомнилось,но в любом случае бывали дни когда спал на животе и ровно горизонтально,и это вроде бы не влияло на голос.И тут,я вспоминаю про желудок,про который уже забыл,и который единственный остался из причин проблем с голосом,по крайней мере из слов фониатора, и во влиянии которого на голос я был уверен около года на все 100 процентов.И как раз похожи симптомы связанные с положением сна(заброс желудочного сока) 5.Желудок(последняя надежда) Очень сильно я отчаялся после всего,уже было не выносимо это терпеть,уже тогда как мне кажется у меня была депрессия.И тут как сказал вспомнил про проверку желудка.Иду к врачу,показываю ему то что написал фониатр,сам же,я не помню точно,но вроде ни на что касательно желудка не жаловался.Врач(терапевт) записала меня на ФГДС.И тут у меня обнаруживается (напишу полностью как написано) Хронический поверхостный гастродуоденит,субремиссия.Дуодено-гастродуоденит. После этого я залез в интернет,и прочитал,что осиплость может быть из за этой штуки,хоть это вроде был и редкий симптом.Я был на седьмом небе от счастья,как бы это странно возможно не звучало,что у меня что то нашли.Вроде как,желудочный сок поднимается и касается голосовых связок и поэтому такие проблемы с голосом,вроде бы.Поехал к платному,вроде тоже хорошо,гастроэнтерологу,про влияние на голос она помню мало что сказала,да и в целом врачам я не говорил об этом.Пощупала живот,сказала что с 12 перстной кишкой что то не так.И,на протяжении месяца-двух,в зависимости от того что за таблетки,я принимал курс лечения. Она прописала Нексиум,дюспаталин,микразим,метронидазол и альфазок саше.И еще щадящую диету,к слову,которую мне прописала еще фониатр до этого. И да,о моем питании.У меня была вредная привычка,пил достаточно много энергетиков с 17,может даже с 16,и до 19 лет.И это вероятно была и главная причина моего дуоденита,ну а также какое то время я специально,чтобы поправиться,плотно ел и сразу после этого ложился спать,или же просто начинал лежать.Очень глупо,сейчас я это понимаю,как и с энергетиками,которые я только пару месяцев назад перестал пить.И тут я понял,в чем был тогда на все 100 уверен,хоть сейчас уже не так,что как раз во время занятий с фонопедом,так совпало выходит,у меня и появился это дуоденит,и поэтому голос стал таким осипшим.То есть он стал лучше за счет дыхания,но хуже за счет этого желудочного сока.В итоге,2 месяца лечения таблетками которые я назвал,на одни какие то помню потратили тысячи 4,соблюдение диеты,хоть и не идеально - и.... Никаких изменений в голосе.Абсолютно.Не будут рассказывать в какое отчаянии я после этого прибывал.Также,в тот же день,я был у терапевта в своем городе,который прописала рабепразол,ганатон и микразим.Что то из этого я тоже потом пил,может и все и тоже очевидно ничего.Симптомов заброса у меня вроде,уже помню,не было,ну,кроме,естественно,осиплости голоса.А также понял почему при наклоне когда сплю голос лучше.И почему на спине если сплю он плохой,а на животе или на боку хороший.Также думал тут есть связь с тем что после пробуждения он хороший,потом лучшее...Но...Лекарства не помогли,да и почему в таком случае до проблем с желудком,лет в 13 у меня тоже был сиплый голос?В 13 не было рефлюкса,или дуаденита этого,или и то и то,вообщем,почему же и раньше ,как минимум, количество времени прошедшего после сна влияло на голос?Хотя,как я сказал,как у меня появились проблемы с желудком,голос стал еще осипшей чем раньше,и появилась вот эта зависимость от того в каком положении я сплю.