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1. Entender la Inteligencia Emocional:
La inteligencia emocional implica usar la razón para manejar nuestras emociones.
Por ejemplo, si alguien nos insulta en la calle, en lugar de reaccionar impulsivamente, intentamos comprender la situación desde la perspectiva de esa persona.
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☀️Lic. Sol Amato.
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