las cabras bombero.Y los espaguetis sin pasta.

[@josefinaherreros6129]

Eres una campeona. Una comida muy saludable y a quien no le guste ajo y agua que también es muy sano.

[@anamariapenacaloca3344]

Buen provecho. Tiene buena pinta tus espaguetis Veganos..🥒🥒🥒

[@mercedesgarciabelem228]

Buenas tardes josi y Amanda saludo dé Benicarló 👍👍👍👍

[@manurecetas]

Super like y un abrazo, una cosita jeje, si le añades puerro y una pizca de salsa de soja vas a triunfar y dile a tu niña que para grabar con el foco tiene que quedar el teléfono en el centro del foco 😎😎😎😎 y con esto y un bizcocho.....un abrazo fuerte jejeje

[@angelesrojas6420]

La receta buenísima 👍🏼👌

[@adrianajover6296]

Hola Josy my buena receta se ve deliciosa ya la probaremos , gracias por compartirla te quiero mucho ❤ . Saludo de la patagonia Argentina abrazo 🤗 amiga

[@antoniosanchezgordon3364]

Berenjenas rebozadas, con morcillas y miel de caña súper saludable😂😂😂 saludos💋 🍀🍀🍀🐀

[@rosmarisanchez2515]

Hola chicas 😍 que bonito madre e hija en armonía 🤩 que pintaza tiene el plato!!😋 Amanda me gusta que eres muy natural, pero tengo que darle la razón a tu madre, pues mi hermana de joven también se tatuó y ahora se esta gastando mucha pasta para quitarse los tattoos 😢,😅 pero si te hace feliz , tú verás!! Felicidades chicas y que tengáis muy buen Año, yo también os Quiero ❤❤❤🤗 Gracias por vuestra compañía 🫂

[@josimartincrespo6809]

Gracias a ti Rosmari

[@anabelacorreiadaconceicao4504]

Buenas tardes Amanda y josi esa garganta cuídate que estamos en invierno y los fríos hace estragos...la maquinita es barata es un rallador con varios discos y da para muchas cositas.

[@mariereguehern2682]

Una receta muy buena, sana y económica. Gracias Josi y Amanda, besitos💞✨

[@anamartin2010]

Muy buena idea chicas❤❤

[@aracelisebas1468]

Ánimo José que lo estáis haciendo muy bien

[@maribelmendez9073]

A mí me gusta mucho verte cocinar❤

[@mariateresatorres7330]

Un platito rico, 😋 rico. Yo los hago con una máquina muy chula y no es cara,pero así te están saliendo muy bien.Que aproveche pareja.

[@FranciscaRojas-k4n]

Que bonito madre y hija me gusta veros me acuerdo de mi mama

[@maria-z6y1n]

Hola buenas tardes,linda receta con bajas calorías Josi ,ponele cúrcuma a tus comidas que tiene muchas propiedades,Amanda tu mamá tiene razón,no te hagas más tatuajes,tienes una linda figura no la manches con tatuajes,pero haz lo que quieras ,saludos que tengan un lindo día,chau

[@jesusrmorilla5458]

YEBARSES BIEN LAS DOS 👍

[@anarealreal3419]

❤ hola familia que rico plato ❤ me alegro que estéis mejorando abrazos desdé Huelva ❤

[@AnaMoreno-t8v]

Te quería comentar que para los resfriados, yo y mi familia usamos aceites esenciales : arbol de té o Ratvinsara. No estoy nunca resfriada y hace muchísimos años que no tengo gripe. ❤

[@pilardelafuente6514]

Buena pinta y sanos esos espaguetis 😋😋😋😋

[@monica4194]

Muy buena pinta José deben de estar muy ricos. Sabes como los hago yo les pongo gambitas peladas y ajitos y una pobrera y sobries un poco las tiras de calabacín y lo mezclas todo y no engorda nada. Amanda que no se haga tantos tatuajes que luego se cansará de ellos un saludo a las dos

[@maite7661]

Que buena receta 👏👏

[@javiermambrillasrojo1028]

👌😍

[@antoniosantiagorodriguez9322]

rico rico🥰🥰

[@ReyesPerez-v5n]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@antoniafernandez4500]

Josi yo secaria los" espaguetis" cuando esten cortados con un papel secante y los pondria en la sartén cuando este caliente con una pizca de aceite y la sal a lo ultimo por que si le pones antes sale el agua!!! Perdona yo no soy cocinero pero asi los hago yo!! Tiene buena pinta!!!❤❤❤❤❤

[@inesalonsoruiz5523]

❤❤❤❤

[@josimartincrespo6809]

❤️❤️❤️🫂🫂🫂

[@miguelnunez6131]

Josefi igual de guapas con luz y sin luz 😮

[@AnaMoreno-t8v]

Hola majas, lo de los videos es un contacto con los demás y cuando la gente es amable, es agrable el contacto. El diabetes de tipo 2, se estabiliza ( aparte de las medicinas) con actividad física y con cocina equilibrada. Es una enfermedad que cansa mucho y si encima se tiene hipertensión, peor. Ánimo cariño, y no dejes ningún mal momento hacer meya en ti. Abrazos desde París. ❤️🥰🍀🙏

[@litarodriguezdelgado1860]

Buenas noches chicas 💕 Que buena idea espaguetis de calabacín,, tenia .muy buena pinta ese plato👌 Amanda a mí tampoco me lloran los ojos cortando cebolla😉 Josefina yo también os extraño cuando no subís videos 😘😘😘😘😘y feliz descanso ⭐🙏Unas caricias a el entrañable Odin😘🐩

[@josimartincrespo6809]

Si, se los hace ella.

[@litarodriguezdelgado1860]

Perfecto tendrá otro campo abierto para poder trabajar 👌😍😘😘😘😘

[@fuensantam1003]

Da gusto de veros trabajar en armonía❤ por cierto una receta muy buena🙋🏻‍♀️

[@josimartincrespo6809]

Muchas gracias 😊

[@dionivargas4363]

❤❤❤❤❤❤

[@luciacabezuelo]

Que buena idea

[@maribelmartin5783]

Muy rico pareja de wuapaaaa eso está muy bueno ami me encanta echar de todo lo qué me gusta y esta todo bueno 😂😂😂 AMANDA NO TE HAGAS MUCHOS TATUAJES😂😂😂

[@mariateresatorres7330]

Yo veo estupenda el vídeo, está bien de luz😊

[@mariateresatorres7330]

Cocinar mano a mano se hace más llevadero 😂 yo que cocine diariamente para 8 personas no se me hacía pesado 😊, pero la edad no perdona 😂😂😂😂y ahora para dos asta quemó la comida 😂😂😂....gracias a Dios de tarde en tarde. Que aproveche 😋😋😋😋😋

[@emiliorodriguezmartin4518]

A mí me gusta toda clase de vídeos que hacéis y más con la sencillez que abráis y lo vien que os entendéis, madre y hija ,embidia sana, y Josi los tatuajes, están de moda ,déjala por eso no lleves mal rato , yo te digo que me da igual qué agas cualquier clase de vídeos que agais para disfrutar con bosotras un rato y Amanda sal un poquito más que eras muy amable y guapa ,segir así, un saludo de un seguidor ❤

[@maxi-dj7et]

Que delicia de comida 😋😋 sos una genia en la cocina 😊

[@jesusrmorilla5458]

YO CUANDO BOY DE CENDERISMO LE EN SEÑOS A TODAS MI FAMILIA DONDE BOY LE EN CANTA LAS VIDEOS YAMADAS EL CAMPO ME EN CANTA JOSEFINA

[@margonzalez4874]

Que rica comidita !! Los vídeos se ven bien, al menos yo los veo bien 🙂 Espero que se te pase pronto la molestia de la pimienta... pobrecita!! Buen provecho!! 😘😘

[@mariaperez9006]

❤❤😂😂

[@teregonzalez930]

Muy buena pinta y saludable Tu fina no hagas.caso los comentarios feos ignorarlos Un abrazo 💚 grande

[@anabel314]

Un "suculento" plato 😋

[@jesusrmorilla5458]

LE DICES YA ME LAS LIMPIARA LAS OBEJAS OVACA DE MIS FAMILIA ASIN JOSEFINA

[@MaríaLuisa-k9p]

abrazos para las dos

[@anabel314]

He comprado panceta y patatas pequeñas para hacer las revolconas y probar, pero sólo una vez, la panceta tiene muchas calorias

[@angelesrojas6420]

Jesús ,

[@jesusrmorilla5458]

AYER ESTABAMOS A TRES GRADOS POR LA MAÑANA Y MUCHA HUMEDAD ESTE FRIO ES MUY MALO JOSEFINA MI HERMANA LA DE MADRID LO DICES ES PEOR QUE MADRID LA HUMEDAD DEL MAR

[@jesusrmorilla5458]

JOSEFINA ESAS CAMISAS QUE TIENE TENGO YO ME EN CANTA ABRIGA MUCHOS MI MADRE LAS COMPRABAS

[@jesusrmorilla5458]

EL MAR LO TENGO MUY SERCADESDE MI CASAS SEVE ANDANDO MUY SERQUITA

[@anarealreal3419]

Qué os aproveche ❤

[@jesusrmorilla5458]

SI ESTUVIERA SERCA JOLIN Y LA SEÑORA MARIBEL TANBIEN

[@dolorsalvarezgalera7290]

Si Odín se asoma a la comida no pasa nada .Os lo coméis vosotros. Aquien no le guste q no vaya a comer a tu casa. 😂😂😂😂❤

[@jesusrmorilla5458]

BUENOS DIAS DESAYUNANDO Y ME BOY PARA MI TRABAJO ASER MUCHOS FRIO ABRIGATE EN LA GARGANTA Y BOCA PONTE UNA BUFANDA YEBARSES BIEN LAS DOS SI LEGUSTA EL TATUAJE DEJALA YASTA YO CON MIS HERMANO ME YEBOS MUY BIEN PERO CON ANGELES Y OLIMPIA SUPER BIEN NO SOY DE DISCUTIR Y SI ALGUNDIA ME EN FADOS SINCO MINUTO SE ME PASAS COMO AI NA LE DOIS DOS BESOTES Y YASTA MI FAMILIA LO SABES SOY COMO MI MADRE ASIN QUE TENGA BUEN DIAS Y CUIDATE JOSEFINA BALES MUCHOS LA VERDAD

[@guiruguiru6072]

No creo que algún día sigas de forma estricta ninguna dieta ¡¡¡más que nada porque eres de buen comer!!! 🙂🙂🙂Además, no te obsesiones con el peso que tampoco estás tan mal. 🙂🙂🙂 Estáis hechas unas súper chefs. 🙂🙂🙂 Por cierto, ya que estás cortando así el calabacín 🙂coge zanahorias, cebolla, pimiento verde y rojo, y lo cortas todo en tiras (juliana) como el calabacín. Luego haces una tortilla de tres huevos o tres tortillas de un huevo cada una y las cortas también en juliana (en tiras). Y la reservas. 🙂 Luego hierve unos tallarines. Luego filetea y prepara una pechuga de pollo y córtalas también en tiras. Cuando tengas rehogadas las verduras... le añades los tallarines hervidos y las tiras de tortilla ¡¡¡y le echas un cuarto de vaso de soja dulce!!! remuévelo todo bien ¡¡¡y ahí tendrás unos tallarines tres delicias como los del chino!!! Postdata: por supuesto que si quieres, tienes o te va bien... le puedes añadir gambas. 🙂🙂🙂

[@josimartincrespo6809]

@@guiruguiru6072 Esos tallarines chinos, los hago mucho, nos encantan a todos.

[@josimartincrespo6809]

@@guiruguiru6072 lo he hecho en algún video del hace dos años. Que ricos.

[@carmencrespo2938]

Tienes que echarle vino blanco en vez de agua y es muy rico guapa 😘😘😘😘

[@josimartincrespo6809]

Cierto!

[@jesusrmorilla5458]

AMI TANBIEN MEGUSTA LA ZANAHORIA TIENES QUE ANDAR EN QUE TU TRABAJO ESTE MUCHOS DE PIES LOS FIN DE SEMANA TIENE QUE ANDAR LA PIERNA MALA SIEMPRE EN ARTO PARA LA SANGRE CIRCULE

[@jesusrmorilla5458]

HAY ASES FRIO MUCHO PERO ES SECO TE HABRIGA ESTE ES HUMEDOS

[@jesusrmorilla5458]

sii la verdad muy rico

[@BenignoFernandezGonzalez]

De eso nada Josi después de lo que nos hemos gastao volver a perder kilos .....? Sería tirar el dinero . Yo tatuajes no e visto ninguno si hay alguno sería los que me pusieron de serie . Tu también crees que la televisión es gratis ....y los impuestos . La televisión todo lo contrario de lo que te cuenten , y no es broma . Los videos van de sobra . Un saludo Josi .

[@jesusrmorilla5458]

PUES YO LO BEOS MUY BIEN

[@finaa2785]

Hola guapas!!!

[@josimartincrespo6809]

Saludos 🤗

[@mteresamafegomez6615]

Ponte bicarbonato en poquito de agua

[@josimartincrespo6809]

Gracias.

[@jesusrmorilla5458]

NUNCA BENDAS NA DAS LO QUE LE A COSTADOS AL ABUELO COMPRA TODOS ESOS EL POBRE SIEMPRE TRABAJANDO

[@anamariaaranda2140]

🎉🫂😘🌺🎉

[@jesusrmorilla5458]

QUE ESTAS ABANDONADOS TU LE DISES A,LA JENTE YA SE LIMPIARA LA JENTE ALGUNAS TIENE TELA

[@jesusrmorilla5458]

Y ASIN WN CALZONA Y JERSEIS,POR LA CASAS Y PARA CAMINAR COMO TU HIJAS YASTA QUE LA JENTE EN LOS COMENTARIO SE EN FADAS CON SUS RAZONES TIENE LA VERDAD

[@jesusrmorilla5458]

JOSEFINA YO LE DIJES SEÑORA,MARIBEL LE BOY A DAR MI TELEFONO PARA MANDARLE VIDEO YAMADAS PARA QUE ME CONOCIERAN Y BER TODOS ESTO LO BONITO QUE ES Y MI CASAS EL JARDIN TODOS 👍 MAKEY HABER SI ME LO DAS Y YO SE LO DOY PERO TU SABES LA JENTE NO MEGUSTA QUE LA JENTE LO SEPAS USTEDES SIII PORQUE PARA MI SOIS MI FAMILIA TODOS 👍 MAKEY

[@jesusrmorilla5458]

AQUI ESTA AHORA CHISPEANDO ASES MUCHA HUMEDAD Y FRIO

[@josemanuelgalicia1900]

Buenas... Hoy 13/01/25 me paso por aquí que "te tengo" muy abandonada. A mí lo mismo me da de que sea el vídeo, si es de cocina también me sirve. Si yo es por verte y hacerte el cariño, ponerte el me gusta. Entrando al tema con lo de la pimienta... Con los aderezos hay que tener cuidado y usarlos en su justa medida, casi siempre menos es mejor. Nada da más rabia que estropear la comida que con excesos de sal, especias, aceites... Después nos sube la tensión, nos dan ardores, reflujos y después hay que echar mano de cosas hervidas sin sal ni nada... Por nuestra poca cabeza. Mientras cocinabas y carraspeabas casi te quise decir tómate una manzanilla para el estómago y la garganta... Como si me fueras a oír. ☺️ De lo de los tatuajes de tu hija soy de tu opinión. A mí nada me parece más bonito que una piel limpia y bien cuidada. Ya vendrán problemas dermatológicos con la edad sin andar buscándolos. Pero bueno, allá ella. Esperemos que no se haga muchos desastres que hoy con 18 y la rebeldía adolescente tiene una opinión y a lo mejor más adelante se cansa de los tattoos como muchos que después se gastan una pasta gansa en sacárselos y el dolor que dicen que da. Después lo de la receta a mí me parece que está bien y saludable. Ahora que estás decidida a hacer dieta... Mi consejo es que no la hagas muy extremista que si te pones a comer solo cosas que no te gusten te cansarás y lo dejarás. Una cosa así saludable pero que no te saque la ilusión de vivir. Y no sé que más escribir. Veo que Amanda ha perdido la timidez de no querer que se le viera la cara en los vídeos. Me hacía gracia que antes solo salía de espaldas, cuando se atrevía, enseñando el culo...😂 En la cara se parece mucho a ti pero una vez que acercó a la cámara, agachada, para ver como estaba grabando el móvil, esa mirada mucho me recordó a tu hermana Alma/Almudena, la que vive en Bélgica, vaya. Bueno, voy despidiendo. Que los vídeos se ven perfectamente, al menos este. No te comas la cabeza. Y los utensilios de cocina tienes los de una casa normal, no vas a tener todos los cachibaches de Máster Chef. Eso sí, el cuchillo que usaba la niña para picar la cebolla muy bien no cortaba, no. Necesitaba afilarlo si es de los que cortan que alguno si no es de cortar no haces bueno de el. Bueno, besotes guapetona y saludos a las niñas. Chao ...

[@josimartincrespo6809]

Muchas gracias José Manuel que ilusión que me hayas escrito. Un abrazo grande.

[@manuelafernandez7993]

Chica eres muy guapa quitate esos dos mechones d la cara q no te sientan bien, sin animo d molestar vale?

[@angelesrojas6420]

Amanda algun tatuaje puede ser fino y discreto ya mas , no es elegante , apunta 😂

[@anaramallo9885]

deliciosa comida prwoaran Akwgrias Dulces Graciass Siempre GratasAbrazo grande Dulces desde Olivos Argentina❤❤❤❤🎉❤

[@jesusrmorilla5458]

JIIIIII JEEEEEEE 👍 MAKEY YO CREIA YA SE A CORTADOS ESTAS MUJER

[@jesusrmorilla5458]

CON LA DEPRECION SE QUE DOS MI OLI48KILO LA POBRE YA ESTAS MAS GORDAS

[@jesusrmorilla5458]

SE PARECE A USTEDES TU HIJA MAS ALMA

[@jesusrmorilla5458]

A NAZA,UN POCO TANBIEN MUY BUENAS PERSONA,SEVES JOLIN

[@jesusrmorilla5458]

JOSEFINA MEGUSTAIS PORQUE NOSOTRO TANBIN SOMOS ASIN LA VERDAD AYER ESTUVES REFRIADOS Y DOLOR DE CABEZA YA SE ME A QUITADOS SERESPETAS A MI NO MEGUSTA LOS TATUAJES PERO SE RESPETAS

[@jesusrmorilla5458]

JPSEFINA SI LEGUSTA LA DEJAS MI SOBRINA TANBIEN TIENE YASTA TATUAJE ESTA DE MODAS YO LA VERDAD NO MEGUSTA NI LOS PENDIENTE LA MUJER SI PERO UN HONBRE NO MI OLI PONTE UN PENDIENTE NIÑO NI LOCO Y BARBA TENGO MUY POCA ME AFEITO UNAS BES CADAS DOS SEMANA QUE NO SOY BECHUDOS LA VERDAD HOY ME AN REGALADOS UN JERSEIS Y UNA CAMISAS UNA AMIGA

[@jesusrmorilla5458]

BUENAS TARDE JOSEFINA E HIJAS MUY RICO LA VERDAD YO LOS MACARONE FYUUUU EN LA MILI FUUUU ME DAN UN POCO DE ASCO TODOS LOS DIAS MACARONE Y TOMATE AGUADOS HOY JOSEFINA SERIA EL CUMPLEAÑOS DW MI MADRE LAS PERSONA QUE MAS BOY A QUERE SIEMPRE LA BOY A QUERE SIEMPRE QUE TENGAIS BUENA TARDE TIENES QUE SER FUERTE BALES MUCHOS COMO PERSONA Y COMO TODOS LA VERDAD 👍

[@josimartincrespo6809]

Felicidades al cielo, las madres y padres se quieren lo más del mundo siempre aún que ya no estén con nosotros

[@jesusrmorilla5458]

escribo no sé habéis dados cuenta mientra beos el videos

[@jesusrmorilla5458]

LA CEBOLLA ME COMO TODOS LOS DIAS UNA PARA ALMORZAR MI OLI ME LA CORTA EN CUATRO PARTE DESDE CHIQUITIN

[@elviraalvarezsanjurjo2344]

Hola guapas, una comida muy rica y sana . No te enfades con Amanda por los tatuajes si a ella le gustan, mi hija también tiene unos cuantos y me encantan.