las VITAMINAS INDISPENSABLES para tu vejez.

[@alcirarodriguez3518]

Excelente explicación, 👌 Tengo 86, años, siempre fui muy activa, practiqué por 13 años cosecutivos el tai chi, chicum, y muchos otros ejercicios, por lo tanto, soy muy flexible, y eso me ayuda mucho, en mi diario vivir, 😅❤!! Hoy sigo haciendo todas las labores en mi hogar, sobre todo, buena planificación, 😊 !! Mi salud es muy buena, aún así, no dejo de hacerme, todos mis chequeos de salud. Mantengo mi peso de la juventud, y estoy muy feliz, comiendo sano, y con un ambiente familiar muy agradable 😅🎉❤!!

[@teresapacheco7891]

❤❤

[@teresapacheco7891]

Saludos doc de Chile gracias x su sabiduría

[@sergiareyestejada409]

Ola Doctor🇩🇴♥️♥️♥️

[@nidiarodriguez3138]

​@@sergiareyestejada409yo par dolor

[@nidiarodriguez3138]

Dolor de articulaciones ke ago

[@josefinaperezmontejo]

Hola, tengo 60 años y estoy al cuidado de mi mamá de 86 años que quedó encantada hace 16 años por accidente y estamos en Cuba ni se imagina lo difícil que me ha sido alimentarnos que su excelente trabajo profesional agradezco mucho para priorizar las vitaminas y minerales, no se imagina lo importante que ha sido su vídeo. Así es de importancia, también de agradecimiento.

[@RafaelEscalona-l2v]

Rafael Escalona estado de florida USA dé visita Soy venezolano espero aprender mucho de este programa estoy invitado por una hija gracias

[@carmenlucialotero3461]

Carmen Lucía de colombia. Se oye perfecto. Dios lo bendiga por esta labor

[@reynaldaochoa8226]

A mí cuando me torci el tobillo y ciatica y dolor de cabeza

[@antoniobernardino9944]

A mi me gusta mucho oír al doctor Álvaro Cruz. Sus consejos son muy buenos. Gran abrazo al doctor . Muchas gracias.

[@MargaritaGomezramirez-t9n]

Gracias 🙏 por las. Orientación. Vitaminicos

[@mpilar328]

Hoy descubri su video. Estoy encantada. Mil gracias. Todo muy bien explicado. Hago mas o menos todo lo que usted sugiere. Aunque soy bastante anti píldora creo en tan solo lo suficiente. No me puedo quejar pues sigo con mi vida independiente y activa. Pinte mi cocina, limpio mis paredes, organizo y desorganizo. 😊 Dibujo y pinto al oleo y acrilico, toco el tambor africano y bongo y también bailo sola. Asi me digan que estoy loca!! Estoy en un grupo que tocamos los tambores. "Drum circle" la pasamos muy bien, socializamos, cocinamos, tomamos vinito etc. 😅😊 claro que si! Tambien tengo mis bajadas tristezas, añoranzas y soledad. Soy joven! Tengo 77 con toda una vida por delante. Ahi voy! Lo sigo escuchando Doctor! Me encantasu charla. gracias. 😊❤❤ complejo B y vitamina d

[@hildaariasarzapalo6815]

GRACIAS DOCTO X TUS BUENOS CONSEJO ESTA MUY CLARO

[@mariadelourdesgonzalezrive4564]

❤Gracias.

[@mariadelvalle5933]

Saludos se oye vien, gracias ✌️

[@EliaOrfildaOcampoGomez]

Por la neuropatía diabetica

[@mariadelvalle5933]

Gracias por compartir tan valiosa información 💯 DLB

[@yrma54]

Si se escucha, tengo 75 años de Barquisimeto Venezuela, me gusta sus enseñanzas.

[@libbylopez69]

Se escucha bien Doctor. Muchas gracias. Tengo 91 años y bien de salud Es loable lo que usted hace por las personas mayores.

[@margaritachavez1750]

Vit D en suero esta bien

[@magdalenatoscano2091]

Que instructivo . ❤ Buenas noches Dr. Soy María Magdalena desde Cuba le agradezco❤ Ciertamente ,debemos de tener conocimiento de. estás informaciones para tener Vejez con sentido y a través de su valiosa información podemos mejorar nuestra calidad de vida ya que explica da detalles fuentes de los alimentos vegetales etc. Donde podemos obtener las vitaminas minerales... Tengo 80 años con problemas de artritis, sacrolumbagia... Y diabetica .Quisiera me orientara

[@teresatapia5999]

Tengo 81 años Tengo predion arterial Que puedo vitaminas tomar

[@victorripoll2227]

ESA EDAD?AMÉN DIOS BENDIGA A UD....

[@esperanzanavaperez126]

Es la primera vez q ir lo veo y escucho, y estoy encantada de escucharlo tengo 77 años le agradezco Dios lo bendiga.

[@ramonaroque7563]

Desde ny. Tengo 74 an̈os Y necesito mucho Aprender a cuidarme Mi respeto por siempre.dr.

[@albertoflorencio1374]

Soy de la República Dominicana y lo felicito por tan significativas orientaciones con mucha sencillez y excelente pedagogía profesional.

[@aliciasanmartin409]

Soy ,Alicia desde Chile Dc Alvaro gracias por todo su tiempo dedicado a quienes ya no somos jovenes; nosotros con mi querido esposo ; tomamos ; varios suplementos por ejemplo ; vitamina C ;B magnesio; vitamina D y Omega y nos sentimos bien a pesar de tener ; 84 y 82

[@GUADALUPESANTOSCOYCORREA]

EXCELENTE LO Q TOMAN 👍 Sigan haciéndolo y seguramente seguirán muy bien con su salud absoluta y total , les dejo un abrazo 🤗

[@perpetuaelviraaspillagavas364]

​@@GUADALUPESANTOSCOYCORREA😮😮bu3na d4r4

[@RosaSaravia-k1z]

😅n​@@GUADALUPESANTOSCOYCORREA

[@YolandaSalazar-u9q]

❤

[@OsirisIsabel-mz8zx]

Gracias Doctor por sus explicaciones bendiciones y que tenga un buen día

[@Olga-yn3il]

Hola doctor,soy de Argentina y lo sigo desde siempre,estoy orgullosa de ser una seguidora suya es maravilloso cuanto me ayuda, con mis 74 años sigo aprendiendo con usted. Dios lo bendiga. Le doy mil gracias.

[@mirtafernandez8688]

❤❤❤

[@MariaIsa-w2s]

Los huesos y memoria Dr...

[@Colibri-st9hl]

Que importante es la información sobre la alimentación para adulto mayor, en esa etapa muchas cosas ya les cae mal.

[@boliviacolmenares6671]

😢dicesha

[@boliviacolmenares6671]

Saludo

[@boliviacolmenares6671]

Gracias desde benezuelxsñm

[@veliaparedes2709]

Hola !! Tengo 72 años y trabajo cuidando 2 personas mayores y corro todos los días. Me siento muy energética..me encantó escucharlo

[@berthapomares2616]

Excelente su explicación, tengo 69 años y tengo artrosis, que puedo tomar para el dolor de las manos que vitamina puedo tomar, gracias por su respuesta

[@glorialopez-qz7re]

Muchas Gracias Dr. Por pensar en las personas mayores yo aprendo mucho de UD tengo 79 años Mérida Yucatán México

[@DinaSantamaria-i7h]

Soy Dina Santamaría desde Venezuela ❤ edad 62. Me gusta su experiencia Dr. Y preocuparse por adulto mayor gracias ❤😂 Venezuela - Ciudad Bolivar

[@magalisdeltoromora4185]

Desde Cuba, le agradezco infinitamente, pues nunca había visto un vídeo tan interesante. Todos dicen tomar vitaminas, pero específicamente así, ufff, aquí en Cuba no hay así esos medicamentos, pero felizmente yo tengo algunos y los voy a poner en práctica. Ahhhh, tengo 61 años. Bendiciones 🎉 infinitas.

[@SulenisRamos]

Y el colágeno es fundamental

[@jeanettemartinez867]

Si Dice se escucha perfecto! Buenas noches y gracias por todos sus consejos, nos ayuda mucho. Desde Cancún Qroo tengo 65

[@batrizmendez3512]

Hola Doc , yo tengo 70 años y estoy tomando calcio porque tengo ostosporosis en columna y cadera , muy interesante el tema de hoy qué Dios lo bendiga siempre 🙏

[@gabrieladelgado8166]

Somos PERSONAS CON EXPERIENCIA EXTREMA!! Que tal!!

[@patricianava95]

Hola doctor tengo osteoporosis mi nombre patricia soy mexicana vivo en ciudad el paso texas

[@patricianava95]

Tengo desnutricion.que vitaminas puedo tomar tengo problema en mi columna dictamen medico. Una vertebra se derrumbó. Le agradeceré conteste mi pregunta si usted puede??.

[@luciadeleon7602]

Doctor saludos soy de RD tengo 64 años y no tomo nada de vitamina solo es lo que me como día a día gracias

[@delidarojas1104]

Delida de venezuela para el dolor lumbar

[@elpifas1959]

FELICIDADES AL DOCTOR POR TAN AMENA PLATICA EN BENEFICIO DE TODA LA COMUNIDAD !!!

[@DianaBetanco-w5t]

Mucho gusto Dr

[@MaurilioColmenares-qr9gz]

​@@DianaBetanco-w5t😂,😊

[@celsourbaneja498]

Muy bueno sus consejos. Díos le guardé, primera vez que lo oigo, me gusta hablar de salud tengo 68 , y lo escucho desde Venezuela

[@ceciliagarcia8064]

CeciliaMelo recetaron para neuropatía pues soy diabética

[@luciagutierrez9570]

Soy cuidadora, persona de 90 años, dice sentirse cansada. No desea levantarse. Falta estabilidad. Gracias. Gracias muy amable

[@fannyrodriguez8603]

Dolor de espalda

[@domingaabadia3564]

Buenas tardes Doc se escucha perfecto le escucho y lo miro desde España tengo 66 años muchas gracias por este hermoso proyecto y valioso conocimientos

[@EneidaAchiques]

eneida Josefina -venezuela, bien por este canal q se preocupa por las personas mayores dándoles una orientación como debe ser su alimentacion. Lo felicito Dr.👍

[@mariafornaricloquell]

Desde Mallorca España soy cuidadora de geriatría gracias por su informacion❤❤😘🙏

[@maritzafamilia5388]

Saludos para todos tengo 64 años es mi primera ves k lo escucho desde Surinan Bendición

[@ivonnemaklouf9126]

Desde Costa Rica, tengo 85 años y estoy muy contenta, de haber descubierto este canal. La plática de hoy muy interesante para estar más saludables, conociendo como y de qué manera obtener las vitaminas que necesitamos. Gracias distinguido doctor por ese excelente programa muy oportuno para nosotros los ancianos

[@susanaavalle8049]

Gracias por sus consejos dr tengo 76 años

[@carmenjunco991]

Si se escucha bendiciones

[@NormaSolano-wl5ut]

​@@susanaavalle8049❤

[@benildasepulveda8372]

Óuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuo😅uu ICC v va

[@irgiunta127]

@benildasepulveda8372 ¿qué ha querido manifestar con todos esos sonidos onomatopéyicos que ha escrito 🤔?

[@lucrecialarosa9421]

Se escucha muy bien , mi edad es 77 años y tengo osteoporosis en antebrazos cadera y columna ,Mil Bendiciones 🙏

[@belkysrivas8660]

Hola, soy Belkys de 74 años. Gracias por este tema

[@belkysrivas8660]

Saludos desde Canadá 🇨🇦

[@jotaro8641]

Hola Dr Soy Juana de Posadas Mnes Argentina Gracias por las informaciones y sus consejos tengo 64 años Y tengo hernia de disco y artrosis en toda la columna asta la pelvis Dios lo bendiga por dedicarnos de sus conocimientos y su tiempo tan valioso 🤗🙏🌹

[@garytejada737]

Se escucha bien, que vitaminas puedo tomar, tengo 71 años sexo masculino, saludos cordiales

[@edelmismorlotsablon1523]

Buenos días, Doctor agradecida por su magnífica y certera clase porque asi la considero, haciendo una explicación detallada exacta al Adulto Mayor o el responsable de sus cuidados , gracias ahora se como debo alimentarme, y como mejorar mi calidad de vida es muy alentador conocer como podemos vivir mejor y mas saludables.

[@estherhernandez9198]

A mí,no me informaron para qué

[@charitomolina4925]

Pinchazo de cadera

[@essiaybrahim87]

Complejo B inyectado para dolores de espalda, caderas hombros

[@CenoviaMontilla]

Cenovia tengo 75 años desde Venezuela. Primera vez que lo escucho Siento que voy aprender mucho Saludos

[@iluminadadeleon4116]

Soy

[@angelicaretamal8889]

🙏🏻🇨🇱 DOCTOR: ISOY DE CHILE 🇨🇱. TENGO 68 años. MUCHÍSIMAS GRACIAS y MUCHÍSIMAS BENDICIONES POR TU PREOCUPACIÓN y ESTUDIOS PARA EL UNIVERSO DE GERIATRÍA CON SENTIDO. QUE YAHWEH-DIOS LO BENDIGA PODEROSAMENTE POR SIEMPRE.🙏🏻🌹

[@erika8682]

Dr gracias por su bendecida ayuda. Por favor explique cuando se usa el citrato de magnecio y el cloruro de nagnecio y si hay otros tipos de magnecio.

[@elupitajose3806]

Bendiciones soy de República Dominicana. Gracias Dr. Por su consulta . Dios les sigas dando visión para seguir ayudando a todos .

[@HaydeeUtrera]

Si se le escucha y ve muy bien Dr, le escribo desde Estado Bolivar, Venezuela, soy Blanca Vera, de 76 años de edad, y me ibteresa muchisimo este tema.❤

[@guillerminajaime5350]

❤❤

[@blancaesperanzaveracollazo2782]

Yo soy Blanca Vera tengo parkinson Tengo 65 años que vitamina puedo tomar para la artrosis

[@cresenciomartinezramirez1541]

El conplejo B sirve para los nervios.

[@mainorduran1172]

Estos temas me han ayudado mucho, Cuido a mi hermana con demencia frontotemporal por tres días. Y a mi mamá ❤de ochenta y tres.

[@angelesleal9188]

Dr.Álvaro SÚPER EXCELENTE programa, FELICIDADES 👏🏼👏🏼👏🏼 Tengo 62 años y viendo sus videos me orientan muy bien para entender y auto cuidar mi vejez, voy para mi ultima etapa, y quiero llegar lo mejor informada posible , Estudie Lic en Gerontología y viéndolo me refuerzan mis conocimientos, MUCHAS GRACIAS Bendiciones para usted y familia , felices fiestas , los mejores deseos 🎄🎄🎄🎄🎄

[@mariaediliabedoyaderoman4446]

Si se escucha De Emvigado

[@mariaediliabedoyaderoman4446]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤚🤚🤚

[@sofiadiaz5427]

Buenas noches m gusta su programa tengo 66 años bendiciones

[@soniasuluaga3603]

Hola buen día dr lo sigo hace poco pero me gustan mucho sus videos gracias por preocuparse por nosotros los de la 3 edad un saludo desde Cali Colombia

[@yolandaventura8024]

Apenas hoy lo comencé a ver, excelente lo estaré siguiendo, aunque aún tengo 54 años 😊 es bueno informarse para saber cómo llevar una buena alimentación y así tener mejor calidad de vida. Gracias ❤

[@olgaesparza9596]

Muchas gracias por darnos a conocer bastante sobre las vitaminas y la necesidad de una buena alimentación en la vejez

[@anaceciliasandovaldehenriq3834]

Si se escucha 😊doctor, gracias por todos sus consejos para nuestra salud tengo 69 años y nos conectamos desde San Salvador.❤

[@mariaachaval3766]

Desde Argentina, Gracias es la primera vez que lo veo y me gusta, 84 Años,soy ipertensa estoy Bien Gracias a❤Dios bien medicada, y Suplemento que tomo Magnesio, Gracias Doctor un saludos ❤es Ilustrativo Gracias BENDICIONES,

[@rosaalvarezanguiano9887]

Doctor si se escucha bien. Tengo 84 y tengo mala circulación , mi presión es buena, mi glucosa es de 180, mis trigleceridos. Estoy bien. Colesterol como 180. No ácido Úrico. Es la primera vez que lo escucho.❤

[@marinabint6238]

Tu glucosa tiene q estar hasta 100.no pasar.desde Chile.❤

[@guadalupemendoza6461]

Yo tengo 59 años y lo escucho siempre desde él año pasado porque me sirve mucho todos sus consejos. Mil bendiciones doctor mil gracias por su apoyo. Yo tomo celenio, B6 , Vitamina D. Calcio, yodolactina, vitamina E,

[@sofiacruz8674]

Doctor yo soy impertensa diabetica y tengo gastritis gronica y si tomo el complejo b me duele el estomago que puedo hacer

[@ZainadelvallePirelamontezuma]

❤❤❤

[@maguadalupevelazquez17]

Le agradezco mucho doctor qué me dijera qué es lo qué puedo tomar tenga prediabetis y gastritis crónica y enrritado el estómago y inflamación qué me aconseja qué puedo comer y qué medicamento puedo tomar por favor espero su respuesta bendiciones

[@clairediazblanco8846]

Muchas gracias tengo 82 ssoy decuba

[@terehernandez277]

Gracias dr yo tengo problemas de articulación y me hace m ucho daño cuando tomo zinc y no tolero las carnes rojas se me alteran mucho los nervios y se me olvidan las cosas y me aumentan los inflamado de las articulaciones

[@mariaelisasaavedrasilva5047]

Se escucha perfectamente doctor tengo 68 años gracias por compartir información importante para nuestra salud❤ saludos desde Perú

[@amparobueso5964]

Hola doctor soy amparo y le veo desde España,Valencia tengo 77años y soy diabética tipo 2 .me están mandando mucha vitamina y me extraña un poco .😊

[@CarlosParedes-lm4fq]

Tome una cucharada de vinagre sidra de manzana en un vaso de agua 2 veces al día , nada de carbohidratos refinados

[@angelagarridoaravena164]

Hola soy de Chile gracias es primera vez que lo veo tengo 70años y cuido adultos mayores

[@lulufranco2142]

Muchas gracias Dr. Álvaro por abordar temas tan interesantes para tener una mejor calidad de vida. Tengo 72 años y escucharlo me ha hecho tener una mejor consciencia de los auto cuidados.❤❤

[@lidiagasparoni3160]

Buenas tardes doctor. Lo sigo hace tiempo, vivo en argentina , es muy interesante todo lo que comenta instruye mucho. Muchas gracias. El tema vitaminas es bueno que lo toque. Soy Lidia y tengo 70 años. Felicidades!!!

[@MiaSánchezFeliz]

Bendiciones Dr. Oh que maravilla haber encontrado este canal justo el que tanta mujer mayor lo necesitamos, un GERIATRA ,reciba muchos saludos desde Barcelona ❤❤❤😮

[@aliciamacias7426]

Buenos días Dr. Yo tengo a mi Mamá que tiene 95 años y tiene problemas renales trae sonda en un riñon el otro ya no funciona y le duelen mucho los brazos será posible ponerle la tribedoce?

[@noemicalderon8453]

muchas gracias por esta bella labor. Es la primera vez que escucho este canal, me gustó bastante su información. Pues tengo 57 años y no estoy tomando nada. Pero me siento muy cansada y con poco ánimo. Bendiciones......

[@sofiatrujillo6374]

Gracias Dr soy una persona de 76 años y me encanta este tema

[@liliajimenez4527]

Para el dolor de lumbalgia

[@cristinaalvarez6105]

Gracias Doctor ,muy claro en su informacion, nos hace falta gente como usted que nos expliqué a los adultos mayores con tanta claridad y que reemplazamos con alimentos nuestra alimentacion y no con pastillas pastillas ,muchas bendiciones

[@ZenaidaVeliz]

Muy valiosa información. Gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏

[@guadalupepatlan7215]

Grasias dr.por sus consejos ,y comendaciones , Muchas BENDICIONES. para usted y su fam.🙏🙏🙏❤

[@mirianrincon8654]

gracias Doctor .por su buena..voluntad para explicar todo

[@MiguelGarcia-ql1ni]

Felicitaciones doctor y gracias por ayudarnos en nuestra salud que yo fui de los primeros en suscribirne y no me pierdo ningún programa. Tengo 84 años y sigo sus consejos que me ayudan a derntirme muy bien. Gracias desde España.

[@marthaesparza5534]

Buenas tardes doctor Álvaro, si se escuchá muy bien, gracias por compartir todos sus conocimientos profesionales, yo lo veo de Puerto Vallarta Jalisco, México, tengo 67 Años, yo estoy discapacitada, pero me siento muy alalaga en escucharlo, que Dios lo bendiga siempre.

[@moraimaojeda7528]

Me encanta conocer este tema, mi esposo y yo este año cumplimos 70.. gracias dr. ❤

[@vilmarenteriapalacios4994]

Dr le deseo un día lleno de todas las bendiciones del Padre Celestial, soy de Quibdo', Choco', Colombia. Primera vez que lo escucho, tengo 68 años y le agradezco su información de ❤

[@martagarcia2505]

Exelente información muchas gracias por compartir con nosotros

[@lourdessharpe4814]

Buenos días lo escucho de en el estado Az Us.me gusta mucho escucharlo y tomar sus consejos tengo 79 años siempre he tomado multi vitaminas y entre todas me gusta y siento muy bien con el complejo B guísiera me mencionara alguna buenas en mi edad anticipadamente gracias Bendiones tomo calcio vit D y magnesio digame por favor si estoy bien o mal gracias y agradecida

[@celestinaacunasilva8225]

Doctor muchas gracias por preocuparse de adulto mayor, usd. Es Cómo nuestro ángel. Dios bendiga su vida y su salud, para que puede ayudarnos día a día. Saludos desde Perú 🙏🙏❤❤❤🖐️🖐️🖐️❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🍀

[@CarlosVolero]

Gracias, saludos, tengo 70 años y soy de Cuba ❤

[@gerardojosegonzalez5142]

Muy buenas noches Dr tengo 70 años próximo a cumplir los 71 m siento bien le escribo x primera vez no le había oído ni muchos menos verlo visto hasta ahorita q lo estoy oyendo y viéndole a través de este diálogo q tiene en los momentos con la gente de la tercera edad y observo q en muy buena oírle sus apuntaciones para nosotros los de la tercera edad observo en su persona una especial atención para con nosotros reciba usted de parte mía muchas gracias y bendiciones x ese buen gesto para con nosotros dios t cuide

[@Nubia425]

Doctor yo tengo neuropatía por las quimios pero no me han nada que podría tomar?

[@gloriaalicia1306]

Dios le bendiga doctor ! Por su gran ayuda comente mas

[@AnaJuliaSuarez-y4v]

Gracias Excelente noche.

[@evahernandez2120]

Dr tengo 71 años ,hasta hase 6 meses que me fracturé el quinto metatarsiano , nunca antes me habian resetado nada ,o sea ninguna vitamina , Actualmente tomo vitamina D con K2 ,magnecio ,y es todo Dr .,despues del covid ,siento un gran cansancio el Dr me dijo que era normal ,y no me dierón nada .saludos de Brownsville TX

[@raquelmunoz4216]

Muchas gracias por está plática en linea y compartir sus conocimientos con nosotros Dios lo bendiga grandemente

[@mariatexeira2286]

Tengo 80 años, me hizo mucho mal el encierro con la pandemia, y me ha hecho muchisimo bien sus indicaciones. GRACIAS ,MIL GRACIAS!!! Desde Uruguay😂❤

[@BrunaMurillo]

Muchas gracias docuguanaguatotor soy de😮

[@mariav5817]

GRACIAS. DR.. PRIMERA VES que lo VEO PERO ESTOY ENCANTADA. Somos MAYORES y tenemos que CUIDARNOS MAS PARA UNA VEJES RELAJADA Y FELIZ. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ❤💕💕💕

[@lidiaguzman8800]

Soy Lidia Guzmán desde Barcelona España. Tengo 75 años. Saludes bendiciones

[@aliciabarrena3250]

Tengo 73 años vivo en Argentina.muy buena la información

[@auraceceres6823]

Me lo respetaron pa engordar

[@isidraortez3831]

Hola Dr mi saludo ,lo escucho desde Honduras por primera ves,.muy importantes sus explicaciones soy mayor d edad, lo escucharé siempre ,hoy me lo encontré y me gustan sus comentarios ..Saludos desde Honduras..

[@jennypineda948]

Muchas gracias Dr.por darnos tanto consejos de su conocimiento como médico usted ya tiene ganado el cielo usted es un Diamante muy agradecida ...❤❤❤

[@AmbrosiaMariaGuerrero-gv7tr]

Doctor.tengo dolor del lado derecho de cadera y.nada más me dan.para.el.dolo.y tengo osteoporosis y me dan el exterococis.gracias doctor de puebla

[@teresasoto6143]

Gracias Dr. Por estas explicaciones tan amplias para nuestra vida de adulto mayor, que ningún médico nos aclara tan detenidamente claro, infinitamente gracias de nuevo .

[@AmeliaDelacruz-x3j]

Primera ves que lo escucho tengo 71años y creo es muy importante la información que UD. Nos da que Dios Jehová lo bendiga a UD. Y a su familia

[@cristinaacuna673]

Hola Doctor ❤necesito vitamina que puede tomar gracias de Argentina ❤

[@isabelnavarro267]

Usted da explicaciones perfectas....entendibles para nosotros los adultos mayores

[@PatriciaGonzalez-fc7gr]

Tengo 68 años y soy de el.estado de morelos, es muy interesante este canal para tener más información sobre los adultos mayores

[@GertrudisNunezdeGalvan]

❤ Excelente información , gracias por compartir

[@Gali1943]

Por Ejemplo inactividad por una lesión de rodilla por perder el líquido sinovial cómo yo, y desgaste en # 5 ...estoy en vísperas de cirugía, de mi rodilla para una prótesis. Interesante su clase Dr. Procuraré verlo ..tengo 75 años excelente información, muy bien...muchas gracias. Y muy claros y concizos sus consejos ....👍🤝

[@petronaanicaratan6311]

Agradezco a UD doctor por la buena explicación. Felicitaciones

[@juanapinto307]

Gracias doctor muy amable por todas sus maravillosas enseñanzas Soy cuidadora de mi madre quien tiene 95 años, con principios de alzheimer, gracias a Dios 🙏🏼 con buena movilidad y salud en general Yo tengo 68 años, gozo de buena salud ,🙏🏼

[@MarisaM-hh3ei]

Demasiado largo. Toda la introducción y prepara parte del video, podía suprimirse.

[@aleidamesa8254]

Para el apetito

[@isabeldelcarmensilvacarril6452]

❤

[@isabeldelcarmensilvacarril6452]

Gue son mos minerales

[@isabeldelcarmensilvacarril6452]

Es vitMina al cerebro

[@BeatrizRodriguez-oi6se]

Soy de 62 años , estoy agradada haberme encontrado este video el lo veo es de mucha ayuda . Mi agradecimieto . Desde Babahoyo / Ecuador

[@catalinaramirez671]

Hola Doc Soy Katy y tengo 72 años, lo sigo y me sirven los consejos ❤ para sobrellevar los cambios en todo mi cuerpo y mis emociones😂 D.T.B.🙏 soy de la C.D.MX.

[@feliciazeledon9528]

Soy de Nicaragua, me encanta sus conferencias son de gran importancia para nosotros adultos mayores tengo 74 años

[@luisaelenavegas1599]

Curso por favo gracias

[@lupitabarron9579]

Es la primera vez que escucho esta platica tan interesante tengo 77años y tengo varias enfermedades soy de Mazatlan Sinaloa Mexico que DIOS le bendiga por la ayuda que nos da

[@feliciaperez4395]

Tengo 75 años, lo felicito por su programa, para las personas de la tercera edad, tengo varias enfermedades y tomo varios medicamentos, gracias por su información, mi nombre es Felicia del país de Venezuela.

[@Elviaapontecuray]

Elvia tengo 71 años resultado con dolor de pierna derecha no se q será desde Perú piura

[@eldabecerraperez2096]

Buenas tardes, que pasa con los geriatras que las EPS no los ocupan y son tan indispensables porque hay uns población grande que somos mayores de 65 años y un geriatra estudia, se especialidad justo para atender todos nuestras dolencias . Tengo 83 años y fui sana hasta que llegó el COVID y me dió artrosis, hipotiroidismo. Tuve isquemia del ventrículo derecho que ya gracias a Dios revirtió con tratamiento y ahora se me agrego hipertensión pero no dejo de hacer ejercicios, caminar, tejer que me relaja mucho y hacer uno que otro curso de manualidades. Gracias por escucharme

[@mariamercadosierra3504]

Tengo 72 años mis dolores es en el brazo nececito un buen medicamento

[@florbustamante2515]

🙏❤❤​@@Elviaapontecuray

[@margaritanube8713]

gracias doctor por la orientación lo escucho de México si se escucha gracias bendiciones 🙏🏼

[@PabloTovar-i2r]

Buenos días si se escucha perfecto Pablo Tovar Venezuela tengo 68

[@luiscarloslunasamaniego639]

Dr buen día, gracias por la exelente orientación, lo sigo porque es muy interesante saber acerca de lo que podemos y no hacer las personas mayores, tengo 63 años y quiero cuidar más de mi salud

[@amarilisdominguezpuello2302]

🇺🇸 🇺🇸 EEUU

[@GracieladelCarmenPacheco]

Gracias doc.por hablar sobre las vitaminas que pueden favorecer nuestras vidas y la buena alimentación por nuestras enfermedades soy muy agradecida por este tiempo que usted dispone para nosotros los viejos soy Graciela de 70 años que el Señor y Dios lo proteja siempre ❤

[@josefilemonpenagallardo6429]

MUY AGRADECIDO ESTIMADO DR. BUENAS NOCHES DESDE LIMA PERÚ.

[@josefilemonpenagallardo6429]

ME HAN RECETADO CARBONATO DE CALCIO DE 500MG.

[@anamariacarranzareategui657]

Muy importante tu explicación doctor muchas gracias soy cuidadora de adulto mayor

[@NACIONAL-zn2bk]

Super la enseñanza. Ojala los medicos le hablaran al paciente de esta forma CLARA. bendiciones

[@Jorge79Joao]

El arroz que tiene todos los minerales es el arroz integral. Arroz blanco le han raspado todo

[@luisagutierrez2261]

Buenos dias,Dr que debemos tomar mi esposo y yo para los huesos la vista,gracias

[@LicethArrieta-k3f]

Gracias doc.por sus charlas y por tener en cuenta al adulto mayor.

[@liliabanderas3810]

Buenas noches Dr, yo tengo 73 años, felicidades sus temas son muy interesantes para nosotros, el audio muy bien, saludos

[@eugeniaharo4594]

Dr. A mi me han recetado B para la depresión, fatiga, cansancio. Dolores musculares

[@eugeniaharo4594]

El.complejo es bueno para el.alzheimefr

[@leamiranda46]

Gracias doctor por toda esta informacion. Muy valiosa para nosotros los adultos mayores!

[@amadamartagon282]

Dr.lo saludo desde Poza Rica Ver.tengo 74 Años y me gusta escucharlo x q aprendo de sus recomendaciones,mi madre vive conmigo y tiene 92 años .Dios le bendiga .

[@BriceidaQuintana]

Complejo B dolor de cervical

[@AlbaJuliaGarciaRozo]

Buenas Dr desde Barranquilla Colombia primera vez que veo el video y me a gustado y estoy aprendiendo muy importante tengo 63 años y recién operada de corazón abierto y me duele mucho los hombros y las clavículas gracias a Dios lo encontré y lo boy a seguir bendiciones

[@AgatonicaTrejo]

Yo soy de Tula de Allende Hgo tengo desgaste de cartílagos y no deseo me pongan protecis qué debo haser para sentirme mejor

[@edgardoborras8133]

Audio exelente tengo 80 anos , soy de valledupar César Colombia tremendo programa de gran enseñanza , saludos

[@JulietaNiklaus]

Que vitamina es Buena para subir los globulos blancos, Las Vegas NV saludos

[@dorisespinozapaneca5375]

Es su nombre Edgardo? Solo conocía ese nombre por una novela que escuché de niña, es un bonito nombre

[@aliciagiampaoli5860]

Se escucha muy bien. Desde Argentina

[@luzmilavalencia6868]

Felicitaciones ,primer vez k. lo escucho,Dr, me encantó su compartir y sabiduría, Jehová continúe bendiciendōle, mediante Cristo Jesús bendito , le saludo desde Vnzla, soy colombiana pero comparto también y con Italia

[@luzestelatrejo4501]

DOCTOR ALVARO CRUZ MUCHAS GRACIAS POR TENERNOS EN CUENTA. QUE TENGA UNA NAVIDAD FELIZ.

[@elizabethmachado4216]

Muchas gracias Doctor por sus consejos y comentarios muy importantes gracias❤

[@gloriaromano4145]

Mi madre tiene 86 años es de pocos comer tengo que darle vitaminas para poder comer algo muchas bendiciones y que el todopoderoso siga dándole para que pueda seguir ayudando a otros muchas gracias 🙏

[@gloriadesiu2336]

Gloria de Siu 81 años, desde Guatemala se escucha perfectamente gracias Doctor, bendiciones

[@noemilopez2925]

Buenas tardes DR lo miro de la República de honduras❤

[@GIANNINOHolguin]

​@@noemilopez2925gracias la verdad Nose como comunicarme si se escucha bien solo lo escucharé Nose si se envíe desde Perú bendiciones tengo 66snos Dios lo bendiga lo escucharé ok

[@anamariagarciaarroyo2152]

Saludos desde Xalapa

[@celinasantos9399]

Desde Beirut gracias por su interesante explicacion❤

[@alcidesespinozaramirez3375]

Desde Ecuador, felicitaciones y agradecimiento por su importante ayuda. Mi caso es la de un adulto mayor de 82 años de edad, con salud normal pero con sobrepeso.

[@virginianava2280]

Muy bien su información Dr. Me gusta cuando hablan con sinceridad, y conciencia. Seguiré sus recomendaciones Tengo 63 años. Sufro de artrosis en la cervical, desgaste de 3 discos en la colum

[@AnaSilva-xn9nb]

Gracias des.de Chile

[@AnaSilva-xn9nb]

Para la fatiga y dolores

[@LeticiaBocanegra-l4q]

Gracias Doctor por sus atinados consejos y comentarios. A mí me ha ayudado para entender mi condición de adulto mayor y transitar por esta etapa de la vida de la mejor manera.

[@ximenaibarra9903]

Saludos desde Los Mochis en Sinaloa México, tengo 71 años a D, G, por temporadas tomo bicarbonato en agua😂❤ además comí tres hojas de Neem. Es maravilloso. Desinflama, desparasita. He tomado calcio con magnesio.,cloruro de magnesio, etc levadura de cerveza, Omega tres, linaza remojada.😅🎉😊😂❤❤❤❤

[@HaydeeCanatelle]

Por dolor después de herpes zolster

[@mariadoloressalazar4874]

María de Tijuana México saludos

[@victoriacarpiopedrozo2421]

Si ya tenemos muchas dolencias fui operada de etnia discal y me duele toda la pierna desde la cadera asta el pie será que si sigo sus consejos obtengo mejoría tengo 76 años y todavía me siento con bastante ánimo gracias

[@liliasapiens6742]

​@@ximenaibarra9903hola Jimena, miem se refiere al árbol común de Sinaloa? cómo se lo come ó toma?

[@cristinapomar4273]

Me encanta mucho lo que explicas ya que tengo 71 años y estoy trabajando ,pero a veces me siento muy cansada ,te escucho desde Buenos Aires , Argentina , provincia de don Torcuato , Tigre ,te mando un abrazo muy grande .gracias

[@luzstellaperezperez1939]

Doc buenas noches primer vez que lo escucho, me parece muy interesante, trato de comer mucha fruta y verduras para no tomar ningún medicamento.

[@luzstellaperezperez1939]

Hace mucho tiempo no consumo calcio solo en los alimentos que consumo. Tengo osteopenia.

[@MaidiKupski]

Maidi para el doloren l column

[@silviacabrera5853]

Desde Perú ,felicitaciones por.recordarse del adulto mayor.❤

[@yolandaaviles5779]

❤de tejas.es la primera ves que lo beo

[@otilialoayza9681]

Buenos días doctor soy de PERÚ PERÚ bendecida soy doctor de escucharlo para saber de más adelante aplicarlo enn mi diario vivir yo me siento bien solamente recien me aparecio dolor de ciatica pero haciendo ejercicios tengo 70 años me siento bien me gusta comoexplica y nos ayuda bastante mi gracias lo tomare encuenta bendiciones❤❤❤❤❤❤

[@rogerivanrodriguezflores3239]

Saludos desde Nicaragua, América Central. Muy agradecido. Tengo 62a y agradezco toda la información y tú dedicación así como de el equipo que de acompaña. Bendiciones. Muy buen día.

[@susanabeleyzan5096]

Buenos dias Doctor. A mi me recetaron el Complejo B" para la Anemia,y ya estoy bien recuperada 😊

[@xiomaramatos4702]

Hola doctor, desde Venezuela. Me fascina que haya un programa para los adultos mayores. Gracias a papá Dios me siento bien, tengo 70 años, no tomo ningún medicamento, coma de una forma saludable. Tengo escoliosis, pero eso no me genera gran molestia.

[@hildarosas4882]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos en la salud , tengo 75 años, México, D.F.