ATARAXIA: Las 7 claves para encontrar PAZ INTERIOR y VIVIR SIEMPRE FELIZ | Las Notas del Aprendiz

Michel de Montaigne nos enseña en este episodio a alcanzar la paz mental y vivir felizmente. La felicidad es una habilidad, por lo tanto es entrenable. Con estas 7 lecciones de Montaigne aprenderás a ser feliz. Lecciones: Vive en el presente, Conócete a ti mismo, Acepta tu humanidad, Aléjate de las pasiones, Elimina la negatividad, Cuestionalo todo y Memento Mori
#ViveFelizConPazMental #Filosofía #LasNotasDelAprendiz
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[@MarioGonzalez-sf4hu]

creo que todos deberíamos de ser como el cerdo de Pirron, ese es un verdadero ejemplo de la práctica de la Ataraxia, saludos Juan Pablo

[@GustavoGonzalez-gk8xr]

Gracias Pablo por los excelentes vídeos, muy productivo. Te escribo desde el Penal Regional de Ciudad del Este - Paraguay. Estoy cumpliendo una pena de 9 años por el delito de Inducción al suicidio """ algo inexistente pero la Corte Suprema en mi País es muy lento. Solo quería agradecerte los vídeos porque ayudan mucho a preparar La mejor versión de cada uno para ofrecerte al universo. Un abrazo, gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias Gustavo por tus palabras, saludos

[@jutu7485]

Otra vez un excelente trabajo

[@mirtanelidacano7821]

Muchas gracias.

[@eduardodavidyaburleon9035]

"El arte de la guerra" de Sun Tzu, es un libro que en realidad no es bélico sino estratégico y plenamente acoplable a cualquier circunstancia de la vida. En este video comentas de la importancia de conocernos a si mismos. Que tal estas joyas de Sun Tzu: "Conoce a tu enemigo y conócete a ti mismo y en cien batallas no correras peligro". "Todo el supremo arte de la guerra se basa en el engaño (engañar a propósito a nuestro subconsciente). " Nunca ataques demasiado tiempo a un mismo enemigo porque aprenderá tu técnica y se adaptara a tí". Como devorariamos minuciosamente cada detalle con un video tuyo sobre el arte de la guerra acoplado en utilizar esas estrategias en beneficio de nuestra paz mental y resolución de problemas. Saludos Parcero 👍🏼

[@LasNotasdelAprendiz]

Lo tendré en cuenta. Saludos

[@chilo6079]

Hago de todo . Trato de comer sano , leo , hago meditación , hago deporte , y trato de llevarme bien con la gente y aún así siempre siento un vacío muy grande .

[@perieimi1]

Tal vez te falten dos cosas: un propósito claro y una mujer

[@luisnogue4355]

O quizas agradecer y ayudar a alguien desiteresadamente. Veras como t vas a empezar a sentir mas Feliz. A saber q dando tus dones a otros las personas t reconoceran... Yo dormia y soñaba q la vida era alegria. Desperte y vi q la vida era servicio. Servi y vi q el Servicio era Alegria.

[@bluetochimaker]

@@luisnogue4355 mira querido yo trato de servie y me.lo bloquearon las persomas q mas amaba ..asique imaginate q no es.todo tan asi

[@jaykissgaray4226]

Todo se trata de actitud y tener la capacidad de controlar tus estados de ánimos...bueno, hablo desde mi propia experiencia. No trates de llevar una vida tan positiva como acabas de describir, trata de tener un equilibrio. Probablemente te desanime lo que diré, pero eso requiere de mucho tiempo. En mi caso dure 3 años para dejar la depresión y la ansiedad👍

[@marcelaramirez2392]

Observa los pensamientos que tienes cuando sientes ese vacío y encontrarás la respuesta. :)

[@jesval2629]

Gran contenido como siempre, gracias por las perlas de sabiduría.

[@rodrigo3668]

Excelente video, un bálsamo para el alma. 💪

[@argeliomaldonado2230]

excelente video muchas gracias

[@fabiolafrejo3668]

Gracias , como siempre , un placer escucharle .

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias. Saludos

[@jorgearturocardozo7519]

Muchas gracias Pablo, muchas gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto

[@mirartesbueno6616]

Muchas Gracias por tanto!! Saludos desde Argentina

[@LasNotasdelAprendiz]

Un saludo!

[@enriqueurecanale8211]

Excelente aporte ! Se agradece !

[@LasNotasdelAprendiz]

De nada!

[@hectortraviezo1828]

Muchísimas gracias pablo siempre pendiente y agradecido

[@LasNotasdelAprendiz]

Agradezco tu dedicación. Abrazos

[@zaimsiddhartamarcin5369]

Conocerse y dejar de negarse a uno mismo, nos acerca más a captar mejor el presente

[@rodolfogonzalez4353]

Danke

[@Shewhi]

Saludo Bendiciones

[@adrianita255]

Salgo hoy corriendo a la librería para conocer más aún de Michael Mongtain , gracias Pablo si es tu favorito entonces es especial .

[@flordeldesiertorodriguez7752]

Muchas bendiciones, gracias por tu valioso contenido!! una aportación importante para mejorar la calidad de vida mental!!

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto. Saludos

[@aldorojasbenites7691]

Saludos estoicos, maestro. Muchas bendiciones.

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos y gracias

[@lina_E]

Muchas gracias, muy bueno el vídeo ✨

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias!!

[@AngelSanchez-jh5gf]

Pablo, te admiro muchísimo, gracias por tanto, espero algún día conocerte.

[@LasNotasdelAprendiz]

Mil gracias! Saludos

[@cuentadeprueba982]

Hola Pablo, espero que se encuentre bien usted y su familia. Primero que nada le quería agradecer por su contenido, realmente me ha ayudado a mí y a muchas otras personas, además de esto quería pedirle el favor de utilizar un poco de su valioso tiempo en responder a una pequeña duda que tengo. Resulta que he estado un poco confundido con las cosas que quiero hacer y es que soy alguien bastante joven pero quiero adquirir los hábitos, conocimientos y experiencia suficientes desde este momento. Ahora bien, a veces me pregunto si es correcto lo que estoy haciendo o si no debo darle tanta importancia y he llegado a la misma conclusión, de que sí vale la pena seguir así, pero, admito mi ignorancia y las posibilidades de estar equivocado, por ende le hago la siguiente interrogante ¿Qué opina usted al respecto? Saludos.

[@leonelflores6695]

Gracias Pablo por compartir conocimiento y sabiduría he aprendido mucho con usted y sin creerme nada estoy intentando ayudar a otros gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Eso es lo importante, siempre ayudar

[@galofabianandasr.5910]

Thanks!

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias por tu apoyo. Significa mucho para mi. Saludos

[@manuelperezlopez6175]

Ahora mismo estoy leyendo como vivir de Montaigne por indicación tuya y fenomenal gracias por la recomendación y por el video y ánimo Pablo

[@LasNotasdelAprendiz]

Excelente!!

[@marianatabares2135]

Gracias Pablo por esta información tan valiosa. Me has ayudado en varios momentos en los que estoy cayendo en estados de desorden y falta de claridad, un abrazo.

[@LasNotasdelAprendiz]

Me alegro mucho el haberte sido de ayuda

[@robertgarcia2689]

Gracias

[@LasNotasdelAprendiz]

Con mucho gusto. Saludos

[@ivanherrera2784]

Eres un auténtico Master el desglosar lo complicado en lo sencillo para entenderlo

[@LasNotasdelAprendiz]

Muchas gracias

[@marcelatorresgarcia8580]

Excelente capítulo y un gran resumen de este maravilloso libro, recomendado por nuestro querido Coach. Lo estoy terminando de leer, un libro maravilloso que ha llenado muchos vacíos que tenía . Este libro me ha hecho descubrir mi vocación hacia la filosofía, maravillosa sensación como si hubiera estado perdida y me encontré. Ahora estoy trabajando en estar en el momento presente. Millones de gracias. Un abrazo desde Bogotá, Colombia.

[@LasNotasdelAprendiz]

Otro abrazo para ti Marcela 🤗

[@irmapaulina1]

Cuando escucho estás reflexiones me veo por dentro y soy como los demás y mi parte oscura es fuerte muchas veces no quiero tener pensamientos malos pero observó aquello y vuelvo a mi ser de no juzgar

[@LasNotasdelAprendiz]

Esa es la actitud correcta: observar sin juzgar. Saludos

[@juanabundy7257]

Me siento mucho mejor desde aquella vez que hablamos, gracias. me siento privilegiada de haberte encontrado

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias Juana por tus palabras

[@giovannibrand4518]

La mayoría de las veces, no soporto la idea de equivocarme y me he criticado fuerte y cuando eso ocurre la emoción se afecta.

[@nidiaperalta3896]

❤

[@liamba7556]

Primera.☝️🤗 saludos cordiales para todos ✌️🌹

[@LasNotasdelAprendiz]

Saludos 👋 🤗

[@dattomusic]

Yujuuu!

[@filibertoguzman9619]

sos un capo

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias 😊

[@soljimenez4825]

No borrar a los yo pintandoles encima....que buena frase.

[@maestrat72]

Buen contenido, si señor. ¿Ese ejemplar de "Los Ensayos" que tienes en la estantería de atrás es la edición de Galaxia Gutenberg? Al menos lo parece...

[@LasNotasdelAprendiz]

Si, es esa edición. Saludos

[@perieimi1]

Dostoïevski añadiría: La vida es irracional. Las dificultades siempre se superan. Nuestro entorno nos moldea. Sobrepensar las cosas es muy perjudicial. Por otra parte, el pasado se acepta, no se lamenta; el presente se vive, no se discute; el futuro se espera, no se planea. Saludos

[@daleroska4971]

el futuro se planea.

[@perieimi1]

@@daleroska4971 Peor para ti, exponerte a la frustración

[@perieimi1]

@diego129151 No te maltrates, hombre!

[@perieimi1]

@diego129151 Tranquilo, es la falta de costumbre

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias

[@pabloquesadamartinez5405]

Libro: "Cómo vivir una vida con Montaigne" 1.- Vive el presente. Común a muchas tradiciones. 2.- Conocete a ti mismo. Indaga de qué manera cambiamos (no somos siempre el mismo) 3.- Acepta tu humanidad. Vivir apropiadamente; huir de la ordinariez. 4.- Alejate de las pasiones. Moderación. Templanza. 5.- Practicar la gratitud y huir de la negatividad. 6.- Cuestionalo todo. Las certezas son difíciles. 7.- Memento Mori. La vida es finita.

[@LasNotasdelAprendiz]

Gracias

[@giovannibrand4518]

A veces me creo mejor de lo que realmente soy...eso lo he ido aprendiendo a ver en mi

[@LasNotasdelAprendiz]

Eso es un gran avance. Saludos

[@abnergonzalesgarcia4550]

Aquí se busca sabiduría soy de Perú . debemos hacer un grupo Wasap y intercambiar opiniones..

[@vegitogtx9600]

Eutrapélico.

[@silvalverde4669]

El

[@palomeitorr]

hay un pequeño error en el título

[@LasNotasdelAprendiz]

Corregido, gracias 😊

[@alexvaldivia1280]

Como dice una frase, la ignorancia es atrevida

[@cesarvelasquez6224]

Que pena que a zweig no le fue suficiente el consuelo de la lectura de Montaigne, digo esto porque creo que se suicidó con su esposa en Brasil.

[@LasNotasdelAprendiz]

Así es, saludos

[@rossanasalazar7412]

Mejor estudia a Schopenhauer , él Sí te dirá cómo conseguir la verdadera ataraxia.