Эластики и чейны в ортодонтии. Зачем нужны межчелюстные тяги на брекетах?

[@OrthoLike]

✓ clck.ru/39ryM8 - клиника инновационной ортодонтии «OrthoLike». Исправим прикус и улучшим здоровье зубов на всю жизнь. Заходи к нам на сайт и записывайся на консультацию.

[@lorenbill4351]

Можно с вами онлайн проконсультироваться?

[@DorogaDorogaya]

Да можна

[@zachemtyetosdelal]

Лучший аккаунт на ютубе про ортодонтическое лечение. Смотрела до установки и вовремя лечения смотрю. Когда начала лечение уже много знала информации и была готова ко всему. Очень приятно смотреть, красивая картинка, приятный врач, понятная информация. Спасибо за ваши видео, удачи вам во всем ☺️

[@Kukumbersha]

Я не понимаю смысл халтурить.Если ортодонт сказал носить резинки,значит нужно их носить.Это не ортодонту надо, а пациенту. Вы себя же обманываете, а не его.Лечение затягивается.Взрослые люди и так себя ведут.Ну не хотите выполнять рекомендации ,ходите с кривыми зубами.Я бы отправляла таких пациентов домой

[@PoupeeDiable]

Ну я вон не носила . Итог : челюсть перекосило , нет контакта моляров с одной стороны . Сейчас ношу 🤮🤮🤮🤮

[@vladyclav663]

Они не много мешают и провоцируют боль из-за давления, поэтому не носят

[@MassaPositiva]

Если учёные такие умные, почему они в туалет строем не ходят?

[@ravenazima]

@@MassaPositivaумные и дрессированные это разное, не?

[@MassaPositiva]

@@ravenazima строй для чего придуман?

[@mhue_rwc]

Что за тяги, какие бархатные тяги, уфффф кефтеме

[@МаринаМорозова-с9в]

Такая красивая и позитивная пациентка! =) Успехов в лечении! Я тоже к брекетам долго шла)

[@АннаПетрова-ш2я2с]

Для меня каждый плановый поход к ортодонту как праздник, с нетерпением жду новых изменений, которые приближают меня раз за разом к идеальной улыбке.

[@MassaPositiva]

​@@АннаПетрова-ш2я2смне иногда кажется, что фамилия ортодонта Менгеле. 😢

[@ТолгонайКасымбекова-щ7ъ]

Про бутерброд в самую точку. В детстве я сравнивала надкусанные печеньки, у меня всегда была кривая и я пыталась откусить также ровно как и все остальные 😅

[@Lana-bh9ii]

У меня так с яблоками было 😂

[@Оксана-у1ч3о]

У вас очень полезные видео, я так рада что ютуб порекомендовал мне ваш канал. Я сейчас ношу брекеты

[@stellanice5296]

Разговариваю сомкнутыми зубами. Но кайфую от дискомфорта, это значит что есть прогресс 👍👍👍

[@ЕкатеринаВаснецова-г6э]

Если чувствуешь боль в зубах, значит они ещё есть во рту😂

[@LiADenella]

как же я понимаю пациентку!!! Молодец, что решилась на воплощение своей мечты.

[@Nadya474]

Спасибо за видео! хочется поделиться и своим опытом, чтобы не складывалось впечатление совсем уж "ванильного" процесса ношения! Сейчас идёт 2й месяц ношения брекетов мной. Я привыкла к ним довольно быстро! Однако периодически возникает дискомфорт! И об этом предупреждает ортодонт. Зубы болят,при смене дуги на новую тоже идёт привыкание и зубы реагируют. Удаление зубов мудрости -то ещё "наслаждение"! Реакция на удаление у всех разная. В моем случае была очень лёгкая реакция на удаление верхнего зуба,а вот с нижним - температура 38,болит щека и отдает в горло,болит голова,с такими симптомами я не могу функционировать в обычном режиме. Иногда я просыпаюсь ночью от боли от эластика (который ставится только на ночь). К ним я тоже привыкла,но бывают и такие реакции. Накладки вызывали бурную мою реакцию в первые дни! В общем,постоянно происходит какое-то движение. Не всегда это приятно и не больно! Всем мечтающим о брекетах хотела бы сказать "Дерзайте и устанавливайте!". И ознакомьтесь с деталями их ношения!!! Чтобы дискомфорт,боль и так далее не стали неожиданностью!!!

[@stellanice5296]

Я иногда снимаю чтоб челюсть отдохнула минут на 5 10 . Иначе виски пульсируют .а рот вообще не открывается, не дай бог чихнуть в них 😭особенно в начале носки тяг

[@christinaskripnik1011]

Здравствуйте! Соблюдаю все рекомендации ортодонта. Не халтурю) Эластики одели всё таки, думала, что не коснётся. Надеюсь лечение пройдёт на отлично, через боли конечно, особенно с эластиками, не очень хочется продливать его.

[@MassaPositiva]

У резинок разная упругость и схемы ношения.

[@D.Irisha]

Всегда выполняю рекомендации врача)

[@СтилистНаВсюГолову]

Девушка озвучила мой комплекс 😥 Откусишь бутер и на колбасе отпечаток кривущих зубов. И яркие помады, конечно же.... Мечтаю о ровных зубах❤

[@Оксана-у1ч3о]

Резинки у меня впереди. Я готова их носить, чтоб лечение брекетами не продлилось ещё год

[@saazonova]

Смотрев видео подумала "вот это я брекетоносец со стажем, могу надеть эластики даже без зеркала" )))

[@OrthoLike]

🔥

[@iPandoLaw]

какая красивая девушка, просто солнышко =)

[@Arccosoff]

Мне их неделю назад поставили как раз

[@apollo89315]

не мнее 23 часов в сутки?? т.е. на все приемф пищи и чистку зубов отводится всего один час в сутки??

[@NastyaMaggot]

Ношу резинки практически с самого начала ортодонтического лечения, зубы болят периодически от давления, но в целом всё хорошо, уже привыкла) даже нравится с резинками

[@Оксана-у1ч3о]

Ирригатор очень спасает с чисткой. Ершики не так помогают

[@VeironPubg]

Я колючую проволоку готова носить, лишь бы все быстрей исправилось)))

[@damidami2226]

Сейчас ношу эту «радость» после ортогнатической операции. Если и ее перенесла, резинки покажутся мелочью 🫠

[@vladapilipenco6071]

Я тоже всегда смотрела на свои бутерброды и бесилась))))))))

[@Mapycb]

Я как-то у брата укусила шоколадку киндер, маленькую дольку и он понял что это я по неровному уксусу ахах

[@---ob2pw]

Жиза.😕 Но это поправимо. Теперь любуюсь на свои укусы.))))😁

[@MrAr1eS]

"Врач рекомендует, а пациент исполняет". Это точно, пациенты бывает такое исполняют, что диву даешься

[@AnnaChe_]

Носила эластик на шестерке и клыке, результат- шестерка стала кривая, эластик вытянул ее, после месяца ношения, врач сказал эластик носить больше не нужно, но шестерка так и осталась кривая(

[@trusuvka45-]

Я ношу эти тяги (очень тугие) челюсть болит до невозможности!ночью спать не могу.открывая челюсть я аж плакать начинаю от боли.Тяги это конечно очень сильно больно😢😢😢

[@allofill]

даа соглашусь, голливудская улыбка есть уже?

[@lifenederlands1343]

Самый лучший канал о стоматологии!Я в восторге, смотрю уже давно. У меня уже брекеты 8 месяцев, и доктор сказал мне надевать эластики только ночью 😊, это значит что это не будет эффективно? Спасибо за вашу работу)

[@OrthoLike]

Такой формат ношения существует , волноваться не о чем.

[@РустемКожанбаев]

Год ношу брекеты. Недавно начал халтурить (не посещать ортодонта для коррекции), то командировка, то еще что.. Но исправляюсь) Недавно надели эластики.... этот адский ад, боль, аж в голову отдает. Сказали привыкну.

[@Ники-б4о]

Однозначно соблюдаю) сижу в ризиончках😊

[@daniilkotin]

Все рекомендации стараюсь выполнять на все 100%, но иногда резинки рвутся или при надевании после приема пищи падают и теряются. Поэтому приходится до вечера ходить без них. Это редко! Так же ортодонт мне прописал на ночь тягу «лисичку» в виде моста только на ночь 🧐

[@kate5654]

Так берите с собой.

[@daniilkotin]

@@kate5654 я уже снял, слава богу 🙏

[@kate5654]

@@daniilkotin класс, вы довольны результатом?)

[@daniilkotin]

@@kate5654 не голливуд, не виниры, но красота и эстетика! Думаю о домашнем отбеливании) Помимо всего этого была операция на челюсти в брекетах (остеотомия), так что снятие, в большое степени - облегчение! 😂

[@kate5654]

@@daniilkotin👍 это замечательно, а я только 8 месяцев ношу, а надо 2 года😅🫣

[@MrAleksa5]

Пример про бутерброд с маслом - прямо в точку. Как я понимаю☺️

[@kseniakubeeva]

А если вместо схемы "3 третий зуб - 6 зуб" для смыкания мне назначили 7 зуб, т.к. нет шестерок, это будет работать для нормального смыкания зубных рядов??

[@LiviBlack]

А про чейны ничего не сказали

[@Ксеня_Кот]

здравствуйте. ношу брекеты чуть больше года. изначально была небольшая скученность зубов на нижней челюсти. по началу зубы выравнивались, а после последних 6 активаций (которые проходили примерно 2 раза в месяц) ничего не меняется вообще. сейчас все зубы ровные, кроме нижних клыков и первых премоляров. скажите пожалуйста, что делать в таком случае? заранее благодарю за ответ

[@oksanavaskina8636]

Девушка молодец большая, очень красивая и так быстро справилась😅🥰 я так чейн поначалу меняла с множества попыток, а потом приноровилась.. Тянем зубы назад к минивинту😅

[@gdigbfib]

Скажите, за все эти дополнительные ортодонтические инструменты нужно доплачивать ?

[@Neymant]

А можно ли эластичные цепочки надевать между челюстями?

[@oly-tb]

Получается только 1 час на еду и чистку зубов? Я только чищу зубы после еды минут 25-30(( Получается мне нужно кушать 1 раз в день 30 мин и потом 30 мин чистить зубы 😢 И так частенько ем только 2 раза в сутки, чтоб лишний раз не чистить, но 2 раза приема и чистки трачу где-то 1.5 часа, в 1 час не реально уложиться (((

[@marsel4213]

бля, какие же тупые люди, чисти зубы 6 шесть часов, 25 минут это очень мало

[@АдибаХоликова]

Я не могу носить эластики постоянно, потому что у меня болит челюсты и голова 😭 а что нужно мне делать,я даже принила обезболивающие таблетки но не как не могу

[@ДашаМетакса]

Зараз змінилась якось ситуація?

[@АдибаХоликова]

Да

[@АняМ-ж6м]

Мне их тоже дали, но дело в том, нижняя челюсть чуть съехала влево и эти резинки закрепляют её в этом положении. Меня это пугает.

[@irynatyshko9156]

Чем закончилось дело? У меня похожая ситуация 😢

[@Anonymous-gn8pu]

Не скажешь даже что девушке 36, выглядит лет на 10 моложе

[@KonstantinKochh]

Нет

[@Curioussilverfeet]

Я так поняла ей 40+ даже

[@LeviTalTV]

На 40 выглядит примерно)

[@ОляМалиновская-ь3л]

Я в начале пути, мне установили брекеты. Но есть проблема, поставлено 9 коронок временных пластиковых. Одна из них жевательная,часто отваливается(((для меня это стресс. Боюсь вообще что то есть ,жевать, плюс поставили надкусочные пломбы,челюсть не смыкается. Эластики пока не поставили ,по причине отвалившейся коронки. Все впереди, но настрой позитивный

[@f-obi]

Бархатные тяги?

[@Uyneusu]

тяги кефтеме

[@andra7776]

Подскажите пожалуйста. Ношу брекеты месяц. Тяги- резинки крепятся на тех зубах, как у пациента на видео. После тяг начался сильный звон в левой части уха и оглушенности, кружилась голова. Пришлось снять тяги. После 5 часов звон прошолел и слух вернулся, но сустав стал побаливать. Возможно ошибка ортадонта? Лучше прекратить временно лечение и обратиться к гнатологу?

[@OrthoLike]

При ортодонтии ношение тяг, особенно на начальном этапе, действительно может давать симптоматику, похожую на вашу. Это норма при лечении - со временем произойдет адаптация. Гнатолог ничего хорошего вам не предложит, только зря потратите деньги, а прикус все равно нужно исправлять. Обратитесь к своему ортодонту, он скорректирует работу системы - это единственный и лучший для вас вариант.

[@andra7776]

Спасибо за ответ!😊

[@stellanice5296]

Меняется форма лица, немного челюсть больше стала. И губы больше 😂

[@sachl1ch]

А если пропустить (или сильно сократить) время ношения слабых тонких тяг, а перейти сразу к самым другим толстым, то вредит ли это десне или корню зуба? То есть переход от слабого к сильному создан для удобства пациента, или если пациент кремень в плане терпения дискомфорта ради результата, то можно сразу сильные тяги? Или зуб расшатается тогда и выпадет

[@OrthoLike]

Сила эластической тяги определяется целями ее использования. Других критериев выбора нет. «Сильные» не значит лучше, «слабые» не значит неэффективные. Важно следовать назначениям доктора, чтобы исключить побочные эффекты ее использования.

[@AzizaRavshanbekova-sv1qg]

Здравствуйте,я своему стоматологу говорю чтобы мне тоже ставили такие резинки но он ничего не сказал и ничего не делал

[@oksana_09]

Доброго дня! Благодарю за информацию. Мне врач сказала 3 раза в день менять резинки, это тоже имеет место быть?

[@xxxjes5574]

Здравствуйте,у меня неправильный прикус ,не смыкаются верхний ряд Зубов с нижними .Поставил брекеты и ношу специальные стягивающие резинки,после этого одна часть Зубов опустилась ,а вторая нет ,это нормально? Но врач ортодонт сказал это нормально

[@lubovalubova8298]

У меня приём будет 1 марта, поставят резинки впервые. Но ортодонт сказал, что я и их по 4 часа буду носить🤔 или что-то не поняла.

[@RelaxingRootsAsmr]

Что за тяги бархатные

[@Avtoelektrik.]

Мне вчера поставили резинки , дали чучуть говорит на месяц хватит Сказал менять через каждые 3 дня

[@ПолинаГаврилова-ы5с]

Андрей, здравствуйте! В вашем видео показано, что для дистального прикуса носят эластики от верхних - назад к нижним. У меня дистальный прикус, но ортодонт сказала носить эластики как для мезиального (сверху к нижним вперед, от 6 верхнего к 3 нижнему). Это считается нормой?

[@OrthoLike]

Все бывает во время лечения. Важно понимать «зачем?». Вопрос к вашему ортодонту.

[@СветланаСтиль-ч5ъ]

Здравствуйте. Установили ребенку брекеты, носила первое время всё было хорошо, но когда установили резинки и (какие-то накладки на дальние зубы) появилтсь странности со здоровьем. Девочка падает, а именно слабеют ноги, но это не обморок она в сознанти. Прошли всех врачей, анализы, обследования. Есть только сколиоз. Ордодонт утверждает, что не брекетах дело. Доктор, как вы считаете, брекеты могут влиять на такие симптомы?

[@ЛинчикВасилёчкина]

К остеопату обязательно

[@ЮлекРыбакова]

А что делать если резинки рвутся бесконца?

[@НатальяДзейтова-щ4м]

Здравствуйте! Мне 43года ...можно ли устанавливать брекеты,если они идут по показаниям,но шейки нижних зубы немного оголены(из неправильного прикуса) воспаления в дёснах нет

[@OrthoLike]

Можно и нужно ставить для решения проблем с зубами

[@НатальяДзейтова-щ4м]

@@OrthoLike Спасибо !!!

[@zachemtyetosdelal]

Есть вопрос, не вредно ли кушать и не снимать резинки, бывает что нибудь жую не снимая их, но на полноценный прием пищи всегда снимаю

[@OrthoLike]

Нет, не вредно. Можно кушать с резинками.

[@ОльгаСаливанова-ж9я]

Мне в детстве удалили четверки, на соседние зубы одели коронки с крючками и говорили отрезать резинки от пипетки и цеплять за крючки. Это были 90-е годы

[@Pan-Terra-7]

Удалили четверки? Зачем?

[@ОльгаСаливанова-ж9я]

@@Pan-Terra-7 наверно чтобы для восьмерок место оставить🤷‍♀️ сейчас уже так не делают, теперь восьмерки удаляют

[@aylzwq]

Ношу первый день.За ночь стало очень больно( Можно совет? КАК СПРАВЛЯТЬСЯ 😭

[@OrthoLike]

1. Главное не останавливать ношение 2. Ибупрофен 200 или 400 мг 2-3 раза в день 5 дней (ps могут быть противопоказания) Через 7 дней произойдет адаптация

[@РоманПахомов-ь9о]

Блин, с бутербродом жиза

[@qunerve6297]

Здравствуйте, а мне доктор сказал одевать только на ночь, это нормально?

[@OrthoLike]

@@qunerve6297 да, иногда так делают.

[@qunerve6297]

@@OrthoLike спасибо!

[@Curioussilverfeet]

Такая красивая пациентка

[@jibekswag]

нужно ли постоянно смыкать челюсти пока носишь их? ношу уже третий месяц ортодонт говорит изменений практически нет..я то ношу каждый день но челюсти автоматом выдвигаю вперед, или же мне держать их как обычно(у меня дистальная оклюзия)

[@NikFrontiler]

Что-нибудь поменялось, просто та же проблема

[@jibekswag]

@@NikFrontiler не поменялось говорит востмерки убрать

[@mariaukr7]

Зачем их снимать во время еды? Можно ли с ними кушать ? И пить ?

[@NikFrontiler]

Как ты себе это представляешь?

[@jenyaegorov]

здравствуйте! я сначала носил на две челюсти симметрично но сейчас врач сказал нужно одну убрать а на одной стороне оставить пока что, как думаете это нормально? слышал что нужно только симметрично

[@OrthoLike]

Мы не используем частичное снятие брекетов во время лечения, но такой подход существует - это нормально.

[@jenyaegorov]

@@OrthoLike я имел ввиду эластики)) сначала стояли симметрично, потом врач сказал убрать справа но слева оставить)

[@OrthoLike]

@@jenyaegorov это норм

[@jenyaegorov]

@@OrthoLike спасибо)

[@NikFrontiler]

А если у меня дистальный прикус, ну челюсть немного впалая, то эластики выдвинут ее вперед? (Нижняя челюсть)

[@OrthoLike]

@@NikFrontiler нет, они работают на уровне зубов и решают проблему прикуса, а не размера челюстей.

[@Glebjegliv]

У меня вопрос когда Зубы будут исправлены не поменяется ли вид лица

[@Заринасваровская]

Поменяется однозначно

[@ИванБабушкин-ц6п]

4 резинки. Но ночью 2 всегда рвутся. Не знаю сколько без них сплю

[@dariamur8325]

Первый день и ночь был просто ад. Зубы ныли и болели ужасно, сами по себе. Даже голова заболела и пульсировало в висках. В тот день я ничего не ела, естественно. Кроме жидкой пищи. На следующий день отпустило. Честно, так плохо мне не было ни когда установили брекеты, ни после замены дуги. Я держалась как могла чтобы их не снять и моё терпение оправдалось.

[@dariamur8325]

Кстати в этот первый день при еде я их не стала снимать, потому что любое касание тех зубов куда резинки крепились отдавало жуткой болью. А со второго дня всё стала делать как положено. Два раза в день менять и снимать когда нужно

[@dariamur8325]

Сейчас больше всего напрягает что резинки трутся или иногда зажимают мягкую слизистую. Губы изнутри, тем самым травмируя их

[@ИринаСамсонкина-о9я]

Блин, я никак не могу к ним привыкнуть, ношу через раз 😢 2 года ношу брекеты, честно устала, мотивация на нуле уже. После этого видео, кажется, мозги встали на место.

[@gulnazagzamova]

Этот ортодонт ходячий эстет 😊

[@ayy2996]

Можно ли надевать сразу по две резинки на одну сторону?Для усиления эффекта

[@lea_verr]

Я так делаю🌚

[@ayy2996]

@@lea_verr Просто я так сделал на ночь, а проснулся с щелью между зубов🗿

[@lea_verr]

@@ayy2996 у меня тоже щель была между передними зубами,потом исчезла,я думаю,это даже нормально,когда появляется щели,так как как зубы двигаются,встают на нужное место,прикус исправляется и результат быстрее будет,ну у каждого индивидуально🌚🌚

[@daqpka]

Уффф что за тяги бархатные

[@uzoloto]

Мне ортодонт сказал,что не факт, что поставит мне эластики, хотя у меня далеко не правильный прикус...

[@Треш-н4г]

А что если только на верхние зубы ставятся брекиты

[@ЕленаБазарсадаева-р7ь]

Совместимость с нижними зубами изменится, по-моему

[@bsipfh]

ношу резинки только дома и когда сплю, в школе не ношу ,мне так сказал мой ортодонт

[@МдчдвдсдПдажвжажп]

баля чо эта за тяги такие бархатнiе

[@EvGen14888]

Недооценённый коммент

[@ЕленаКожевникова-р9н]

А если у девочки болят зубы от них что делать?

[@OrthoLike]

@@ЕленаКожевникова-р9н самое главное, не останавливать ношение. Помощь: ибупрофен 2 раза в день. В течение недели болевые ощущения пройдут, зубы адаптируются к тяге.

[@razik9406]

Поставили эти резиновые тяги мне сёдня, болят зубы нереально.

[@seledka_vkysnaia]

а сколько уже брекеты носите?

[@razik9406]

@@seledka_vkysnaia 8 месяц идет

[@math_777]

А мне ортодонт не ставил именно межчелюстные резинки. Тольуо на каждой отдельной челюсти между зубами. Это плохой ортодонт?

[@Myndal_]

Значит тебе не надо

[@ValentinaGerfort]

Подскажите, кто носит, разговаривать в них реально, в этих резинках??? Я с людьми работаю и меня никто не предупреждал, что будут какие-то резинки...

[@OrthoLike]

Они не мешают дикции, к ним легко привыкнуть.

[@ValentinaGerfort]

@@OrthoLike спасибо за ответ, успокоили! 😊

[@Аняня-ю4ф]

У меня изначально был дистальный прикус и ортодонт поставила резинки так что нижняя челюсть смещается ещё сильнее назад, вообще прикол не поняла

[@NikFrontiler]

Привет, а сейчас как? Можешь ответить , если несложно. Прост у меня дистальный прикус, так что я хочу наоборот выдвинуть нижнюю челюсть вперед

[@ЕленаКириллова-ф9р]

Халтурю! Иногда забываю надеть эластики. Обычно, когда их нет под рукой.

[@kakosik7453]

А что делать если порвалась

[@OrthoLike]

Взять новую из выданного пакетика

[@Player_of]

Я уже неделю не снимаю резину он так и стоит

[@Ники-б4о]

Исправно ношу)

[@mastilovicart]

Сделайте пожалуйста видео про брекеты и беременность

[@AlyonaAbsolutely]

Блин, неужели без резинок никак 😫

[@КравченкоБогдан-ф2г]

Я ношу сразу 4 резинки , две по одной стороне . Я их вообще не чувствую 😅

[@igorandersen]

"к переди" и "к зади" 😫

[@БезМен-о3н]

Не поняла...

[@stm5827]

В медицине так говорят, пишут даже в учебниках по анатомии. Тоже сначала резало слух. Потом стало очень удобно объяснять. Но вне работы не использую такие слова. П.с. Я не стоматолог.

[@Агафья-з5п]

Я ровно год в брекетах, но пока не носила резинки

[@OrthoLike]

Уверен, скоро придет из время)

[@koryoimnida]

Мне поставили резинки после 3 месяцев ношения брекетов 🫢

[@UlitochkA_777]

Мне резинки поставили сразу в день установки брекетов

[@ОльгаШтик-ъ1у]

У нас часто відклеюється брекет від зуба з пломбою чи так має бути чи у нас такий лікар???

[@PreppyPoly]

Резинки не могу носить по 23 часа! У меня сейчас 6 резинок во рту!!!! Очень маленьких. Я с ума схожу иногда. Ночью их умудряюсь сдирать. Кукуха важнее скорости ортодонтического лечения в этом случае.

[@chase-h]

Вы тут положите а мы пока видос запишем

[@Nozomorfoz]

1 час на еду 😢

[@Myndal_]

Тебе мало? На каждый прием пищи максимум по 15 минут

[@user-ul2qo4mq5r]

Как это можно одеть самому????

[@ArchiX6]

Как я понимаю пациентку.

[@zairarizvanova4975]

У меня есть брекеты ,но резинок нет

[@OrthoLike]

Их назначают на этапах лечения

[@Michael-bb9li]

23 часа носить... Я на переживание еды в сутки трачу часа 2 минимум

[@annettique]

А как же разговаривать с резинками? Работать?