ఆలస్యంగా నిద్రలేచే వారు తప్పక చూడాల్సిన వీడియో | Dr Anantha Lakshmi | Telugu Popular TV

[@ramadevimovidi9962]

తల్లి. .....మీరు చెప్పినని అన్ని నిజలే. ఉదయాన్నే లేవడం చాలా అన్ని విధాలా ఆరోగ్యకరం. మీకు నా కృతజ్ఞతలు.

[@beeseetti9577]

Thank you amma Very good information I will change my wakeup time

[@skyvideoskaranam186]

Nizam Amma correct ga chepparu

[@laxmisrinuvasraddy5237]

Dhanyvadamulu talli

[@prakashreddytoom3807]

నిద్ర కనీసము ఉధయము ఏడు గంటలకు లేవాలి.బాగా చెప్పారు అమ్మగారు.🙏🙏

[@ammuamala2634]

TQ very very So much for information Madam

[@shashikumaradhe6922]

Nijanga chala Baga chepparu amma Nenu mee videos anni chusanu chala Baga chepparu Inka chala topics paina cheppandi amma mee anubhavalanu cheppandi🙂

[@SrinuSrinu-l9q]

Chalabi began cheppu ammamiku natharupuna dhanyavadhamulu thelupukuntunnanu🙏🙏🙏

[@padmavathinanduri3961]

Mee vedio chudatam ma adhrustanga bhavistunnamu amma 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐

[@yoursakshita2903]

చాలా భాగ చెప్పారు అమ్మా 🙏🙏🙏

[@charangamerz3993]

Vvv thanks madam Geevitha stayam..🌺🌺🙏🙏🙏🙏💪💪👍🏻👍🏻🌋🌋🌋

[@kumarkosika1997]

.

[@chandrasekharjagadam7806]

అమ్మా మీరు చెప్పిన సంగతులు బాగున్నాయి, ధన్యవాదములు 🙏🙏🙏

[@nagamanigudisa9373]

🙏🙏 amma.chala baga vivarincharu ...teliyani vishayalu chaala telsukunnam....dhanya vaadaalu amma 🙏🙏

[@chandhuankam1283]

Chala baga cheparu amma garu..

[@allamdurgaprasad9952]

Thank అమ్మ

[@Publicpluse9-iw5rn]

This is real Medam I have seen my life

[@madhuvandana2905]

బాగా చెప్పారు అమ్మగారు

[@accgp3647]

Thanku bammagaru🙏🙏

[@sreekanthgudure5905]

థాంక్యూ అమ్మ

[@prakashreddytoom3807]

ఈ రోజుల లోచేసే సాఫ్ట్వేర్.ఉద్యోగము మరియు ఫ్యాక్టరీ ల లోషిఫ్టు ల వారీగా చేయవలసి రావడము .ప్రస్తుత కాలములో తిరోగమనంలో నడుస్తున్నాము.

[@bdhanalakshmiboddepalli2752]

Amma👌👌👌🙏🙏🙏🙏

[@javvajidhanalaxmi5854]

Thank you amma ma amma kuda elane chepthundhi epudu

[@poojahoney5833]

Dhanyavadhalu bhamma garu 🙏🏻🌹🙏🏻🌹🙏🏻🌹🙏🏻🌹🙏🏻🌹🙏🏻🌹🙏🏻

[@Bvrbvlogs10]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌

[@Murali-qf5xs]

Miru cheppina prathi mata prathi vishayam chala chala correct amma..miru cheppina vidhamga cheste chala aarogyam ga aandhamga unnaru amma thank u so much amma

[@laxmikorada7640]

Mari ea madhya nyt time kuda work pressure s valla definitely nyt 2 or 3 avtundi Ala undevallaki early mng lemmante etla Amma aa Mataram nidralekapote health damage ayyi character rogalu vastai ga

[@9lirika]

Miru kevanavasaram ledule Andi...manchi sleep minimum six hours uninterrupted undali...

[@abbek22]

Tq amma miru super ga cheparu tq amma 🙏🙏🙏🙏

[@mathaboinaramakrishna5898]

Amma bagachepparu menu acharinchadanoki prayathnisthanu

[@chintaloorisreenu6282]

Supar amma

[@santhoshitoyakav3505]

Ok thank you Amma

[@poornimak8563]

Chaala bavundhi mam, very well said

[@anilkommathoti9739]

Naku 5:00 ki kuda melukuva ravtamlaa amma em ayyina problem undha Amma naku plzzz amma answer evvandi amma

[@ramkwt471]

Amma chala bahga cheparu amma garu tankq so much amma

[@honeyluckyworld6331]

అమ్మ నడుస్తూ ఉంటే మోస వస్తుంది. అది రాకుండా ఏం చేయాలి చెప్పండి ,,,🙏

[@luckystarcat5171]

Nice ma

[@thanoojathanooja2437]

Thank you

[@manafamily786]

Amma its true

[@sreeanjuchinta5014]

Amma meru Chala good information eestunnaru

[@rambabubrahmadepurb3516]

Hi

[@biradasupriya5868]

👌👌👌👌👌👌👌👌

[@ch.nagesh6775]

100% correct

[@krishnamurthykoduri160]

Super

[@shaiktasleem3042]

Nice Nice 👌👌👌👌👌👌👌👌💓💓💓💓💐💐💐👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹

[@subbuallinonechannel738]

Chala baga chepparu Amma 🙏🙏

[@palisettilavanya2689]

Twaraga levali ante em cheyali amma

[@dondavenky3714]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ammamma garu thank you

[@PawanKalyanOG]

Twaragaa padukunnavallu twaragaa levadam alavaatu chesukovali. Kaani night shift job chese vallaki podhunne levvadam kastam..

[@rajeshpatnala3568]

Om suryaaya namah:

[@dhanach7496]

Super ammamma🙏🙏

[@renukaboini7482]

Amma Namasthe 🙏🙏🙏

[@arunakuna2765]

Amma kobari Kaya podula palegetha ameti amma

[@reddygovrdan3732]

Over nyt duty chesthey etla amma

[@varuntalent9458]

Medam శుక్రవారం ఇల్లు దేవుడి ఫోటోలు కడగచ్చునా please cheppandi 🙏🙏🙏..........

[@umaakkinapalli1237]

Friday kadaga kudadu guruvaram kadagandi 👍

[@arunakatam3272]

Nice

[@ramadevimovidi9962]

MADAM. ......VERY GOOD WORDS.

[@mugadabhanu3714]

Tq amma

[@venkaatalakshmi2221]

Thank you so much 🙏🙏🙏🙏🙏💐🌷💐amma garu

[@nagamanimani4230]

If I won't get sleep what to discuss

[@veeraraghavulubalam]

Vervusefultohelthylife

[@archanaacchu9215]

Amma naaku nidra raavadanike 12/1 avtundi inkepudu padkovali amma

[@nakak2517]

Nenu levale 5 gantraku

[@Rajesh_gamer_FF_]

Ok nidra lestha

[@raviky9409]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mahalakshmi3911]

Amma nenu 3,30ki Lestanu chala healty ga untanu

[@reshmigaazal4898]

3:30 ka hormones imbalance avthayanta nijamena, ala emi ledha 4ki mundhu leste

[@mallelagramasachivalayam5323]

రోజూ వారి నిద్ర అవసరమే కానీ అవసరమైన నిద్ర మాత్రమే మంచిది ఎక్కువ పనికిరాదు సొ రోజు అలసట వస్తే నిద్ర మంచిదే.

[@sivakumararrolla1788]

🙏

[@maidukurimadhu3248]

Ok

[@narasimulugoud29]

Amma

[@skqs9585]

Amma. Meru. Chapadi maku. Chalabaga. Nachindi. 💖🙏🙏💖

[@kkengineer6]

I am defamed..I don't fight

[@yasaswy]

Everyone will take care of this after 35 yrs or so, until then anything is fine as body cooperates. Problem with waking up early, I feel asleep again in the afternoon. That said I like waking up early just tor finish tougher tasks in the day early in the morning so day feels lighter. Even mundane stuff like digestion and metabolism are good if we wake up early.

[@radhachalla315]

9o9oôô8 ni hu hu

[@vijayasribhupathiraju590]

Correct Amma🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pilixaandharaao4077]

అమ్మా!! మరి night duties చేసే వాళ్ళ పరిస్స్థితి ఏమిటి?

[@Yuva_raj33]

Kadha

[@LathaLatha-mh2rv]

pakshulaki jantuvulaki pani pata undadu 4 ki lestayi lechi tharuvatha kallu tirigi padipovali ,6 7 ki padukunte 4 ki lestaru late night nidrapoyi 4 ki leste hospital lo join kavali...

[@kbseshareddy518]

If a person wakes up at 0600 AM, he/she will have all the time in the world to do anything.

[@Myra9895]

Yevarra dislike kottindhi mee dumpa thega. Nijam chepthey vinu lekapothey po. Dislike cheyyaku nikrustam

[@kkengineer6]

107 ki force

[@rathanskarate3780]

Hello grand maa l wake up at 5.00 clock only and lm doing exercise

[@ramadevirachakulla4684]

Software s andaru lategane lestharu vallanu ematamu

[@santoshkumar-bz4ot]

Not andharu. I am early bird (4:30 am is my time)and Working as software engineer.

[@naveen.k2503]

Anta seen ledu naa chinnappatinundi night 8ki pasukunte Udayam 7.30 8ki lesta gani 4.30 nundi eppudu melukuva raledu pedda abaddam nake kadu maa friends ki ma intlo Ila jaragaledu

[@toarise8611]

👌

[@nakak2517]

Naku vochindi nidha

[@nirmalasalihundam9075]

Amma🙏 bagunnara. Chala rojulaku choostunnanu miku miru zee tv lo ki ravatam ledha. Bagunnara amma

[@thontagopi9842]

J

[@VideoOverdose]

Idi oka fake doctor .. dhini Midha chala fraud cases unnayi .. okasari dhini medical practice license kuda suspend indi..

[@candgmemories2149]

😨

[@rakshith2008]

Sodhi

[@srinuk1232]

A

[@lavanya2210]

𝚃𝚑𝚒

[@jokavenkateswarlu3601]

Thank you amma Very valuable information

[@jyothivarsha7731]

Amma 🙏

[@bhargavisatya8356]

Chala baaga chepparu amma

[@zoologyclasses5005]

Amma 🙏🙏🙏

[@bhavani.u1890]

Thank you amma garu

[@vijayalaxmivadthyavath974]

🙏🙏🙏🙏

[@muralikrishna-je3kb]

Nice

[@ramdaskandulakandularamdas5803]

🙏

[@thontagopi9842]

J

[@thontagopi9842]

? Jo pppjhl-jp

[@dhonthaganimahesh105]

Thank you bamma garu

[@pochamallud1337]

🙏🙏 super ga chepparu🙏🙏

[@djjagadamba8026]

Thank you amma nice concept

[@chintaloorisreenu6282]

Super amma

[@vijayalaxmivadthyavath974]

💐💐💐💐

[@s.rajanis.sandhyarajani3904]

Thank amma

[@k.madhavi7546]

Super

[@sushanthsuahanth7419]

Chala baga chepparu amma