Latihan Daya Tahan Kekuatan, Kecepatan, dan Kelincahan 🔥

  Рет қаралды 6,932

Andi Irsan Anwar

Andi Irsan Anwar

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@swastikabasis2089
@swastikabasis2089 2 жыл бұрын
Semngàt coach👏👏👏 Kalo bisa isideskripsi rep dan setnya.
@andiirsananwar7510
@andiirsananwar7510 2 жыл бұрын
Siap 🙏🙏
Diskusi kepelatihan❗melatih daya tahan, kekuatan, & kecepatan tendangan Pencak Silat
12:13
Diskusi kepelatihan❗melatih daya tahan, kekuatan, & kecepatan tendangan Pencak Silat
Bunga Sepasang
Рет қаралды 4,7 М.
Latihan Serangan🔥 Guntingan Plus Jatuhan IPSI KABUPATEN BANTAENG
8:06
Latihan Serangan🔥 Guntingan Plus Jatuhan IPSI KABUPATEN BANTAENG
Andi Irsan Anwar
Рет қаралды 10 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 88 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:41
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 154 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 126 МЛН
Contoh Variasi latihan KECEPATAN DAN KELINCAHAN ( AGILITY )
10:43
Contoh Variasi latihan KECEPATAN DAN KELINCAHAN ( AGILITY )
Keluarga Olahraga
Рет қаралды 118 М.
AGAR STAMINA PESILAT JOSHT SAMPAI AKHIR BABAK 💪💪💪
12:44
AGAR STAMINA PESILAT JOSHT SAMPAI AKHIR BABAK 💪💪💪
Petarung Laskar Blambangan
Рет қаралды 12 М.
TEKNIK MENINGKATKAN SPEED / KECEPATAN ATLIT Fase Persiapan Umum
11:22
TEKNIK MENINGKATKAN SPEED / KECEPATAN ATLIT Fase Persiapan Umum
Petarung Laskar Blambangan
Рет қаралды 7 М.
LATIHAN SAQ (Speed, Agility, Quickness)
3:46
LATIHAN SAQ (Speed, Agility, Quickness)
Fina Apriyana
Рет қаралды 8 М.
Latihan Pola Langkah
6:36
Latihan Pola Langkah
Andi Irsan Anwar
Рет қаралды 10 М.
Aji Bangkit Menang Mutlak, Gelar juara Dunia, Kado untuk Indonesia dan PSHT 1 Abad
31:12
Aji Bangkit Menang Mutlak, Gelar juara Dunia, Kado untuk Indonesia dan PSHT 1 Abad
Denny Wewey
Рет қаралды 213 М.
Latihan Agility, Endurance, Speed dan Power Atlit Silat
4:13
Latihan Agility, Endurance, Speed dan Power Atlit Silat
Silat ASAD Nusantara.
Рет қаралды 44 М.
GOLD MEDAL 🥇 SYARIF HIDAYATULLAH (INDONESIA) - WORLD PENCAK SILAT CHAMPIONSHIP 2022
14:10
GOLD MEDAL 🥇 SYARIF HIDAYATULLAH (INDONESIA) - WORLD PENCAK SILAT CHAMPIONSHIP 2022
Channel Twins92
Рет қаралды 162 М.
Latihan akurasi serangan plus tehnik jatuhan,Atlet IPSI Bantaeng 🔥
6:11
Latihan akurasi serangan plus tehnik jatuhan,Atlet IPSI Bantaeng 🔥
Andi Irsan Anwar
Рет қаралды 15 М.
🔴Evaluasi tehnik bantingan atau jatuhan dari pelatih pelatnas INDONESIA
10:33
🔴Evaluasi tehnik bantingan atau jatuhan dari pelatih pelatnas INDONESIA
Agung Mardi Hutomo
Рет қаралды 17 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН