Fragen der Community - Antworten auf eure Fragen im Marathon Podcast

Folge 66: Was ihr wissen wollt
In dieser spannenden Podcast-Folge beantwortet Laufexperte Andreas Butz zusammen mit Franzi die neuen Fragen rund ums Marathontraining, die direkt aus unserer Community stammen. Du erfährst, welche Trainingseinheit im Marathon am wichtigsten ist 🏆, ob Tempotraining wirklich sein muss 🏃‍♀️💨 und wie sinnvoll Yasso 800er sind. Außerdem gibt Andreas Einblicke in den Einsatz von Einlagen bei Beckenschiefstand, erklärt, ob unterschiedliche Laufschuhe für verschiedene Trainingsarten nötig sind 👟, und gibt Tipps zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz ❤️📉. Abgerundet wird die Folge durch wertvolle Ratschläge zur optimalen Rennstrategie und wie man am Wettkampftag auf widrige Umstände wie Hitze ☀️, Regen 🌧️ oder Wind 🌬️ reagieren sollte. Ideal für alle, die ihren nächsten Marathon optimal planen wollen!
Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us.
𝗜𝗡 𝗗𝗜𝗘𝗦𝗘𝗥 𝗙𝗢𝗟𝗚𝗘 𝗔𝗡𝗚𝗘𝗦𝗣𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗡
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𝗟𝗜𝗡𝗞𝗦 𝗭𝗨 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗭𝗜 𝗨𝗡𝗗 𝗔𝗡𝗗𝗥𝗘𝗔𝗦
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Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue dich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.