Oltre la Paura - Meditazione Guidata Italiano

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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞
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📘✏️Letture Consigliate:
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[@cicciopast400]

Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie mille Francesco! Un abbraccio! :)

[@dorettaolia1917]

Grazie David, Grazie infinite ❤

[@MARTINADALCIN-yo8dv]

hy​@@LaViaDellaConsapevolezza

[@francescaminart1169]

questa è la meditazione che mi ha salvato la vita. che ho ascoltato quando ero rannicchiata tremante a letto e che mi ha dato la forza di alzarmi e di affrontare il viaggio fino a Pavia ed il ricovero, e quindi sopravvivere. oggi è il mio compleanno, e mi stupisco di poter crescere ancora. scusa se sono ripetitiva, ma mi hai salvato la vita. e non solo: l'hai resa degna di essere vissuta. forse non te ne sei ancora reso completamente conto: hai salvato UNA VITA. UN'ANIMA. perduta... so che ora penserai che è tutto merito mio, ma credimi, senza di te non ce l'avrei mai fatta... e di conseguenza probabilmente non sarei qui a scriverti adesso. ebbene sì, ti devo la vita. come potrò mai ringraziarti? nulla sarà mai abbastanza... ma farò il possibile, per ricambiare almeno un po' il prezioso aiuto che mi hai dato e per avermi teso quella mano ✋ ad esempio vorrei inviarti un superlike quando capirò come si fa, anche se non ho ancora capito quanto vale la mia vita... e poi vorrei commentare i miei video preferiti, ma sono come bloccata: non mi vengono le parole. ma che diavolo... io amo le parole, io lovvo le parole, ma forse per la prima volta in vita mia sono senza parole. come posso esprimere in poche righe tutto quello che sento e provo ascoltandoti? forse semplicemente GRAZIE... ma è riduttivo. (quando le parole non bastano...) namastè. Mela. 💙

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Le parole a volte non sono abbastanza, lo sento con il cuore, anche in silenzio❤️❤️❤️ grazie a te ❤️❤️

[@SoniaFerraro-d5e]

Mi potresti contattare

[@lucianocasciano2968]

Ho 26 anni.. devo ringraziarti.. perché mi hai chiarito dove dovevo andare e cosa dovevo fare per stare meglio interiormente. La vita è un viaggio meraviglioso.. e la meditazione è assolutamente rigenerativa. Grazie!

[@manuelaalbricci3975]

CHIEDO SE TOGLIE ANCHE L ANSIA. STASERA LA PROVO. DI SOLITO FACCIO HOPONOPONO

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Luciano, queste parole mi riempiono di gioia, un abbraccio 🙏🏻✨

[@roby7889]

@@manuelaalbricci3975 come va

[@ceciliamastrobuono9635]

Medito da tanti anni , seguendo scuole e maestri e gruppi i più disparati . Ma la commozione che provo con le tue parole è unica : “ Semplicemente sono . Semplicemente sto “ . E in questa semplicità è racchiusa L ‘essenza di ogni cammino interiore , di ogni insegnamento , anche di ogni alchimia . Grazie di questa purezza che ci trasmetti ogni volta e. che pian piano fa breccia nella nella mente ribelle . 7

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Cecilia, le tue parole mi riempiono di gioia💛

[@valentinaspelta8324]

NAMASTÈ ➡️🌈💙

[@uncuoreaspasso778]

Che voce meravigliosa , rilassante e dolce. Grazie per avermi donato un po' di pace

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore🙏🏻

[@elvinagiovagnoli4096]

@@LaViaDellaConsapevolezza GRAZIE

[@eugeniazecca6147]

Grazie

[@annamarialucarini]

Questa meditazione è perfetta x me.Mi aiuti da tanto tempo! Grazie dal cuore. Namastè

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono grato 🙏❤️

[@paoloropolo2161]

Non sono un buddista ma devo ammettere che voi date pace e per questo vi ringrazio dal profondo del mio essere ,, grazie siete anime nobili

[@sonietta9859]

Grazie,grazie,grazie x queste meditazioni, mi stanno aiutando moltissimo,in un momento molto difficile, è vero la paura fa fare anche cose sbagliate,si perde la lucidità del qui e ora.grazie 🙏❤❤❤❤❤❤❤

[@MarchettoMr85]

Tutte le emozioni se non gestite bene fanno fare cose sbagliate... non é una critica ma una costatazione.

[@lauraaglioni9343]

Grazie, quello che mi è accaduto è che ho ripreso a respirare. ❤️🙏😍

[@EmmEZi]

Grazie. Mi sento molto meglio. Sono cresciuta sin da piccola con mia nonna che mi ha sempre fatto fare yoga e meditazione. É stato difficile crescendo trovare qualcuno che riuscisse a toccare le note che facciano effetto sulla mia anima. Questa é la 3ª meditazione che faccio con te e non posso dirti che GRAZIE. Om shanti

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te 🙏❤️

[@quattordicimaggio79]

Che meraviglia❤

[@Bravo12779]

​@@LaViaDellaConsapevolezzafinalmente il mio cuore non batte più così ora so cosa fare ti ringrazio infinitamente

[@laninfa5527]

Grazie .... mi hai sollevata sono giorni che mi porto dentro una paura e questa meditazione mi ha aiutata grazie di cuore ❤️❤️

[@MsMartikas]

Questa meditazione è una medicina naturale...la scopro nel momento giusto, perché così deve essere, e ne apprezzo a pieno il valore...grazie di cuore ❤

[@moniamartin2037]

Le cose più belle della vita sono aldilà della paura..GRAZIE di avermi reso più consapevole di questo

[@marinacap6786]

Riesco a fare meditazione solo con la tua voce. Stamattina mi sono svegliata con un'ansia fortissima. Ti ho ascoltato e mi sono calmata..sei la mia salvezza, grazie.🙏❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono grato, un giorno sentirai che quella voce é giá dentro di te credimi Sei tu e sempre stata tu, che hai saputo calmarti 🫂❤️❤️❤️

[@ilaria17_]

Le tue meditazioni sono medicina per l'anima! ♥️grazie

[@anna_claudia]

Grazie di cuore per questa grande meditazione... frasi bellissime cariche di positività che arrivano dirette al cuore e alla mente...meditazione da fare più volte, tanto è efficace e rilassante...🤗💛💙💚💛💙💛💚🌟💫🌟

[@LaViaDellaConsapevolezza]

💛💛✨✨🙏🏻

[@Sara-up3xn]

Dovresti scrivere nelle informazioni : ATTENZIONE, QUESTO CANALE CREA UN'ELEVATA DIPENDENZA! grazie di cuore. Mi stai aiutando davvero tantissimo. Pace ❤

[@aureliaceppi7443]

Ma quanta saggezza nelle tue parole. Grazie di 💖. Ogni tua meditazione ci regala momenti molto intensi. Sei una persona speciale.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻💛💛✨✨

[@antonellataurisano3847]

Grazie per questa meditazione in particolare. La sua voce è molto rilassante 🙏🙏🙏😊

[@luisanacarotenuto4270]

Cosa dire solo cose belle medito ogni volta che ne ho bisgono e mi sento agitata e tutto torna nel presemte e mi calmo... La tua voce e coinvolgemte e mi fa sentire a casa... Grz grz nn la lascero piu 😊😊

[@71352]

Grazie per questa meditazione, sono giorni che sento in generale una forte paura, sei giunto con questa meditazione. Grazie grazie. Sei veramente bravissimo, riesco a rilassarmi e a giungere a un livello di consapevolezza maggiore.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻✨🥰

[@monicamanzari1328]

Sento paura anche io

[@Chiara-ek7ni]

Grazie... È bellissima... Solleva la tua anima da questo incarico.... 😊🙏🙏🙏

[@sciambaracatusce]

🥰GRAZIE sei un'anima eletta. Grazie per l'aiuto che ci dai.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Voi per primi, aiutate coi stessi ❤️

[@michelabonelli9721]

Questa meditazione questa musica rilassante e la tua voce rassicurante mi fa stare bene e mi fa affrontare la giornata più serena Grazie❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Che bello, ne sono grato 🙏❤️❤️🥺

[@ilBIA]

Ascoltare le tue meditazioni mentre dormo mi mandi sensazioni positive e senso di pace. 🤍 io sono rinato dalle tue lezioni e ti ringrazio davvero tanto

[@antonellacoli3667]

6

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie davvero di cuore 🙏🏻

[@giuseppinaflorimo8369]

Grazie di cuore la paura era tanta ora mi sento più tranquilla ❤

[@gabriellagabri9798]

❤❤❤❤❤

[@gabriellagabri9798]

Forza 💪🏼🤞

[@rosangelarossi6583]

Grazie per le tue parole e per la tua voce!!!👏🥰

[@marcolusetti1034]

Il suono della pioggia, la soavità della tua voce , avevo bisogno di questo momento !!!! Grazie 🙏 davvero !!!!

[@eleonorabuccolini8103]

Grazie, ne avevo tanto bisogno per riprendere fiducia e iniziare con serenità la mia attività...finalmente dopo un anno e mezzo di difficoltà.

[@giovannalavra7528]

Grazie a te... La tua voce di grande conforto come le tue parole 🙏

[@marinariboli2932]

Grazie a Lei , l’ascolto con molto interesse e beneficio , Con stima 🌹🌹🌹

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻🙏🏻💛💛

[@giuseppinaflorimo8369]

Buon pomeriggio grazie di tutto cuore💜❤ per il sostegno che belle parole mi fanno sentire meno sola e sempre un piacere ascoltarti grazie

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore Giuseppina 🙏

[@alberto89falconeeborsellin55]

Grazie mille,la tua voce mi fa rilassare assieme al video... grazie

[@marisaluraghi8263]

Ho molto apprezzato anche stamani la sua bella meditazione. Le sue confortanti parole, saranno preziosa fonte di benessere per acquisire quella tranquillità interiore che mi permetterà , pure oggi, di affrontare meglio le varie e non facili realtà quotidiane. Buona domenica a lei con un sempre vivo ringraziamento di💖💖💖

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a lei di cuore 💛💛💛🌸

[@patriziathurnher9986]

Togliere la paura dalla mente, in questo momento è il mio mantra, per riappropiarmi della serenità.

[@luciamorettiizzo588]

Un grazie che racchiude "tanto e tutto"

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️

[@rossellaraniero1781]

Grazie di ❤🙏la tua voce la mia pace. Grazie Grazie Grazie 🙏❤

[@MonicaIsabellaBergo]

Grazie❤ Veramente meravigliosa e benefica❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🫂❤️❤️

[@ermannoodelli8591]

Trovo questa meditazione, rigenerante . Mi ha fatto entrare in profondità, facendomi capire che il nostro scopo, consiste nel raggiungere il giusto equilibrio. Grazie❤❤😊

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono grato 🫂❤️‍🩹

[@anna_claudia]

Sempre stupenda a riascoltarla. Grazie infinite 💙💛❤

[@paolasandrin5842]

❤❤grazie delle parole.Una meditazione da rifare come tutte le altre.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

♥️🙏

[@rosannamarino2079]

GRAZIE X QUESTA MEDITAZIONE...MI SENTO PIÙ CALMA.❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono grato 🙏

[@MarchettoMr85]

Insieme a tutti i tuoi video e al dharma sto vivendo meglio, il cammino é ancora lunghissimo, ma riesco a gestire meglio la mia emotività e la mia sofferente.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Molto grato di questo 🙏🫂

[@cinziavannalchemy9413]

La voce è bellissima, così come la musica di sottofondo. Estasiante! 🔝😊💫🙏🌟

[@pasqualemuzzupappa1991]

Grazie, la cosa più bella che ricordo è quando hai detto che dopo la paura ci aspetta una gioia mai provata prima; io ho immaginato la paura come un muro pieno di spine e cardi, alto e fronzuto, e al di là si intravedeva un sole luminoso ma non opprimente o eccessivamente caldo

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te, che bella immagine riesco proprio a vederla; bisogna avere il coraggio di attraversare quel muro ❤️❤️🫂

[@azzurrabenvenuti21]

Grazie ancora per questa lezione.... Sento sempre la verità in ciò che dici 🙏🌈🌈

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️🙏

[@undicire]

Grazie infinite perché oggi mi hai salvato…🙏

[@marinabresciani5444]

Complimenti x questa meditazione. Mi aiuta tantissimo 🙏 🙏 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🥹❤️❤️🙏

[@franklymr.shankly]

Grazie di cuore, buona vita. 🌈

[@michelalazzarini6029]

Pace: bellissima sensazione di valore inestimabile. Grazie!

[@davidpiccardi6137]

Grazie…che bello sapere che ci siete

[@marinatrevisan3817]

Le cose piu' belle della vita sono al di la' della paura.....grazie mille meditazione molto toccante

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻🥺💛🙏🏻

[@ingmaurosantoro]

Complimenti, ti ascolto sempre. Mi sei d'aiuto, davvero. Grazie

[@BabadookAgario]

Buona meditazione a tutti ✌🏽❤️

[@thenewmidiera]

Vorrei che facessi una meditazione su come superare la paura del giudizio degli altri.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Segneró la tua richiesta, grazie ❤️

[@giuseppinaflorimo8369]

Grazie mi sei stata veramente di grande aiuto ❤

[@Gianlucailpittore]

Meditazione davvero interessante, mi ha fatto chiarire il quadro della situazione che in fondo quando si chiarisce diventa davvero semplice, non sembra anche a voi? In fondo quando accetto ciò che sono io sento di non aver bisogno di nulla che di quello che già ho.

[@rossanadelli2233]

Bellissima meditazione grazie 🙏

[@donatellasacher3180]

Grazie grazie grazie !!! ❤❤❤❤

[@mariaandreapappalardo2289]

Sei meraviglioso. Grazie ❤️🙏

[@michelaso366]

Un aiuto prezioso in un momento difficile

[@lorellalombardozzi8385]

Grazie di ❤. Ho mefitato ora per non avere paura. È già la seconda volta che ascolto la tua vice e mi fa bene. Vivere il presente. Ci riusciro

[@ericagarlisi4565]

Grazie di tutto come sempre.

[@lorenzocecchinidrummer]

Proprio oggi ho meditato ascoltandoti in un parco da solo e mi sei stato Molto utile…grazie mille ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te!

[@francescagerardi7668]

Meravigliosa questa meditazione...grazie

[@lellakoni2850]

Meraviglioso come sempre... Grazie di cuore la tua voce mi ha fatto rilassare e anche dormire anche se c'era caldo... Un abbraccio forte forte... A presto

[@virginiachiesa4038]

Mi sento meglio, dopo la meditazione!! Grazie!!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Sono grato; grazie di cuore a te ✨🌸🥺💛💛 e un abbraccio 💛

[@gabrielladegirolamo4019]

Voce veramente calmante ottima soave bellissimo sottofondo e concetti la via della consapevolezza la voglio fare più volte lo stesso giorno e anche gli altri GRAZIE👍👌✌😘

[@dianthags]

Unico. Piango e mi libero. Grazie

[@marialetiziabeltri5093]

Grazie ancora una volta David. Anche se oggi è più impegnativo .. mio marito è ricoverato in ospedale e io ho tanta paura. Ma ci provo lo stesso ha bisogno della mia forza più che mai 🙏 ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Spero tanto sia andato tutto bene, grazie a te ♥️♥️🫂

[@Gilda4442]

Grazie ♥️ sei luce!

[@MariaRosaCusimano]

Bellissima meditazione 🙏 grazie mi ha aiutata molto ❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono felice ❤️🫂

[@danieladiluca174]

Le cose belle..sono al di là della paura....me lo ripeterò ad ogni risveglio.Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

✨💛💛

[@gius_cast]

Bellissima meditazione! Grazie! 🙏❤️ 🔝

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🥹❤️❤️🫂

[@simonebortoluzzi3789]

Grazie mi ha aiutato molto ,e suggerito su come lasciare andare

[@rossellaraina7293]

Grazie, come sempre mi sei stato di grande aiuto. Buon proseguimento di giornata

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻✨🥺

[@rosaflorini9550]

grazie ai una voce meravigliosa 🙏

[@susannatonello1230]

Bellissima come sempre grazie mille

[@kaiser3496]

Grazie mille bellissima meditazione.

[@AlessiaAnnesi-md9bu]

Grazie..parole importanti. ..

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️🫂

[@lorettabellamoli9586]

Speciale!!! Sei un angelo

[@cryinsquirrel]

Questa meditazione mi ha aiutata a calmare sia il corpo che la mente, ma una volta uscita dalla "trance" dei respiri, è tornato il peso al petto e la difficoltà a respirare. Ho paura di essere troppo in uno stato cronico ormai

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Non é mai troppo tardi se lo vogliamo ❤️

[@teresacalzzone298]

buongiorno ti ringrazio questa meditazione mi aiuta tanto.....sentire queste parole mi fa bene al cuore .....sono una ragazza umile sensibile .. ho sempre amato tanto ma in cambio ricevevo neanche una parte di quello che davo ....adesso sono single perché mi sono stancata di dare amore senza essere ricambiata........

[@mariafattizzo1747]

Grazieeee 😘..mi sto.rilassando. Ho.tanta paura..di tutto.. lo.seguiro' tutti.i giorni

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Pensa che la versione di te felice e libera é proprio al di lá della paura 🥰✨️🙏

[@lauratuninetti5189]

Mi sono fortemente destabilizzata per un cambiamento di mansioni amministrative a 61 anni....mi sono ritrovata gia' con le mie patologie di ansia e depressioni passate ,a dover affrontare le mie difficoltà nel mettermi alla prova con i nuovi programmi ......,: Mi sono nuovamente ammalata di ansie ....paure folli di nn farcela , derisa da chi vedeva in me le difficoltsa'' da affrontare! L ' ansia insita n mio corpo X le novità mi ha portato ad ammalarmi : imbottirmi di farmaci, a sentirmi svuotata . priva di forze !!!!ora mi affido alle poche forze rimaste e alla mia famiglia che dal cielo mi aiuti !!!❤️❤️❤️🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Affidati soprattutto a te stessa, se vuoi ce la puoi fare qualsiasi cosa tu voglia, credici e la tua mente cambierá con te, non aver paura del cambiamento; fidati sempre, del tuo istinto, della vita ❤️❤️🫂

[@gianlucascaringella8167]

Semplicemente fantastica

[@milenaingardia8166]

Grazie grazie grazie ❤️

[@giuseppinaflorimo8369]

Grazie di cuore ❤❤❤❤❤❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te!

[@augustarango5984]

Grazie mille 🌹

[@veronicaa.6681]

Ultimamente ho sviluppato un po di agorofobia ma le sue parole mi danno forza e incoraggiamento ❤se c'è qualche altro video specifico in merito può consigliarmelo? È come un angelo per me Ultimamente grazie 🧘‍♀️💪

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ciao Veronica, qualcosa di specifico non l'abbiamo ancora realizzata.. ma mi auguro che alcune parole degli altri video che sceglierai di ascoltare, possano comunque esserti d'aiuto. Per qualsiasi cosa ci trovi anche su Instagram in DM, grazie ❤

[@andreamartin1876]

Grazie di cuore!

[@niroheyy]

Belle frasi!

[@matteob.7165]

Grazie ♥️

[@francagironella3710]

Grazie ne avevo bisogno💛🙏

[@elenac.7584]

il migliore come sempre.. ♡♡♡♡

[@sabrinaflamini2618]

Grazie di vero ❤️🙏⭐

[@francescaminart1169]

Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Francesca grazie di cuore.. il tuo grazie ci ha lasciati senza parole, grazie di cuore a te❤️

[@francescaminart1169]

@@LaViaDellaConsapevolezza è proprio il minimo. 😉💙

[@gabriellasabatino527]

Fantastico ....voce meravigliosa...la mia ancora di salvezza 🧘‍♀️

[@francesca3473]

Che sollievo ❤️ grazie

[@francescalarosa9861]

Sei magico ❤

[@eliss009]

Meravigliosa grazie mille!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

💛🙏🏻🙏🏻✨

[@niroheyy]

Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ma grazie di cuore 🙏❤️❤️