الدكتور علي العطار | هكذا تستعد صحيّاً لزيارة الأربعين

🔹 منتدى القرآن الكريم 🔹
🔸 || هكذا تستعد صحيّاً لزيارة الأربعين || 🔸
👨‍⚕️ مع الدكتور علي العطار‏‎
دكتوراه في العلاج الطبيعي - علاج الألم المزمن
•⁠ ⁠تعرف على أهمية الضروريات الصحية للمشي.
•⁠ ⁠⁠كيف تتهيئ قبل الزيارة؟
•⁠ ⁠⁠ما تفعل أثناء المشي؟
•⁠ ⁠⁠كيف تتجنب الإصابات؟
00:00 - المقدمة
02:20 - ماذا تفعل قبل السفر للأربعين؟
10:55 - ماذا تفعل أثناء المشي؟
14:17 - ماذا تفعل بعد المشي؟
17:50 - التمرين الأول: تقوية عضلات الساق الخلفية
19:20 - التمرين الثاني: إطالة العضلة الخلفية
21:25 - التمرين الثالث: إطالة العضلة الإمامية
#زيارة_الأربعين
#الأربعين
#مشاية_الأربعين
#الحسين
#كربلاء
#موكب_الأربعين
#زوار_الأربعين
#الإمام_الحسين
#عاشوراء
#العتبة_الحسينية
#زيارة_كربلاء
#اربعين_الحسين
#حب_الحسين_يجمعنا
#مشي_الاربعين
#مسيرة_الأربعين
#تمارين_المشي
#رياضة_المشي
#فوائد_المشي
#المشي_الصحي
#تمارين_اللياقة
#رياضة
#تمارين
#نصائح_صحية
#المشي_اليومي
#اللياقة_البدنية
#تمارين_سهلة
#صحة
#نشاط_بدني
#صحة_وجمال
#حياة_صحية

[@mustafaalkhamis4991]

شكراً دكتور ،مثابين ومأجورين

[@مصطفىالعبادي-ظ1ت]

🌼اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌼

[@zahraam.h.e7045]

موفقين لكل خير دكتور ويارب يحفظ زوار ابو عبد الله الحسين عليه السلام نسألكم الدعاء كثيرًا والزيارة بالإنابة

[@yousifbahrouh6815]

أحسنت دكتور، و أحسنتم عالفيديو و النشر. ربي ينفع فيكم الأئمة

[@عبدالجليلجميل-ح9ت]

احسنتم

[@engzahraam.a49]

احسنتم كثيرا

[@oucir]

شكراً دكتور ❤

[@muntder1435]

موفقين ان شاء الله ❤

[@sallawati2329]

شكككرا.. لكن كربلاء زحححمة صعب المشي هذيك الفترة خاصة للنساء

[@theprince552]

فعلاً الاربعين زيارة غير مريحة للمرأة

[@emadkelantan1735]

هل فعل النبي صلى الله عليه وسلم هذه الزيارة؟ هل فعلها علي رضي الله عنه؟ هل فعلها الحسن / الحسين رضي الله عنهم؟ . . عبادة الله عز وجل حسب مزاج الناس؟ يعني ممكن يجي بكره شخص ويخترع لنا عبادة جديدة؟؟؟؟؟

[@engzahraam.a49]

اخي الكريم التفاتة جميلة من حضرتك...لكن خليني اوضح لكم كيف يفعلها رسول الله صلى الله عليه وآله وسلّم و في وقتها الحسين عليه السلام حي....في حياته كان ينوه كثيرا بفضائل الحسين عليه السلام في مذهبنا لدينا كتاب صحيح هو كامل الزيارات لابن قولويه يوجد فيه الكثير من الاحاديث التي تشدد على اهمية و فضل المشي للحسين عليه السلام و استحباب بذل المال

[@engzahraam.a49]

لا اخي مو من حقي اخترع عبادة على مزاجي ...لكن اذا كان لها اصل لمذا لا نعمل بها... ‏‪

[@emadkelantan1735]

@@engzahraam.a49 يا عزيزي .. كيف يكون لها أصل ولم يفعلها النبي صلى الله عليه وسلم نفسه ولم يوص بفعلها، ولا فعلها ممن صاحبه بعدها؟؟ اذا كانت عبادة على قولكم، ولها أجر كبير جدا، كأجر حج أو عمرة شيء من هذا القبيل، ألا يحق للمسلمين ممن لمن يلحقوا مصيبة مقتل الحسين، أن يتحاجوا عند الله عز وجل بأن النبي صلى الله عليه وسلم لم يبلغهم بهذا الفضل؟ وهو الذي قال: (اليوم أكلملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الإسلام دينا)!!

[@zahraam.h.e7045]

مكتوب على ساق العرش ان الحسين مصباح الهدى وسفينة النجاة

[@emadkelantan1735]

@@zahraam.h.e7045 ان كان مكتوب على ساق العرش - كما تفتري - فهذا يعني انه مهم جدا جدا في الدين الإسلامي. فلماذا لم يذكر ولا ربع مرة في القرآن الكريم (كلام الله سبحانه وتعالى)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@مصطفىالعبادي-ظ1ت]

🌼اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌼