Рет қаралды 43,954
Чтобы помочь каналу проходите по ссылке 😍
pay.mysbertips.ru/40475126
Для тех кто хочет пользоваться витаминами по цене производителя вы можете пройти по этой реферальной ссылке, зарегистрироваться и получить свой собственный реферальный номер, который дает право покупки продукции на прямую nsp25.com/signup?sid=3119076
При регистрации вам будет доступно мое личное сопровождение.
Если остались вопросы, пишите Вконтакте mr.zrenie
0:00 Сухость глаз
легкой и средней степени тяжести можно лечить в домашних условиях с помощью различных средств, даже изменения в вашем рационе питания могут помочь при сухости глаз.
Сухость глаз возникает, когда железы глаза не производят достаточного количества слез или может быть результатом реакции на лекарства, образа жизни и процесса старения.
С вами Геннадий Юденков, я рассказываю о зрении на канале мистер зрение и в этом видео мы свами рассмотрим тему, лечение сухости глаз в домашних условиях.
0:58 Увлажняющие глазные капли
разработанные для лечения синдрома сухого глаза
Искусственная слеза могут поддерживать естественную выработку слез и увлажнять сухие глаза. Различные глазные капли, предназначенные для лечения сухости глаз, доступны без рецепта, но окулист может назначить более сильные капли или мазь для лечения более тяжелых случаев сухости глаз.
1:52 Защита глаз для предотвращения сухости глаз
Надлежащая защита глаз при наличии синдром сухого глаза может помочь облегчить и предотвратить раздражение, связанное с тем что у вас сухой глаз. Защита особенно полезна, когда речь идет об ультрафиолетовом излучении и свете от цифровых экранов, поскольку этот потенциально опасный свет может способствовать сухости глаз.
2:38 Прохладный компресс
чтобы успокоить сухость глаз. Прохладный компресс рекомендуется для облегчения ощущения жжения, которое может сопровождаться сухостью глаз.
3:15 Как сделать холодный компресс:
Нанесите холодное влажное полотенце на глаза на 20-30 минут.
3:30 Теплый компресс от сухости глаз
Чтобы оставаться увлажненными, глазам необходимо достаточное количество воды, масла и слизи. Если сальные железы, которые обеспечивают влагу, воспалены и/или забиты, это может привести к симптомам сухости глаз или усугубить их.
4:15 Как сделать согревающий компресс для глаз:
Смочите чистую салфетку или полотенце теплой водой, отожмите ее и приложите к закрытым глазам минимум на одну минуту.
4:50 Паровые маски для глаз
Подготовка потребует от вас гораздо меньше усилий, так как требуется всего лишь их открыть и извлечь из герметично закрытой упаковки, как она уже начнет нагреваться и будет сохранять тепло в течении 20 минут, что гораздо дольше чем мокрое полотенце.
5:18 Очистка глаз
Очищайте глаза надлежащим образом, чтобы избежать сухости глаз
Держите область вокруг глаз в чистоте, чтобы уменьшить скопление пота, грязи, старого макияжа и других факторов, которые могут закупоривать сальные железы глаз.
6:11 Увлажнитель воздуха для лечения сухости глаз
Сухость глаз может быть еще более раздражающей в сухой среде. Увлажнитель может добавить в воздух в вашем доме столь необходимую влагу, особенно в зимние месяцы, и уменьшить сухость глаз, вызванную раздражением окружающей среды.
6:55 Витамины от сухости глаз
Диета чтобы предотвратить сухость глаз.
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество воды в своем рационе, чтобы ваше тело, включая глаза, были должным образом увлажнены. Чтобы поддерживать гидратацию, выпивайте не менее 8-10 стаканов воды каждый день или даже больше, если вы балуетесь кофе, газировкой, чаем или алкоголем.
Обычно мы рекомендуем налегать на красную рыбу, так как это особенно важный фактор в борьбе против сухости глаз, но не всем под силу соблюсти эту диету в виду разных причин, поэтому добавки с полезными для глаз питательными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты и витамин А, могут способствовать общему здоровью глаз, что очень полезно при лечение сухости глаз в домашних условиях.
#зрение #сухойглаз #сухостьглаз
Чтобы помочь каналу проходите по ссылке 😍
pay.mysbertips.ru/40475126
Для тех кто хочет пользоваться витаминами по цене производителя вы можете пройти по этой реферальной ссылке, зарегистрироваться и получить свой собственный реферальный номер, который дает право покупки продукции на прямую nsp25.com/signup?sid=3119076
При регистрации вам будет доступно мое личное сопровождение.
Если остались вопросы, пишите Вконтакте mr.zrenie