ЛЕЧИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ

[@ТатьянаПроценко-в8в]

Моя бабушка, говорила, про свою бабушку:"Бабушка тыковку любила, 105 лет прожила"

[@СветланаШелегина-м8н]

Маруся вас надо на телевидение,вы там много знаете и доступно все обьясняете!Даже не хочу вас ни с кем сравнивать,вы бесподобная женщина!

[@НикитаЧернышев-й9ю]

Ага Маруси дают прочитать программу это бизнес .

[@СветланаКовалёва-л6о]

Прямо,влюбилась в эту женщину.Добрая,настоящая.Храни вас Господь.

[@ТатьянаСавельева-х4е]

Маруся,вы просто живая мед.энциклопедия. Вам респект!

[@СветланаЧупина-б6н]

А Вас,я просто обожаю,чистая,добрая,умная,красивая,Вас боженька поцеловала.Светлана,63 года

[@ВераБобова]

Блин , с зубами проблемы, поэтому такой салат не поесть . Но сварила суп - пюре из тыквы , морковки , лука , кабачка и сметанки . Ем целый день . Вкуснотища !!!! Привет с Урала, Россия . Будьте все живы и здоровы .

[@vital98]

соки свежевыжатые пюре.

[@larisapenkina8464]

СПАСИБО.. 🐱. ( Нижегор. обл)

[@zinaidachap6217]

Мы едим тыкву и в каше пшено,чуть риса,гречка водичка ,маслорастит.Тыкву,рис,пшено,вода варим до мягкости тыквы,разминаю толкушкой плюс гречка масло раст соль и до готовности.Есть можно и с молоком и одну кашу одну кашу. кашу гречки.е

[@zinaidachap6217]

До готовности гречки.Кушать можно с молоком.или одну кашу.

[@РозаСайдалиева-ы1д]

МАРУСЯ ВЫ БЕСПОДОБНЫ. НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ. СТОЛЬКО ХОРОШЕГО И ПОЛЕЗНОГО МЫ ЗНАЕМ ОТ ВАС. МИР ВАШЕМУ ДОМУ

[@ТатьянаП-н9г]

Но осторожно, может быть изжога при переедании запеченой тыквы

[@АлевтинаМарченко-о2п]

М

[@ФатимаКеримова-и1щ]

​@@ТатьянаП-н9г¹²3

[@ТамараПаловна-ь4у]

❤❤❤❤Благодарю

[@Yakov.67]

Бес подобный😂

[@ГалинаМ-е5щ]

Маруся. Вы ходячая энциклопедия! Такая память,позавидовпть можно.столько знаний в Вашей головке. Каждый раз я поражаюмь,слушая Вас. Спасибо за информацию

[@АллаЖукова-т8п]

Маруся ,доброго здоровья Вам и Вашей семье, огромное спа ибо Вашему каналу за такие. полезные видит,слышала рецепт настаивать тыкву с медом 21 день,очищает печень, но не знаю как правильно принимать, если можно подскажите пожалуйста, храни Вас Господь

[@dalai777]

​@@АллаЖукова-т8пЯ не слышала об этом😮у меня проблема специально , где мне найти этот рецепт 🙏❤

[@DanayDona]

И у нас всегда тыкву ели и очень любили. Моя бабушка нам детям всегда запекала в духовке большими кусками, прямо с кожурой , потом готовую немного мёдом поливала . Каши нам варила тыквенные с пшёнкой, на молоке и со сливочным маслом. Какая вкуснота, все дети обожали эти блюда.

[@МашаИванова-ч9ж]

а в советское время продавалось тыквенное сладкое пюре в банках для меня это было чем то самым вкусным вкуснее конфет икры и всяких булочек

[@vvvrrr6247]

Мне кажется ,что мы наконец то вернулись к историческому прошлому-где прекрасно обходимся без пилюль 😍😋Спасибо Машенька за полезные СОВЕТЫ😍💃💃💃

[@DanayDona]

@@vvvrrr6247 нам ещё лет 100 надо возвращаться к исторический былой мудрости предков.

[@ДимаСмирнов-п4э]

@@МашаИванова-ч9ж дааа

[@МашаИванова-ч9ж]

@@ДимаСмирнов-п4э эtо было деtское пitанiе ксtаti - пюрэ :)

[@МаринаМорозова-з9н]

Маруся , как всегда _ кладезь ума , деликатности...Долгих , долгих Вам лет жизни , здоровья , достатка и дальше радовать нас своими полезными советами...

[@elenazinovieva9165]

Сколько же полезного я узнала, подписавшись на ваш канал! Большое спасибо Маруся, что вы делитесь с нами полезными и очень нужными советами, о которых многие не знали! Здоровья вам и вашей семье от всего сердца желаю!

[@ДмитрийНикифоров-е2ы]

Всех Благ Вам Маруся.

[@AndriiVolkov-dx7ef888]

Маруся большое Вам спасибо за полезные и очень нужные советы .Дай Бог вам здоровья и счастья

[@natalyamarkelova128]

Благодарю Вас Светлый Человек. Мира и Божьих благославений.

[@СветланаЧупина-б6н]

Я поняла, Вас боженька поцеловала. Уникальный Человек, спасибо !

[@ЕвгенияВ-ь4с]

Какие же люди в России добрые и светлые!!! Не о наживе думают, а о том, как помочь другим людям. Спасибо Вам, Мария, за ценные советы, доступные и безвредные.

[@ЛюдмилаКучеренко-ъ1г]

Да, такие "добрые" русские люди , уже уничтожают украинский народ и при этом поют песни про патриотизм .

[@ЕвгенияВ-ь4с]

@@ЛюдмилаКучеренко-ъ1г Я вам сочувствую. Тяжело жить со злостью в душе ко всем людям без разбора

[@БолатЖагпаров-ь3е]

Добрые. Взяли Киев за три дня

[@НатальяТерешина-у7д]

@@ЛюдмилаКучеренко-ъ1г с каких пор ты относиш свою фашистскую морду к украинскому народу.

[@ЕвгенияВ-ь4с]

Жопаров, не по теме

[@ЗараГарданова-с5н]

Маруся дорогая, какая же вы умная, добрая, красивая. Дай Бог вам здоровья, здоровья и благополучия на всю жизнь.

[@ВераГорбунова-ч1з]

Раньше не понимала --что в ней(тыкве) хорошего... сейчас если не выпью стакан сока из ьыквы -утром--считаю ,день не удался. А ,если серьезно,то тыква меня вылечила..:---после перенесенного гриппа,пошли осложнения.. так-то после болезни отганизм ослаблен да еще напичкан лекарствами,т.е.-химией. Делала салат-тыква + редька +-яблоко-- все свежее на терке + подсолнечное масло(или по вкусу). Ела раз в день,неделю( 5-6дн.).. Почувствовала прилив сил,прошла слабость,усталость ,вялость,сонливость. Появилась бодрость,цвет кожи изменился. Потом повторяла этот цикл, результат -стабильно положительный! Всем Всего Доброго!

[@vital98]

круглый год сок пьете? где вы тыкву берете, на огороде?

[@ninab4632]

7

[@ЮрийМалиновский-н4ь]

​@@vital98каждый день тыкву есть невыносимо, а так с охотки едим. Курей и собак ею кормим чаще и до весны она хранится хорошо. Можно конечно консервировать соки и пюрэ, но это на любителя.

[@Belaya_vorona8]

Никогда не ела сырую тыкву, но однажды прямо Оочень захотелось её сырой поесть, хорошо что ростёт в огороде, принесла молодую и прямо как дыню похрумкала)), видимо организм сам знает -когда и что ему нужно)) Спасибо Вам Мария за ваши передачи))

[@Elya_Ershova]

Делаю из тыквы и морковки салатик. Просто натираю на тёрке и заправляю маслом, очень вкусно. Всё свежее, без варки. Спасибо, Маруся, всё очень полезно!)

[@irenaariel913]

добавлять вареные яйца,заправлять майонезом собственного приготовления или соусом

[@ИсмаилАлиев-в7й]

@@irenaariel913 Куда добавлять, в этот салатик из тыквы и моркови?

[@МарияАкриш-ч7ц]

Благодарю вас Маруся за ценные информация полезные для здоровья спасибо

[@ДмитрийШестаков-к1х]

Сижу жую сырую тыкву!какой я молодец! А тыква правда вкусная

[@faku-g6b]

Чисто русская, эталон русской женщины, смотреть приятно на Вас Маруся

[@ГалинаКанунникова-т3з]

Я корочку с тыквы не выбрасываю,варю и пью этот отвар,ложу по немножко и в суп,и в борщ,тру на тёрке,и в тесто и пирог,ну очень люблю её с детства, очень благодарна Вам,Маруся, за Ваше видио,знала,что полезно,но такой информации не ожидала,пусть хранит Вас Господь.

[@ТатьянаЗагодыренко]

А еще с корочек сушеных и перемолотых растворяют камни в желчном сухую запивать водой

[@ЛимаМуратова]

​@@ТатьянаЗагодыренкоГде Вы прочитали эту инфу?У меня камни в желчном 2 см.У голландской тыковки кожура мягкая,а у круглой тыквы кожура очень твёрдая,как камень.С какой тыквы молоть кожуру?

[@АбузароваАльфия]

Мария, огромная вам благодарность за ролик. Вы так всё объясняете и всё понятно. Долгой вам жизни и крепкого вам здоровья и вашей семьи 🙏👍🤗

[@ВалентинаЩербанева-ц9к]

Благодарю Вас Маруся за ваши комментарии полезные советы , дай бог вам здоровья.

[@НинаГаненко]

Маруся, какая же Вы умничка, восхищаюсь Вашими знаниями! Долгих лет Вам и вашим родным.

[@РаисаДолгая-и5к]

Благодарю , Маруся! Делайте пожалуйста больше видио . Мир Вашему дому

[@lydiakatschkurow9198]

Спасибо Маруся, этого не знала. От меня много Лайки

[@ludmilakopeva8644]

УВАЖАЕМАЯ МАРУСЯ , НЕ УСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ВАШИМИ ПОЗНАНИЯМИ !!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ СЛУШАЮ ВАШИ РОЛИКИ, СПАСИБО ВАМ ПРЕОГРОМНОЕ ЗА ЗА ВАШ ТРУД . ХРАНИ ВАС БОЖЕ.

[@БакытжанТашметов-ш9э]

Пророк Мухаммад да благословит его Аллах Кушал тыква

[@АдамГаздиев-ч7с]

Наш пророк мир ему и милость Аллаха всегда любил тыкву

[@ЮрийЕременко-н2я]

Марсенька, вы на нашей грешной земле от Бога! Храни вас севышний!!!

[@olgasidorenko833]

Дуже дякую. Нехай Господь рясно благословить вас та ваших дітей.

[@АлександраБухарина-н5щ]

Я использую салат с тыквой, в который входит: натертая тыква, натертая морковь, мандарин или апельсин только внутренняя часть, грецкие орешки , мед в небольшом количестве., егурт, очень вкусно и полезно.

[@ЕкатеринаГайдукова-р6ж]

Маруся приветик я из курской области, Вы мой кумир, всегда вас слушаю, внедряю для себя и своей семьи и очень благодарна за ваши советы, подсказки, вы Большой молодец, Храни вас господь

[@ТамараГребенюк-е3щ]

Готовлю тыкву постоянно, пока она есть на рынке. Тыква+морковь+яблоко+цедра и сок апельсина. Тушу и храню в морозилке. Ем каждое утро. Очень вкусно и полезно.👍

[@77boris1]

любой сорт полезен??

[@ДавидВарданян-й5ц]

. Наш Могучий Бог Благодарю Вас За Исцеление я Не Смогла Всю Ноч Спать Любим Верим Обнимаем Процветание Много Чудеса Сила Здоровье Любим Обнимаем Аминь АминьАминь

[@ЛарисаСолодова-в6ф]

Добрый день , Маруся , вы Большая Умница , как же так получается ,что столько информации умещается в вашей голове , Спаси Вас Господи , чтобы это было всегда с вами , успехов вам , здравия , Храни вас Господи !

[@ГалинаКузьмина-е8с]

В детстве мы очень любили цукаты из тыквы. В деревнях с конфетами было не очень, это 50е послевоенные.

[@Healthyyummy-S1978]

Здравствуйте! Совсем недавно подписалась на Вас. Я тоже решила открыть канал про еду. Показываю свойства продуктов, рецепты блюд, рассказываю историю. Как хорошо что на Ютубе так много полезных каналов. Спасибо Вам за это видео! Очень благодарна!

[@НадеждаЖарко-в5ч]

..Я ГОТОВЛЮ ПРІСНІ ПІРОЖКИ З ТИКВОЮ В ДУХОВКІ НА КАПУСТНОМ ЛИСТІ! ДУЖЕ ВКУСНІ!...

[@ОпСл]

Тыква вообще ценный продукт. Благодарю Вас Марусенька.

[@МаликаКагерманова-в8э]

Маруся вы прелесть,я вас обожаю! Пожить бы с вами по соседству, Столько всего хорошего от вас идёт, Такое ощущение какбудто и не жил а Существовал, спасибо вам за все!

[@raisacibanova3721]

Очень люблю тыкву в любом виде.Но раньше не еле.даже запах не нравился.и сейчас внуки не хотят есть тыкву.наверное все со временем поиходит понимание и осознание.

[@ledibiznes422]

А мне понравилась тыква запечённая в духовке с корицей и сахаром

[@ЕкатеринаСквороднева]

Марусичка, спасибо огромное , вы бесценный клад здоровья и мира всем нам

[@ГалинаСолодухина-ы3ш]

Только что случайно увидела Ваш канал, сразу подписалась и лайкнула. Очень доходчиво рассказываете и приятно Вас слушать.Удачи Вашему каналу.

[@user-ps4kf2np5e]

Если добавить очищенные семечки и не добавлять сметаны, то получится салат, которым меня угощали знакомые немки.

[@ОПЫТНЫМПУТЕМ]

Спасибо за полезную информацию! Очень люблю тыкву в любом виде. И даже внешне мне этот овощ доставляет эстетическое наслаждение. Каждый год экспериментирую и сажаю новые сорта вместе с любимыми. Любителям тыквы - у меня есть ролик рецепт вкусного блюда (мясо, чернослив, тыква) и неделю назад сняла ролик про урожай этого года. Советую посмотреть! Одна тыква Булава уже достойна внимания)) И Розовый банан думаю кого то вдохновит ))🤗

[@ТатьянаГорюнова-л6к]

А разные сорта тыкв на огороде можно сажать? Переопыления не случиться?

[@ОПЫТНЫМПУТЕМ]

@@ТатьянаГорюнова-л6к Случается)) я такую историю в ролике рассказываю)) но переопыление имеет значение, если Вы хотите свои семена брать. Тогда результат на следующий год непредсказуем, но меня даже радует иногда, то что получается. А в первый год когда разные тыквы рядом расту, вырастают нормальные, изначальные сорта

[@rystyzhassubiyeva3909]

Как узнать про ролик?

[@rystyzhassubiyeva3909]

Опытным путем

[@МаринаАртуровна-о2п]

Очень вкусная тыква"Арабатская"мускатная.Делаем сок с апельсином.Варим варенье.Запекаем,готовим супы.Очень все вкусно!!!

[@ЕвгенияАнатольевна-ч8ю]

Марусечка, молодец! Вы кладезь инфы по всем вопросам! Спасибо за такую простую и очень человечную форму подачи информации!

[@olgaguer6443]

Низкий поклон за ваш труд!

[@НатальяПеретятько-р1л]

Очень интересные и полезные советы. Расскажите о себе, очень важно кого мы слушаем. Спасибо

[@РитаГузей]

Какая вы молодец, что заботитесь о людях! Спасибо🙏💕, что Вы есть!

[@ТаняНурлыгаянова]

Спасибо Маруся за ваши видео. Приятно видеть простую, славянскую женщину. Здравия вам и всех благ.06.02.2022. Казахстан.

[@Надежда-ш6ю7ш]

Маруся , спасибо . Три дня едим тыкво - пшенн. кашу . Мы Вас полюбили .

[@alexanbrasemenova8577]

Случайно увидела ваш канал и сразу подписалась!Как же вы интересно, грамотно,доступно ,без лишних слов,рассказываете!Ваша информация бесценна !Благодарю!Здоровья вам и процветания вашему каналу!Ещё раз спасибо за ваш труд!

[@ИванГурин-п1е]

Мария, вы супер! Столько знаний в наше время - это Здоровье. Люблю травки и всё что полезное Спасибо большое!!!Ольга

[@ОлесяБатюня-н2м]

Спасибо Маруся. Тыква много лет наше любимое лакомство!!!

[@elenaaseeva4482]

БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО ВАС, МАРУСЯ , ЗА ВАШИ ВИДЕО ! ПОЛЮБИЛА ВАС ВСЕЙ ДУШОЙ! ТАКОЕ СПОКОЙСТВИЕ ИДЕТ ОТ ВАС И ПОЛНОЕ ДОВЕРИЕ ! КРАСИВАЯ РУССКАЯ ДУША!

[@ЛідаЧернишова]

❤благодарю! Ваши передачи очень помогают людям.спасибо большое. Здравия вам. Большой помощи вам.

[@ЛюдаЛюда-ж2ь]

Благодарю Вас. Согласна с Вами на все💯. Нужнейшая информация. Всем людям мира над головами и здоровья.

[@СветаСвета-л1г]

Спасибо очаровательная Марусенька за советы дай вам бог здоровья а нам ваши советы очень нужны

[@Natali-is5cs]

Бабушка всегда готовила тыкву, а семечки мы ели тыквенные и подсолнечные каждый день сколько влезет и никакой рвоты небыло. Кушайте на здоровье.

[@МаринаЕлисеенко-р5т]

Да, спасибо за подробности... Осознаешь, как много Создатель заложил полезного в самые простые продукты...

[@АминатБулатова-в8у]

Маруся,большое спасибо за ваш отличный ролик,я долго искала натуральный продукт для поджелудочной железы, (у меня убрато желчный пузыр),дай Бог вам долгих лет жизни без болезни 🤝😘

[@Krasotka50]

Спасибо огромное дорогая МАРУСЕНЬКА! ВСЁ ВЕРНО! Я ДАВНО ЗНАЮ О ПОЛЕЗНОСТИ ТЫКВЫ И ВСЕГДА ВЫРАЩИВАЮ ТЫКВУ И УПОТРЕБЛЯЮ! ❤❤❤❤❤❤❤❤УМНИЧКА ВЫ НАША! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ВЕЗДЕ!! Я ТОЖЕ ЛЕЧУСЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ, СУШУ ТРАВЫ! ВСЁ ПОЗНАНИЕ Я ПОЛУЧИЛА ОТ БАБУШКИ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elenacokolova6427]

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ И ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС !!!!ЗА ПРЕКРАСНОЕ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ВИДЕО !!!!

[@Елена-м9э1ш]

Ой, Маруся я вас благодарю, вы кладезь знаний травника, очень мне нравится вас слушать, все полезно про тыкву рассказали, подписываюсь! 🌹🙋‍♀️👍🧡🙏😊

[@АннаВолкова-р6к]

Прямо сразу иду ставить тыкву в духовку. Благодарю, Маруся!

[@user-oc6888]

Очень люблю тыкву❤❤❤

[@evelinaradcenko2214]

Спасибо! Я очень люблю тыкву. Каша молочная с тыквой, гарнир из тыквы - обычная еда, . А я ещё квашу тыкву! Ем её с луком и растительным маслом, получается витаминный салат! И это очень вкусно и полезно - ведь тыква не подвергается теплообработке и ферментируется! ! Квашу ее с капустой, где капусты 30%. Специфичный запах тыквы исчезает и тыкву можно принять за морков, кто не знает.. Просто рекомендую! Я вас уверяю, вам понравиться, а кишечник будет работать как часы!

[@ЛеляЛеля-к9о]

Класс!первый раз слышу об этом!Капусту солим на зиму в бочке.Я правильно поняла,что солить как всегда‐только вместо моркови тыква!!!(и тыквы больше,чем капусты)Сделаю в трехлитровой банке.Скажите ,пожалуйста также надо потыкать 3 дня?,

[@evelinaradcenko2214]

@@ЛеляЛеля-к9о Конечно, нужно протыкать! Все такя-же как с капустой и морковью. Желаю удачи! Напишите или вам понравилось.

[@МаринаВолкова-е9в]

@@ЛеляЛеля-к9о л

[@ОксанаШвец-е1й]

Никогда не слышала, что можно квасить тыкву. Можете поделиться рецептом? 😊

[@prosto_Kos]

Здравствуйте!!! Не подскажите как квасить тыкву спасибо

[@Elya_Ershova]

Самую большую тыкву лет двадцать назад вырастила моя мама, в диаметре этот чудо- овощ составил 90 см. Было ещё три поменьше. А так как съесть сразу тыкву не удалось бы точно, мама просто позвала гостей и всех угостила ароматной тыквой! Все были счастливы, а в нашей семье осталась добрая история! Всём здоровья и долголетия!)

[@ЛюбовьКнига-ы6о]

с

[@КонстантинСемёнов-д9м]

Маруся вы мне нравитесь. Хорошие темы затрагиваете. Благодарю вас.

[@ФиняКаримова]

Маруся любимая благодарю Тебя за чудесные полезные рецепты,Ты просто чудо. Я с любовью на одном дыхании смотрю твои эфиры, благодарю родная от души,❤️❤️❤️🙏🕊️✨🤚⚡☀️🌟✨💃💥🔥🌹💐🌹💓💓💓

[@ГалинаКонстантиновна-ы1г]

ХХХ

[@x-girl3028]

Я тыкву с пшеном уважаю, пироги бабушка пекла...Мммм... а какая у вас черная киска 💛

[@АллаПантелеева-н4х]

Спасибо, Маруся!!! Подписалась на Ваш канал! Мне очень нравится, что Вы знаете о травах много! Сейчас, в наше время очень полезно смотреть Ваши ролики и слушать Ваши советы! И применять в жизни!!! Спасибо, милая!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@РозаСиренко-в9б]

Слава Богу ,что все дал нам от земли,с детства бабушка в речи записала,а теперь своим варю,пеку и в кашу и в салат.Сама её люблю,спасибо, что все так объясняет и предлагаете.Храни всех Господь и мира и здоровья

[@СветланаПотапова-е5й]

В советское время на полках вснгда стояли пол-литровые баночки с тыквннно-морковным пюре. Почему-то сейчас никто не производит этот простой и полезный продукт.

[@Надежда-ц9т8р]

Спасибо, это идея. Приготовлю тыквенно-морковное пюре, пока все есть.

[@Скарлет-д9т]

В продаже есть

[@ВАЛЕНТИНААринина-е2ъ]

Какая же Вы умница!!!

[@ИринаБаранчикова-ф8с]

Здравствуйте Мария. А что вы скажите по поводу свежиго сока из тыквы кабачка яблоко и морковь.

[@СветланаКудрявцева-т9л]

Спасибо, Мария за рассказ. Очень люблю тыкву. Спасибо за рецепт из тыквы. Обязательно приготовлю.

[@ИгорьЮтубов]

Спасибо. За. Добрые. Советы. С уважением. Нижегородка

[@Галина-о9к9д]

Я тоже очень люблю тыкву. Делаю соки. Джем. Помню когда маленькая была для скотины варили. Я кушала и думала почему скотине дают ,а нам нельзя. Парили в печи. Родители ругали, что я кушаю тыкву. Чугуны для скотины всегда были чистые.

[@НадеждаАфанасьева-ц7х]

Какая вы милая. Слушала и слушала бы вас. Сколько нужной информации нам даёте .Очень ценно все ваши видео. Благодарю вас. Голос просто сказочный . Смотрю любуюсь вами.

[@ЛюбовьСеменова-ф9д]

Обожаю пюре из тыквы. Ем каждый день. Икра из тыквы супер нежная. Пареная тыква очень нравится. И смузи из тыквы с перцем и имбирём такая вкуснятина.❤

[@ЕкатеринаБольшева-с8х]

БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@BORZ-de6cz]

Добрый вечер Марюся как восполнить железо

[@ОльгаСальников-д5с]

Спасибо вам. Многие задают вопрос-рассказать о себе. Присоединяюсь. Вы просто столько знаете...... 👍🏼‼️

[@ГалинаАнненкова-г5х]

Благодарю

[@valentinamiklusch6789]

❤ спасибо. Храни вас Господь благословений вам.

[@ИринаВыборова-х7о]

Спасибо большое!!! Очень ценная информация! У меня витилиго, но я не знала, что мне полезно есть тыквенные семечки. Спасибо за рецепт салата!!!

[@ЛюдмилаБойко-м9з]

Спасибо Вам Мария от души за полезные советы. Приятно Вас слушать.🧡

[@ИннаИванова-т6е]

Именно такой салат ,придает очень много сил .Стоит кушать каждый день.

[@АлексейКоптяев-д2ю]

Маруся благодарность за труды здоровья тебе всего самого доброго

[@ludabeloborodov8801]

Слушаю взахлёб... Благодарю❤

[@larisafedina5331]

Как приятно вас смотреть и слушать! Удачи вам!

[@ТаняМакарева]

Спасибо за совет, обязательно попробую салат ,я не знала что тыкву можно есть в сыром виде!!!

[@НаталияФетисова-т6у]

Мария спасибо большое,за все ваши полезные советы, Мария подскажите,есть ли средство от алкогольной зависимости,и храни вас господь

[@юлиясидорова-ы7щ]

Маруся, огромное вам спасибо за полезные советы и рецепты! Читаю комменты и поражаюсь на некоторых 🤔если Маруся захочет она сама расскажет кто и что, что за любопытство, благодарим за то, что она нам даёт бесценную информацию, всем мира и добра и уважения друг к другу

[@НинаКовалёва-е1ф]

Какая Вы умница ,очень умная, кто. Вы по профессии? Врач? Ну просто кладезь информации.Спасибо огромное.

[@ОльгаКарагазян]

Маруся,какая Вы умная женщина,я просто восхищаюсь Вами,умница,есть с кого брать пример.Храни Вас Господь!

[@МарияДудко-ж5б]

Спасибо да благословит вас Господь Бог и сохранит.

[@ГалинаЕрмолина-е7щ]

спасибо большое за совет желаю вам здоровья и долголетия

[@ГуляСаатова-б2к]

Милая моя, как хорошо, что я случайно попала на Ваш ролик. Все Ваши ролики очень полезны и интересны🌺🌺🌺

[@verabarsegyan9665]

Благодарю,Мариночка вас за ролик.Очень интересно и полезно.Салатик получился отменный.Здравия вам и благополучия.Всем мира.

[@susannakagramanian3362]

Дорогая Маруся,спасибо за объяснение Покажите пожалуйста несколько рецептов с тыквой 🙏🙏 Я например знаю только суп с тыквой ,очен вкусно Жду рецептов 🙏🙏 Спасибо ❤️

[@АлияГумерова-н1р]

​@@natureMarusya4:31

[@Эльвира-л7ъ]

СпасибоВАМ за ВАШИ добрые мудрые советы и об/яснения до БОГ ВАМ здоровья извините что уже не подписываемся говорят подписка будет платной ❤❤❤❤❤❤❤

[@goncacabrayilova8211]

Желаю вам здоровья вы просто прелесть Маруся целую вас

[@galinabedanokova3542]

приятная и грамотная женщина,вкусно рассказывает

[@ГалинаЧернова-г3ю]

100%попадание,, в детстве бабушка нас пареной из русской печи кормила вкуснятина🤗😘😋💖💞👍!!! Вот поэтому мы и крепыши молодых мне60,,, во,, во,, нас бабушка и поила этим. Всем доброго здравия!!! 🤗😘😋🥰🤩😻😍🌹💌🍷💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯это тебе ЛАЙКИ за нужную информацию для народа!!!!!

[@lidijalizenberger8629]

Мы очень любим тыкву и как в виде супа, второе блюдо и пирог сладкий! Спасибо большое Маруся!!!

[@ольга-з8ч2т]

Просим рецепт супа

[@НинаПятых-ы4р]

Мария, спасибо, вам, удачи, здоровья