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Parmi les jeux psychologiques toxiques répertoriés en Analyse Transactionnelle, il en existe un que je trouve particulièrement pénible, plombant et énergétivore. Il porte le nom très évocateur de jeu du « C’est affreux ! »
Il consiste à se plaindre de tout et à dramatiser les situations. Vous aurez pu constater par vous-même que les médias y ont bien joué tout l’été, générant beaucoup de stress et d’angoisse dans la population.
Pourquoi joue-t-on à ce jeu malsain ? Comment protéger son mental de cette pollution psychologique ? Est-il possible de prendre les choses au sérieux sans les prendre au tragique ? Autant de questions que je vous propose d’aborder dans cette vidéo, pour ne plus vous laisser plomber le moral.