LE NOBRA (même à cheval ?!?)

Aujourd'hui je vous retrouve pour un sujet qui me tenait à cœur ! On n'y parle pas que poney, mais un peu quand même, alors j'espère que ça vous plaira !
Encore merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de participer sur Instagram ♥
D'autres vidéos qui abordent le sujet (et leur chaîne Yt en général !) :
La Carologie : • DANS MA TÊTE : Adios s...
Antastesia : • Mon corps sur KZbin.
Utile Futile : • (f)utile : UN AN APRÈS !
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A P R O P O S
🙋 Je m'appelle Lisa, j'ai 21 ans.
💕 Propriétaire depuis le 17 décembre 2011 ♥
🐎 Ma jument, Linda, est une fjord née en 2000 ♥
🐴 Bohème, ânesse bourbonnaise nous a rejoint en octobre 2012 alors qu'elle avait 18 mois ♥
🌄 Nous faisons surtout du loisir et nous travaillons à pied.
Pour en savoir un peu plus sur nous : • ✱ Présentation ✱

[@southpawerr]

BALEC DU REGARD DES AUTRES 💪

[@emmamichaut6429]

Southpaw AMEN 🙏

[@beomma]

Southpaw exactement 💗💗

[@prince_and_azur9066]

De ouffffff❤️❤️❤️

[@CAVALGRENA]

ALORS DÉJÀ : ce maquillage te va ULTRA bien, un vrai regard de biche 🔥 Et comme d'habitude (elle radote la Titine) je suis d'accord avec toi sur toute la ligne ! C'est top que tu abordes ce genre de sujets "sensibles"👌 Perso vu mon bonnet je me vois pas supprimer le soutien-gorge de mon mode de vie, mais je profite du confinement pour m'en passer le plus possible 💃

[@meekorythmelaprairie-chain3723]

Le nobra c'est un peu le pied nu pour les chevaux.... XD j'adhère, je suis sans armature depuis deux ans et c'est acquis, mais c'est encore pas facile sur certains terrains et certaines allures haha ;) la brassière de sport c'est le bon compromis !

[@chiaral.7150]

Très bonne vidéo 😁 Je pense que la morale c'est qu'il faut écouter son corps et faire se qui lui convient le mieux. Je pense que pour la majorité des filles, cest le no bra, mais je voulais aussi parler de celles qui ont besoin dun soutien-gorge. Je porte un soutien-gorge quotidiennement car il me protège des douleurs occasionnée par des seins secoués en permanence. Pendant cette période de confinement, j'ai arrêté le port de soutien-gorge car, vu mon activité réduite, il ne secouaient plus du tout. Mais après 2 semaines, vu que la partie inférieure de mes seins est en contact avec mon ventre, j'ai développé des escarres sur cette zone de contact, qui me dérangeaient énormément, a cause de la transpiration. Je me suis donc remise à porter des soutiens gorge quotidiennement. Donc voilà bref, écouter vous et ne restez pas braqués sur vos premières idées 😇

[@lucizm9304]

Kiara 1001 A tester les brassières et bralettes 😉 pas forcément de sport il en existe des jolies ! Cela maintien moins qu’un soutien gorge mais évite les frottements et (désolée de l’image) éponge un peu la transpiration et pour autant on se sent super libre !

[@paulineloxq9658]

Sujet intéressant! Perso je ne porte que des brassières de sport, j'ai une poitrine généreuse et selon mon cycle qui peut être douloureuse, donc j'ai besoin de soutien. Sinon pour celles qui complexent par rapport aux tétons qui pointent (et il n'y a pas que des filles que l'on se moque, je me souviens du collège où un de mes copains avait souvent les tétons qui pointaient et tout le monde se moquait de lui également!), il existe des caches tétons. Et enfin pour maintenir au mieux ses seins, muscler ses pectoraux peut éviter les vergetures liées au craquage de la peau à cause des chocs. Je ne pense pas que le soutien gorge soit inutile, mais peut être que c'est comme tout, il est trop utilisé ou pas comme il le faudrait.

[@charlotteb6082]

J'adore ton style sur cette vidéo, ça change de te voir maquillée et ça te va super bien 😊

[@charlotteb6082]

Sujet très intéressant, merci d'en parler ! Je porte très peu de soutifs au quotidien, seulement sous certains t shirt car je n'assume pas encore totalement mais ça y vient! Au début de ma "transition" j'ai fait une séance de dressage (donc trot assis etc) sans soutif, je m'étais pas rendue compte que je l'avais oublié avant, et ça m'a fait plutôt mal donc je pensais que ce n'était pas possible de faire une vraie séance sans, mais ta vidéo me fais penser que ça vaut le coup de réessayer maintenant que ma poitrine est plus "habituée". Sinon pour les séances plus tranquilles, monté comme à pied, il m'arrive régulièrement de ne pas en mettre et ça ne me gêne pas du tout. En plus du confort j'apprécie beaucoup me sentir légère et libre 😁🕊️

[@lacriniereblonde2548]

Comme tu as dit dans la vidéo : confinement, meilleur moment pour se lancer dans le no-bra ! Ahah. Depuis un moment j'avais envie de me lancer, l'été dernier ça m'est arrivé une ou 2 fois de m'en passer, 1 ou 2 fois à cheval aussi et, aaaaah, cette sensation de liberté ! Ce qui me retenais jusque-là : la fameuse crainte du téton qui pointe, le regard et le jugement des autres (comme tu dis, sans soutien-gorge la poitrine n'est plus artificiellement arrondie et remontée donc une poitrine naturelle se repère) et puis le fait que j'ai une petite poitrine et donc sans soutif pour souligner mes formes, salut la planche à pain et la silhouette digne d'une enfant de 8 ans ! Ca fait longtemps que j'ai appris à accepter ma poitrine comme elle est, mais c'est un nouveau cap à passer. Avec le confinement, j'ai arrêté d'en porter et je m'habitue petit à petit à mon nouveau profil. Je pense pas arrêter totalement d'en mettre, car j'aime aussi la belle lingerie et mettre en valeur mes petites courbes, mais je vais y aller progressivement, j'en porterai quand j'en aurais envie. Surement pour les hauts transparents/près du corps. Je vais sûrement investir dans des caches-tétons. Bref, y aller doucement et me réapproprier mon corps pour ne plus voir le soutien-gorge comme un objet indispensable de ma garde robe.

[@pauliplanete8570]

C'est la première fois que je vois ce sujet être abordé dans le milieu du cheval, bravo 😁👏💪

[@atainimaux202]

J'ai 17 ans et sauf pour certaines occasions ou pour faire "comme les autres", je n'en ai jamais porté, puis c'est que ça gratte de ouf, ce truc ! Après, oui, les tétons qui pointent, je checke ça, avant d'aller en cours ! Surtout qu'au collège, je me suis faite harceler (aucune idée pourquoi 😬), les 4 ans par le même gars...😬😬ce qui n'arrange pas ma "non-peur" du regard des autres... Mais bon, en soi, le "nobra" (y a un nom pour ça ?) est pour moi tout à fait normal !

[@colinetournelle6585]

Je te suis depuis longtemps de loin, bah c'est bon, je m'abonne 😍 merci de traiter ce sujet avec tant de justesse ! Que du love

[@marycesar2645]

C'est vraiment super que tu abordes ces sujets, j'apprécie vraiment ce que tu fais ❤️

[@manonbratigny3420]

Encore une vidéo top ! J’ai la même vision des choses que toi pour tout! Merciii

[@cdyfts6839]

J'adore les sujets que tu abordes ils sont vraiment intéressants ^^ merci de sortir du lot de la majorité des youtubeuses équestres 🙏🙏😉 Dans mon cas, chaque fois que je peux ne pas en mettre je n'en met pas. Par contre ces moments sont assez limité XD car j'ai un métier où je suis en uniforme... un peu gênant de se changer avec ses collègues donc impossible de ne pas en mettre. Quand au sport.. Je n'arrive pas à en faire sans... Car ça me fait mal assez rapidement et pourtant je suis aussi bonnet C. Mais en vrai je dois avoir 2 soutifs et 4 brassières de sport XD donc ça me revient pas cher

[@paulineml7598]

Super intéressant !!! Perso je fais selon mes envies ! après je pense qu'il faudrait potentiellement distinguer celles qui portent des armatures et celles qui n'en portent pas.. Personnellement je ne souhaite en aucun cas porter un soutien-gorge avec une armature, c'est si désagréable!! J'ai essayé en magasin et j'ai dit non (mdr). Mais par contre je porte quasiment tout le temps un sans armature (bcp moins l'été). Bravo pour cette vidéo ! C'est vraiment beau de voir des gens de toutes horizons en parler ! Même si c'est dur il ne faut pas avoir peur du regard des gens. Au début de la journée on a peur mais plus elle passe plus on se rend compte à quel point les gens s'en foutent !! C'est marrant de voir comme notre cerveau a été cadré à cause de la société et comme on a dû mal à s'en détacher. Bref, félicitations et continue comme ça !!💪😍❤❤❤😘😘

[@cassyetsonchat2245]

J'ai ma petite histoire à raconte : Il était une fois cassy qui se demandait pourkoi elle devrait enlever ses poils (à l'époque elle avait 10 ans) elle vas donc regarder sur KZbin et elle trouve la chaîne de la carologie qui disait que la femme n'avait pas à faire quelque chose parce que c'était comme ça mais uniquement parce que elle avait ENVIE donc cassy à essayer de s'épiler et elle c'est rendue que c'était pas une légende et que ça faisait très mal du coup cassy a eu un trou de poils en plein milieu de son tibia jusqu'à ce que ça repousse 😂😂et elle n'as plus jamais touché à la cire puis quand ça poitrine à pointe le bout de son nez elle a voulu faire comme c'est copine et mettre un soutif qui la gratte pendant toute la journée et qui était pas du tout confortable alors cassy e décide de ne plus touche au soutif et maintenant elle a 15 ans et elle vécu heureuse jusqu'à la fin de ses jours 😉

[@reloulou-chaineequestre3754]

Ma vie cette vidéo !! Très intéressante, je partage tous les avantages, mais aussi les « inconvénients » ou plutôt la barrière qu’on se met seule sur le regard des autres.... Seule remarque sur le fait de ne rien porter pour monter à cheval : perso je préfère quand même mettre une brassière, déjà pour pas avoir l’inconvénient des xbbdisoaodbt de bretelles qui tombent et aussi parce que c’est plus confortable! Mais surtout, parce que je ne pense pas que ce soit la taille de poitrine qui importe mais la sensibilité qu’on a, et qui peut rendre le nobra inconfortable à cheval :) et c’est mon cas, pourtant habituée depuis plus d’un an ! Tout ça pour dire de porter ce qui nous rend confortable et ce qui nous convient (et aussi que c’est une super vidéo ahaha)

[@-ec-]

Merci beaucoup pour ta vidéo, elle est excellente et tu m’as beaucoup aidée !

[@WhiteSheep72]

Franchement, les filles qui ne mettent pas de soutien-gorge au quotidien, même pour sortir, je vous trouve belles et fortes ! De mon côté, je n'y arrive pas pour deux raisons. Chez moi, il m'arrive souvent de ne pas en porter mais je suis sportive et obligée de mettre une brassière pour pratiquer (l'équitation ou la course à pied). Si je ne le fais pas, j'ai des douleurs vives qui durent plusieurs jours. J'ai essayé plusieurs transitions mais je souffre vraiment à chaque fois et je ne me sens pas à l'aise. La deuxième raison est la sexualisation du corps comme tu l'as bien abordée. En tant que femme, lorsque je vais dans un endroit fréquenté (je vis à la campagne), je me sens en danger. En étant habillée classique (jean et t-shirt), je sens déjà les regards, j'entends les interpellations. Je ne me suis jamais faite agressée mais plusieurs situations auraient pu mal tourner. Une majorité écrasante de mes connaissances féminines ont subit du harcèlement ou des agressions pures et simples dans la rue .. alors sans soutien-gorge pour masquer mes atours, je n'oserais pas du tout sortir en ville ! Je ne suis pas sûre de moi. ça se sentirait et je me mettrai réellement en danger. Mais un grand bravo à toi Linsa, c'est avec des filles comme toi que les choses changent :)

[@titinalove6432]

Super vidéo !! Merci à toi d'en parler publiquement . Pour ma part je suis adepte du Nobra depuis plusieurs années 👍👍 et à cheval aussi .

[@julierro3123]

Je fais des "période" de nobra parce que je me suis rendue compte que le soutif (du moins certain) me faisait mal.... Sur quelque tenu j'aime porter des soutif et d'autre j'aime l'esthétisme que donne le sein nu. Et parfois ne pas en porter me donne des douleurs aux tétons à cause du frottement :/ ça dépend les vétement, de mon humeur, de la météo (parce que ça tiens chaud un soutif donc l'hiver c'est top !), plein de chose finalement ^^ Je ne focalise plus sur le regard des autres, je fais ce que je veux un point c'est tout :D A cheval ça m'arrive super souvent mine de rien ^^ et j'ai remarquer que quand on contracte les pectoraux les seins bouge moins donc quand je cours avec mon loulou et que je suis sein nu je contracte :b par contre le truc du "le soutien gorge donne le cancer du sein" (même si tu ne l'a pas dit dans ta vidéo) il me semble que ce n'est absolument pas prouver scientifiquement. Je t'invite à aller voir cette vidéo :) kzbin.info/www/bejne/ramWkJt4fKiYpZo toute sa vidéo est baser sur des articles scientifiques qu'elle met en référencement sous sa vidéo. Si jamais tu veux les consulter gratuitement il existe un site de craquage d'article scientifique : scihub

[@dominiquesueur5024]

Coucou moi aussi depuis beaucoup d années je suis sans soutif et pour quand je dois en porter et bien c brassière !! Mais oui tellement mieux sans! C bien d en parlé

[@lola_myfairytale2111]

Coucou je trouve le sujet très intéressant bravo pour cette vidéo Et comme tu las dit il faut d'abord ce poser la question pourquoi est ce quon porte des soutiens-gorge à la base ?! Perso je n'en porte plus a par de temps en temps quand vraiment j'en ai besoin. Je me sent plus à l'aise et je ne suis plus embêté par les armatures qui me faisait mal. En plus comme tu las dit sur le long terme sa peu etre nocif pour notre santé ! Perso je conseil dessayer !!

[@49lamarie]

Je ne porte plus rien en hiver seulement car je n'arrive pas encore à assumer le regard des autres en été quand ça se remarque. C'est plus facile d'assumer en hiver quand je peux camoufler sous mes pulls ^^'

[@manoncabal5790]

Je ne porte plus de soutifs depuis 3-4 ans pour des questions de confort. Mon soutif remontait sans arret j'en avais marre! Il y a seulement certains t-shirts trop fins etc ou je mets des brassières sans armatures, ni coques. Je monte à cheval sans rien depuis 1 an toutes disciplines comprises! J'ai la chance d'avoir des seins de petite taille (A-B) et ils se sont raffermis et me font plus du tout mal, même au trot assis! 😁 Bref le nobra c'est la vie!

[@sandrinetixier4540]

Super vidéo je pense que j'ai vraiment eu beaucoup de chance de tomber sur des vidéo comme ça même il a un an car moi qui suis jeune je n'ai pas a faire de transition puisque je n'en ai jamais porté donc c'était vraiment simple et la seule chose qui aurai pu m'en empêcher ça aurai été ma mère qui n'était pas d'accord alors que moi je le voulais et puis franchement le regard des autres on s'en fou car c'est ce qui nous rend unique et nos choix ne doivent pas nous freiné dans la vie .😊😊

[@summer4363]

Je mets presque que des brassière perso vu que je fais tout le temps du sport mais je suis incapable de ne plus en mettre même avec une super brassière de sport, descendre les escaliers en courant me fait super mal donc j'en garde...

[@guillonathenais5576]

Personnellement c'est le deuxième hiver ou je suis en total no bra mais en été j'ai encore du mal avec le regard des autres donc sois je met des soutifs triangles ou des caches tétons, mais cette été on va essayer de faire sans ! Mais pour le sport je suis obliger de mettre une brassière pour des soucis perso. Petit conseil pour celles qui veulent commencer mais que le frottement des vêtements gène, commencez par des soutif triangle ou mettez des cache tétons ou des pansement ! Sinon super vidéo !!!

Oui l'été c'est plus délicat, et c'est déjà top si tu te sens mieux en hiver ? Et déjà les cachés-tétons en soit tu n'as plus de truc qui te serre ou te comprime, donc niveau confort j'imagine que c'est mieux ! 😊 Et courage pour le regard des autres, je sais que c'est pas facile et que ça peut prendre du temps 🙏😘

[@MariieMe92]

Ohlala moi le confinement me confirme que pour le moment je suis pas prête ^^ On est en petit comité chez moi donc je m'en fiche, mais impossible pour moi de descendre des escaliers ou de courir sans me tenir les seins. Pourtant je suis loin d'avoir une forte poitrine... alors peut-être justement que ça fait mal parce que je ne suis pas habituée ? mais là, au bout de 4 semaines de confinement ça ne change toujours rien au fait que je dois me tenir la poitrine pour descendre les escaliers !

[@cbb7608]

Ba moi qui est en croissance sa me fait mal ducoup voila je porte plus de brassière au cotidien que les soutif mais je pense que sa sera pas tt suite pour moi ! Mais je suis d'accord 💁🏼‍♀️

[@lucieget7642]

Je viens de découvrir que je pratiquais le nobra aha, personnellement je met des soutifs que quand je sort, et l’été quand je suis en débardeur mais c’est purement personnel ce n’est pas par rapport au regard des autres mais juste pcq je trouve ça plus esthétique, mais le reste du temps je laisse mes seins libres aha

[@mylene85]

C'est super intéressant ! C'est vrai qu'on est beaucoup mieux sans, mais j'avoue que je ne le fais pas, j'ai dû le faire quelques fois quand j'avais mon gros blouson juste pour aller faire les courses, au moins ça ne se voit pas 😂 Mais je ne me sens vraiment pas bien sans enfin j'ai trop peur qu'on me regarde bizarrement 😂

[@louisebriche3773]

Perso j' ai 15ans et au début j' ai porter des soutifs parce que mes potes en portaient puis quand j' arrivais chez moi après le collège je l' enlevais tout de suite franchement "LIBÉRÉ"... Par la suite j' ai vue et entendue plusieurs témoignages de femme comme toi qui parlait de se fameux "Nobra" et je me suis dit allée carrément et maintenant franchement j' assume de fou et je trouve même que je me sens mieux moralement car j' impose ma façon de penser et je me laisse plus influencer ou en tout cas moin ;) Cette sociétée où le corps de la femme est complètement représenté n' importe comment me fait parfois hurlerrrrr et surtout me désespère... PS : continue comme sa tu es géniale

Merci beaucoup pour ton témoignages ! Je suis ravie de lire que tu te sens mieux en accord avec toi-même maintenant ♥

[@kimochiequestrian]

En fait le soutif c'est un peu contradictoire, parce que quand on le voit (l'exemple des bretelles avec les hauts sans manches ou certaines robes) c'est "vulgaire", mais le fait de ne pas en porter est aussi "vulgaire" donc on fait quoi du coup ? Pour ma part, j'ai commencé à en porter en 4e je crois (tard par rapport à d'autres) à cause de la pression de l'entourage à en mettre parce qu'il faut en faire, et pendant du coup la fin du collège est le début du lycée j'en mettais tous les jours, puis vers la terminale j'ai commencé à en avoir marre, et je commençais à en mettre de moins en moins pour des questions de confort. Je n'en met plus du tout depuis l'été 2018 et je me sens très bien sans. Bon, il y a certaines exceptions comme le sport (équitation), où je met des brassières de sport parce que c'est plus confortable qu'un soutien gorge à armature. J'en met aussi pendant certaines grosses journées à la fac parce que même si j'ai pas une grosse poitrine j'ai des problèmes de dos et des fois ça tire dessus donc j'en remet pour éviter la douleur même si à la fin de la journée je suis contente de l'enlever (encore et toujours en brassière de sport pour des raisons de confort). Bref pour moi, ne pas en porter c'est une question de confort surtout, pas forcément pour ma santé (et si c'est bénéfique, bah tant mieux pour moi), d'autant plus que du coup ils se portent tout seuls, ce qui est logique, et j'ai vu quasi aucune différence avec quand j'en portais, et j'aime tout autant mes seins maintenant comme ça, je vois pas pourquoi les voir autrement (parce que, on va pas se le cacher, le soutien gorge donne aux seins une forme différente) et que ça me convient, j'aime cette partie de mon corps comme ça et j'ai pas de raisons de la cacher plus que ça (bon après quand je vais bosser à l'école et que je met un t-shirt avec un "grand décolleté" -qui chez moi n'est jamais super prononcé parce que j'aime pas ce genre de hauts- je met une brassière pour être tranquille sinon pas besoin), et comme je le disais, quand je sens que je vais avoir mal au dos ou quoi j'en met aussi pour aider mon dos justement et qu'il ait pas à supporter le poids seul, surtout quand je fais 8h-20h et je me sens très bien comme ça. (désolée pour le pavé extrêmement désorganisé, j'espère que tu auras compris quand même, toi qui lis ce commentaire)

[@marycesar2645]

Hey, je tiens juste à préciser, qu'en soi, que tu portes un soutif ou non, ton dos porte exactement le même poids (plus le poids du soutif quand tu en portes même si c'est insignifiant). Tout ce qui change c'est la répartition du poids, et le fait que selon si on porte un soutient ou non, inconsciemment on se tient différemment puisque dans un cas le poids de la poitrine va vers l'avant et dans l'autre est en partie remonté sur les épaules avec les bretelles. D'où les différences de préférences et l'existence ou non de douleur au niveau du dos selon les personnes. Par exemple à partir du moment où tu portes une brique, que tu la tienne avec tes bras ou que tu la porte sur ton dos, la brique ne perd pas de poids. Tout le poid revient obligatoirement sur ce qui retient le haut de ton corps donc ton dos, puis tes fesses, jusqu'à tes pieds. Une poitrine n'est pas moins lourde avec un soutif 😊

[@kimochiequestrian]

@@marycesar2645 C'était surtout une façon de parler par rapport à la perception, j'ai dû mal m'exprimer (ce qui ne m'étonne pas haha), juste que c'est comme ça que je le perçois (comme ton exemple de la brique, sur le dos c'est plus réparti donc ça paraît "plus simple" à porter)

[@marycesar2645]

@@kimochiequestrian d'accord oui je comprend bien en ce sens là ☺️

[@emmamichaut6429]

Je ne porte plus de soutiens gorge depuis plusieurs années, je ne supporte tout simplement plus d’en porter... c’est tellement plus confortable sans ! Le regard des autres au lycée étaient parfois difficiles à porter mais maintenant je l’assume complément et c’est une délivrance !

[@christinelaisne3057]

Bonsoir, 200 % d'accord avec toi je n'en porte plus depuis presque 3 ans à cheval comme en vélo, sauf vraiment quand je ne peux pas faire autrement que du bonheur vive la liberté des seins . .

Ravie de pouvoir lire ce genre de témoignage 😊

[@morgane3870]

Nobra pour moi aussi 🙃 mais pour une autre raison qui a pas été cité : la fleeeemme c'est chiant à mettre 😂 j'en mets seulement pdt mes règles quand je monte à cheval pcq j'ai la poitrine douloureuses 🤷🏼‍♀️

Ahah la flemme aura raison de tout 😂 Et oui pareil, quand je monte et que j'ai les règles c'est obligatoire 🤷‍♀️

[@Penny7287]

Hé, vive les tétons libres :) Trop d'années d'inconfort pour faire « comme les autres ». Sachant que j'au une petit poitrine, je galérais à trouver des soutien-gorges à ma taille qui n'étaient pas rembourrés.... Maintenant, je ne porte que des brassières pour aller courir par confort.

[@oOLunatuneOo]

Ca bien longtemps que j'ai arrêté les soutif avec armature, ils me font mal ! Après je sui sswitch entre nobra (j'ai un appris un nouveau mot lol), brassière et soutif sans armature selon comment je m'habille et ce que je fais. Par contre ça fait bien longtemps que j'ai appris que ça ne me servait pas au niveau soutient parce que quand je cours partout en pyjama ça ne me gêne pas xD

[@melic2728]

Génial, j'adore ce type de vidéo

Merci ! :)

[@_milobellus_]

Les meufs SORORITÉ ❤️ Le no bra ça c'est fait très naturellement à tel point que j'oubliais mon soutif à cheval et on connaît la suite 😂 Franchement même en maillot de bain maintenant je me sens compressée ahah ( le no bra pour se baigner c'est trop bien aussi héhé). J'ai déjà eu une critique d'un mec une fois après diverses approches infructueuses, à la fin de l'histoire il s'est pris un coup pied dans la tête, il a plus rien fait 🙅 Et je pense que si on peut porter des t-shirts un peu transparent, genre les blancs, j'essaie de plus en plus de m'en foutre sur ce sujet là car mes boobs sont à moi! Voilà j'ai fini mon monologue 👍 Merci Lisa pour tes vidéos, ça fait hyper plaisir de voir des meufs engagées ❤️ Et promis même si toi qui me lit tu mets un soutif, je t'aime, parce que le plus important c'est que tu sois à l'aise dans ton corps zoubiiii 💕

SORORITÉ VIE ❤️ J'ai encore pas testé le nobra pour se baigner ahah, faudra que j'essaie dans ma piscine🙃) Ah non mais relou le mec 👀 C'est vrai que pour les tee-shirts blancs j'ai acheté un bandeau, comme ça pas de bretelles ni d'armature, mais ça se voit moins... Et yes tu as raison, l'essentiel c'est de se sentir bien avec soi même 💕

[@manonrd1046]

Perso c'est Nobra au quotidien mais brassière de sport sans armatures pour le cheval, car j'ai une poitrine développer et ça me fait mal

[@amandinelp530]

Coucou super vidéo ! Le fait qu'on voit la forme de nos seins, oui, mais avec un soutien-gorge ce qu'on voit c'est une forme arrondie et le problème c'est que tout le monde est habitué à cette forme arrondie, remontée etc. Pour ma part, au début ça me faisait bizarre de voir mon corps avec simplement un tee shirt mais on s'y habitue ! Si ça vous tente essayez !

[@edwigeprs5704]

Merci pour cette vidéo je pense que je vais essayer pendant le confinement Mais ce qui moi personnellement me dérange sur mon corps comme tu la dit Moi c'est les tétons qui pointe duccoup sa me met très mal à l'aise même devant ma famille je me les cache ect duccoup difficile mais je vais essayer de passer au-dessus de tout sa donc Demain on essaye au moins de faire une journée sans :)

Oui je comprends tout à fait pour le regard des autres, en fonction de son entourage ce n'est pas évident... Je te souhaite tout plein de courage et t'envoie de bonnes ondes, l'important étant que tu te sentes bien dans ton corps 💕

[@So_luego]

Super cette vidéo c'etq sympa de parler de sujets " dit tabou". J'ai vu certaines filles dirent que leur poitrine s'était raffermie et d'autre au contraire qu'elle était tombée. Tu as remarqué un changement ? Voilà merci Lisa

Merci 😊 Pour ma part je pense qu'elle s'est raffermie, puisque je peux monter à cheval sans, c'est qu'elle se tient vraiment bien toute seule 😊

[@emmelinev4333]

FREE THE BOOBIES ! Adepte du 100% nobra depuis bientôt 2 ans, pratiquante par intermittence depuis bientôt 4 ans. Je me souviens, en 6 ème, au moment où la poitrine commençait à peine à se développer, ma mère qui voulait que j'ai mes premières brassières et soutiens-gorges parce qu'il le "fallait". Aaaaah quelle belle injonction de la société. Et déjà à cette époque je ne voulais pas en mettre. Puis au lycée, j'en mettais, parce que "cachez-moi donc ce téton que je ne saurai voir" , puis mon premier copain, puis être normale et rentrer dans une case imposée. Puis à 18 ans je rentre en étude sup avec mes copains ostéos animaliers et j'arrive dans la promo la plus perchée (et la plus géniallissime). Mes copines sont adeptes du body positive donc ça aide à se décomplexer. Puis progressivement, dans cet univers où on ré-apprend les bases, la simplicité, le naturel, très vite on lâche les bretelles et c'est parti pour le no-bra. J'ai jamais eu de complexes avec mes seins, et ils sont de taille moyenne on va dire, ça a largement facilité le lâcher-prise. Je ne mets des brassières de sport seulement pendant le yoga et la muscu, parce que je ne veux pas spécialement me balader les seins à l'air libre, et c'est plus pratique quand on fait le poirier x) Je ne mets des soutifs uniquement quand je fais le service de restauration, parce que je suis souvent bien apprêtée avec des chemisiers légers. Par décence et respect, j'évite qu'on voit mes seins en tant que serveuse. Sinon, dans la vie de tous les jours, no way, ils font leur vie comme bon leur semble. En deux ans, ils se sont redressés, ils ne tombent plus, ils sont plus fermes, je peux courir, sauter partout je ne les sens pas du tout. J'ai jamais autant kiffé mes boobs que depuis que je suis en no bras. Alors il faut un temps d'adaptation certes mais la vie est tellement plus agréable sans porter cette entrave qu'est le soutien-gorge. Et le regard des autres sur mes tétons... Bha j'en ai rien à faire et je n'ai eu aucune remarque (si ce n'est de ma famille) sur le fait d'avoir des tétons. Alors FREE THE BOOBIES YAY !

Trop trop cool de lire ton témoignage, merci à toi 🥰 C'est trop cool d'avoir eu un groupe de potes ouvert et qui vous tire tous-tes ensemble dans cette direction ☺️

[@audrey.equinope]

Je vis mon meilleur confinement sans soutif (un peu comme d'hab en fait). Bon j'ai tenté la séance de cardio sans brassière mais... non 🤣

Ahah au moins t'auras essayé 😂 J'avoue ne pas avoir essayé de faire une séance de renforcement sans brassière... Mais après je mets que ça et pas de tee-shirt, donc bon je vais pas me mettre à oilp non plus 🤓😅

[@damysosjukebox3409]

🙌🏼❤️❤️

[@doliemoi9215]

Perso, moi j'en porte pas en hiver et n'y qu'en je suis chez moi, mais au lycée en été j'en porte ahhhh le regard d'autrui...

[@bunnyhoney5879]

Je suis pour le nobra malheureusement pas pour mon cas j’ai une poitrine généreuse (bonnet G) et c’est insupportable quand j’enleve mon soutient gorge a la maison en fait je me force a l’enlever la nuit pour preserver ma santé mais honnêtement je peux pas vivre sans Neanmoins je trouve génial que les femmes puisse avoir le choix et ça ne m’a jamais choqué de voir des filles pratiquant le nobra

[@Abelbisson9372]

Moi j' en ai jamais genre ça ne me sert a rien

[@bubuetmoi58]

Le problème c qu'à poney sa fait grv mal