Le Palais Mental - Masterclass #2

00:00 Sommaire du Palais Mental
02:10 Comment construire son Palais Mental en 5 minutes
17:57 La technique de la Maison de Vacances
19:35 Les origines historiques du Palais Mental
23:35 Exemples concrets d'utilisations de la méthode
27:48 Faut-il avoir plusieurs Palais Mentaux ?
32:58 Faut-il inventer un Palais Mental complètement imaginaire ?
36:03 Les meilleures astuces de mémoire pour le Palais Mental
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Mes livres : bit.ly/livresolicard
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[@hugueslemonnier8981]

Si seulement on nous apprenait toutes les techniques de mémorisation à l'école primaire, on gagnerait tellement de temps plus tard pour les études sup/ vie de tout les jours.

[@granolappppf45]

L'école c'est pas fait pour rendre intelligent

[@thierrynondohou9963]

L'école nous apprend pas tout

[@Eliotetoile51]

Je suis enseignant et plutôt d'accord avec vous... Je trouve les programmes trop chargés de contenus purement scolaires et détachés de tout. Alors que ce serait bien plus intéressant de travailler des compétences transversales comme celles-ci mais également bien d'autres (débattre, cuisiner, bricoler, coopérer...).

[@elishamaprinceyao1529]

24:07

[@Bronxsahh]

Un truc que j'ai compris maintenant. Même si tu donnais tous les outils et solutions aux gens /étudiants pour n'importe quoi dans la vie. 50/100 ne feraient pas l'effort et même pire juste le premier pas. Le reste qui tiendraient auront du mal à bien assimiler/appliquer leur savoir . Et le reste c'est ceux que tu vois tout en haut .(Les prestigieux) Tu peux le calquer sur toutes les choses de la vie . Aujourd'hui sur internet tu trouves presque tout . même comment devenir " riche"= Monter un business étape par étape ,Alors que presque tout le monde rêve d'être son propre patron ,faire un truc qu'il aime ,gagner beaucoup d'argent et mettre sa famille à labris du besoin . 80/100 des gens du monde entier ne feront jamais le pas dedans ni même iront au bout de l'apprentissage même avec un packagé complet 100/100 gratuit . Par peur, pas assez de courage pour faire l'effort sur le long terme , ou tout simplement parce qu'il est plus aisé de se plaindre et rêver que de faire sois même. Même moi qui aime le français je ne me casse plus la tête pour reprendre des cours gratuits d'orthographe sur internet et arrêter de faire des fautes basiques. Et pourtant j'aimerais beaucoup retrouver mon bon niveau scolaire mais c'est plus ennuyant pour moi que de me reposer en regardant des trucs drôles ou débile sur internet. Et c'est pareil pour la majorité des gens que je vois autour de moi ou sur internet qui partage(honnêtement leur pensées). C'est triste parce que on a une immense source de savoir pratiquement gratuite avec internet mais la majorité des gens ne la survoleront que brièvement avant de retourner à ce qui fait d'internet l'amour des gens = LE DIVERTISSEMENT dans tous les sens du terme.

[@idiosyncratique]

Je travaille en restauration et prends toutes mes commandes de tête, resto et limo, je me suis rendue compte que j’employais un palais mental, en plaçant tous les item dans l’espace de la salle ou de la terrasse, c’est impressionnant la puissance de cet outil, et le nombre d’informations que l’on retient « sans effort » et sans erreur :)

[@Abaecd]

Je ne comprends pas...car les commandes se renouvellent très vite et avec la rotation des clients ...comment faites-vous exactement ? Merci par avance.

[@jacobkakesse1801]

@@Abaecd 0

[@strikeback2069]

Si tu peux faire d'autres contenu sur la mémorisation comme le palais mental c est très important. Merci.

[@Leo-tc6ug]

Tu utilise juste ta mémoire visuelle

[@poultman]

😀 C'est fou.... après avoir visionné ta vidéo.... j'ai fait l'exercice.... je me suis construit un palais mental avec 16 spots .... mon ami m'a cité 16 objets que j'ai pu restituer en complètement 1 heure après sans y avoir pensé entre temps.... Ca a marché de ouf !!!! 🤩 Moi qui a la mémoire d'un bulot .... Merci Fabien ! Je vais approfondir la méthode ....

[@GrandeOmbre]

La vidéo de 2016 (que j'ai vu il y a 2ans) m'a permis de me mettre au palais mental pour me lancer des défis et mon premier palais mental ma permis de retenir tous les éléments du tableau périodique des éléments. Ca m'a pris bien 6heures à faire un palais à 118spotes mais ça m'a pris seulement 4heure à retenir le tableau. C'était fun à faire et depuis m'amuse à retenir des série de cartes, chiffres...mots... c'est devenu ludique et j'ai l'impression plus efficace du coup. Merci de ces explications !

[@emmanuelfrankenreiter6397]

Et tu as progressé depuis ? Moi je viens de commencer et donc je suis LENT😅

[@nathanael_rzf]

Purée il y des livres coûtent des dizaines d'euros et formations qui parle de ça Et toi tu nous le donne juste comme ça, rapide et concis Merci à toi et ta prod🎉🙏

[@Sarah31K]

Une masterclass sur la mnémotechnie et la table de rappel serait vraiment bien ! Celle-ci était déjà superbe, merci😀

[@gesthomed5649]

Je suis d'accord

[@Qualow]

La table de rappel, il l'a déjà fait avec Jamy.

[@samanthaaljoboory1437]

idem

[@clementlekine]

Palais mental table de rappel et mnémotechnie je pense que tout le monde serait chaud!! Merci pour tes vidéos!

[@amandachevalier1533]

Je suis dys, si j avais su , cela m aurait tellement aidé pdt mes études. Je vais m en servir quotidiennement car retenir un ensemble de tâche à faire représente pour moi une énorme charge mentale. Vraiment merci pour ce partage, cet outil est dingue !

[@michael-375]

OUI ! Pour une masterclass sur "mnémotechniques" et "tables de rappel". Merci par avance!

[@gaellejk6411]

J’étais la en 2016 et j’ai 19 ans aujourd’hui, je serais ravie de voir d’autres masterclass!!!!

[@Sliki91]

À 11 ans tu regardais Fabien

[@lesapprentispianistes4530]

je suis très intéressée par les vidéos que tu proposes de tourner. je commence à voir des manières de les utiliser pour la musique et le piano, alors OUI continue de mettre à jour tes vidéos s'il te plait.

[@Spleet-2.0]

On attend avec impatience de nouvelles masterclasses !!! 👍👍👍👍👍

[@anned.6897]

Merci infiniment d’être revenu sur le sujet du palais mental. Je l’utilise très souvent pour me souvenir de mes dossiers. Se serait superbe de revenir sur la table de rappel et la mnémotechnie. Vos vidéos sont toujours très intéressantes , captivantes , ludiques et fascinantes. Merci😊

[@LPS-vl2gt]

Je ne commente jamais malgré une consommation plus qu'excessive de KZbin. Mais cette vidéo m'a fait un bien fou. Nous subissons le dérèglement de nos mémoires par la digitalisation et cela peut générer une frustration importante. C'est mon cas. Je cherche désespérément à améliorer ma mémoire, qui est insuffisante et ce genre de "masterclass", justement, va débloquer mes capacités. Merci beaucoup Fabien. Hâte de découvrir de nouveaux outils.

[@user-sz9sl2be2q]

Je commente pas souvent mais j’adore ce format c’était ce genre de choses qui m’avait fait te découvrir et c’est un bonheur de retrouver ce contenu

[@maddalazzar3804]

Au debut je te regarde je pensais tu prenez des drogues mais enfaîte t juste un génie merci de partager t connaissance

[@qaho4503]

Je suis en pleine construction de mon premier palais mental, cette vidéo tombe à pic ! Merci infiniment pour ton travail 😉

[@anthonylesage]

Cela serait génial d'avoir d'autres masterclass sur les différents systèmes de mémoire ! Merci Fabien

[@faitesparlervosemotions5867]

On l'a regardé avec mes enfants de 9et 11 ans , je suis certaine que cela leur servira un Jour. Merci tellement 🙏🙏🙏

[@lalyrabe]

C’est vraiment pour ce genre de masterclass qu’on voit que t’es le meilleur Fabien 🎉

[@AdhockSternRowdesk-sc6pz]

Comme toujours, un travail acharné. Très super. Facebook et KZbin, que de la qualité.

[@no_one_is_here_24]

a cause de toi j'ai les 12 mots que j'observe a chaque fois que j'entre dans ma chambre , merci sa aide vraiment pour mes études

[@samanthaaljoboory1437]

😂

[@orochi-_-sama]

Vraiment si tu peux nous faire d'autre vidéos dans ce style hyper detaillé ça serait ouf!

[@hera1110]

j'ai réussi à retenir les 12 mots avec une méthode que tu avais enseigné dans un de tes livres il y a plusieurs années ( 1=sapin, 2=feu, 3= croix....) et c'est grâce à ça que j'ai pu retenir en imaginant un sapin sur une table, des ballons qui prennent feu, moi qui découpe des croix.... merci beaucoup !! 😁

[@catherinecece8095]

Bonjour Fabien. Je suis preneuse à 100% d'une vidéo sur les cartes mentales. TrOp bien cette vidéo👏👏👏

[@florentpersson949]

Je fais une pause à 15:55 en me disant qu'il va me falloir un peu de temps pour refaire le palais mental (en me disant qu'après une seule écoute des explications ça n'allait pas changer grand chose) et à la première tentative 12/12 avec une fluidité déconcertante. Depuis tout petit je disais avoir une mauvaise mémoire, il y a quelques années j'ai découvert les vidéos de Fabien Olicard et j'ai commencé à me dire que j'avais des problèmes d'accès à la mémoire (nuance😅). Faut vraiment que j'applique plus dans la vie ce que j'apprend ici… Merci à Fabien et toute l'équipe 🙂

[@florentpersson949]

PS : le soucis avec cette méthode et mon imagination loufoque c'est que, selon ce que je dois retenir, je risque d'avoir des rires déplacés dans certains contextes où je devrai faire la phase de récupération 😆 Si ça peut aider d'autres personnes à y penser 😉

[@christophehenry2038]

Une vraie Masterclass ! Excellente vidéo. Un grand MERCI M.Olicard !

[@LeBisonFut-T]

Merci pour cette superbe video. je ne sais pas pour les autres mais un refresh des videos dont tu as parlé m'intéresse je les regarderai et je te mettrai un like 🤝 car je suis sur de leur qualité 🙂

[@aloisallombert-marechal8750]

J'adore ces masterclass, vraiment envie de voir d'autres sujets ! :d

[@Bronxsahh]

J'avais decouvert le palais mental grâce à ta vidéo. Je l'ai expérimenté et pour l'instant en tant que débutant, c'est vraiment top. Merci de refaire une vidéo encore dessus. C'est sympa

[@PascalGuimier]

Un palais mental dont je me sers sans y avoir prêté plus attention que ça, c'est les maps de jeux auxquels je joue souvent. Les items à collecter sont remplacés par les choses à mémoriser. Exemple, dans le premier niveau de Doom, Il y a au moins 5 pièces à explorer avec des ennemis et des items. Généralement, on passe vite ce niveau très connu en refaisant le même parcours. Un palais mental idéal.

[@blauwester]

Génial 🎉 merci beaucoup! Excellent, quel clarté 👏🌹

[@laurenthouriez3189]

Bonjour Fabien, Merci pour cette masterclass. J'attends vos prochaines avec impatience. Merci et bien à vous. .L.

[@GameChangerInsightL]

Wow❤ merci beaucoup pour cette masterclass ❤❤❤, c’est hyper facile en fait. On a hâte (vraiment hâte) pour la prochaine que tu feras. Merci encore

[@drus3083]

Bonjour Fabien, J'avais eu un grand plaisir à regarder les Master class et à les re-visionner quelques années après. Ce serait avec plaisir que je regarderai cette nouvelle série de Master class! Merci pour les vidéos mais aussi les livres que tu as fait! Je les ai partagés à beaucoup d'amis qui avaient été fan des anecdotes et astuces de "votre temps est infini". Bon courage pour la fin de la tournée (malheureusement Toulouse est déjà complet! Mais c'est plutôt bien pour toi ! )

[@clementlaurent4104]

Merci Fabien! La première fois que j ai entendu la méthode du palais mental il y a quelques années , c est sur ta chaine. J avais fait des recherches mais impossible de comprendre la méthode mais ta vidéo est géniale. Dès le départ de tes explications ca à fonctionné pour moi. Il ne reste plus qu à l utiliser pour que cela devienne plus rapide. J ai hâte...à suivre

[@corentin_cps8082]

Merci pour la technique, c’est intriguant comme c’est puissant. Pour ceux que ça intéresse, un des mécanismes de mémorisation est ce qu’on appelle les « détecteurs de coïncidence » au niveau des neurones. Ce sont des récepteurs ( NMDA) qui ont besoin d’une double stimulation pour être activés. Leur ouverture est donc conditionnée par l’activation simultanée de 2 circuits différents - d’où le « lien » entre 2 informations ! La voie une fois activée renforce le lien entre les 2 circuits, ce qui est à la base de la mémorisation mais aussi de la plasticité cérébrale.

[@natalyvigne9930]

Tellement intéressante et enrichissante cette vidéo !! On en redemande !!! J’ai lu votre livre mais là c’est encore plus explicite, merci !! Et je dis oui à d’autres master class pour la carte mentale ! J’ai un nombre incalculable de cours à me rappeler pour un DU et c’est difficile de construire une carte mentale sans en faire un petit résumé des cours …. Merci !!!🫶🏼

[@illumiyoshi]

Encore une vidéo formidable !! Vraiment j'adore apprendre des choses comme ça ("en premier lieu") et la force de tes vidéos c'est vraiment cette interactivité, on peut se servir de tes vidéos comme outil, mettre pause, revenir, s'exercer... Juste merci en fait !!

[@TheTruth7947t9234759]

Très bonne mise à jour de y’a vidéo de 2016 ! Toujours prêt pour les mises à jours de la table de rappel et de la mnémotechnie ! Toujours aussi instructif et intéressant !

[@gabinbarteau1137]

une vraie masterclass 😀😀😀 trop hâte de la table de rappel 😀😀

[@Maxime_B29]

Incroybale cette Masterclass, merci Fabien !

[@teddymazure9797]

La meilleur série, s'il te plaît continue les Masteclass c'est vraiment super intéressant et passionnant

[@DerAachener1984]

Je suis chaud pour de nouvelles masterclass sur les tables de rappel et autres ! Et celle-ci est vraiment géniale !

[@Zooggy99]

Oh wow! Je ne connaissais pas le palais mental, c'est fascinant! J'utilise beaucoup ma synesthésie pour retrouver des informations dans ma tête. Pour moi, les sons et les mots sont aussi des couleurs et/ou formes et/ou goûts, odeurs, mouvements, textures qui me servent pour mémoriser, souvent même involontairement. Je vais très certainement ajouter le palais mental pour certaines situations. Merci!!!

[@cedriccsd9610]

Super vidéo comme d’habitude!!! Alors oui pour ta table de rappel et mnémotechnie en masterclass

[@gerardantin2628]

J’adore ! Merci beaucoup et on en veut bien d’autres. 😊

[@martinsohier8497]

merci pour ton contenu, toujours un super travail ! Une masterclass sur la mnémotechnie et la table de rappel me chaufferait également beaucoup !

[@n-esGe]

J'avais en effet 10 ans à l'époque et 18 ans aujourd'hui. C'est toujours aussi utile mais cette fois je ne vais pas me contenter d'apprendre l'alphabet à l'envers et le morse Merci en tout cas pour tout ce savoir que tu nous transmets :)

[@mathildepg3892]

Tellement incroyable de proposer du contenu d'une telle qualité. Merci Fabien. Je serais intéressée par des approfondissements sur créer des images (à partir de concepts etc.). Tu déchires

[@ThierryWyss]

Une mise à jour de la table de rappel avec plaisir !!

[@audeturro]

Magnifique ! Je vais m'y attelé ! Ce n'est pas simple mais merci ! Sachez que cet update n'est pas seulement pour les petits jeunes qui découvrent mais aussi pour les vieilles qui raccrochent les nouvelles technos genre KZbin ! Merci encore Fabien Olicart !!!

[@ambroiseduret1905]

La vidéo porte bien son nom! Vidéo réellement intéressante et passionnante, bravo et merci ! 👏🏻

[@marine7152]

Merci beaucoup pour ces explications très précises et visuelles. Ton boulot est vraiment top !

[@marielleeve]

Excellent ! Merci, Fabien !

[@krocv395]

C'était ULTRA intéressant ! Merci beaucoup pour ce partage de connaissance Fabien :)

[@beytheo8866]

Je ne commente pas souvent mais j’aimerai beaucoup voir les autres masterclass, je regarde quasi toutes vos vidéos et j’adore, mais ce format est vraiment top !

[@DrLiviBidou]

Extremement interessant cette vidéo, j'aimerais bien avoir d'autres masterclass portant sur des techniques de mémorisation autres que le palais mental. En tous cas merci beaucoup je vais essayer de m'entraîner ❤😘

[@marvin.lisima]

Merci ! Une vidéo de qualité 😁

[@NotTonyLight]

Au delà du fait que cette vidéo me met un petit coup derrière la tête, parce que j'ai vu tes vidéos de 2016 à leurs sorties et c'était un concept que j'adorais (mnémotechnie, calcul mental, etc), mais waaah, déjà 8 ans !!!! Bref. Clairement heureux de revoir ce concept avec tes moyens d'aujourd'hui. Je ne sais pas si ça le nombre de vue, la réception du public, etc, correspond à vos attentes, mais j'adorerai retrouver d'autres masterclass de ce genre !!!

[@syl38400]

Toujours aussi passionnant ! Merci ♥️

[@gwendobio]

Ta vidéo est bien plus détaillée que celle de 2016 en effet, merci pour ça ! Et c'est avec grand plaisir que je visionnerai les update de tes autres vidéos 😊

[@JOBLO993]

Ca fait du bien de revoir les masters class !

[@ValentineLadyStory]

On en veut encore Fabien! Et encore plus de masterclass ! Mémoire Apprentissage Cerveau 🧠🧠🧠Excellente vidéo je trouve, merci

[@jyem]

Merci je construis le mien mais le plus étonnant c'est que plus c'est aberrant mieux on s'en souvient ! Toujours au top Fabien

[@LeKatchaw]

Merci j’attendais grave que tu nous refasse tes masterclass

[@gillessprecher4674]

Punaise! Vous me faites découvrir un concept incroyable !! Ça a l'air très ludique en plus à pratiquer. Je commence ça de suite :)

[@nosansansan7113]

Super cool comme vidéo 👍et très complet, j'ai hâte de voir d'autre dans le même genre

[@jessicajungo2632]

C'est fou ! Ça fonctionne super bien ! Un grand merci pour ça partage claire et concis ! Ce sont vraiment des choses qui nous aide dans la vie !🫶🏻

[@capucinebosa9214]

C’était incroyable, j’ai adoré regarder cette vidéo, bien construite, explication clairs.. merci👐🏼

[@solennmilcent158]

Bonjour, Oui personnellement j'aimerais revoir ce type de sujet . Bravo pour votre travail à ton équipe et toi 🔥

[@mariedl1971]

Super video et très beau travail encore une fois, merci beaucoup

[@yaminkenmoe7666]

Merci beaucoup Fabien. Grace a toi j'ai pu faire mon premier palais mental, et decouvrir tout l'efficacite de cet outil. merci

[@mickaellapert4802]

Super, j'ai lu beaucoup de livre sur le sujet, et sur les autres méthode de mnémotechnique. C'est beaucoup plus claire pour moi car je l'ai jamais utilisé car je n'avais pas la bonne astuce. Ce serait super si tu faisait d'autres masterclasse sur les autres méthodes de mnémotechnique ou astuce des mentalistes (ex: méthode des liens et systeme des crochets, qu'on retrouve dans le livre d''Harry LORAYNE). En tout cas, les vidéos sont de super qualité avec des exemples en schéma puis en vidéo. Bref, au top.

[@alaiskocab949]

"Elle est vraiment géniale, ta vidéo. Je vais m'en servir pour mes textes de théâtre, ainsi que pour retenir les anniversaires. Ça fait toujours son petit effet. Je suis très intéressé par le mapping, également pour le théâtre, car je rentre en première année en septembre. Autant dire que je vais devoir en manger, du texte. Merci pour ce que tu fais. Pour toutes tes videos histoires, casse têtes, cerveau, mentalisme; et j'en passe. Hâte de voir la suite :)

[@svipp8073]

vraiment très bien faite, et très bonne idée de reprendre de vieux concepts déjà évoqués, j'ai pas tout vu donc je prendrai surement part à ces nouvelles vidéos

[@LandArc-]

Merci beaucoup fabien, ça faisait un moment que je voulais essayer cette technique et je sais tout maintenant !

[@Phanun357]

C'est vraiment une superbe technique, très efficace mais faut vraiment s'exercer régulièrement pour en faire un usage en temps réel. Vrai Masterclass 👏🤯

[@koli-broko7988]

j'ai beaucoup aimé ce format de vidéo, je regarderai une autre masterclass avec plaisir !!

[@titouanbosser9524]

Génial merci beaucoup. C'est captivant !! 😦

[@fabieniacomini9412]

J'ai adoré ! C'est passionnant la façon dont on peut retenir plus facilement deux informations en parallèle dans des contextes différent (L'information "implantée dans l'imaginaire et le moment où l'on utilise cette information dans un contexte réelle.) et de les associer pour les retenir plus facilement (le point commun entre ces deux infos est ce qui doit être retenu.). C'est comme si plus d'information signifiais une meilleure tenue de l'information dans la mémoire. Et pour l'architecture de mon palet mentale. Je l'ai arrangé un peu différemment. J'ai préféré une succession de salles entièrement libre d'interprétation. Des espace plus ou moins grand avec des ambiances différant, personnellement, je suis amoureux des univers "médiéval fantasy". La première pièce est une sale de mage avec au milieu un piédestal sur lequel repose un grimoire. Le grimoire sert à expliquer pourquoi l'environnement dans lequel je vais évoluer va changer. La magie est la clef qui me donne le contrôle de mon environnement. Puis une bibliothèque, un jardin où au bout se trouve un portail qui mène sur une forge naine. Dans la forge, un autre portail mène dans une enclave l'elfe dans la forêt, qui elle-même possède une porte planter dans le sol, sans bâtiment autour. Cette porte s'ouvre sur une chambre et ainsi de suite sur le chemin. D'ailleurs, ça me fait beaucoup penser à un rêve... Se serrais marrant que ce soit une partie des fonctionnement des rêve et qu'au final le palais mental, c'est juste un rêve éveillé !

[@amiedamish542]

Grand merci M. Olicard! J'ai enfin compris pour quoi un trajet prédéterminé aidait.🙏

[@dcm1505]

Je regrette du coup de n’avoir pas vu cette incroyable vidéo en 2016 , 32:00 min +1 abonné bravo champion ! Toutes la réussite et le bonheur du monde

[@foulbazar4792]

Vraiment merci et j'ai hâte de la suite

[@fredericvanderbeke9449]

Merci pour votre vidéo très intéressante. Hâte de découvrir les suivantes.

[@kolawolea.j-m.vianneyehoum3358]

Vidéo très instructive, merci pour ce partage 😊

[@artistestellaire9112]

C'était génial merci !! Tu peux nous faire d'autres vidéos sur les autres techniques de mémoire ? Et remettre à jour d'autres master classe je n'en avais vu aucune encore ! Super travail et sujet hyper intéressant bravo

[@rindrafranckrandrianansolo1612]

Pour une Masterclass, ça en est une, merci Fabien, j'ai dévoré la vidéo de bout en bout avec maintenant 2 palais mentaux à disposition 🔥😊

[@luciegirod4845]

ça marche tellement bien. J'utilise tout le temps cette technique maintenant !!!

[@Vinvesting]

Génial merci pour cette mise à jour j'espère que tu en fairra plus 🙏👏

[@Salma-tb3nb]

Une masterclass sur la mnémotechnie et table de rappel avec grand plaisir!:)

[@lxcasing8390]

Cette masterclass a révolutionner ma perception de la "mémoire". Super interessant ❤

[@LeJardindesTout-PetitsCh-hb4oo]

Merci pour ce masterclass Fabien

[@cypcabs361]

Absolument GÉNIAL ❤J'adore et je vais y travailler merci beaucoup, j'ai vu un commentaire avec lequel je suis entièrement d'accord avec l'idée d'apprendre à utiliser cette outil fantastique à nos jeunes a l'école 👍

[@paulmichel519]

Incroyable. Merci

[@marinelefort5071]

J'aime vraiment ta façon d'expliquer les choses !

[@morganeml5481]

Ouiiiii on veut d'autres masterclass!!

[@juliesh2108]

Merci pour tout! Jai vu ton spectacle pour la première fois à Mutzig , je recommande ! :)

[@lamenace8346]

Toujours un regale tes vidéos😊 Tu es un comme un bon vin😂

[@paulbernier3484]

très bonne video, claire, net et précis. j'attend la masterclass.👍💪🧠