Le problème de la motivation...

Pour lire mon nouveau livre :
- Dispo chez tous les libraires de votre quartier :)
- En ligne sur Amazon : amzn.to/41R4rkt
- En ligne à la Fnac : www.fnac.com/a...
- En ligne dans ma boutique : brainstor-m.co...
- En ligne chez Cultura : www.cultura.co...
- Tous les endroits où le trouver : www.interforum...
F.A.Q :
- La version audio est sortie le même jour (je le lis moi même) sur audible : www.audible.fr...
- Le livre sera dispo dans quelques jours en Belgique, Suisse et Canada
- Je vous le dédicace à la fin des spectacle avec les plaisirs :)
- Je vous tiendrai au courant sur instagram si il y a des rencontres/dédicaces à venir
Mon instagram : bit.ly/2OrJKWx
Mon site internet : www.fabienolica...
Ma chaine Twitch : / fabienolicard
Mes spectacles et les villes : bit.ly/2Oq0LR6
Mes livres : bit.ly/2QCN9mK
*********************************************************************************
Contact (pro uniquement) [e-mail]
*********************************************************************************
Merci à Pauline pour ce montage qui encore une fois déchire !

[@severinemeyer1277]

Pour moi le plus difficile c'est vraiment d'avoir l'impulsion de démarrage pour faire l'action,c'est extrêmement compliqué et énergivore en justement procrastinant beaucoup

[@popa5713]

Moi je pense que lorsque toutes les énergies sont centrées sur un objectif, la personne va être capable d'abattre un mur. La difficulté c'est la dispersion sur divers objectifs pas plus prioritaires les uns que les autres.

[@alexburns5911]

Pour ça y’a la technique des deux min. Ça marche très bien pour moi en tout cas. Tu n’as pas envie de faire un truc et tu te dis ok, j’en fait juste deux minutes (sans mettre de chrono) et souvent on en fait plus longtemps :)

[@severinemeyer1277]

@@alexburns5911 merci je vais essayer...👍

[@alexburns5911]

@@severinemeyer1277 avec plaisir. En plus ça permet de distinguer la flemme de la vraie fatigue je trouve. Quand on est fatigué on fait pas beaucoup plus de deux minutes. Par contre quand on a juste la flemme, une fois qu’on s’est mis en route on est partit!

[@fabtx2613]

@@alexburns5911 Intéressant ! Merci pour cette idée/astuce. Il me reste à l'essayer pour enfin passer à l'action.

[@Minelucious]

Personnellement la procrastination était à deux doigts de me ruiner la vie, de me faire arrêter les études, etc… En fait ce qui me paralysait complètement c’était que je voyais mes tâches à faire comme une montagne impossible à gravir. La solution ça a été de découper ces tâches en tâches les plus élémentaires possibles : par exemple une matière à la fac de 200 pages au total, je découpe ça d’abord en chapitres individuels de 20 pages, puis à nouveau en sous-chapitres de 4-5 pages. C’est tout de suite plus abordable et ça donne une ligne de guide simple et efficace.

[@HopeMan31]

« Découper l’éléphant en tranche » c’est pas vegan mais cette phrase qu’un prof de Fac m’a donné a sauvé mon mémoire ahah

[@Minelucious]

@@HopeMan31 Totalement ! C’est exactement l’idée 👌

[@Zx1107]

Je pense que les idées et la créativité s’activent en fonction de nos aliénation à nos croyances, notre manière d’aborder les choses, notre environnement et surtout quel synthèse résulte dans le fait d’assembler tout ces éléments. Chacun a sa manière pour structurer et chacun a ses filtres. Les idées ce n’est pas le moins difficiles car c’est elle qui nous permettent la résolution de problème. La complexité et la cohérence des idées de l’un n’est pas celle de l’autre. Il a du boulot derrière pour ceux qui cherchent et qui ose trouver.

[@marie-odilevoirand1481]

Super vidéo !!! Pourquoi pas une vidéo sur l’art de se poser les bonnes questions ?! 😉

[@jr-zi6gv]

Oui, avoir l’idée et la motivation, rien de plus facile. Contre l’avis des médecins, mais en me fiant à ma propre intuition, j’ai fait du sport pour récupérer un usage normal de mon corps. L’idée de départ était bonne, mais se faire mal volontairement chaque jour peut facilement éteindre la motivation. Là entre en scène la persévérance. 2 ans. C’est le temps qu’il m’a fallu pour concrétiser mon idée. Quand j’ai la flemme d’aller marcher, je me souviens de mon état grabataire et de ces 2 années de travail quotidien. Et je mets mes chaussures 😉

[@mariejoelle2392]

Bravo!

[@damienlff4777]

Le plus difficile finalement c'est d'être persévérant, de ne pas lacher, de continuer malgré le manque de plaisir ou le fait que ce soit difficile. Si tu veux faire une vidéo sur ce sujet elle sera très appréciée 😉

[@HopeMan31]

J’aime bcp cette façon d’aborder les sujets deep comme ça, en parlant comme ça sans trop de script ça rend les choses plus faciles à comprendre! Continue c’est génial 👍🏻

[@clairegarde7358]

Génial ! Je veux bien un peu de précision sur cette dernière question, "quelle chose je pourrais faire pour que tout ce que je suis en train de faire devienne inutile ou quantité négligeable ?" Un exemple, une situation pcq je ne comprends pas du tout cette dernière notion, c'est frustant!

[@RefugeFelena]

Je suis d'accord, je n'ai pas bien compris cette phrase non plus.

[@clarascarabee4030]

Pareil j'ai pas compris et j'aimerais comprendre :)

[@laetitiasaillard4493]

dans mon cas ça s'applique comme cela : j'ai commencé à faire une BD, j'en suis à plus de 100 pages. ce qui rendrait tout cela inutile, ce serait d'arrêter maintenant, de ne jamais écrire la fin, et de ne jamais la publier ni la partager avec quiconque. donc je vais faire le contraire, je vais tâcher d'aller au bout, sinon tout ce que j'ai fait jusque là n'aura servi à rien (bon, si, quand même, j'ai gagné en expérience, c'est déjà ça)

[@margue_vignela]

Elle sort vraiment au meilleur moment cette vidéo. Entre les partiels, les concours, les mémoires, les projets artistiques Merci ! Je retourne travailler haha

[@mrose_grbs]

Merci pour cette vidéo ! J'adore le fait que vous donniez des clefs "gratuites" en pensant aux gens qui ne peuvent pas forcément s'offrir le livre. En tous cas ça m'a donné très envie de le lire. Et la différence entre motivation et persévérance est passionnante !

[@emmaeaux1421]

Ce qui m’empêche d’aller de l’avant n’est pas de vouloir remettre au lendemain, mais plutôt qu’une chaîne de questions et de problèmes se posant à moi m’arrêtent dans le processus d’avancement ; trop d’idées raccrochées à la première me submergent, au sens littéral du terme, et transforment le moindre choix en quelque-chose qui devient insurmontable. J’aimerai bien que quelqu’un initie un brainstorming plutôt que de me distiller de ‘bons’ conseils. Merci M. Olicard, je viens de vous découvrir et ça me fait du bien !

[@estelleraven1009]

La phrase "un vaut mieux que 0" m'aide beaucoup en ce moment. J'ecris un roman. Un gros roman pour lequel je m'étais fixé d'atteindre les 100 000 mots (c'est le meilleur moyen de quantifier l'avancement d'un recit). Au final j'ai atteint ce palier à la fin de la 2eme partie du roman. Ce qui à rendu la 3eme partie vraiment très difficile à démarrer parce que j'ai commencé à voir les problèmes (forcément plus je mets du temps à écrire plus j'ai le temps de "jeter un oeil innocent" aux chapitres précédents...terrible erreur). Donc dès que je sens que j'ai du mal, je me dis "une scène vaut mieux que 0". Un dialogue, une description, un monologue interne d'un personnage...de toute manière tant que le 1er jet n'est pas finit je n'ai ni plan ni le droit de revenir en arrière (sauf pour mettre des commentaires). Le processus de l'écriture (de fiction ou non-fiction) est suffisamment chaotique pour ne pas m'ennuyer et donc c'est un plus je dirais.

[@flowzer77]

Ça se voit que ça tourne vite là-dedans, c'est agréable. Merci

[@madmecha3977]

Je m'etais dit Je vais regarder cette vidéo plus tard et finalement je me suis motivée! Ca marche déjà on dirait 🥲

[@pastouche204]

Cette vidéo me parle énormément, par la simple raison que j'ai déjà une partie du raisonnement qui est là. Je me pose toujours la question du pourquoi, pourquoi je trouve des échappatoires aux révisions, pourquoi je n'arrive pas à avoir une routine dans ma vie qui me permet de réaliser ce que je veux... mais cette perspective sur les objectifs (grands ou petits) ne me venait pas. La chose que j'ai encore du mal à accepter c'est que ça sera constamment un effort à fournir pour avoir cette lucidité, et qu'on retourne très rapidement dans nos travers. Bref, sujet passionnant qui correspond aux questions que je me pose actuellement dans ma vie donc je vais aller à la librairie. Merci pour tout et par dessus tout ta passion, très belle journée à toi !!

[@jfr-001]

Le plus dur c'est de faire les choses quand on n'en voit pas le sens mais que l'on en est obligé

[@aurianevoillat454]

Sans sens, on ne peut pas persévérer. Du coup on se force et on s'épuise.

[@nono3]

Hello Fabien ! J'ai trouvé la vidéo super intéressante. Je remarque aussi qu'on a pas mal de points communs sur nos pensées (genre toujours se questionner sur tout, comment ca marche, pourquoi, est-ce ma vision ou celle des autres ?...). Je voulais te remercier du temps que tu as accordé à cette vidéo, ca m'a permis de pouvoir avancer et réaliser des projets, d'avoir une méthode qui, bien qu'elle reste encore à prouver chez moi, permet de trouver de la motivation et d'avancer sans se dire "de toute façon ca sert à rien, j'abandonne...". Donc merci beaucoup ! ;D

[@LeyaB-it8kk]

Vous êtes mon signe je vous remercie infiniment pour la qualité de vos conseils merci encore 🙏🏼

[@laradominique8588]

Merci pour cette vidéo ! Persévérance ! « 1 vaut mieux que 0 » phrase que je vais garder , et qui me rappelle « Fait vaut mieux que parfait »

[@christophehery1430]

Merci Fabien très interessant, hyper pertinent,,,mince une addiction est en train de se créer ca fait du bien de voir des vidéos comme ça sur you tube !

[@mikaelbreluzeau615]

Merci Fabien, J’écoute de temps en temps ton livre “vôtre temps est infini” il me fait du bien à chaque fois même si je n’exécute pas grand chose de tes conseils… 😢 Mais le faite de t’entendre me me fait du bien… Dans cette vidéo plus “chill” je retrouve cette sensation… Tu es quelqu’un d’extraordinaire… Encore merci d’être qui tu es… ❤

[@darwineo]

Salut Fabien, merci pour ce partage de connaissances et surtout pour ce format de vidéos vraiment prenantes ! 👏🏼 ➡️ Pour ma part le vrai problème est (depuis maintenant 10 ans) que je suis noyé sous les idées (apprendre ma langue d’origine, passer des certifications dans mon domaine, atteindre un niveau intermédiaire dans un sport de combat, apprendre des choré de danse, moins consommer d’écran, etc.)😅 Je vois ca comme un gros gâteau 🎂 : même si certaines structurent des projets de fond qui me sont plus chères, je n’arrive pas à prioriser car je veux tout faire et lâcher aucun projet 🤯 Du coup depuis maintenant 10 ans je ne fais rien ou jamais entièrement.. 😢 Je suis une sorte de velléitaire qui a peur du temps qui passe et se noie dans un verre d’eau 😂 Mais je note assidûment tes conseils ! 💪🏽 Merci encore !

[@celinebertone1068]

Un plaisir de te suivre Fabien 👍🏻 Merci pour cette vidéo qui redonne confiance et déculpabilisante 😊

[@TanguyNJ]

Merci ça fait du bien d'avoir des rappelles de choses que l'on sait déjà et par la même occasion de rajouter de la compréhension sur d'autres :)

[@Simba38111]

En tout cas si cela peut te donner de la motivation j'ai trouvé ta vidéo fort intéressante, merci Fabien !

[@AKH_TEAM]

Et hop +1 à ma collection audible 😁

[@VellNiva]

Pour moi c'est ca : la motivation c'est ce qui va t'aider à démarrer, la persévérance c'est ce qui va te permettre de continuer quand tu n'as plus forcément la motivation le jour J. Comme la discipline que l'on se met :)

[@sorata6081]

Merci pour cette vidéo ne serais-ce parceque je me considère aussi comme le champion du monde de la procrastination. Vidéo très inspirante, je vais aller me procurer votre livre de ce pas.

[@Teslandicap]

Et pour moi, la vidéo s'est arrêtée à 5:41 ... car c'est bien l'absence de réponses aux pourquois qui m'empêchent généralement de démarrer. Tu parles de thérapie et en effet, je ne sais pas si c'est équivalent mais je vois une psy. J'ai perdu ma femme il y a maintenant un peu plus de deux ans et même si j'ai parfois réussi à réaliser des idées (créer la chaine avec laquelle j'écris actuellement par exemple) j'ai bien des difficultés à me lancer sur des projets/objectifs. La question "et après" revient souvent et j'ai bien du mal à répondre. Je me dis souvent "ce que je fais est bien insuffisant à remplir ma vie" donc je ne me lance pas même si j'arrive à avoir des idées. J'ai voulu démarrer une reconversion car étant informaticien jusque là, je n'avais pas tenté de vivre de mon autre passion, la musique. Qui plus est, voir partir ma femme qui n'avait que 41 ans m'a fait prendre conscience que je partirais aussi un jour. Nous avions tant de projets repoussés pour de mauvaises raisons que je ne pouvais pas juste "continuer comme avant". J'ai de fait stoppé ma carrière dans l'informatique pensant que cela allait me motiver mais c'était une erreur. Je sais que "mon problème" se situe bien avant ce que tu évoques et j'ai été très intéressé par tes deux vidéos sur le sujet. Irais je jusqu'à lire ou écouter ton livre ... possible. Je te remercie pour ces conseils, c'est très révélateur pour moi.

[@stephanieleclerc1076]

Sujet passionnant et explications super puissants. Merci Fabien 😍🥰🙏

[@mallauryx]

Je suis dans une periode d'examen où j'arrive à une periode de baisse de motivation parce que je suis vers la fin, et ta video m'as aidé à me questionner sur pourquoi je fais tout ça, mes objectifs qui me motive à le faire, quel est mon but final, etc. Et franchement ça m'as reboosté alors merciii

[@nicolasvincent5700]

Rien à dire j'adore ! La dopamine a marché 😁

[@annaboutet1655]

Woa je ne savais pas que ton 1er livre avait été traduit dans 16 langues/pays.... Bravo !! Je suis impressionnée et très fière de toi !

[@TheAhmeddj]

Toujours au top cher Fabien. ❤️❤️❤️ J'ai hate de lire vos livres. Merci pour être la personne que vous êtes.

[@beatricehiernaux3922]

Très intéressant. Mais il y a aussi un paramètres qui peux vite nous bloquer dans la réalisation d'une idée ce sont les autres ( Tu ne devrais pas faire ça, tu as bien réfléchie....) et soit même (J'y arriverais jamais...). Pas facile de concrétiser une idée. Mais je suis admirative de ceux qui y parviennent. 😊

[@iqbalahoudou2151]

Juste parfait, la vidéo qu'il me fallait pour préparer 2024

[@aureliegosselin3732]

Bonjour, franchement vous êtes hyper intéressant et je suis heureuse de faire votre découverte. Pour être honnête c'est la 1er fois que je regarde une vidéo sans faire 10 autres choses en même temps. J'ai déjà mis un conseil en application: lorsque j'ai une idée je reste ds la pièce où je suis et je la note et bien cela change tt. Je suis une passionnée du cerveau et vous me captivée. Merci beaucoup, et je viens d'aller regarder vite fait les nombreux livres que vous avez écrit. Ils me donnent tous envie. Merci beaucoup 🙏😊

[@valeriedruelle7932]

😮 cette vidéo m'amène à me poser beaucoup de questions et en avoir d'autres... je crois que je vais vite acheter ton livre !

[@tynamastersferry5317]

Merci Fabien tu es d'une grande aide !

[@TomLeMitch]

Ça fait 2 ans que je travaille sur le fait de monter ma propre société et j'avoue que passer l'engouement du départ avec mes associés, nous avons eu des difficultés à rester focus sur l'objectif. Je vais leur montrer la vidéo et finir pour donner un nouveau rebond à ce projet de vie! Merci Fabien! Ps: j'étais là pour ton spectacle à Lille et c'était déjà le feu 🔥 🔥 🔥

[@aurianevoillat454]

Ce qui est dur avec la perséverance c'est que ça ne trompe pas la fatigue et la déprime : au bout d'un moment, tu ne peux pas forcer et les sources faciles de dopamine donnent encore plus envie, parce que t'en as trop besoin et rien d'autre ne fonctionne.

[@LaGrumpfOTheque]

super intéressant les mécanismes du cerveau, je vote pour une suite !

[@oceanzen525]

Intéressant et que de bonnes idées Fabien ! Merci et encore ! 🙏

[@1440-minutes]

Merci pour ce contenu Fabien 🎯

[@Flakline]

Merci.

[@PaLoDuBe]

J'écouterais avec plaisir d'autres vidéos sur ce thème ! Merci pour cette vidéo et hâte de lire ton livre.

[@amandinesquirelle5913]

Fabien j’ai lu tout tes livres sauf un le dernier. Depuis tes livres je réfléchi sur une nouvelle étape ou réaliser un nouveau métier ou ouvrir ma boîte en même temps que mon boulot. Je crois que j’ai besoin encore un te tes livres pour comprendre et réaliser un truc que j’ai en moi depuis pas mal de temps. De ce fait dès que mon salaire tombe je vais direct me procurer ton livre qui va j’en suis convaincu me faire un bien fou. Et puis vivement le spectacle dans 9 jours en plus je l’ai vu en création et là je vais le voir aboutit youpi 🎉 j’ai hâte !

[@feufolletcreations-marjorie]

Ouf. Jai pas de mots. C'est tellement ca. Je retiendrais "Le sens va nourrir la perceverence". Merci 🙏🏼

[@plumedombre7546]

C'était très intéressant, enrichissant. J'aime beaucoup ces formats où tu explique quelque chose avec tout l'intérêt que tu portes à ce sujet.

[@tovahabib1225]

Topissime ces conseils👌

[@JeanCastif]

Merci pour tes contenu toujours intéressant que tu traite en détail sans en faire trop. Un vraie p'tit bonheur

[@flnbeat6420]

Je vous adore Monsieur Olicard

[@lea-art2358]

Merci beaucoup!! vidéo très chouette, je vais acheter le livre du coup!

[@63camilledlz]

J'adore ce monsieur, j'adore ce genre de contenue c'est très enrichissant et ça m'aide beaucoup. Merci 🙏

[@myadonis12]

J'adore et je m'abonne c'est tellement intéressant...je suis rempli d'idées mais je ne les concrétise pas et je pense que tu va bcp m'aider...merciiiiiiii

[@matcat1326]

Ta vidéo m'aide! J'ai compris plein de choses! Il me reste encore un problème... Avec mon anxiété, je vois tout comme montagne et ça me décourage de continuer ou même de commencer..... C'est assez handicapant je dirais...😫😫😫

[@louisnaveau8995]

Merci pour cette vidéo Fabien, étant un grand procrastinateur et surement très sensible, avoir une vision extérieur des différents stade par lesquels on peut passer pour mener une idée à bien fait du bien et m'aide un peut à relativiser. J'aime bien le ton que tu as dans ta vidéo, elle est captivante sans pour autant être trop prenante sur le plan émotionnel

[@kethellen08]

Et voilà, une nouvelle pépite . Franchement on ne regrette pas mais alors pas du tout de s'être abonné à Post-it arrow master!!! Chaque vidéo a un contenu tres différent des sujets traités dans la chaîne principale, on a l'impression d'être dans une chaine only fans! Et c'est du 1er degré!!!!

[@marine5637]

En psychologie, lors d'une action on parle de trois phases : L'intention de faire l'action (1) -> la planification (2) -> et le comportement. La planification (le fait d'imaginer de faire la tâche, quand, où,comment) c'est ce qui freine a l'action, c'est pour ça que beaucoup de gens même si ils ont l'intention de faire quelque chose bah ... Ça ne mènera pas toujours à un comportement voili voilou 🫶🏻

[@amritlepsycho225]

Cette vidéo trouve une résonance toute particulière en moi, merci ! Et j'adore ce format "conversation" tellement détente 😊

[@piano-video]

Oui, super livre que je lis régulièrement pour que mon temps devienne de plus en plus infini ! Et "sen sentir utile" est juste un besoin fondamental des êtres humains, le besoin de ... peut-être pas besoin de thérapie ;) Et ok pour le live ! Et à bientôt, le mois prochain à Rouen où je viens voir ton spectacle ! Trop coooool !

[@VizardxChallenge]

C'est le grand probléme de ma vie, je calcul tout et n'importe quoi mais surtout les temps neccessaires pour faire ce que j'ai a faire, si j'ai 10min de trajets je partirai jamais 15min avant, toujours pile, quitte a rien faire de ces 5 mins, par principe, ça porte préjudice dans certains moment de ma vie mais je m'y suis fait :)

[@lilyce9608]

Si l'administratif était plus simple il y aurait pas mal de projets aboutis ! 😤 C'est rare mais là j'avais envie de pousser mon coup de gueule. Merci Fabien pour tes bonnes vidéos 😁

[@gwenndemevis]

*Ecoute la vidéo* - Chou! Tu connais le bouquin "Votre temps est infini?" - Ouai, il juste là dans ma bibliothèque, sers-toi Mon conjoint est un bouquiniste extraordinaire. Vivement qu'il aille chercher le nouveau!

[@remyn933]

Après 4 de tes livres à mon actif, ça va partir sur un cinquième très bientôt j'imagine 👍🏻 Je me reconnais dans tes livres donc ça me motive, d'autant plus que je passe par une grosse lutte, venir de loin, de rien et se retrouver en classe qu'avec des fils de médecins c'est déjà une fierté

[@burgerfrites3480]

Je ne commente pas si souvent mais géniales les vidéos où tu partages ta façon de penser en profondeur. Et bonus : ça m'a donné de l'intérêt pour ton 1er livre 👌

[@kyoschiro2729]

Sujet très intéressant sans doute à mon sens, insuffisamment mis en avant. J’apprécie toujours que des youtubers tel que toi ne sombrent pas à la facilité et qu’au contraire, luttent et partagent leurs connaissances sur des sujets passionnants et auxquels on devrait tous s’intéresser et se questionner 👍

[@zellyia]

Étant écrivain, ta vidéo me parle beaucoup (notamment sur l'excitation des nouvelles idées, l'envie de lâcher mon manuscrit actuel pour un qui me semble plus trépidant). Merci pour cette vidéo, tes conseils sont toujours très précieux 🙏

[@cyrilbouche]

1 vaut mieux que 0. C’est vraiment LE truc que j’ai retenu de votre livre et que j’applique depuis plusieurs années. C’est vraiment devenu un moteur pour moi. Merci !

[@whickgirlz2419]

Encore une vidéo super intéressante ! Des vidéos encore plus dans cette thématique ce serait le top! J'ai hâte de pouvoir l'acheter bientôt et de commencer la lecture de ton nouveau livre !

[@lorinurundu9606]

Franchement j’ai adoré et ça ma vraiment donner envie de lire tes livres et le sujet et vraiment bien traité

[@ripclcze8845]

We need a great reset ! hé merci pour vos bonnes vidéo😊

[@MesObjectifsFinanciers]

J’ai trouvé cette vidéo vraiment pratique . Au delà des conseils qu’on reçoit habituellement . mais plus factuel sur ce que l’on vit quotidiennement. Merci pour cette réflexion.

[@kevintocque3287]

Merci ..

[@jacqueschansavang5316]

le plus difficile pour moi, c'est PLEIN d'idées qui traversent la tête, j'ai pas le temps de tout noté, je fais trop de choses en même temps, et au final, ca part... et ca revient à un autre moment... et petit à petit je cumule une charge de plein d'idées. Du coup, j'essaie de me focus 1 moment = 1 idée ou plutot le contraire.

[@A.Hanaais]

Merci beaucoup pour cette vidéo. J'adorerais que tu fasses encore d'autres interventions sur le sujet. J'ai trouvé ça passionnant. Mon problème est dans la "persévérance" donc je pense. Je commence pleins de projets, "tout feu tout flamme", puis ne vais plus au bout ensuite quand ça redescend je pense (ce qui ne m'empêche pas de recommencer un autre projet du coup.. aha). J'imagine que me poser la question du "pourquoi" plus régulièrement m'aidera à bien plus perseverer et a garder cette envie. Je vais aller voir ton livre ! Merci Fabien

[@davidhazebroucq]

Je suis entrain de lire ton livre.

[@ambreblanc8815]

C une bonne idée de distinguer la motivation de la persévérance 😊 ! Le goût de l'effort, j'adore 💕 ! Parfois, le plaisir de faire mon sport ou certaines activités se trouve derrière des contraintes qui pompent mon énergie... De les avoir identifié me permet de les contourner, avec ce goût de l'effort justement. Je sais que C mon cerveau qui me joue un tour ("reste dans le confort, bla bla, bla" 🎶🎶...) et du coup, ça me booste à y aller et dépasser l'émotion "inconfortable". Ça fonctionne, C génial ! Tu as sûrement lu le livre "L'instinct de volonté" de Kelly Mc Gonigal ? ❤ Ton travail est bien inspirant, merci ! 👍😇

[@lydia_lyds]

Merci pour ces explications très claires et de vouloir partager avec nous toutes tes connaissances et expériences de vie 😊 Si avec ça on n'achète pas un de tes livres, ou un billet pour ton spectacle, je ne comprends plus rien 😅😉

[@charlottemlld]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante. Un live sur le sujet ça me dit carrément !

[@evedutel6202]

Je trouve que ton objectif est super louable. Je pense qu'on aurait tous besoin d'avoir des bases sur. C'est quoi la motivation, comment je peux me pousser à faire quelque chose dont j'ai envie. Comment me connaître et avancer avec moi même. Les introspections, je trouve personnelement que c'est la BASE mais personne (dans mon entourage en tout cas) ne m'apprends ça. C'est parce que je me suis intéressé aux problèmes psy puis que j'ai regarder des vidéos de vulgarisation psy et que je m'intéresse beaucoup depuis que je suis petite aux ressentit, pensés et manière de réagir des autres que j'ai pu apprendre un max de choses et découvrir que ce sujet m'intéresse. Je suis partie dans tout les sens mais en bref, je trouve ça super ce genre de vidéos qui nous fait nous poser les bonnes questions et avoir des notions utile à nos vies de tout les jours 😊

[@zakkaz2995]

Merci

[@itsveridique2335]

Merci beaucoup

[@beautystecy4262]

Vidéo extrêmement intéressante ! J'aime la manière que tu as d'exprimer tout sujet ! Je vais l'envoyer à mes parents ! Ils en ont bien besoin en ce moment 🥰

[@julianerabevolo]

Merci beaucoup !!! C'est exactement ce dont j'avais besoin maintenant ❤️❤️❤️

[@gothmagicdjhanks]

Tout est super mais il y a un point qui peut empêcher d'avancer même quand on calibre tout : l'argent.... Moi j'en ai des idées mais l'investissement de départ, je ne peux pas le mettre et pourtant il est vital pour la concrétisation de mon projet qui me tient à cœur

[@mimm1997]

Super vidéo!

[@damien3dartist]

Bonjour Fabien, J'aimerais beaucoup discuter avec toi car ton point de vue m'intéresse beaucoup, et je pense que tu pourrais faire de belles découvertes, peut-être même trouver un nouveau sujet pour une prochaine vidéo ! L'idée que je souhaite aborder est la différence entre la langue du dictionnaire et la langue du son, aussi connue sous le nom de langue des oiseaux. Les définitions dans un dictionnaire sont claires et limitées, tandis que la langue du son est infinie et plus poétique. Elle renferme des secrets à peine voilés qui méritent qu'on s'y attarde. Les mots sont des outils que nous avons créés pour communiquer. Ils sont souvent le résultat d'un besoin qui prend forme à travers un mot. Ils sont généralement créés et sélectionnés par l'intelligence collective. Cette langue que nous utilisons au quotidien, à laquelle nous ne prêtons plus attention (comme le nez au milieu du visage), mérite d'être observée et méditée. N'hésite pas à me contacter si cela t'intéresse. Cordialement,

[@ybaucarre8369]

Génial ❤ c’est super tu m’aides beaucoup personnellement et professionnellement parlant !

[@mars2403]

J'adorre ce format😊

[@maycrgnt]

Quand j’ai pas envie de me mettre à la tâche et que ça me semble une montagne, je décide de la faire juste 5 minutes. Soit ça me lance, soit je suis trop fatiguée, mais au moins j’ai avancé de 5 minutes sur ma tâche.

[@Glacebleu]

Je trouve ta façon de faire vraiment pas mal ! J'y avais carrément pas pensé en tant que bonne feignasse 😁 je te pique ton idée ! Merci 😊

[@maycrgnt]

@@Glacebleu Avec plaisir 😊

[@sylvaingarderes7116]

Pour ma part j'ai décider de remettre la procrastination à demain... Et ça marche ! J'ai la flemme, je me dis "demain t'auras le droit d'avoir la flemme"

[@leffiloch]

Super vidéo !! Une vidéo sur l'ambition serait top 😊👍☀️

[@CabinetYpnosi]

L'intention positive d'un comportement. Je me reconnais dans la procrastination.

[@g7vdm]

Super agréable ce format chill sans script ❤ (merci a pauline pour le montage sympa 😊) Moi ce que je trouve hard, ce n’est pas de mener un projet (objectif pardon), mais bien de reussir a les mener tous en parallele : - s’occuper de mon foyer - faire l’administratif courant - élever mes enfants - m’instruire - transformer ce que j’ai appris - etc Il faudrait que je traduise en SMART, mais ca pourrait donner ceci : - faire les courses cette semaine, faire le menage de printemps avant l’ete, changer de taille de vetement de mon fils - faire les comptes du mois, envoyer le dossier d’inscription X avant l’ete, - preparer l’inspection academique des enfants, trouver des ateliers pedagogiques, trouver une psychomot qui soit bienveillante et positive, - continuer la formation que j’ai commencé - preparer un atelier a partir de cette formation pour cet ete, Etc. Ca fait beaucoup de projets (objectifs) en parallèle. C’est si dur de tout mener ! Dans la matrice de E, j’aurais tendance a tout jeter dans le case « annuler » sauf les courses de bouf 😂

[@salomeoberle2489]

Je veux plus de vidéo de ce genre, merci pour celle ci !

[@roudoudouki9922]

Sujet hyper intéressant qui m'intéresse particulièrement. J'ai une quantité de ''projets en cours'' qui sont en fait au point mort. Depuis mes 10ans je me bats pour finir ne serait-ce qu'un projet sur vingt. Je ne me bats sans doute pas avec les bons outils, mais suffisamment pour que ça paye. Et parfois je reprends des projets un, deux, cinq ans après...

[@laloulou3975]

Vraiment chouette format et sujet, qui colle pile avec mes besoins du moment ! Merci à toi ❤

[@anthonylefevre1373]

De ce moment où j'écoute ta vidéo et je découvre qu'on est né le même jour ! Rien à voir mais c'est marrant

[@nicobar2648]

Bonsoir Fabien / monsieur Olicard (rayez les mentions inutiles), J'ai adoré ton / votre livre que je me suis empressé d'aller acheter dès que j'en ai appris l'existence (c'est-à-dire il y a une semaine). Je l'ai dévoré, moi qui ne suis pas un grand lecteur. Je trouve qu'il est très bien écrit. Ceci dit, je n'ai pas trop compris le passage avec le bateau de Thésée (enfin si, mais je n'ai pas trop compris la comparaison avec ton / votre apprentissage), sûrement parce que je n'ai pas la lumière à tous les étages 😅 À part ça, j'ai trouvé que c'était un super ouvrage pour des procrastinateurs non abstinents comme moi ! Bonnes continuations, Nicolas Ps : j'ai utilisé l'écriture inclusive du respect, c'est terrible je sais...

[@youjustcantknow420]

j"adore ce principe de vidéo, j"adore la thématique, tu parles très bien et on voit que c"est sincère et réfléchis, un réel plaisir! merci pour ce partage d"expérience! très utile, perso! La dernière question m"a effectivement mindfuck comme il faut x)