LE REVERS À 1 MAIN AU TENNIS ! ( FACILE ! ) ✅

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Le revers à 1 main est un des coups les plus élégants, mais également les plus durs à maîtriser techniquement.
Dans cette vidéo je te donne la technique du revers à 1 main, à intégrer afin de progresser dans ton tennis !
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Je m'appelle Djilali, je suis entraîneur de tennis Diplômé d'État (DE), préparateur physique et GRAND passionné de sport :
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[@karbout8928]

j'étais 0 et je valide pratiquement tout ayant moi même un revers à une main.tu as dû sûrement faire exprès de ne pas parler du role du poignet du revers à une main qui doit être solide et utiliser la supination : La supination est le geste qui consiste à passer le poignet paume vers le bas à paume vers le haut. C'est pour cela que le passage de la tête de raquette en dessous de la balle avant de la remonter est important dans le geste. bonne continuation Karim.

[@DimThel30]

J'en ai regardé des vidéos expliquant le revers à 1 main et la tienne est juste exceptionnellle !! Tu mérites vraiment plus de visibilité sur le KZbin tennis game

[@tannonce]

J'ai beaucoup évolué grâce a tes vidéos. 👍 Merci

[@kroushni]

Bonjour merci pour ces conseils. Mon garçon est un très bon joueur de tennis je l'entraîne et finalement c'est très important d'écouter des vidéos comme les vôtres pour nous remettre à niveau et revenir sur des choses qui nous échappent très régulièrement suite à la progression d'un joueur. Merci encore

[@vietennis]

Avec plaisir Franck, c’est des petites piqûres de rappel qui sont nécessaires par moment. Bon tennis !

[@gillesmaris344]

Impec pour la compréhension de la technique de revers, tu es très clair dans toutes les étapes!

[@olivierchalier9282]

Bravo. Très utile pour moi qui débute totalement. Très complet et détaillé. Merci

[@jeanchristianmpout7691]

Merci beaucoup coach depuis Congo Brazzaville jean Christian, débutant au tennis

[@petitphil1211]

Bonjour Djilali !! Vos vidéos sont très instructives !! Je trouve que vous avez un bon feeling pour expliquer et transmettre les exercices tennistiques !!Chapeau !! Merci pour les partages !!🤗😊

[@alainfragonard8336]

Bravo. Très belle pédagogie !!

[@fabricelionnelhounsinou4310]

Super merci pour les conseils, très intéressant et enrichissant. Top

[@brunodupont1978]

Très bonnes explications, simples et claires. Super.

[@vietennis]

Merci Bruno ! 🔥🤝

[@luigibataillon2943]

Cette vidéo me concerne beaucoup Je suis classé 30 Et j'ai un revers à une main Car j'ai fait du grand gants ( chistera) Pelote basque Et je t'avoue que oui elle m'aidera beaucoup Merci beaucoup

[@hajazorakotoson9118]

Merci pour le cours. Simple et efficace

[@fredericpfalzgraf]

C'est extrêmement bien expliqué. C'est un prof (pas de tennis certes) qui le dit.

[@yngwiemartin5638]

Excellent 👌🏻 merci 🙏🏻

[@fredericdubois8798]

Et merci pour tes videos ca m aide beaucoup pour m entrener seul je me suis améliorer merci

[@MrArnoplante]

Très complet ça fait plaisir. Y a plus qu'à mettre en application...

[@vietennis]

Exactement ! Bon tennis ! 🎾

[@alainhofer6350]

Bonjour le revers a une main très bien expliquer ,merci professeur pour ce cours et cette vidéo ,je m'abonne a votre chaîne KZbin et je met l'ike et je clique sur la cloche ,a bientôt pour vos prochaines vidéos

[@vietennis]

Merci Alain t’es au top ! À très vite sur la chaîne ! 👌🏼

[@michaelfranz685]

Je suis 15/5 et je ne fais aucun revers d'attaque en match ( 3, 4 pas plus) que du slice j'aimerais progresser en revers à une main donc je regarde ta vidéo. ( ps: tu as la même raquette que moi :) ) tu expliques très bien super!

[@PatrickLav-j3f]

Merci pour les conseils j'ai 65 ans joueur de tennis il y a 55 ans il n'y avait que les cours et les tournois à la télé pour s'améliorer belle journée

[@thierrybrzyski505]

Bravo , top au niveau des explications du revers à une main 👍 une des meilleurs vidéos que j’ai pu voir ! merci jilali

[@djemilaabidat8097]

Bravo! Pour cette video

[@aymenbenberim1432]

Super vidéo comme d'hab 👍👍👍

[@vietennis]

Merci pour ton soutien Aymen au top 👌🏼

[@wiwipudepiece6255]

bonjour merci pour ta video , comment fais tu pour jouer a 1 m des lignes comme tu dit dans ta video merci

[@vietennis]

Salut, j’entends par là qu’il ne faut pas viser les lignes latérales lorsque l’on joue mais plutôt se laisser une marge de sécurité d’environ 1m avec celle-ci, comme ça même en cas de manque de précision on a quand même une chance que notre balle reste dans le court !

[@Muss-rl8is]

Top merci à toi👌

[@wiwipudepiece6255]

Bonjour comment avoir toujours un plan de frappe devant soi, merci

[@faicalharbaoui5622]

Bravo et merci

[@vietennis]

De rien Faical ! 🔥

[@ezechielrequillart4628]

Très bonne vidéo ! Et du coup tu vas en faire d’autre sur le revers à une main ?

[@vietennis]

Merci Ezechiel ! Oui une autre est déjà dispo sur les exos à faire !

[@vincents5468]

Merci pour ces vidéos importantes pour la compréhension de la technique à mettre en place. J'ai demarré le tennis il y a 3 ans (à 41 ans) et suis arrivé péniblement à 15/2 avec un revers à 1 main très faible (fautes ++ et peu de contrôle). Ne sachant pas à mes débuts quel revers me convenait, j'ai essayé le revers à 1 main sur les recommandations de notre prof qui joue également â 1 main. Et si l'erreur n'était pas d'avoir choisi dès le départ le revers à 1 main ? Dès que je peux, je me décale pour jouer coup droit tellement mon % de faute est élevé au revers. J'ai réussi à faire illusion en 4ème et début de 3ème série mais maintenant, je me fais repérer tout de suite et pilonner le revers en match. Je gâche systématiquement 1 bonne séquence de jeu par 3 fautes en revers sur balle "facile". J'ai pourtant essayé de le bosser avec le peu de temps que j'ai mais la progression est très faible... Du coup, j'ai pris une décision radicale: Je vais faire une pause matchs et tenter d'apprendre le revers à 2 mains. Je préfère écarter cette éventuelle fausse piste pour avoir la certitude que le revers à 1 main est celui qui me convient et le travailler à fond sans ne plus me poser de questions. A 44 ans c'est pas gagné d'installer un nouveau revers efficace mais ça pourrait me déverrouiller psychologiquement si là est mon problème. Qu'en penses-tu ? As-tu déjà observé des joueurs qui jouaient avec des revers qui ne leur convenaient finalement pas ?

[@TheLegerli]

Ca fait plaisir d'entendre ca, je suis exactement dans la même situation que toi. 47 ans, j'ai débuté il y'a 3 ans, commencé avec un revers à une main, actuellement 15-3 tous mes matchs sont compliqués en raison de ce revers. Comme toi je me fais défoncer en revers, dés que l'adversaire a compris que j'ai un revers faible c'est terminé pour moi. Même les balles simples sont une galère, à chaque revers que je dois faire je suis limite en stress ... Je me pose la question de passer à 2 mains pour gagner en assurance, j'ai l'impression qu'avec un revers à 2 mains c'est plus facile d'à minima renvoyer la balle sans faire la faute. Cependant je vais encore persévérer jusqu'à fin de cet été, en particulier grâce aux précieux conseils de cette vidéo. Par contre si ca ne passe toujours pas je vais partir sur la même stratégie que toi ;)

[@vincents5468]

@@TheLegerli haha, les galériens du revers à 1 main 🤜🤛 Je n'ai pas encore passé le cap du revers à 2 mains à cause d'une blessure, mais je suis décidé à essayer la transition. Comme toi, ce coup tellement en deça des autres devient une véritable obsession 😅 on y croit ✊️

[@tomsmith8282]

3 appuis 😉 ligne, fermé et ouvert !

[@NabilBouyalloul]

Merci

[@raphaelpetit5397]

j'ai toujours aimé le revers à une main, en plus c'est un coups qui commence à disparaitre vu que tous les jeunes jouent le revers à 2 mains.

[@elchamo2823]

Je compte m'y mettre suite à une luxation de l'épaule gauche 😭

[@orchidesauvage]

Top merci, faut que tu te rases par contre

[@sanndr49]

trop de blabla !!!!!

[@HonkyMonky]

Revers à une main facile, la bonne blague 🤣

[@Nicolas-vl9zd]

@patrickmouratoglou_officiel